“Kaņepju eļļa: īpašības un lietojums, ieguvumi un kaitējums cilvēkiem”

kā reklāma

Dabiski un nerafinēta elfu kaņepju eļļa, kas iegūta, auksti presējot, ir ļoti vērtīga savā sastāvā un pilnībā absorbē ķermeni. Tas satur lielu daudzumu linolēnskābes, alfa-linolēnskābes (Omega 3) un linolskābes, gamma-linolēnskābes (Omega 6) polinepiesātinātās taukskābes, taukos šķīstošos vitamīnus, makro un mikro barības vielas, fitosterīnus un antioksidantus. Eļļas sastāvs ir daudzveidīgs. Tajā atrasti apmēram 400 organisko savienojumu.

Kaņepju eļļa satur visdārgāko reto gamma-linolēnskābi (GLA), kurai ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība. Bioķīmiķi ir pētījuši un turpina pētīt, kā gamma-linolēnskābe demonstrē tās fantastiskās īpašības. Līdz šim ir noteikta pozitīva GLA ietekme uz reimatoīdo artrītu, astmu un dažu vēža šūnu reprodukcijas palēnināšanās. Visas šīs GLA īpašības ir saistītas ar tā pretiekaisuma īpašībām. Iespējams, ka drīz uz tā pamata tiks izveidotas spēcīgas zāles. Bet labākais līdzeklis ir pareiza pārtika.

Tautas medicīnā kaņepju eļļu lieto sirds un asinsvadu sistēmas, aknu, muskuļu un skeleta sistēmas, augšējo elpceļu (bronhīts, iesnas, traheīts, tonsilīts), ādas slimību (psoriāze, ekzēma, atopiskais dermatīts, trofiskās čūlas, pustulārās slimības) ārstēšanai. dažādas ģenēzes un furunkulozes), lai palielinātu imunitāti. Kaņepju eļļas izmantošana PUFA dēļ palīdz uzlabot smadzeņu darbību un palielināt atmiņu.

Ir pierādīts, ka kaņepju eļļa ir iekļauta uzturā endokrīnās sistēmas slimību, hormonālo traucējumu, žultspūšļa un aizkuņģa dziedzera slimību gadījumā.

Kaņepju eļļa ir neaizstājama veselīga uztura uzturā. Tam tradicionāli ir bijusi liela nozīme PSRS pārtikas rūpniecībā, par ko liecina strūklaka “Tautu draudzība”, kas uzcelta VDNKh 1954. gadā, kur līdztekus saulespuķu ziedkopām ir arī kaņepju lapas.

Starp citu, pretēji izplatītajam uzskatam, atšķirībā no šī auga sausajām lapām, eļļa nesatur psihoaktīvos komponentus.

Sabalansētā uzturā omega-6 / omega-3 attiecībai jābūt 4: 1. Kaņepju eļļa ir ļoti tuvu šai ideālajai attiecībai. Viena karote (15 ml) Elf kaņepju eļļas satur: 8,25 g omega-6; 2,85 g omega-3; 2,1 g omega-9 polinepiesātināto taukskābju; 10% no E vitamīna dienas devas.

Līdzsvarots kaņepju sēklu eļļas sastāvs ir neaizstājams veģetāriešiem un badošanās cilvēkiem, tas palīdz uzturēt veselīgu ķermeni, ja nav dzīvnieku izcelsmes produktu.

Kosmetoloģijā kaņepju eļļas regulāra lietošana sausai vai pārāk taukainai ādai atjauno ādas aizsargfunkciju, regulē tauku dziedzeru darbību, normalizē to sekrēciju sastāvu, tai ir atjaunojoša un mitrinoša iedarbība, kā arī uzlabo sejas ādu. Aizsargā ādu no UV stariem. Āda pēc vecuma iegūst svaigumu, elastību un tvirtumu.

Kaņepju sēklu eļļa ir ideāla bāze kosmētikas krēmiem un maskām. Tas uzlabo matu un nagu stāvokli. Eļļu ieteicams lietot sausiem, trausliem un blāviem matiem..

Ķermeņa vispārējai uzlabošanai un dažādu slimību profilaksei ražotājs iesaka lietot kaņepju eļļu 1 ēdamkaroti 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

Pievienojiet aukstus un siltus salātus, vinaigrettes ar kaņepju eļļu. Pievienojiet zupām, graudaugiem, graudaugiem, makaroniem un mērcēm.

Pētījuma rezultāti recenzējamā rakstā: Kirk Stokel. Labvēlīgā Omega-6 taukskābe. Žurnāls Life Extension 2011. gada janvāris.

Saistītais produkts: HEMP OIL ELFA 250ML

Ārstnieciskā kaņepju eļļa: kā lietot, kā lietot mājas kosmetoloģijā

Kaņepju eļļa ir pārsteidzošs produkts tā sastāvā un īpašībās, ko var ēst un lietot ārēji. Tradicionālā medicīna zina daudzas receptes šī rīka izmantošanai dažādu slimību ārstēšanai un to rašanās novēršanai..

Turklāt kaņepju eļļu var izmantot jebkurā vecumā, ieskaitot bērnus.

Kaņepju eļļas sastāvs

Kaņepju eļļa ir tik populāra, lai dziedinātu ķermeni un uzlabotu izskatu, pateicoties sastāvam, kas bagāts ar lietderīgām vielām, kurās ir šādas barības vielas:

• vitamīni, ieskaitot visu B grupas kompleksu, E, C, D, PP, A, K vitamīnu;
• Omega-3 un Omega-6 taukskābes, ieskaitot palmitīnskābes, oleīnskābes, stearīnskābes un eikozānu;
• ēteriskās eļļas;
• olbaltumvielas (aptuveni 15-20% no kopējās masas);
• makro- un mikroelementi: dzelzs, cinks, kālijs, kalcijs, fosfors, mangāns, jods;
• fosfolipīdi un antioksidanti;
• flavonoīdi un fitosterīni;
• aminoskābes un hlorofils;
• tanīni;
• kanabidiols.

