14 labākie asinsrites produkti

Slikta apgrozība ir bieži sastopama problēma, ko izraisa vairāki apstākļi. Perifēro artēriju slimība (PAD), diabēts, aptaukošanās, smēķēšana un Raynaud slimība ir daži no sliktas asinsrites cēloņiem..

Slikta asinsriti var izraisīt nepatīkamus simptomus, piemēram, sāpes, muskuļu krampjus, nejutīgumu, gremošanas problēmas un roku vai kāju aukstumu (1, 2, 3, 4, 5)..

Papildus tiem, kuriem ir slikta asinsrite, sportisti un fiziski aktīvi cilvēki varētu vēlēties palielināt asinsriti, lai uzlabotu fizisko sniegumu un atveseļošanos..

Lai gan asinsrites problēmas bieži ārstē ar medikamentiem, noteiktu pārtikas produktu ēšana var arī uzlabot asins plūsmu..

Šeit ir 14 labākie asinsrites uzlabošanas līdzekļi..

Līdzekļi asinsrites uzlabošanai kājās, iegurņā, ekstremitātēs, smadzenēs utt..

1. Kajennas pipari

Kajennas pipariem ir dedzinoša garša, pateicoties tajā esošajiem fitoķīmiskajiem līdzekļiem, ko sauc par kapsaicīnu.

Kapsaicīns veicina asins plūsmu audos, pazeminot asinsspiedienu un stimulējot slāpekļa oksīda un citu vazodilatatoru savienojumu izdalīšanos (6).

Vazodilatatoru savienojumi ļauj asinīm vieglāk plūst caur jūsu vēnām un artērijām, atslābinot sīkos muskuļus, kas atrodas šo asinsvadu sieniņās.

Pētījumi liecina, ka kajenna piparu ēšana palielina asinsriti, uzlabo asinsvadu izturību un samazina holesterīna plāksnīšu veidošanos jūsu artērijās (7).

Turklāt šos karstos piparus bieži iekļauj sāpju krēmos, jo tie var stimulēt asinsriti skartajās zonās (8).

2. Granātābols

Granātāboli ir sulīgi, saldie augļi, īpaši bagāti ar polifenoliskajiem antioksidantiem un nitrātiem, kas ir spēcīgi vazodilatatori (vazodilatatori).

Granātābolu patēriņš sulas, neapstrādātu augļu vai piedevu veidā var uzlabot asinsriti un muskuļu audu skābekļa pielietojumu, kas īpaši var palīdzēt fiziski aktīviem cilvēkiem.

Pētījumā, kurā piedalījās 19 fiziski aktīvi cilvēki, tika atklāts, ka 1000 mg granātābolu ekstrakta lietošana 30 minūtes pirms fiziskās aktivitātes palielina asinsriti, asinsvadu diametru un fizisko sniegumu (9)..

Citā pētījumā atklājās, ka 500 ml granātābolu sulas ikdienas patēriņš spēka treniņu laikā vai pirms tiem samazina muskuļu sāpīgumu, bojājumus un iekaisumu elites svarcēlājos (10)..

3. Sīpols

Sīpoli ir lielisks flavonoīdu antioksidantu avots, kas dod labumu sirds veselībai..

Šis dārzenis uzlabo asinsriti, palīdzot artērijām un vēnām paplašināties, palielinoties asins plūsmai..

30 dienu ilgā pētījumā, kurā piedalījās 23 vīrieši, kuri katru dienu saņēma 4,3 g sīpolu ekstrakta, tika konstatēts būtisks uzlabojums asinsritē un artēriju paplašināšanā pēc ēšanas (11)..

Sīpoliem ir arī pretiekaisuma īpašības, kas var uzlabot asinsriti un sirds veselību, samazinot iekaisumu vēnās un artērijās (12).

4. Kanēlis

Kanēlis ir sildoša garšviela, kurai ir daudz labvēlīgu īpašību, ieskaitot uzlabotu asinsriti..

Pētījumos ar dzīvniekiem kanēlis uzlaboja asinsvadu paplašināšanos un asins plūsmu koronārajā artērijā, kas piegādā asinis sirdij..

Žurkām, kas katru dienu astoņas nedēļas saņēma 200 mg uz kg ķermeņa svara kanēļa mizas ekstrakta, uzlabojās sirds aktivitāte un koronāro artēriju asins plūsma pēc nogurdinoša vingrinājuma, salīdzinot ar kontroles grupas žurkām (13)..

Turklāt pētījumi liecina, ka kanēlis var efektīvi pazemināt cilvēku asinsspiedienu, atslābinot asinsvadus. Tas uzlabo asinsriti un atbalsta jūsu sirds veselību (14).

Pētījumā, kurā piedalījās 59 cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu, 1200 mg kanēļa dienā samazināja sistolisko asinsspiedienu (augstāko vērtību) vidēji par 3,4 mmHg. Art. pēc 12 nedēļām (15).

5. Ķiploki

Ķiploki ir labi pazīstami ar labvēlīgo ietekmi uz asinsriti un sirds veselību..

Pētījumi rāda, ka ķiploki, jo īpaši tā sēra savienojumi, kas satur alicīnu, var palielināt audu cirkulāciju un pazemināt asinsspiedienu, atslābinot asinsvadus.

Faktiski diētas, kurās ir daudz ķiploku, ir saistītas ar labāku asins plūsmas stimulētu asinsvadu paplašināšanos, kas ir asinsrites efektivitātes rādītājs.

Pētījumā, kurā piedalījās 42 cilvēki ar koronāro artēriju slimību, tie, kuri trīs mēnešus divreiz dienā lietoja ķiploku pulvera tabletes, kas satur 1200 mg allicīna, divas reizes dienā, salīdzinot ar placebo grupu, asins plūsma caur rokas artēriju uzlabojās par 50% (16). ).

6. Treknās zivis

Treknās zivis, piemēram, lasis un skumbrija, ir lieliski omega-3 taukskābju avoti..

Šie tauki ir īpaši labvēlīgi asinsritē, jo tie veicina slāpekļa oksīda izdalīšanos, kas paplašina asinsvadus un palielina asins plūsmu (17).

Omega-3 tauki arī palīdz kavēt trombocītu adhēziju asinīs - process, kas var izraisīt asins recekļa veidošanos (18)..

Turklāt zivju eļļas piedevas ir saistītas ar paaugstināta asinsspiediena pazemināšanos un skeleta muskuļu cirkulācijas uzlabošanos fiziskās slodzes laikā un pēc tās..

Piemēram, pētījumā, kurā piedalījās 10 veseli vīrieši, lielās zivju eļļas devās - 4,2 g dienā četras nedēļas - ievērojami uzlabojās asins pieplūdums kājās pēc fiziskās slodzes (19).

7. Bietes

Daudzi sportisti izmanto biešu sulu vai ņem biešu pulveri, lai uzlabotu fizisko sniegumu..

Tas ir saistīts ar faktu, ka bietes satur lielu daudzumu nitrātu, kurus jūsu ķermenis pārvērš slāpekļa oksīdā. Slāpekļa oksīds atslābina asinsvadus un palielina asins plūsmu muskuļu audos.

Biešu sulu piedevas uzlabo skābekļa plūsmu muskuļu audos, stimulē asinsriti un palielina slāpekļa oksīda līmeni - tas viss var palielināt fizisko sniegumu (20).

Papildus palīdzībai sportistiem bietes uzlabo asinsriti gados vecākiem cilvēkiem ar asinsrites traucējumiem.

Pētījumā ar 12 vecāka gadagājuma cilvēkiem tie, kuri dienā izdzēra 140 ml svaigi spiestas biešu sulas, piedzīvoja ievērojamu asinsspiediena, recēšanas laika un asinsvadu iekaisuma pazemināšanos salīdzinājumā ar tiem, kuri lietoja placebo (21)..

8. kurkuma

Asinsrites uzlabošana ir viena no daudzajām kurkuma labvēlīgajām īpašībām..

Faktiski gan ajūrvēdas, gan tradicionālā ķīniešu medicīna no seniem laikiem kurkumu izmantoja, lai paplašinātu asinsvadus un uzlabotu asinsriti (22).

Pētījumi rāda, ka kurkumīnā atrodams savienojums, ko sauc par kurkumīnu, palīdz palielināt slāpekļa oksīda ražošanu, samazināt oksidatīvo stresu un mazināt iekaisumu..

Pētījumā ar 39 cilvēkiem, lietojot 2000 mg kurkumīna dienā 12 nedēļas, asins plūsma apakšdelmā palielinājās par 37% un augšdelma asins plūsma - par 36% (23)..

9. Zaļie lapu dārzeņi

Zaļie lapu dārzeņi, piemēram, spināti un topi, ir bagāti ar nitrātiem, kurus jūsu ķermenis pārvērš slāpekļa oksīdā, kas ir spēcīgs vazodilatators..

Ēdot ar nitrātiem bagātu pārtiku, tas var palīdzēt uzlabot asinsriti, paplašinot asinsvadus un ļaujot asinīm vieglāk plūst..

27 cilvēku pētījumā tiem, kuri septiņas dienas dienā lietoja ar nitrātiem bagātus (845 mg) spinātus, bija ievērojams asinsspiediena un asinsrites uzlabojums, salīdzinot ar kontroles grupu (24)..

Turklāt pētījumi parādīja, ka cilvēkiem, kuri ievēro tradicionālo ķīniešu diētu, kurā iekļauti ar nitrātiem bagāti dārzeņi, piemēram, Pekinas kāposti, ir zemāks asinsspiediens un ievērojami zemāks risks saslimt ar sirds slimībām, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri ievēro tipisku Rietumu diētu ( 25).

10. Citrusaugļi

Citrusaugļos, piemēram, apelsīnos, citronos un greipfrūtos, ir daudz antioksidantu, ieskaitot flavonoīdus..

Flavonoīdiem bagātu citrusaugļu patērēšana var mazināt iekaisumu jūsu ķermenī, kas var pazemināt asinsspiedienu un stīvumu artērijās, vienlaikus uzlabojot asinsriti un slāpekļa oksīda ražošanu (26).

Pētījumā, kurā piedalījās 31 cilvēks, tiem, kas vienu nedēļu izdzēra 500 ml apelsīnu sulas dienā, bija nozīmīgi uzlabojumi artēriju paplašināšanā un ievērojams iekaisuma marķieru, piemēram, IL-6 un CRP, samazinājums salīdzinājumā ar kontroles grupu (27).

Turklāt regulārs citrusaugļu, piemēram, citrona un greipfrūtu, patēriņš ir saistīts ar zemāku asinsspiedienu un zemāku insulta risku (28, 29)..

11. Valrieksti

Valrieksti ir bagāti ar labvēlīgiem savienojumiem, piemēram, L-arginīnu, alfa liposkābi un E vitamīnu, kas stimulē slāpekļa oksīda ražošanu.

Valriekstu ēšana var pazemināt asinsspiedienu, uzlabot asinsvadu darbību un mazināt iekaisumu, kas var būt īpaši noderīgi diabēta slimniekiem (30)..

