Pareiza uztura bronhīts

Diēta pret bronhītu ir viena no visaptverošas ārstēšanas sastāvdaļām. Tā mērķis ir samazināt intoksikāciju, stiprināt imunitāti, uzlabot klepus procesus un atvieglot iekaisumu bronhos.

Diētas pamatprincipi, ieteikumi

Kurus ēdienus vēlams lietot, ir atkarīgs no bronhīta veida un slimības rakstura..

Akūts bronhīts, hroniska saasināšanās. Iekaisuma augstuma laikā temperatūra parasti paaugstinās, vispārējais veselības stāvoklis pasliktinās, parādās vājums, un ar hronisku to arī elpas trūkums. Parasti šajā posmā klepus ir samērā sauss, un krēpas vai nu neizzūd, vai arī ir atdalītas, bet ar lielām grūtībām. Tajā pašā laikā medikamentu lietošanas dēļ ir iespējamas problēmas ar kuņģi un zarnām, un bērni var atteikties ēst.

Šajā sakarā diētas pamatprincipi ir šādi:

  1. Intoksikācijas un krēpu sašķidrināšanas noņemšana. Dzeramais daudz šķidruma palīdz “attīrīt” ķermeni, izvada toksīnus. Tas var būt parasts ūdens, sulas, kompoti, augļu dzērieni, zāļu tējas un uzlējumi. Jebkura atvilktne būs mazāk efektīva, ja ķermenī trūkst šķidruma.
  2. Organisma vajadzību papildināšana ar vitamīniem un minerālvielām. Noderīgas sulas, svaigi augļi un dārzeņu salāti, kas garšoti ar augu eļļu. Ja jums ir jālieto zāles, kas ietekmē kuņģa gļotādu, tad priekšroka tiek dota augļiem un dārzeņiem, kas nav skābās šķirnes, vārīti bez karstām garšvielām un garšvielām. Un daudzi no tiem ir vēlami tvaicēt, sautēt, vārīt vai cept.
  3. Nepārslogojiet kuņģi. Pārtikai vajadzētu būt dalītai, nelielās porcijās, un ēdienam jābūt viegli sagremojamam..

Atjaunojoties, ķermenim arvien vairāk vajadzīgi “celtniecības materiāli”, kas nepieciešami bronhu gļotādas atjaunošanai. Šim nolūkam ir nepieciešams, lai uzturā būtu pietiekams daudzums viegli sagremojamu olbaltumvielu. Tās galvenokārt ir zivju, mājputnu un gaļas zema tauku satura šķirnes.

Lai pacientam papildus klepus nerastos papildu problēmas ar vēdera uzpūšanos, šajā periodā ieteicams izslēgt pākšaugus, bet laktozes nepanesības gadījumā - pilnpienu. Īpaši aktuāli tas kļūst vecumdienās..

Obstruktīvs bronhīts. Ja ir pārtikas alerģija, tad ar obstruktīvu bronhītu šādi produkti ir pilnībā jāizslēdz. Tiek noteikta hipoalerģiska diēta. Pārējie uztura sastādīšanas principi neatšķiras no principiem, kas attiecas uz neobjektīvām slimības formām.

Kādi produkti būs noderīgi?

Balstoties uz bronhīta diētas pamatprincipiem, slimības ārstēšanā noderēs:

  • Viegli sagremojamas dzīvnieku olbaltumvielas - gaļa, zivis, mājputni, biezpiens, olas.
  • Produkti, kas satur magniju. Tas uzlabo vispārējo stāvokli un palīdz atslābināt bronhu ar obstruktīvu bronhītu. Tās ir lēcas, saulespuķu un ķirbju sēklas, rieksti, banāni, griķi, jūras asaris, siļķe, skumbrija, menca, banāni, sezama sēklas, kviešu klijas.
  • Omega-3 taukskābes ir noderīgas arī obstruktīvās bronhīta formās, palīdzot mazināt bronhu spazmas. Tās ir zivju eļļa, treknas zivis, mencu aknas.
  • Piens un piena produkti - kalcija un olbaltumvielu klātbūtne tajos ļauj paātrināt bronhu sienas dziedināšanu un mazināt iekaisumu.
  • Veicina toksīnu izvadīšanu no ķermeņa un intoksikācijas noņemšanu. Tie ir liepu, piparmētru, plūškoka, salvijas, anīsa, tējas ar citronu, avenēm, karstu pienu ar sodas vai medu, svaigi spiestu ābolu, kāpostu, burkānu, biešu sulu novārījumi.
  • Ķermeņa piesātināšana ar C, A, E vitamīniem - burkāniem, ķirbi, brokoļiem, avokado, sparģeļiem, persikiem, spinātiem, apelsīniem, avenēm, jāņogām, papriku u.c..
  • Noderīgi sārmaini minerālūdeņi, kas uzlabo krēpu izdalīšanos.

Kādi pārtikas produkti būs kaitīgi?

