Savvaļas jamss: derīgās īpašības un kontrindikācijas

Savvaļas jamss (Dioscorea villosa L.) ir vīnogulāju formas augs, kas aug Ziemeļamerikā. To pazīst arī vairāki citi nosaukumi, tostarp amerikāņu jamss, četru lapu jamss un velna kauli..

Šim ziedošajam augam ir tumši zaļi vīnogulāji un lapas, kuru lielums un forma atšķiras, lai gan tas ir vislabāk pazīstams ar savām bumbuļainām saknēm, kuras tautas medicīnā izmanto kopš 18. gadsimta, lai ārstētu menstruāciju krampjus, klepus un gremošanas traucējumus (1, 2)..

Mūsdienās tas visbiežāk pārvēršas par krēmu ārīgai lietošanai, kas, domājams, atvieglo simptomus, kas saistīti ar menopauzi un premenstruālo sindromu (PMS)..

Tomēr jums var rasties jautājums, vai savvaļas jams sakne ir efektīva šajos apstākļos..

Šajā rakstā ir apskatītas norādes par savvaļas jams saknes ieguvumiem veselībai un drošībai..

Vai tam ir noderīgas īpašības??

Mēdz teikt, ka savvaļas jams sakne palīdz ārstēt daudzas slimības, lai gan zinātniskie pētījumi šajā jomā ir vai nu ierobežoti, vai arī tos ievērojami atspēko..

Hormonu ražošana un hormonālā nelīdzsvarotība

Savvaļas jamss sakne satur diosgenīnu. Tas ir augu steroīds, ar kuru zinātnieki var manipulēt, lai iegūtu tādus steroīdus kā progesterons, estrogēns, kortizons un dehidroepiandrosterons (DHEA), kurus pēc tam izmanto medicīniskiem mērķiem (1, 3)..

Tādējādi daži proponenti apgalvo, ka savvaļas jamss saknei ir īpašības, kas ir līdzīgas tām, kuras šie steroīdi piedāvā jūsu ķermenī, nodrošinot dabisku alternatīvu estrogēna vai progesterona krēmiem..

Tomēr pētījumi to atspēko, parādot, ka jūsu ķermenis nevar pārvērst diosgenīnu par šiem steroīdiem (3).

Diosgenīna pārvēršanai par steroīdiem, piemēram, progesteronu, estrogēnu un DHEA, ir vajadzīgas ķīmiskas reakcijas, kas var notikt tikai laboratorijas apstākļos (3)..

Tā rezultātā zinātniskie pierādījumi šobrīd neapstiprina savvaļas jams saknes efektivitāti tādu slimību ārstēšanā, kas saistītas ar hormonālo nelīdzsvarotību, piemēram, PMS, zemu dzimumtieksmi, neauglību un kaulu vājināšanos..

Menopauze

Savvaļas jamss sakņu krēmu visbiežāk izmanto alternatīvajā medicīnā kā alternatīvu estrogēna aizstājterapijai, lai mazinātu menopauzes simptomus, piemēram, svīšanu naktī un karstās zibspuldzes (4)..

Tomēr ir ļoti maz pierādījumu par tā efektivitāti (5, 6).

Faktiski viens pieejamais pētījums parādīja, ka 23 sievietes, kuras katru dienu 3 mēnešus lietoja savvaļas jams sakņu krēmu, neziņoja par menopauzes simptomu izmaiņām (7).

Artrīts

Savvaļas jams saknei var būt pretiekaisuma iedarbība.

To tradicionāli lieto artrīta ārstēšanai, kas izraisa sāpes, pietūkumu un stīvumu locītavās (8, 9, 10)..

Proti, in vitro pētījumi liecina, ka diosgenīns, kas iegūts no savvaļas jamss saknes, palīdz aizsargāties pret osteoartrīta un reimatoīdā artrīta progresēšanu (11, 12).

Turklāt 30 dienu ilgā pētījumā ar pelēm ikdienas perorāla 200 mg savvaļas jamss ekstrakta lietošana uz ķermeņa svara kilogramu ievērojami samazināja iekaisuma marķierus - un lielākas devas (400 mg / kg) mazināja nervu sāpes (8)..

Lai gan šie rezultāti ir daudzsološi, ir nepieciešami pētījumi par cilvēkiem..

Ādas veselība

Savvaļas jamss sakne ir kopīga sastāvdaļa anti-novecošanās ādas krēmos (13).

Viens in vitro pētījums parādīja, ka diosgenīns var stimulēt jaunu ādas šūnu augšanu, kurām var būt pretnovecošanās iedarbība. Tomēr savvaļas jams saknes vispārīga izpēte ir ierobežota (14).

Ir izpētīts arī diosgenīna potenciālais mazinošais efekts. Pārmērīga saules iedarbība var izraisīt mazus, plakanus, brūnus vai tumšus plankumus uz ādas, pazīstamus arī kā hiperpigmentācija, kas ir nekaitīgi, bet dažreiz tiek uzskatīti par nevēlamiem (15, 16)..

Tomēr nav pierādīts, ka savvaļas jamss sakņu krēmi ir efektīvi šajā lietojumā (16).

Citi ieguvumi veselībai

Lai gan pētījumi ar cilvēkiem nav pieejami, savvaļas jams saknei var būt vairākas citas derīgas īpašības, piemēram:

  • Pazemināts cukura līmenis asinīs. Pētījumā ar pelēm diosgenīna ekstrakts ievērojami samazināja cukura līmeni asinīs un palīdzēja novērst nieru bojājumus, ko izraisīja cukura diabēts (9, 17)..
  • Zemāks holesterīna līmenis. Četru nedēļu ilgā pētījumā ar žurkām diosgenīna ekstrakts ievērojami pazemināja kopējo holesterīna līmeni un ZBL holesterīnu (sliktais) (18)..
  • Potenciālās pretvēža īpašības. Sākotnējie in vitro pētījumi liecina, ka savvaļas jams sakņu ekstrakts var aizsargāt vai palēnināt krūts vēža progresēšanu (19, 20)..

Kopumā ir nepieciešami turpmāki pētījumi..

Neskatoties uz daudzajām veselīguma norādēm, pašlaik ir ļoti maz pierādījumu savvaļas jamss sakņu piedevu vai krēmu lietošanai - īpaši saistībā ar tradicionālajiem lietojumiem, piemēram, PMS un menopauzes ārstēšanai.

Iespējamās blakusparādības un kontrindikācijas

Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nav novērtējusi savvaļas jams saknes nekaitīgumu vai efektivitāti..

Lai gan tā lokālā lietošana parasti tiek uzskatīta par drošu, nav izpētīta tās iespējamā ilgtermiņa ietekme. Turklāt krēmi un ziedes var kairināt ādu, ja jums ir alerģija vai jutība pret savvaļas jamsu (21).

Nelielā daudzumā savvaļas jams sakņu piedevu ir droši lietot iekšķīgi, bet lielas devas var izraisīt vemšanu (22).

Tā kā iespējama hormonāla mijiedarbība cilvēkiem ar tādām slimībām kā endometrioze, dzemdes fibroīdi vai daži vēža veidi, ir jāizvairās no līdzekļiem no savvaļas jams saknes..

Bērniem, sievietēm grūtniecēm vai zīdīšanas laikā, kā arī cilvēkiem ar proteīna S deficītu - ģenētisku slimību, kas palielina asins recekļu veidošanās risku - ieteicams arī izvairīties no savvaļas jams saknes nepietiekamas drošības informācijas dēļ (22, 23).

Visbeidzot, savvaļas jamss sakne var mijiedarboties ar estradiolu - hormonu, kas atrodas dažās dzimstības kontroles un hormonu aizstājterapijas formās. Tāpēc, ja jūs lietojat šīs zāles, jums vajadzētu izvairīties no jams saknes, ja vien, protams, to nav noteicis ārsts (22).

Nepieciešami turpmāki pētījumi par šīs saknes mijiedarbību ar citām zālēm un piedevām (22).

