10 pārtikas produkti, kas mazina pietūkumu

Tūska ir ūdens uzkrāšanās organismā. To regulārais izskats liecina par nepareizu darbību nierēs un mazkustīgu dzīvesveidu, ar periodisku - lielu sāls daudzumu lietošanu. Siļķe zem kažokādas vai sālītas zivis naktī - un pietūkums no rīta tiek nodrošināts. Šī problēma vajā arī grūtnieces. Viņiem ir palielināts nieru slogs, līdz ar to pastāvīga tūska. Kā tos noņemt? Tātad, šeit ir pārtikas produktu saraksts, kas jāiekļauj jūsu uzturā, ja jūs uztrauc šī problēma..

Griķi

Nozīmīgs notikums no rīta, un jums ir nepieciešams mosties skaisti? Griķi no ķermeņa izvada lieko šķidrumu, un no griķu miltiem saspiestās kompreses atbrīvo apļus zem acīm. Šī labība ir vēlamo sarakstā diētu laikā. Tajā ir daudz šķiedrvielu, B grupas vitamīnu, P, PP, E, C, kālija, kalcija, joda, kobalta, olbaltumvielu. Griķi ir mazkaloriju produkts ar zemu ogļhidrātu saturu. Jūs to varat ēst pat pirms gulētiešanas - viss liekā ūdens krustu ķermenī tiek absorbēts kā sūklis.

Ir zināms, ka griķi gatavošanas laikā zaudē barības vielas. Mērcē to nakti aukstā ūdenī (daudzi cilvēki izvēlas šo griķu biezputras pagatavošanas metodi sev) un nedaudz no rīta uzsilda, un vitamīni paliks.

Āboli

Pret edematozo diētu ietilpst ābols - auglis, kas bagāts ar šķiedrvielām un pektīnu. Ābolus ēd jēlus un cep. Viņu ieguvums no tā nav atkarīgs. Tūskas problēmas risināšanai ir pietiekami ēst 3-4 ābolus dienā. Arī augļi ārstē gastrītu, aizcietējumus, urolitiāzi. Ābolos ir ļoti daudz vitamīnu A, C, B grupas, PP un dzelzs. Viena augļa sēklās joda daudzums dienā ir lielāks.

No tūskas eksperti iesaka badošanās dienas āboliem un biezpienam. Dienā vajadzētu patērēt 400 g ābolu, pārmaiņus tos apmaisot ar 400 g biezpiena. Pasniedziet piecās pieņemšanās. Ar smagu edēmu diētas ilgums ir maksimāli 5 dienas, kā par to panākta vienošanās ar ārstu.

Cieš no kuņģa-zarnu trakta un nieru slimībām, cepti āboli ir noderīgi.

Vienkārša ceptu ābolu recepte

- medus (cukurs) - 4 ēd.k. karotes;

- sviests - 40 g;

- kanēlis, žāvēti augļi, rieksti pēc garšas.

Uzmanīgi, neizurbjot cauri, sagriež ābolu vidusdaļu. Apvienojiet medu, riekstus un žāvētus augļus. Ielejiet maisījumu ābolu caurumos un virsū ielieciet sviesta šķēles. Ielieciet augļus uz cepešpannas, apkaisa tos ar ūdeni un ielieciet cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 190 grādiem. Cepiet ābolus 40 minūtes, līdz veidojas sarkt.

Ogas

Brūklenes, ķirši, avenes ir īpaši bagātas ar kāliju un magniju. Šīs vielas noņem lieko šķidrumu, uzlabo sirds darbību. Brūklenes var sasmalcināt blenderī, ielej verdošu ūdeni un uzstāj nakti termosā. Garšīgs kompots tiek izrakstīts pat grūtniecēm ar tūsku.

No ogām jūs varat pagatavot augļu dzērienu. Pievienojiet glāzi ogu litram ūdens un uzkarsējiet maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai. Ielieciet cukuru augļu sulā un ļaujiet tai brūvēt 2 stundas.

Ogas satur daudz skābju, tāpēc ar gastrītu, kolītu, aknu slimībām tās tiek uzņemtas piesardzīgi.

paprikas

Bulgārijas sarkanie pipari ir čempioni magnija un kālija saturā, kas no ķermeņa noņem lieko šķidrumu un attīra to no toksīniem. Ja jūs regulāri ēdat piparus vismaz 40 g dienā, jūs ne tikai aizmirsīsit par tūsku, bet arī pasargāsit sevi no sirdslēkmes un insulta. Labāk ir ēst neapstrādātus piparus ar eļļu, apstrādātā veidā tas zaudē lielāko daļu vitamīnu.

Gurķi

Svaigi spiesta gurķu sula pirms gulētiešanas pumpurā novērš edēmu. Bagātinātā kālija satura dēļ gurķis ir labs diurētiķis; no tā esošās maskas novērš maisiņus zem acīm un uzlabo asinsriti.

Ja gremošanas trakta orgāni ir vāji, pagatavojiet gurķu novārījumu. Nogrieziet 100 g augļu, piepildiet to ar glāzi verdoša ūdens un vāriet uz lēnas uguns 5 minūtes. Paņemiet novārījumu pusi tasītes 3 reizes dienā pirms ēšanas.

No dārzeņiem vajadzētu pilnībā atteikties, ciešot no nefrītu vai nieru mazspējas..

Pētersīļi

Pētersīļiem ir spēcīga diurētiska iedarbība. Pievienojiet pētersīļus traukiem, ēdiet ar gurķiem.

Lai pagatavotu pētersīļu infūziju, sasmalciniet to un ielejiet verdošu ūdeni proporcijā 1: 2. Ļaujiet dzērienam brūvēt nakti. Ņemiet novārījumu 3 reizes dienā trešdaļu glāzes 2 stundas pēc ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 3-5 dienas. Nedzeriet infūziju tukšā dūšā, jo tā var saslimt ar kuņģa gļotādu.

Ārsti arī iesaka pētersīļu piena buljonu. Lai to sagatavotu, ielej 500 g pētersīļu ar pienu. Tam vajadzētu pilnībā segt zaļumus. Ievietojiet maisījumu ne tik karstā krāsnī, lai piens izkustu. Izkāš dzērienu un izdzer to uz 2 ēd.k. karotes vairākas reizes dienā.

Pētersīļi ir kontrindicēti grūtniecēm, jo ​​tie izraisa spēcīgu dzemdes saraušanos.

Baklažāns

Lielā kālija satura dēļ baklažāni ir ļoti noderīgi edemai. Šie dārzeņi ir apmierinoši, taču tajos ir maz ogļhidrātu un kaloriju. Ēdot baklažānus, ātri noņems lieko svaru, ieskaitot šķidrumu, kas “pievieno” dažus kilogramus..

Pektīns, tartronskābe, nātrijs padara dārzeņu vērtīgu nieru slimībām.

Baklažānu kotletes recepte

- 600 g baklažānu;

- 50 g rudzu maizes;

- sāls, ķiploki pēc garšas;

- cepamā eļļa.

Sagrieziet baklažānu un apcepiet eļļā. Sieru ar ķiplokiem berzējiet uz smalkas rīves, maizi iemērciet pienā. Sakuļ atdzesēto baklažānu ar blenderi, pievieno tiem rīvētu sieru, ķiplokus, maizi un pienu. Sāls, pipari. Lai masa būtu blīvāka, pievienojiet rīvmaizi. Tagad veidojiet pīrādziņus, maizi un katru minūti apcepiet uz katras puses uz lēnas uguns.

Žāvēti aprikozes

Žāvēti aprikozes - garšīgs un veselīgs deserts. Kālija satura ziņā tas ieņem pirmo vietu starp produktiem - elementu, kas atbild par liekā ūdens noņemšanu no ķermeņa un sirds funkcijām. Žāvētajās aprikozēs ir daudz vitamīnu A, C, B, E, šķiedrvielu. Viņa cīnās ar aizcietējumiem un attīra aknas. Dzeriet tēju ar izmērcētu žāvētu aprikožu, valriekstu un medus maisījumu vai dzeriet kompotus.

Vienkārša žāvētu aprikožu kompota recepte

- pēc izvēles rozīnes, āboli, žāvētas plūmes.

Glabājiet žāvētus augļus siltā ūdenī un noskalojiet tos. Pēc tam sagrieziet uz pusēm un iemērciet pannā. Ielejiet žāvētus aprikozes ar ūdeni, ielejiet cukuru un uzlieciet uguni. Kad ūdens vārās, lieciet uguni mazāk un vāriet 5-7 minūtes.

