Melnās ķimenes eļļa - ieguvumi un pielietojums

Melno ķimeņu sēklas, kas pieder Buttercup saimei, ir mazi melni pusmēness formas kodoli. Sēklās ir B1, B2, B3 vitamīni, kalcijs, folāti, dzelzs, cinks un varš; kā arī miristīnskābe, palmitīnskābe, stearīnskābe, oleīnskābe un linolskābe.

Gatavošanā kā garšvielu aktīvi izmanto melnā ķimenes (angļu Black Cumin) sēklas. No sēklām jūs iegūstat brīnišķīgu produktu ar milzīgu daudzumu noderīgu īpašību - melno sēklu eļļu. Sēklas, kas iegūtas no Nigella Sativa (lat.Nigella Sativa) ziedu augļiem. Ziedes dzimtene ir Āzijas un Vidusjūras dienvidrietumu reģions. Mūsdienās audzē Āfrikā. Augam ir taisna zarojoša kāta, sadalītas lapas un zilgani ziedi. Atzīst arī par melnajām sēklām, 100% melnajām sēklām, kumino melnkoks, melno sīpolu, melnajām sezama sēklām, melnajām ķimenēm, nigella un kalonji.

No raksta jūs uzzināsit:

Atsauce uz vēsturi

Tumšās ķimenes brīnumainās varas ir zināmas gadsimtiem ilgi. Tiek pieņemts, ka tas ir viens no Ēģiptes karalienes Kleopatras skaistuma noslēpumiem. Tuvo Austrumu valdnieki patērēja melno ķimenes eļļu, lai saglabātu veselību un ilgmūžību. Senie ēģiptieši daudzos veidos izmantoja melno sēklu eļļu: dabīgu kosmētikas līdzekli kā pretlīdzekli čūsku kodumiem, lai uzlabotu gremošanu, atbrīvotos no zarnu parazītiem.

Eļļu sauca par “karalisko”, jo tā tika atrasta Ēģiptes faraonu kapenēs.

Saskaņā ar mūsdienu arheoloģiskajiem pētījumiem melnās ķimenes eļļas izmantošanas tradicionālajos izstrādājumos Āzijā, Vidusjūrā, Āfrikā un Tuvajos Austrumos vēsture ir aptuveni 3000 gadu ilga. Slavenais grieķu ārsts Hipokrāts zināja par Nigella Sativa un izmantoja to savu pacientu ārstēšanai. Viņa tautietis Dioskorīds izmantoja šīs sēklas galvas un zobu sāpju ārstēšanai..

Pravietis Muhameds (SAW) stāstīja par šo augu kā “melnajās sēklās, dziedē no visām slimībām, izņemot nāvi” (Sahih Bukhari 7: 71: 592)

Rakstītais melno ķimeņu sēklu ieraksts ir ierakstīts Bībeles lappusēs (Jesajas grāmata 28, 23–29).
Ajūrvēdas traktātos ir minētas melno sīpolu sēklu labvēlīgās īpašības.Nigēlas Sativa sēklu kā universāla dabiska līdzekļa popularitātes iemesls ir sarežģīts sēklu ķīmiskais sastāvs. Katra niecīga sēkla satur milzīgu daudzumu vitamīnu un taukskābju avotus. Eļļas galvenā aktīvā sastāvdaļa ir kristāliskais nigelons - viela, ko ķīmiķi pilnībā neizprot, bet ārsti to ir rūpīgi izpētījuši.

Melnā ķimenes eļļa - derīgās īpašības

Melno ķimenes sēklu eļļa ir īpaši populāra ajūrvēdas medicīnā, senajā Indijas zinātnē par veselību un atjaunošanos.

Sēklas un to eļļu tradicionāli lieto elpceļu slimību, gremošanas problēmu, nieru un aknu, sirds un asinsvadu slimību, imūnsistēmas, ādas slimību un vispārējās labsajūtas ārstēšanai.

"Ājurvēda iesaka maigi uzklāt eļļu uz visām ķermeņa daļām un pēc tam noskalot karstā dušā," sacīja Acharya Shunya, Vedika Global dibinātāja un Kalifornijas ajūrvēdas medicīnas asociācijas prezidente..

Turklāt melnajai ķimenei ir pretmikrobu, pretsēnīšu un pretiekaisuma īpašības. Tas satur arī būtiskus vitamīnus un minerālvielas. Daži cilvēki sēklas izmanto arī autoimūniem traucējumiem. Par daudzām tā īpašībām ziņots recenzētos pētījumos. Melno ķimeņu eļļa ir efektīva, lai pazeminātu glikozes līmeni diabēta ārstēšanā, asinsspiediena pazemināšanai pacientiem ar hipertensiju un kakla sāpēm ar tonsilītu un daudz ko citu..

“Melnā ķimenes eļļa nomierina sāpošu ādu, samazina rētas un izlīdzina sausu ādu,” sacīja Rebeka Lī, Ņujorkas medmāsa un Remediesforme.com dibinātāja..

Melnās ķimenes eļļas lietošana: lietošanas un devas ieteikumi

Parasti tukšā dūšā paņemiet vienu tējkaroti melno ķimenes eļļas dienā. Jūs varat pagatavot tēju no sēklām (vienu ēdamkaroti sēklu uz 500 ml. Karstā ūdens un atstāt brūvēt 10 minūtes).

Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, konsultējieties ar ārstu.

Melno sēklu eļļai ir lielas priekšrocības ādai un tā palīdz barot un mitrināt. Pievienojiet eļļu šampūniem, kondicionieriem un mitrinātājiem, lai uzlabotu ādas un matu stāvokli, samazinātu sausumu un atjaunotu veselību.

Kur nopirkt melno ķimenes eļļu?

Vislabākās eļļas ir organiskas, auksti presētas, simtprocentīgi melnas ķimenes un iesaiņotas tumšā stikla burkā, lai aizsargātu maigo eļļu no sasmakšanas.

Mēs tradicionāli iesakām iHerb iegādāties visu, kas saistīts ar zaļumiem un garšvielām (noklikšķinot uz saites, jūs atradīsit visus pieejamos melnās ķimenes eļļas piedāvājumus). Šī ir augstākās kvalitātes garantija un simtiem reālu klientu pārskatu. Neaizmirstiet izlasīt mūsu rakstu: “Kāpēc mēs mīlam iHerb + reklāmas kodu ar atlaidi līdz 10%.” Mūsu ieteikumi:

Melno ķimenes eļļa: derīgās īpašības un apstrādes metodes

Melno ķimenes eļļa ir īsts ārstniecisks līdzeklis, kam ir spēcīga antibakteriāla un antivenomātiska iedarbība ķermeņa ārstēšanai. Turklāt tas darbojas kā pretiekaisuma un pretalerģiska viela..

Eļļas antibakteriālās īpašības ir zināmas kopš senatnes, tāpat kā melnās ķimenes sēklas. Daudzās mūsdienu pasaules valstīs ir veikti pētījumi un tiek apbrīnoti fakti. Tas ir efektīvs līdzeklis pret daudzām baktērijām..

Ir zināms, ka ķimenes lietošana stimulē kaulu smadzeņu un imūnsistēmas vitālo šūnu ražošanu. Šo faktu oficiāli apstiprināja zinātnieki Dienvidkarolīnas vēža imūnās bioloģijas laboratorijā Amerikas Savienotajās Valstīs. Fakti to saka. ka melno ķimenes eļļa ir ideāli piemērota vēža audzēju ārstēšanai un profilaksei.

Kopumā melnās ķimenes lietošana palīdz dabīgā dziedināšanas procesā, kas notiek organismā. Cilvēka ķermenis veiksmīgi tiek galā ar infekcijām un uztur cilvēka veselību. Apmeklējums pie ārsta šajā gadījumā ir obligāts.

Melno ķimenes eļļas ķīmiskais sastāvs

Saskaņā ar dažādiem avotiem, melnā ķimenes satur vairāk nekā 100 aktīvās sastāvdaļas un apmēram 50 katalizatorus dabīgai šūnu biosintēzei. Tas satur piesātinātās un nepiesātinātās taukskābes, lipāzi, tokoferolus, A, B, B2, B6, B9, C, E grupas provitamīnus.