Kaut arī savvaļas jamss saknes mazās devās un izmantošana ārpus telpām, iespējams, ir droša daudziem cilvēkiem, papildināšanas pētījumi nav pietiekami. Dažiem cilvēkiem vajadzētu izvairīties no savvaļas jams saknes, ieskaitot tos, kuriem ir hormonu jutīgas slimības..

Kā lietot savvaļas jams sakņu krēmu

Pierādījumu trūkuma dēļ nav ieteikumu par krējuma vai piedevu devu no savvaļas jamss saknes. Tādējādi, pirms savās shēmās iekļaujat ārstniecības līdzekļus no savvaļas jams, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Tomēr, ja jūs interesē krēma lietošana locītavu sāpju mazināšanai, tumšu plankumu mazināšanai vai grumbu novēršanai, parasti ieteicams krēmu uzklāt uz etiķetēm vienu vai divas reizes dienā.

Tomēr šos līdzekļus FDA neregulē, un ražotājiem netiek prasīts atklāt savvaļas jamss sakņu ekstrakta daudzumu, kas ietver viņu produktus..

Neskatoties uz to, ka šiem apgalvojumiem nav pierādījumu, cilvēki, kuri savvaļas jams sakņu krēmu lieto menopauzes vai PMS simptomu ārstēšanai, bieži to berzē uz vēdera. Tikai jāapzinās, ka šis krēms nav paredzēts intravaginālai lietošanai..

Lietojot savvaļas jams sakņu piedevas, jums vienmēr jāievēro instrukcijas uz iepakojuma. Piedevas arī FDA neregulē, tāpēc meklējiet produktu, kuru ir novērtējis un verificējis trešās puses testēšanas dienests..

Lai gan nav ieteikumu par savvaļas jams saknes līdzekļu devu, daudzi uzņēmumi iesaka krēmu uzklāt vienu vai divas reizes dienā. FDA neregulē ne aktuālos krēmus, ne perorālos piedevas.

Kas ir savvaļas jamss

Jamss ir bumbuļu kultūra, kas ir ļoti līdzīga kartupeļiem. Šis augs mīl subtropu un tropu klimatu, tāpēc tas ļoti labi aug Latīņamerikā, Āzijā, Āfrikā, Okeānijā, kur to uzskata par vienu no vissvarīgākajām kultūrām. Nigērijā un Kamerūnā jamss raža no hektāra ir aptuveni 10 tonnas.Ātrai augšanai augam ir nepieciešams daudz gaismas un atbalsta kātam. Augs ir ļoti izturīgs pret slimībām, un kaitēkļi to praktiski nesabojā..

Yam pieder pie Dioscoreian ģimenes. Saskaņā ar leģendu, nosaukums cēlies no sengrieķu dziednieka Dioscorides vārda. Viņa bija slaida, skaista, elastīga, kā vīnogulājs, meitene, kas spēja dziedēt. Jamss, kā arī graciozā meitenes figūra, jamss ir ar plānu, garu, zāļotu kātu.

Katrā valstī jamss ir ar savām īpašībām: baltais un dzeltenais jamss ir plaši izplatīts Āfrikā, Japānas, Ķīnas un Korejas jamss aug Ķīnā, Āzijā - tā sauktie “spārnotais” un ēdamais jamss.

Jamss ir spēcīga, ļoti sazarota sakņu sistēma, sānu dzinumu (stolonu) galos ir sabiezējumi. Šos sabiezējumus sauc par bumbuļiem, kurus ēd..

Līdz ar jamsu nogatavināšanu augu antena kļūst dzeltena un izžūst. Tā ir zīme, ka varat to izrakt. Augsnē bumbuļi ir ļoti dziļi, dažreiz līdz pusmetra dziļumā. Tie ir ļoti delikāti, tiem ir noapaļota iegarena forma vai vārpstai līdzīga forma, garums sasniedz 2 metrus un tie var svērt līdz 50 kg. Izrokot tos, jābūt uzmanīgiem, lai nesabojātu sakņu kultūras. Pēc ražas novākšanas bumbuļus labi izžāvē un noliek glabāšanai.

Kā izvēlēties

Pērkot jamsus, jums jāpievērš uzmanība mizas integritātei, tās elastībai un putrefaktīvo plankumu neesamībai. Viņam arī nevajadzētu būt letarģiskam.

Kā uzglabāt

Veikalu jamss jāattīra vēsā, tumšā vietā. Vislabāk ledusskapja pagrabā vai vispārējā nodaļā.

Tā kā tas ir

Jāņu miza ir rupja un gluda, to ir ļoti grūti notīrīt. Bet ar termisko apstrādi tas mīkstina. Ādas krāsai var būt balta, rozīga vai tumši brūna nokrāsa. Griežot, jamsu miesa, ko sauc arī par "gaļu", ir gaiša, ar dzeltenīgu nokrāsu. Ļoti nogatavojušos augos mīkstums var būt oranžā krāsā, tas ir gļotāds, un tāpēc to ir absolūti neiespējami mizot. Augu nav iespējams izmantot neapstrādātā veidā, jo tas satur toksiskas vielas, kuras iznīcina tikai termiski apstrādājot.

Ēdienu gatavošanā

Jamss uzturvērtība ir ļoti augsta, tie satur daudz cietes un olbaltumvielu. Viņiem ir salda garša. “Saldais kartupelis” ir otrais jams nosaukums, un to lieto līdzīgi kartupeļiem: tos cep, vārīt, cep. Bet visbiežāk bumbuļus žāvē un sasmalcina miltos. Gardas svaigas kūkas tiek pagatavotas no miltiem un pievienotas mērcēm, kas ēdieniem piešķir īpašu pikantu garšu. Āfrikas tautas jamsus uzskata par maizi, un tas ir viņu galvenais ēdiens. Gatavojot ēdienu ar jamsu, jums vajadzētu strādāt ar cimdiem, jo ​​uz ādas var rasties kairinājums un apsārtums..

Jamss kaloriju saturs

Barojošs produkts, kura neapstrādātā veidā kaloriju vērtība ir 118 kcal. Tas nav ļoti trekns, tāpēc to var patērēt pat tie, kam rūp sava figūra, bet ne pārāk lielos daudzumos. Vārīti, cepti vai žāvēti jamss ar pievienotu sāli satur 114 kcal. Tas ir bagāts ar ogļhidrātiem un praktiski nesatur taukus, kas tos piesātinās, nekaitējot skaitlim. Un tvaicē zemāko kaloriju veidu vārīšanas jamsus, jūs varat izmantot sāli. Tās kaloriju saturs ir tikai 82 kcal.

Uzturvērtība uz 100 gramiem:

Olbaltumvielas, grTauki, grOgļhidrāti, grPelni, grŪdens, grKaloriju saturs, kcal
1,50,223.80,869,6118. lpp

Jāņu derīgās īpašības

Uzturvielu sastāvs un pieejamība

Jamam ir augstas uzturvērtības un ārstnieciskas īpašības. Tas ir bagāts ar šķiedrvielām, C vitamīnu, B vitamīniem, no makroelementiem satur fosforu (55 mg), magniju (21 mg), kāliju (816 mg), kalciju (17 mg) un nātriju (9 mg) no mikroelementiem: cinka un vara, dzelzs, selēns, mangāns.

Derīgās un ārstnieciskās īpašības

Slavenā zālniece Rosemary Gladstar savā grāmatā "Ārstēšana ar zālēm sievietēm" jamsus uzskata par "visplašāk izmantoto ārstniecības augu pasaulē". Saskaņā ar statistiku, katru gadu pasaulē tiek pārdoti vairāk nekā 200 miljoni zāļu, kas satur šī auga atvasinājumus..

Sākot no 1. gadsimta AD, cilvēki sāka izmantot šī auga ārstnieciskās īpašības. Jamss saknes samazina holesterīna līmeni asinīs, stiprina asinsvadu sienas. Praktiski ir pierādīts, ka regulāra auga lietošana uzlabo asinis, bloķē aterosklerozes plāksnīšu veidošanos un normalizē asinsspiedienu.