Dzērveņu sula un dzērvenes

Dzērvenes ir dabisks uroseptiķis. Tās darbība ir vērsta uz uroģenitālā trakta, ieskaitot nieres, uzlabošanu. Šī ir vienīgā oga, kas norādīta cistīta gadījumā..

Pateicoties bagātīgajam kālija saturam, dzērvenes dažu stundu laikā noņem pietūkumu. Ir lietderīgi ēst grūtniecēm, barojošām mātēm un bērniem augļu dzērienu, augļu dzērienu veidā, noslaucītus.

Klasiskā dzērveņu sulas recepte

- medus, cukurs pēc garšas (no 2 ēdamk. ēdamkarotes).

Nomazgājiet, atkārtojiet un sablenderējiet dzērvenes bļodā. Caur marli saspiediet sulu bļodā un atlieciet malā. Ielejiet ekstraktus ar ūdeni un vāriet 5 minūtes. Buljonam pievienojiet sulu, cukuru vai medu. Maisa un atdzesē.

Ātra dzērveņu sulas recepte ir vēl vienkāršāka. Apstrādājiet pusi dzērveņu sulu spiedē un pēc garšas pievienojiet litru vārīta ūdens un cukura iegūtajai sulai. Šāda augļu sula uzturēs 100% vitamīnu.

Ar tūsku un imunitātes stiprināšanai ir noderīgi augļu dzērieni ar mežrozīšu. 10 stundas pirms augļu dzēriena pagatavošanas termosā uzvāra glāzi mežrozīšu. Kad augļu dzēriens ir gatavs, pievienojiet tam infūziju.

Arbūzs

Pat izciliem pavāriem ir grūti pateikt, vai arbūzs ir oga, auglis vai ķirbis? Saskaņā ar bioloģisko klasifikāciju tas ir ķirbis, pēc kulinārijas klasifikācijas tas ir auglis, bet arbūzu struktūras ziņā tas ir pilnīgi identisks ogai. Jebkurā gadījumā ar nieru un aknu problēmām tiek parādīts arbūzs. Tas “izskalo” ķermeni no toksīniem, smiltīm un liekā šķidruma. Arbūzā ir vitamīni A, B grupa, C, E, H, kālijs, magnijs, šķiedrvielas.

Regulāri lietojot šos produktus, jūs aizmirsīsit par tūsku un toksīniem. Sejai vienmēr būs svaigs izskats, pirksti neuzbriest, un nepatīkami izsitumi uz ādas neatbrīvosies no toksīniem. Ja jums ir nosliece uz tūsku, dodieties sportā un dodieties uz pirti - tad viss pārpalikums iznāks no ķermeņa. Centieties ēst mazāk no šādiem ēdieniem:

  1. Alkohols - dehidrē ķermeni, izjauc skābju un bāzes līdzsvaru.
  2. Ātrā ēdināšana - ļoti sāļš ēdiens.
  3. Konservēti konservi - cietā sāls un konservanti.
  4. Makaronu izstrādājumi un maize - lipeklis provocē dvesmu.
  5. Cukurs - spēcīgi saglabā ūdeni organismā.

Pikantas un treknas mērces, majonēze, kečups, sinepes, siļķes, skābēti kāposti, smēķēšana arī izraisa tūsku..

Kā atvieglot pietūkumu mājās?

Ar tūsku ķermeņa mīkstos audos notiek pārmērīga šķidruma uzkrāšanās. No pirmā acu uzmetiena tas var nešķist bīstams, taču regulāra tūskas parādīšanās var norādīt uz patoloģijām, kas saistītas ar sirds un nieru darbu, un cirozi. Arī grūtniecēm bieži rodas tūska. Ja jūs ļoti bieži nesaskaraties ar šo problēmu, piemēram, pēc ilgstošas ​​uzturēšanās vienā pozīcijā (sēžot vai stāvot), tad, visticamāk, tā nav saistīta ar kādas slimības attīstību. Runājot par ārstēšanu mājās, ir svarīgi noteikt, kas tieši izraisīja šķidruma uzkrāšanos. Lai to izdarītu, labāk konsultēties ar speciālistu, jo, ja pietūkums ir bīstamas slimības sekas, tad jāārstē nevis viņi, bet cēlonis, kas provocēja to rašanos.

Kas palīdz ar tūsku?

Ar kāju pietūkumu, pārmaiņus ielejot aukstu un siltu ūdeni uz kājām, palīdzēs vannas ar pievienotu jūras sāli un masāža. Veiciet ieradumu atpūsties kaut ko zem kājām, atpūšoties tā, lai tās būtu nedaudz augstāk.

Ir daudzas tautas receptes, kuru pamatā ir garšaugi. Grūtniecības laikā ieteicams ierobežot šķidruma uzņemšanu, izvairīties no stingriem apaviem un apģērba, kā arī lietot diurētiskos līdzekļus. Ieteicams arī izvairīties no pārmērīgas aktivitātes un vairāk atpūsties..

Brūkleņu un dzērveņu tūskai

Dzērvenes un brūkleņu augļu dzērieni ir plaši pazīstams un sen pārbaudīts līdzeklis pret tūsku. Sakarā ar milzīgo uzturvielu daudzumu, kas atrodas šajās ogās, tās tiek uzskatītas par gandrīz brīnumainu līdzekli, tās var lietot pat grūtniecības laikā.

Piemēram, jūs varat iegādāties gatavu brūkleņu vai dzērveņu sulu. Tas garšo ļoti skābs, tāpēc ir daudz patīkamāk to atšķaidīt ar ūdeni, daži tam pievieno nedaudz cukura - tas neietekmē efektivitāti. Sula jādzer pusstundu pirms ēšanas, 2 ēdamkarotes.

Jūs pats varat pagatavot veselīgu dzērienu. Lai pagatavotu augļu sulu, glāzei ogu būs jāpievieno litrs ūdens un uz lēnas uguns jāuzkarsē. Ja vēlaties, varat ievietot cukuru augļu dzērienos un uzstāt zem slēgta vāka 2 stundas. Šī recepte attiecas arī uz saldētām ogām, tikai tām vajadzēs nedaudz vairāk - pusotru glāzi.

Arī dzērvenes vai brūklenes var sasmalcināt blenderī, pārlej verdošu ūdeni un atstāj uz nakti termosā. No rīta jūs varat iepriecināt sevi ar gardu kompotu ar brīnumu ogām.

Derīgās īpašības piemīt ne tikai ogām, bet pat brūkleņu lapām. Lai pagatavotu brūkleņu lapu novārījumu (to var iegādāties aptiekā), 1 tējkaroti zāles uzvāra glāzē verdoša ūdens.

Dzērveņu un brūkleņu lietošanai ir vairākas kontrindikācijas. Brūklenes nav ieteicamas cilvēkiem, kuri cieš no zema asinsspiediena, kā arī urolitiāzes un patoloģijām, kas saistītas ar kuņģa-zarnu traktu. Dzērveņu patēriņš jāizvairās no tiem, kuri saskaras ar aknu slimībām, gastrītu un kuņģa čūlām. Tiek atzīmēts arī dzērienu tonizējošais efekts no šīm ogām, kas grūtniecības laikā var būt bīstams ar dzemdes tonusu.

Pētersīļi un dilles pietūkumam

Jūs varat arī izmantot tos augus, kas jūsu vietnē aug tūskas gadījumā. Pētersīļi un dilles - visefektīvākais līdzeklis no tiem, kas vienmēr ir pa rokai pie vasaras iemītniekiem.

Pētersīļu infūzija. Lai pagatavotu infūziju no pētersīļiem, jums jāņem augu saknes un zaļumi, sasmalcina tos gaļas mašīnā un ielej verdošu ūdeni. Ieteicamā proporcija ir 1: 2. Tad dzērienu atstāj siltu 8-10 stundas, lai uzstātos. Pēc tam tas tiek filtrēts un pievienota viena citrona sula. Iegūto infūziju lieto trīs reizes dienā pirms ēšanas glāzes trešajā daļā. Lietošanas ilgums ir 3-5 dienas. Tukšā dūšā nevajadzētu dzert infūziju ar citronu sulu, jo tas var nelabvēlīgi ietekmēt kuņģa gļotādu. Jūs varat izmantot infūziju ne tikai iekšpusē, bet arī losjonu veidā.