No labi zināmajām publikācijām eļļai ir šāds sastāvs:

Olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki:

Taukskābju:

  • Piesātinātās skābes - 18, 1%
  • Mononepiesātinātās skābes - 23,8%
  • Polinepiesātinātās skābes - 58, 1%

Piesātinātās taukskābes:

  • Melno ķimenes eļļas ķīmiskais sastāvs
  • Myristic C13H27COOH - 0,5%
  • Palmitic C15H31COOH - 13,7%
  • Palmitoleic C15H29COOH - 0,1%
  • Stearic C17H35COOH - 2,6%

Nepiesātinātās taukskābes:

  • Oleīns C17H33COOH - 23,7%
  • Linolēns С17Н29СОО - 57,9%
  • Linolēns С17Н31СОО - 0,2%
  • Arachidonic C17H31COOH - 1,3%

Daži vitamīni un minerālvielas:

  • Tiamīns B1 - 15 mg / g
  • Riboflavīns B2 - 1 mg / g
  • Piridoksīns B6 - 5 mg / g
  • Niacīns B3 - 57 mg / g
  • Falocin B9 - 610 mg / g
  • Kalcijs - 1859 mg / g
  • Dzelzs - 105 mg / g
  • Varš - 18 mg / g
  • Cinks - 60 mg / g
  • Fosfors - 5265 mg / g

Ēterisko eļļu sastāvdaļas (1,4%):

  • Karvoni - 21,1%
  • Alfa pussalas - 7,4%
  • Sabonīni - 5,5%
  • Beta penins - 7,7%
  • R-Seminy - 46,8%
  • Citas sastāvdaļas - 11,5%

Nepiesātinātās taukskābes

Melno ķimenes eļļa satur lielu daudzumu nepiesātinātu taukskābju, kas ir vienkārši nepieciešamas šūnas dzīvībai. Tie organismā netiek sintezēti, un to nozīmīguma dēļ tos sauc par neaizvietojamām taukskābēm..

Nepiesātinātajām taukskābēm ir normalizējoša iedarbība uz asinsvadu sieniņām. kā rezultātā to elastība palielinās un caurlaidība samazinās. Notiek strauja holesterīna pārvēršana folijskābē un to izvadīšana no organisma.

Ar nepiesātinātu taukskābju deficītu samazinās augšanas ātrums un izturība pret ārējiem un iekšējiem faktoriem, tiek kavēta reproduktīvā funkcija..

Nepiesātinātu taukskābju nepietiekamība ietekmē miokarda kontraktilitāti, kā arī rada ādas bojājumus.

Galvenās prasības, kurām jāatbilst melno ķimenes eļļai

Uzglabājot eļļu, ir jāievēro stingrs režīms, jo tas ir nestabils. Tam ir īpaša saistība ar saules gaismu un skābekli, kas ir oksidācijas procesu katalizatori..

Izpildiet šīs vadlīnijas, lai pasargātu jūs no toksiskiem oksidācijas produktiem:

  1. Eļļai jābūt raksturīgai ar augstu bioloģisko vērtību. Tas ir saistīts ar neaizstājamo taukskābju, taukos šķīstošo vitamīnu, fizioloģiski aktīvo savienojumu (fosfatidu) saturu.
  2. Labiem organoleptiskajiem kvalitātes rādītājiem, pirmkārt, ir garša un smarža.
  3. Pietiekama uzglabāšanas stabilitāte.
  4. Nesatur toksiskas vielas, t.i., ir drošs cilvēku veselībai.
  5. Pērkot eļļu, pārliecinieties, vai etiķetē ir rakstīts - 100% ķimeņu eļļa.
  6. Pirms katras lietošanas kārtīgi sakratiet pudeles saturu..
  7. Stingri ievērojiet devu, lietojot.

Saņemšanas laiks

Lai sasniegtu rezultātus, melno ķimenes eļļu ņem savlaicīgi. Pareizs uzņemšanas laiks palielina ārstēšanas efektivitāti. Lai ietekmētu kuņģi, tievo zarnu, liesu, aknas, resnās zarnas, vidējo un apakšējo ķermeni, jums šis rīks jālieto pirms ēšanas.

Lai ietekmētu plaušas, nervu sistēmu, sirdi, smadzenes, ķermeņa augšdaļu - pēc ēšanas.

Lai uzlabotu miegu - naktī.

Uzglabāšanas apstākļi

Melno ķimenes eļļu uzglabā vēsā, sausā, tumšā vietā un bērniem nepieejamā vietā..

Neuzņemiet zāles no mobilajiem tālruņiem, mikroviļņu krāsnīm un citiem starojuma avotiem..

Neuzglabājiet eļļu ledusskapī.

Derīguma termiņš (izdošanas datums) ir norādīts uz etiķetes vai pudeles vāciņa. Parasti, pareizi uzglabājot, glabāšanas laiks nav ilgāks par 2 gadiem..

Melnās ķimenes eļļas ārstnieciskās priekšrocības

Melnās ķimenes ārstnieciskās īpašības, kuras atklāja mūsdienu medicīna, bija zināmas pirms 14 gadsimtiem.

Pravietis Muhameds sacīja: Melnais ķimenes ir līdzeklis visu slimību ārstēšanai, izņemot nāvi. Pētot šos apgalvojumus, zinātnieki nonāca pie pārsteidzošiem secinājumiem: izrādās, ka tas darbojas uz aizkrūts dziedzera darbību, stimulējot to un tādējādi palielinot imunitāti.

Imunitāte ir īpašu ķermeņa šūnu spēja atpazīt, saistīt un noņemt (noņemt) svešas vielas un struktūras no ķermeņa. Veselīga cilvēka ķermenis tiek nepārtraukti atbrīvots no vielām, kas tajā nonāk no ārpuses, kā arī veidojas ķermeņa iekšienē.

Cilvēka ķermenis sastāv no apmēram 1-10 triljoniem līdzīgu genotipu šūnu. Ja mēs pieņemam, ka šūnu dalīšanas laikā katrā miljonajā šūnā notiek mutācija, tad tajā pašā laikā cilvēka ķermenī ir aptuveni 10 miljoni patoloģisku šūnu.

Pateicoties imūnsistēmai, ķermenis atpazīst, saista, iznīcina un noņem vielas un struktūras. Imunitāte atbalsta ķermeni, izdalot nolietotās šūnas, olbaltumvielas un toksīnus. Tajā pašā laikā atjaunojot olbaltumvielas, kas ir īpaši noderīgas ķermenim, šūnām, ieskaitot noteiktas grupas asins šūnas.

Pateicoties imūnsistēmai, lielākā daļa infekciju notiek īsi un praktiski nav veselībai kaitīgas ietekmes. Imūnsistēmas galvenā funkcija ir infekcijas izraisītāju likvidēšana un to radītā kaitējuma mazināšana. Aizkrūts dziedzeris to dara..

Spēja izārstēt nav absolūta un ir atkarīga no slimības rakstura un smaguma pakāpes, no narkotiku panesamības organismā. Kā arī par zāļu devu, metodi un paņēmienu.

Aizkrūts dziedzera

Aizkrūts dziedzeru sauc arī par aizkrūts dziedzeri vai goiter. Aizkrūts dziedzeris piedalās divās imūnās atbildes formās:

  1. Humorālā tipa reakcijās - antivielu veidošanās. Tā saucamie B limfocīti ir atbildīgi par antivielu ražošanu..
  2. Šūnu tipa reakcijās - pārstādīto svešo audu noraidīšana. T-limfocīti ir atbildīgi par transplantāta atgrūšanas reakcijām..

Tātad aizkrūts dziedzeris ir atbildīgs par ķermeņa aizsargspējām. Zinātne ir pierādījusi, ka, regulējot un ietekmējot aizkrūts dziedzera dziedzeri, var izārstēt dažādas slimības..

Ir labi zināms, ka tie, kuriem ir vāja imunitāte, biežāk slimo.

Veidi, kā ķermeņa ārstēšanai izmantot melno ķimenes eļļu

Lietošanas metodes var atšķirties atkarībā no ķermeņa iespējamības un tolerances. Cilvēks pats izvēlas sev nepieciešamo.

Iekšējai lietošanai

  • Paņemiet 10 pilienus (pusi tējkarotes) no rīta tukšā dūšā 15-30 minūtes pirms ēšanas un vakarā 1,5 stundas pēc ēšanas.
  • Paņemiet pusi tējkarotes eļļas 15-30 minūtes pirms ēšanas (pirms brokastīm un vakariņām) un nekavējoties izdzeriet pusi glāzes ūdens ar 1 ēdamkaroti dabīgā medus, kas tajā izšķīdināts.
  • Pusglāzei ūdens pievieno 1 tējkaroti melnās ķimenes un 1 ēdamkaroti medus. Visu sajauciet, lai ņemtu vēlāk pirms brokastīm (15-30 minūtes) un vakarā pirms vakariņām (15-30 minūtes).