Jamss bumbuļos ir fitoestrogēni, kas normalizē hormonālo līdzsvaru sievietes ķermenī, mazina menstruācijas sāpes, veicina regulāru menstruālo ciklu un palīdz menopauzes gadījumā: tie aizkavē menopauzes sākumu, t.i. pagarināt jaunību.

Vēl nesen šis augs bija vienīgais diosgenīna avots, ko izmantoja kontracepcijas tablešu ražošanā..

Mūsdienu medicīnā augu saknes izmanto uztura bagātinātājos. Pirmoreiz tos izmantoja Amerikas Savienotajās Valstīs kā līdzekli pret zarnu kolikām, podagru un reimatoīdo artrītu. Tie parādīja labu efektu, ja tos lieto pēc insulta un sirdslēkmes, kā profilakses līdzekli dažādām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām un stiprina imunitāti..

No mājas sakņu bumbuļiem no kataraktas pagatavo tinktūru, kas mazina galvassāpes un reiboni, palīdz ar tahiaritmiju un stenokardiju..

Jamss bīstamās īpašības

Jamss nevar ēst neapstrādātu, jo vielas, kas veido augu, var izraisīt gremošanas trakta, aknu un nieru slimības.

Medicīnā jamsu blakusparādības ir minimālas, taču, neievērojot instrukcijas un pārsniedzot devu, lietošana var izraisīt nelabumu, vemšanu, caureju.

Jamss spirta tinktūra jālieto tikai pēc ārsta ieteikuma, jo aktīvās vielas, kas atrodamas auga saknēs, var izraisīt kuņģa un zarnu trakta kairinājumu. Tinktūras lietošana ir jāierobežo kuņģa vai zarnu čūlu gadījumā, holelitiāzes, akūta pankreatīta, holecistīta un hepatīta gadījumā..

Video runā par to, kā cepties cepeškrāsnī garšīgus jamsus ar garšvielām.

Savvaļas jamss - sieviešu veselības avots

Savvaļas jamss (dioscorea), nezāļu zāle un dabīgais fitoprogesterons kopš seniem laikiem tiek izmantoti kā līdzeklis novecošanās novēršanai. Meksikāņu sievietes augu izmanto kā kontracepcijas līdzekli, kā arī ar aborta draudiem. Steroīdie saponīni (hormonu prekursori), kas ietilpst sastāvā, veicina hormonālā līdzsvara normalizēšanu, kā arī uzlabo labsajūtu.

Savvaļas jamss ir viens no visefektīvākajiem augiem sievietēm. No tā tiek gatavoti dažādi preparāti, jo īpaši, ekstrakts, kas palīdz novērst menopauzes simptomus, premenstruālā sindroma izpausmes, kā arī aterosklerozes un aptaukošanās ārstēšanu.

Auga botāniskais apraksts

Savvaļas jamss ir daudzgadīgs zālaugu vīnogulājs, kas pieder pie Dioscoreian ģimenes un sasniedz trīs vai vairāk metru garumu. Augs ir apveltīts ar spēcīgu, biezu, garu, horizontāli brūnganu vai brūnu, pārklātu ar cieto sakņu sakneņiem, sirds formas ovālu, ar apakšām un pretējām vai pakārtotām augšējām lapām, ar maziem zaļganiem vai dzeltenīgiem uniseksuāliem ziediem.

Jamss zied vasaras perioda sākumā, un augļi, trīsdimensiju trīsdimensiju ligzdojot ar spārnotajām kapsulām, nogatavojas vasaras beigās. Ziemeļamerika (Indiāna, Virdžīnija, Ziemeļkarolīna) - biotops.

Zāļu izejvielu savākšana un iegāde

Izejvielas zāļu ražošanai ir auga sakneņi. Izejvielu novākšanu ieteicams veikt pirms sulas plūsmas sākuma. Saknes tiek izraktas ar cērtēm vai lāpstas. Pēc tam augu pazemes daļu notīra no zemes, kātiem un bojātām daļām, mazgā un žāvē.

Sakneņus var žāvēt gan ārā ēnā, gan žāvētājā. Tālāk sagataves ielej papīra maisiņos un glabā labi vēdināmā sausā vietā.

Savvaļas jamss sastāvs un derīgās īpašības

Rhizome ir noderīgu un dziedinošu vielu noliktava. Tas ir bagāts ar:

Ir zināmas šādas auga derīgās īpašības: choleretic, pretsāpju līdzeklis, vispārējs stiprinošs, pretiekaisuma, imūnmodulējošs, hipotensīvs, pretmikrobu, vazodilatējošs līdzeklis.

Pagatavošana no jamsiem veicina:

  • asinsspiediena pazemināšanās;
  • hormonālā fona normalizēšana;
  • imunitātes stiprināšana;
  • menopauzes izpausmju likvidēšana;
  • sirds un asinsvadu sistēmas darbības uzlabošana;
  • metabolisma normalizēšana;
  • sāpju novēršana;
  • holesterīna līmeņa pazemināšana asinīs;
  • smadzeņu un koronāro asinsrites uzlabošana;
  • gremošanas normalizēšana;
  • aterosklerozes, aptaukošanās, CNS patoloģiju, bezmiega, alerģiju, artrīta, podagras, psoriāzes, ekzēmas terapija.

Savvaļas jamss saknes ekstrakts: lietošanas instrukcijas

Farmaceitiskais preparāts “Wild Yam sakne” ir jaunās paaudzes produkts. Tas ir ļoti efektīvs līdzeklis, kas veicina dažādu sieviešu kaites ārstēšanu. Zāles izdalās pulvera, tablešu, kapsulu veidā.

Šis līdzeklis ir efektīvs menopauzes, diabēta, bezmiega, aterosklerozes un aptaukošanās gadījumos. Tam ir nomierinošs, spazmolītisks, sviedrējošs, pretsāpju efekts un tas palīdz normalizēt hormonus, novērst kairinājumu, uzlabot centrālo nervu sistēmu.

Savvaļas Yam sakneņu ekstrakts ir ieteicams menopauzes laikā. Katrs skaistas pusītes pārstāvis ar šausmām gaida šī perioda sākumu, jo tiek uzskatīts, ka menopauze ir ķermeņa novecošanās. Faktiski tā nav taisnība. Climax - reproduktīvās funkcijas apturēšana, kas saistīta ar olnīcu izbeigšanu un sieviešu dzimuma hormonu - estrogēna un progesterona - ražošanu.

Šādas izmaiņas provocē galvassāpju, garastāvokļa svārstību, bezmiega, karsto zibšņu parādīšanos. Savvaļas jamss ekstrakta saņemšana palīdzēs mazināt šīs izpausmes, normalizēt miegu, saglabāt jaunību un veselību.

Lietošanas instrukcijas iesaka lietot narkotiku vienu reizi dienā, trīsdesmit pilienus, kas atšķaidīti nelielā ūdens daudzumā. Ja esat iegādājies ekstraktu tablešu vai kapsulu formā - lietojiet vienu divas reizes dienā. Kursa ilgums ir pusotrs mēnesis. Ekstraktu nav ieteicams lietot individuālas nepanesības, grūtniecības un zīdīšanas gadījumā.

Kur es varu nopirkt? Jūs varat iegādāties zāles aptiekā vai tiešsaistes veikalā. Izraksta vidējā cena ir 300 rubļu.

Lietošanas indikācijas un receptes

1. Alerģija: tinktūras terapija. Sasmalciniet sausos augu sakneņus un pēc tam divus ēdamkarotes izejvielu ielejiet ar augstas kvalitātes degvīnu - 500 ml. Trīs nedēļas uzglabājiet cieši noslēgtos traukos vēsā vietā. Neaizmirstiet laiku pa laikam sakratīt kompozīciju. Lietojiet trīsdesmit pilienus filtrētas zāles trīs reizes dienā pēc ēšanas. Terapeitiskā kursa ilgums ir trīs mēneši.

2. Sirds un asinsvadu sistēmas patoloģija: dziedinoša maisījuma lietošana. Sasmalcina žāvētas auga saknes līdz pulverveida konsistencei un trešdaļu karotes sajauc ar medu - ēdamkaroti. Lietojiet zāles trīs reizes dienā, bez neveiksmēm, dzeramo ūdeni. Kursa ilgums - pusotra nedēļa.