Šādi pārtikas produkti un dzērieni bronhīta ārstēšanai nav vēlami:

  • Saldumi - saldumi, cepumi, kūkas, saldie konditorejas izstrādājumi, saldējums, lielos daudzumos ievārījums, ievārījumi. Visi no tiem satur viegli sagremojamus ogļhidrātus, kas lielos daudzumos vājina imūnsistēmu. Īpaši kaitīgs bērniem.
  • Jebkuri pārtikas produkti, kas izraisa alerģiju. Lietojot obstruktīva bronhīta ārstēšanai, HOPS kļūst mazāk efektīva. Pēc ekspertu domām, bagātīgas zivis, gaļas buljoni, zemenes, šokolāde, citrusaugļi alerģijas gadījumā var arī saasināt slimības gaitu.

Diētas iezīmes

Uztura ēdienkartē gan pieaugušajiem, gan bērniem jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un olbaltumvielām. Ēdiens tiek pasniegts silts, nelielās porcijās, lai novērstu pārēšanās un kuņģa pārmērīgu nostiepšanu.

Bronhīta diētā obligāti ietilpst noderīgas grupas pārtikas produkti, aizstājot tos ar pārtiku, kas kairina elpošanas ceļus un prasa lielu enerģijas daudzumu, lai absorbētu.

Dienas izvēlnes paraugs

Aptuvena ēdienkarte akūtam bronhītam vai hroniska paasinājuma gadījumiem dienā:

  • Brokastis 1. Auzu pārslas pienā, ogu suflē.
  • Brokastis 2. Jogurts ar biezpienu.
  • Vakariņas. Vistas zupa. Griķu biezputra ar ceptām zivīm. Biešu salāti.
  • Pēcpusdienas uzkoda. Banāni, apelsīnu sula.
  • Vakariņas. Kartupeļu biezeni, vistas tvaika pīrādziņus, sautētus burkānus. Piparmētru tēja.
  • Pirms gulētiešanas. Aveņu kompots.

Dzeršanas režīms

Ja nav nieru vai sirds un asinsvadu sistēmas slimību, tad jums vajadzētu dzert 1,5-2 litrus šķidruma dienā. Šajā gadījumā dzērieni tiek patērēti nelielās porcijās, galvenokārt istabas temperatūrā vai siltā temperatūrā.

Kafija, alkohols kairina kuņģa gļotādu, izjauc sirds un asinsvadu sistēmas darbību, kas ir saistīta ar bronhītu, radot papildu problēmas. Tādēļ ārstēšanas laikā ieteicams atteikties no šādiem dzērieniem.

Diētas galdi

Bronhīta gadījumā ieteicams izmantot šādas ārstēšanas tabulas:

  • Nr.13. Tas maigi ietekmē gremošanas sistēmu. Uzsvars tiek likts uz vitamīnu dzērienu un šķidrumu lietošanu. Pārtika tiek pasniegta biezenī un daļēji noberztā veidā, tai jābūt līdzsvarotai un bez ķīmiskām piedevām. Tas tiek parakstīts bronhīta saasināšanās laikā, ar akūtām infekcijas slimībām.
  • Nr.15. Šī tabula ir parādīta atkopšanas periodā. Tas ir pilnvērtīgs uzturs ar nepieciešamo olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu saturu.

Lai arī bronhīta ārstēšana ar diētu nav tik populāra kā, teiksim, ar gastrītu, pareiza uztura var paātrināt atveseļošanos un uzlabot vispārējo labsajūtu daudz ātrāk..

Diēta ar bronhītu pieaugušajiem un bērniem

Bronhīts ir bronhu gļotādas iekaisums, akūts vai hronisks, kas var rasties baktēriju, vīrusu, sēnīšu iekļūšanas, nelabvēlīgu vides apstākļu ietekmē vai alerģijas rezultātā. Parasti ar pienācīgu ārstēšanu šāda slimība pilnībā izzūd un neatstāj nepatīkamas komplikācijas..

Tomēr bronhīts bieži var notikt hroniski. Turklāt saskaņā ar statistiku 80% cilvēku, kas cieš no šīs slimības, tā norit bez komplikācijām. Protams, ievērojot pienācīgu ārstēšanu. Aptuveni 30% gadījumu dažādas katarālas infekcijas var rasties kopā ar bronhītu, 10% gadījumu ir plaušu slimība, un 8% gadījumu bronhīts ir tik smags, ka to ārstē slimnīcā.

Kā redzams no statistikas, vairumā gadījumu slimība ir pilnībā vadāma. Tomēr tas nav pietiekami, lai ievērotu visus ārsta receptes un laikus lietotu zāles. Svarīgs ir arī dzīvesveids, hroniska vai akūta bronhīta gadījumā īpaši svarīga ir pareiza uzturs.

Diētas noteikumi

Neskatoties uz to, ka bronhīts nekādā veidā neietekmē kuņģa-zarnu traktu, joprojām ir jāievēro diēta ar to. It īpaši, ja sākotnējais slimības cēlonis ir alerģija. Uztura ierobežojumi ir saistīti ar faktu, ka slimības laikā ķermeņa galvenie spēki ir vērsti uz tā apkarošanu. Tāpēc nav vērts viņu traucēt, sagremot smagu, rupju ēdienu.

