Vai ir nepieciešams ievērot diētu ar vējbakām, un kādi pārtikas produkti provocēs slimības komplikācijas?

Vējbakas ir infekcijas slimība gaisā. Lai ātri atjaunotu izturību un paātrinātu dziedināšanas procesu, ārsti iesaka ievērot īpašu diētu.

Diēta vējbakām: uztura iezīmes

Ar vējbakām patogēns iebrūk augšējo elpošanas ceļu gļotādās. Slimību pavada vairāki nepatīkami simptomi, atkarībā no pacienta vecuma, norit vieglā vai smagā formā..

Ar sarežģītu slimības formu izsitumi ietekmē mutes dobuma gļotādas, tāpēc noteiktu produktu lietošana rada lielu diskomfortu pacientam. Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo uzturu, kas palīdzēs paātrināt pacienta dziedināšanas procesu un stiprināt viņa imunitāti..

Vai ir vērts ievērot diētu

Vieglām vējbaku formām nav nepieciešami pacienta uztura norādījumi. Tas neattiecas uz gadījumiem, kad slimība norit sarežģītā formā un ietekmē mutes gļotādas. Šādiem pacientiem daži produkti izraisa smagu kairinājumu un rada papildu diskomfortu..

Neatkarīgi no vējbaku formas ārsti iesaka ievērot noteiktu diētu. Šāds uzturs palīdzēs pārnest nepatīkamos slimības simptomus un stiprināt ķermeņa izturību. Tas ir īpaši svarīgi bērniem. Daudzi produkti, kas ir pareizi iekļauti uzturā, paātrina ādas atjaunošanās procesus un novērš turpmāku vīrusa progresēšanu..

Ēdiens vējbakām bērniem

Diētisko uzturu sastāda tikai speciālists, pamatojoties uz pacienta stāvokļa ainu. Izrakstot diētu, jāņem vērā vējbaku stadija, mazuļa smagums un vecums. Pašerapija palielina nevēlamu komplikāciju attīstības iespējas.

Ko neēst

Ārsti iesaka no uztura izslēgt iespējamos alergēnus, kas var pasliktināt bērna stāvokli. Aizliegums ietver arī tā saucamo “kaitinošo” ēdienu. Tie negatīvi ietekmē iekaisušo gļotādu, to lietošanu papildina diskomforts. Aizliegto pārtikas produktu saraksts ar vējbakām ietver:

  • skābie augļi vai dārzeņi (citroni, tomāti, ķirši, kivi utt.);
  • cepti un trekni ēdieni, kūpināta gaļa, zupas uz bagātīgiem buljoniem utt. (šāds ēdiens ir ļoti smags gremošanai kuņģī, ar vējbakām organismā tiek ražots nepietiekams daudzums atbilstošo enzīmu, pacientam ir smaguma sajūta kuņģī);
  • jebkuri saldumi (liekā cukura daudzums pastiprina iekaisuma procesu);
  • etiķis un citas piedevas (pēc absorbcijas asinīs izraisa spēcīgu kairinājumu);
  • svaigs piens (pasliktina zarnu kustīgumu, izraisot smagu vēdera uzpūšanos).

Diētiskās pārtikas izvēle bērniem ar vējbakām, jums jāpieiet ļoti atbildīgi. Visi alergēnu kategorijas produkti izraisa pasliktināšanos un neveicina pacienta ātrāku atveseļošanos.

Kā barot bērnu līdz gadam

Šādu bērnu priekšrocība ir mātes piens. Ja bērns tiek mākslīgi barots, tad barības vielu maisījuma izvēle jāveic rūpīgāk.

Bērniem pēc 6 mēnešu vecuma tiek dota papildu graudaugu un zupu biezeni. Pēdējos sagatavo tikai uz dārzeņu buljona. Kad ir vējbakas, jums jādod priekšroka zema tauku satura šķirņu (trušu, vistas vai tītara) gaļai, ko pasniedz tikai kartupeļu biezeni veidā. Precīzāku atļauto produktu sarakstu pateiks ārsts.

Sabalansēts vitamīnu uzturs bērniem: ēdienkartes paraugs

Precīza ēdienkarte tiek sastādīta, ņemot vērā bērna individuālās īpašības (vecums, alerģijas utt.). Aptuvenais uzturs ir šāds:

  1. Brokastīs tiek pasniegta piena putra no jebkuras labības (hercules, rīsi, griķi utt.). To sagatavo ar minimālu cukura daudzumu, lai samazinātu tauku saturu, pienu var nedaudz atšķaidīt ar ūdeni.
  2. Vakariņās pagatavojiet dārzeņu zupas biezeni (no kartupeļiem, brokoļiem, ziedkāpostiem vai citiem dārzeņiem). Otrajā pasniedz tvaika dārzeņus ar gaļu un glāzi žāvētu augļu kompota.
  3. Pusdienās bērnam tiek dots biezpiens ar zemu tauku saturu ar augļiem, kefīru vai raudzētu ceptu pienu.
  4. Vakariņām jābūt vieglām: kartupeļu biezeni un zema tauku satura zivs vai biezpiena kastrolis ar skābu krējumu. Noteikti papildiniet maltīti ar augu dzērienu vai kompotu.

Šķidruma daudzums

Ar vējbakām, tāpat kā ar jebkuru vīrusu slimību, jums jāuzrauga dzeršanas režīms. Pietiekams šķidruma daudzums paātrina toksīnu izvadīšanu no ķermeņa un uzlabo pacienta stāvokli.

Bērniem ieteicams dzert zāļu tējas, svaigu vai žāvētu augļu kompotus. Dienas šķidruma tilpumā ietilpst mātes piens (bērniem, kuri baro bērnu ar krūti), zupas, sulas utt. No uztura tiek izslēgti dzērieni ar augstu skābumu, kuriem ir kairinoša iedarbība uz iekaisušām gļotādām (svaigi spiestas sulas no skābiem augļiem utt.)..

Kā ēst pieaugušo vējbaku laikā

Pieaugušo pacientu uztura uzturs daudz neatšķiras no bērnu ēdienkartes. Sastādot uzturu, tiek ņemta vērā vējbaku sarežģītības pakāpe un ķermeņa individuālās īpašības.

Ko izslēgt no uztura

Cepti, taukaini un nesagremojami ēdieni tiks aizliegti. Jums arī jāatsakās no skābiem augļiem un dārzeņiem, pārtikas produktiem ar vieglajiem ogļhidrātiem (saldumiem, saldumiem, kūkām utt.).

Neiesaistieties stiprā tējā vai kafijā (lielā kofeīna satura dēļ). Ja pacientam ir nosliece uz alerģisku reakciju, ieteicams atteikties no alergēnu grupas produktiem (zemenes, citrusaugļi utt.).

Cik daudz dzert ūdeni

Tiek uzskatīts, ka ieteicamā ikdienas šķidruma deva pieaugušajiem pacientiem ir vismaz 1500 ml, ieskaitot zupas, tējas un sulas. Pareiza dzeršanas režīms ir atslēga ātrai toksīnu izvadīšanai no organisma. Dehidratācija izraisa smagu komplikāciju attīstību gan pieaugušajiem, gan bērniem. Jāatceras, ka pacients var daļēji atteikties ēst ēdienu, bet ne no ūdens.

Vai ir iespējams dzert alkoholu vai alu?

Ar vējbakām ir aizliegti jebkuri alkoholiskie dzērieni. Etilspirts ir toksiski ietekmē organismu un pasliktina pacienta stāvokli.

Vai tas ir iespējams salds?