Cukura diabēta slimniekiem bieži ir asinsrites traucējumi un paaugstināts asinsspiediens asinsvadu bojājuma dēļ, ko izraisa nekontrolēts cukura līmenis asinīs (31)..

Pētījumā ar 24 diabēta slimniekiem tie, kuri astoņu nedēļu laikā patērēja 56 gramus valriekstu dienā, ievērojami uzlaboja asins plūsmu, salīdzinot ar kontroles grupu (32)..

12. Tomāti

Tomāti var palīdzēt samazināt angiotenzīnu konvertējošā enzīma (AKE) aktivitāti, kura dēļ asinsvadi sašaurinās, lai kontrolētu asinsspiedienu (33)..

Pētījumi rāda, ka tomātu ekstrakts darbojas līdzīgi AKE inhibitoriem - tas paplašina asinsvadus un uzlabo asinsriti.

In vitro pētījumi liecina, ka tomātu ekstrakts var nomāc AKE, mazina iekaisumu un kavē trombocītu agregāciju, kas var uzlabot asinsriti (34, 35).

13. Ogas

Ogas ir īpaši labvēlīgas veselībai - tām piemīt antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, kas var pozitīvi ietekmēt asinsriti..

Hronisks iekaisums var sabojāt asinsvadus un paaugstināt asinsspiedienu, kas var izraisīt asinsrites traucējumus..

Pētījumi liecina, ka ogu ēšana var pazemināt asinsspiedienu, sirdsdarbības ātrumu, trombocītu agregāciju un iekaisuma marķieru līmeni asinīs, piemēram, IL-6, kā arī uzlabot artēriju dilatāciju (36)..

14. Ingvers

Ingvers ir bijusi galvenā narkotika, ko tradicionālajā medicīnā lieto Indijā un Ķīnā tūkstošiem gadu. Starp dažādajām derīgajām īpašībām ingvers var pazemināt asinsspiedienu un uzlabot asinsriti (37).

Gan cilvēku, gan dzīvnieku pētījumos ir atklāts, ka ingvers samazina paaugstinātu asinsspiedienu, kas negatīvi ietekmē asinsriti (38)..

Pētījumā, kurā tika pārbaudīti 4628 cilvēku dati, tika atklāts, ka tiem, kuri patērēja visvairāk ingvera (2–4 grami dienā), bija viszemākais paaugstināta asinsspiediena attīstības risks (39)..

Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka ingvers darbojas, nomācot AKE (40).

Citas metodes

Kaut arī kāda no šiem pārtikas produktiem iekļaušana uzturā var uzlabot asinsriti, citām dzīvesveida izmaiņām var būt lielāka ietekme..

Šeit ir dažas citas dzīvesveida izmaiņas, kas var optimizēt asinsriti:

  • Atmest smēķēšanu: Smēķēšana ir riska faktors daudzu hronisku slimību, piemēram, vēža, attīstībai un var nelabvēlīgi ietekmēt asinsriti (41)..
  • Palielināta fiziskā aktivitāte: fiziskās aktivitātes stimulē asinsriti un palīdz uzlabot asinsvadu paplašināšanos. Turklāt regulāras fiziskās aktivitātes vai citas aktīvas aktivitātes, piemēram, dejas un peldēšana, samazina sirds slimību risku (42).
  • Liekais svars: liekais svars vai aptaukošanās negatīvi ietekmē asinsriti un var izraisīt bīstamas komplikācijas, piemēram, holesterīna plāksnīšu veidošanos jūsu artērijās (43).
  • Veselīgs uzturs: tā vietā, lai ēst tikai noteiktus pārtikas produktus, mēģiniet pāriet uz diētu, kas bagāta ar veselīgu, veselu pārtiku, piemēram, dārzeņiem, veselīgiem taukiem un šķiedrvielām bagātu pārtiku, kas var uzlabot asinsriti..
  • Dzeramais daudz šķidruma: Pareiza hidratācija ir būtiska visiem veselības aspektiem, ieskaitot asinsriti. Dehidratācija var sabojāt endotēlija šūnas un veicināt iekaisumu jūsu ķermenī, ierobežojot asins plūsmu (44).
  • Stresa samazināšana: pētījumi rāda, ka stresa līmenis var ievērojami ietekmēt asinsspiedienu. Stresu var kontrolēt, izmantojot jogu, meditācijas, dārzkopību vai pavadot laiku ārpus telpām (45).

Veselīgs uzturs, fiziskās aktivitātes, liekā svara samazināšana, smēķēšanas atmešana, pietiekama šķidruma uzņemšana un stresa līmeņa pazemināšana ir dabiski veidi, kā uzlabot asinsriti..

Produkti, kas stimulē asiņu veidošanos

Gandrīz visas hematopoētiskās sistēmas slimības rodas ar anēmiju, kurā samazinās eritrocītu un hemoglobīna skaits.

Anēmija - hemoglobīna daudzuma samazināšanās vienā tilpuma vienībā, biežāk ar vienlaicīgu sarkano asins šūnu skaita samazināšanos (vai kopējo eritrocītu daudzumu). Termins "anēmija" bez sīkumiem nenosaka konkrētu slimību, bet norāda izmaiņas asins analīzēs, t.i. anēmija ir viens no dažādu patoloģisko stāvokļu simptomiem.

Anēmija var būt neatkarīga slimība vai cita patoloģiska procesa sekas..

  1. Anēmija traucētas hemoglobīna sintēzes un dzelzs metabolisma dēļ (hipohromiski mikrocītiski).
    1. Dzelzs deficīta anēmija.
    2. Talasēmija.
    3. Sideroblastiskā anēmija.
    4. Anēmija hronisku slimību gadījumā (60% hipohroma normocītiskā).
  2. Anēmija DNS sintēzes pārkāpuma dēļ (hiperhroma makrocītiska ar megaloblastisku hematopoēzes veidu).
    1. Bojājoša anēmija un cita ar B12 deficīta anēmija.
    2. Foliskā deficīta anēmija.
  3. Citi patoģenētiski mehānismi (parasti normohroma normocītiskā anēmija).
    1. Aplastiskā anēmija.
    2. Hipoplastiska anēmija.
    3. Mieloftalmijas anēmija.
    4. Akūta posthemorāģiska anēmija.
    5. Hemolītiskā anēmija.

Klīniskajā praksē visbiežāk (līdz 80% gadījumu) ir anēmija dzelzs deficīta dēļ. Dzelzs deficīta anēmija ir slimība, ko izraisa dzelzs krājumu samazināšanās organismā, kas nozīmē dzelzi saturošu olbaltumvielu sintēzes pārkāpumu.

Dzelzs saturošu olbaltumvielu sintēzes pārkāpuma dēļ ķermenis netiek pietiekami nodrošināts ar skābekli, elpceļu procesi šūnās, audos un orgānos tiek nomākti, attīstoties tiem distrofijai un pārkāpjot viņu funkcijas.

Galvenais dzelzs līmeni plazmā ietekmējošais faktors ir sarkano asins šūnu sintēzes un sabrukšanas procesu mijiedarbība. Hematopoēzes vajadzībām tiek izmantots dzelzs no asins depo. Dzelzs zudums tiek papildināts ar dzelzs pārtiku. Pieaugušā ķermenis saistītā formā satur apmēram 3–5 gramus dzelzs. Lasīt vairāk: Dzelzs bioloģiskā loma. 70% ķermeņa dzelzs ir saistītā formā. Dienas nepieciešamība pēc dzelzs kopumā būtu jānodrošina ar pārtiku. Tāpēc uztura faktoram ir īpaša nozīme dzelzs deficīta anēmijas attīstībā..

Anēmijas attīstības riska grupā ietilpst sievietes reproduktīvā vecumā (grūtniecības un hroniska menstruālā asiņu zuduma dēļ), bērni paaugstinātas nepieciešamības pēc dzelzs dēļ un cilvēki, kuri nelieto pietiekami daudz dzelzi saturošu produktu: veģetārieši, seniori un vecāka gadagājuma cilvēki.

Dzelzs, kas nāk no pārtikas, tiek absorbēta tikai par 10–20%, un patērētā dzelzs daudzumam vajadzētu būt 5–10 reizes lielākam par ikdienas nepieciešamību. Dienas nepieciešamība pēc dzelzs uzņemšanas vīriešiem ir vidēji 10 mg / dienā, sievietēm - 18–20 mg / dienā.

Ja dzelzs uzņemšanas bilance organismā ir negatīva, tad tiek aktivizēts dzelzs depo organismā.

Dzelzs zudumi rodas caur zarnām, kā arī ar urīnu, sviedriem, epitēliju, matiem un nagiem. Cilvēkam dzelzs zudumi ir gandrīz 1 mg / dienā. Sievietes reproduktīvā vecumā menstruāciju laikā zaudē aptuveni 40–200 mg, kā rezultātā vidējie zaudējumi ir gandrīz 1,8–2 mg dienā..

Anēmijas diētas terapijas mērķis ir nodrošināt ķermenim asins veidošanai nepieciešamās barības vielas, galvenokārt dzelzi, uz fizioloģiskā uztura fona. Atsevišķu produktu kā dzelzs avotu lomu nosaka ne tik daudz, cik dzelzs asimilācijas pakāpe no tiem.

  • Diētas veidošanas pamatprincipi pacientiem ar dzelzs deficīta anēmiju
    • Lai sasniegtu dzelzs absorbcijas efektivitāti no dažādiem pārtikas produktiem zarnās.
    • Sabalansējiet hema un ne-hema dzelzs savienojumu attiecību pārtikā, ņemot vērā dzelzs saturu dažādos pārtikas produktos.
    • Sabalansējiet tādu vielu patēriņu, kas uzlabo un kavē dzelzs uzsūkšanos.
    • Sabalansējiet olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu saturu uzturā.
    • Izvēlieties pietiekamu kaloriju diētu.

Uztura, ja nav vienlaicīgu kuņģa un zarnu trakta slimību, var balstīt uz diētu Nr. 11. Pašlaik slimnīcās ieteicams lietot diētas variantu ar augstu olbaltumvielu saturu (diēta ar augstu olbaltumvielu saturu).

Cūkgaļas aknas 22.1Liellopu nieres 10,0Liellopu aknas 7.1Melnā desa 6.4Gaļa 2.0-3.0Gliemenes 5.1Spināti 4.1Lazdu rieksti 3.8
Augu produkti
Sojas milti 12,0
Linu sēklas 8.2
Pistācijas 7.3
Žāvēti persiki 6.9
Saulespuķu sēklas 6.3
Auzu pārslu 4.6

Veselīgi cilvēki uzturā absorbē apmēram 5–10% dzelzs, bet tie, kuriem ir dzelzs deficīts, absorbē apmēram 10–20%. Dzelzs uzsūkšanās no pārtikas ir atkarīga no daudziem faktoriem. Hēma dzelzs, kas atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos, labāk uzsūcas. Dzelzs uzsūkšanos no augu pārtikas produktiem uzlabo ar jauktu uzturu (produkti, kas satur heme dzelzi, palielina ne-hema absorbciju).

Gaļas un gaļas produktu vai zivju pievienošana katrai ēdienreizei palielina dzelzs sagremojamību no augu pārtikas produktiem.