Veicināt veselību

Melno ķimenes eļļu ieteicams lietot katru dienu tiem, kas nav slimi. Lai uzlabotu veselību, ieteicams katru dienu 15-30 minūtes pirms brokastīm lietot pusi tējkarotes.

Lai uzlabotu garšu, eļļu var sajaukt ar sulu vai ūdeni..

Lietošanas ilgums

Kurss jāpabeidz, pakāpeniski samazinot devu, lai katru dienu to samazinātu par 1-2 pilieniem. Pirms lietošanas neaizmirstiet pudeli kratīt..

Tāpat kā visus dabiskos biostimulatorus, melno ķimenes eļļu parasti lieto 3 līdz 6 mēnešu laikā (bet ne mazāk kā 1 mēneša laikā) ar 3-5 dienu pārtraukumu pēc 15 dienu uzņemšanas.

Lietošana ārpus telpām

Atkarībā no brūces virsmas smaguma un atrašanās vietas apstrāde tiek veikta atklātā veidā vai uzliekot pārsēju. Eksudāta klātbūtnē brūces virsmu apstrādā ar antiseptisku šķīdumu un nosusina ar marles tamponu..

Ar atvērtu ārstēšanas metodi eļļu uz plānas kārtas uzklāj uz brūces virsmas. Procedūru atkārto 2 reizes dienā. Lai pārsēju izmantotu ar eļļu, tas ir piesūcināts un uzklāts uz brūces virsmas. Pārsēju maiņa tiek veikta 2-3 dienu laikā.

Ņem pusi tējkarotes eļļas 15-20 minūtes pirms ēšanas (pirms brokastīm un vakariņām).

Berzē iekaisušu vietu

Eļļojiet ādu ar siltu eļļu un intensīvi berzējiet iekaisis vietas..

Pēc tam paņemiet pusi tējkarotes 15-30 minūtes pirms ēšanas (pirms brokastīm un vakariņām) un nekavējoties izdzeriet pusi glāzes ūdens ar 1 ēdamkaroti dabīgā medus.

Masāža

Melno ķimenes eļļu var lietot ārēji kā ziedes ar masāžu. Kā parasti, pēc tam iemasē ādā, dod ādas atjaunošanas efektu, kas kļūst tvirts un elastīgs. Un arī nodrošina ādas slimību profilaksi.

Eļļas efektivitāte ir parādīta radikulīta, miozīta un traumu gadījumos.

Kontrindikācijas

  1. Narkotikas ir aizliegts lietot grūtniecēm.
  2. Nelietojiet pacientus ar pārstādītiem ķermeņa orgāniem: aknām, nierēm, sirdi. Tā kā ķermeņa imunitāte ir pastiprināta, tas var rasties orgānu atteikšanās dēļ.
  3. Melnas ķimenes alerģiskas reakcijas klātbūtnē.
  4. Ja ir paaugstināta ādas jutība ārējai lietošanai, nelietojiet melno ķimenes eļļu.
  5. Nav ieteicams nopietnām un nopietnām slimībām, kurām nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība..
  6. Jūs nevarat apvienot ārstēšanu un dzeršanu. Tas mazinās terapeitisko efektu un pievienos arī citas slimības.
  7. Jebkuri alkoholiskie dzērieni, pat alus, ir kontrindicēti pirms ārstēšanas, kā arī ārstēšanas laikā un pēc tās.

Kā lietot melno ķimenes eļļu dažādām slimībām

Nervu sistēmas slimībām:

1. Reibonis. Pievienojiet tējai eļļu un dzeriet. Arī berzēt zem vaigiem un kakla aizmugurē.

2. Bezmiegs:

  • 1 tējkaroti eļļas sajauc ar medu vai tēju un dzer pirms vakariņām.
  • Glāzē vārīta ūdens izšķīdina 100 g svaigas avenes vai 2 ēdamkarotes aveņu ievārījuma. Pēc 10 minūtēm pēc uzstāšanas pievieno 1 ēdamkaroti medus un 1 tējkaroti eļļas, kas jālieto pirms gulētiešanas.

3. histērija. No rīta tukšā dūšā ņem pusi tējkarotes eļļas, pēc 15-30 minūtēm 1 ēdamkaroti medus. Pēc 15-30 minūtēm ņem vēl 1 ēdamkaroti medus, kuru tu glabā mutē, līdz tas pilnībā izšķīst.

4. Galvassāpes:

  • Paņemiet pusi tējkarotes melno ķimenes eļļas 2-3 reizes dienā.
  • Paņemiet pusi tējkarotes eļļas, berzējot sāpošo vietu un galvas priekšpusi (neēdiet saldumus).
  • Eļļojiet pieri un sejas sānus netālu no ausīm. Tukšā dūšā izdzeriet pusi tējkarotes eļļas. Pēc tam galvassāpes pilnībā izzūd. Ārstēšanas termiņš ir 3 dienas.

5. Hronisks nogurums. Medus glāzē pievienojiet 3 tējkarotes ābolu sidra etiķa un 1 tējkaroti eļļas, lai ņemtu 2 tējkarotes pirms gulētiešanas.

6. Sejas nerva paralīze. Paņemiet pusi tējkarotes eļļas, berzējot sāpošo vietu un galvas priekšpusi (neēdiet saldumus).

7. Miega traucējumi. Glāzē silta ūdens atšķaida 1 ēdamkaroti medus un pusi tējkarotes eļļas, lai dzert 30–40 minūtes pirms gulētiešanas.

8. Neiroze. Tējai pievieno 5 pilienus eļļas un izdzer.

9. Kaulu smadzeņu slimības. Sajauciet pusi tējkarotes eļļas ar pusi glāzes zīdkoka sulas, lai 1 reizi dienā.

Ateroskleroze

Izspiediet 50 ml ķiploku sulas un sajauciet ar 1 ēdamkaroti medus, lai paņemtu 1 ēdamkaroti 3-4 reizes dienā 30-40 minūtes pirms ēšanas. Atsevišķi paņemiet pusi tējkarotes eļļas 15-30 minūtes pirms brokastīm. Ārstēšanas kurss: 4-6 nedēļas. Pēc mēneša pārtraukuma ārstēšanas kursu var atkārtot..

Reimatisms

Porcelāna tējkannā vāriet brūkleņu lapas ar verdošu ūdeni (20 g lapu uz glāzi verdoša ūdens). Ieteicams lietot glāzi 3 reizes dienā. izšķīdinot tajā 1 ēdamkaroti medus un 1/2 tējkarotes eļļas.

Anēmija (anēmija)

Ņem 800 ml vārīta ūdens istabas temperatūrā, 180 g medus, 50 g liellopa gaļas, 2 ēdamkarotes melno ķimenes eļļas. Tad medu izšķīdina ūdenī un, nepārtraukti maisot, pievieno bišu maizi. Maisiet un vairākas dienas atstājiet istabas temperatūrā, līdz sākas fermentācija. Patērējiet 100-150 ml maisījumu 20-30 minūtes pirms ēšanas.

Pazemina holesterīna līmeni asinīs

  • Sajauciet melno ķimeņu eļļu pusi tējkarotes ar 1 ēdamkaroti medus, lai dzertu ar glāzi karstas tējas. Jums jāēd tukšā dūšā un pirms gulētiešanas.
  • Ņem glāzi vīnogu sulas, pievieno vienu tējkaroti eļļas un 1 ēdamkaroti medus. Samaisiet, lai ņemtu no rīta tukšā dūšā un naktī.
  • Brūvējiet piparmētru un pievienojiet 7 pilienus eļļas, saldiniet ar medu, lai dzert karstu tukšā dūšā vienu reizi dienā.

Matu izkrišana

  • Eļļojiet matu bojājumus ar eļļu. Turklāt pirms brokastīm un vakariņām ņem 15 minūtes, pusi tējkarotes melno ķimenes eļļas un pusi glāzes ūdens, kas atšķaidīts ar 1 ēdamkaroti medus.
  • No rīta izdzeriet 0,5 ēdamkarotes eļļas. Turklāt katru otro dienu nedēļu masējiet galvas ādu ar eļļas un olīveļļas maisījumu proporcijā 1: 1. Tad maisījums nav jānomazgā 10 minūtes un tikai tad var mazgāt galvu.