3. Tahikardija, migrēna, bezmiegs: infūzijas lietošana. Divos simtos mililitru verdoša ūdens uzvāra divdesmit gramus smalki sagrieztu sausu izejvielu - sakneņus. Uzliet kompozīciju divas stundas. Ieteicams lietot tējkaroti filtrētu zāļu divas reizes dienā. Ārstēšanai ar infūziju vajadzētu ilgt mēnesi.

4. Novārījums aptaukošanās ārstēšanai. Vienādās proporcijās sajauc savvaļas jamss saknes ar elempānu, rabarberiem, bērzu lapām, dogrose, immortelle, balto vītolu mizu, pētersīļiem, fenheli, melnā zīdkoka un jāņogu lapām. Brūvējiet tējkaroti izejvielu piecos simtos mililitru verdoša ūdens. Vāra kompozīciju uz lēnas uguns ceturtdaļas stundas. Izdzeriet ¼ glāzes dzēriena trīs reizes dienā.

5. Infūzija palīdzēs diabēta ārstēšanā. Vienādās proporcijās apvienojiet jamsu saknes ar brūnaļģēm, brūkleņu lapām, aproci, ceļmallapu, lāceni, veroniku, piparmētru, kentauru, nemirstību, kadiķi. Tvaicē 20 gramus maisījuma ar vārītu ūdeni - 300 ml. Uz stundu siltā vietā noņemiet iepakojumu ar kompozīciju. Ieteicams patērēt 100 ml dzēriena divas reizes dienā.

6. Līdzekļu sagatavošana, kas veicina holesterīna līmeņa normalizēšanu asinīs. Apvienojiet zaļo tēju ar sasmalcinātu sakņu sakneņu sakni. Brūvējiet un izdzeriet tasi dzēriena divas reizes dienā.

7. Sastāvs hormonālā līmeņa normalizēšanai. Divus gramus sakņu sakneņu, kas sasmalcināts līdz pulverveida konsistencei, ielej ar verdošu ūdeni - 200 ml. Vāra produktu uz lēnas uguns desmit minūtes. Trīs reizes dienā ieteicams lietot 20 ml zāļu. Kursa ilgums - trīs nedēļas, pēc tam divu nedēļu pārtraukums un kursa atkārtošana.

Kontrindikācijas

Zāles no jamsiem nevar lietot tukšā dūšā, tas var nelabvēlīgi ietekmēt gremošanas trakta darbību. Centieties ievērot receptēs norādītās devas un proporcijas. Pārdozēšana ir saistīta ar paaugstinātu spiedienu, sliktas dūšas un vemšanas parādīšanos, savārgumu, pietūkumu un sirds darbības traucējumiem..

Cilvēkiem ar individuālu nepanesamību, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, nav ieteicams lietot savienojumus no jamsiem. Nelietojiet izturēties pret viņiem ar maziem bērniem.

Atsauksmes pēc jamsu uzklāšanas

Valērija, 25 gadi, konditoreja. Tiklīdz sākās menstruācijas, viņa cieta no briesmīgām sāpēm vēderā. Tabletes nepalīdzēja uzreiz. Mammas draugs ieteica zāles - savvaļas jamss ekstraktu. Zāles tabletes kursos. Efekts neparādījās uzreiz. Bet šodien sāpes, ja tādas ir, ir nelielas. Turklāt tādi simptomi kā aizkaitināmība un paaugstināta emocionalitāte arī praktiski neparādās..

Irina, 68 gadi, pensionāre. Tāpat kā vairums sieviešu, ar menopauzes iestāšanos kļuva nervozi, aizkaitināmi, mocīti ar karstām zibspuldzēm. Pārmērīga svīšana, drudzis, galvassāpes - tas viss ir briesmīgi. Reiz draugs ieteica jamsu savvaļas ekstraktu. Nopirku, izdzēru kursu. Rezultāts iepriecināja. Labklājība ir ievērojami uzlabojusies. Iesaku visiem.

Natālija, 59 gadi, pavāre. Es jau sen zināju par daudzu augu labvēlīgajām īpašībām. Ja apdegumu apstrādāja ar kartupeļiem, kārpu ar strutene. Vienmēr dzēra zāļu tējas. Tātad, kad pienāca klimaktiskais periods, viņa zināja, kas man palīdzēs. Vispirms es izmantoju infūziju no jamss saknēm, un pēc tam es nopirku ekstraktu tabletēs. Lieliskas lietas. Stāvoklis normalizējās, turklāt neko nevajag gatavot. Cena, protams, nedaudz iekož, bet, ja jūs lietojat tabletes trīsdesmit gabalos, jūs saņemat apmēram 300 rubļu par iepakojumu.

Savvaļas jams: īpašības

Mūsdienās vairāku veidu augus, kas pieder interesantai ģintij, dioscorea, sauc par ievārījumiem. Savvaļas jamss aug galvenokārt Nigērijā, bet to ražo arī Latīņamerikā un Āzijā. Šī produkta priekšrocības atklāja senākais Grieķijas dziednieks, kura vārds bija Dioscorides. Pastāv arī skaista leģenda, ka kāda meitene Dioscorida ārstēja cilvēkus pirms daudziem gadiem, un tas bija viņas gods, ka augu ģimene tika nosaukta.

Uzbūve

    1. Savvaļas jamss ir ļoti labvēlīgs sievietēm. Tas satur fitoestrogēnus, kas regulē hormonālo līdzsvaru, piemēram, diosgenīnu, ko lieto pat steroīdu preparātiem. Vielas palīdz noteikt ikmēneša ciklu un aizkavē menopauzes sākumu. Fitoestrogēns ir labs palīgs, aizsargājot pret dzemdes atrofiju un samazinot dzemdes tonusu.
    2. Šī auga kaloriju saturs nav mazākais, taču cietes pārpilnības dēļ tas ir ļoti barojošs produkts. Gremošanai jams ir nepieciešams, pateicoties uztura šķiedrvielu saturam, augu olbaltumvielām.
    3. Produkta ārstnieciskās īpašības ir saistītas arī ar piesātināto taukskābju un minerālvielu, piemēram, kalcija, nātrija, magnija, fosfora, kālija, pārpilnību. Starp jamss mikroelementiem ir varš, dzelzs, selēns, cinks, mangāns. Šādi komponenti stabilizē vielmaiņu, stiprina asinsvadu un audu sienas, uzlabo asins sastāvu un atvieglo dažādu orgānu darbu.
    4. Starp savvaļas jamss vitamīniem ir niacīns, timīns, askorbīnskābe un folijskābes, riboflavīns, beta-karotīns, holīns, B, E, K. vitamīni. Tāpēc ar mēru produkts ir noderīgs grūtniecēm, bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Jamss var tikt izmantots imunitātes stiprināšanai un ādas, redzes, matu stāvokļa uzlabošanai.
    5. Augs ir ieguvums arī tāpēc, ka tā aktīvās vielas neļauj attīstīties aterosklerozei. Jāatzīmē, ka jamsu sastāvā ir alantoīns, kas dziedē čūlas, brūces un vārās. Dažu šķirņu bumbuļi satur diaskorīnu, kas kalpo par pamatu daudziem kontracepcijas līdzekļiem.

Iespējas

  • Savvaļas jamss var būt vairāku veidu. Ir baltas, dzeltenas, ķīniešu augu šķirnes. Tajā pašā laikā ne visi Diskorea pārstāvji ir jams, un tas ir jāņem vērā, pērkot sēklas audzēšanai. Ārēji augu izšķir plāni stublāji, sazarota sakņu sistēma un noapaļotas lapas ar asu galu. Jamss zied ārkārtīgi reti.
  • Ir ierasts ēst paša auga bumbuļus. Tie var svērt vairākus desmitus kilogramus un sasniegt pat pāris metru garumu. Augļu krāsa ir atšķirīga: no baltas un rozīgas līdz ceriņu un purpursarkanām nokrāsām. Mīkstums augļu iekšpusē parasti ir sniegbalts vai dzeltenīgs. Dažās virtuvēs, piemēram, Āfrikā, viņi izmanto arī jamsu zaļas lapas, tās brūnos kātus un izliektās saknes.
  • Dažreiz jamsu sakņu kultūras sauc par saldajiem kartupeļiem. Līdz ar to sagatavošanā ir līdzības, jo produktu var cept, cept, kūpināt, vārīt un sautēt. No jamss, gaļas biezeni izrotājiet, desertiem pievienojiet augļus, kā arī nožāvējiet un pārvērtiet miltos, lai izveidotu mērces un tortiljas.