Jebkurā saldumā ietilpst tā sauktie “vieglie ogļhidrāti”. Tie veicina iekaisuma fokusa izplatīšanos un kalpo kā barības viela patogēno mikroorganismu pavairošanai. Saldais zobs ārstēšanas laikā ieteicams atteikties no jebkādu saldu ēdienu lietošanas.

Cik ilgi jālieto diēta uz vējbakām

Akūti simptomi tiek novēroti pacientam pirmās nedēļas laikā. Šajā periodā ir rūpīgi jāievēro visi medicīniskie ieteikumi par uzturu.

Ar pareizi izvēlētu ārstēšanas shēmu, jau 8.-10. Dienā, pacienta ķermeņa temperatūra stabilizējas, izsitumi mutes dobumā izbalē. Pēc tam cilvēks var lēnām atgriezties pie ierastās diētas (ja nav nepatīkamas sajūtas).

Izņēmums ir sarežģītas vējbakas formas. Šajā gadījumā diēta tiek izstiepta uz ilgu laiku, pacients atgriežas pie parastā uztura pēc ārsta atļaujas. Ieteikumu neievērošana palielina nevēlamu seku - komplikāciju - iespējas.

Vējbakas ir sastopamas gan bērniem, gan pieaugušajiem. Slimības izraisītājs, iebrūkot gļotādās, izraisa smagu gļotādu iekaisumu. Papildus medicīniskajai vējbaku ārstēšanai ārsti izraksta pacientam diētas ēdienu. Šie pasākumi palīdz ātri tikt galā ar nepatīkamiem simptomiem un paātrina dziedināšanas procesu. Ļoti svarīga loma ir pietiekamam šķidruma daudzumam. Pēc nepatīkamo vējbaku pazīmju izzušanas pacients atgriežas pie ierastās diētas.

Diēta vējbakām bērniem un pieaugušajiem

Vējbakas ir slimība, ko provocē organisma infekcioza infekcija ar 3. tipa herpesvīrusu un kurai raksturīgi pūslīšu izsitumi uz ķermeņa. Lai efektīvi ārstētu slimību un paātrinātu dziedināšanas procesu, ir nepieciešama ne tikai zāļu terapija, bet arī pareizi organizēta pacienta uzturs un piemērota vējbaku diēta..

Nepieciešamība pēc vējbaku diētas

Slimības laikā ēdienam jābūt pēc iespējas saudzējošam un nedrīkst kairināt mutes un rīkles gļotādas, jo izsitumus šajā vietā bieži novēro ar vējbakām. Ar samazinātu imunitāti vajadzētu atteikties no pārtikas, kuru ir grūti sagremot, kā arī no produktiem, kas papildus apgrūtina gremošanas traktu un provocē alerģiskas reakcijas uz ādas.

Ar vējbakām ir svarīgi ievērot veselīga uztura noteikumus, lai stiprinātu ķermeņa imūno aizsargspēju, dodot priekšroku ēdieniem, kas bagāti ar olbaltumvielām un vitamīniem..

Lielākā diētas nozīme vējbaku laikā ir maziem bērniem un grūtniecēm, kuru imunitāte ir ievērojami novājināta.

Ko neēst

To pārtikas produktu sarakstā, kurus nevajadzētu ēst ar vējbakām, ir iekļauts:

  • alkoholiskie dzērieni, ieskaitot zemu alkohola saturu un alu;
  • kafija un dzērieni ar augstu kofeīna saturu;
  • svaigi augļi un ogas ar skābu garšu, citrusaugļi, rieksti;
  • sarkanās gaļas produkti, taukaini buljoni un pusfabrikāti;
  • pārtika, kas veicina vēdera uzpūšanos (piens, pākšaugi, kvass, gāzētie dzērieni);
  • olas, trekns biezpiens;
  • pikanti, marinēti un taukaini ēdieni, kā arī vārīti ilgi pirms patēriņa;
  • produkti, kas kairina gļotādu (sīpoli, ķiploki, redīsi un redīsi);
  • smalkmaizītes un saldumi, kas satur lielu daudzumu ogļhidrātu (saldumi, šokolāde, saldējums utt.), ieskaitot medu.

Ēdienu nevajadzētu cept un kūpināt. Labāk lietot tvaicējot, gatavot vai cept ēdienus.

Diētas iezīmes

Vējbaku uzturam jābūt sabalansētam un tajā jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur pietiekami daudz olbaltumvielu un vitamīnu. Dzeriet daudz šķidruma. Noderīgi ir novārījumi un tējas ar jāņogām, rožu gurniem, piparmētru, citrona balzamu un citronzāli. Pieaugušo, pusaudžu un bērnu uzturā nav būtisku atšķirību, taču jāņem vērā porciju lielums, kas bērnam jāsamazina.

Pieaugušajiem

Pieaugušajiem un pusaudžiem vējbaku laikā jāievēro diēta, kas ietver:

  • gaļas un zivju ēdieni, kas vārīti dubultā katlā. Gaļai jābūt ar zemu tauku saturu, labāk ir izmantot tītaru, trušu vai vistu;
  • dārzeņu ēdieni dažādu kartupeļu biezeni un sautējumu veidā. Labāk ir izmantot tādus dārzeņus kā ziedkāposti un brokoļi, burkāni, cukini, baklažāni, spināti. Traukos ar dārzeņiem ir labi pievienot zaļumus un garšaugus (dilles, pētersīļus, baziliku utt.). Kā vārīšanas metodi ieteicams sautēt un tvaicēt;
  • augļi - labāk ēst ceptā formā (āboli, bumbieri). Jūs varat izmantot banānus, aprikozes, persikus, skābas plūmes un avokado;
  • piena produkti (jogurts, dabīgais jogurts, kefīrs, biezpiens ar zemu tauku saturu un skābs krējums);
  • šķidrumi. Zāļu tējas, bezskābju augļu un ogu sautējumi, želeja. Mežrozīšu buljons un tēja ar piparmētru lapu pievienošanu ir īpaši noderīgi.

Diētā noteikti jāiekļauj putra no griķiem, rīsiem un auzu pārslām, biezeni un gļotādas zupas.

Bērniem

Bērniem diētas ievērošana ar vējbakām ir obligāta pat vieglas slimības gadījumā. Bērna ikdienas uzturā:

  • olbaltumvielu pārtika, ieskaitot vārītu gaļu un zivis, skāba piena produkti ar zemu tauku saturu;
  • palielināts šķidruma daudzums. Lietots vārīts un minerālūdens bez gāzes, nesaldināta tēja vai kompots, sula no dārzeņiem un bezskābiem augļiem;
  • dažādas graudaugi ar nelielu daudzumu augu eļļas, biezeni, piens vai gļotādas zupas;
  • dārzeņi, augļi un ogas biezeni vai cepti. Svaigi var izmantot arbūzu vai aprikozes.

Zīdītajiem zīdaiņiem ar smagu vējbakām uzturā ietilpst tikai mātes piens.

Zīdaiņiem, kurus baro ar krūti, jāsamazina ikdienas ēdiena daļa un jāpalielina šķidruma daudzums.

Vējbaku diētas ilgums

Tiekam galā ar vējbakām ātrāk palīdzēs pareizi sastādīts uzturs. Pieaugušajiem dažu dienu badošanās paātrinās dziedināšanas procesu, savukārt bērniem slimības pirmajās dienās ir nepieciešami lieli pārtikas sortimenta ierobežojumi. Kad vējbaku simptomi izzūd, pacienta ēdienkartē ir arvien vairāk papildu produktu, un 15-20 dienas pēc galīgās atveseļošanās varat atgriezties pie ierastās diētas.