Video par melnās ķimenes eļļas derīgajām īpašībām

Noskatieties video, kurā sniegti papildu veidi, kā eļļu izmantot cilvēka ķermeņa ārstēšanai. Tās lietošana neizjauc ķermeņa dabisko līdzsvaru.

Ar šo slimību sarakstu, kurās iesaistīta melnā ķimenes eļļa, nebeidzas. Jūs varat uzzināt vairāk, ja to iegādājaties, vai uzdot jautājumus komentāros..

MELNĀ KUMĪNA EĻĻA

  • Lietošanas indikācijas
  • Pielietošanas veids
  • Kontrindikācijas
  • Uzglabāšanas apstākļi
  • Uzbūve

Melno ķimenes eļļa ir unikāla zāle, kas satur vairāk nekā 100 dažādu sastāvdaļu, no kurām 50 ir katalizatori vielmaiņas procesiem, kas notiek cilvēka ķermenī.
Melno ķimenes eļļa ir bagāta ar nepiesātinātām taukskābēm (vairāk nekā 85%), kas ir labvēlīgas cilvēka ķermenim (šī dabīgā augu produkta taukskābju sastāvā vadošo pozīciju ieņem linolskābes polinepiesātinātā skābe Omega-6 (līdz 58%), mononepiesātināto skābju Omega-9 saturs melnajās ķimenes eļļā sasniedz 24%). Melno ķimenes eļļas sastāvā ir arī citas taukskābes: palmitīnskābes (līdz 14%), stearīnskābes (līdz 3,5%), arahīnijskābes (līdz 1,2%), miristiskās (līdz 0,4%), linolēnskābes (Omega- 3) (mazāk nekā 0,2%), palmitoleic (apmēram 0,1%).
Nepieciešamās omega-6 un omega-9 taukskābes, kas atrodas melno ķimenes eļļā, palīdz uzlabot sirds un asinsvadu, nervu un gremošanas sistēmu darbību, atjaunot normālu hormonālo līdzsvaru un normalizēt lipīdu metabolismu, kavē iekaisuma procesu attīstību, kā arī labvēlīgi ietekmē ādu un spēlē svarīgu lomu. loma imunitātes stiprināšanā un cilvēka ķermeņa attīrīšanā no visa veida kaitīgām vielām.
E vitamīns, kas ir melno ķimenes eļļas sastāvdaļa, kā arī nepiesātinātās taukskābes, piemīt pretiekaisuma īpašība, aktīvi piedalās imunitātes veidošanā, atjauno ādas ūdens līdzsvaru, uzlabo sirds un asinsvadu darbību. Turklāt šis spēcīgais dabīgais antioksidants, kas atrodas melno ķimenes sēklu eļļā, labvēlīgi ietekmē muskuļu sistēmas darbību, dod ievērojamu ieguldījumu fiziskās izturības un izturības palielināšanā, tam ir izšķiroša loma cilvēka reproduktīvās sistēmas darbībā un tas ir nepieciešams pilnīgai embrionālās attīstības nodrošināšanai..
Melnās ķimenes eļļas spēcīgā dziedināšanas spēja lielā mērā ir saistīta ar karotinoīdiem, kas atrodas šajā produktā (kas cilvēka ķermeņa enzīmu ietekmē tiek pārveidoti par antioksidantu A vitamīnu). No karotinoīdiem sintezētais A vitamīns veicina aktīvu bojātas ādas un gļotādu reģenerāciju, stimulē kolagēna sintēzi un palīdz stabilizēt glikozes līmeni asinīs. Nepieciešams pilnīgai kaulu un zobu emaljas veidošanai, kā arī dzimumhormonu dabīgai ražošanai, A vitamīnam, kā arī E vitamīnam, kas ir melnās ķimenes eļļas sastāvdaļa, un polinepiesātinātajām taukskābēm ir liela nozīme cilvēka ķermeņa imūnās aizsardzības stiprināšanā..
Augu hormoni fitosterīni, kuros ir daudz dažādu melno ķimenes eļļu, ir nepieciešami, lai cilvēka ķermenis dabiski ražotu hormonus, D vitamīnu un žults skābes..

Padarot imunostimulējošu, pretiekaisuma un baktericīdu iedarbību, kā arī palīdzot samazināt cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni, fitosterīni bieži tiek izmantoti kā dažādu zāļu komponenti, kas paredzēti sirds un asinsvadu, endokrīno sistēmu, slimību, prostatas dziedzera slimību profilaksei un ārstēšanai.

Lietošanas indikācijas

Melno ķimenes eļļu izmanto imūnsistēmas atjaunošanai, pastiprināšanai un stiprināšanai, toksīnu un sāļu ķermeņa attīrīšanai.
Ieteicams arī daudzu slimību ārstēšanai:
- sirds un asinsvadu sistēmas darbība,
- elpošanas trakts,
- kuņģa-zarnu trakta,
Melno ķimenes eļļu lieto diabēta, reimatisma un balsta un kustību aparāta slimību, ādas slimību (ekzēmas, psoriāzes, alerģiska dermatīta, neirodermīta) ārstēšanai..
Arī melno ķimenes eļļu plaši iesaka izmantot kosmetoloģijā..

Pielietošanas veids

Slimību profilaksei un ārstēšanai, kā arī imunitātes stiprināšanai melno ķimenes eļļu ieteicams lietot:
Pieaugušie - 1 tējkarote dienā
Bērni (no 6 gadu vecuma) - 1/2 tējkarotes dienā
Melnās ķimenes eļļu ieteicams ēst no rīta, pēc brokastīm. Lai uzlabotu šīs augu eļļas garšu, pirms lietošanas to var sajaukt ar augļu sulu, jogurtu vai medu..
Melnās ķimenes eļļas ikdienas kursa ilgums var būt no 3 līdz 4 mēnešiem. Ja nepieciešams, šī produkta lietošanas kursu var atkārtot ar 2 mēnešu intervālu.

Kontrindikācijas

Individuāla produkta neiecietība.
Melno ķimenes eļļa ir kontrindicēta grūtniecēm, kā arī cilvēkiem, kuriem nesen veikta orgānu transplantācijas operācija. Ārējai lietošanai melno ķimenes eļļa dažos gadījumos var izraisīt kairinājumu un alerģiskas ādas reakcijas.

Uzglabāšanas apstākļi

Melno ķimenes eļļu ieteicams uzglabāt sausā, tumšā vietā temperatūrā, kas nepārsniedz 25oC.

Melno ķimenes eļļa: ieguvumi un kaitējums

Par melno ķimeņu eļļu var dzirdēt lidmašīnā, kas ved uz Ēģipti vai Turciju. Izsmalcināti tūristi jau iepriekš zina, cik daudz eļļas viņiem vajadzēs atnest mājās, lai apmierinātu radinieku un draugu vajadzības, un konsultē, kur to var iegādāties, salīdzina kvalitāti un cenas. Eļļas kā līdzekļa pret visām slimībām popularitāte mūsu valstī ienāca ne tik sen, bet to apstiprina ekspertu un to pārņēmēju atsauksmes. Bet naftas patērētāji, kā liecina vēsturnieku un arheologu veiktie izrakumi, ietvēra karalieni Nefertiti un Ēģiptes faraonus. Tātad, mēs lasām rakstu: “Melnās ķimenes eļļa: ieguvumi un kaitējums, kā lietot”.

Melnā ķimenes eļļa

Austrumu un dienvidu valstu tirgos tirgotāji tieši priekšā pircējiem ražo melno ķimeņu eļļu. Bet ir rūpnīcas, kurās papildus ķimeņu eļļai ar aukstās presēšanas palīdzību tiek ražoti arī citi eļļas veidi. Ķimeņu sēklu eļļas ražošanā svarīgi ir sēklu sagatavošanas posmi ekstrakcijai un ekstrakcijas temperatūra. Ja temperatūra preses iekšpusē paaugstinās virs 30 ° C - eļļa būs ļoti tumši zaļā krāsā un ar izteiktu pikantu aromātu un garšu. Par vislabākajām garšas un dziedinošajām īpašībām tiek uzskatīta eļļa, kas iegūta bez karsēšanas. Tas izceļas ar vieglu nokrāsu. Melno ķimenes eļļa: ieguvumi un kaitējums.