Pētersīļu buljons. Lai pagatavotu buljonu, tiek ņemti 800 g lapu, kuras vispirms jāmazgā un pēc tam jānoskalo ar verdošu ūdeni. Pēc ūdens notecēšanas lapas smalki sakapā un liek pannā, piepilda ar pienu. Pienam pilnībā jāaptver zaļumi. Tad ielieciet pannu ne ļoti karstā krāsnī, lai piens būtu izkusis, bet ne vārīts. Gatavais produkts jāfiltrē un jāņem ar intervālu stundu 1-2 ēdamkarotes. Šī recepte ir ieteicama pat gadījumos, kad medikamenti nav palīdzējuši..

Pētersīļu sulu var sajaukt ar pienu un nedaudz turēt karstā cepeškrāsnī. Šādu dzērienu patērē vairākas reizes dienā pa tējkarotei.

Pētersīļi ir kontrindicēti grūtniecēm, jo ​​tie izraisa spēcīgu dzemdes saraušanos. Kontrindikācijas ietver zīdīšanu un vecumu līdz diviem gadiem. Arī pētersīļus nedrīkst lietot cilvēki, kuri ir atraduši nefrītu.

Dilles ir vēl viena garšviela, kuras diurētiskais efekts palīdzēs atrisināt liekā šķidruma uzkrāšanās problēmu organismā. Grūtniecēm tas parasti nav kontrindicēts. Tomēr jāatceras, ka tas stimulē muskuļu darbību, kas nozīmē, ka tas var izraisīt paaugstinātu dzemdes tonusu. Tādēļ tām sievietēm, kuras, pēc ārsta teiktā, iespējams, ir aborts, vajadzētu izvairīties no garšvielu lietošanas, un visām pārējām nevajadzētu būt pārlieku dedzīgām..

Galvenā kontrindikācija ārstniecisko dzērienu, kas satur dilles, uzņemšanai ir zems asinsspiediens. Cilvēkiem, kas cieš no hipotensijas, var rasties vājums, spēka zaudēšana.

Lai pagatavotu diurētisku infūziju, jums jāaizpilda diļļu sēklas (ņem 1 ēdamkaroti sausu vai 2 ēdamkarotes svaigu sēklu) 1/2 litru verdoša ūdens. Tas jāuzstāj stundu un trīs reizes dienā jāņem glāzes trešajā daļā 25-30 minūtes pirms ēšanas.

Jūs varat arī termiski uzliet dilles. 1 ēdamkaroti sēklu ielej 300 ml verdoša ūdens un uzstāj. Šo infūziju ieteicams lietot 150 ml 3 nedēļas no rīta un vakarā. Pēc tam veiciet nelielu pārtraukumu (3 dienas) un atkārtojiet kursu.

Ar plakstiņu pietūkumu palīdzēs losjoni. Lai viņiem sagatavotu novārījumu, papildus dillēm, jums jāņem piparmētra. Sajauc tējkaroti diļļu sēklu ar ēdamkaroti smalki sagrieztu piparmētru lapu, pievieno glāzi ūdens un vāra 10 minūtes. Pēc buljona atdzišanas ir nepieciešams izkāš un uzklāt acīs tajā samitrinātos kokvilnas spilventiņus, atstājot 5-10 minūtes.

Dogrose pret tūsku

Mežrozīšu ir vēl viens augs, kas kopš seniem laikiem pazīstams ar tā derīgajām īpašībām. Tas palīdz ar tūsku. Tomēr ir diezgan plašs kontrindikāciju saraksts, kas jāiepazīstas pirms novārījuma sagatavošanas no tā. Tajos ietilpst: kuņģa čūla un gastrīts, augsts skābums, zobu emaljas bojājumi, sirds slimības un novirzes no normāla asinsspiediena, žultspūšļa un aknu patoloģija, tendence uz aizcietējumiem un asins recekļi.

Lai pagatavotu patiešām veselīgu dzērienu, augļus vārīt nevar. Labākais ēdiena pagatavošanas veids ir ogu piepildīšana verdošā ūdenī un traukus noņem no uguns, aizverot vāku. Dzēriens jāiepūst apmēram 3 stundas.

Lai pagatavotu infūziju, izmantojiet: 1 ēdamkaroti augļu ielej 250 ml verdoša ūdens, termosā ieteicams uzstāt 6-8 stundas. Ņem mežrozīšu infūziju pirms ēšanas trīs reizes dienā uz pusi glāzes. Ja garša šķiet pārāk skāba, dzērienam ir atļauts pievienot nedaudz cukura vai medus.

Ir arī iespējams sajaukt rožu gurnus ar citiem ārstniecības augiem. Piemēram, jūs varat ņemt tādu pašu daudzumu rožu gurnu, viburnum un vilkābele, kliņģerīšu un liepu ziedus, melleņu, bērza un ceļmallapa lapas. Visas sastāvdaļas ir jāsasmalcina un jāsamaisa, un pēc tam ņem 2 ēdamkarotes iegūtās kolekcijas un ielej verdošu ūdeni (1/2 litri), atstājot ievilkties uz nakti. uzņemšana tiek veikta 3-4 reizes dienā ceturtdaļas tasi 2-3 mēnešus.

Tūskas linu sēklas

Lai pagatavotu flaxseed novārījumu, jums vajag 4 tējkarotes sēklu un litru ūdens. Buljonu vāra 15 minūtes un pēc tam uzstāj apmēram stundu siltā vietā. Ņem to pusi tasītes ik pēc 2 stundām 2 nedēļas. Pateicoties šim buljonam, pietūkumu var noņemt ne tikai uz kājām, bet arī uz sejas. Dzēriena garša ir neitrāla, bet konsistence var būt mulsinoša. Iegūtais produkts ir līdzīgs gļotām, ja tā uztveršana jums rada negatīvas sajūtas, to var sajaukt ar sulu.

Linu sēklām ir arī caureju veicinoša iedarbība, tāpēc jūs nevarat tās lietot zarnās ar iekaisuma procesu attīstību. Sievietes uzņem īpašu uzmanību. Flaxseed ir kontrindicēts sievietēm ar endometrītu, policistisko, kā arī dzemdes fibroīdiem. Turklāt ir ieteicams atturēties no šīs zāles lietošanas grūtniecības un zīdīšanas laikā. Runājot par vīriešiem - jūs nevarat ņemt linu sēklas tiem stiprākā dzimuma pārstāvjiem, kuriem ir nosliece uz prostatas vēzi, jo sēklas satur alfa-linolskābi.

Ar tūsku, ko izraisa sirds slimība, varat sagatavot nākamo infūziju. Sajauciet 10 daļas rožu gurnus ar vienādu skaitu auzu, flaxseed (5 daļas) un cigoriņu saknes (5 daļas) spikelets. Visām sastāvdaļām jābūt sasmalcinātām kafijas dzirnaviņās. 1 ēdamkaroti šī maisījuma ielej ar 250 ml verdoša ūdens un uzstāj siltā vietā (labāk ir izmantot termosu) 6 stundas. Pēc šī laika infūzija jāfiltrē un jāizdzer stikla trešajā daļā trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Jebkurā gadījumā flaxseed dienas deva nedrīkst pārsniegt 2 ēdamkarotes.

Kāpostu lapa edemai

Vēl viens rīks, kas vienmēr ir pa rokai dedzīgiem dārzniekiem, ir kāposti. Turklāt ar tūsku ieteicams to lietot pat marinētā veidā.

Ja kājas stipri uzbriest, tad pirms gulētiešanas varat pagatavot īpašu vannu ar siltu ūdeni, kurai pievieno jūraszāļu novārījumu. Lai pagatavotu buljonu, 2 ēdamkarotes kāpostu ielej ar glāzi karsta ūdens un atstāj ievilkties 2 stundas.

Arī kompreses ar kāpostu lapu tiek izmantotas, lai atbrīvotos no tūskas. Parasto balto kāpostu lapu vairākas minūtes vajadzētu iemērkt verdošā ūdenī, lai tas būtu mīksts. Tad jūs varat to gludināt ar karstu gludekli. Tā vietā jūs varat 1 stundu iemērc lapu olīveļļā. Tieši pirms kāpostu lapas uzklāšanas uz kājas ieteicams uz tās izspiest nedaudz citrona sulas vai viegli apkaisīt ar cepamo sodu. Tas palīdzēs pat bez iepriekšējas sagatavošanas - to var pielietot vajadzīgajā vietā, vienkārši veicot vairākus iegriezumus. Vēl labāk ir ar medu ieziesta kāpostu lapa..