Palīdziet ķermenim

Mūsdienās savvaļas jamss ārkārtīgi bieži kļūst par sastāvdaļu uztura bagātinātāju un dažu oficiālo zāļu izveidē. Tās terapeitiskais efekts ir diezgan daudzveidīgs, īpaši, ja jūs lietojat ekstraktu tablešu formā. Neskatoties uz to, dabīgais augs vienmēr rada mazākas bažas, jo tajā noteikti nav bezjēdzīgu sastāvdaļu. Un, ja esat pārliecināts par ražotāju, tad jums nav jāuztraucas par nitrātiem.

Neskatoties uz diezgan augsto kaloriju saturu, šāds produkts ievērojami uzlabo gremošanu. Jamss atbrīvo no gastrīta, noņem kolikas un samazina vēdera uzpūšanos. Augs stabilizē vielmaiņu, pazemina cukuru un holesterīnu. Tādēļ cilvēki ar cukura diabētu un aptaukošanos var bez bailēm iekļaut šādus augļus uzturā..

Sakņu kultūru un lapu ārstnieciskās īpašības ir īpaši svarīgas vājākajam dzimumam. Jamss ļoti ātri mazina muskuļu krampjus, tāpēc menstruāciju laikā jūs varat atvieglot stāvokli pat ar vienu dārzeņu. Krampju mazināšanai tiek izmantota tāda pati auga spēja. Tā kā produkts satur diaskorīnu, jamsu lietošana pastiprina dzemdes muskuļu saraušanos un palielina seksuālo vēlmi. Pastāv viedoklis, ka sakņu kultūra palīdz ātrāk atbrīvoties no olnīcu cistām..

Farmaceiti apgalvo, ka zāles, kuru pamatā ir jamss, un līdz ar to arī pats augs, palīdz pret tendinītu, podagru, kairinātu zarnu sindromu. Šis produkts var mazināt sāpes, attīrīt toksīnu un toksīnu ķermeni, palielināt šūnu un muskuļu šķiedru elastību..

Vīriešiem nepieciešams arī dārzenis, jo tas aktivizē spermatoģenēzi, aizsargā pret osteoporozes attīstību un nodrošina imūnsistēmas pareizu darbību. Diaskorīna dēļ savvaļas jamsus var ēst, lai novērstu vēzi. Šajā gadījumā mēs runājam par audzējiem zarnās, aknās, plaušās, vairogdziedzerī un krūtīs. Augu var regulāri aizsargāt arī pret ādas vēzi.

Tiek arī uzskatīts, ka jamss spēj pazemināt asinsspiedienu, normalizēt asins lipīdu sastāvu. Bumbuļi stiprina asinsvadu sienas un izšķīst aterosklerozes plāksnes, tos izmanto dažādu infekciju novēršanai. Tradicionālā medicīna ietver neauglības, artrīta un holecistīta ārstēšanu, pamatojoties uz šo augu. Produktu lieto hipofīzes, virsnieru, hipotalāma, žultspūšļa slimībām. Ēdot jamsus regulāri, jūs varat aizmirst par hronisku nogurumu, pastāvīgu astmu, reimatismu, divertikulozi.

Āfrikā tinktūra uz jamsiem ir ļoti populāra. Tās derīgās īpašības ir saistītas ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Viņi izmanto šķidrumu stenokardijas, aritmiju un tahikardijas ārstēšanai. Viņa arī mazina reiboni, migrēnas un kataraktu. Mūsdienu medicīnā uztura bagātinātāji ar savvaļas jamss tiek izrakstīti pēc insultu un sirdslēkmes, kā arī, lai novērstu hipertensiju, išēmisku slimību.

Amerikāņu tradicionālā medicīna smagu klepus lēkmju gadījumā izmanto novārījumus un sagatavotus jams augļus. Ķīnā šis augs tonizē nieres un stimulē liesu. Savvaļas jamss sakni ārstē ar hipertireozi, cukura diabētu un nefrītu. Vietās, kur šo augu neaudzē lauksaimniecības vajadzībām, lapas, saknes un augļus izmanto, lai izveidotu līdzekļus pret čūsku kodumiem un bīstamiem kukaiņiem..

Savvaļas jamss pozitīvi ietekmē cilvēka nervu sistēmu. Ja jūs bieži patērējat šos sakņu dārzeņus, varat stabilizēt miegu, uzlabot garastāvokli, aizmirst par biežu nogurumu un aizkaitināmību. Turklāt augs uzlabo atmiņu..

Ir iespējama arī jams kosmētikas lietošana. Augs ārstē konjunktivītu, ekzēmu, psoriāzi un tikai labi mitrina ādu. Tiek uzskatīts, ka šis produkts stimulē svarīga mātes hormona ražošanu. Tas nekavējoties iedarbojas uz visiem procesiem organismā un palēnina novecošanos. Ar tās palīdzību tiek paātrināta kolagēna ražošana, kas nozīmē, ka ādas stāvoklis ievērojami uzlabojas.

Ierobežojumi

Ne visi var savvaļas jamsus izmantot jebkurā formā. Kā kontrindikācijas speciālisti bieži sauc par dzemdes fibroīdiem, olnīcu un piena dziedzeru onkoloģiju, endometriozi. Protams, šajā gadījumā kaitējums augam attiecas tikai uz sievietēm. Spēcīgākajam dzimumam vajadzētu atturēties no sakņu kultūru ēšanas hroniska olbaltumvielu deficīta gadījumā, jo jamss palielina asins recekļu veidošanās risku.

Ja plānojat veikt alkohola tinktūru, pievienojot jamss, tad ņemiet vērā, ka gastrīts, pankreatīts, holecistīts, hepatīts, čūlas, žultsakmeņi ir kontrindikācijas. Šādi ierobežojumi galvenokārt ir saistīti ar dzēriena kairinošo iedarbību uz kuņģi un zarnām.

Neapstrādātu jamss sakne var būt īpaši kaitīga. Dioskorīns nelabvēlīgi ietekmē aknas un nieres, ja produkts netiek termiski apstrādāts. Var rasties arī gremošanas traucējumi. Alerģiski izsitumi un dažādas elpošanas problēmas ir retāk sastopamas..

Tikai pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat lietot produktu grūtniecības laikā. Fakts ir tāds, ka augs var provocēt agrīnas dzemdības vai pat attīstīt noteiktas embrija patoloģijas. Laktācijas laikā no sakņu kultūrām arī labāk atturēties, jo to ietekme uz mazu bērnu un pienu nav pilnībā izpētīta. Piesardzīgi iekļaujiet jamsus uzturā pirms operācijas, kā arī lietojiet perorālos kontracepcijas līdzekļus un zāles, kas mazina iekaisumu vai sašķidrina asinis..

Savvaļas jams NSP

Savvaļas jams NSP
(Savvaļas jams NSP)

  • regulē sievietes ķermeņa hormonālo līdzsvaru;
  • palīdz premenstruālā sindroma gadījumā;
  • normalizē vielmaiņas traucējumus, kas saistīti ar menopauzi;
  • pazemina holesterīna līmeni asinīs;
  • novērš aterosklerozes plāksnīšu nogulsnēšanos uz asinsvadu sienām;
  • normalizē asinsspiedienu.

Ražotājs: Nature’s Sunshine Products, ASV.

  • Cena bez atlaides - 24,44 USD
  • Cena ar atlaidi USD 17,46
  • PV 12,91 - punkti NSP atlaižu kartē pirkuma brīdī.