Piezīme. Iegūstiet produktu, izspiežot kaņepju sēklas, kas saistītas ar ne-narkotiskām šķirnēm. No kilograma kvalitatīvu sēklu iegūst apmēram 300–350 ml eļļas. Turklāt tiek pārdots tikai auksti saspiests produkts, jo, saskaroties ar augstu temperatūru, tas rada daudz kancerogēnu un citu cilvēku veselībai kaitīgu vielu.

Kāda ir kaņepju eļļa?

Viņi sāka aktīvi izmantot naftu Krievijas teritorijā un visā pēcpadomju telpā XIV gadsimtā. Tas uzreiz tika izmantots vairākās cilvēku dzīves nozarēs:

• parastā dzīvē kā dažādu ēdienu mērci;
• medicīniskiem nolūkiem, lai ārstētu iekšējo orgānu un sistēmu slimības, ieskaitot tās, kas ņemtas no saaukstēšanās, lai stiprinātu imunitāti un dziedinātu brūces, normalizētu gremošanu, kā arī produkts ļauj ātri atjaunot ķermeni pēc ārstēšanas, operācijām, antibiotikām, traumām;
• Kosmētikas nolūkos matu, ādas, nagu dziedēšanai un izskata uzlabošanai;
• rūpniecībā un sadzīvē, piemēram, eļļu un izspiežamas kaņepju sēklas aktīvi izmantoja diegu, virvju, navigācijas piederumu, papīra, apģērba, apavu ražošanā.

Pateicoties vitamīnu un minerālvielu kompleksam, tiek normalizēti vielmaiņas procesi, uzlabojas visu orgānu un sistēmu darbs. Kanabidiols un mikroelementi padara kaulus stiprākus un ādu elastīgus.

Ar ārēju lietošanu tiek izlīdzinātas grumbas, pigmenta plankumi un citi mazi epidermas defekti kļūst mazāk pamanāmi. Sākas reģenerācijas procesi un tiek apturētas ar vecumu saistītas izmaiņas audos..

Kaņepju produkts ir tikai viena veida - auksti presēts. Tā kā nav termiskās apstrādes, tajā tiek saglabāts maksimālais derīgo uzturvielu daudzums, gandrīz nav veselībai bīstamu vielu.

Kā lietot kaņepju eļļu

Kaņepju eļļas izmantošana medicīniskiem mērķiem veicina ķermeņa vispārēju dziedināšanu un daudzu problēmu risināšanu. Kaņepju produkta labvēlīgās īpašības apstiprina neskaitāmi klīniski pētījumi, ko veikuši zinātnieki no dažādām valstīm..

Tradicionālie dziednieki iesaka lietot šīs zāles iekšpusē šādos gadījumos:

• ar elpošanas ceļu slimībām;
• ar seksuāliem traucējumiem vīriešiem un sievietēm;
• ar gremošanas traucējumiem, hormonālās un imūnsistēmas darbu;
• grūtniecības un pusaudža gados;
• ar asinsrites traucējumiem, asins sastāvu un tā koagulējamību;
• ar nepietiekamu mātes piena daudzumu (ļoti piesardzīgi, ņemot vērā mazuļa alerģiskas reakcijas risku);
• ar dažādām ādas slimībām;
• ar pārkāpumiem, ko organismā izraisa stress un pārslodze;
• ar sirds, asinsvadu un nervu slimībām.

Bet, lai iegūtu vēlamo terapeitisko efektu, ir nepieciešams pareizi lietot šo līdzekli. Vislabāk to izmantot salātu, mērču mērcēšanai, vienkāršu dārzeņu vietā pievienot dārzeņu ēdieniem un graudaugiem.

Sastāvā esošās taukskābes palīdzēs tiem, kas ir atteikušies no gaļas produktiem, aizpildīt barības vielu deficītu.

Šie ir daži noteikumi tiem, kas vēlas patērēt tīru eļļu:

1. Profilaktiskos un terapeitiskos nolūkos pieaugušajam iekšā jālieto 1-2 ēdamkarotes produkta dienā. Bet šo summu vislabāk var sadalīt vairākās metodēs.
2. Ieteicams to dzert 20-25 minūtes pirms galvenās ēdienreizes vai lietot kopā ar citiem produktiem.
3. Ir pieļaujams palielināt devu līdz 3 ēdamkarotēm dienā. Bet pirms šī rīka lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.

Produkts palīdz arī ar hemoroīdiem un aizcietējumiem. Lai atbrīvotos no šīm problēmām, tradicionālie dziednieki iesaka nedaudz uzsildīt ūdens vannā (40–100 ml), lai nonāktu taisnajā zarnā un atstātu tur vairākas stundas vai pat visu nakti.

Lieto svara zaudēšanai

Instrumentu mīl arī tie, kuri vēlas zaudēt svaru vai profesionāli nodarboties ar sportu. Tas ir saistīts ar tā iedarbību uz cilvēka ķermeni un bagātīgu barības vielu sastāvu.

Produkts olbaltumvielu satura dēļ veicina ātrāku muskuļu veidošanos, ātrāku atveseļošanos pēc intensīvas fiziskas slodzes, palielinātu izturību un emocionālā un garīgā stāvokļa normalizēšanu.

Svara zaudēšanai šis produkts ir noderīgs pat neskatoties uz augsto kaloriju un tauku saturu..

Noderīgas vielas paātrina metabolismu, sāk audu reģenerācijas procesu, uzlabo ķermeņa izskatu un topogrāfiju, ja to ārēji lieto masku un aptinumu veidā. Bet ar norīšanu liekā svara klātbūtnē jums jābūt uzmanīgam.

Kaitējums un kontrindikācijas

Kaņepju eļļai ir gan derīgās īpašības, gan kontrindikācijas. Iekšķīgi lietojot, šis produkts var būt kaitīgs šādos gadījumos:

• individuāla neiecietība;
• gremošanas problēmas, kuņģa un zarnu trakta slimības, tai skaitā pankreatīts, gastrīts, čūlas;
• nopietnas sirds un asinsvadu slimības;
• liekais svars;
• asinsrites sistēmas slimības;
• kombinēta lietošana ar asins atšķaidītājiem.