Šādu kompresi var izdarīt pirms gulētiešanas un atstāt līdz rītam, nostiprinot lapu ar pārsēju vai marli. Tādā pašā veidā ir iespējams izmantot nevis veselu loksni, bet tikai tās biezās vēnas, iepriekš tās velmējot ar slīdošo tapu. Kāpostu lapu var izmantot, lai novērstu tūsku ne tikai uz kājām, bet arī uz sejas. Šajā gadījumā būs ērtāk sasmalcināt lapu mīkstumā un uzklāt to šādā formā.

Kāpostu sulu var izmantot arī šķidruma noņemšanai no ķermeņa..

Tūska citronu

Citronā ir askorbīnskābe, kas palīdz cīnīties ar pietūkumu..

Ar pietūkumu uz sejas, ādu var noslaucīt ar citronu. Ja pietūkums ir ļoti spēcīgs, tad citronu ieteicams sagriezt aprindās un pārklāt ar seju, atstājot uz 10-15 minūtēm. Tas jādara tikai uz attīrītas ādas, noņemot visus krējuma vai grima atlikumus.

Protams, citronu var lietot iekšķīgi. Ar īpašu piesardzību tas jādara ar čūlām un gastrītu, aizkuņģa dziedzera slimībām un paaugstinātu asinsspiedienu. Arī grūtnieces to var lietot mērenībā. Ne ļoti salda tēja ar citronu palīdzēs..

Lai sagatavotu līdzekli tūskas novēršanai, jums jāņem viena citrona miziņa, jāizžāvē un jāsamaļ pulverī. Ir nepieciešams to lietot pusi tējkarotes 30 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā, mazgājot ar ūdeni un medu.

Citronu sulu var sajaukt ar citu dārzeņu sulām. Sajauc pusi glāzes burkānu sulas ar tādu pašu gurķu sulas daudzumu un pievieno 1 citrona sulu. Sagatavoto dzērienu dienā jāizdzer trīs devās, atšķaidot ar siltu ūdeni proporcijā 1: 1.

Ir vēl viena recepte: 1 glāzi viburnum sulas un kalnu pelnu jāsajauc ar viena citrona sulu (pusi glāzes), pievieno 100 gramus medus un 3 ēdamkarotes fitolizīna (tas ir vairāku augu ekstrakts, ko var iegādāties aptiekā). Iegūto dzērienu ņem ēdamkaroti pēc ēšanas trīs reizes dienā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka sagatavotais produkts jāuzglabā tikai ledusskapī, un tā glabāšanas laiks nedrīkst pārsniegt 2 dienas.

Jūs varat ēst tikai citronu, bet vienmēr ar miziņu.

Ir saglabāta senā ķīniešu recepte, kas palīdzēs noņemt pietūkumu. Pēc viņa teiktā, ir nepieciešams sajaukt trīs citronus (bez mizošanas) ar mārrutkiem (125 grami), kas izvadīti caur gaļas mašīnā. Iegūtais produkts tiek lietots 2-3 nedēļas divas reizes dienā - no rīta un vakarā, 15 minūtes pirms ēšanas tējkarotes.

Palīdzēs arī citronu buljons. Nepieciešams sasmalcināt pusi citrona un 2 ēdamkarotes nātru saknes, pievienot 2 ēdamkarotes auzu (nevis graudaugos, bet graudos), ielej 1,2 litrus ūdens un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam samaziniet siltumu un vāriet 20 minūtes. Dzeriet iegūto buljonu dienas laikā ūdens vietā.

Ķirbju sula

Ķirbis ir vēl viens veids, kā atbrīvoties no tūskas. Jāatzīmē, ka ķirbju putra vai jebkura cita izmantota dārzeņu termiskās apstrādes metode samazina tās efektivitāti uz neko. Ir nepieciešams ēst neapstrādātu mīkstumu vai ķirbju sulu.

Ķirbim ir ļoti augsta diurētiskā iedarbība, bet tajā pašā laikā nekairina nieru parenhīmu. Turklāt tas palīdz noņemt sāļus no ķermeņa..

Dienā jums jālieto puse glāzes glāzes ķirbju sulas. Dzert tam vajadzētu būt 1 ēdamkarote dienas laikā.

Jūs varat pagatavot putru no neapstrādāta ķirbja. Lai to izdarītu, gaļas mašīnā ritiniet 1 kg dārzeņu kopā ar 3 skābiem āboliem un pievienojiet glāzi rozīņu. Iegūtais maisījums jāsamaisa un jāuzglabā ledusskapī. Lietojiet to pirms katras ēdienreizes pāris ēdamkarotes. Cilvēkiem, kuri cieš no sirds patoloģiju izraisītas edēmas, ķirbim jāpievērš īpaša uzmanība, jo tajā ir dzelzs, kālijs, magnijs, kas ir nepieciešami normālai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai. E vitamīns palīdz uzlabot asinsriti, pozitīvi ietekmējot cilvēkus ar sirds mazspēju.

Ķirbju sulas lietošanai praktiski nav kontrindikāciju. Tikai cilvēkiem, kam ir alerģija pret karotīniem, būs jāatsakās no tā lietošanas. To nevar izmantot akūtu gremošanas traucējumu gadījumā.

Paši pagatavot ķirbju sulu ir ļoti vienkārši - vienkārši mizojiet dārzeņu, noņemot mizu un sēklas. Sulas pagatavošana kombainā prasīs sekundes, un, ja tā tur nav, jūs varat sarīvēt ķirbi un izspiest mīkstumu caur marli. Lai dzēriens būtu garšīgāks, pievienojiet tam cukuru, medu vai citronu..

Gurķi no tūskas

Gurķiem ir spēcīga diurētiska iedarbība, tāpēc to regulāra lietošana samazinās tūskas attīstības risku un palīdzēs cīņā ar esošajiem. Kālija satura dēļ gurķi labvēlīgi ietekmē vairogdziedzera, sirds un asinsvadu stāvokli. Gurķiem par diurētiskām īpašībām jāpateicas augstajam kālija saturam. Gurķu sula palīdz attīrīt ķermeni un novērš sāls nogulsnes.

Lai pagatavotu gurķu novārījumu, smalki sasmalciniet 100 g dārzeņu, kam pievieno 200 ml verdoša ūdens. Dzērienu vāra uz lēnas uguns 5 minūtes. Ir nepieciešams to lietot pusglāzi pusstundu pirms ēšanas 3-4 reizes dienā.

Ar sejas pietūkumu varat izmantot veco pārbaudīto metodi - ielieciet gurķu apļus vai, dārzeņus sarīvējot uz smalkas rīves, izveidojiet no tā putru. Maska ar gurķu, alvejas, mandeļu eļļu un cieti arī palīdzēs novērst acu tūsku. Vispirms jāsajauc 1 ēdamkarote alvejas sulas, 2 tējkarotes gurķu sulas un puse tējkarotes mandeļu eļļas. Šim maisījumam pakāpeniski pievieno cieti, līdz masa sabiezē līdz krēmam. Šāda maska ​​jātur uz ādas 10-15 minūtes, pēc tam seju noskalo ar vēsu ūdeni.

Grūtniecēm, kas cieš no tūskas, gurķu sula ir īsta panaceja. Runājot par patērēto sulas daudzumu šajā dārzeņā, to var uzņemt līdz 1 litram dienā, tomēr vienā solī nevajadzētu uzņemt vairāk kā 100 ml.

Tāpat kā jebkuram produktam, pat šķietami nekaitīgam gurķim ir noteiktas kontrindikācijas. Jums vajadzētu atteikties no šī dārzeņa tiem, kas cieš no nefrīta, nieru mazspējas un nieru slimībām. Jāievēro piesardzība tiem, kuriem ir gastrīts, enterokolīts un čūlas saasināšanās..

Vēl viens dzēriens, kurā ietilpst gurķis, ir Sassi ūdens. Kopā ar diurētisko efektu tas palīdz novērst vēdera uzpūšanos, paātrina vielmaiņas procesus. Lai pagatavotu šo dzērienu, jums būs nepieciešama: viena citrona (vai visa citrona) sula, viens gurķis, 10 piparmētru lapas, tējkarote rīvēta ingvera un divi litri ūdens. No gurķa mizu ieteicams sagriezt, jo tajā uzkrājas kaitīgas vielas. Un citronu, gluži pretēji, vislabāk lieto kopā ar miziņu, kurā ir ēteriskās eļļas, kas ir labvēlīgas ķermenim. Gurķi un citronu sagriež aprindās, pievieno rīvētu ingveru un sasmalcinātu piparmētru. Dzēriens vismaz 10 stundas jāiepilina stikla traukā ledusskapī. Viss vārīts ūdens ir jādzer dienas laikā, to nedrīkst uzglabāt ilgāk.