Apraksts

Savvaļas jams NSP

Savvaļas jamss jeb dioscorea (Dioscorea villosa) ir daudzgadīgs zālaugu vīnogulājs. Medicīnas nozarē tiek izmantota augu sakņu daļa, kas satur fitoestrogēnus, ieskaitot diosgenīnu, kas ir dabisks progesterona priekštecis.

Dioscorea dabiski atbalsta sievietes hormonālo līdzsvaru un var novērst pārmērīgu estrogēna veidošanos (piemēram, ar endometriozi). Kad fitoestrogēni nonāk sievietes ķermenī ar pārtiku, tie normalizē viņas hormonālo stāvokli, regulē menstruālo ciklu, novērš nepatikšanas, kas saistītas ar pirms- un pēcmenopauzes periodu, kā arī atbalsta sieviešu dzimumorgānu tonusu, īpaši menopauzes laikā. Dioskorijas lietošana menopauzes laikā aizsargā sievietes ķermeni no osteoporozes.

Savvaļas jamss meksikāņu sievietes jau sen ir izmantots kā kontracepcijas līdzeklis, kā arī ar aborta draudiem. Pavisam nesen tika iegūti dati par dioskoras labvēlīgo ietekmi uz dzeltenā dziedzera attīstību un grūtniecības saglabāšanu..

Fitoterapeiti iesaka lietot dioscorea agrīnai toksikozei. Sakarā ar spēju paplašināt asinsvadus savvaļas jamss tiek izmantots arī krampjiem un krampjiem, kas saistīti ar premenstruālo sindromu.

Pētījumi ir parādījuši, ka ēdot pārtikas produktus, kas satur fitoestrogēnus, ievērojami samazinās tādu slimību kā krūts un aizkuņģa dziedzera, dzemdes un zarnu vēža risks. Pārmērīga sieviešu dzimumhormona estrogēna ražošana ievērojami palielina šo risku.

Turklāt dioscorea lieto smadzeņu un sirds asinsvadu aterosklerozei, lai samazinātu asinsspiedienu gan sievietēm, gan vīriešiem. Tas samazina galvassāpes, troksni ausīs, aizkaitināmību, nogurumu, pazemina holesterīna līmeni asinīs, uzlabo garastāvokli, atmiņu, miegu.

Dioscorea ir arī spazmolītisks un choleretic efekts, to lieto aknu slimību ārstēšanā. Tas ir pretiekaisuma līdzeklis, tam piemīt spazmolītiska un diurētiska iedarbība..

Izplatītā Damiana (Turnera diffusa) - augs, kura lapās ir ēteriskās eļļas, cineols, timols, terpēni, pinenes, tanīni, alkaloīdi. Maijas indiāņi izmantoja damianu kā afrodiziaku, kas palīdz palielināt seksuālo vēlmi, kā arī plaušu slimības. Alkaloīdi, ēteriskās eļļas un b-sitosterīns veicina asiņu pieplūdumu iegurņa orgānos, stimulē muguras smadzeņu nervu mezglu darbību, veicina dzimumhormonu izdalīšanos.

Damiana spēj mazināt stresu trauksmes, depresijas, nervozitātes laikā, paaugstinot psihoemocionālo tonusu un seksuālo vēlmi. Damiana tiek izmantota impotencei, arī psihoemocionālā tonusa paaugstināšanai. Tam ir stimulējoša vai nomierinoša iedarbība atkarībā no devas, tai ir baktericīda iedarbība.

Damiana ir ieteicama neirastēnijas, dismenorejas, galvassāpju gadījumos.

Aveņu sarkanais (Rubus idaeus) tiek izmantots kā pretiekaisuma un spazmolītisks līdzeklis urīnpūšļa un urīnceļu slimībām. Lapām ir savelkoša (fiksējoša), antitoksiska, hemostatiska iedarbība. Lapu infūzija vai novārījums, kas uzņemts ar pārmērīgu menstruāciju.

Sarsaparilla (Smilax officinalis) - augs, kura saknēm ir diurētiska iedarbība, stimulē dzimumhormonu ražošanu un tonizējoši ietekmē dzimumorgānus. To lieto dzimumhormonu nelīdzsvarotības, premenstruālā sindroma, seksuālu disfunkciju, neauglības gadījumā.

Uztura bagātinātājs Wild Yam NSP ir papildu steroīdu saponīnu avots.

Ieteikumi

Pieteikums un ieteikumi

Lietošana Wild Yam NSP: Pieaugušie lieto 1-2 kapsulas 2 reizes dienā ēšanas laikā. Uzņemšanas ilgums ir 3-4 nedēļas ar atkārtotu uzņemšanu, ja nepieciešams.

Kontrindikācijas Wild Yam NSP: Individuāla sastāvdaļu nepanesamība, grūtniecība, zīdīšanas periods.

Uzglabāšanas apstākļi Wild Yam NSP: uzglabāt sausā vietā, bērniem nepieejamā vietā, temperatūrā, kas nepārsniedz + 25 ° С.

Uzbūve

Piezīme!

Nature’s Sunshine Products ražo savus produktus katrai valstij atsevišķi, ņemot vērā cilvēku ikdienas prasības uzturvielām, kuras apstiprinājuši patērētāju aizsardzības un cilvēku labturības dienesti. Katrā valstī ir sava Veselības ministrija, tāpēc to pašu NSP produktu sastāvs, indikācijas un kontrindikācijas dažādās valstīs var ievērojami atšķirties..

Savvaļas jams NSP

Krievija, Baltkrievija, Kazahstāna, Gruzija, Armēnija, Mongolija

Savvaļas jams NSP
100 kapsulas, pa 519 mg

Sastāvs Wild Yam NSP (1 kapsula): savvaļas jama sakne (Dioscorea villosa) - 375 mg; Damiana lapas (Turnera diffusa) - 7 mg; aveņu lapas (Rubus idaeus) - 7 mg; sassaparilla saknes (Smilax officinalis) - 7 mg. Palīgvielas: mikrokristāliskā celuloze, magnija stearāts, želatīns.

Savvaļas jams NSP

Savvaļas jamss
100 kapsulas, katra 419 mg

Sastāvs Wild Yam (1 kapsula): Dioscorea (Dioscorea nipponica Makino) - 375 mg.

Piegāde un apmaksa

Informācija šajā vietnē ir paredzēta tikai atsaucei. NSP produktus var iegādāties neatkarīgi no jebkura oficiāla NSP veikala; var apskatīt veikalu adreses šeit. Produktus oficiālajos veikalos pārdod tikai ar atlaižu karti. Maksājums tiek veikts tieši pēc preču saņemšanas skaidrā naudā nacionālajā valūtā pēc dolāra maiņas kursa pirkšanas brīdī.

Šeit varat saņemt NSP atlaižu karti vai aizpildīt zemāk esošo reģistrācijas veidlapu.

Atlaides veikšana neko neuzliek par pienākumu. Visi reģistrētie mūsu tīmekļa vietnē, mēs konsultējam un pavadām bez maksas dažādos programmu pārejas posmos. Ne katrā NSP struktūrā ir aktīvi dietologi ar līdzīgu pieredzi un pieredzi, kuri turpina pilnveidot savas prasmes..

Wild Yam lietošanas instrukcijas - 24sp

Savvaļas jamss (Wild Yam) vai pūkains Dioscorea ir daudzgadīgo ēdamo dārzeņu suga, kas aug siltos tropu reģionos. Šī auga sakneņos, tāpat kā visos jamsos, ir lieli bumbuļi, dažreiz sasniedzot vairāk nekā divus metrus garu. Tie ir pārklāti ar rozā vai purpursarkanu ādu, un kodols ir nedaudz dzeltenīgs. Veidojumi atgādina milzu kartupeļus un ir arī bagāti ar ogļhidrātiem. Dārzeņu "mežonīgums" ir ļoti patvaļīgs, jo kartupeļus jau sen izmanto kā pārtiku. Viņi gatavo miltus cepšanai, vāriet vai apcep, sagriežot gabaliņos.