Lietojot to ārēji, ir arī vairāki ierobežojumi. To nevar lietot atvērtu brūču virsmu, paaugstinātas jutības, izsitumu un iekaisuma klātbūtnē.

Lietojot lielos daudzumos, zāles izraisa smagu caureju, gremošanas traucējumus, nelabumu, vemšanu, dažu hronisku slimību saasināšanos un citas negatīvas reakcijas..

Svarīgs! Jūs nevarat apcept ēdienu kaņepju eļļā! Ja produkts tiek pakļauts termiskai apstrādei, tajā veidojas kaitīgas vielas..

Pielietojums kosmetoloģijā

Kaņepju eļļa ir plaši pielietota arī mājas kosmetoloģijā. Šie ir tikai daži no visbiežāk sastopamajiem gadījumiem, kad šo rīku izmanto ārēji:

1. Dažādu ķermeņa daļu profilaktiskai un terapeitiskai masāžai. Lietota eļļa, kas uzsildīta ūdens vannā līdz ērtai temperatūrai.
2. Apdegumu terapijai. Divu stundu komprese šajā gadījumā mazinās simptomus un paātrinās audu sadzīšanu, novērš komplikāciju attīstību.
3. Ādas mitrināšanai un dziedēšanai, atbrīvojoties no lobīšanās. Šajā gadījumā produkts tiek piemērots problemātiskajām vietām, ieskaitot tās, kurās ir ļoti maiga un jutīga āda. Jūs varat pievienot produktu dažādu masku un ķermeņa ietīšanas sastāvam, piemēram, lietot kopā ar brūnaļģēm, kosmētisko mālu, ārstniecības augiem, medu, piena produktiem.
4. Lai atbrīvotos no varžacīm. To uzklāj nakts kompresu veidā. Lai iegūtu maksimālu efektu, ieteicams lietot nevis pašu eļļu, bet gan tās maisījumu ar dabīgo medu proporcijās 1: 1.

Labas kvalitātes kaņepju eļļai ir zaļgana nokrāsa un maiga riekstu smarža. Tas garšo ļoti patīkami, kaut arī specifiski. Ja esat iegādājies produktu, kurai ir sasmakuša vai atbaidoša smaka, nelietojiet to. Visticamāk, tā derīguma termiņš ir beidzies vai ir slikta kvalitāte..

Neatkarīgi no tā, kā jūs pareizi lietojat kaņepju eļļu, tas, iespējams, nodarīs vairāk labuma nekā kaitējuma. Ir nepieciešams izpētīt tikai tā īpašības un īpašības, ņemt tos vērā, uzklājot uz ādas un norijot.

Un noteikti izvēlieties tikai kvalitatīvu produktu, kuru varat iegādāties aptiekā, kā arī dažos pārtikas un speciālajos veikalos.

Kāda ir kaņepju eļļas izmantošana matiem? Dabīga eļļa cirtas veselībai un skaistumam

Šodienas atsaukšanas varonis ir kaņepju eļļa DNC. Tas ir piemērots gan matiem, gan ādai. Es lietoju tikai matus un esmu gatavs dalīties iespaidos.

Kā kaņepju eļļa tiek izmantota mūsu ķermenim??

Tas ir divu veidu. Nerafinēta kaņepju sēklu eļļa ir neskaidra, tumši zaļā krāsā. No mizotām sēklām iegūst dzidru dzeltenu eļļu. DNC eļļa ir zaļgana, secinu, ka tā ir izgatavota no neapstrādātām sēklām (Foto: Bestuzhev veikals).

Kaņepju eļļas sastāvs

• 5,8-9,9% palmitīnskābes, 1,7-5,6% stearīnskābes, 6-16% oleīnskābes, 36-50% linolskābes un 15-28% linolskābes.
• Svarīgākie polinepiesātinātie tauki - Omega-3, 6 un 9.
• Fosfors, magnijs, kalcijs, mangāns, cinks, dzelzs.
• Vitamīni A, B1 B2, B3, B4, C, D, E, K.
• Antioksidanti, tanīni, hlorofils.

Kaņepju eļļa, protams, rada daudz joku apkārt (man pašam šeit bija laiks vairākas reizes noformēt joku), bet jūs paskatāties uz tā derīgo īpašību sarakstu, nekā kaņepju eļļa var palīdzēt cilvēka ķermenim. Es iesaku šo apbrīnojamo eļļu uztvert pēc iespējas nopietnāk!

• Aizsargā no vēža attīstības, stiprina imūnsistēmu.
• Uzlabo sirds un asinsvadu darbību, novēršot insultu un sirdslēkmes, normalizē asinsspiedienu.
• Vienreiz palīdz dziedēt un darbojas kā anestēzijas līdzeklis.
• Izvada toksīnus no ķermeņa, mazina pietūkumu, uzlabo zarnu darbību.
• Palīdz ar ādas slimībām un kairinājumu.
• Palīdz normalizēt menstruālo ciklu sievietēm, palielina potenci vīriešiem.
• Bērna ķermenis piegādā taukskābes, veicina kaulu un muskuļu attīstību.

Kopumā es iesaku tam pievērst uzmanību, ja jūs cīnās ar kādu kaiti vai ir nepieciešama profilakse.

Kāda ir kaņepju eļļas izmantošana matiem?

Kaņepju eļļa DNC

DNC eļļas ražotājs uz iepakojuma sola, ka tas:

• Samazina matu šķērsgriezumu
• Noņem lieko tauku daudzumu
• Atvieglo ķemmēšanu
• Nostiprina matu saknes
• Nostiprina galvas ādas traukus

Produkts ir iesaiņots labas kvalitātes kartona kastē.

Pudeles iekšpusē tumšas plastmasas ar tilpumu 55 ml. Tilpums man šķita mazs, kursam jums jāņem 2-3 pudeles. Man pietika ar 5 pieteikumiem, jo eļļa ātri uzsūcas matos, un es vēlos to uzklāt vairāk.