Biezpiens ar āboliem no tūskas

Ievērojami samaziniet piena produktu pietūkuma risku: kefīru, pienu, jogurtu un biezpienu. Biezpiena-ābolu badošanās diena ir pirmais speciālista ieteikums grūtnieču edēmas gadījumā, taču šī metode ir piemērota visiem. Dienā vajadzētu patērēt 300–400 gramus biezpiena, pārmaiņus to ar āboliem (600–800 grami). Ar smagu edēmu šāda uztura jāievēro 5 dienas. Ja ir grūti ievērot šādu diētu, varat pagatavot kastroli no tāda paša daudzuma biezpiena.

Āboli edemā palīdz ne tikai neapstrādātus, bet arī ceptus. Šo augļu ieguvumi ir acīmredzami: tie ir labi tiem, kas cieš no gastrīta, urolitiāzes, asinsvadu problēmām, šie augļi normalizē holesterīna līmeni (ieteicams Antonovka), tiem ir caureju veicinoša iedarbība.

Ēdiet ābolus tukšā dūšā neatkarīgi no tā, vai ēdat tos neapstrādātus vai ceptus.

Tūskas diētas

Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz tūsku, uzturam ir īpaša loma. Olbaltumvielām jāieiet ķermenī vajadzīgajā daudzumā, uzturā ir nepieciešams iekļaut olas, skābo krējumu, pienu, zivis, sieru. Arī uz galda vajadzētu būt produktiem, kas satur kāliju, jo tieši tā trūkums bieži provocē tūskas parādīšanos. Tajos ietilpst: aprikožu, apelsīnu un mandarīnu sula, rīsi, pētersīļi. Melone, arbūzs (kā arī gurķi) satur daudz šķidruma un kālija, tāpēc tie ir ieteicami produkti, lai atbrīvotos no tūskas. Sulam kopumā ir diurētiska iedarbība, vislielāko labumu dos svaigi spiestas biešu, seleriju, ķirbju, ābolu un burkānu sulas. Sulas dzer mazos malciņos, lēnām, turot mutē dažas sekundes. Ir arī noderīgi dzert zāļu novārījumus. Starp fitona dzērieniem labi darbojusies zaļā tēja, tēja ar citrona balzāmu, ķimeņu novārījums un vilkābele. Jūs varat dzert regulāru melno tēju, atšķaidot to ar pienu vai ūdeni ar citronu sulu.

Daudzi cilvēki zina, ka sāls saglabā ūdeni organismā, taču ne visi ir gatavi to pilnībā izslēgt no uztura. Tas būs pietiekami, lai samazinātu tā lietošanu līdz 1-1,5 gramiem dienā. Jāpatur prātā, ka sāls ir atrodams daudzos pārtikas produktos, pat maizē tā saturs ir diezgan augsts. Tāpēc ir jāatsakās no dažādām desām, desām, gaļas un zivīm konservētā veidā. Visam treknajam, sāļajam, pikantajam vajadzētu pazust no ledusskapja. Ja sāls ir pilnīgi grūti, ēdienreizē pievienojiet nedaudz citrona sulas. Līdztekus tam būs jāatsakās no trekniem desertiem, krējuma un majonēzes, alkoholiskajiem dzērieniem. Jāsamazina arī cukurs, medus un sīrupi. Turklāt jums vajadzētu izmest riekstus, ikrus, mērces un treknu sieru, visus produktus, kuriem ir pievienoti konservanti.

Neatkarīgi ārstējot un lietojot diurētiskos līdzekļus, jāatceras, ka pastāv dehidratācijas iespēja, kā arī ūdens un sāls līdzsvara traucējumi..

Ar edēmu ar cukura diabētu, sirds slimībām, lieko svaru ieteicams lietot auzu diētu. Auzu pārslas tiek vārītas, nepievienojot eļļu un sāli. Dienu cilvēkam vajadzētu apēst apmēram 500 gramus šādas putras. Dienas laikā varat dzert zāļu tējas un novārījumus.

Labākās izvēles iespējas diētas samazināšanai ir biezpiena un rīsu dienas.

Bieži vien eksperti iesaka lietot kefīra diētu. Dienu atļauts izdzert 1,5 litrus raudzēta piena dzēriena. Kefīrs jāizvēlas ar minimālu tauku saturu procentos. Nedaudz dažādot kefīra dienu palīdzēs vienam auglim vai dārzeņam.

Ieteicams arī organizēt zivju badošanās dienu. Protams, jums vajadzētu izvēlēties zivju šķirnes ar zemu tauku saturu. 5 ēdienreizēm 500 gramus vārītu zivju. Dekorē var tvaicētus dārzeņus vai ēst tos neapstrādātus.

Nieru un sirds funkcijas traucējumu gadījumā var lietot rīsu diētu. Tas ietver 100 gramus vārītu rīsu dienā, kas jāsadala vairākās ēdienreizēs. Dzeramiem rīsiem vajadzētu būt žāvētu augļu kompotam (piemēroti āboli, žāvētas plūmes, bumbieri) 6 glāzes dienā.

Daudzi cilvēki nevar iedomāties savu dzīvi bez gaļas. Tāpēc gaļas diēta viņiem ir ideāli piemērota. Dienā jūs varat ēst 400 gramus vārītas liellopu gaļas. Gatavošanas laikā nepievienojiet sāli vai garšvielas. Vārītas bietes vai burkāni būs lieliski apvienoti ar šādu gaļu.

Ir piemērota diēta tiem, kam patīk mieloties. Dienā jūs varat ēst 500 gramus dažādu žāvētu augļu: aprikozes, rozīnes, žāvētus aprikozes, žāvētas plūmes. Visu tilpumu sadaliet 5 ēdienreizēs. Jūs varat dzert kompotu no tiem pašiem žāvētiem augļiem, vājas tējas vai silta ūdens.

Labākie produkti tiem, kas meklē veidu, kā atbrīvoties no edēmas, tiek uzskatīti par mandeles, zaļo tēju, pētersīļiem. Chard (lapu bietes) satur milzīgu daudzumu kālija, kas pretojas nātrijam, kas aiztur šķidrumu. Zaļā tēja satur kofeīnu, kam ir diurētiska iedarbība. Pētersīļi satur vielas, kas organismā aiztur kāliju..

Protams, nav viegli ilgstoši turēties pie vienas diētas, taču tas nav nepieciešams. Šīs opcijas varat pārmaiņus mainīt, tādējādi nenomācoties no nepieciešamības aprobežoties ar to pašu produktu.

Faktiski nav grūti atzīmēt, ka visi šie padomi sakrīt ar pareizas uztura pamatiem. Tāpēc mēs varam secināt, ka cilvēkiem, kuri vada aktīvu dzīvesveidu un ievēro pareizu uzturu, daudz retāk rodas tūska. Vēl viens loģisks secinājums - ja jūs ar diētas palīdzību tika galā ar lieko šķidruma uzkrāšanos organismā, jums vajadzētu turpināt ēst, ievērojot šīs vienkāršās patiesības. Tādēļ šie padomi neko ļaunu nenodarīs. Tomēr vēlreiz es gribu atzīmēt, ka radikāli mainīt uzturu nopietnu slimību vai grūtniecības gadījumā vismaz bez konsultēšanās ar ārstu ir nepamatoti.

Izglītība: N. I. Pirogova universitātē tika iegūts diploms “Medicīna” un “Terapija” specialitātēs (2005. un 2006. gadā). Tālākizglītība Maskavas Tautas draudzības universitātes Augu medicīnas nodaļā (2008).

Tūskas ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Tūska ir šķidruma uzkrāšanās ķermeņa audos. Atšķirt nieru un sirds izcelsmes tūsku. Ja sirds pārstāj tikt galā ar pastāvīgo slodzi, kas nepieciešama asiņu nodošanai orgāniem un audiem, ja asins plūsma ir palēnināta, un sirds izvadīšanas biežums ir biežs un vājš, tad asinsvadi tiek aizturēti traukos, daļa šķidruma caur asinsvadu sieniņām iekļūst apkārtējos audos - veidojas tūska. Gravitācijas ietekmē šķidrums pārvietojas uz leju līdz apakšējām ekstremitātēm, tāpēc visbiežāk kājas uzbriest. Tūska, kas saistīta ar nieru slimībām, kā arī "izsalcis" tūska ir vienmērīgi sadalīta pa zemādas audiem, savukārt sirds tūska atrodas pacientiem, kas guļus stāvoklī, muguras lejasdaļā un aizmugurē, staigājošiem pacientiem - uz kājām..