Dzelzs sagremojamību palielina arī citrusaugļu sulas, citu augļu un ogu bez mīkstuma, mežrozīšu buljona, kompota pievienošana ar askorbīnskābes (25-50 mg) vai citronskābes pievienošanu, jo askorbīnskābei ir liela fizioloģiska loma dzelzs absorbcijā. Lietojot augļu sulu no citrusaugļiem, palielinās dzelzs uzsūkšanās no graudaugiem, maizes un olām, lai gan pašos citrusaugļos ir maz dzelzs.

Spēcīga tēja kavē dzelzs uzsūkšanos, kā arī uzturā ir augsts šķiedrvielu saturs (piemēram, kviešu klijas kavē dzelzs uzsūkšanos no maizes). Skābeņskābe un tanīni pasliktina dzelzs uzsūkšanos, tāpēc spināti, skābenes, rabarberi, mellenes, dzeltenis, hurma, aronijas vai cidonijas, kas ar tām bagāti, nav nozīmīgi avoti. Olu dzeltenums, kakao, šokolāde pasliktina dzelzs uzsūkšanos.

Dzelzs ir slikti absorbēts no pārtikas produktiem, kuros ir daudz fitātu - kviešu dīgļiem, pupiņu eļļai, spinātiem, lēcām un biešu galotnēm.

Bieži pārtikas produktiem pievieno melno sulfātu un dzelzs oksīda oksīdu, glikonātu un glicerofosfātu. Turklāt tiek izmantots ļoti attīrīts reducētais dzelzs. Tie ir bagātināti ar pienu, graudaugu produktiem, maizi, rīsiem, sāli, cukuru un augļu sulām.

    Uzturs B12 deficīta anēmijas profilaksē un ārstēšanā

    B12 vitamīna deficīta anēmija ir slimība, ko izraisa B12 vitamīna (ciānkobalamīna) deficīts organismā, kas izraisa DNS sintēzes pārkāpumu šūnās. Slimība izpaužas kā straujš asinsrades pārkāpums ar hiperhromiskas makrocitiskās anēmijas attīstību ar megaloblastisku hematopoēzes veidu, neitropēniju, trombocitopēniju un nervu sistēmas traucējumiem..

    B12 vitamīna deficīta cēlonis var būt jebkurš patoloģisks process, ko papildina kuņģa ķermeņa gļotādas dziļa atrofija, kā arī kuņģa rezekcija. Slimības, kas rodas ar apakšstilba bojājumiem (Krona slimība, limfoma), zarnu rezekcija, arī bieži izraisa hipo- vai vitamīnu trūkumu B12, jo vitamīnu uzsūkšanās notiek galvenokārt apakšstilbā. Ir pierādīta tīra veģetārisma loma hipovitaminozes attīstībā, jo augu produkti praktiski nesatur kobalamīnu. Turklāt vitamīna trūkuma cēlonis var būt difilobotrioze, āķtārpi (parazīti selektīvi absorbē B12 vitamīnu), neomicīna, kolhicīna, paraminobenzoskābes, kālija, holestiramīna (traucēta vitamīnu absorbcija) uzņemšana. Smēķējot, tiek paātrināta B12 vitamīna inaktivācija.

    Galvenie B12 vitamīna pārtikas avoti ir blakusprodukti, jūras zivis, piena produkti..

    Uztura, ja nav vienlaicīgu kuņģa un zarnu trakta slimību, var balstīt uz diētu Nr. 11. Pašlaik slimnīcās ieteicams lietot diētas variantu ar augstu olbaltumvielu saturu (diēta ar augstu olbaltumvielu saturu).

    Liellopu aknas 65,0Cūkgaļas aknas 30–45,0Liellopu pumpuri 33,0Teļa gaļa, nieres, 25.0Teļa gaļas aknas 60,0Cūkgaļas nieres 15,0Austeres 15.0Siļķe 8.5Syrkamamber 2.8Olas 1.7Piens 0,42
    Augu produkti
    Dārzeņi, augļi, graudaugi nesatur B vitamīnu 12

    Folijskābes deficīta anēmija ir slimība, ko izraisa folijskābes samazināšanās organismā, kas noved pie DNS sintēzes pārkāpumiem šūnās. Slimība izpaužas hiperhromās makrocitiskās anēmijas attīstībā..

    Folacīna uzsūkšanās samazinās alkoholiķos etanola ietekmē, lietojot noteiktus medikamentus (pentamidīnu, triamterēnu, trimetoprimu, fenitoīnu, metotreksātu, aminopterīnu, barbiturātus, sulfonamīdus), kā arī skābā vidē. Palielināta folacīna nepieciešamība ir pacientiem ar enterītu, hemolītisko anēmiju, ādas slimībām, grūtniecības un zīdīšanas laikā. Folacīna deficīts grūtniecības laikā var izraisīt garīgās attīstības traucējumus un kroplības bērniem.

    Tiek uzskatīts, ka uzturs var nodrošināt apmēram 2/3 no ikdienas Folacin nepieciešamības, un 1/3 tiek sintezēta ar zarnu mikrofloru. Vitamīnu ievērojami iznīcina termiskā apstrāde (80–90%) un malšanas produkti.

    Uztura, ja nav vienlaicīgu kuņģa un zarnu trakta slimību, var balstīt uz diētu Nr. 11. Pašlaik slimnīcās ieteicams lietot diētas variantu ar augstu olbaltumvielu saturu (diēta ar augstu olbaltumvielu saturu).

    Aknas (liellopu gaļa, cūkgaļa, teļa gaļa) ​​220–240Alus raugs 1500Vistas olu 65Vistas kājas 30Banāni 28. – 35Kāposti (dažādas pakāpes) 80–90Harikotu pupiņas 130
    Augu produkti
    Valrieksts 75
    Sparģeļi 85
    Zaļās pupiņas 50–70
    Apelsīni 35

    Gatavojot īpašas diētas pacientiem ar leikopēniju un trombocitopēniju, ieteicams uzturā iekļaut produktus, kas satur vielas, kas vajadzīgas asins elementu stromas veidošanai, hemoglobīna sintēzei, asins šūnu diferenciācijai un nobriešanai. Ir arī svarīgi izslēgt vielas, kas kavē noteiktus hematopoēzes aspektus..

    Leikopēnijas un agranulocitozes uztura sastāvs atbilst anēmijas stāvoklim, mainoties folijskābes un askorbīnskābju, vitamīna AT 12 ; pilnīgs proteīns (aminoskābes - metionīns, holīns, lizīns).

    Tiek uzskatīts, ka ar leikopēniju un agranulocitozi purīna metabolisms strauji palielinās, tāpēc uzturā samazinās gaļas, aknu un nieru daudzums, bet dārzeņu (sojas) dēļ palielinās olbaltumvielu daudzums. Ierobežojiet dzīvnieku taukus un palieliniet augu eļļas daudzumu. Priekšroka tiek dota dārzeņiem, augļiem, ogām, zaļumiem.

    Leikopēnijas un trombocitopēnijas klīniskās uztura principi:

    • Lai izveidotu asins šūnu stromu, jāievada pietiekams daudzums olbaltumvielu, kas satur aminoskābes, piemēram, lizīnu, metionīnu, triptofānu, tirozīnu, lecitīnu, holīnu.
    • Asins elementu diferenciācijai, kā arī dzelteno kaulu smadzeņu pārvēršanai aktīvā sarkanā krāsā ir nepieciešami kobalts un B vitamīns. 12, folijskābes un askorbīnskābes. Turklāt jums ir nepieciešams pietiekams daudzums B vitamīna 6 (piridoksīns) un riboflavīns.
    • Tiamīna un slāpekļa ekstrakti ir nepieciešami, lai stimulētu un regulētu gatavo asins šūnu izdalīšanos no asins depo..
    • Diētā pacientiem ar samazinātu asinsradi tauku un produktu, kas bagāti ar svinu, alumīniju, selēnu un zeltu, ieviešana ir vidēji ierobežota. Šīs vielas negatīvi ietekmē dažas eritropoēzes un leikopoēzes fāzes..

    Uztura, ja nav vienlaicīgu kuņģa un zarnu trakta slimību, var balstīt uz diētu Nr. 11. Pašlaik slimnīcās ieteicams lietot diētas variantu ar augstu olbaltumvielu saturu (diēta ar augstu olbaltumvielu saturu).

    Terapeitiskais uzturs akūtai leikēmijai

    Akūtas leikēmijas diētas terapijas patoģenētiskie principi ir balstīti uz imūnsistēmas dzīvotspējas palielināšanu, vielmaiņas traucējumu koriģēšanu, intoksikācijas izpausmju samazināšanu un vitamīnu trūkuma novēršanu. Nepieciešams fizioloģiski pilnīgs un viegli sagremojams uzturs, kas bagātināts ar C un B vitamīniem, kā arī ar dzelzs un citu asinsrades mikroelementu avotiem: kobaltu, varu, mangānu, niķeli, cinku, molibdēnu. Arsēnam ir citostatiska iedarbība. Vanādijs, titāns, hroms ietekmē redoksa procesus.

    Uztura, ja nav vienlaicīgu kuņģa un zarnu trakta slimību, var balstīt uz diētu Nr. 11. Pašlaik slimnīcās ieteicams lietot diētas variantu ar augstu olbaltumvielu saturu (diēta ar augstu olbaltumvielu saturu).

    Īpašas prasības diētas terapijai dažu veidu ķīmijterapijas gadījumā:

    • Ārstējot ar glikokortikosteroīdiem, palielinās olbaltumvielu sadalīšanās organismā, palielinās tauku veidošanās tajā, samazinās ķermeņa glikozes tolerance, kavējas nātrijs un ūdens, palielinās kālija un kalcija izdalīšanās, kā arī tiek kairinātas gļotādas. Attiecīgi olbaltumvielu kvota uzturā ir jāpalielina līdz 120 g / dienā ar 60–65% dzīvnieku olbaltumvielu, zema tauku satura biezpiena, zivju, jūras velšu, gaļas ar zemu tauku saturu un olu baltuma dēļ. Samaziniet ogļhidrātu daudzumu līdz 300 g un galvenokārt vienkāršo ogļhidrātu (cukura un produktu, kas to satur) dēļ. Ieteicamie auzu, griķu ēdieni. Uzturā jāierobežo tauku daudzums līdz 70–75 g, no kuriem 30–35% jābūt augu taukiem. Samaziniet sāls (līdz 4 g / dienā), skābeņskābes, holesterīna saturu. Palieliniet kālija, kalcija, C, A, D, E. vitamīnu saturu. Brīvā šķidruma patēriņš ir ierobežots. Kulinārijas apstrāde atbilst mehāniskās, termiskās un ķīmiskās saudzēšanas principiem.
    • Citostatisko līdzekļu ārstēšanā īpaša uzmanība tiek pievērsta gremošanas trakta intoksikācijas un saudzēšanas samazināšanai.
  • Eritēmijas terapeitiskais uzturs

    Eritēmijas klātbūtnē palielinās kaulu smadzeņu asinsrades aktivitāte, kas noved pie asins masas palielināšanās sarkano asins šūnu, kā arī dažreiz arī leikocītu un trombocītu dēļ - policitēmija.