Pareizais vējbaku uzturs pieaugušajiem un bērniem

Vējbakas ir infekcijas vīrusu slimība, ko papildina izsitumi uz ādas. Pacientam ir ieteicama īpaša diēta: diēta ar vējbakām apstājas un samazina ādas un gļotādas iekaisuma procesus.

Vējbakas - infekcijas vīrusu slimība, ko papildina izsitumi uz ādas.

Nepieciešamība pēc vējbaku diētas

Jums vajadzētu ēst ēdienus, kas nekairina ādu un gļotādas. Slimības laikā pacienta imunitāte tiek samazināta. Ir vērts atteikties no tāda produkta lietošanas, kuru ir grūti sagremot.

Dziedināšanas process ir atkarīgs ne tikai no lietotiem medikamentiem, bet arī no pārtikas produktiem, ko pacients ēdīs..

Ko neēst

  • Alkohols. Visi dzērieni, ieskaitot alu, ir aizliegti..
  • Kafija. Dzēriens pasliktina slimības gaitu.
  • Eksotiski augļi, skābas ogas, citrusaugļi.
  • Pusfabrikāti. Novājināta pārtika arī ir aizliegta. Zupa, sautējumi, kartupeļu biezeni un citi ēdieni jāsagatavo tieši pirms lietošanas.
  • sarkanā gaļa.
  • Svaigs piens. Sakarā ar vēdera uzpūšanos, ko izraisa šis produkts, iekaisums var pastiprināties..
  • Olas.
  • Marinādes, pikanti, kūpināti un cepti ēdieni. Šādu pārtiku ir grūti sagremot..
  • Salds. Ārstēšanas periodā jums būs jāatsakās no saldajiem ogļhidrātiem. Medus ir aizliegts.
  • Sīpols un ķiploki. Izraisa zarnu un ādas kairinājumu.

Diētas iezīmes

Uzturam ar vējbakām pieaugušajiem un bērniem praktiski nav atšķirību. Atšķirības ir pārtikas daudzumā. Porcijai bērnam vajadzētu būt mazākai.

Pieaugušajiem

Ar vējbakām pieaugušajiem un pusaudžiem no 12 gadu vecuma uzturā jābūt:

  • Želeja, sautēti augļi, zāļu tējas. Želejas pagatavošanai ir piemērotas jebkuras ogas. Īpaši noderīga pacientam tēja ar piparmētru.
  • Gaļa un zivis. Produktus tvaicē.
  • Augļi. Āboli, banāni un avokado ir piemēroti pacientam. Lai āboli neradītu kairinājumu, tie jācep.
  • Dārzeņi. Ieteicams gatavot sautējumu vai pusšķidru trauku, ko ir ērti košļāt un sagremot. Izvēlnē ietilpst: ziedkāposti, cukini, baklažāni, brokoļi, spināti. Dārzeņu traukā pievienojiet zaļumus.
  • Piena produkti. Vējbaku pacienta uzturā ietilpst tikai beztauku vai ar zemu tauku saturu kefīrs, raudzēts cepts piens, jogurts utt..

Ar vējbakām pieaugušajiem un pusaudžiem no 12 gadu vecuma uzturā ir jāiekļauj gaļa un zivis, augļi, dārzeņi, piena produkti.

Bērniem

Bērnam no 0 līdz 12 gadiem ieteicams:

  • Vitamīni Svaigi augļi jāiekļauj uzturā. Ir nepieciešams sagatavot ēdienus no svaigiem dārzeņiem, piemēram, salātiem.
  • Vāveres. Bērniem dienā jādod vismaz 100–150 g vārītas gaļas. Zivju ēdienos ir atrodams pietiekams daudzums olbaltumvielu. Slima bērna uzturā ir skābie piena produkti: piens, biezpiens, beztauku kefīrs.
  • Dabiski negāzētie dzērieni. Bērniem vajadzētu dzert vairāk šķidruma. Piemērotas tējas bez cukura, dārzeņu sulas, vārīts ūdens. Diētā jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur daudz ūdens (arbūzs).

Pareizais vējbaku uzturs: ko var ēst bērni un pieaugušie

Vējbakas tiek uzskatītas par bērnu vīrusu slimībām. Tomēr noteiktās situācijās viņi ir inficēti pieaugušā vecumā. Slimība turpinās ar izsitumiem uz ādas. Ar kaiti ļoti svarīgs ir uztura uzturs, kas palīdz mazināt iekaisuma procesus uz ādas, kā arī ātru atveseļošanos. Jums jāzina, kādus pārtikas produktus ir atļauts lietot slimības gadījumā, un kurus labāk izslēgt no uztura..

Īsa informācija par slimību

Infekcija parasti notiek ar gaisā esošām pilieniņām tiešā saskarē ar slimu cilvēku. Slimības ietekmē gan bērnībā, gan pieaugušā vecumā. Notiek vējbaku atkārtota inficēšanās.

Akūto slimības formu pavada ievērojams ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Patoloģija turpinās ar bagātīgiem izsitumiem uz ādas, kā arī mutes gļotādas. Papulu izskats pacientam izraisa nepatīkamu niezi. Pēc dažām dienām burbuļi pārklāj garoza un tie sāk izžūt. Drīz ķermeņa temperatūra atkal paaugstinās, un rodas svaigi izsitumi. Personai ir aizkaitināmība, apetītes zudums, miega traucējumi. Apmēram 10. slimības dienā simptomi izzūd, garozas izzūd.

Ķermeņa toksiskās vielas negatīvi ietekmē ādu un gļotādas. Lai samazinātu toksīnu daudzumu inficētajā ķermenī, ieteicams ievērot diētu.

Ēdiens vējbakām

Ir pierādīts, ka ēdot noteiktus ēdienus, var palielināties ādas nieze. Turklāt katra infekcijas slimība provocē imunitātes samazināšanos. Laba barība vējbakām bagātinās novājinātu ķermeni ar būtiskiem vitamīniem, kā arī ar mikroelementiem. Tas stiprinās ķermeņa aizsargājošo funkcionalitāti un palīdzēs izārstēt slimību..

Tvaicēti dārzeņi - lielisks ēdiens vējbakām

Šī iemesla dēļ jums jāzina diētas pamatprincipi infekcijas laikā, lai izslēgtu pārmērīgu ādas, kā arī gļotādu kairinājumu. Ja vairākas dienas atsakāties ēst kaitīgu pārtiku, jūs varat ievērojami uzlabot savu veselību.

Turēt diētu vējbakām nepavisam nav grūti. Galvenais ir saprast, ka tas atvieglos slimības gaitu un paātrinās dziedināšanas procesu. Un jums vajadzētu arī ievērot dzeršanas režīmu. Kad slimības izpausmes mazināsies, cilvēks varēs atgriezties pie ierastā uztura.

Ko jūs varat ēst ar vējbakām

Pārtikai vējbakām jābūt barojošai un sabalansētai. Izvēlnē jāiekļauj vārīti vai sautēti dārzeņi un liels daudzums šķidruma. Jūs varat dzert negāzētu ūdeni vai vāju tēju. Tas novājinātajam ķermenim piešķirs spēku cīņā ar slimību un palīdzēs atbrīvoties no vīrusa dzīvībai svarīgiem produktiem..

Tā kā papulas var rasties arī uz mutes dobuma gļotādas, tas var sarežģīt ēšanas procesu. Tāpēc ēdienam jābūt mīkstam, lai to nebūtu grūti norīt. Slimības laikā ieteicams dzert svaigi spiestas dārzeņu sulas. Šādi dzērieni lieliski stiprina imūnsistēmu. Ir labi dienā izdzert 200 ml svaiga, tikko atšķaidīta ar ūdeni..

Dienas ēdienkartei jāpievieno arī ūdenī vārītas graudaugi. Gatavošanas beigās putrai varat pievienot pienu.