Uz pudeles ir ne tikai vāciņš, bet arī aerosola pudele. Tas ir ļoti ērti, īpaši sejas ādai. Matiem es jau nolēmu 3 reizes uzvilkt vāciņu, ātrāk uzklāt eļļu.

Pašas eļļas augu sēklas bija zaļganā krāsā, tās nesasaldēja, tās vienmēr bija šķidrā stāvoklī. Aromāts ir patīkams, augu izcelsmes.

Es mēģināju uzklāt uz ādas (arī uz sejas). Man ļoti patika, eļļa ir viegla, uzreiz uzsūcas. Fotoattēlā atšķirība ir burtiski dažās sekundēs (man ir sausa āda, patīk ēst sviestu).

Arī matiem eļļa patika, tā spīdēja pēc uzklāšanas un bija drūma, piesātināta.Eļļu uzklāju tikai uz garumu, galvas ādai man ir citi līdzekļi, vairāk vērsti uz tīrīšanu. Apmēram stundu ar eļļu matos devos zem plēves un dvieļa.

Foto ar mūsu silto rudeni un sauli uz mūsu matiem

Apkopojot, es gribu teikt, ka es biju apmierināta ar eļļu, tā nav viskoza, kas nozīmē, ka tā neizrauj manus matus (man ir tāda problēma ar eļļām). Tas jūtas un ietekmē tuvu manām iecienītākajām mandeļu un persiku eļļām, bet tas tiek absorbēts daudz ātrāk. Tāpēc sejai es noteikti mēģināšu to izmantot kā kursu, jau ir ļoti interesanti redzēt, vai rezultāts.

Kaņepju eļļa: piemērota gan krievu, gan vācu valodai

Tatjana Ļebedeva

Kaņepju eļļa (kaņepju eļļa, Eng.) - pasaulslavens superfood, ārzemju žurnālu un veselīga dzīvesveida programmu zvaigzne, produkts, kas strauji gūst fanus un popularitāti visā pasaulē.

Bet atšķirībā no aizjūras goji vai acai brīnumu ogām, kaņepju eļļa ir sens, pirmatnējs krievu produkts, tāpēc tā ir pelnījusi īpašu uzmanību. Galu galā, ja sekojat tagad modē esošajām makrobiotikām, tie produkti, kas ir auguši mums blakus un ģenētiski piemēroti mums, ir ļoti noderīgi.

Šeit mans acu zīmulis klupj: kaņepju audzēšana un apstrāde Krievijā nav pietiekami attīstīta, tāpēc no Kanādas, Anglijas, Čehijas un citām valstīm, kur rūpnieciski kaņepes tiek nopietni audzētas, tādus modernus superfabrikātus kā kaņepju sēklas vai kaņepju eļļa ieved..

Kaņepju eļļa: vērtība un īpašības

Kaņepju eļļa satur līdz 80% neaizvietojamo taukskābju, kas ir visaugstākais augu vidū. Šī ir visvērtīgākā eļļa Omega 6 - Omega 3 taukskābju līdzsvarā (3: 1 - PVO ieteiktais līdzsvars). Šāds līdzsvars ir atrodams tikai zivīs vai zivju eļļā. Un tas ir galvenais kaņepju eļļas ieguvums Krievijas platuma grādos dzīvojošajiem, nevis sabojāt ar svaigām treknām jūras zivīm.

Turklāt kaņepju eļļā ir vitamīni vitamīni: A, B1, B2, B3, B6, C, D, E, minerāli: kalcijs, magnijs, sērs, kālijs, dzelzs, cinks, fosfors. Ņemiet vērā, kaņepju eļļa ir gandrīz vienīgais augu produkts, kas satur D vitamīnu, kura trūkums izraisa rahītu bērniem un ārkārtīgi nepatīkamas slimības pieaugušajiem.

Kaņepju eļļa: ieguvumi un pielietojums

Kaņepju eļļa sava sastāva dēļ tiek izmantota terapeitiskiem nolūkiem:

• stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu (omega skābju līdzsvars);
• kā pretiekaisuma līdzeklis;
• noteiktu ādas slimību (īpaši ekzēmas, atopiskā dermatīta, psoriāzes) ārstēšanai;
• kosmētiskiem nolūkiem kā pretnovecošanās līdzekli un ādas-matu-nagu uzlabošanai (plaši izmanto dabiskajā kosmētikā);
• kā vispārējs stiprinošs līdzeklis;
• traucējumu ārstēšanai dzimumorgānu rajonā;
• dabīgs sauļošanās līdzeklis;
• un pat pretvēža terapijā.

Kaņepju eļļa Kanādas kaņepju eļļa un kapsulas

Kaņepju eļļas izmantošana terapeitiskos nolūkos ir tik izplatīta, ka to pārdod pat kapsulu formā. Bet ārstēšana notiek pie ārsta. Un mēs varam iegādāties organisko kaņepju eļļas pudeli (labāk ir pārliecināties, ka eļļa nav izgatavota no ģenētiski modificēta auga un tiek audzēta un apstrādāta, neizmantojot ķīmiju) un sākt to pievienot salātiem.

Krāsa ir skanīga, haki, tā garšo nedaudz riekstu, taču ar izteiktu sēklu garšu šī eļļa neskaidri atgādina nerafinētu saulespuķu eļļu. Tas ir lieliski piemērots kartupeļu ēdieniem, zemnieku salātiem ar sezonāliem dārzeņiem.

Tikai atceraties: jūs nevarat gatavot ēdienu no kaņepju eļļas, lai saglabātu visas derīgās īpašības, ko tā pievieno salātiem un gataviem ēdieniem.

Un nebrīnieties, ja uz iepakojumiem ar kosmētiku redzat kaņepju attēlu. Kaņepju eļļas labvēlīgās īpašības ādai ir tik labas, ka uz tās pamata tiek izveidotas veselas kosmētikas līnijas. Krēmi ar kaņepju eļļu, matu izstrādājumi ar kaņepju eļļu - tagad to ir daudz, īpaši dabiskajā kosmētikā. Piemēram, čehu zīmols Canaderm izgatavo krēmus pieaugušajiem un bērniem ar kaņepju eļļu, kas paredzēti ļoti sausai, jutīgai ādai.