    Sākotnējā slimības stadijā ir ieteicams fizioloģiski pilnvērtīgs uzturs - ieteicams ievērot diētu Nr. 15. Ierobežojiet produktus, kas uzlabo asins veidošanos, piemēram, aknas. Iesakiet pārtiku, kas bagāta ar taukiem (līdz 150-200 g / dienā), piena, dārzeņu produktus.

    Eritēmijas paplašinātajā stadijā tiek parādīta diēta, kas līdzīga podagras diētai, kurā gaļa un zivju produkti, īpaši iekšējo orgānu gaļa, pākšaugi ir asi ierobežoti vai izslēgti, ieteicama diēta Nr. 6.

Kādi pārtikas produkti veicina asiņu veidošanos?

Asins produktus veicina produkti, kas satur hlorofilu. Tas var nebūt viss, kas jums nepieciešams, bet hlorofils ir obligāts! Izlasi Butakovu! Protams, jūs neēdīsit daudz zaļumu. Bet jums ir vai nu jāpērk zaļie sīpoli ķekaros, vai arī pats jāaudzē uz palodzes (kas ne vienmēr darbojas). Un, protams, medus ar peru pieniņu nesāpēs.

Hemopoēze ir vai nu asiņu veidošanās process, vai arī asins tilpuma atjaunošanas process ķermenī pēc to zaudēšanas.

Pēc ievērojamiem asins zudumiem ķermenis normalizējas pēc 5-7 dienām, un jums ir nepieciešams ēst labi un pareizi, lai ķermenis ātrāk atgūtu asinis.

Ir zināmi produkti, kas palīdz asinsradi, es saucu par pazīstamu mūsu reģionam:

  • sarkanvīns 150 ml dienā palīdzēs dzelzs uzsūkšanos organismā,
  • granātābols palielina hemoglobīna līmeni,
  • liellopa aknas ir olbaltumvielas, dzelzs, varš, kalcijs, cinks, nātrijs, vit A un B un aminoskābes, atjauno hemoglobīnu,

valrieksti - olbaltumvielas, tāpat kā gaļā, nepiesātinātās taukskābes, vērtīgas minerālvielas asins veidošanai,

āboli ir lielisks asins attīrītājs un palīdz papildināt dzelzi,

griķi ir augu olbaltumvielas, folijskābes piegādātājs, kas stimulē asiņu veidošanos.

Viņi iesaka dzert kompotus, zāļu tējas un biešu un burkānu sulas maisījumu ar karoti krējuma.

Veselīgas asinis ir visa organisma veselības pamats.

kādi pārtikas produkti veicina asiņu veidošanos?

SULAS, AUGĻI UN Rieksti no anēmijas!! !

Redīsu, burkānu un biešu sulu maisījums tiek uzskatīts par labu anēmijas ārstēšanas līdzekli. Sulas sajauc vienādās daļās un liek katlā, 2 stundas iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī vai cepeškrāsnī pārklājot viņa kaklu ar stingrību ar mīklu. Ņem 1 ēd.k. karote 3-4 reizes dienā.

Spinātu sula kombinācijā ar pētersīļu, biešu, burkānu, seleriju sulām ir ļoti noderīga visiem asins veidošanās traucējumiem un asins slimībām. Noderīgi spināti un svaigi. Bet jums jāņem vērā, ka traukus ar spinātiem ilgstoši nevar uzglabāt, jo tajos veidojas toksiskas vielas (slāpekļa savienojumi), kas ir īpaši bīstami bērniem. Tāpēc spināti un ēdieni no tā tiek patērēti tikai svaigā veidā..

Ar anēmiju svaigas meža zemeņu ogas ir ļoti noderīgas. Mūsu lasītāja Valentīna Ivanovna M. pastāstīja par savu veidu, kā paaugstināt hemoglobīna līmeni..

“Man bija ļoti zems hemoglobīna līmenis. Man ieteica ņemt 200 g žāvētu aprikožu, rozīnes, mizotus valriekstus un vienu citronu, visu izlaist caur gaļas mašīnā, sajaukt ar 1 glāzi medus un lietot šīs garšīgās zāles 1 reizi dienā pa 1 ēd.k. karote pēc brokastīm. Pirms vakariņām izdzeriet 50 - 100 g cahors, un vakarā pirms gulētiešanas ēdiet 1 tējkaroti medus ar pienu ".

Vitamīnu kokteiļi no sasaldētiem kaltētiem produktiem satur pilnu visu būtisko makro- un mikroelementu kompleksu un augu adaptogēnu kompleksu, kas nepieciešami, lai uzlabotu uztura kvalitāti cilvēkiem ar proteīna enerģijas deficītu (nepietiekamu vai nepietiekamu svaru) viņu rehabilitācijas laikā treniņa vai cita darba laikā.

Īpašu saldēšanas un žāvēšanas produktu pievienošana galvenajai diētai palīdz palielināt barības vielu asimilācijas efektivitāti organismā, stimulē anabolisko procesu intensitāti cilvēka ķermenī, labvēlīgi ietekmē svara pieaugumu, olbaltumvielu un enerģijas deficītam raksturīgo traucējumu korekciju..

- neaizstājamās aminoskābes - šūnu reģenerācija;
- šķiedra, pektīni - smago metālu un pūšanas produktu izvadīšana no organisma;
- vitamīni C, U, P, PP, B grupa - normalizē vielmaiņu, veicina asinsradi;
- betaīns un betanīns - veicina pārtikas sadalīšanos un asimilāciju, uzlabo aknu darbību;
- jods - piedalās vairogdziedzera hormonu veidošanā, veicina garīgo un fizisko attīstību;
- selēns - tai piemīt antikancerogēna iedarbība, tā ir īpaši svarīga ķermenim paaugstināta stresa laikā.

Līdzekļi, kas noder asiņu veidošanai

  • Ziņas: 13
  • Saņemtais paldies: 0

Lūdzu, piesakieties vai reģistrējieties, lai pievienotos sarunai..

  • fiona
  • -->
  • Bezsaistē
  • Jaunākais pansionāts
  • Aktīvās ziņas 20
  • Saņemtais paldies: 0

Lūdzu, piesakieties vai reģistrējieties, lai pievienotos sarunai..

  • Tatka
  • -->
  • Bezsaistē
  • Svaiga pansionāts
  • 18 ziņas
  • Saņemtais paldies: 0

Lūdzu, piesakieties vai reģistrējieties, lai pievienotos sarunai..

  • Dolly
  • -->
  • Bezsaistē
  • Svaiga pansionāts
  • 10 ziņas
  • Saņemtais paldies: 0

Lūdzu, piesakieties vai reģistrējieties, lai pievienotos sarunai..

  • klaro4ka
  • -->
  • Bezsaistē
  • Jaunākais pansionāts
  • Ziņas: 34
  • Saņemtais paldies: 0

Lūdzu, piesakieties vai reģistrējieties, lai pievienotos sarunai..

  • irin-z
  • -->
  • Bezsaistē
  • Svaiga pansionāts
  • 14 ziņas
  • Saņemtais paldies: 0

Lūdzu, piesakieties vai reģistrējieties, lai pievienotos sarunai..

LadyGid ir sieviešu vietne par bagātīgu un dinamisku sieviešu dzīvi. Šeit atradīsit padomus un viltības sarežģītās ģimenes dzīves situācijās, mīlestībā un attiecībās. Ieteikumi par modi, skaistumu, svara zaudēšanu un diētām. Mūsu lasītāju komentāri palīdzēs jums novērtēt ieguvumus no informācijas, kas saņemta no mūsu autoriem..

Mūsu sieviešu vietnes sadaļās LadyGid piedāvā rakstus par tēmām: receptes, mājas ērtības, psiholoģija, ģimene, bērni, mode, skaistums, veselība, mīlestība un attiecības.

Ladygid forumā jūs varat dalīties ar saviem sasniegumiem, iegūt jaunus draugus un saņemt atbalstu un padomus..

Vairāki veidi, kā atjaunot asins veidošanās procesus

Jūs varat atsākt asinsrades procesu un dažādos veidos apmierināt nepieciešamību pēc dzelzs organismā..

Līdzekļi hemopoēzes ārstēšanai

Liellopu aknas

Visizplatītākais veids ir ēst neapstrādātas liellopa aknas. Tas tiešām ir piesātināts ar dzelzi, kā arī citiem mikroelementiem un vitamīniem, jo ​​tam ir pieliekamais, kas glabā organismam nepieciešamo vielu rezerves. Bet neaizmirstiet, ka aknas ir arī jaudīgs filtrs, kas savāc visus netīrumus no asinīm.

Mūsdienās govis tiek audzētas apstākļos, kas ir tālu no ideāla. Proti: viņi ganās nevis ekoloģiski tīrās ganībās, bet gan pa lielceļiem, kur ēd zāli ar smagajiem metāliem un kancerogēniem. Turklāt, lai ātri izveidotu gaļu, tos baro ar jauktu barību ar visu veidu ķīmiskajām piedevām. Šī miskaste apmetas arī viņu aknās. Un tajā var dzīvot parazīti - lopus ar tiem inficē grauzēji, kuri tagad ir daudz šķīrušies. Tāpēc, kad cilvēks patērē dzīvnieku aknas, viņš kopā ar nepieciešamo dzelzi saņem veselu virkni kaitīgu vielu..

Kura izeja? Izmantojiet aknas nevis neapstrādātā vai pusceptā (ar asinīm) formā, bet termiski apstrādātas. To nepieciešams vārīt vai sautēt ar lielu daudzumu dārzeņu, kas pēc vārīšanas jāizmet. Fakts ir tāds, ka tie ir lieliski sorbenti (tīrīšanas līdzekļi), tāpēc tie notīrīs toksīnu produktu, bet paši tos piepildīs.

Saulespuķu sēklas

Vēl viens no dzelzi saturošiem produktiem ir sēklas. Viņos šī elementa ir 10 reizes vairāk nekā aknās. Saulespuķu produkta dienas likme ir nedaudz (divas salocītas laivā un plaukstas ir cieši piespiestas viena otrai).

Sēklas vajadzētu nedaudz apcept, bet ne sadedzināt. Galu galā tie satur veselu eļļu, kas piesātināta ar A un E vitamīniem, kuru saulespuķu eļļā ir daudz vairāk nekā citās eļļās (linsēklu, ķirbju, olīvu utt.). Šajā ziņā otrajā vietā ir tikai kukurūzas un kviešu dīgļu eļļas..

Vēlams, lai sēklas tiktu patērētas pirms pulksten 17 pēcpusdienā. Fakts ir tāds, ka, piesātinot ķermeni ar dzelzi, tie stimulē kaulu smadzenes, lai ražotu sarkanās asins šūnas, tāpēc cilvēks izjūt spēka, spēka pieplūdumu. Tāpēc, ēdot sēklas naktī, jūs varat izprovocēt bezmiegu.

Apstādījumi

Efektīvs kaulu smadzeņu stimulators ir lapu zaļumi, kas satur folijskābi. Turklāt tas ir arī bagāts ar varu, kas ir nepieciešams arī asiņu veidošanai un imunitātes veidošanai..