Garšas sajūtas, kas rodas dažādu veidu melnās ķimenes eļļā, ļoti atšķiras viena no otras. Daži pircēji vieglajās eļļās uztver vāju medus garšu, bet neslavē pēcgaršu. Bet augstas kvalitātes tumšās klases eļļai papildus īpatnējam aromātam, kā apliecina tā ražotāji, var būt arī mašīnu eļļas garša. Vietējie iedzīvotāji gan tumšo, gan gaišo eļļu uzskata par vienlīdz piemērotu daudzu slimību profilaksei un ārstēšanai. Bet viņi neizmanto tās eļļas, kuru garša satur ceptu sēklu garšu. To iemāca gadsimtiem ilga pieredze, izmantojot eļļu kā kulinārijas piedevu un kā zāles..

Ķīmiskais sastāvs

Melno ķimenes eļļa: ieguvumi un kaitējums, kā lietot. Nefiltrētas manuālās eļļas sastāvs no melno ķimeņu sēklām ar ārējo apvalku satur 26 taukskābes, no kurām 8 ir piesātinātas, bet 18 - nepiesātinātas..

  • omega-6: linolskābe - 42,76%;
  • omega-9: oleīnskābe - 16,59%, palmitīnskābe - 8,51%;
  • omega-3: eikozapentaēnskābe - 5,98%, dokozaheksaēnskābe - 5,98%; eicosatrienic - 4,71%, dokosaheksaenoic - 2,97%.

Unikālais skābes sastāvs tiek papildināts ar unikālo B vitamīnu un bioloģiski pieejamo elementu sastāvu, kas satur kalciju, dzelzi, varu, cinku, fosforu. Eļļas izejviela ir Nigella Sativa auga sēklas, kuras atkarībā no audzēšanas vietas sauc par sīpolu sēklām, melno ķimeņu sēklām, kalingi, nigella, romiešu koriandru. Auga nosaukums neietekmē eļļas sastāvu, bet augsnes struktūra, klimats un audzēšanas metodes to var labot..

Kaloriju saturs un uzturvērtība

Melnā ķimenes eļļa: ieguvumi un kaitējums. Kaloriju saturs 100 g eļļas no sēklām, iztīrītas no gružiem un augu piemaisījumiem, Nigella Sativa augi - 900 kcal. Eļļa ir 100% tauku. Daži avoti norāda eļļas sastāvu, kas nav atdalīts no piemaisījumiem: siltumspēja –771,55 kcal. 100 g šīs eļļas papildus nelielam ūdens daudzumam satur vitamīnus, glikozinolātus un citus makroelementus, olbaltumvielas - 3,28 g, ogļhidrātus - 11,03 g, taukus - 78,92 g. Ķimeņu sēklu galvenā aktīvā sastāvdaļa ir mikroelementu nigelons ( nigellone), kura īpašības nosaka eļļas dziedinošās spējas.

Dienas likme

Melno ķimenes eļļa: ieguvumi un kaitējums, kā lietot. Klīniskās uztura speciālisti brīdina melnās ķimenes eļļas eļļu patērētājus palielināt ieteicamo devu. Eļļa pieder pie spēcīgas iedarbības produktiem ar augstu bioaktivitāti. Apstiprinātā optimālā dienas deva ir 1 tējk. = 5 ml, bērniem no 3 līdz 5 gadiem tiek dota ne vairāk kā 1/3 tējkarotes, virs 5 - 1/2 tējkarotes Lai dienas laikā asinsrites sistēmā bioloģiski nozīmīgu elementu koncentrācija nepalielinātu, ieteicamo devu lieto divas reizes vienā un tajā pašā dienas laikā.

Kā izvēlēties kvalitāti

Jūs varat izmēģināt ķimenes eļļu pirms pirkšanas tieši štatā, kurā atrodas tās ražošana. Augstas kvalitātes eļļai nevajadzētu būt rūgtai, jo glikozinolāti eļļai piešķir akūtu garšu. To paaugstinātā koncentrācija izraisa kuņģa-zarnu trakta gļotādas slimību saasinājumus un var izraisīt kuņģa komplikācijas. Tādēļ apgalvojums, ka karstāka eļļa, jo efektīvāka tā ir, ir kļūdains. Rūgtā eļļa var vienkārši būt kaitīga.

Dūņām augstas kvalitātes eļļā nevajadzētu būt. Ķimeņu sēklu eļļas ražošanas tehnoloģija ietver sēklu tīrīšanu, mazgāšanu un žāvēšanu, pēc tam to sasmalcināšanu un presēšanu uz skrūves preses. Bona fide ražotāji pēc 3 mēnešus ilgas presēšanas aizstāv eļļu, un pēc tam ielej nostādināto nefiltrēto šķidrumu. Paātrinot eļļas ražošanu pircēju priekšā, produkts tiek pakļauts tikai filtrēšanai, kas to pilnībā neatbrīvo no suspensijām. Turklāt, lai palielinātu eļļas daudzumu, tiek izmantotas preses, kas ekstrahēšanas laikā karsē izejvielas, kas sliktāk maina eļļas sastāvu.

Kā uzglabāt

Melno ķimenes eļļa: ieguvumi un kaitējums, kā lietot. Glabājiet melno ķimenes eļļu, tāpat kā visas auksti spiestas eļļas, vēsā vietā ar apkārtējās vides temperatūru diapazonā no + 5 ° C līdz + 25 ° C ar mitrumu ne vairāk kā 70–75%. Pērkot produktu plastmasas iesaiņojumā, saturs ir jāielej stikla traukā, kuru var aizzīmogot. Eļļa saulē ātri oksidējas un maina tās kvalitāti, tāpēc uzglabāšanas vieta tiek izvēlēta vieta, kur nav piekļuves gaismai. Uzglabāšanas laiks ražotāja neskartā iepakojumā ir norādīts uz etiķetes..

Dažādu ražotāju faraj.ru melno ķimenes eļļu pārdošanas vietne piedāvā produktus no Sīrijas un Etiopijas sēklām.

  • Eļļa 500 ml TASNIM pirmās auksti presētās (Etiopijas izejvielas) - cena pēc atzīmes 2799 rub.
  • Eļļa 120 ml TASNIM pirmās auksti presētās (Etiopijas izejvielas) - cena pēc uzcenojuma 699 rubļi.
  • Komplekts 3 Katrs 500 ml.NIGELLA SATIVA OLEUM Melno ķimenes eļļu pēc pirmās aukstās ekstrakcijas (Sīrijas izejvielas) cena pēc atzīmes 3 990 rub.
  • Eļļa 500 ml ROYAL PLATINUM pirmās auksti presētās (Sīrijas izejvielas) cena pēc uzcenojuma 1500 rubļu.

Kā izmantot

Ķimenes sēklu eļļas ņemšanas regularitāti un ilgumu nosaka stāvokļa smagums un cilvēka vecums. Profilaktiskais kurss imunitātes un vispārējā stāvokļa uzlabošanai ilgst ne vairāk kā 2-3 mēnešus visa gada garumā. Ar augstu slimības smagumu ieteicamajās vispārējās stiprinošajās devās lieto sešu mēnešu ikdienas devu. Tas pats periods ir ieteicams gados vecākiem cilvēkiem, lai atjaunotu ķermeņa funkcijas..

Melno ķimenes eļļa: ieguvumi un kaitējums

Melnās ķimenes sēklu eļļas ārstnieciskās īpašības bija zināmas ļoti ilgu laiku, taču oficiālā medicīna sāka tās pētīt tikai divdesmitā gadsimta vidū. Kopš tā laika ir kļuvis zināms, ka pēc nedēļas ar regulāru augstas kvalitātes eļļas uzņemšanu tiek stiprināts miegs un uzlabojas gremošanas sistēmas darbība. Tika secināts, ka uz eļļas bāzes gatavoti preparāti novērš iedzimtu slimību rašanos, ietekmē aizkrūts dziedzera darbību, kas ir iesaistīta imunitātes stiprināšanā..

Eļļu augļa nēsāšanai grūtniecības laikā uzturā izmanto tikai ar īpašu paņēmienu. Neizrakstiet melno ķimeņu eļļu pēc asins pārliešanas vai operācijas, kas saistīta ar orgāna transplantāciju. Nelietojiet eļļu, kamēr nav veikti alerģijas un eļļas sastāvdaļu ķermeņa tolerances testi.