Turklāt ir produkti, kas var gan palīdzēt ātri tikt galā ar slimību, gan otrādi. Vēl viens iemesls diētas ievērošanai ir lietotie medikamenti. Daži produkti var samazināt to efektivitāti. Tāpēc hroniska bronhīta diētu, tāpat kā akūtu, izstrādā saskaņā ar dažiem noteikumiem:

  • Diētai vajadzētu nodrošināt ķermeni ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām.
  • Nepārslogojiet gremošanas sistēmu.
  • Nekairiniet bronhu gļotādas.
  • Nesatur produktus, kas var izraisīt alerģiju un bronhu spazmas.

Un papildus tam:

  • Ēd labāk nelielās porcijās līdz piecām līdz sešām reizēm dienā.
  • Noteikti dzeriet daudz, līdz diviem litriem dienā. Kas, tāpat kā ēdiens, jāsadala mazās porcijās.
  • Labāk ir vārīt vai tvaicēt.

Padomju ārsts M.I. Pevzners ir izstrādājis īpašu diētu - tabulas numuru 13, kas ir ieteicama hroniska vai akūta bronhīta gadījumā gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Kas var?

Galvenā sastāvdaļa, kurā obligāti jāiekļauj uzturs bronhīta ārstēšanai pieaugušajiem un bērniem, ir olbaltumvielas. Viņš, slimojot ar mitru klepu un no tā izrietošo krēpu, tiek zaudēts visvairāk. Bet tieši olbaltumvielas ir galvenā sastāvdaļa, kas nepieciešama jaunu šūnu veidošanai, metabolisma darbībai un imunitātes uzturēšanai.

Tāpēc bronhīta kaloriju daudzums ir diezgan augsts, un pieaugušajam tas var būt līdz 3000 kcal dienā. Tomēr ēdienam jābūt vieglam. Ar bronhītu bērna diēta tiek veidota pēc tiem pašiem principiem kā pieaugušajam, un kaloriju saturs tiek aprēķināts, ņemot vērā vecumu. Tātad, ko jūs varat ēst ar bronhītu?

Dārzeņi, augļi un citi produkti

Neskatoties uz to, ka galvenais uzsvars tiek likts uz olbaltumvielu pārtiku, nevajadzētu aizmirst par ogļhidrātiem un taukiem. Tāpēc bronhīta uzturā vajadzētu būt tādiem noderīgiem produktiem kā:

  • Olbaltumvielu pārtika, galvenokārt ar zemu tauku saturu biezpienu, klasisko jogurtu, sieru, mājputnu gaļu, cūkgaļu vai teļa gaļu ar zemu tauku saturu, vistas buljonu.
  • Rīkos esošie ogļhidrāti, īpaši brūnie, mieži, kukurūza, makaroni un auzu pārslas.

No garšvielām ēdieniem varat pievienot kanēli, melnos un sarkanos piparus un kurkumu, kas ne tikai uzlabos to garšu, bet arī palīdzēs organismam ātrāk tikt galā ar iekaisumu.

Diētā par bronhītu obligāti jābūt dārzeņiem un augļiem. Turklāt tie jums jāpievieno diētai ne tikai vasarā, bet arī aukstajā sezonā. Protams, ziemā un rudenī šādas daudzveidības nav. Tomēr diezgan piemēroti ir arī sezonālie āboli, banāni vai saldēti dārzeņu maisījumi.

Ja nepieciešams, uzturā var iekļaut arī atsevišķus kompleksus vitamīnus. Bet bez konsultēšanās ar ārstu to nevar izdarīt, jo ar bronhītu pat parastā askorbīnskābe var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos.

Dzērieni

Ar bronhu iekaisumu ir ļoti svarīgi uzraudzīt ne tikai to, ko jūs varat ēst, bet arī to, ko jūs varat un ko vajadzētu dzert. It īpaši, ja slimība ir akūtā periodā. Pietiekams daudzums šķidruma palīdzēs atvieglot krēpu izdalīšanos un tādējādi ātrāku atveseļošanos. Tomēr dzērienus ar bronhītu neviens nevar dzert.

Ar bronhītu ārsti iesaka:

  • Dzeriet tādu ārstniecības augu novārījumus kā dogrose, liepas, ingvers, piparmētra un salvija.
  • Dzērveņu, jāņogu, brūkleņu un melleņu augļu dzērieni.
  • Ja nav alerģijas, uzturā var iekļaut dabiskas augļu un dārzeņu sulas, bet novārījumiem - medu.
  • No piena produktiem pienu var iekļaut uzturā, arī bērniem. Bet tikai ar labu panesamību. Tomēr ārsti joprojām iesaka kefīru, dzerot jogurtu vai raudzētu ceptu pienu.
  • Minerālūdens, bet tikai dabīgs sārmains, piemēram, Essentuki-4, Slavyanovskaya, Smirnovskaya vai Borjomi

Ja vēlaties gatavot biešu vai kāpostu sulu, tad to dzert uzreiz nav ieteicams. Ļaujiet sulai brūvēt vismaz sešas stundas, lai izvairītos no nelabuma un diskomforta kuņģī.

Kas ne?