Labāk ir ēst zaļumus, kas nesatur skābeņskābi: dilles, pētersīļus, sīpolus, ķiplokus, salātus, selerijas utt. Protams, ziemā un agrā pavasarī tos ir grūti iegādāties. Bet jūs to varat audzēt uz palodzes, puķu podā stādot vairākas sīpoli vai sēklas. Viņi ļoti ātri sadīgst zaļos asnus. Tas ir pietiekami, lai dienā apēstu tikai dažas zaļas spalvas.

B12 vitamīns

Anēmijas profilaksei un ārstēšanai jums jāēd garšīgs ēdiens, kas stimulēs kuņģa sulas ražošanu. Tāpēc, ka vēl viens svarīgs elements asins veidošanās procesu nodrošināšanā B12 vitamīnu precīzi aktivizē kuņģa sula. Tāpēc ir stulbi cīnīties ar “augstu skābumu”. Tā nenotiek. Problēmas rodas sakarā ar to, ka cilvēks neēd regulāri, un tāpēc kuņģa sula, kas nav iesaistīta gremošanā, var kairināt kuņģa gļotādas, izraisīt grēmas, gastroduodenītu utt..

Lai to novērstu, jums nav jāatšķaida kuņģa sula, bet jādod kuņģa olbaltumvielu pārtika - vārīta gaļa, zivis, piens, kuru sagremošanai ir nepieciešams daudz kuņģa sulas. Šis punkts ir jāņem vērā. Tā kā šodien cilvēks cīnīsies ar fiktīvu paaugstinātu skābumu, un pēc kāda laika viņam būs jācīnās ar reālu anēmiju.

Pievienots: 2018-12-12 23:36

Balso par rakstu

Uzmanību!
Vietnes "www.my-doktor.ru" materiālu izmantošana ir iespējama tikai ar rakstisku vietnes administrācijas atļauju. Pretējā gadījumā jebkura vietnes materiālu atkārtota drukāšana (pat ar saiti uz oriģinālu) ir Krievijas Federācijas federālā likuma "Par autortiesībām un blakustiesībām" pārkāpums un ir saistīta ar tiesvedību saskaņā ar Krievijas Federācijas Civilkodeksu un Kriminālkodeksu..

Izraksts no slimnīcas - jautājumi un atbildes
Izraksts no slimnīcas - kādas lietas ir jāiegādājas? Drīzumā parādīsies izraksts, kādas lietas un aploksne jāiegādājas jaundzimušajam? Mantas, kas paredzētas izrakstīšanai no slimnīcas, jāiegādājas, pamatojoties uz gada laiku. Lielākā daļa slimnīcu nodrošina nepieciešamo apģērbu sarakstu, bet tam vajadzētu būt.

Kā izārstēt gingivītu - zobārsts atbild uz jautājumiem
Diagnoze ir gingivīts. Kā ārstēt slimību? Pēc visiem simptomiem man ir gingivīts. Nav vēlmes un iespējas apmeklēt ārstu, vai ir iespējams slimību ārstēt mājās? Gingivīts ir smaganu gļotādas iekaisums. Ārstēšana tiek noteikta atkarībā no slimības stadijas. Ar vienkāršu handikapu.

Iespējamās komplikācijas pēc zobu ekstrakcijas - zobārsts atbild uz jautājumiem
Viņi noņēma gudrības zobu, vai var būt komplikācijas un ko darīt? Noņēma gudrības zobu. Sākumā viss bija kārtībā, es ievēroju ārsta ieteikumus. Nākamajā dienā sākās asiņošana, temperatūra paaugstinājās. Kāpēc tas notika un ko šajā situācijā darīt. Komplikācijas pēc zobu ekstrakcijas varētu.

C hepatīta ārstēšana
Kāda ir atveseļošanās iespējamība ārstēšanas laikā? Kompetentā un savlaicīgā terapija atstāj pacientam iespaidīgu izārstēšanas iespēju. Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata C hepatītu par nāvējošu slimību, aizmirstot, ka šo briesmīgo slimību var uzvarēt, ja tā tiek izrakstīta pareizi..

Pneimonijas ārstēšana - jautājumi un atbildes
Bronhīts vai pneimonija? Bērnam ir 8 mēneši. Sākumā bija temperatūra, kas turējās 38-38,5 robežās, pēc spēcīga klepus pievienošanās bērns dažreiz nosmaka. Mēs devāmies uz slimnīcu, tika diagnosticēts bronhīts. Ieceļ atbilstošu ārstēšanu, bet tas nedod rezultātu, uzlabojot.

Kazaņas slimnīcas pa rajoniem

Nervu sabrukuma pazīmes
Mūsdienu dzīves ritmā kļūst pazīstami tādi vārdi kā depresija, stress, neiroze un nervu sabrukums. Un ja vēl nesen parasto cilvēku prātos nervu sabrukums bija saistīts tikai ar garīgi anomāliem cilvēkiem, tad tagad visi vienā vai otrā pakāpē ar to saskaras. Un tālu no.

Vēla grūtniecība - otrā jaunība
Katrai sievietei ir tiesības pašai noteikt vecumu, kad viņa ir gatava kļūt par māti. Ārsti sauc optimālo vecumu bērna piedzimšanai 24-30 gadu vecumā. Mūsdienās palielinās sieviešu skaits darbaspēkā no 35 līdz 40 gadiem. Lielākā daļa pāru nesteidzas dzemdēt, dodot priekšroku vispirms iegūt attēlu.

Labi sabalansēts uzturs
Labi sabalansēts veselīgs uzturs ir iekarojis Holivudu. Izmēģiniet to un jūs! Aukstajā sezonā jūs saglabāsit lielisku formu un Jaunajam gadam pārsteigsit visus ar krāšņo figūru un veselīgu sejas krāsu. Uzziniet, kā pareizi zaudēt svaru un šodien sāciet sadedzināt liekās kalorijas..

Hemopoēzes atjaunošanās

Hematopoētiskās sistēmas raksturojums

Asinis ir saistaudu veids. Tas nepārtraukti pārvietojas pa asinsvadiem. Asins kustību atbalsta sirds un asinsvadu sistēma, kurā sirds un artēriju un vēnu sienu muskuļi spēlē sūkņa lomu. Asinis ir viens no trim iekšējās vides komponentiem, kas nodrošina normālu organisma darbību kopumā. Divas citas sastāvdaļas ir limfas un starpšūnu (audu) šķidrums. Asinis ir vajadzīgas vielu pārvietošanai visā ķermenī. 55% asiņu sastāv no plazmas, bet pārējais ir tajā suspendētie vienotie asins elementi - sarkanās asins šūnas, baltas asins šūnas un trombocīti. Turklāt tas satur šūnas (fagocītus) un antivielas, kas aizsargā ķermeni no patogēniem. Sarkanās asins šūnas ir eritrocīti. Tās visbiežāk sastopamas asins šūnās. Sarkanās asins šūnas satur hemoglobīnu, kas nepieciešams skābekļa transportēšanai. Viņi piedalās gāzu apmaiņā, skābju-bāzes līdzsvara regulēšanā un daudzos fermentatīvos un vielmaiņas procesos. Baltas asins šūnas ir baltas asins šūnas. Viņi veic aizsargfunkciju, ir ķermeņa imūnsistēmas sastāvdaļa. Starp leikocītiem izšķir granulocītus, limfocītus un monocītus. Trombocīti ir asins trombocīti. Tie satur tromboplastīnu, kas ir koagulācijas faktors un tam ir liela nozīme asiņošanas apturēšanā..

Asins sastāva noturību nodrošina hematopoētiskā sistēma, kurā ietilpst kaulu smadzenes, liesa, limfmezgli un aizkrūts dziedzeris. Šīs sistēmas pamats ir kaulu smadzenes, kur veidojas visi asiņu veidojošie elementi - sarkanās asins šūnas, baltās asins šūnas un trombocīti. Hematopoētiskā sistēma atrodas dinamiskā līdzsvarā ar asinīm, veicot nepārtrauktu trūkstošo šūnu atjaunošanu un papildināšanu. Asins veidojošo orgānu slimības vai bojājumi izraisa asins sastāva izmaiņas un tā funkciju vājināšanos:

elpceļi (skābekļa pārnešana no plaušām uz audiem un oglekļa dioksīds no audiem uz plaušām);

barojošs (barības vielu transportēšana no orgāniem, kur tie veidojas, uz audiem un orgāniem, kur tie tiek patērēti vai notiek turpmākas pārvērtības);

ekskrēcija (vielmaiņas produktu piegāde, kas jānoņem uz ekskrēcijas orgāniem);

regulējošs (hormonu piegāde mērķa šūnām);

homeostatisks (saglabājot osmotiskā spiediena, ūdens bilances, iekšējās vides minerālu sastāva noturību);

termoregulācija (ķermeņa temperatūras noturības nodrošināšana);

aizsargājoši (orgānu un audu aizsardzība pret svešu vielu iekļūšanu tajos).

Tāpēc atsevišķā grupā tiek piešķirti līdzekļi, kas stimulē asinsradi (hematopoēzi), jo tie aktivizē citas asins funkcijas (elpošanas, barības, antitoksiskās, antibakteriālās) un tieši nepiedalās hemostāzēs..

Hematopoēze jeb hematopoēze ir asins šūnu veidošanās un attīstības process. Tas kompensē nepārtrauktu formas elementu iznīcināšanu. Cilvēka ķermenī līdzsvaru starp asins šūnu elementu veidošanos un iznīcināšanu uztur ar vairākiem regulējošiem mehānismiem, jo ​​īpaši ar hormoniem un vitamīniem. Tā kā organismā trūkst dzelzs, B12 vitamīna (cianokobalamīna) un folijskābes, jonizējošā starojuma ietekmē, lietojot ķīmijterapijas līdzekļus, alkoholu un ar vairākiem patoloģiskiem stāvokļiem, šis līdzsvars virzās uz asins šūnu iznīcināšanu, tāpēc šajos apstākļos ir nepieciešama hematopoēzes stimulēšana..

Mūsu praksē mēs bieži sastopamies ar nepieciešamību atjaunot asins veidošanos un asins veidojošos orgānus, īpaši smagu autoimūnu patoloģiju, onkoloģisko slimību uc gadījumos. Šajā rakstā tiks apskatīta anēmijas ātras ārstēšanas un asins veidošanās atjaunošanas taktika..

Pamatprogrammas veikšana ievērojami atjauno asins veidojošos orgānus un asins veidošanās procesu organismā (skat. Rakstu “Šeit tas ir, klīnikas pamatprogramma”.) Šīs programmas laikā tiek veikti papildu pasākumi, lai atjaunotu asins veidošanos. Tie ir dzelzs preparāti, folijskābe, B12 vitamīns un citi B vitamīni, eritropoetīns, kolonijas stimulējošais faktors, hlorofils, oligopeptīds, nātrija nukleināts, hemobalanss utt..

Mēs iesakām pacientiem īsi iepazīties ar šīm zālēm..