Kāda ir kaņepju eļļa??

Draugi sveic visus!

Kādu augu eļļu jūs labprātāk pievienojat salātiem? Es zinu, ka gandrīz 90% cilvēku atbildēs: "Olīva".

Bez šaubām lieliska izvēle.!

Olīveļļa ir labs un veselīgs papildinājums, es to regulāri lietoju arī ēdienu gatavošanā.

Bet nesen es gribēju kaut ko jaunu!

Un tā, lai vienlaikus būtu gan veselīgi, gan garšīgi..

Un es atcerējos kaņepju eļļu: es ilgi uz to skatījos un pat biju jau izpētījis visu par tās priekšrocībām ķermenim, bet kaut kā es neuzdrošinājos to iegādāties - kaut kā nespēju noticēt, ka tā būs garšīga...

Nesen nopirku. Es to izmēģināju. Un, jūs zināt, ko? Lieliski un visos aspektos 10 balles no 10, es viņam dodu pilnīgi sirsnīgi, tas arī viss!

Nu kā es nevaru jums par viņu pastāstīt? Tātad, es visu saku kārtībā.

No šī raksta jūs uzzināsit:

Kaņepju eļļa - derīgās īpašības un pielietošanas metodes

Kaņepju eļļa nav kaut kāds “aizjūras eksotisks”, bet mūsējais, dārgais, pilnīgi “vietējais”, kas pēdējā laikā visā pasaulē gūst milzīgu ātrumu, un tas ir ļoti patīkami.

Kaņepju eļļa no “tikai sviesta” ir kļuvusi par pasaules slavenu superēdienu, kļūstot par īstu “zvaigzni” daudzos ārzemju žurnālos un programmās par veselīgu dzīvesveidu un produktu, kam ir neticami strauji palielinājies savu fanu skaits visā pasaulē.

Un kaņepju eļļa bija tik milzīga popularitāte, ka daudzās valstīs, piemēram, Kanādā, Čehijā, Anglijā utt. sāka audzēt kaņepes, un viņi diezgan pamatīgi uzņēmās šo biznesu un ražošanas ziņā burtiski "pārspēja" Krieviju.

Tāpēc ļoti bieži jūs varat atrast kaņepju sēklas, kaņepju eļļu un dažādus uztura bagātinātājus-superfoods, kas ražoti citās valstīs. Kāpēc tas notika??

Jā, viss ir vienkārši: neskatoties uz to, ka ilgu laiku kaņepes audzēja tikai Krievijā un diezgan aktīvi tika izmantotas pārtikai, vēlāk iedzīvotāji aktīvi pārgāja uz olīveļļas, dažādu eksotisku produktu un no tiem pagatavotu produktu lietošanu.

“Uz šķīvja viss šķiet garšīgāks”... Un šis stāsts ir tikai par kaņepēm.

Bet pēdējos gados ir pieaugusi interese par visa dabiskā, tīri krievu valodas, dzimtā, dzimtā atdzimšanu.

Ir sākušas atdzīvināt gan mūsu tradīcijas, gan produkti, kurus vietējie iedzīvotāji ēd gadsimtiem ilgi.

Man ir patiess prieks novērot šādas izmaiņas, kas apvieno gadsimtiem ilgu pieredzi un modernās ražošanas tehnoloģijas.

Un kā jūs jūtaties par to, draugi?

Kāpēc kaņepju eļļa ir pelnījusi mūsu īpašo uzmanību?

Atšķirībā no aizjūras goji, acai vai “brīnumu sēklām”, piemēram, chia (kas, bez šaubām, arī ir liela lieta) “brīnumu ogām”, kaņepju eļļa ir sena, pirmām kārtām krievu prece.

Un, ja mēs sekojam makrobiotikas filozofijai, kas tagad ir moderna (un lielākoties tikai tīrs veselais saprāts), tad produkti, kas ir izauguši TURPMĀK ASV, sniedz mums vislielāko labumu.

Jā, jo tie ģenētiski ir piemēroti mums, un to jau sen ir pierādījuši gan zinātnieki, gan daudzu cilvēku praktiskā pieredze.

Kā un no kā iegūta kaņepju eļļa?

Kaņepju eļļu iegūst no aukstās presēšanas vai karstā presēšanas no kaņepāju augu sēklām.

Šai eļļai ir skaista zaļgana krāsa, tai ir patīkams, viegls aromāts, tā garšo atšķirīgi: kādam tā šķiet nedaudz riekstu, kādam - saldskāba.

Es domāju, ka daudz kas ir atkarīgs no sēklu daudzveidības, kā arī no eļļas apstrādes metodes, no tās kvalitātes.

Kādas vērtīgas īpašības piemīt kaņepju eļļai?

Kaņepju eļļas visnoderīgākā kvalitāte, protams, ir vērtīgāko polinepiesātināto taukskābju klātbūtne tās sastāvā..

Omega-3 un Omega-6 taukskābēm, kuru saturs kaņepju eļļā ir aptuveni 80%, ir izšķirīga nozīme pareizai metabolisma darbībai organismā, nervu, endokrīno un sirds un asinsvadu sistēmu pareizai darbībai, kā arī mūsu jaunatnei un elastībai. āda.

Kaņepju eļļa attiecībā uz omega-3 un omega-6 taukskābju saturu un attiecīgi attiecībā uz ieguvumiem cilvēku veselībai tiek pielīdzināta zivju eļļai un augstākās kvalitātes zivju taukskābju šķirnēm.!

Kaņepju eļļa ir paredzēta sirds un asinsvadu slimību, aptaukošanās, nervu sistēmas slimību un pat vēža ārstēšanai un profilaksei.!

Kaņepju eļļā vismaz 80% neaizstājamo taukskābju ir visaugstākais augu vidū.