Olbaltumvielu pārtika palīdzēs atjaunot spēku

Ar vējbakām ieteicams ēst olbaltumvielu pārtiku lielos daudzumos. Ir nepieciešams ēst liesu mājputnu gaļu un zivis. Ir atļauts ēst arī olas, dārzeņu zupas, bezskābes ogas, augļus un sulas no tiem, skāba piena produktus ar zemu tauku saturu.

Diēta slimības dēļ netiek uzskatīta par stingru. Un ieteicamos produktus patēriņam un uztura plānu ārsts aprēķinās individuāli.

Ko jūs nevarat ēst ar vējbakām

Lai atvieglotu slimības gaitu, jāizvairās no dažiem pārtikas produktiem:

  1. Skābie augļi, piemēram, ķirši un kivi. Arī citrusaugļi ir aizliegti. Šie produkti kairina mutes dobuma gļotādu..
  2. Bagātīgi gaļas buljoni. Tie pastiprina kuņģa sekrēcijas sintēzi un aktivizē gremošanas sistēmu.
  3. Kūpināta gaļa, cepta, marinādes ar etiķi, pikantās piedevas. Šo līdzekļu lietošana var kairināt iekaisušo ādu..
  4. Taukaina gaļa, ceptas zivis. Tos smagi sagremo gremošanas orgāni. Turklāt to patēriņš palielina toksīnu līmeni..
  5. Saldumi, kā arī salds dzirkstošais ūdens. Izslēdziet kūkas un konditorejas izstrādājumus, saldējumu un saldumus. Iepriekšminētajos produktos esošie ogļhidrāti var saasināt iekaisuma procesus, kā arī provocēt citu baktēriju vai sēnīšu infekciju attīstību.
  6. Redīsi, sīpoli, redīsi un ķiploki. Tie var kairināt ādu..
  7. Svaigs piens - palielina iekaisumu un provocē vēdera uzpūšanos.
  8. Tēja, dzērieni, kas satur alkoholu un kofeīnu. Viņi saasina slimības gaitu. Un alkohols nomāc imūnsistēmu.

Jāizslēdz smagi ēdieni un kūpināta gaļa

Ja inficētajai personai ir nosliece uz alerģijām, aizliegts ēst olas, riekstus, zemenes, citrusaugļus, sarkanos vai oranžos dārzeņus un augļus. Turklāt no uztura jāizslēdz novecojuši vārīti ēdieni un ērti lietojami ēdieni..

Bērnu uztura iezīmes

Bērna ķermenis reaģē uz vīrusu ar apetītes samazināšanos un pat atteikšanos ēst, ja izsitumi pārklāj mutes dobuma gļotādu. Bērnam slimības laikā tiek ieteikts saudzējošs uzturs. Sāpīgu sajūtu mazināšanai ieteicams dot novārījumus un zupu biezeni. Galu galā šiem ēdieniem ir aptverošs efekts.

Bērniem no 2 gadu vecuma ieteicams ievērot šādus uztura noteikumus:

  1. Patērējiet nepieciešamo vitamīnu daudzumu, kas atrodams dārzeņos vai augļos.
  2. Noteikti izvēlnei pievienojiet olbaltumvielu pārtiku: biezpienu, vārītu gaļu, zivis ar zemu tauku saturu, skābpiena produktus.
  3. Neaizmirstiet par dzeršanas režīmu. Noderēs nesaldināta tēja, svaigi dārzeņi, vārīts ūdens, minerālūdens, negāzēts.
  4. Ir atļauts ēst kāpostus, bietes un burkānus. No šiem dārzeņiem varat pagatavot sautējumu.
  5. Ja mutē ir vējbaku papulas, ieteicams bērnu barot ar griķiem, rīsiem vai auzu pārslām. Atļauts arī gaļas suflē.

Ar smagu vējbaku gaitu jaundzimušajiem bērnam ieteicams nedot neko ēst, izņemot mātes pienu. Mākslīgi barojamiem mazuļiem ieteicams samazināt ikdienas barības daudzumu, kā arī dot viņiem daudz šķidruma..

Dabiska barošana ir vislabākā zīdaiņiem

Kad slimības izpausmes sāk mazināties, tad ikdienas uzturā pakāpeniski tiek atļauts omletes, tvaika kotletes. Bērns baudīs arī piena zupu ar nūdelēm..

Uzturs vējbakām pieaugušajiem

Pieaugušā vecumā vējbakām raksturīga smaga gaita. Kaites laikā no produktiem, kas ir spēcīgi alergēni, vajadzētu pilnībā atteikties. Turklāt no uztura obligāti jāizslēdz pikantas garšvielas, kūpināta gaļa, taukaina gaļa un zivis.

Par vējbakām pieaugušajiem pacientiem ieteicams ievērot šādus ieteikumus:

  • ir nepieciešams ēst dārzeņu sautējumu, kā arī lielu daudzumu zaļumu (dilles un spināti). Sautējumu var pagatavot no cukini, kāpostiem vai baklažāniem. Un arī pagatavojiet zupas biezeni no ziedkāpostiem vai brokoļiem;
  • ēdienu vislabāk ēst vārītā, sautētā veidā. Turklāt tos var tvaicēt;
  • iekļaujiet ikdienas uzturā lielos daudzumos gaļu, zivis un arī vistu ar zemu tauku saturu;
  • ieteicams dzert vairāk šķidruma. Noderīgi novārījumi no rožu gurniem, jāņogu vai piparmētru tējas. Turklāt ir atļautas želejas un svaigi spiestas svaigas sulas, jo tās satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu;
  • ir lietderīgi ēst skābo krējumu, graudaugus, zupas, biezpienu ar zemu tauku saturu, dzert kefīru vai raudzētu ceptu pienu;
  • ceptu ābolu vai bumbieru lietošana neizraisīs mutes gļotādas kairinājumu;

No augļiem ir atļauti banāni un aprikozes, kā arī avokado. Ar vējbakām skābus augļus nevajadzētu ēst..

Vējbakām noderīgo ēdienu un ēdienu saraksts

Diēta ir ļoti svarīgs vējbaku aspekts.

Tātad, šie slimības būs noderīgi:

  1. Svaigi spiestas dārzeņu sulas ir piemērotas imunitātes un ķermeņa aizsargfunkciju stiprināšanai. Pirms lietošanas tie jāatšķaida ar ūdeni. Lai pagatavotu sulas, izmantojiet ķirbi, selerijas vai burkānus.
  2. Dažādu graudaugu un dārzeņu zupu biezeni, kas raksturojas ar apvalku un atvieglo rīšanu. Zupas pagatavošanai ir piemēroti rīsi, pērļu mieži, ziedkāposti, brokoļi, auzas vai kviešu klijas..
  3. Piena ēdieni, piemēram, piena putras, labi uzsūcas slimībā.
  4. Noderīgi produkti, kuriem ir hipoalerģiskas īpašības. Tajos ietilpst labība, kā arī kukurūzas maize.
  5. Gremošanas sistēmas normalizēšanai tiek izmantoti skābpiena produkti, piemēram, kefīrs, raudzēts cepts piens, nesaldināti jogurti, biezpiens ar zemu tauku saturu.
  6. Saldās ogas, kā arī augļi. Jūs varat ēst avokado, mellenes, aprikozes vai banānus.
  7. Cepti bumbieri, kā arī āboli.
  8. Iekļaujiet dārzeņus uzturā. Tas var būt Briseles kāposti vai baltie kāposti, cukini un gurķi, baklažāni. Kā arī brokoļi un skvošs.
  9. Traukiem pievienojiet lielu daudzumu zaļumu: pētersīļus, dilles vai spinātus.