Galvenās vielas, kas ietekmē asinsradi

Dzelzs galvenokārt ir nepieciešams hemoglobīna - eritrocītu olbaltumvielu - veidošanai, kas veic vissvarīgāko funkciju - skābekļa pārnešanu no plaušām uz citiem audiem. Pēc sarkano asins šūnu iznīcināšanas atbrīvoto dzelzi atkal izmanto hemoglobīna sintēzē. B12 vitamīns un folijskābe ir iesaistīti DNS veidošanā, bez kuras nenotiek normāla asins šūnu dalīšanās un nobriešana. Šo vielu trūkums vai to absorbcijas un metabolisma pārkāpums organismā noved pie anēmijas (anēmijas) attīstības - stāvokļa, kam raksturīgs hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs, parasti ar vienlaicīgu sarkano asins šūnu skaita samazināšanos. Asins šūnu attīstību, diferenciāciju un pavairošanu kaulu smadzenēs - galvenajā asinsrades sistēmas orgānā - regulē hormoni eritropoetīns un kolonijas stimulējošie faktori..

Dzelzs

Dzelzs daudzums organismā ir 2–6 g (vīriešiem 50 mg / kg, sievietēm - 35 mg / kg). Apmēram 2/3 no kopējā dzelzs daudzuma ir daļa no hemoglobīna, atlikušie 1/3 tiek “uzkrāti” kaulu smadzenēs, liesā un muskuļos.

Veselam cilvēkam dienā tiek absorbēti 1-4 mg dzelzs, kas norīts ar uzturu. Viņa ikdienas zaudējumi nepārsniedz 0,5-1 mg. Tomēr menstruāciju laikā sieviete zaudē apmēram 30 mg dzelzs, tāpēc viņa bilance kļūst negatīva. Papildu dzelzs uzņemšana (apmēram 2,5 mg dienā) nepieciešama arī grūtniecēm, ņemot vērā augļa attīstības nepieciešamību, placentas veidošanās procesu un asins zudumu dzemdību laikā.

Dzelzs preparāti ir indicēti dzelzs deficīta anēmijas ārstēšanai un profilaksei, kas var rasties asins zuduma laikā, sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā, priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem un bērniem intensīvas augšanas laikā. Šie preparāti satur gan neorganiskus, gan organiskus dzelzs savienojumus. Joprojām nav skaidrs, kura no šīm zālēm ir efektīvāka, tāpēc nav jēgas lietot dārgākas zāles, ja, lietojot lētas, nav nopietnu blakusparādību. Parasti terapeitiskās devās (100-200 mg elementārā dzelzs dienā) blakusparādības ir minimālas un izpaužas kuņģa-zarnu trakta traucējumu formā. Tomēr ar pārdozēšanu tie var izraisīt smagu kuņģa un zarnu trakta kairinājumu. Ir zināmi pat nāves gadījumi, lietojot lielu skaitu dzelzs sulfāta tablešu. Askorbīnskābes un dzintarskābes palielina dzelzs uzsūkšanos, kas jāņem vērā, kopā ņemot. Tajā pašā laikā šo skābju ievadīšana zāļu sastāvā var samazināt dzelzs devu un samazināt kuņģa-zarnu trakta traucējumu biežumu. Kuņģa un zarnu traktam saudzīgākas ir zāļu formas, kas lēnām izdala dzelzi. Pavājinātas dzelzs absorbcijas gadījumā tā preparāti tiek ievadīti, apejot gremošanas traktu (parenterāli), piemēram, intravenozi.

Folijskābe

Citi nosaukumi: B vitamīns, folacīns, pteroilglutamīnskābe, folāts.

Folijskābe savu vārdu ir ieguvusi ar spinātu lapām (folium - leaf), kur tā pirmo reizi tika atklāta. Šī skābe pieder pie B vitamīniem, un papildus zaļajiem augiem tā ir atrodama arī dzīvnieku raugos un aknās. Pati folijskābe ir inerta, bet organismā tā tiek aktivizēta un ir iesaistīta RNS un DNS sintēzē. Galvenās funkcijas ir dalība sarkano asins šūnu un hemoglobīna veidošanā, šūnu dalīšanās procesa regulēšana. Tāpēc šis vitamīns ir īpaši svarīgs augšanai un attīstībai. Folijskābe ir nepieciešama asiņu veidošanai, tai ir svarīga loma olbaltumvielu metabolismā, noteiktu aminoskābju veidošanā organismā un stimulē imūnsistēmu. Šis vitamīns labvēlīgi ietekmē arī tauku metabolismu aknās, holesterīna un noteiktu vitamīnu apmaiņu..

Folijskābes rezerves organismā ir zemas, un nepieciešamība pēc tās ir liela (50-200 mikrogrami, bet grūtniecēm - līdz 300-400 mikrogrami dienā), tāpēc uzturs ne vienmēr var kompensēt tā patēriņu organismā. Folijskābe ir atrodama augu lapās. Turklāt nelielā daudzumā to sintezē zarnu mikroflora. Pārtikas produktos B vitamīns ir saistītā formā, tam nav bioloģiskas aktivitātes un tam nav vitamīnu īpašību. Vitamīna īpašībām piemīt tikai viens no folijskābes pārvēršanas produktiem - folīnskābe (cytvorum faktors). Folijskābes pāreja uz foliku, t.i., no neaktīvās formas uz bioloģiski aktīvo, notiek pārtikas gremošanas laikā dažādu fermentu ietekmē, kā arī ar cianokobalamīna (B12 vitamīna) un askorbīnskābes (C vitamīna) obligātu dalību aknās un kaulu smadzenēs. Tiek uzskatīts, ka folijskābes metabolismam nepieciešami arī tiamīns (B1 vitamīns), piridoksīns (B6), pantotēnskābe (B3 vitamīns) un pietiekams daudzums pilnvērtīgu olbaltumvielu.

Šo vielu deficīts, kas bieži tiek novērots pēchemorāģiskos dzelzs deficīta stāvokļos, ir saistīts ar traucētu DNS sintēzi asinīs veidojošos orgānos, un to iekļaušana dzelzi saturošu preparātu sastāvā ne tikai veicina dzelzs aktīvo absorbciju zarnās, tā turpmāko izmantošanu, bet arī nodrošina papildu transfrīna un feritīna izdalīšanos..

B12 vitamīns

B12 vitamīns ir komplekss kobalta organiskais savienojums ar ciāngrupu, un kobalta daudzums tajā sasniedz 4,5%. Vēlāk tika noskaidrots, ka ar kobalamīnu var savienot ne tikai ciānjonu, bet arī citus anjonus: nitrītu, sulfītu, hidroksianionu. Pēdējais ir dabīgs savienojums, ko sauc par “oksikobalamīnu”.

B12 vitamīns, kas nepieciešams eritropoēzei, ir nepieciešams arī hematopoēzes gadījumā. Šis vitamīns stimulē augšanu, labvēlīgi ietekmē tauku metabolismu aknās un ir nepieciešams nervu un imūnsistēmas “veselīga” stāvokļa uzturēšanai. Ķermenis izmanto B12 vitamīnu, lai apstrādātu ogļhidrātus, taukus un olbaltumvielas, sintezētu aminoskābes un izveidotu DNS molekulas. Tas ir nepieciešams šūnu dalīšanai..

Cilvēka zarnu mikroflora sintezē kobalamīnus, bet nelielos daudzumos. Turklāt tas nāk tikai ar dzīvnieku izcelsmes pārtiku. Lai arī cianokobalamīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns, veselīgos aknās tas var uzkrāties ievērojamā daudzumā. To var nogulsnēt arī nierēs, plaušās un liesā (bet tā saturs šajos orgānos parasti ir mazs).

B12 vitamīns ir izturīgs pret karstumu un paliek bioloģiski aktīvs pat vārot un pēc tam ilgstoši uzglabājot istabas temperatūrā bez gaismas piekļuves. Ņemot vērā, viņš ātri zaudē aktivitāti..

Cianokobalamīna galvenā funkcija ir nodrošināt normālu asiņu veidošanos, t.i. šis vitamīns novērš anēmijas attīstību.

B12 vitamīns ievērojami ietekmē metabolismu, īpaši olbaltumvielu.

Liela loma ir mielīna apvalka veidošanā, kas pārklāj nervus..

Tas ir nepieciešams bērnu augšanai, kā arī palīdz uzlabot apetīti.

Pazemina holesterīna līmeni asinīs.

Uzlabo aknu darbību.

Veicina enerģijas piegādi ķermenim.

To lieto anēmijas, radiācijas slimības, aknu, nervu sistēmas, ādas slimību ārstēšanā.

Uzlabo koncentrēšanās spējas, atmiņu un līdzsvara spējas.

Dažu dzelzi, folijskābi un cianokobalamīnu saturošu zāļu farmakoloģiskās īpašības

Actiferrin Aktiferrin® - satur dzelzs sulfātu (7H2O), D, L-serīnu un palīgvielas kapsulām, sīrupam un pilieniem iekšķīgai lietošanai. Zāles kompensē dzelzs deficītu organismā. Alfa-aminoskābes serīns, kas ir preparāta sastāvdaļa, veicina efektīvāku dzelzs uzsūkšanos un tā nonākšanu sistēmiskajā cirkulācijā, kā rezultātā ātri atjaunojas tā normālais saturs organismā. Tas nodrošina labāku toleranci pret zālēm un samazina nepieciešamo dzelzs devu. Ātri kompensē dzelzs deficītu organismā, veicinot anēmijas klīnisko (vājums, nogurums, reibonis, tahikardija, ādas sāpīgums un sausums) un laboratorisko simptomu pakāpenisku regresiju. To lieto dažādu etioloģiju dzelzs deficīta anēmijas gadījumā; latentais dzelzs deficīts, kas saistīts ar pārmērīgu dzelzs zudumu (asiņošana, ieskaitot dzemdi; pastāvīga ziedošana) vai ar paaugstinātu nepieciešamību pēc tā (grūtniecība, laktācija, aktīva augšanas periods, nepietiekams uzturs, hronisks gastrīts ar sekrēcijas mazspēju, stāvoklis pēc kuņģa rezekcijas, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla, samazināta ķermeņa izturība pret pieaugušajiem un bērniem ar infekcijas slimībām, audzējiem).

Sorbifer Durules Sorbifer® Durules® - satur dzelzs sulfātu, askorbīnskābi un palīgvielas, kas pieejamas tabletēs. Zāles kompensē dzelzs deficītu organismā. Durules® tehnoloģija nodrošina aktīvās sastāvdaļas (dzelzs jonu) pakāpenisku izdalīšanos laika gaitā. Sorbifer® Durules® tablešu plastiskā matrica ir inerta gremošanas sulā, bet pilnībā sadalās zarnu kustības ietekmē, kad aktīvā viela tiek pilnībā atbrīvota. To lieto dzelzs deficīta anēmijas, dzelzs deficīta novēršanai, dzelzs deficīta novēršanai grūtniecības laikā, laktācijas laikā un asins donoriem. Askorbīnskābe uzlabo dzelzs uzsūkšanos no gremošanas trakta. Ilgstoša melno jonu izdalīšanās no Sorbifer Durules tabletēm novērš nevēlamu dzelzs jonu satura palielināšanos gremošanas traktā un novērš to kairinošo iedarbību uz gļotādu.