Turklāt šī ir visvērtīgākā eļļa pēc Omega-3 un Omega-6 bilances: attiecība šajā gadījumā ir 1: 3, kas ir ideāls šo skābju līdzsvars, kuru iesaka Pasaules Veselības organizācija: galu galā tas ir tāds Omega-3 un Omega-6 līdzsvars. kas atrodams, iespējams, diezgan augstas kvalitātes zivīs vai augstas kvalitātes zivju eļļā.

Tiem, kas ikdienas ēdienkartē nav sabojāti ar svaigām, treknām jūras zivīm, kaņepju eļļas ēšana ir obligāta prasība!

Šis produkts ir efektīvs, drošs un ļoti veselīgs veids, kā aizpildīt būtisku vielu trūkumu uzturā, jo tas ir ārkārtīgi bagāts ar vitamīniem, ieskaitot taukos šķīstošos (vitamīni A, B1, B2, B3, B6, C, D, E), minerālvielas ( kālijs, cinks, dzelzs, kalcijs, sērs, magnijs, mangāns, fosfors), kā arī aminoskābes un dažādi antioksidanti, kas aktīvi aizsargā ādu no agrīnas novecošanās un priekšlaicīgas novecošanās.

Ņemiet vērā, kaņepju eļļa ir gandrīz vienīgais augu produkts, kas satur D vitamīnu!

Šī vitamīna trūkums nepieciešamajā un pietiekamā daudzumā ikdienas uzturā + neliels stundu skaits ikdienas saules staru iedarbības provocē rahīta parādīšanos bērniem un ārkārtīgi nepatīkamu slimību pieaugušajiem.

Pateicoties unikālajam un līdzsvarotajam sastāvam, kaņepju eļļai ir daudz noderīgu un ārstniecisku īpašību..

• imūnsistēmas stiprināšana,
• brūču dziedēšana,
• atkrēpošanas līdzeklis,
• antioksidants,
• pretiekaisuma,
• pretsāpju līdzekļi,
• nomierinošs,
• choleretic,
• antialerģiski,
• pretaudzēju,
• sauļošanās krēms,
• stiprināšana,
• un anti-novecošanās īpašības.

Kam noderīga kaņepju eļļa?

Kaņepju eļļa ir noderīga absolūti visiem (vīriešiem un sievietēm) un visos dzīves periodos, sākot no intrauterīnās attīstības līdz vecumdienām

Veciem cilvēkiem un bērniem, kā arī grūtniecēm un tām, kas tikai gatavojas grūtniecībai (gan vīriešiem, gan sievietēm), tas ir ĪPAŠI NODERĪGS, jūs pat varētu teikt, ka tam ir jābūt viņu uzturā!

Protams, šī eļļa ir īpaši vērtīga tiem, kam ir kādas slimības, jo tā var ne tikai novērst, bet arī ārstēt daudzas slimības.

Kaņepju eļļa ir labi iekļauta to cilvēku uzturā, kuriem ir bijušas nopietnas slimības, nopietnas operācijas utt. atjaunošanas periodā, lai paātrinātu šo procesu.

Kāpēc tiek izmantota kaņepju eļļa??

Tās lietošana ir diezgan izplatīta, un īsumā - to lieto pārtikā, iekšēji izmanto kā terapeitisko, profilaktisko un novecošanās līdzekli, kā arī kosmētikas līdzekli ādas un matu kopšanai..

Tas ir, tā lietošana ir gan iekšēja, gan ārēja.

Kaņepju eļļa ir ļoti plaši izmantota tradicionālās medicīnas receptēs, farmaceitiskos preparātos, sertificētās bioloģiski aktīvās piedevās, mājas kosmētikas procedūrās un rūpnieciskajā kosmētikā.

Izmantojot kaņepju eļļu terapeitiskos un profilaktiskos nolūkos, jūs varat dot savu ieguldījumu apstākļu uzlabošanā:

• ar neveiksmēm vielmaiņas procesos organismā;
• ar anēmiju;
• vitamīnu deficīts;
• palielināt ķermeņa aizsargspējas;
• uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbību un tās slimību (hipertensija, sirdslēkme, ateroskleroze, insults, tromboflebīts, ar paaugstinātu asinsspiedienu utt.) ārstēšanai;
• pastiprināt laktāciju zīdīšanas laikā;
• kā papildinājums kompleksai terapijai onkoloģisko slimību laikā;
• paātrināt atveseļošanās periodu pēc smagas un ilgstošas ​​slimības, operācijas;
• ar traucējumiem un dzimumorgānu zonas orgānu iekaisumu;
• augšējo elpceļu iekaisuma klātbūtnē (dažādu formu bronhīts, pneimonija, astma, tuberkuloze);
• ar ādas slimībām (dermatīts, ekzēma, psoriāze, pūtītes);
• ar gremošanas trakta slimībām un proktoloģiskām patoloģijām (holecistīts, holelitiāze, kolīts, čūlas, gastrīts, enterīts, hemoroīdi utt.);
• ar osteoporozi, artrītu;
• ar nieru mazspēju un urīnpūšļa, nierakmeņu iekaisumu;
• ar tuberkulozi;
• ar priekšlaicīgu un pastiprinātu ādas novecošanos utt..
• Kaņepju eļļas izmantošana nepavisam nav ierobežota ar šo sarakstu. Tas ir arī efektīvs mīkstinošs un barojošs līdzeklis, ko plaši izmanto sejas ādas kopšanā, nagu un matu stiprināšanai gan tīrā veidā, gan citu eļļu maisījumos, kā arī dažādu kosmētisko līdzekļu sastāvdaļu (maskas, uzlējumi, balzami) sastāvdaļa utt.).

Kosmētikas ražotāji savos produktos bieži iekļauj kaņepju eļļu: bioloģisko produktu ražotājiem šī eļļa ir īpaši patīk.

Medicīnisko un kosmētisko līdzekļu receptes ar kaņepju eļļu

Varat to izmantot kā pievienošanu traukiem un pirms ēšanas (vēlams tukšā dūšā no rīta) 20 minūtēs.

Ja kaņepju eļļai, tāpat kā jebkurai citai, patērē tukšā dūšā vai pirms ēšanas, tai būs izteiktāks terapeitiskais efekts, un, pievienojot to kā piedevu pārtikai, tā būs veselīgāka un profilaktiskāka..