Daudzgadīgi augi ir noderīgi, lai palīdzētu slimniekiem. Tiek izmantota gan zālaugu auga sakne, gan savvaļas jamza sauszemes daļa, kas ir līdz trīs metrus augsts kātiņa-liana ar mazām noapaļotām sirds formas lapām. Pēc ražas novākšanas augsnē ir palikuši tikai nelieli sakneņu posmi, ar kuru palīdzību augs vairojas.

Šo asnu dziedinošais spēks pirmo reizi tika atklāts senajā Grieķijā pirmajā gadsimtā AD. Saskaņā ar leģendu, atklājums piederēja ārstam ar vārdu Dioscorides, kas bija par iemeslu ģints nosaukumam. Kas ir tik īpašs Dioscoreian ģimenē?

Kāds ir jams ieguvums: sastāvdaļu sastāvs un īpašības

Atrasto sakņu un stublāju sastāvā:

  • Ciete - ir galvenais enerģijas avots.
  • Augu olbaltumvielas - veicina audu atjaunošanos, samazina apetīti, uzlabo vielmaiņas procesus.
  • Diētiskās šķiedras - uzlabo gremošanu un izkārnījumus, attīra toksīnu ķermeni.
  • Daudzi mikroelementi (K, Na, Mg, P, Ca, Cu, Fe, Mn, Zn) un vitamīni (B1, B3, B9, C, B2, A, E, K).
  • Alantoīns - anestē un dziedē brūces.

Bet galvenā Dioscorea villosa vērtība ir fitohormoni. Japāņu zinātnieki 1936. gadā atklāja, ka meksikāņu savvaļas yam sugām ir raksturīgs augsts molekulu saturs to struktūrā, kas ir līdzīga cilvēka steroīdu hormoniem. Šādi savienojumi organismā var spēlēt estrogēna vai testosterona lomu. Galvenais - alkaloīds diosgenīns - atgādina galveno sieviešu dzimuma hormonu estradiolu, un vairākās pārvērtībās tas var pārvērsties arī par progesteronu - otro nozīmīgāko savienojumu, kas iesaistīts menstruālā cikla regulēšanā.

Ir arī citas savvaļas jamsa īpašības ķermenim:

  • Asni tiek novērtēti par spēju palēnināt lipīdu uzsūkšanos zarnās un kontrolēt holesterīna līmeni.
  • Dioscorea ir viena no 374 alternatīvās medicīnas pretvēža zālēm, kas izraisa audzēja šūnu apoptozi (nāvi).
  • Pat neliela produkta daudzuma uzņemšana noved pie ādas sabiezēšanas. Tā rezultātā palielinās tā aizsargājošās spējas un krunciņas palēninās. Tāpat kā A vitamīns, aktīvās molekulas ierosina atjaunošanos un atjaunošanos..
  • Sakneņu ekstrakts atslābina spazmatiskus muskuļus.
  • Liana - viegls diurētiķis.

Ārstnieciskā efekta izpausmei pietiek ar 3 mg produkta uz kilogramu cilvēka svara dienā.

Kāpēc lieto Dioscorea?

Vecākajos ierakstos, kas saglabājušies līdz mūsdienām, tika minēts, ka sulas no bumbuļiem dāmas izmantoja grūtniecības novēršanai, aizstājot kontracepcijas tabletes. Meksikā zāles tika kultivētas, lai atjaunotu ķermeni un aizsargātu pret abortu.

Mūsdienās tautas un oficiālā medicīna iesaka lietot Wild Yam:

  • Spiediena samazināšana.
  • Attīra holesterīna plāksnes asinsvadus un novērš aterosklerozes attīstību.
  • Nervu sistēmas atbalsts, pretestība, aizkaitināmība.
  • Kognitīvo spēju normalizēšana (atmiņa, uzmanība).
  • Smaga klepus, bronhu spazmas un astmas lēkmju nomākšana.
  • Stimulējiet seksuālās aktivitātes.
  • Atbrīvojiet muskuļu sāpes, maziniet krampjus.
  • Kaulu stiprums, locītavu kustīgums.
  • Aizcietējumu, slagging terapija.
  • Regulāra žults sekrēcija, cīņa pret stagnāciju un iekaisumu žultspūslī.
  • Ilgstošs miegs, samazina galvassāpes, troksnis ausīs.

Vislielākā bumbuļu dziedinošā iedarbība ir uz endokrīno un sirds un asinsvadu sistēmu. Tos ieteicams lietot hormonālu traucējumu gadījumā vīriešiem un sievietēm, kā arī endokrīnās disfunkcijas seku novēršanai. Neaizstājams vīteņaugs ar vecumu saistītu izmaiņu ārstēšanā attiecībā uz iekšējo orgānu izskatu un darbību. Dioscorea bāzes piedevas ir laba profilakse galvenajām cilvēces nāvējošajām slimībām: diabētam, trombozei, insultam un sirdslēkmei..

Savvaļas jams sieviešu slimību ārstēšanā

Savvaļas jamss sievietēm ir noderīgs gan aktīvā reproduktīvā vecumā, gan menopauzes laikā, pateicoties steroīdā diosgenīna saponīna efektīvajai iedarbībai. Galvenā darbība tiek novērota, ja:

  • Menopauze.
  • Smags premenstruālais sindroms.
  • Grūtniecība.
  • Dzemdes slimība: endometrioze un mioma.
  • Mastopātija.
savvaļas jams sievietēm

Sievietes, kurām notiek hormonālās sistēmas pārstrukturēšana olnīcu funkciju izzušanas dēļ, bieži piedzīvo pēkšņus karstuma, svīšanas un sirdsklauves. To izraisa periodiska estrogēna izdalīšanās samazināšanās asinīs. Estradiola trūkums rada vairākas veselības problēmas: trausli kauli, pietūkums, sausa maksts, vēlēšanās izbalēt, holesterīna nogulsnēšanās traukos. Fitosteroīdu uzņemšanai no lianām ir hormoniem līdzīga ietekme uz šūnu receptoriem, tas palīdz:

  • Nosusiniet lieko šķidrumu.
  • Normalizēt garastāvokli.
  • Notīriet asinsvadus, paātrinot asinsriti, palēninot demences attīstību, atmiņas zudumu, dziļo vēnu trombozi.
  • Stimulējiet seksuālo vēlmi un noņemiet diskomfortu tuvības laikā.
  • Pietura dienas un nakts plūdmaiņas.

Ložņu komponenti stabilizē menstruālo ciklu. Pirms menstruācijas sākuma vājiniet aizkaitināmības un pārmērīgas apetītes lēkmes. Piešķīrumi kļūst mazāk bagātīgi, sāpes netraucē, spazmas izzūd.

Dioscorea lietošana pat barojoša krēma sastāvā ārīgai lietošanai par 33% atvieglo menopauzes un PMS simptomus.

Estrogēna un progesterona koncentrācija bumbuļos ir līdzīga koncentrācijai perorālajos kontracepcijas līdzekļos. Tandēms sabiezē gļotas dzemdes kaklā, maina orgāna iekšējās virsmas struktūru un palēnina olšūnas nobriešanu, kas izslēdz iespēju iestāties grūtniecība.

Dārzenis līdzsvaro abu endokrīno stimulantu ražošanu, kas ir nepieciešams reproduktīvo slimību ārstēšanā. Piemēram, ar endometriozi zāle izraisa progesterona līmeņa paaugstināšanos. Tas nozīmē iekaisuma izzušanu un dzemdes endometrija lieluma izlīdzināšanu. Dioskoriski līdzekļi palīdz arī ar fibroīdu (labdabīgu audzēju) parādīšanos. Piedevas ar daudzgadīgu sakni un lapām var aizstāt hormonālās tabletes.

Dārzeņa aktīvās sastāvdaļas nodrošina dzeltenu dziedzera stabilitāti un augšanu - pagaidu dziedzera darbību grūtniecības laikā. Tāpēc abortu iespējamība ir samazināta, toksikoze pazūd.