No ķermeņa augļu un dārzeņu uztura noņem ūdeni. Īpaši ieteicams ēst gurķus, neapstrādātus kāpostus, baklažānus, citronu ar mizu un medu, vārītus kartupeļus, sīpolus, ķiplokus, pastinakus, pētersīļus, arbūzu mizu novārījumu. Bērnu pumpuri un lapas, pļavas zāle, pētersīļu augļi, rudzupuķu ziedi, kosa zāle, pienenes sakne un trīslapu pulksteņu zāle ir īpaši ieteicama sirds izcelsmes tūskai. Smagai kāju pietūkumam tiek izmantota narkotiku saknes un visa aerosola daļa..

Ar sirds edēmu ieteicams ābolu un biezpiena badošanās dienas, kad cilvēks dienā apēd tikai 600–800 g ābolu un 300–400 g biezpiena. Ar lielu tūsku šāda diēta tiek noteikta 5 dienas.

Kliņģerīšu tinktūras lietošana 30-50 pilienus 3 reizes dienā pirms ēšanas mēnesi palīdz atbrīvoties no tūskainas un pietūkuma, kā arī uzlabo sirds darbību.

Ar jebkādas izcelsmes tūsku viņi dzer mēnesi vai ilgāk no ēdamkarotes ķiršu kātiņu 1/3 tase 3-4 reizes dienā.

Ieteicams:

4 tējkarotes flaxseed ielej 1 litru ūdens. Vāra 5 minūtes. Noņemiet pannu no uguns, iesaiņojiet to sega un ļaujiet tai brūvēt 3-4 stundas. Izkāš un pēc garšas pievieno citrona sulu. Paņemiet 0,5 tases 5-6 reizes dienā, pēc 2 stundām. Produkts ir maigs, rezultāts būs pamanāms pēc 1-2 nedēļām. Īpaši efektīva tā ir iekšēja edēma..

Kadiķu augļi, lakrica sakne, tērauda sakne, lova sakne (visi vienādi). Uzstājiet ēdamkaroti sasmalcināta maisījuma uz glāzi auksta ūdens 6 stundas, pēc tam vāriet 15 minūtes. Celms. Dzeriet pa 1/4 glāzes 4 reizes dienā.

Nātres lapa, asinszāles zāle, bārbeļu lapa, ceļmallapa lapa, rožu gurni (visi vienādi). Ielejiet ēdamkaroti sasmalcināta maisījuma 600 ml ūdens, vāriet 5 minūtes. Uzstāt 1 stundu, celms. Dzert dienā 3-4 devās.

Rudzupuķu ziedi - 30 g. Bārbeļu lapa - 40 g. Lakrica sakne - 30 g. Uzkarsē ēdamkaroti maisījuma ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 15 minūtēm, izkāš.Ņem 1 ēd.k. karote 3-4 reizes dienā.

Bērza lapa - 30 g. Lauka kosa zāle - 30 g. Ielej ēdamkaroti maisījuma ar glāzi verdoša ūdens, vāra 3–5 minūtes, uzstāj 1 stundu, izkāš. Dzeriet pa 1/4 glāzes 4 reizes dienā.

Auzu salmu novārījums, kas savākts no smailes sākuma un pirms graudu nogatavināšanas, 40 g uz litru ūdens, dzert 0,5 glāzi 3-4 reizes dienā.

3 minūtes vāra ēdamkaroti kviešu graudzu saknes 1/3 litrā ūdens un izdzer 2 ēd.k. ēdamkarotes 3-4 reizes dienā.

Melnā redīsu sula ar medu, lai sāktu dzert 0,5 glāzes dienā un pakāpeniski palielinātu devu līdz 2 glāzēm dienā.

2 tējkarotes nātru sakņu uzstāj uz glāzi verdoša ūdens 1 stundu un dzer 3-4 reizes dienā 0,5 glāzes.

Dzeriet no rīta 2 ēd.k. ēdamkarotes sulas no sīpoliem. Lai to izdarītu, vakarā ņem 2 vidējus sīpolus, sagriež tos plānās šķēlēs, pārlej ar cukuru un no rīta izspiež sulu, izdzer.

Apdegums izriet no parastajām krievu pupiņām uz dzelzs loksnes. Savāc pelnus, sasmalcina pulverī un uzglabā stikla burkā ar zemes aizbāzni. Pie 1 devas: samaisiet 1 ēd.k. tējkaroti degvīna ar 0,5 tējkarotes pelnu un ņem 3 reizes dienā.

Infūzija uz agavas lapu un vērmeles ūdens tajā pašā proporcijā. Tējkaroti maisījuma glāzē verdoša ūdens. Dzeriet 0,5 glāzes 2 reizes dienā.

Pētersīļi (sakne, augļi, zāle) tiek izmantoti ne tikai augu maisījumos, bet arī atsevišķi.

1 tējkarote sēklu vai 1 ēd.k. tējkaroti visa auga 10 stundas nomierina 300 ml ūdens un izdzer 1 ēd.k. karote 4 reizes dienā.

Sakņu un pētersīļu zaļumus izber caur gaļas mašīnā, lai iegūtu 1 glāzi masas, pievieno 0,5 litrus verdoša ūdens un aptin 6-8 stundas. Pēc tam filtrē, izspiež, pievieno 1 citrona sulu un izdzer visu 3 dalītās devās dienā. Jums jādzer 2 dienas pēc kārtas. Procedūru atkārtojiet pēc 3 dienām.

Ķirbis (putra un sulas no tā) - sirds, nieru un urīnpūšļa tūskai un slimībām.

Kā diurētiķi tiek ņemti timiāna, diždadža, meža ziepju uzlējumi.

150 g sasmalcinātas plūškoka saknes ielej 30 ml degvīna. Uzstāt siltā vietā 10 dienas, iztukšot, lietot pirmās 3 dienas, 10 pilienus 3 reizes dienā pirms ēšanas, 3 dienas - 15 pilienus un 3 dienas - 20 pilienus 3 reizes dienā. Dzeriet pirms zāļu lietošanas beigām.

Nomazgājiet un sasmalciniet 800 g pētersīļu, ielieciet pannā. Ielejiet ar svaigu pienu un ielieciet ne pārāk karstā krāsnī. Pienam vajadzētu ļaut iztvaikot, līdz pannā paliek puse no sākotnējā daudzuma. Celms un katru stundu dodiet pacientam 1-2 ēdamkarotes buljona. Piešķirt ar ēdamkarotiem. Zāles vajadzētu dzert 1 dienā. Tas ir spēcīgs diurētiķis. Tas palīdz pat tad, ja citi diurētiskie līdzekļi ir bezspēcīgi..

Kaņepju pelavas jau sen tiek uzskatītas par lielisku līdzekli pret tūsku. Viņa ir pagatavota un piedzērusies kā tēja. Tomēr jums tas jādzer daudz un bieži.

Ar tūsku, īpaši vēdera izeju, spēcīgs līdzeklis ir terapeitiskais badošanās, ko sistemātiski veic, īpaši no paša slimības sākuma. Ir nepieciešams veikt 7 dienu badošanos vienu reizi divos mēnešos, dzert tikai ūdeni vai tēju bez cukura. Un katru rītu badošanās laikā, no rīta, noteikti ievietojiet klizmu no tīra ūdens.

Lai veiktu sistemātiskus badošanās kursus, ķermenis tam ir jāsagatavo iepriekš. Vispirms jāpierod pie nedēļas vienas dienas badošanās noteiktā nedēļas dienā, tad varat pāriet uz vairāku dienu badošanos.

Pēc badošanās pārejai uz parasto ēdienu vajadzētu būt pakāpeniskai:

1. dienā pēc badošanās - jebkura dārzeņu vai augļu sula, kas atšķaidīta uz pusēm ar ūdeni, 2. dienā - neatšķaidīta sula (līdz 2-3 l), 3. dienā - dārzeņi un augļi, un tikai 4 dienā - neliels daudzums jebkuras putras uz ūdens, nedaudz maizes, zupa bez gaļas.

5. dienā jūs varat pāriet uz parasto ēdienu. Mums nevajadzētu aizmirst, ka, atbrīvojoties no bada, ienaidnieki jādara katru otro dienu, lai izvairītos no ķermeņa saindēšanās ar badošanās laikā atbrīvotajiem produktiem un sārņiem..