Protams, medicīniskiem un veselības nolūkiem izmantojiet tikai nerafinētu eļļu, kas nav dezodorēta un tikai zemā temperatūrā saspiestu sieru, pretējā gadījumā terapeitiska efekta nebūs, izņemot labu choleretic, bet, lai iegūtu visas “prēmijas”, izvēlieties tikai neapstrādātu!

Devas - ēdamkarote, deserts, tējkarote eļļas, tas viss ir atkarīgs no jūsu individuālajām īpašībām un personīgās iecietības.

Bieži gadās, ka eļļa, kas uzņemta tukšā dūšā vai pirms ēšanas, izraisa nelabumu. Tas notiek tāpēc, ka eļļai ir ārkārtīgi spēcīgs choleretic efekts, kas nozīmē, ka šī metode jums vienkārši nav piemērota. Tas ir labi, tad ēdiet to tikai ar ēdienu!

Ja eļļa badošanās ir jūsu izvēle, tad sagatavojieties milzīgiem labsajūtas un izskata uzlabojumiem:

• gremošana noteikti uzlabosies, smaguma sajūta pēc ēšanas pazudīs,
• sejas krāsa atsvaidzinās,
• zarnas darbosies kā pulkstenis,
• ja labajā pusē bija vilkšanas sāpes - pāries,
• ja sāpes vēderā samazinās,
• enerģijas parādīsies daudzreiz vairāk,
• imunitāte būs daudz spēcīgāka,
• ja ir anēmija, vitamīnu trūkums testu ziņā - situācijai vajadzētu uzlaboties,
• uzlabojas sejas āda, pazūd tās sausums un pīlings ar kairinājumiem,
• ja uz sejas ir iekaisums - vajadzētu samazināties,
• uzlabosies matu un nagu kvalitāte.

Tad rodas hormonālie traucējumi:

1. vismaz sievietēm PMS un menopauzes laikā visos aspektos būs uzlabojumi (aizkaitināmība, asarošana, nemiers, sāpes, “karstās zibspuldzes” - noteikti samazināsies!),
2. vismaz vīriešiem dinamika uzlabosies ar prostatas dziedzera slimībām + būs lieliska prostatas vēža profilakse,

Un tas ir vismaz tad, ja viss ir izdarīts pareizi.

1. Pirmais laba efekta ieteikums: ir pierādīts, ka eļļas dzeršana no rīta tukšā dūšā dod visspēcīgāko dziedinošo efektu. Nepalaidiet garām šo iespēju!
2. Un otrais ieteikums ir kustība. Pēc eļļas uzņemšanas ieteicams veikt aktīvu kustību. Tāpēc vispirms jādzer eļļa, un tad jāveic vingrinājumi / jāiet skriet utt., Tas ir, labi jāpārvietojas. Efekts un labsajūta ievērojami atšķirsies no tā, ja pēc eļļas ieņemšanas neveicat kustības, izmēģiniet un salīdziniet! Starp citu, ļoti bieži slikta dūša pēc eļļas dzeršanas notiek tieši tāpēc, ka eļļa “stāv” kuņģī, tāpēc dod tai kustību, dod iespēju strādāt savā labā, Kustība ir dzīve!

Norīkojiet sev individuālo eļļas normu, tā ir ļoti svarīga labsajūtai un prakses maksimālam efektam..

Daudzi no rīta ņem eļļu kopā ar tējkaroti vai pusi tējkarotes citrona sulas. Efekts ir vēl izteiktāks katrā ziņā, bet tas nav vienlīdz labs visiem, tas viss ir atkarīgs no jūsu sākotnējiem veselības datiem.

Tāpēc pamazām izmēģiniet visu jauno un, ja viss ir kārtībā, palieliniet devu.

Nekavējoties “uzlejiet” ēdamkaroti eļļas, pat ja esat vesels: ķermenim tā joprojām ir neparasta lieta, tā var reaģēt dažādos veidos, un šī reakcija ne vienmēr ir patīkama.

Tas tiek salīdzināts ar faktu, ka mēs pirmo reizi ieradīsimies sporta zālē un nekavējoties veiksim stundu ilgu treniņu ar visām pieejām un ievērojot maksimālo atkārtojumu skaitu. Kas notiks? Tas mums nāks par sliktu, tas ir tas, kas...

Un maz ticams, ka mēs to vēlēsimies atkārtot vēlāk. Un visa jēga nav “sliktos vingrinājumos” un nevis “sliktajā trenerī”, bet gan tajā, ka tieši mēs nepareizi pieņēmāmies pie jautājuma par mūsu fizisko uzlabošanu. Tāpēc "vairāk ir labāk" šeit neiederas.

Pārdozēšana ir slikta, pārdozēšana vienmēr nozīmē saindēšanos.

Tāpēc nepalaidiet novārtā šos punktus, ja vēlaties maksimāli izmantot šo praksi un sajust visas eļļas dziedināšanas burvības..

Un, protams, eļļai vajadzētu būt ārkārtīgi augstas kvalitātes un pierādītai, bez tās - nekādā veidā!

Kaņepju eļļas izmantošana terapeitiskos nolūkos ir tik izplatīta, ka to pārdod pat kapsulu formā.

Citas kaņepju eļļas izmantošanas iespējas:

Šajā gadījumā no kaņepju sēklām ir efektīvi pagatavot microclysters ar siltu eļļu. Daudzums - no 50 līdz 100 ml vienai personai. Dariet naktī.

Efektīvāka pieeja aizcietējumu ārstēšanai ir mikroklizteru un kaņepju eļļas lietošana kopā pirms ēšanas trīs reizes dienā (pirmo reizi - no rīta tukšā dūšā, pēc tam - divreiz 20-25 minūtēs pirms ēšanas)..

Apvienojiet aizcietējumu ārstēšanu ar aktīvās kustības daudzuma palielināšanos dienas laikā, un jums tiek garantēts rezultāts!