Visi produkti, kas var izraisīt alerģiju, iekaisuma attīstību vai radīt labvēlīgu augsni baktērijām un vīrusiem, attiecas gan uz akūtu, gan hronisku bronhīta aizliegumu. Tātad, kas nav iespējams ar bronhītu:

  • Cukurs un sāls, kas var izraisīt bronhu hiperaktivitāti un mazināt to caurlaidību.
  • Spēcīgi gaļas un zivju buljoni, kas rada nevajadzīgu slodzi kuņģī un var izraisīt palielinātu histamīna veidošanos un rezultātā tūskas attīstību, smagu krēpu veidošanos un spazmu.
  • Saldie konditorejas izstrādājumi, konditorejas izstrādājumi, šokolāde, ja nav pilnībā izslēgti, var tikt ievērojami ierobežoti, jo tie satur daudz cukura un tauku un var arī nevajadzīgi noslogot ķermeni.
  • Kafija, stipra melnā tēja un alkohols, kas arī spēj provocēt bronhu spazmas attīstību.
  • Kūpināti, sālīti vai marinēti pārtikas produkti, kas var saturēt pārāk daudz garšvielu un konservantu un izraisīt alerģisku reakciju un iekaisumu.

Diēta ir viena no būtiskajām ārstēšanas sastāvdaļām. Tāpēc esiet piesardzīgs, ko ēdat vai dzerat. Pat ja jums ir bronhīts pirmo reizi, pareiza uztura palīdzēs ātrāk dziedēt un neļaus slimībai kļūt hroniskai.

Pamatprincipi diētas lietošanai bronhīta gadījumā

Bronhu patoloģija notiek gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tā rašanās iemesli ir daudz, taču ārstēšanas principi vairumā gadījumu sakrīt. Pamatprincips ir sarežģīta ārstēšana, tas ir, zāļu iedarbībai jābūt ne tikai uz iekaisuma procesu. Lai uzvarētu patoloģiju, ir svarīgi uzturēt ķermeni ar zālēm, kuras lieto lokāli, sistēmiski, svarīga ir arī uzturs bronhīta ārstēšanai..

Slimības fizioloģija

Pēc vīrusu, baktēriju, sēnīšu, kaitīgu vielu iespiešanās, kurās notiek imūno alerģiskā reakcija, attīstās iekaisuma process. Tas ietekmē dažāda veida elpceļus, bieži lielus un vidējus bronhus. Iekaisuma process izraisa bronhu gļotādas palielināšanos, bronhu sekrēciju sekrēcijas palielināšanos, kā arī šo elpceļu lūmena sašaurināšanos..

Visas šīs izmaiņas noved pie dažādu etioloģiju galveno bronhīta simptomu izpausmes. Šī procesa rezultātā ķermenis ir izturīgāks pret slimību, kas prasa daudz vairāk enerģijas. Palielināto enerģijas patēriņa un samazinātās imunitātes dēļ cilvēks no ārpuses ir “jābaro” ar barības vielām, vitamīniem un mikroelementiem. Ārsti ārstēšanas laikā pievērš īpašu uzmanību šīs kaites diētai. Tas nav primārais līdzeklis pret bronhītu, bet, kad to ievēro, cilvēks atjaunojas ātrāk. Lietojot to, noteikti ievērojiet speciālista ieteikumus..

Uztura noteikumi bronhīta ārstēšanai

Uzturs bronhīta ārstēšanai jāveic saskaņā ar noteiktiem noteikumiem, lai atveseļošanās notiktu ātrāk.

  1. Slimam cilvēkam vajadzētu ēst ēdienu ne vairāk kā 5 reizes dienā, bet nelielās porcijās. Šāds uzturs labāk atbalstīs ķermeņa izturību cīņā ar slimību nekā pārēšanās 2-3 reizes dienā..
  2. Diētā obligāti jāiekļauj augsts olbaltumvielu saturs. Tas ir ļoti svarīgs elements pacienta atveseļošanai. Olbaltumvielas tiek aktīvi zaudētas ar biežu klepu kopā ar izdalīto krēpu. Tas veido cilvēka enerģijas zudumus, ir galvenais ķermeņa elements visām ķermeņa šūnām, ieskaitot elpošanas sistēmu un citus orgānus un sistēmas. Šīs vielas trūkums izraisa imunitātes samazināšanos, metabolisma traucējumus. Olbaltumvielas palīdz neitralizēt antibiotiku patoloģisko iedarbību uz cilvēka ķermeni.
  1. Vitamīnu papildināšana. Ir zināms, ka C vitamīns efektīvi ietekmē vīrusu, kad tas nonāk ķermenī. Vitamīns novērš tā izplatīšanos organismā. To var izmantot kā profilakses līdzekli, arī ārstēšanai. Pretmikrobu vitamīni A vitamīns palielina bronhu gļotādas barjeras funkciju. E vitamīnam piemīt antioksidanta īpašības un tas aizsargā šūnas no vīrusu radītiem bojājumiem..
  2. Diētā dodiet priekšroku šķidram ēdienam un dzērieniem. Tādā veidā cilvēks palīdz savam ķermenim netērēt daudz enerģijas pārtikas pārstrādei, bet virzīt tos cīņai ar infekciju. Akūtā periodā ideāls ēdiens ir buljons, zupas biezeni..
  3. Ieteicams pilnībā izvadīt cukuru, jo tas ir piemērots baktēriju biotops..