Mēles pietūkums - samaisa 250 g tīra medus ar 500 g tīra brendija (20 grādi), karsē uz lēnas uguns. Izskalojiet muti un norijiet narkotiku (5-6 reizes dienā). Ēd svaigas olas un svaigu pienu:

Kakla pietūkums zem ausīm, ko izraisa mandeles iekaisums. Pagatavojiet vārītu pētersīļu kompreses.

Pietūkums, ko izraisa zobu iekaisums

Paņemiet bišu vasku, pagatavojiet to un uzklājiet uz iekaisušas vietas, līdz pietūkums ir pagājis. Palīdz arī vārītas pētersīļu kompreses..

Pietūkums ceļos, roku pietūkums ar reimatismu (podagru), tas ir, kad sāp pirksts labajā vai kreisajā kājā, izraisa stipras sāpes no slimo asiņu iekaisuma. Ņemiet 5-6 bites, piestipriniet pie pirksta, saspiediet tās tā, lai tās dzēlētu iekaisušo vietu, un pēc 5-6 dienām pietūkums mazināsies. Ja bišu nav, ņem 500 g stiprā spirta un 25 g kampara, samaisa tos, samitrina vate, uz sasituma vietas izveido kompresi. Uzklājiet kompresi 7-8 dienas, līdz iekaisums pāriet.

Paņemiet flaxseed vai kaņepju sēklas, sasmalciniet, vāriet ūdenī vai svaigā pienā. No rīta un vakarā 10-20 dienas uzklājiet kompresi sāpīgai vietai.

Pietūkums sarkanā vai zilā krāsā

Pagatavojiet kompreses no kartupeļu biezeni vai neapstrādātiem kartupeļiem, kas sasmalcināti uz rīves no rīta un vakarā.

Sasmalcina ar uzsildītu koka eļļu, kas sajaukta ar kamforu, vai cūkgaļas taukus ar kamparu. Uzklājiet apsildāmās upes smiltis. Atkārtojiet procedūras līdz atveseļošanās brīdim.

Jūras sāls apstrāde

Jūras sālim ir izcilas diurētiskas īpašības, jo to var izmantot sirds un nieru izcelsmes tūskas ārstēšanai.

• 100 gramus rupjas jūras sāls atšķaida piecos litros karsta ūdens; atdzesē sālījumu līdz istabas temperatūrai. Samērcē frotē dvieli fizioloģiskajā šķīdumā, viegli saspiediet un novietojiet uz pacienta muguras lejasdaļu. Turiet, līdz dvielis izžūst, pēc tam atkārtojiet procedūru vēl pāris reizes. Drīz sāksies bagātīga urinēšana, un pietūkums mazināsies..

• Vannā, kas piepildīta ar karstu ūdeni, izšķīdiniet 300 gramus jūras sāls. Ļauj ūdenim atdzist līdz ķermeņa temperatūrai. Apgulieties šajā vannā. Apgulies, lai mudinātu urinēt. Iztukšojiet urīnpūsli tieši ūdenī. Izkāpiet no vannas, kad urinēšana beidzas. Pievērsiet uzmanību pietūkušajām vietām: pietūkumam vajadzētu mazināties!

Plaušu tūskas ārstēšana

Tā ir uzkrāšanās plaušu pūslīšos (alveolās) un ūdens šķidruma plaušu audos. Slimība nav neatkarīga, bet gan nopietna citu slimību komplikācija. Tas rodas asiņu stagnācijas rezultātā plaušās, ko izraisa sirds mazspēja, ar hipertensiju, sirdslēkmi, akūtu nieru iekaisumu, urēmiju. Tūska var rasties plaušu asinsvadu iekaisuma vai toksisku bojājumu dēļ, kā arī ilgstoša gulētiešanas dēļ.

Pazīmes: aizrīšanās, skaļa sēkšana, burbuļojoša elpošana, sārts putojošs flegma, asa ādas bālums ar zilganu nokrāsu, bieža sirdsdarbība, vāja. Plaušu tūska bieži ir mokas izpausme.

Brīdinājums: smagi slims pacients vairākas reizes dienā ir rūpīgi jāpārvērš no vienas puses uz otru, ja slimības raksturs netraucē.

Pirmā palīdzība: hipoksijas novēršana. Pirmkārt, ir nepieciešams atjaunot elpceļu caurlaidību. Lai to izdarītu, tiek aspirēti krēpas, un skābeklis tiek ieelpots ar alkohola tvaikiem. Lai samazinātu asins piegādi plaušu traukiem, uz ekstremitātēm tiek uzlikti žokļi, izspiežot venozos traukus, un vienam un tam pašam mērķim tiek izmantoti dažādi medikamenti: diurētiski līdzekļi, kas pazemina asinsspiedienu. Tomēr to lietošanai nepieciešama īpaša piesardzība, un tā jāveic tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem, kurš nekavējoties jāsauc.

Senie mediķi iesaka: pie pirmajām plaušu tūskas pazīmēm pacientam vajadzētu būt daļēji sēdus stāvoklī. Dzeriet to ar stipru kafiju, ielieciet sinepju plāksterus pie rokām un kājām, sausas kannas aizmugurē, zvaniet ārstam. Tā kā katra minūte ir dārga, gaidot ārsta ierašanos, dodiet pacientam ik pēc pusstundas stundu 20 ētera-baldriāna pilienus ar ūdeni. Stunda paņemtā glāze degvīna var kļūt par tādu zāļu aizstājēju, kuras nav pa rokai..

Pēc krampjiem dodiet kaut ko atkrēpošanas līdzekli līdz vemšanai; piemēram, anīsa sēklu novārījums ar medu karstā veidā, kur pievienot pusi tējkarotes cepamā soda. Lai pagatavotu novārījumu, ņem tējkaroti sēklu un vāra glāzē ūdens.

Šie ir ieteikumi plaušu tūskai, kas ievietoti "Tradicionālās medicīnas enciklopēdijā".

Tautas līdzeklis, kas ieteicams plaušu tūskai: 4 tējkarotes flaxseed ielej 1 litru ūdens. Uzvāra, noņem pannu no uguns, aptin to siltā sega, ļauj brūvēt, izkāš. Pēc garšas pievienojiet citrona sulu. Dzeriet 1- / 2 tases 6 reizes dienā siltā veidā ik pēc 2–2,5 stundām. Mīksts.

Sirds mazspējas izraisītas sirds edēmas ārstēšana

Tradicionālā medicīna iesaka:

1. Gurķus ieteicams iekļaut tūsku slimnieku uzturā un tūskas gadījumā, kas saistīta ar sirds slimībām.

2. Arbūzu mīkstumu uzskata par lielisku diurētiķi edemā, kas saistīta ar sirds un asinsvadu slimībām un nieru slimībām. Jūs varat izmantot arbūzu mizu novārījumu.

3. Pētersīļu sēklu dārza novārījums. Sēklas tiek iepriekš sasmalcinātas. Ielej četras tējkarotes sēklu ar vienu glāzi verdoša ūdens, vāra 15 minūtes, atdzesē, izkāš. Ņem 1 ēdamkaroti 4-6 reizes dienā.

4. Pētersīļu un sakņu zāles infūzija. Infūziju sagatavo ar ātrumu 20 g sasmalcinātu izejvielu uz 1 glāzi verdoša ūdens, viņi dzer 1/2 tase 3 reizes dienā pirms ēšanas.

5. Lovas sakņu infūzija. Vāra 40 g žāvētu ārstniecības augu saknes 1 litrā 7–8 minūtes, uzstāj siltā vietā 20 minūtes. Ņem 4 reizes dienā svaigu. Piesakieties sirds un nieru izcelsmes tūskai, lai uzlabotu sirds darbību. 6. Svaiga kosas sula. Augus novāc agri no rīta pirms rasas krišanas. Nomazgājiet, applaucējiet ar verdošu ūdeni, izlejiet caur gaļas mašīnā, izspiediet sulu un vāriet 2-3 minūtes. Ņem 1 ēdamkaroti 3-4 reizes dienā. Uzglabāt atdzesētu.

Slavenais ārsts P. M. Kurennoe iesaka:

Tautas līdzeklis kāju pietūkumam

Dzeriet flaxseed novārījumu. 4 tējkarotes sēklu uz litru ūdens. Vāra 10-15 minūtes. Aizveriet pannu un ielieciet siltā vietā. Ļaujiet tai brūvēt vienu stundu. Jūs nevarat filtrēt. Pēc garšas jūs varat pievienot citronu vai jebkuru citu augļu sulu. Dzeriet pusi glāzes divās stundās 6-8 reizes dienā. Rezultāts tiek sasniegts divu vai trīs nedēļu laikā. Labāk dzert karstu.