Fenules Fenules - satur dzelzs sulfātu, askorbīnskābi, riboflavīnu, tiamīna mononitrātu, piridoksīna hidrohlorīdu, pantotēnskābi. Šis ir vitamīnu un dzelzs komplekss. Zāļu iedarbība ir saistīta ar tā sastāvdaļu iedarbību. Dzelzs ir nepieciešams dažādu heminisko un neminēmisko substrātu normālai darbībai: hemoglobīns, mioglobīns, citohromi, peroksidāzes un katalāzes. Dzelzs, kas ir hema strukturāla sastāvdaļa, piedalās eritropoēzē. Askorbīnskābe (C vitamīns) uzlabo dzelzs uzsūkšanos, nodrošina kolagēna sintēzi, ir iesaistīta folijskābes, dzelzs metabolismā, kā arī steroīdu un kateholamīnu sintēzē. Tiamīna mononitrāts (B1 vitamīns) kā koenzīms ir iesaistīts ogļhidrātu metabolismā, nervu sistēmas darbībā. Riboflavīns (B2 vitamīns) ir būtisks šūnu elpošanas un redzes uztveres katalizators. Piridoksīna hidrohlorīds (B6 vitamīns) kā koenzīms piedalās aminoskābju, olbaltumvielu metabolismā un neirotransmiteru sintēzē. Pantotēnskābei (B5 vitamīnam) kā neatņemamai koenzīma A daļai ir liela nozīme tauku un ogļhidrātu acetilēšanas un oksidācijas procesos. B grupas vitamīni arī uzlabo dzelzs uzsūkšanos. To lieto dažādu etioloģiju dzelzs deficīta anēmijas novēršanai un ārstēšanai (ieskaitot grūtniecības un zīdīšanas laikā; ar ilgstošu asiņošanu, menstruāciju, latentu dzelzs deficītu), B grupas hipovitaminozes profilaksei un ārstēšanai.

Ferretab comp - satur dzelzs fumarātu un folijskābi, Fe2 + fumarāts atbalsta un atjauno normālu Fe koncentrāciju asinīs. Asimilējamā Fe daudzums ir atkarīgs no deficīta pakāpes un ir 5-35%. Serumā Fe saistās ar transferīniem un ir iesaistīts Hb, mioglobīna, citohroma oksidāzes, katalāzes un peroksidāzes veidošanā vai tiek uzkrāts RES orgānos. Folijskābe organismā tiek samazināta līdz tetrahidrofolskābei, kas ir koenzīms, kas iesaistīts dažādos vielmaiņas procesos. Tas stimulē eritropoēzi, piedalās aminoskābju, nukleīnskābju, purīnu, pirimidīnu sintēzē un holīna apmaiņā. To lieto dzelzs deficīta anēmijas gadījumā ar folijskābes deficītu, kas saistīts ar grūtniecību, traucētu Fe absorbciju no kuņģa-zarnu trakta, ilgstošu asiņošanu, nepietiekamu uzturu (ārstēšana un profilakse), anēmijas novēršanu, aborts, agrīnas dzemdības.

Maltofers (Maltofer) - sīrups satur dzelzi dzelzs hidroksīda polimalozes kompleksa un palīgvielu veidā. Maltofers ir preparāts, kas satur dzelzi dzelzs hidroksīda polimalozes kompleksa formā. Šis makromolekulais komplekss ir stabils kuņģa-zarnu traktā un neizdalās dzelzs brīvo jonu veidā. Maltofers pēc struktūras ir līdzīgs dzelzs un feritīna dabiskajam savienojumam. Sakarā ar šo līdzību dzelzs (III) no zarnām aktīvās absorbcijas ceļā nonāk asinsritē. Tieši šī Maltofer īpašība izskaidro narkotiku saindēšanās neiespējamību atšķirībā no vienkāršiem dzelzs sāļiem, kurus absorbē koncentrācijas gradients. Absorbētais dzelzs tiek saglabāts feritīna formā, galvenokārt aknās. Vēlāk kaulu smadzenēs tas tiek iekļauts hemoglobīna sastāvā. Dzelzs, kas ir daļa no dzelzs (III) - polimalozes kompleksa hidroksīda, nepiemīt prooksidanta īpašībām, kas raksturīgas vienkāršiem dzelzs (II) sāļiem. Starp dzelzs deficīta pakāpi un absorbētā dzelzs daudzumu pastāv korelācija (jo lielāks dzelzs deficīts, jo labāka absorbcija). Maksimāla dzelzs absorbcija notiek divpadsmitpirkstu zarnā un jejunum.

To lieto, lai novērstu dzelzs deficītu grūtniecības un zīdīšanas laikā, lai ārstētu latentu un klīniski izteiktu dzelzs deficītu (anēmiju).

Folacīns ir folijskābes zāles, pēc zāļu lietošanas folskābi (B9 vitamīnu) atjauno tetrahidrofolskābē, kas ir koenzīms, kas piedalās dažādos vielmaiņas procesos. Tas ir nepieciešams normālai megaloblastu nogatavināšanai un normoblastu veidošanai. Tas stimulē eritropoēzi, piedalās aminoskābju (ieskaitot metionīnu, serīnu, glicīnu un histidīnu), nukleīnskābju, purīnu, pirimidīnu, sintēzē, piedalās holīna apmaiņā. Grūtniecības laikā aizsargā augli no nelabvēlīgu faktoru iedarbības. Turklāt tas veicina normālu placentas attīstību un darbību, novērš tās atdalīšanos. Folijskābei ir liela nozīme spermas nobriešanā, un to var izmantot, lai novērstu vīriešu neauglību. To lieto anēmijas, ko izraisa folijskābes deficīts, ārstēšanai un novēršanai: makrocītiskā anēmija, anēmija un leikopēnija, ko izraisa narkotiku lietošana vai jonizējošā starojuma darbība; megaloblastiskā anēmija, anēmija pēc rezekcijas, sideroblastiskā anēmija vecumdienās, anēmija tievās zarnas slimību dēļ, sprūda un malabsorbcijas sindroms; anēmijas ārstēšana grūtniecības un laktācijas laikā, aborts, daļēja vai pilnīga placentas atdalīšanās, grūtniecības toksikozes attīstība; augļa iedzimtu anomāliju profilaksei - neironu caurulīšu defekti, hidrocefālija, aukslējas sprauga, lūpas sprauga, smadzeņu trūce.

Ciānkobalamīns (ciānkobalamīns) - nepieciešams normālai asiņu veidošanai - veicina sarkano asins šūnu nobriešanu. Veicina sulfhidrilgrupu saturošu savienojumu uzkrāšanos eritrocītos, kas palielina to toleranci pret hemolīzi. Tas aktivizē asins koagulācijas sistēmu, lielās devās tas izraisa tromboplastiskās aktivitātes un protrombīna aktivitātes palielināšanos. Cianokobalamīnu lieto hroniskas anēmijas ar B12 vitamīna deficītu (barības vada makrocītiskā anēmija, Adisona-Birmera slimība) ārstēšanai kā daļu no anēmijas (posthemorāģiska, dzelzs deficīta, aplastiskas), kā arī narkotiku vai toksisku vielu izraisītas anēmijas kompleksās ārstēšanas..

Maltofers nelāgs - dzelzs (III) hidroksīda polimaltosāts + folijskābe. Kombinētās zāles, stimulē eritropoēzi dzelzs deficīta anēmijas gadījumā. Fe3 + ir kompleksa hidroksīda polimalozes kompleksa formā, kas sastāv no centrālās režģa, ko veido Fe3 + kodoli un kuru ieskauj liels skaits polimalozes molekulu; tai nav prooksidantu īpašību, samazina ZBL un VLDL oksidāciju. Satur 100 mg Fe3 +. Folijskābe - B grupas vitamīns, stimulē eritropoēzi, piedalās aminoskābju, nukleīnskābju, purīnu, pirimidīnu sintēzē un holīna apmaiņā. Indikācijas: dzelzs deficīta anēmija (arī grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā).

Ferrofolgamma ir zāles, kas paredzētas anēmijas ārstēšanai. Zāļu Ferrofolgamma sastāvā ietilpst dzelzs (sulfāta formā), folskābe, B12 vitamīns, askorbīnskābe (C vitamīns) un palīgvielas. Zāļu Ferrofolgamma aktīvie komponenti ir nepieciešami asins veidošanās vielām. Ja vienam vai vairākiem no tiem ir deficīts, attīstās anēmija vai anēmija - stāvoklis, kam raksturīgs hemoglobīna un / vai sarkano asins šūnu skaita samazināšanās. Dzelzs, folijskābes un B12 vitamīna deficīts var attīstīties ar lielāko daļu gremošanas sistēmas slimību, slikta uztura, ar daudzām slimībām (īpaši hroniskām), alkohola lietošanas gadījumā, vienlaikus lietojot noteiktas zāles, ar pastāvīgu asins zudumu, grūtniecības un zīdīšanas laikā.. Ferrofolgamm priekšrocība ir līdzsvarots vielu sastāvs, kas nepieciešams normālai asins veidošanai, un askorbīnskābes klātbūtne, kas uzlabo dzelzs uzsūkšanos zarnās.

Eritropoetīnu un kolonijas stimulējošie faktori

Pirmais no tiem bija eritropoetīns, kas tika izolēts, pētīts un iegūts ar gēnu inženierijas metodi kā zāles. Šis hormons izdalās nierēs, ja skābeklis netiek piegādāts audiem pietiekamā daudzumā un stimulē sarkano asins šūnu veidošanos. Dažās anēmijas formās eritropoetīna preparāti ir ļoti noderīgi..

Kolonijas stimulējošie faktori tiek iegūti arī, izmantojot gēnu inženierijas metodes, un to darbība ir raksturīga noteiktiem asins šūnu veidiem. Uz tām balstītas zāles lieto ķīmijterapijā, kas nomāc kaulu smadzenes pēc kaulu smadzeņu transplantācijas, ļaundabīgās kaulu smadzeņu slimībās un iedzimtos asins veidošanās traucējumos.

Eritropoetīns (sinonīmi: Vero-Epoetin, Epostim, Epoetin, Recormon uc) ir glikoproteīns, kas sastāv no 165 aminoskābēm. Iegūst ar gēnu inženierijas palīdzību, un tai ir visaugstākā tīrības pakāpe. Savu aminoskābju un ogļhidrātu sastāvs ir identisks cilvēka eritropoetīnam. Aģents, kas stimulē eritropoēzi, glikoproteīns, kas ir mitozi stimulējošs faktors, un diferenciācijas hormons, kas veicina sarkano asins šūnu veidošanos no cilmes šūnām. Palielina sarkano asins šūnu, retikulocītu, hematokrīta un Hb daudzumu asinīs, kā arī Fe iekļaušanas ātrumu šūnās. Īpaši ietekmē eritropoēzi, neietekmē leikopoēzi. Hroniskas leikocītiskās leikēmijas gadījumā reakcija uz beta epoetīna terapiju notiek 2 nedēļas vēlāk nekā pacientiem ar mielomu, ne-Hodžkina limfomām un cietiem audzējiem. Indikācijas: dažādas izcelsmes anēmijas profilakse un ārstēšana: anēmija hroniskas nieru mazspējas gadījumā (ieskaitot pacientus, kuriem tiek veikta hemodialīze); anēmija pacientiem ar cietiem audzējiem, kas saņem ķīmijterapiju ar Pt zālēm (cisplatīns 75 mg / kv.m ciklā, karboplatīns 350 mg / kv. m); anēmija pieaugušiem pacientiem ar mielomu un ne-Hodžkina limfomām ar zemu ļaundabīgu audzēju un hronisku limfoleikozi, kas saņem pretvēža terapiju, ar endogēnā eritropoetīna relatīvo nepietiekamību (kas definēta kā nesamērīgi zema salīdzinājumā ar anēmijas pakāpi, eritropoetīna koncentrācija asins serumā). Ziedoto asiņu apjoma palielināšanās turpmākai autotransfūzijai. Anēmijas novēršana priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kuru ķermeņa masa ir 0,750–1,5 kg līdz 34 grūtniecības nedēļām.