Liela daudzuma šķidruma dzeršana palīdz izvadīt no organisma toksīnus, kā arī baktērijas. No dzeršanas ir atļauts dzert vāju nesaldinātu upeņu tēju, dzērveņu sulu vai vienkārši vārītu ūdeni. Un arī noderēs zāļu uzlējumi vai rožu gurnu, novārījumu no citrona balzama, piparmētru vai kumelīšu novārījumi.

Dzeriet vairāk šķidruma

Pārtika ir viens no galvenajiem organisma toksīnu avotiem. Ar vīrusu slimību toksiskā slodze palielinās, tāpēc, lai to mazinātu un virzītu pūles cīņā ar slimību, mēs iesakām pievērst uzmanību pareiza uztura īpatnībām..

Bīstamas vējbakas: kāpēc jūs to nevarat uztvert nopietni

300 papulas

Lai iegūtu vējbakas, dodieties tikai garām istabai, kurā atrodas pacients: vīrusu burtiski organismā ievada gaisa plūsma. Tāpēc infekciju sauc par vējbakām. Un bakas, jo izsitumi ar to ir papulas, pūslīši, tāpat kā īsti bakas, kaut arī šo slimību smagumu pat nevar salīdzināt.

Inkubācijas periods, kad bērns jau pārnēsā slimību, bet tā vēl nav izpaudusies, ir 14-16 dienas. 2 nedēļas pēc inficēšanās paaugstinās temperatūra un parādās vispārējs savārgums, un vēl vienu vai divas dienas parādās izsitumi - uz sejas, zem matiem un izplatās visā ķermenī. Sarkano plankumu vietā burbuļi uzbriest, tie ātri eksplodē, no tiem izplūst duļķains šķidrums, burbuļi kļūst kraukšķīgi, kas nedēļas laikā pazūd.

Parasti slimības laikā bērnam rodas apmēram 300 pūslīšu, retāk to skaits ir mazāks (dažreiz ne vairāk kā ducis) vai vairāk - ir pacienti ar 1000-1500 izsitumu elementiem. Izsitumi ilgst vairākas dienas, un temperatūra pazeminās 2–4 dienās.

Noskalo un uztriepi

Bērni vējbakas pārnēsā viegli. Parastā gaitā vējbakām nav nepieciešama nekāda ārstēšana. Galvenais ir higiēna un laba kopšana. Burbuļi izraisa niezi, bērns tos var ķemmēt un ienest bakteriālu infekciju brūcēs. Tad sāksies nomākšana, strutaini garozas ilgstoši turēsies un aiz sevis atstās bakas, nav tik raupjas kā ar bakām, bet joprojām ir acīmredzamas. Labāk nav parādīt viņu izskatu. Tāpēc obligāti jāsaglabā ķermeņa tīrība. Nomazgājiet bērnu dušā ar ziepēm, bieži nomainiet pidžamas un gultas piederumus, kas vārīties nebūs lieki. Turiet nagus apgrieztus un rokas vienmēr tīras. Eļļojiet sarīvējošās garozas ar sintomicīna emulsiju - tā labi kavē mikrobu augšanu un netīra lietas.

Ja burbuļi tiek izlieti uz mutes gļotādas, izskalojiet muti ar kumelīšu novārījumu.

Gadās, ka uz acs konjunktīvas parādās burbuļi. Tie neapdraud redzi. Šajā gadījumā izskalojiet plakstiņus ar kumelīšu novārījumu, acīs piliet fizioloģisko šķīdumu.

To, ko nekad nevar izdarīt ar vējbakām, ir dot aspirīnu (acetilsalicilskābi) slimam bērnam. Tas ir ārkārtīgi bīstami, jo var izraisīt nopietnus aknu un smadzeņu bojājumus (Rejas sindroms). Ja jums patiešām ir jāsamazina temperatūra (ar skaitļiem virs 38,5 ° C), dodiet paracetamolu. Tās vienreizējā deva ir 15 mg uz 1 kg bērna svara.

Pret vējbaku vīrusu ir izveidotas vairākas zāles, aciklovīrs ir vislabāk pazīstams, bet, ja slimība ir viegla, kā tas parasti notiek normāli attīstītos bērnos, nav jēgas to dot.

Kam vējbakas ir bīstamas?

Tā ir smaga bērniem ar imūno defektu, pacientiem ar leikēmiju un audzējiem - viņiem tā ir nāvējoša slimība. Tāpēc nodaļās, kur šādi bērni tiek ārstēti, viņi dara visu, lai vējbakas nestu, līdz izveido autonomu ventilācijas sistēmu.

Vējbakas ir bīstamas arī jaundzimušajiem, viņi parasti inficējas, ja māte šo infekciju cieta īsi pirms dzimšanas. Ja topošā māte pirmajos grūtniecības mēnešos uzņem vējbakas, pastāv augsts (vairāk nekā 25%) augļa bojājumu risks, bērns var piedzimt ar dažādām malformācijām.

Bērniem ar alerģisku ekzēmu ar vējbakām tiek novēroti ļoti bagātīgi izsitumi.

Pusaudži un pieaugušie arī smagi pārnēsā šo slimību, ar drudzi, dažreiz ar izsitumu un iekšējo orgānu asiņošanu. Tāpēc labāk ir savlaicīgi iegūt šo “bērnības infekciju”.

Bērnības slimība uznirst vecumdienās

Izrādās, ka vējbakas vīruss ir herpes vīrusu radinieks, kas izraisa “drudzi” uz lūpas vai, vēl sliktāk, uz dzimumorgāniem. Un "herpes" krievu valodā tiek tulkots kā "ķērpis". Pirmajā saskarē ar šo vīrusu attīstās vējbakas. Pēc slimības beigām antivielas paliek cilvēka ķermenī, tāpēc jauna infekcija, pat ciešā saskarē ar pacientu, nenotiek. Bet vīruss no ķermeņa neizzūd, tas slēpjas nervu šūnās, kur visu mūžu paliek miegainā stāvoklī. Tajā pašā laikā antivielas un killer šūnas, kas cirkulē asinīs, modri uzrauga vīrusu un nomāc jebkuru sakni. Bet vecumdienās imūnreakciju spēks samazinās, vīruss sāk pacelt galvu un izraisa ļoti sāpīgu atsevišķu nervu iekaisumu, ko papildina pūslīšu izsitumi, ļoti līdzīgi vējbakām. Uz stumbra mūsu nervi iet horizontāli, tā, ka burbuļi izlien sloksnē, kas ir perpendikulāra mugurkaulam. Jostas roze rodas arī jauniešiem, kas rodas jebkuras slimības vai stresa ietekmē. Sāpes šajā gadījumā ir spēcīgas, ir daudz pūslīšu... Un, pats galvenais, ne visi zina, ka ķērpis ir ļoti lipīgs.

Un kur ir vakcinācijas??

Ja visi ir slimi ar vējbakām, ja kādam tas ir mirstīgi bīstams, kāpēc gan neizveidot pret to vakcīnu? Vakcīna jau ir tur un pat ir reģistrēta Krievijā. Tas aizsargā bērnus ar leikēmiju un citām ļaundabīgām slimībām. Pēc vakcinācijas šie bērni vai nu vispār nesaslimst, vai arī cieš no vējbakām bez komplikācijām. Tāpat izrādījās, ka vakcīnas ievadīšana bērniem, kuriem agrāk bija vējbakas, strauji samazina herpes zoster biežumu, ko, kā likums, pastiprina leikēmijas un citu nopietnu ciešanu ārstēšana.