Sazvērestības ārstēšana

Tūska, no tilta nokrīt līdz baltajam kaulam, no baltā kaula līdz sarkanajai gaļai, no sarkanās gaļas līdz plāniem matiem, no plāniem matiem līdz zaļai zālei. Tur būs deviņas olektis uz sāniem un zemi. Visi būs tur. Visi būs tur.

- Tūska, no tilta nokrīt līdz kaulam, no kaula līdz gaļai, no gaļas līdz matiem, no matiem līdz zaļai zālei. Tur deviņi elkoņi iet uz sāniem un zemē. Visi būs tur. Visi būs tur.

Sirds edēmas ārstēšana

Kliņģerītes. Kliņģerīšu preparātus lieto sirds slimībām, lai mazinātu pietūkumu, sirdsklauves un elpas trūkumu. Pagatavošana un lietošana skatīt iepriekš.

Viburnum. Viburnum augļu novārījums palielina urinēšanu un palielina sirdsdarbības ātrumu.

Infūzija: 2 ēd.k. ēdamkarotes augļu ielej 200 ml verdoša ūdens, 15 minūtes karsē ūdens vannā, 45 minūtes atdzesē istabas temperatūrā, izkāš. Paņemiet 1/3 tase 3-4 reizes dienā.

Viburnum augļus ēd ar medu vai tīrā veidā ar hipertensiju.

Nieru tējai infūzijas veidā ir diurētiska iedarbība. Tajā pašā laikā no organisma izdalās liels daudzums urīnskābes, urīnvielas un hlorīdu. Jums ilgstoši (līdz 6 mēnešiem) jādzer nieru tēja ar ikmēneša pārtraukumiem.

Infūzija: 2 ēd.k. ēdamkarotes zāles ielej 300 ml verdoša ūdens, 15 minūtes vāra ūdens vannā, 45 minūtes atdzesē istabas temperatūrā, izkāš. Ņem siltā formā, pa 0,5 glāzei 3 reizes dienā. Nieru tējas iedarbība pastiprinās, ja to lieto kopā ar kosa zāli, brūkleņu lapām, bērza lapām.

Kirkazok. Kirkazona uzlējumi, novārījumi un tinktūra tiek izmantoti tautas medicīnā kā diurētiķi, kā arī ar tūsku un elpas trūkumu. Mazās devās kirkazon preparāti samazina asinsspiedienu un mazina paaugstinātu uzbudināmību.

Infūzija: 1 tējkaroti sasmalcinātu sakņu ielej glāzi verdoša ūdens, uzstāj nakti siltā vietā, izkāš. Lietojiet visu devu dienas laikā 3-4 devās.

Novārījums: 2 tējkarotes sasmalcinātas saknes ielej 500 ml verdoša ūdens un 15 minūtes vāra uz lēnas uguns. Uzstāt 2 stundas, celms. Dzeriet pa 1/4 glāzes 4 reizes dienā.

Tinktūra: 1 tējkaroti sausas zāles ielej glāzi degvīna un uzstāj tumšā vietā 7 dienas. Celms. Ņem 20 pilienus 3-4 reizes dienā.

Sēj salātus un savvaļas salātus. Salāti tiek dzerti kā diurētiķi jebkuras izcelsmes tūskai, kā arī bezmiegam, konvulsīviem stāvokļiem, nosmakšanai (bronhiālā astma) un dažām nervu slimībām.

Infūzija: 0,5 tējkarotes zāles ielej glāzi verdoša ūdens, atstāj 2 stundas, izkāš. Dzert 1 ēd.k. karote 3 reizes dienā.

Uzmanību! Augs ir indīgs!

Rudzupuķu zils. Oficiālajā medicīnā rudzupuķu infūziju lieto kā diurētisku līdzekli sirds un nieru izcelsmes tūskai..

Infūzija: 1 tējkarote ziedu ielej 1 glāzi verdoša ūdens, uzstāj 1 stundu, celms. Paņemiet 0,5 tasi 3 reizes dienā.

Astragalus ir vilnas zieds. Astragalus uzlējumu un novārījumus izmanto tautas medicīnā hroniskas asinsrites mazspējas gadījumā, ko papildina tūska, ar hipertensiju un paaugstinātu uzbudināmību.

Infūzija: 2 ēd.k. ēdamkarotes zāles ielej 200 ml verdoša ūdens, 15 minūtes karsē ūdens vannā, 45 minūtes atdzesē istabas temperatūrā, izkāš. Dzeriet 2 ēd.k. karotes 3 reizes dienā.

Parasta gliemežnīca. Tautas medicīnā to lieto kā diurētisku, sviedrējošu līdzekli, ar sirdsklauves un paaugstinātu asinsspiedienu. Pagatavošana un lietošana skatīt iepriekš.

Ārstēšana ar ēterisko eļļu

Ņem 2 pilienus vienas no ēteriskajām eļļām: citrona, ciprese, rozmarīna, lavandas iekšpusē ar 1 tējkaroti medus 2 reizes dienā..

Vanna ar tām pašām eļļām (6 - 7 pilieni). Berzējiet pietūkuma zonu ar vienu no citrona, greipfrūta, apelsīna, piparmētru, eikalipta ēteriskajām eļļām. Ja uz sejas ir pietūkums - berzējiet aromātisko ēterisko eļļu (30 ml augu eļļas 3 līdz 4 pilienus citrona vai apelsīna 1 ēteriskās eļļas). Tūskas zonai ieteicams lietot arī aukstos losjonus ar citrona, apelsīna, ģerānijas vai greipfrūta ēteriskajām eļļām (ne vairāk kā 2 pilienus vienas no eļļām)..

Pirmā palīdzība smadzeņu edēmas gadījumā

Akūtu smadzeņu edēmu galvenokārt izraisa slēgti (smadzeņu satricinājumi, sasitumi, smadzeņu saspiešana) un atklāti galvaskausa smadzeņu ievainojumi, toksiska iedarbība - saindēšanās ar alkoholu un tā aizstājējiem, narkotikām utt. Smadzeņu tūsku raksturo akūts paaugstināta intrakraniāla spiediena sākums ar miegainību, grūtībām. orientācija vietā un laikā, neatbilstoša izturēšanās; viss var beigties ar komu, t.i. bezsamaņa ar reakcijas trūkumu uz jebkādiem stimuliem. Cīpslas, periosteālā un radzenes refleksi ir vai nu samazināti, vai arī vispār nav; terminālajā stadijā sirds darbība ir novājināta un asinsspiediens pazeminās..

Diferenciālā diagnoze. Tā kā smadzeņu tūskas neatliekamās palīdzības veidam ir dažas pazīmes, kam smadzeņu tūskas dēļ tas būtu jānošķir ar atšķirīgas izcelsmes komām.

1. Ar alkoholisko komu tiek atzīmēta alkohola smaka no mutes, sejas cianoze, rokas (bet ir arī alkohola komas un galvaskausa ievainojuma kombinācija).

2. Uremiskā koma attīstās pakāpeniski, to raksturo ādas bālums, urīna smaka no mutes.

3. Ar aknu komu: dzelte, palielinātas aknas, uz ādas - asinsvadu "zvaigznes" un "zirnekļi".

4. Diabētisko komu raksturo acetona smarža no mutes, asa, trokšņaina elpošana, sausa āda, mīksti acu āboli.

5. Ar hipoglikēmisku komu, normālu elpošanu, pārmērīgu svīšanu, kloniskiem krampjiem.

Smadzeņu edēmas ārkārtas palīdzība:

1) vietēja hipotermija - galvai jābūt izklāta ar ledus burbuļiem vai citiem aukstuma avotiem;

2) ievadīts 20–40 ml 40% glikozes;

3) Lasix ievadīšana fizioloģiskajā šķīdumā no 20 līdz 40 ml;

4) glikokortikoīdu ieviešana - 30-60 mg prednizona; 6-8 ml deksametazona;

5) smadzeņu edēmas kompleksā ārstēšanā liela nozīme ir skābekļa ieelpošanai, piracetāma šķīduma intravenozai ievadīšanai no 10 līdz 20 ml. Pacients jā hospitalizē neiroloģiskā stāvoklī, bet ar galvaskausa traumu - neiroķirurģiskajā slimnīcā. Toksiskas izcelsmes smadzeņu tūska (saindēšanās), īpaši komas gadījumā, liecina par hospitalizāciju intensīvās terapijas vai toksikoloģijas nodaļā.