Ir pierādīts, ka iekaisuma procesu var mazināt, ierobežojot vairākus produktus. Tie ir viegli sagremojami ogļhidrāti: kartupeļi visās gatavošanas variantos, medus, manna, ievārījums. Elpceļu slimības gadījumā ir svarīgi neierobežot kalcija un nātrija izdalīšanos. Bet ir svarīgi arī katru dienu piegādāt ķermenim kalciju, tāpēc piena produkti ir svarīgi katru dienu.

Ārsti slimības laikā neiesaka lietot skābenes un spinātus pārtikai. Šie produkti satur skābeņskābi, kas aizkavē kalcija un nātrija izdalīšanos, saglabā gļotādu pietūkumu, pagarinot slimību.

Daudzi pacienti ar bronhītu sāk lietot un dot bērniem multivitamīnu kompleksus. No vienas puses, tas ir labi, taču neviens nevar paredzēt novājināta bērna ķermeņa reakciju uz dažiem zāļu elementiem. Infekciozo bronhītu var pastiprināt alerģiska reakcija.

Svarīgs padoms: slimības pirmajās dienās, kad cilvēkam ir drudzis, ir svarīgi pēc iespējas samazināt kaloriju daudzumu. Dozējiet pārtiku, lai samazinātu un sadalītu dienas normu vismaz 5 reizes. Tas ir nepieciešams, lai saglabātu ķermeņa izturību..

Noderīgi ēdieni slimības laikā

Kādi pārtikas produkti liek cilvēkiem justies labāk? Zemāk ir saraksts ar viņiem grupās.

  • Vāveres. Papildus šī elementa ideālajām atjaunošanas funkcijām tas arī piedalās imūnglobulīnu veidošanā - vielās, kas ir ķermeņa aizsargbarjera infekcijas izplatīšanās laikā. Aminoskābju piegādi ķermenim nodrošina visu veidu zivis, gaļa, piens un atvasinājumi, olas.
  • Ogļhidrāti, tauki. Viņu galvenā funkcija ir nodrošināt cilvēku ar enerģiju. Ar smagu psihoemocionālu stāvokli, vājumu, šos elementus ieteicams lietot pārtikā. Ja cilvēks saņem pietiekamu daudzumu olbaltumvielu, tie ir jāierobežo, lai neapgrūtinātu gremošanas orgānus un aknas ar papildu darbu. Labākais veids, kā papildināt enerģijas rezerves, ir ēst nelielā daudzumā augļu, ogu un riekstu, augu eļļas.
  • Piena produkti. Šī ir olbaltumvielu un baktēriju noliktava. Tie veicina zarnu normalizēšanu, kas ir pirmais un vissvarīgākais solis organisma aizsargspējas atjaunošanā - imunitāte. Šie produkti ir īpaši svarīgi bērniem, jo ​​viņiem zīdaiņa vecumā ir imūnsistēma..
  • Vitamīni Ar bronhu sieniņu bojājumiem ir svarīgi un noderīgi vitamīni A, B, E, C. Pierādīts, ka elpas trūkums ar citiem bronhīta veidiem ir ātrāks, ja uzturs ir bagāts ar vitamīniem..

Patoloģijas gadījumā pieaugušo uzturā jāiekļauj šādi produkti:

  • Ogas un augļi: avenes, citrons, upenes.
  • Graudaugi: graudaugi, īpaši griķi un auzu pārslas.
  • Dārzeņi: kāposti, burkāni, bietes.
  • Piena produkti: kefīrs, biezpiens, jogurts, piens.
  • Olbaltumvielu pārtika: ola, liesa gaļa, liesa zivs.
  • Garšaugi: salvijas, piparmētru, liepu, timiāna zāļu novārījumi.

Noteikti dzeriet pēc iespējas vairāk šķidruma: kompotus, vitamīnu tējas, sulas, garšaugu novārījumus (ja nav alerģijas). Augļu dzērieni no ogām un cita veida šķidruma efektīvi palīdz noņemt krēpas no pieaugušo un bērnu ķermeņa. Bet jūs nevarat viņiem pievienot cukuru.

Svarīgs padoms: dzert ar bronhītu nedrīkst būt ne auksts, ne karsts. Aukstās sulas un kompoti var izraisīt sekundāru baktēriju infekciju ar novājinātu imūnsistēmu. Karstie dzērieni rada papildu slodzi gremošanas traktam. Dzeršanai vajadzētu būt ķermeņa temperatūrai vai nedaudz siltākai. Tad tas būs labi uzsūcas.

Uzvara pār slimību

Diēta palīdz sakaut bronhu gļotādas iekaisumu, ja tā papildina galveno ārstēšanu ar dažādu grupu medikamentiem. Aktīva dzeršana veicina ātru kaitīgu vielu un toksīnu izvadīšanu no organisma. Efektīvi apvienojiet uzturu ar pastaigām svaigā gaisā ar bronhītu, tāpēc ķermenis tiek bagātināts ar skābekli, kas veicina tā ātru atjaunošanos, bronhu gļotādas atjaunošanu.