Kas ir noderīgs savvaļas jamss vīriešiem

Zāle ir noderīga arī spēcīgajai cilvēces pusei. Savvaļas jamss vīriešiem tiek izmantots kā līdzeklis muskuļu un skeleta sistēmas stiprināšanai, jo tas stimulē testosterona ražošanu. Androgēns aptur aptaukošanās attīstību, veido muskuļu masu. Pastāv saistība starp dihidrotestosterona līmeni asinīs un vēdera aptaukošanās apturēšanu, vēdera augšanu.

Estradiols, sintezēts paralēli androgēnam, ietekmē kalcija saistīšanos ar kaulu audiem. Tāpēc sakneņi cilvēka skeletu padara stipru un izturīgu, ļaujot pārvadāt smagas kravas.

Savvaļas jamss (dioscorea) - ne tikai sievietēm

Savvaļas jamss jeb dioscorea (savvaļas jams dioscorea) ir daudzgadīgs zālaugu vīnogulājs. Ir apmēram piecas sugas un gandrīz simts piecdesmit tās pasugas. Bet ārstēšanā tikai trīs no viņiem ir atraduši pielietojumu. Tas ir kaukāzietis, pinkains un japāņu dioskors. Augs izmanto saknes un sakneņus.

Uzbūve

Šī auga sastāvā ir šādas bioloģiski aktīvās vielas:

Ogļhidrāti: glikoze, ramnoze

Steroīdi saponīni: Diosgenin, Dioscin, Gracenlin, Kikuba-Saponin

Alkaloīdi: dioskorīns, dioscentīns

Visplašāk un plaši to lieto sieviešu dzimumorgānu zonas, menopauzes problēmām. Un arī slimībām, kas saistītas gan ar onkoloģiju, gan ar onkoloģiskas deģenerācijas novēršanu vecuma dēļ, gan ar cikla progesterona fāzes regulēšanu.

Sievietēm

Tas ir dabisks hormonu progesterona un kortizola prekursors

Paaugstina progesterona līmeni, kad tas ir zems

Normalizē hormonālo stāvokli, novērš menopauzes un perimenopauzes periodu izpausmes

Veicina corpus luteum attīstību

Novērš pārmērīgu estrogēnu veidošanos, kas raksturīga endometriozei, dažiem dzemdes un piena dziedzeru audzējiem

Tam ir vazodilatējoša iedarbība, samazina sāpju krampjus, krampjus, kas saistīti ar premenstruālo sindromu

Tas kavē dzimumorgānu un skeleta sistēmas neaktīvo (dabisko vecumu) un deģeneratīvo procesu attīstību

Steroīdie saponīni ir izejmateriāls DHEA (tas ir testosterona priekštecis) un rasedenalona sintēzei..

Lieto aborta gadījumā

Atjauno olnīcu darbību

Normalizē asinsspiedienu, pazemina holesterīna līmeni asinīs, uzlabo miegu.

Kuņģa-zarnu traktam un aknām

Novērš aknu šūnu aizaugšanu intoksikācijas laikā

Izmaiņas lipīdu peroksidācijā un antioksidantu stāvoklī uz labo pusi

Novērš aknu šūnu izmaiņas saindēšanās ar alkoholu laikā

Novērš svara pieaugumu un ar to saistītās aknu slimības

Noņem lieko holesterīna līmeni

Stimulē kuņģa-zarnu trakta sekretējošo darbību

Tas kavē holesterīna uzsūkšanos no zarnām

Aktivizē žultsskābju sintēzi no holesterīna aknu šūnās

Uzlabo hipūrskābes sintēzi. Tā ir skābe, kas darbojas kā detoksikants antibiotikām, citām zālēm un visiem gružiem, kas nonāk mūsu ķermenī..

Tauku metabolisma patoloģija (dislipoproteinēmija) un liekais svars

Samazina holesterīna uzsūkšanos, samazina uzkrāšanos aknās

Pazemina triglicerīdu līmeni

Samazina adipocītu lielumu un skaitu

Samazina insulīna un insulīna / glikozes koeficientu

Paaugstina ABL (augsta blīvuma lipoproteīnu) un pazemina ZBL (zema blīvuma lipoproteīnu)

Samazina aknu aptaukošanās risku

Ietekmē HMG-CoA reduktāzes pārvēršanu. Tas ir ferments, kas paātrina holesterīna veidošanos. Medicīna to dara ar statīniem. Tas ir, savvaļas jams būtībā ir dabisks statīns.

Ar sirds un asinsvadu slimībām

Inhibē trombocītu agregāciju, tas ir, kavē šūnu (trombocītu) līmēšanas procesu

Pagarina tromboplastīna aktivizācijas laiku. Tromboplastīns - koagulācijas ierosinātājs

Palielina slāpekļa oksīdu. Tieši NO (slāpekļa oksīda) līmenis organismā ir atkarīgs no mūsu tieksmes vai nepieprasības hipertensijai. Tas ir, dioscorea ir vazorelaksants.

Asins lipīdu normalizēšana, un tāpēc lipidogrammas. Mums jā normalizē lipīdu profili, lai apkarotu aterosklerozi..

Normalizē koronāro asinsriti, uzlabo asins mikrocirkulāciju, aktivizē miokarda vielmaiņas procesus

Viņi attīra aterosklerozes plāksnīšu traukus, piemēram, ziepes, mazgājot tos

Osteoporoze

1. tipa kolagēna sintēzes un sekrēcijas stimulēšana

Jaunu asinsvadu veidošanās orgānos vai audos, šajā gadījumā - kaulu audos

Palielinātas kalcija rezerves

Tam ir pretiekaisuma iedarbība

Kaulu veidošanās nostiprināšana

Citas slimības

Samazina vīrusa replikāciju C hepatīta gadījumā. Citiem vārdiem sakot, neļauj to nokopēt.

Savvaļas jamss un interferons-a kombinācija dod izteiktu terapeitisko efektu C hepatīta gadījumā

Tam ir pretvīrusu efekts.

Ar reimatoīdo artrītu tā iedarbība ir līdzīga nesteroīdām pretiekaisuma slimībām..

Ādas kopšana miecēšanai, darbojas kā antioksidants

Metastāžu profilakse melanomas gadījumā.

Akmeņu veidošanās novēršana urīnvados

Keratocītu funkcija tiek atjaunota. Pašas šūnas, kas padara mūsu ādu jaunu, veselīgu, skaistu, pateicoties tam, ka tās aktīvi strādā un atjauno mūsu ādas šūnas.

Samazina urīnskābes daudzumu asinīs

Onkoloģija

Samazina iekaisuma procesu intensitāti, samazina audzēja rašanās un attīstības risku

Samazina metastāzes

Lietošanas indikācijas

Reimatiskas un menstruālās krampji

Zemāks holesterīna līmenis

Asinsspiediena normalizēšana

Smadzeņu un koronāro asins plūsmas uzlabošana

Uzlabo dzirdi, redzi un motorisko koordināciju gados vecākiem cilvēkiem

Kontrindikācijas un blakusparādības

Lielās devās var novērot diskomfortu kuņģa-zarnu traktā.

Devas

No 500 mg līdz 1500 mg dienā profilaktiskos nolūkos

Ārstēšanai deva jāizvēlas individuāli

Cienījamie lasītāji! Paldies par jūsu interesi par manu emuāru. Es bez maksas dalos ar jums vērtīgās zināšanās, un būšu ļoti pateicīgs un pateicīgs, ja parunāsit par šo rakstu jūsu iecienītajos sociālajos tīklos vai ieteiksit to izlasīt radiem un draugiem.

Vai vienkārši nosūtiet rakstu vai saiti tiem, kas var palīdzēt vai būt interesanti!

Varbūt nepieciešama individuāla konsultācija? Sīkāku informāciju lasiet šeit..

Vai jums patīk šis raksts? Abonējiet vietnes jaunumus (abonēšanas veidlapa zemāk), lai nepazaudētu vietni no redzesloka. Es esmu daudzos sociālajos tīklos (saites labajā kolonnā, ja lasāt no tālruņa - saites lapas apakšā)