Bet vakcinācija pret vējbakām vēl nav iekļauta nacionālajā vakcinācijas kalendārā, tāpēc tā netiek veikta visiem bērniem. Daži eksperti vakcīnu uzskata par dārgu, un slimība ir pārāk viegla, lai visus vakcinētu. Bet katru gadu Krievijā vējbakas ietekmē 700-800 tūkstošus bērnu. Un slimības atvaļinājums, ko ņem viņu vecāki, valstij nemaksā lētāk.

Starp citu

Vakcīnas pret vējbakām paver vēl vienu profilakses iespēju. Ja mēs visi savās nervu šūnās pārnēsājam vējbakas vīrusu, ja katrs piektais no mums vecumdienās izraisa jostas rozi (un šis nosacījums ir ne tikai ļoti sāpīgs, bet dažreiz arī dzīvībai bīstams), kāpēc mums visiem vajadzētu būt 55–60 gadus veciem nelietojiet vakcīnu, lai novērstu nepatīkamu slimību?

Oficiāli

Otrdien Maskavas Rospotrebnadzor departamenta epidemioloģiskās uzraudzības nodaļas vadītāja Irina Lytkina sacīja, ka galvaspilsētā šogad varētu sākties masveida bērnu vakcinācija pret vējbakām. Pirmais vakcinācijas posms ir bērni, kas apmeklē pirmsskolas iestādes, vecumā no trim līdz sešiem gadiem, un bērni, kas ierodas pirmsskolas iestādēs. Vakcinācija sākas divu gadu vecumā.

Interesanti

Mūsu valstī ir ierasts smērēt izsitumus ar vējbakām ar zaļumiem - lai dezinficētu. Amerikāņu ārsti ir ļoti pārsteigti, redzot krievu emigrantu bērnus, kuri viņu slimības laikā ir apgleznoti ar šo instrumentu. Viņiem pat nav aizdomas par zaļumu esamību. Jūs varat iegādāties zelenok tikai ASV kontrabandas ceļā uz Braitonas pludmali, kas īpaši atvesta mūsu bijušajiem pilsoņiem. Citās valstīs ar vējbakām tiek izmantotas antibiotiku ziedes..

Uzturs vējbakām bērniem: ko jūs varat ēst un ko nē

Vējbaku laikā ir svarīgi ne tikai lietot atbilstošus medikamentus un lietot īpašas ziedes, ir svarīgi pielāgot uzturu. Ko nevar ēst vējbaku laikā, kādam vajadzētu būt bērnu uzturam ikdienas ēdienkartē, lasiet tālāk.

Bērnu vējbaku uztura pamatprincipi

Daudzi cilvēki zina, ka vējbakas bērnībā ir daudz vieglāk nēsāt. Bet pieaugušo ieguvumi šīs patoloģijas ārstēšanā: viņi spēj sevi kontrolēt.

Īpaši tas attiecas uz izmaiņām uzturā. Bērniem var būt grūti atteikties no pazīstamiem ēdieniem..

Ieteicamās bērnu uztura vadlīnijas vējbaku laikā

  1. Dzeriet daudz šķidruma visu dienu. Tas, starp citu, attiecas ne tikai uz slimības periodu. Ūdens mums ir galvenais dzīvības avots, tas palīdz uzturēt normālus vielmaiņas procesus organismā, savlaicīgi izvadīt toksīnus, atkritumus un pūšanas produktus. Bērniem var dot ne tikai tīru ūdeni, bet arī bezskābus kompotus, tējas (vislabāk no zaļajām). Pārliecinieties, ka dzēriens nav ledains vai karsts, bet gan silts.
  2. Noteikti iekļaujiet ēdienkartē vitamīnus. Ja nav iespējas ēst svaigus augļus un dārzeņus lielos daudzumos, tad noteikti konsultējieties ar ārstu un izvēlieties bērnam piemērotāko vitamīnu kompleksu. Vitamīni ir izšķiroši svarīgi, lai uzturētu normālu imūnsistēmas darbību..
  3. Pievienojiet uzturā olbaltumvielas. Pietiekams produktu skaits, kas izvēlnē satur olbaltumvielas, atvieglos slimības gaitu un paātrinās atveseļošanos.
  4. Noņemiet kairinošos gļotādas pārtikas produktus. Tas attiecas uz gadījumiem, kad izsitumi ietekmē mutes dobuma gļotādas. Pārtikai ar šo patoloģiju vajadzētu būt pēc iespējas maigai un maigai..
  5. Izņemiet visus skābos ēdienus, rupjus augļus un dārzeņus, kā arī kofeīnu. Lai izvairītos no pasliktināšanās, ārstēšanu kādu laiku vajadzētu atteikties no šādas pārtikas.

Ko es varu ēst ar vējbakām bērniem

Diēta par vējbakām bērnam jābalsta uz dažāda veida pārtiku.

  • Pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām. Pielāgojiet ēdienkarti tā, lai olbaltumvielas sastādītu aptuveni 50–55% no kopējā bērnu uztura. Tajā pašā laikā apmēram 35% vajadzētu būt ogļhidrātiem un tikai 15% tauku.
  • Gaļas produktu šķirnes ar zemu tauku saturu. Tie ietver produktus no tītara, teļa gaļas, trušiem. Vistas atļauta, nevēlama cūkgaļa. Atcerieties, ka bērnu pārtika ar vējbakām nedrīkst būt smaga un pārslogot jau slimu ķermeni.
  • Piena produkti. Svaigi skāba piena produkti (īpašs uzsvars uz vārdu “svaigs”) būs lielisks papildinājums uzturā. Dabiski jogurti bez piedevām, kefīrs, biezpiens. Fermentēti piena produkti, kas izgatavoti mājās, ir ideāli..
  • Svaigi augļi un dārzeņi. Protams, ideālā gadījumā bērna ēdienkarte ir jādažādo ar svaigiem produktiem (taču pārliecinieties, ka tie nav skābi). Piemēram, avenes sastāvā ir selēns un askorbīnskābe, un tās lieliski palielina ķermeņa aizsargfunkcijas. Bet, ja bērnam ir mutes dobuma gļotādu bojājums, svaigi augļi un dārzeņi jums jāaizstāj ar tvaicētiem vai kartupeļu biezeni.
  • Nepieciešami graudi. Tas ir ne tikai tas, ko bērni var ēst ar vējbakām, tā ir viena no vissvarīgākajām veselīga uztura sastāvdaļām slimības laikā. Graudaugu sastāvs satur lēnus ogļhidrātus, kas diezgan ilgi rada sāta ilūziju pacientam. Viņi palīdz piepildīt ķermeni ar pietiekamu enerģiju, labvēlīgi ietekmē gremošanas procesus..

Tikai pediatrs izlemj, kādam vajadzētu būt bērnu uzturam, ja ir vējbaku izsitumi. Protams, ir standarta atļauto un aizliegto produktu saraksts, taču pielāgojumus vajadzētu veikt tikai speciālistam.

Vislabāk slimības laikā dot priekšroku vienkāršam ēdienam pārim, ceptam vai vārītam.

Piemēram, labi piemērots:

  1. dažādas biezeni zupas;
  2. graudaugi;
  3. graudaugu zupas;
  4. svaigi spiestas sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni (gan augļu, gan dārzeņu);
  5. jogurti;
  6. biezpiens ar skābu krējumu;
  7. kefīrs;
  8. želeja;
  9. Cepti āboli
  10. bumbieri
  11. baklažāns;
  12. cukini;
  13. vārītas olas;
  14. vājas tējas;
  15. dzērveņu augļu dzērieni;
  16. zāļu novārījumi.

Ko jūs nevarat ēst ar vējbakām

Atsevišķu pārtikas produktu lietošana slimības laikā var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos, pastiprinātu niezi un vēl vairāk izsitumu parādīšanos..