Ieguvumi sievietēm un vīriešiem

Ikdienas konflikti, grūtības darbā un mājās, neapmierinātība ar savām spējām - tas viss noved pie aizkaitināmības un stresa, kā rezultātā - par psihiskām un somatiskām slimībām. Regulāra, ieteicamās devās, eļļas lietošana var nomierināt nervu sistēmu un novērst pārmērīgu uzbudinājumu vai apātiju, aktivizēt dzimumhormonu ražošanu, palielināt dzimumtieksmi, novērst problēmas ar auglību un ginekoloģiskām slimībām, uzlabot testosterona ražošanu.

Melno ķimenes eļļa: ieguvumi un kaitējums, kā lietot. Eļļai ir pretsēnīšu iedarbība, un to izmanto cīņā pret Candida sēnīti, ārstējot strazdu. Ar eļļas palīdzību barojošām mātēm tiek palielināta laktācija, mazināts noguruma sindroms. Eļļai ir vāja diurētiska iedarbība un tā palīdz izvadīt toksīnus un toksīnus. Eļļu lieto, lai ārstētu cilvēkus ar gripu un saaukstēšanos, tā palīdz ar bronhītu un citām elpošanas sistēmas slimībām..

Kā izmantot

Prostatas iekaisumu ārstē ar muguras lejasdaļas pamatnes un cirkšņa masāžu ar ķimenēm. Turklāt ir nepieciešams ņemt kumelīšu novārījumu ar 1 ēd.k., izšķīdināts tajā. l medus un eļļa no ķimeņu sēklām. Lai atvieglotu dzemdības, pēc pirmo kontrakciju sākuma tiek izdzertas siltas eļļas ar medu. Grūtniecības laikā, lai novērstu abortus, tiek izmantots anīsa buljons ar medu un ķimeņu eļļu, ko pievieno pilienos un patērē visu dienu nelielās porcijās. Lai atvieglotu dzimumorgānu iekaisumu, problemātiskās vietas naktī iemasē ar eļļu..

Bērniem

Jūs varat izmantot ķimenes eļļu bērnu ārstēšanai pēc konsultēšanās ar pediatru un alerģisko reakciju pārbaudes. Maziem bērniem ir labāk ierobežot eļļas izmantošanu kā līdzekli, kas novērš ādas pūtītes krokās, un kā masāžas līdzekli, lai stiprinātu muskuļus un kaulus. Bērniem, kas vecāki par 6 gadiem, sajaucot 1 daļu ķimeņu eļļas un 2 daļas olīveļļas, ārstē iesnas, katrā nāsī iepludinot 2 pilienus..

Onkoloģijā

Melno ķimenes eļļa: ieguvumi un kaitējums. Ķimenes eļļa onkoloģisko slimību ārstēšanai tiek izmantota kā papildu līdzeklis ar nosacījumu, ka nav īpašu kontrindikāciju un pacienta stāvoklis ļauj izmantot fitoterapiju. Vēža ārstēšanai tiek apvienotas 2 ēdamkarotes augstas kvalitātes melno ķimeņu eļļas un vienas lielas sīpolu galvas putraimu sulas. Vienu mēnesi ņem 1 ēdamkaroti maisījuma. Eļļu ieteicams tīrā veidā, bet mazākās devās - 1 tējk. - lai mazinātu sāpju spazmas un uzlabotu labsajūtu.

Kontrindikācijas

Ārsta atzinums: melnās ķimenes eļļas ieguvumi un kaitējums (video)

Melnās ķimenes eļļas priekšrocības ķermenim

Imūnsistēma

Fitosterīni un vitamīni, kas atrodas Nigella Sativa augā un no tā iegūtajā eļļā, ir stimuls leikocītu kaulu smadzeņu reģenerācijai, kas uztur cilvēka imunitāti pareizajā līmenī.

Gremošanas sistēma

Melnās ķimenes eļļas sastāvdaļas izmanto kuņģa čūlu ārstēšanā, taču pārmērīgs eļļas patēriņš, īpaši, ja tas ir zemas kvalitātes, var negatīvi ietekmēt gremošanas sistēmu..

Elpošanas sistēmas

Eļļai, lietojot iekšķīgi, piemīt pretdrudža, vazodilatatoru, pretiekaisuma, baktericīda un pretvīrusu iedarbība. Ieteicams kā stiprinošs līdzeklis akūtu elpceļu vīrusu infekciju, bronhīta, pneimonijas gadījumos, kā atkrēpošanas līdzeklis pret klepu..

Sirds un asinsvadu sistēma

Melno ķimenes eļļa: ieguvumi un kaitējums. No ķimeņu sēklām izspiestas siera vitamīnu un skābju komplekss pozitīvi ietekmē sirds asinsvadu darbību. Ar kardioneirozi eļļu ņem ar medu 1-2 mēnešus. Dozēšanas grafiks: no rīta tikai medus - 30 g, pēcpusdienā - medus 50–60 g daudzumā, vakarā 30 g medus atšķaida ar pienu un 1 tējk. Eļļas no melno ķimenes sēklu.

Reproduktīvā sistēma

Ādai un matiem

Eļļas spēja dziedēt brūces, izlīdzināt grumbiņas, uzlabot tauku dziedzeru darbību padara to par populāru kosmētikas līdzekli jaunas un novecojošas ādas kopšanai. Maskas ar nedaudz melnas ķimenes eļļas padara matus elastīgus un skaistus. Eļļa ārstē ķērpjus, ekzēmu, dermatītu, pusaudžu izsitumus un kārpas.

Melnā ķimenes eļļa: kā lietot, zaudējot svaru

Eļļas spēja regulēt metabolismu, paātrināt vielmaiņu padara to par efektīvu līdzekli svara zaudēšanai. Lai samazinātu svaru, jums jāapmeklē piecas reizes ēdienreizes, 5 reizes sadalot iepriekš uzņemto pārtikas daudzumu. 30 minūtes pirms pirmajām brokastīm būs pirmā eļļas uzņemšana, pārējā - ar ēdienu. Ēdot pārtiku un eļļu, vajadzētu būt vienlaicīgi. Visu dienu jums mazās porcijās jālieto ne vairāk kā 2 tējkarotes eļļas.

Ārstu atsauksmes

Anatolijs Ivanovičs, kardiologs:

Īpašu slimību ārstēšanai ir nepieciešams, lai eļļa darbotos pareizajā virzienā, un šim nolūkam to vajadzētu lietot pareizi. Pacienti to nedara atsevišķi. Dažos gadījumos tas netiek patērēts tīrā veidā, bet sajaukts ar citiem komponentiem, ne tikai ar medu, bet arī ar pienu, ūdeni.

Naretsky Konstantin Pavlovich, ārsts:

Ķimenes eļļa lielos daudzumos, neatkarīgi no tā, vai tukšā dūšā vai kopā ar ēdienu var sabojāt aknas un aizkuņģa dziedzeri. Eļļa var izraisīt smagas galvassāpes un paaugstinātu asinsspiedienu, ja to lietojat vairāk, nekā norādīts receptē.

Internetā ir raksts “Nigella sativa eļļas ietekme uz olnīcu tilpumu, oksidējošām sistēmām, XIAP un NF-kB ekspresiju eksperimentālā diabēta modelī”. Tajā pētnieki sacīja, ka eļļa nāks par labu diabēta slimniekiem, lai pazeminātu glikozes līmeni asinīs. Tika arī secināts, ka eļļai ir antioksidantu īpašības..

Klientu atsauksmes

Es izmēģināju eļļas iedarbību uz sevi, kad uz lūpas bija saaukstēšanās un niezes pazīmes (sākās herpes). Man vienmēr ir noliktavā kapsulas ar melnu ķimenes eļļu, starp citu, tās ir arī melnas. Bet man ir grūti tos norīt veselus, man tie jānokauj, garša nav ļoti patīkama, bet eļļa ir ļoti veselīga. Es paņēmu 3 kapsulas tikai 2 dienu laikā. Herpes nekad neuzrādīja, un klepus un iesnas aizgāja. Kopumā es glabāju rezervi lietošanai kosmētikas vajadzībām.

Anna, 30 gadus veca, Krasnodara

Vairākas reizes lasīju, ka ķimeņu eļļa palīdz iestāties grūtniecībā. Mani draugi atveda man divas burkas tieši no Ēģiptes. Burkas ir stikls, eļļa ir viegla, tā garšo vairāk vai mazāk ēdama. Es gribētu ticēt, ka tas man palīdzēs. Es to dzeru 2 nedēļas katru rītu pirms ēšanas vienu tējkaroti.