Kaņepju eļļu sajauciet ar tējas koka, egles vai kadiķa ēterisko eļļu (divi pilieni ēteriskās eļļas uz tējkaroti kaņepju eļļas) un ieeļļojiet bojāto mastu.

Uzmanību! Šo metodi attiecībā uz brūcēm un apdegumiem izmanto tikai dziedināšanas stadijā, bet ne svaigas traumas posmā..

• Lai dziedinātu plaisas papēžos un mīkstinātu ādu uz kājām.

Izveidojiet karstu sodas vannu kājām, tvaicējiet kājas, jūs varat veikt ādas higiēnisku tīrīšanu. Pēc tam bagātīgi ieeļļojiet kājas, no kurām izvēlēties:

• tīra silta kaņepju eļļa,
• kaņepju eļļa sajaukta ar ēteriskajām eļļām,
• kaņepju eļļa sajaukta ar citām bāzes eļļām (šeit lieliski noder rīcineļļa, šī sviests, šī sviests, kakao sviests, kokosriekstu eļļa),
• vai vienkārši pievienojiet kāju krēmam kaņepes un ēteriskās eļļas.

Masējiet kājas, aktīvi beržot katru zoles punktu..

Ja ir izveidojusies plaisa, procedūras beigās tieši plaisai uzklājiet pilienu ēteriskās eļļas. Uzvelciet kokvilnas zeķes un dodieties gulēt.

Ja jūs regulāri un pastāvīgi veicat šādu higiēnisku procedūru, jūsu papēži vienmēr būs kā mazuļa.

Padoms no sirds: pievienojiet rīcineļļu papēža un kāju eļļai. Tas ir pārsteidzošs un efektīvs līdzeklis pēdu un papēžu biezas un raupjas ādas maigumam un maigumam. Efekts ir daudz labāks, un iekaisuma un sausuma noņemšana ir par vienu līmeni augstāka nekā bez tā.!

Jā, nedaudz uzsildot jebkuru eļļu, kas uzklāta uz ādas, tas pastiprina tās lietošanas labvēlīgo efektu.

• Sejas, ķermeņa, matu un nagu kopšanai

Kaņepju eļļa ir lielisks līdzeklis mājas kosmetoloģijai katrā ziņā, un to var izmantot absolūti visiem un visiem, kam tā lietošana patīk (tā ir arī ļoti individuāla, ko es neizslēdzu).

Viss ir ārkārtīgi vienkāršs, tāpat kā visi ģeniāli.

Pievienojiet kvalitatīvu kaņepju eļļu:

• savās mājas maskās sejai un matiem,
• roku maskā,
• Pēc manikīra un tikai katru dienu to iemasē nagos un kutikulā,
• izmantojiet to sejas krēma, roku, kāju, ķermeņa vietā,
• uzklājiet to uz sejas un veiciet sejas masāžu ar eļļu,
• pievienojiet kaņepju eļļu ķermeņa skrubjiem.
• Nostipriniet kaņepju eļļas iedarbību, pievienojot ēteriskās eļļas!

Kādu efektu jūs iegūsit no jūsu centieniem:

• Ādai - vismaz sausai ādai samazināsies sagging, uzlabosies elastība un tās krāsa, mazās grumbiņas kļūs mazāk pamanāmas (uzklājiet uz mitras ādas!).
• Matiem - vismaz tie kļūs stiprāki un stiprāki, parādīsies veselīgs spīdums.
• Nagiem (vienmēr pievienojiet pāris pilienus citrona ēteriskās eļļas un iemasējiet nagu plāksnē) - variantu nav: tie noteikti kļūs stiprāki, kutikula kļūs mīkstāka.
• Kā maksimums - atjaunošanās un kopts izskats visādā ziņā mums tiek garantēts!

Vai tas nav tas, ko mēs, meitenes, vienmēr vēlamies?

Kāda kaņepju eļļa tiek uzskatīta par visnoderīgāko, mēs iemācāmies izvēlēties augstas kvalitātes eļļu

• Protams, tas, kas tika izspiests no neapstrādātām kaņepju sēklām ar pirmo aukstās presēšanas metodi temperatūrā līdz 43 grādiem pēc Celsija: tieši tajā visas derīgās vielas tiek maksimāli uzglabātas.
• Tāpēc šo eļļu bieži sauc par “sasmalcinātu sieru”, kas būtībā ir sēklu “sula”, un nav ieteicams to gatavot, bet tikai pievieno gataviem ēdieniem bez termiskās apstrādes vai pievieno gatavotiem ēdieniem, kas jau ir auksti..
• Ir lieliski, ja eļļa ir organiska (bez ĢMO un audzēta, neizmantojot ķīmiskus mēslojumus) ar visiem attiecīgajiem kvalitātes sertifikātiem.
• Kvalitatīvai kaņepju eļļai, kas iegūta ar pirmo auksti spiestas siera presēšanas metodi, ir pieļaujami nelieli nogulumi pudeles apakšā, un tas NAV norāde, ka eļļa ir sabojājusies vai ka tā ir ražota no zemas kvalitātes sēklām, vai pārkāpjot tehnoloģijas..
• Pirmo auksti spiesto kaņepju eļļa baidās no oksidēšanās un saules stariem, tāpēc tai vienmēr vajadzētu būt tikai tumša stikla pudelē: nekad nepērciet kaņepju eļļu caurspīdīgās pudelēs. Eļļas pudele jāuzglabā tikai tumšā un vēsā vietā, vislabāk - ledusskapī, un pēc atvēršanas to vajadzētu lietot mēnesi (mēs runājam par pirmās aukstās presēšanas siera presēto eļļu).

Jūs varat iegādāties labu kaņepju eļļu vietnē Eyherb, skatīt šeit

Šeit ir šāda informācija, draugi. Es ceru, ka jums tas noderēs.

Dalieties ar rakstu savos sociālajos tīklos, pastāstiet man komentāros, ja un kā jūs izmantojat šo brīnišķīgo eļļu savām vajadzībām?

Tiekamies drīz draugi! Visa veselība un skaistums!

APVIENOJIET MANAS SOCIĀLO TĪKLU GRUPAS