Aizliegto pārtikas produktu sarakstā ir:

  • Trekns, pikants, kūpināts, konservēts, cepts ēdiens. Šāda veida ēdieni vienmēr iet roku rokā ar vārda "nē" lietošanu. Tāpēc izslēdziet no bērna ēdienkartes visus produktus, kuru pamatā ir marināde, etiķis, cepti eļļā un garšoti ar karstām garšvielām.
  • Nav pieļaujama dažādu desu, kūpinātu un žāvētu zivju, sātīgu zupu lietošana;
  • Salds. Daudzus galvenokārt interesē jautājums: vai ir iespējams ēst saldumus ar vējbakām? Diemžēl atbilde ir vienkārša - nē. Fakts ir tāds, ka visi saldumi satur vieglos ogļhidrātus, kas palielina iekaisumu un pasliktina mazu pacientu stāvokli;

Saldējums. Bieži vien daudzi vecāki interesējas par to, vai ir iespējams ēst saldējumu ar vējbakām. Šis produkts apvieno visas sastāvdaļas, kuras aizliegts lietot vējbaku laikā. Tas ir piens un cukurs, kā arī dažādi aromatizētāji un piedevas, krāsvielas, konservanti. Turklāt šis produkts ir pārāk auksts un var kairināt mutes gļotādas un barības vadu. Tāpēc slimības laikā labāk ir atteikties no šī ārstniecības līdzekļa lietošanas;

  • Jebkuri iegādātie pusfabrikāti, izstrādājumi ar lielu skaitu krāsvielu, konservanti, garšas. Tam ir vērts pievienot novecojušu pārtiku un dažādus veikalu dzērienus, piemēram, soda, sulu maisos, kokteiļus utt.;
  • Svaigs piens. Vējbaku ārstēšanas laikā svaigs piens nedos labumu. Tas, tāpat kā vienkārši (vieglie) ogļhidrāti, pastiprina iekaisuma procesus, kas notiek organismā. Tas, savukārt, palielina ārstēšanas laiku līdz pilnīgai atveseļošanai..
  • Secinājums

    Vējbakas bērnībā nav tik biedējošas, kā pieaugušā vecumā. Bet bērniem var būt grūti tikt galā ar tā simptomiem. Viņi ir kaprīzi, niezoši, nevēlas lietot zāles, uzklāj ārstnieciskos želejas un ziedes.

    Varbūt viņu visvairāk biedējošais ir īpašs terapeitiskais uzturs, kas jāievēro slimības laikā. Daudzas delikateses, kuras viņi mīl, ir izslēgtas no bērnu uztura, saldas, ar miltiem, ceptas, pikantas, kopumā, pēc daudzu bērnu domām, garšīgas.

    Bet vecākiem ir jābūt neatlaidīgiem jautājumā par bērna uztura koriģēšanu un jāatceras, ka visas šīs izmaiņas ir īslaicīgas un tiek veiktas jūsu bērna labā.

    Pareizais vējbaku uzturs: ko var ēst bērni un pieaugušie

    Vējbakas tiek uzskatītas par bērnu vīrusu slimībām. Tomēr noteiktās situācijās viņi ir inficēti pieaugušā vecumā. Slimība turpinās ar izsitumiem uz ādas. Ar kaiti ļoti svarīgs ir uztura uzturs, kas palīdz mazināt iekaisuma procesus uz ādas, kā arī ātru atveseļošanos. Jums jāzina, kādus pārtikas produktus ir atļauts lietot slimības gadījumā, un kurus labāk izslēgt no uztura..

    Īsa informācija par slimību

    Infekcija parasti notiek ar gaisā esošām pilieniņām tiešā saskarē ar slimu cilvēku. Slimības ietekmē gan bērnībā, gan pieaugušā vecumā. Notiek vējbaku atkārtota inficēšanās.

    Akūto slimības formu pavada ievērojams ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Patoloģija turpinās ar bagātīgiem izsitumiem uz ādas, kā arī mutes gļotādas. Papulu izskats pacientam izraisa nepatīkamu niezi. Pēc dažām dienām burbuļi pārklāj garoza un tie sāk izžūt. Drīz ķermeņa temperatūra atkal paaugstinās, un rodas svaigi izsitumi. Personai ir aizkaitināmība, apetītes zudums, miega traucējumi. Apmēram 10. slimības dienā simptomi izzūd, garozas izzūd.

    Ķermeņa toksiskās vielas negatīvi ietekmē ādu un gļotādas. Lai samazinātu toksīnu daudzumu inficētajā ķermenī, ieteicams ievērot diētu.

    Ēdiens vējbakām

    Ir pierādīts, ka ēdot noteiktus ēdienus, var palielināties ādas nieze. Turklāt katra infekcijas slimība provocē imunitātes samazināšanos. Laba barība vējbakām bagātinās novājinātu ķermeni ar būtiskiem vitamīniem, kā arī ar mikroelementiem. Tas stiprinās ķermeņa aizsargājošo funkcionalitāti un palīdzēs izārstēt slimību..

    Tvaicēti dārzeņi - lielisks ēdiens vējbakām

    Šī iemesla dēļ jums jāzina diētas pamatprincipi infekcijas laikā, lai izslēgtu pārmērīgu ādas, kā arī gļotādu kairinājumu. Ja vairākas dienas atsakāties ēst kaitīgu pārtiku, jūs varat ievērojami uzlabot savu veselību.

    Turēt diētu vējbakām nepavisam nav grūti. Galvenais ir saprast, ka tas atvieglos slimības gaitu un paātrinās dziedināšanas procesu. Un jums vajadzētu arī ievērot dzeršanas režīmu. Kad slimības izpausmes mazināsies, cilvēks varēs atgriezties pie ierastā uztura.

    Ko jūs varat ēst ar vējbakām

    Pārtikai vējbakām jābūt barojošai un sabalansētai. Izvēlnē jāiekļauj vārīti vai sautēti dārzeņi un liels daudzums šķidruma. Jūs varat dzert negāzētu ūdeni vai vāju tēju. Tas novājinātajam ķermenim piešķirs spēku cīņā ar slimību un palīdzēs atbrīvoties no vīrusa dzīvībai svarīgiem produktiem..

    Tā kā papulas var rasties arī uz mutes dobuma gļotādas, tas var sarežģīt ēšanas procesu. Tāpēc ēdienam jābūt mīkstam, lai to nebūtu grūti norīt. Slimības laikā ieteicams dzert svaigi spiestas dārzeņu sulas. Šādi dzērieni lieliski stiprina imūnsistēmu. Ir labi dienā izdzert 200 ml svaiga, tikko atšķaidīta ar ūdeni..

    Dienas ēdienkartei jāpievieno arī ūdenī vārītas graudaugi. Gatavošanas beigās putrai varat pievienot pienu.

    Olbaltumvielu pārtika palīdzēs atjaunot spēku

    Ar vējbakām ieteicams ēst olbaltumvielu pārtiku lielos daudzumos. Ir nepieciešams ēst liesu mājputnu gaļu un zivis. Ir atļauts ēst arī olas, dārzeņu zupas, bezskābes ogas, augļus un sulas no tiem, skāba piena produktus ar zemu tauku saturu.

    Diēta slimības dēļ netiek uzskatīta par stingru. Un ieteicamos produktus patēriņam un uztura plānu ārsts aprēķinās individuāli.