Violeta, 35 gadi, Obninska

Man bija grēmas, un es sāku lietot melno ķimenes eļļu. Eļļas krāsa ir tumša, gandrīz konjaka. Tagad es to droši varu ieteikt lietošanai, jo aizmirsu, kas ir grēmas. Viņš sāka dzert ar dažiem pilieniem, mēnesī viņš atnesa tējkaroti. Tad profilaksei pēc mēneša es atkal izdzēru tējkaroti. Protams, pašārstēšanās ir nepareiza, bet rezultāts ir uz sejas.

Valērijs, 55 gadi, Sanktpēterburga

Domājot par melno ķimeņu eļļu, es patiešām gribu ticēt, ka Sīrijas, Ēģiptes, Etiopijas, Turcijas iedzīvotāju gadsimtiem vecā pieredze nevar būt nepareiza. Bet jums joprojām ir jāņem vērā, ka šie cilvēki dzīvo dažādos apstākļos, kas nav salīdzināmi ar mūsējiem. Domā, analizē, mēģini!

Veselību jums un jūsu mīļajiem! Natālija Belokopitova.

Melnā ķimenes eļļa, noderīgās īpašības, kā un kāpēc lietot

Padomāsim par to, kā ārstēja mūsu vecmāmiņas bez mums ierastajām antibiotikām un tabletēm? Protams, garšaugi, saknes, uzlējumi un to novārījumi, no kuriem daudzi gadsimtiem ilgi ir nepamatoti aizmirsti. Par laimi, vecākas procedūras, drošākas un dabīgākas, pamazām atgriežas mūsu dzīvē. Tātad melno ķimenes eļļa pakāpeniski iegūst popularitāti. Bet, lai no tā gūtu labumu, nevis no tā nodarītu kaitējumu, ir vērts ievērot visus ieteikumus, kas jāņem vērā, ņemot vērā kontrindikācijas, pirms to pirmo reizi darīt, veikt provizorisku alerģiju testu šim produktam..

Melno ķimenes eļļa, kuras plusi un mīnusi mūsdienās tikai sāk studēt daudzos pētījumos, bija populāra senatnē.

Piemēram, karaliene Kleopatra to pievienoja savām maskām un berzēšanai. Nefertiti ar tās palīdzību uzlaboja nagu un matu skaistumu. Slavenais ārsts Hipokrāts izrakstīja augu gremošanas problēmu novēršanai, un arī noslēpumainā Tutanhamona kapenē tika atrastas šķidruma pudeles. Acīmredzot viņu sagaidīs pēcnāves dzīve.

Nākotnē zāles lietoja Ājurvēdā un ķīniešu dziedniekos. Daudzus gadsimtus viņi tika ārstēti no drudža, caurejas, hemoroīdiem, klepus. Un pēdējos gados dažādu valstu zinātnieki veic daudzveidīgus pētījumus, kas apstiprina produkta izmantošanu cīņā pret kaites mūsdienās.

Visbiežāk izmanto nevis pašu augu, bet eļļu no mazām ķimeņu sēklām, kas iegūta pēc aukstas presēšanas. Galaprodukta krāsa ir zaļgani ar brūnu nokrāsu, un garša būs pīrāgaina un savelkoša ar bagātīgu garšvielu aromātu.

Melno ķimenes eļļas derīgās īpašības un sastāvs

Melnās ķimenes eļļas sastāvs ir ievērojams ar ļoti daudziem noderīgiem elementiem. Vairāk nekā puse no šiem elementiem veicina metabolisma reakciju plūsmu organismā, un tie netiek sintezēti.

Eļļa satur:

  • Taukskābju. To saturs pārsniedz 85%. Tās ir linolskābe, polinepiesātinātās Omega-6 (58%), Omega-9 (līdz 24%). Starp citām skābēm izšķir palmitisko, arahīnisko, stearīnskābes, miristisko, palmitoleic skābju saturu. Linolskābe ir neaizstājama cilvēka ķermenim, jo atbalsta imūno aizsardzību, aizsargā šūnas no priekšlaicīgas novecošanās, ir pamats citu labvēlīgu savienojumu veidošanai, atbalsta hormonālo līdzsvaru.
  • Vitamīnu un minerālu komplekss.Ķimenes eļļa satur B vitamīna elementus (B9, B6, B3, B2, B1), D, C, E. No mikroelementiem un makrošūnām atbrīvo nātriju, kāliju un fosforu. Ir arī mangāns, kalcijs un cinks. Ķermenim ir izdevīgi, ja tajā ir pietiekams daudzums dzelzs, selēna, niķeļa un vara.
  • E vitamīns ir reproduktīvās funkcijas atslēga. Asinsrites sistēma ir atkarīga no tās iekļūšanas ķermenī, ir antioksidants.
  • Karotinoīdi labi uzsūcas taukskābēs un ievērojami veicina cilvēka fizioloģisko procesu normālu gaitu. Kuņģa-zarnu traktā tie pārvēršas par A vitamīnu. Tas, savukārt, ir neaizstājams augšanai, reproduktīvajai funkcijai, aizsardzībai pret sēnītēm un baktērijām, veselīgai ādai un redzes sistēmai..
  • Aminoskābes - sastāvdaļa, kuras ieguvumus diez vai var pārvērtēt, tā ir galvenā cilvēka ķermeņa celtniecības viela. Uzturiet šūnu struktūru, kas nepieciešama hormonu sintēzei.
  • Fitosterīni ir daļa no šūnu membrānām un stimulē kolagēna ražošanu, atjauno novājinātās, bojātās šūnas dzīvībai un samazina holesterīna absorbcijas daudzumu. Viņi palēnina vēža audzēju rašanos un progresēšanu. Pozitīva ietekme uz hormoniem.
  • Bagātīgā sastāva dēļ ķimeņu eļļa tiek uzskatīta par ārstniecisku produktu, kura unikālās īpašības var izmantot dažādu slimību ārstēšanā. Regulāri iekļaujot izvēlnē, jūs varat nodrošināt uzlabotu orgānu un sistēmu funkcionalitāti. Tam ir pretsāpju līdzeklis, spazmolītisks, pretiekaisuma, antiseptisks efekts. Lietojot, ir baktericīdi, pretparazītu, pretvīrusu, pretsēnīšu, kā arī imūnstimulējoši un brūču sadzīšanas efekti..

Ieguvumi, norādes un lietošanas metodes

Pieteikums imūnsistēmas stiprināšanai

Imūnsistēmas mērķis ir identificēt iespējamās briesmas: audzēja šūnas, vīrusi, infekcijas, parazīti, citi patogēni; iznīciniet tos, pirms viņiem ir laiks attīstīties un nodarīt būtisku kaitējumu. Bez šādas aizsardzības cilvēks kļūst ļoti neaizsargāts.

Eļļā esošie antioksidanti uzlabo ķermeņa imūno funkcijas. Sakarā ar pretiekaisuma, pretvīrusu, antibakteriālo iedarbību šis rīks spēj aktivizēt iekšējās rezerves un tikt galā ar saaukstēšanās izpausmēm.

Lai stimulētu ķermeņa holistisko nostiprināšanos, pieaugušajiem ieteicams patērēt tējkaroti no rīta un pirms gulētiešanas. Kursa ilgums no 2 līdz 4 mēnešiem.

Saaukstēšanās gadījumā efektīvi pievienojiet 1 tējkaroti eļļas glāzei siltas tējas kopā ar medu un citronu.

Gremošanas sistēmai

Cilvēka gremošanas sistēmā notiek fiziska un ķīmiska pārtikas pārstrāde, nepieciešamo vielu absorbcija un nesagremotu atlieku noņemšana. Tam ir sarežģīta struktūra un tas ir pakļauts dažādu slimību riskam. Ir grūti satikt personu, kurai nekad nav bijušas problēmas ar kuņģi vai tā citiem elementiem.

Melno ķimenes eļļa labvēlīgi ietekmē gremošanu un gremošanas traktu, kā arī novērš iekšējo iekaisuma procesu attīstību. Tas stimulē apetīti. Palīdz neitralizēt nepatīkamas parādības: slikta dūša, vemšana, vēdera uzpūšanās, caureja. Eļļa stimulē aknas, atjauno to struktūru, noņem toksīnus. Labvēlīgs hepatīta, cirozes, iekaisuma gadījumos.