NEIPOMAX® (NEUPOMAX® - satur kolonijas stimulējošo faktoru filgrastīmu. Filgrastim - rekombinēto cilvēka granulocītu koloniju stimulējošo faktoru (G-CSF). Tā bioloģiskā aktivitāte ir līdzīga cilvēka endogēnā G-CSF, kas atšķiras no pēdējās ar to, ka tas ir bez glikozilēta proteīna un bez glikozilēta proteīna. metionīns. Ar rekombinantās DNS tehnoloģiju iegūtais filgrastims tiek izdalīts no Escherichia coli baktēriju šūnām, ģenētiskajā aparātā tiek ievadīts G-CSF olbaltumvielu kodējošais gēns. Filgrastim stimulē funkcionāli aktīvu neitrofilu veidošanos, to izdalīšanos perifērās asinīs no kaulu smadzenēm un tiek izmantots ārstēšanā pacienti ar dažādas izcelsmes neitropēniju.

GRANOCYT® 34 (GRANOCYTE® 34) - satur Lenograstim - rekombinantu cilvēka granulocītu koloniju stimulējošo faktoru (olbaltumvielas no citokīnu grupas). Tam ir stimulējoša un atšķirīga iedarbība uz neitrofilo kaulu smadzeņu augšanas šūnām. Granocyte® 34 izraisa izteiktu neitrofilu skaita palielināšanos perifērajās asinīs, kas ir atkarīgs no devas devu diapazonā no 1-10 mg / kg / Atkārtota zāļu lietošana ieteicamajās devās izraisa papildu neitrofilu satura palielināšanos asinīs. Neitrofiliem, kas radušies, reaģējot uz Granocyte 34 ievadīšanu, ir normālas ķemotaktiskās īpašības un fagocītiskā aktivitāte. Granocyte® 34 spēj stimulēt cilvēka endotēlija šūnu proliferāciju. Granocyte 34 lietošana gan pēc ķīmijterapijas, gan patstāvīgi noved pie asinsrades prekursoru šūnu perifēro asiņu mobilizācijas (iziešanas), kuras var izdalīt no asinīm un ievadīt pacientam pēc lielas ķīmijterapijas devas, lai atjaunotu bojātu hematopoēzi transplantācijas vietā. kaulu smadzenes vai papildus tam. Tika parādīts, ka autoloģisko hematopoētisko cilmes šūnu ievadīšana pacientam no perifērajām asinīm, kas iegūta, stimulējot ar Granocyte 34, veicina ātrāku hematopoēzes atjaunošanos salīdzinājumā ar autologu kaulu smadzeņu transplantāciju, kas arī ievērojami samazina trombocitopēnijas ilgumu..

DICARBAMIN® (DICARBAMIN) - satur imidazoliletanamīda pentāndijskābi (vitaglutam) - leikopoēzes stimulantu. Paātrina neitrofilu diferenciāciju un funkcionālo nobriešanu. Dikarbamīna hematoprotektīvā iedarbība mielosupresīvās ķīmijterapijas laikā ir saistīta ar neitrofilo granulocītu prekursoru paātrinātu nogatavināšanu specifisku granulu veidošanās stadijā. Rezultāts ir III-IV pakāpes toksiskās neitropēnijas pakāpes un biežuma samazināšanās. Dikarbamīna terapeitiskais efekts izpaužas ar ikdienas lietošanu 21-28 dienas starp plānotajiem ķīmijterapijas kursiem. Tas izraisa leikēmijas un neitropēnijas ierobežošanas biežuma samazināšanos. Ļauj veikt ārstēšanu, kā paredzēts, nesamazinot citostatisko līdzekļu devas un hematoloģisko komplikāciju risku.

UNULASTIM (NEULASTIM® - satur pegfilgrastim - leikopoēzes stimulantu) - filgrastima kovalentu konjugātu, rekombinējošu G-CSF ar vienu polietilēnglikola (PEG) molekulu

20 kDa, ar ilgstošu darbību nieru klīrensa samazināšanās rezultātā. Tāpat kā filgrastims, pegfilgrastīms regulē neitrofilu veidošanos un izdalīšanos no kaulu smadzenēm, 24 stundu laikā perifērajās asinīs ievērojami palielina neitrofilu skaitu ar normālu vai paaugstinātu funkcionālo aktivitāti (ķemotaksis un fagocitoze) un izraisa nelielu monocītu un / vai limfocītu skaita palielināšanos. G-CSF stimulē endotēlija šūnas in vitro. Pārejoša balto asins šūnu skaita palielināšanās (leikocitoze) ir paredzamas pegfilgrastima terapijas sekas, jo atbilstoši farmakodinamiskajai iedarbībai. Nav aprakstītas blakusparādības, kas tieši saistītas ar šādu leikocitozi. Vienreizēja pegfilgrastima ievadīšana pēc katra mielosupresīvās citostatiskās terapijas cikla samazina neitropēnijas ilgumu un febrilās neitropēnijas biežumu, kas līdzīgs filgrastima ikdienas ievadīšanai (vidēji 11 reizes dienā)..

Ar pārmērīgu eritropoēzi - eritremiju (policitēmiju) tiek izmantots 32P radioaktīvs fosfora preparāts, kam ir nomācoša iedarbība uz kaulu smadzenēm. Radioaktīvā fosfora medicīniskā izmantošana ir balstīta uz viena no jonizējošā starojuma veidu (uzlādētu daļiņu straume - beta stari vai beta starojums) iedarbību tajos audos, kuros pārsvarā uzkrājas izotops, kā arī uz lielāku jutību pret hiperplastisku un ļaundabīgu audu beta starojumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka dalīšanas šūnu kodoli, kas satur nukleoproteīnus, intensīvi absorbē P32. Zāles tiek dozētas milikārā un tiek izmantotas specializētās medicīnas iestādēs, tās lieto eritromijas, mielogēnas leikēmijas un limfoleikozes hroniskas formas gadījumā ar ievērojamu leikocitozi, palielinātu liesu un limfmezgliem, multiplo mielomu, limfogranulomatozi.

PENTOKSILS (tabletēs pa 0, 2) un METILLURACILS (pulveri, tabletes pa 0, 5, svecītes ar metiluracilu no 0, 5, 10% metiluracila ziedes 25, 0). Pentoksilgrupa un metiluracils ir piridīna atvasinājumi. Zāles ir anaboliskas un anti-kataboliskas aktivitātes. Viņi paātrina reģenerācijas procesus, brūču sadzīšanu, stimulē šūnu un humorālās aizsardzības faktorus. Ir svarīgi, lai šīs sērijas savienojumi stimulētu eritro-, bet jo īpaši leikopoēzi, kas ir pamats šo zāļu klasificēšanai kā leikopoēzes stimulantu grupai..

ar agranulocītisko tonsilītu;

ar toksisku aleukiju;

ar leikopēniju vēža slimnieku ķīmijas un staru terapijas rezultātā;

ar lēnām dziedējošām brūcēm, čūlām, apdegumiem, kaulu lūzumiem;

ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu;

ar infekcijas slimībām, kas rodas ar neitropēniju un fagocitozes kavēšanu, ar vieglām leikopēnijas formām.

Pentoksilu nelieto lokāli, jo tam ir kairinoša iedarbība..

Arī klīnikā mēs izmantojam šādus medikamentus: hlorofils, oligopeptīds, koenzīms Q10, nātrija nukleināts, cinks, hemoleptīns, ASD 2. frakcija, dzelzs preparāti (fenhelis, sorbifs, aktiferrīns, maltofers, maltofers-fols, ferrofolgma, totems), eritropoetīni (vero epoetims, epostīms, epoetīms, recormone utt.), kolopiostimulējoši faktori (neupomax, granocīti, dikarbamīns, nestabili), piridīna atvasinājumi (pentoksils, metiluracils).

Vecs tautas veids, kā atjaunot asins veidošanos, ir sula no zaļām lapām pa 50 ml 1-2 reizes dienā, plūškoka sīrups, granātābolu sula, sarkano biešu sula.

Neapstrādātām liellopu aknām ir ievērojams dziedinošs efekts. Lai to izdarītu, aknu gabaliņus, sagrieztus šaurās sloksnēs, īsi ievieto karstā pannā, lai aknas paliktu mitras. Pacientam jālieto neapstrādātas aknas 100-200 g apjomā vienlaicīgi ar kurkumu, safrānu, shambhala (fenugreek siens).

Tajā pašā laikā tiek izrakstīta asiņu desa (līdz 0,5 kg dienā).

Detox Center KAFA klīnikā ir izstrādāta autohemoterapijas metode saskaņā ar Filatovu un tiek izmantota vairāk nekā 20 gadus. Šim nolūkam pacienta asinis ņem, sajauc ar heparīnu (20 ml asiņu un 0,5 ml heparīna) un 3-4 dienas ievieto nelabvēlīgos apstākļos (zemā temperatūrā 2–4 grādi). Tajā pašā laikā asinīs uzkrājas bioloģiskie stimulanti, efektīvi ietekmējot asinsrades procesus organismā. Ar pietiekamu folijskābes, dzelzs, B12 vitamīna un citu iepriekš aprakstīto zāļu daudzumu ķermeņa asins veidošanās sistēma tiek atjaunota 10-20 dienu laikā, kas ir rekordliela izārstēšana.

Asinis ievada ar pakāpeniskas autohemoterapijas metodi: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 10, 8, 6, 4,2 ml katru dienu vai katru otro dienu. Asinis homeopātisko zāļu Heel pievienošana asinīs ir īpaši efektīva: traumeel C, gļotādas compositum, hepar compositum, ubiquinone compositum, koenzīma compositum ar vienlaicīgu galium-hel, engistol un hepel uzņemšanu..

Onkoloģijā lieto maz pazīstamu narkotiku Guna, ko sauc par Guna-rerio (nārstojošo zivju embriju audu ekstrakts), 30 pilienus 2 reizes dienā vismaz 3 mēnešus.

Atgādinām, ka dažādas izcelsmes anēmijas ārstēšanu nevar veikt neatkarīgi. Ārstēšanas kursu izstrādā tikai ārsts!