    Ko jūs nevarat ēst ar vējbakām

    Lai atvieglotu slimības gaitu, jāizvairās no dažiem pārtikas produktiem:

    1. Skābie augļi, piemēram, ķirši un kivi. Arī citrusaugļi ir aizliegti. Šie produkti kairina mutes dobuma gļotādu..
    2. Bagātīgi gaļas buljoni. Tie pastiprina kuņģa sekrēcijas sintēzi un aktivizē gremošanas sistēmu.
    3. Kūpināta gaļa, cepta, marinādes ar etiķi, pikantās piedevas. Šo līdzekļu lietošana var kairināt iekaisušo ādu..
    4. Taukaina gaļa, ceptas zivis. Tos smagi sagremo gremošanas orgāni. Turklāt to patēriņš palielina toksīnu līmeni..
    5. Saldumi, kā arī salds dzirkstošais ūdens. Izslēdziet kūkas un konditorejas izstrādājumus, saldējumu un saldumus. Iepriekšminētajos produktos esošie ogļhidrāti var saasināt iekaisuma procesus, kā arī provocēt citu baktēriju vai sēnīšu infekciju attīstību.
    6. Redīsi, sīpoli, redīsi un ķiploki. Tie var kairināt ādu..
    7. Svaigs piens - palielina iekaisumu un provocē vēdera uzpūšanos.
    8. Tēja, dzērieni, kas satur alkoholu un kofeīnu. Viņi saasina slimības gaitu. Un alkohols nomāc imūnsistēmu.

    Jāizslēdz smagi ēdieni un kūpināta gaļa

    Ja inficētajai personai ir nosliece uz alerģijām, aizliegts ēst olas, riekstus, zemenes, citrusaugļus, sarkanos vai oranžos dārzeņus un augļus. Turklāt no uztura jāizslēdz novecojuši vārīti ēdieni un ērti lietojami ēdieni..

    Bērnu uztura iezīmes

    Bērna ķermenis reaģē uz vīrusu ar apetītes samazināšanos un pat atteikšanos ēst, ja izsitumi pārklāj mutes dobuma gļotādu. Bērnam slimības laikā tiek ieteikts saudzējošs uzturs. Sāpīgu sajūtu mazināšanai ieteicams dot novārījumus un zupu biezeni. Galu galā šiem ēdieniem ir aptverošs efekts.

    Bērniem no 2 gadu vecuma ieteicams ievērot šādus uztura noteikumus:

    1. Patērējiet nepieciešamo vitamīnu daudzumu, kas atrodams dārzeņos vai augļos.
    2. Noteikti izvēlnei pievienojiet olbaltumvielu pārtiku: biezpienu, vārītu gaļu, zivis ar zemu tauku saturu, skābpiena produktus.
    3. Neaizmirstiet par dzeršanas režīmu. Noderēs nesaldināta tēja, svaigi dārzeņi, vārīts ūdens, minerālūdens, negāzēts.
    4. Ir atļauts ēst kāpostus, bietes un burkānus. No šiem dārzeņiem varat pagatavot sautējumu.
    5. Ja mutē ir vējbaku papulas, ieteicams bērnu barot ar griķiem, rīsiem vai auzu pārslām. Atļauts arī gaļas suflē.

    Ar smagu vējbaku gaitu jaundzimušajiem bērnam ieteicams nedot neko ēst, izņemot mātes pienu. Mākslīgi barojamiem mazuļiem ieteicams samazināt ikdienas barības daudzumu, kā arī dot viņiem daudz šķidruma..

    Dabiska barošana ir vislabākā zīdaiņiem

    Kad slimības izpausmes sāk mazināties, tad ikdienas uzturā pakāpeniski tiek atļauts omletes, tvaika kotletes. Bērns baudīs arī piena zupu ar nūdelēm..

    Uzturs vējbakām pieaugušajiem

    Pieaugušā vecumā vējbakām raksturīga smaga gaita. Kaites laikā no produktiem, kas ir spēcīgi alergēni, vajadzētu pilnībā atteikties. Turklāt no uztura obligāti jāizslēdz pikantas garšvielas, kūpināta gaļa, taukaina gaļa un zivis.

    Par vējbakām pieaugušajiem pacientiem ieteicams ievērot šādus ieteikumus:

    • ir nepieciešams ēst dārzeņu sautējumu, kā arī lielu daudzumu zaļumu (dilles un spināti). Sautējumu var pagatavot no cukini, kāpostiem vai baklažāniem. Un arī pagatavojiet zupas biezeni no ziedkāpostiem vai brokoļiem;
    • ēdienu vislabāk ēst vārītā, sautētā veidā. Turklāt tos var tvaicēt;
    • iekļaujiet ikdienas uzturā lielos daudzumos gaļu, zivis un arī vistu ar zemu tauku saturu;
    • ieteicams dzert vairāk šķidruma. Noderīgi novārījumi no rožu gurniem, jāņogu vai piparmētru tējas. Turklāt ir atļautas želejas un svaigi spiestas svaigas sulas, jo tās satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu;
    • ir lietderīgi ēst skābo krējumu, graudaugus, zupas, biezpienu ar zemu tauku saturu, dzert kefīru vai raudzētu ceptu pienu;
    • ceptu ābolu vai bumbieru lietošana neizraisīs mutes gļotādas kairinājumu;

    No augļiem ir atļauti banāni un aprikozes, kā arī avokado. Ar vējbakām skābus augļus nevajadzētu ēst..

    Vējbakām noderīgo ēdienu un ēdienu saraksts

    Diēta ir ļoti svarīgs vējbaku aspekts.

    Tātad, šie slimības būs noderīgi:

    1. Svaigi spiestas dārzeņu sulas ir piemērotas imunitātes un ķermeņa aizsargfunkciju stiprināšanai. Pirms lietošanas tie jāatšķaida ar ūdeni. Lai pagatavotu sulas, izmantojiet ķirbi, selerijas vai burkānus.
    2. Dažādu graudaugu un dārzeņu zupu biezeni, kas raksturojas ar apvalku un atvieglo rīšanu. Zupas pagatavošanai ir piemēroti rīsi, pērļu mieži, ziedkāposti, brokoļi, auzas vai kviešu klijas..
    3. Piena ēdieni, piemēram, piena putras, labi uzsūcas slimībā.
    4. Noderīgi produkti, kuriem ir hipoalerģiskas īpašības. Tajos ietilpst labība, kā arī kukurūzas maize.
    5. Gremošanas sistēmas normalizēšanai tiek izmantoti skābpiena produkti, piemēram, kefīrs, raudzēts cepts piens, nesaldināti jogurti, biezpiens ar zemu tauku saturu.
    6. Saldās ogas, kā arī augļi. Jūs varat ēst avokado, mellenes, aprikozes vai banānus.
    7. Cepti bumbieri, kā arī āboli.
    8. Iekļaujiet dārzeņus uzturā. Tas var būt Briseles kāposti vai baltie kāposti, cukini un gurķi, baklažāni. Kā arī brokoļi un skvošs.
    9. Traukiem pievienojiet lielu daudzumu zaļumu: pētersīļus, dilles vai spinātus.

    Liela daudzuma šķidruma dzeršana palīdz izvadīt no organisma toksīnus, kā arī baktērijas. No dzeršanas ir atļauts dzert vāju nesaldinātu upeņu tēju, dzērveņu sulu vai vienkārši vārītu ūdeni. Un arī noderēs zāļu uzlējumi vai rožu gurnu, novārījumu no citrona balzama, piparmētru vai kumelīšu novārījumi.

    Dzeriet vairāk šķidruma

    Pārtika ir viens no galvenajiem organisma toksīnu avotiem. Ar vīrusu slimību toksiskā slodze palielinās, tāpēc, lai to mazinātu un virzītu pūles cīņā ar slimību, mēs iesakām pievērst uzmanību pareiza uztura īpatnībām..