Diēta pret bronhītu

Sāciet ārstēšanu

Diēta pret bronhītu ir ļoti svarīga. Bronhīta diagnoze nozīmē iekaisuma procesa klātbūtni bronhu gļotādā. Slimība ir vīrusu infekcijas sekas un var rasties hroniskā vai akūtā formā. Ar šādu vīrusu infekcijas slimību tiek ietekmēti apakšējie elpošanas ceļi. Ja nav pareiza un savlaicīga bronhīta ārstēšanas, pastāv pneimonijas un bronhiālās astmas risks.

Lai sāktu ārstēšanu, pacientiem ar bronhītu, īpaši ar šīs slimības akūtām izpausmēm, vajadzētu labi svīst. Lai palielinātu svīšanu, jums vajadzētu dzert dažādu zāļu novārījumus, kuriem ir šādas īpašības - piemēram, plūškoka, liepu ziedi, salvija, piparmētra - un to visu labāk dzert ar medu.

Uzturs ir svarīga kompleksa ārstēšanas sastāvdaļa. Īpaši uzmanīgi ēdieni jāizvēlas bērniem ar bronhītu, jo noteiktu zāļu lietošana var izjaukt gremošanu. Pārtikai jābūt sabalansētai, bagātai ar olbaltumvielām un vitamīniem. Īpašs uzturs katrā gadījumā jāpiešķir individuāli. Pareiza uzturs ir pamats ātrai atveseļošanai no bronhu iekaisuma.

Pamata postulāti

Gadu gaitā ārsti ir izstrādājuši postulātus, kas tiek ņemti vērā bronhu ārstēšanā. Pirmais no tiem - pacientam ar bronhītu vajadzētu ēst 4-5 reizes dienā. Uzturā ir nepieciešams palielināt olbaltumvielu daudzumu. Tas palīdz novērst olbaltumvielu badu, kas rodas olbaltumvielu zuduma dēļ kopā ar krēpu spēcīga klepus laikā..

Olbaltumvielas ir materiāls šūnu, audu un orgānu veidošanai. Tas ir enerģijas piegādātājs, tas ir daļa no aktīvajiem fermentiem, kas veicina cilvēka šūnu normālu darbību. Piedalās muskuļu kontrakciju procesā un centrālajā nervu sistēmā. Ar olbaltumvielu palīdzību tiek sintezēti fermenti, peptīdu hormoni, hemoglobīns. Viņa klātbūtne ir nepieciešama normālai gremošanas sistēmas darbībai, elpošanai.

Olbaltumvielu trūkums organismā izraisa traucējumus visu orgānu darbībā, pasliktina metabolismu un samazina imunitāti. Šis elements ir atrodams piena produktos, olās, gaļā, zivīs, maizes izstrādājumos. Pacientiem ar bronhītu ieteicams lietot ogļhidrātus un taukus. Ogļhidrātus var iegūt, ēdot

rīsi, mieži, klijas, auzu pārslu, kukurūza, griķi. Ir labi ēst brūnie rīsus, kviešu putraimus un citas pilngraudu graudaugus, makaronus, kviešu maizi, ruļļus, bageļus.

Liels daudzums ogļhidrātu satur aprikozes, dateles, mellenes, banānus, vīģes, vīnogas. Āboli un bumbieri, apelsīni, ananāsi, zemenes, arbūzs un rozīnes papildus ogļhidrātiem piesātina organismu ar vitamīniem. Uzturs tiek uzskatīts par pilnvērtīgu, ja diētai pievieno kartupeļus, burkānus, zirņus, pupas, lēcas, kas satur vērtīgas barības vielas un kompleksos ogļhidrātus, kas palīdz uzlabot gremošanu, stabilizē cukura līmeni asinīs..

Uzturā ietilpst vājpiens un vājpiena jogurts, biezpiens, jo visi skābpiena produkti tiek viegli sagremoti. Šajos bifidobaktēriju un laktobacillu produktos esošās vērtīgās vielas stimulē gremošanas procesu un samazina bronhīta ārstēšanā izmantoto antibiotiku iedarbību. Turklāt pienskābes produkti novērš pūšanas procesus zarnās..

Produkti, kas papildina ķermeni ar A, C, E vitamīniem, ietver kāpostus. Lieliskas pretmikrobu īpašības izceļas ar svaigiem sīpoliem. Šis dārzenis palīdz saīsināt krēpu un notīrīt bronhus. To pievieno dārzeņu salātiem. Selerijas, ziedkāposti, ķirbi, baklažāni un cukini vārītā vai ceptā veidā noteikti tiek uzskatīti par noderīgiem. Šie dārzeņi dažādo ēdienkarti un bagātina ķermeni ar noderīgiem elementiem..

Jūs varat dot pacientam vistas buljonu - olbaltumvielu un polinepiesātināto taukskābju avotu, kas ir lieliski absorbēti un nepieciešami cilvēka ķermenim. Vistas buljonā ir daudz vairāk olbaltumvielu nekā liesā cūkgaļā vai liellopa gaļā.