Iekšā pats vai ieejiet kā daļu no mērcēm salātos, zupās, jogurtos. Piparmētru tēja ar 1 tējkaroti eļļas ir laba jūsu kuņģim..

Elpošanas ceļu slimībām

Ar elpošanas sistēmas palīdzību cilvēka ķermenī nonāk skābeklis. Tomēr dažādi saaukstēšanās sarežģī viņas darbu.

Expectorant, pretvīrusu, baktericīda iedarbība narkotiku palīdz tikt galā ar problēmām. Eļļu lieto bronhīta, rinīta, sinusīta ārstēšanai.

Klepus un citu elpošanas problēmu gadījumos palīdzēs krūšu berzēšana ar melnas ķimenes eļļas un cita, piemēram, olīvu, maisījumu. Ir arī noderīgi uzlikt nāsīs pāris pilienus eļļas..

Inhalācijai tiek aprēķinātas šādas proporcijas: 1 ēdamkarote uz litru šķidruma.

No sirds un asinsvadu sistēmas slimībām

Cilvēka dzīvība nav iespējama bez asinsrites. Tomēr kaitīgu taukskābju, neveselīga dzīvesveida ietekmē tiek traucēta asinsrites sistēma.

Omega 3 ķimeņu sēklu eļļas sastāvā palīdz notīrīt asinsvadus, novērš plāksnīšu, asins recekļu veidošanos, palielina sienu elastību, mazina spazmas, pazemina asinsspiedienu.

Tas ir indicēts aterosklerozei, varikozām vēnām, hipertensijai, sirds un asinsvadu sistēmas iekaisuma slimībām. Palīdz novērst koronāro artēriju slimības, trombozi, tromboflebītu.

Sakarā ar spēju pielāgot cukura līmeni asinīs un piedalīties insulīna ražošanā, tas ir diabēta profilakses elements.

Iekšpusē 1 tējkarote no rīta un vakarā. Ja eļļas garša rada negatīvas sajūtas, varat to papildināt ar medu.

Reproduktīvajai sistēmai

Par vissvarīgāko reprodukcijas funkciju ir atbildīga reproduktīvā sistēma. Neskatoties uz kardinālajām struktūras atšķirībām, melno ķimenes eļļa ir labvēlīga gan vīriešu, gan sieviešu reproduktīvajai sistēmai..

Norijot, A, E vitamīni, fitosterīni un citi noderīgi elementi atkļauj hormonu ražošanu, stimulē potenci un libido vīriešiem, pozitīvi ietekmē dzimumorgānu asins piegādi.

Sievietēm melnā ķimenes eļļa labvēlīgi ietekmē menstruālā cikla atjaunošanu. Palīdz tikt galā ar infekcijas un iekaisuma problēmām, sēnīšu slimībām. Jūs varat izmantot tamponus, kas pārklāti ar melno ķimenes eļļu. Vispirms noteikti konsultējieties ar ginekologu.

Ādai un matiem

Negatīvi faktori izraisa traucējumus ne tikai iekšējo sistēmu darbā. Tie ietekmē cilvēka izskatu, ādas, matu stāvokli.

Melno ķimenes eļļu izmanto, lai likvidētu pūtītes, dermatītu, psoriāzi. Tas mazina iekaisumu un savelk poras..

Palīdz tikt galā ar herpes. Tas parāda redzamu efektivitāti cīņā pret strijām. Tas pozitīvi ietekmē novecojošos ādas produktus..

Eļļa palīdz uzlabot matu stāvokli. Tiek galā ar blaugznām un sausu galvas ādu.

Lai labotu ādas defektus mazos apgabalos, tiek izmantotas kompreses. Lielām platībām ieteicams eļļu atšķaidīt. Smagos gadījumos ir jēga apvienot eļļas uzklāšanu uz ādas ar iekšēju lietošanu.

Neliela daļa melno ķimenes eļļas var bagātināt maskas, šampūnus, balzāmus. Kā līdzeklis matiem tas ir labi izveidots kefīra maskās. Pietiek, lai sajauktu kefīru un 1 tējkaroti eļļas, sadalītu visā matu garumā, turiet 20-30 minūtes.

Svarīgs! Pat ja nav kontrindikāciju, nepārsniedziet devu un patērējiet vairāk nekā 4 tējkarotes dienā. Uzņemšanas laikā jums vajadzētu veikt pārtraukumus vismaz dažus mēnešus.

Melnā ķimenes eļļa bērniem

Noderīgu ķimeņu eļļu var piedāvāt pat bērniem vecākiem par 3 gadiem, ja viņiem nav alerģijas pret produktu. Ir dažādi izmantošanas veidi:

  • klepojot, jums vajadzētu dzert iekšpusē 0,5 -1 tējkarotes dienā;
  • iemasējiet masāžas kustības mazuļa krūtīs, iepriekš sajaucot ar olīvu proporcijā 1: 5;
  • ar izteiktu vēlmi klepus turēt mutē ceturtdaļu tējkarotes;
  • ar caureju pievieno 1 ēd.k. l mājās gatavotā jogurtā;
  • ar galvassāpēm berzējiet bērnu tempļos, pieres, galvas aizmugurē;
  • ar izsitumiem uz ādas, apvienojiet ar olīveļļu un ieeļļojiet skartās vietas;
  • lai stimulētu smadzeņu darbību, pievienojiet 7-10 pilienus apelsīnu sulā vai piparmētru tējā;
  • Iepiliniet 1 pilienu no aukstuma vai eļļojiet deguna kanālus ar šķidrumu.

Kontrindikācijas un kaitējums

Dabiskajam produktam ir gan labvēlīgas īpašības, gan negatīvi aspekti, kas var jūs brīdināt. Ķermeņa individuālās īpašības var izraisīt negaidītus rezultātus. Tāpēc vislabāk ir vispirms konsultēties ar ārstu. Eļļas lietošana var izraisīt esošo slimību saasināšanos, pazemināt asinsspiedienu - tādējādi kaitējot ķermenim.

Starp blakusparādībām visbiežāk ir kontaktdermatīts, kurā parādās šādi simptomi: apsārtums un izsitumi uz ādas, nieze, sāpes.

Ir iespējamas pārtikas alerģijas, kas izraisa mēles, lūpu, sejas un rīkles pietūkumu. Šajā gadījumā var parādīties elpas trūkums, nātrene un tirpšanas sajūta mutes dobumā. Tiek atzīmēti arī slikta dūša, krampji vēderā, reibonis, caureja un vemšana..

Vēl vienas nepatīkamas melno ķimenes sēklu eļļas patēriņa sekas ir hipotensija. Dabīgais materiāls spēj pazemināt asinsspiedienu līdz hipotensijai (īpaši, ja lietojat antihipertensīvos līdzekļus, diurētiskos līdzekļus). Spiediena samazināšana ietekmē skābekļa transportēšanu uz dzīvībai svarīgiem orgāniem.

Grūtnieces ir ļoti atturīgas no melnās ķimenes eļļas lietošanas, jo šajā gadījumā pastāv risks izraisīt abortu vai priekšlaicīgas dzemdības. Tas ir saistīts ar produkta spēju saraut dzemdes gludos muskuļus. Zīdīšanas laikā eļļa var ietekmēt mātes piena garšu.

Tas ir bīstams cilvēkiem, kuriem ir veikta orgānu vai audu transplantācija. Eļļa aktivizē imūnsistēmu, kas var izraisīt audu atgrūšanu.

Lai gūtu labumu sev un nekaitētu melno ķimenes eļļa, jums jāievēro visi uzņemšanas ieteikumi; norijot, jāsāk ar minimālo devu un jāseko ķermeņa reakcijām; ņemt vērā esošās kontrindikācijas; Pirms pirmās devas veiciet iepriekšēju alerģijas pret šo produktu pārbaudi: uz elkoņa līkuma uzklājiet eļļas pilienu un pagaidiet 4-5 stundas. Akūtas izpausmes pīlinga, apsārtuma, niezes formā - signāls, lai pārtrauktu lietošanu.

Un, protams, pērkot melno ķimenes eļļu, jums jāpievērš uzmanība noteiktām kvalitātes īpašībām. Mums kā pircējiem jābūt pārliecinātiem, ka ražotājiem ir visi nepieciešamie sertifikāti, un eļļa ir simtprocentīgi tīra melno ķimenes eļļa.