Ķirbju sēklas ēdienkartē papildinās novājinātu ķermeni ar daudz cinka. Treknās zivis, piemēram, plekste vai sardīne, var bloķēt iekaisuma procesu. Dažreiz slimības laikā ārsti izraksta zivju eļļu.

Lai noņemtu krēpu

Ar bronhītu, tāpat kā ar jebkuru citu infekcijas izraisītu slimību, obligāti jādzer daudz dažādu novārījumu, uzlējumu un tējas. Īpaši labu efektu dod liepas, plūškoka vai salvijas karstas tējas svīšana..

Kad nāk atvieglojums un slimība pakāpeniski mazinās, jums jāpalīdz ķermenim vieglāk noņemt viskozu krēpu. Piena sūkalas ņem siltā veidā ar sausu klepu, noderēs arī anīsa buljons ar medu. Tas tiek pagatavots vienkārši: nepilnīgu ēdamkaroti anīsa sēklu ielej glāzē ūdens, pievieno 1 tējkaroti medus un nelielu šķipsniņu cepamā soda, šādu novārījumu ņem divas reizes dienā 2 ēdamkarotes. Sīpolu sula ir arī brīnišķīga atkrēpošanas līdzeklis..

Minerālūdens, apelsīnu un citronu sula arī palīdz atšķaidīt flegmu un attīrīt vīrusa ķermeni. Pareiza uzturs spēlē vienu no galvenajām lomām bronhīta ārstēšanas procesa veiksmīgā iznākumā. Dažu garšvielu klātbūtne ēdienkartē ļauj ātrāk atgūties. Piemēram, ingvers ne tikai mīkstina klepu, bet arī novērš iekaisumu..

Ja jūs ēdat ēdienus, kuros ir pievienota kurkuma, vai dzerat pienu ar šo sastāvdaļu, tad, pateicoties ēteriskajām eļļām, vitamīniem K, B3, B2, C, B, jodam, fosforam un dzelzs, bronhītu var izvadīt bez blakusparādībām. Cigoriņu lietošana būs ļoti noderīga, jo tā patiešām ir pieliekamais olbaltumvielu un tanīnu, askorbīnskābes, B vitamīna.

Dzērieni

Pēc bronhīta ārstēšanas pāreja uz sabalansētu uzturu jāveic pakāpeniski, jūs varat ieteikt dzert dzērienus, piemēram, citronūdeni, bet tikai bez cukura! Jums nevajadzētu dzert kafiju un tēju, labāk ir dzert siltu vai karstu pienu ar medu un šķipsniņu cepamā soda. Pirms lietošanas medu vajadzētu vārīt, jo pirms vārīšanas tas izraisīs spēcīgu klepu. Arī bronhīta ārstēšanā ļoti bieži un veiksmīgi tiek izmantota tēja ar aveņu augļiem: tiek ņemtas sausas vai saldētas avenes, bet nekādā gadījumā ievārījums.

Pagatavojiet sev ikdienas sulu no svaigi spiestiem dārzeņiem un augļiem. Visveselīgākā sula ir bietes. Pēc garšas jūs varat pievienot burkānu un ābolu sulu. Kāpostu sula ir arī ļoti noderīga. Tikai noteikti ļaujiet sulai brūvēt 4-6 stundas, ja ir kāposti vai bietes, pretējā gadījumā jūs jutīsities slims. Ēdiet vairāk svaigu augļu, dārzeņu un ogu, ja iespējams. Savā uzturā varat iekļaut neapstrādātas sēklas un riekstus..

Raksta autore: Kuzmina Vera Valerevna | Endokrinologs, dietologs

Izglītība: Krievijas Valsts medicīnas universitātes diploms N. I. Pirogovs, specialitāte "Vispārīgā medicīna" (2004). Rezidentūra Maskavas Valsts medicīnas un zobārstniecības universitātē, diploms "Endokrinoloģijā" (2006).

Diēta bronhīta ārstēšanai: nosacījumi veiksmīgai ārstēšanai

Bronhītu pavada iekaisuma procesi, kas notiek bronhu gļotādā. Būtībā slimība darbojas kā komplikācija infekcijas slimību nepietiekamā ārstēšanā. Pastāv divas bronhīta formas: akūts un hronisks. Ja pacientam savlaicīgi netiek nozīmēta efektīva terapija, slimība var izvērsties par pneimoniju. Papildus pašai ārstēšanai ir svarīgi arī uzturēt pareizu uzturu..

Diēta akūta bronhīta gadījumā

Ievērojot pareizu uzturu, jūs varat samazināt intoksikāciju bronhos, palielināt ķermeņa aizsargspējas. Pateicoties diētai (tabulas numurs 9), ir iespējams papildināt vitamīnu un citu noderīgu vielu rezerves. Ārsti iesaka saviem pacientiem ievērot ikdienas uzturu 3000 kcal. Īpaša uzmanība jāpievērš pārtikai, kas bagāta ar dzīvnieku olbaltumvielām. Kas attiecas uz ogļhidrātiem un taukiem, nepārsniedziet fizioloģisko normu.
Dažreiz ar bronhītu nav temperatūras, un tas norāda uz novājinātu imunitāti. Bieži tas notiek bērniem (vecums: 1 gads vai vairāk).

Akūts bronhīts: bērnu uzturs

Bērnam, kurš cieš no akūtas bronhīta formas (ar aizsprostojumu, ar alerģisku bronhītu), ir jāizstrādā diēta, kurā iekļauti ne pārāk kaloriju pārtikas produkti. Tajā pašā laikā viņam nevajadzētu būt izsalkušam.

Piezīme: ir svarīgi nodrošināt bērnu ar daļēju uzturu un novērst pārēšanās.

Kad krēpas tiek noņemtas no bronhiem, notiek olbaltumvielu zudums, tāpēc ir nepieciešams to papildināt. Lai samazinātu gļotu blīvumu, mazuļa uzturā jāievieš sīpoli. Ja mazulis nav sasniedzis piecu gadu vecumu, varat to sajaukt ar medu un dot to vairākas reizes dienā pa tējkarotei. Bērni pēc pieciem gadiem var ēst sīpolus ar maizi, kā arī iekost ar dažādiem ēdieniem.

Sāciet ārstēšanu

Pat pirms ārstēšanas uzsākšanas ārsti pacientiem, kuri cieš no akūtas formas akūta bronhīta, iesaka labi svīst. Lai palielinātu svīšanu, tiek izmantoti novārījumi, kuru pamatā ir garšaugi (plūškoka, piparmētra, liepas, salvija). Lai pastiprinātu efektu, ieteicams tos dzert ar medu. Ir arī svarīgi ievērot barojošu uzturu, kas ietver visus nepieciešamos komponentus.

Svarīgs! Daži pārtikas produkti var izjaukt jūsu gremošanu. Tas jāņem vērā, tos izvēloties. Viņiem jābūt viegli sagremojamiem un asimilējamiem..

Kas nav iespējams ar bronhītu?

Nav ieteicams ēst svaigu miltu izstrādājumus. Maizei vajadzētu būt vakar vai nožūt. Tauku gaļas buljoni ir aizliegti. Uzturā nav vēlams iekļaut kūpinātus ēdienus, konservus, miežus, pērļu miežus un prosa putru. Nav arī ieteicams lietot pākšaugus, baltos kāpostus, redīsus. Izvēlnē nevajadzētu izmantot taukainu gaļu un zivis, kā arī karstos sierus un skābo krējumu. Aizliegts dzert stipru tēju un kafiju.

Traukiem jābūt sālītiem, jo ​​sāļi parasti aiztur šķidrumu organismā un novērš tā izdalīšanos, kas negatīvi ietekmē sirdi un asinsvadus.

Alkoholiskie dzērieni ir stingri aizliegti. Atkarībā no slimības smaguma ir nepieciešams ievērot diētu vienas līdz divu nedēļu laikā.

Kas ir iespējams ar bronhītu?

Atļauts ēst novecojušu maizi vai ceptas preces žāvētā veidā. Ieteicams arī gaiši gaļas buljoni vai dārzeņu bāzes zupas. Gaļu var iekļaut uzturā. Galvenais, lai tas būtu liess. To var patērēt tīrā veidā vai gatavot kotletes, kotletes un citus ēdienus.

Pieņemams ēdiena gatavošanas veids ar bronhiālo astmu ir tvaiks vai ēdiena gatavošana. Ir atļauts izmantot sviestu, kā arī piena produktus ar zemu tauku satura procentu. Putrām, kas gatavotas no atļautajām labībām, jābūt šķidrai konsistencei. Nelielos daudzumos pieaugušajam ir atļauts patērēt dārzeņu salātus. Kā dzērienu labāk izvēlēties mežrozīšu buljonu, vāju tēju, kompotu, pienu ar medu.

Galvenie diētas postulāti bronhīta gadījumā

Ir vairāki pamata postulāti, kurus ārsti izstrādājuši bronhīta ārstēšanai:

  • ēdiena uzņemšana ir 5 reizes dienā;
  • pārtikas produktu ar augstu olbaltumvielu daudzumu uzturā palielināšanās;
  • tauku un ogļhidrātu daudzums ir fizioloģiskās normas robežās;
  • piena produktus ieteicams lietot, jo tie organismā viegli uzsūcas un samazina antibiotiku negatīvo iedarbību;
  • svaigi sīpoli jāiekļauj uzturā, jo tie atšķaida krēpu, kas veicina tā ātru izdalīšanos no bronhiem.

Svarīgs! Lai uzturētu imūnsistēmu, vitamīni obligāti tiek iekļauti kompleksā ārstēšanā. Tos var izrakstīt tablešu veidā ar noderīgu sastāvdaļu vai noteiktiem pārtikas produktiem, kas bagāti ar to saturu.

Krēpu produkti

Lai atbrīvotos no gļotām bronhos, papildus sīpoliem tiek izmantoti augu izcelsmes novārījumi. Arī siltas sūkalas labvēlīgi ietekmē atjaunošanās periodu. Lai atšķaidītu un noņemtu krēpu, apelsīnu vai citronu sulu, ir piemērots minerālūdens. Ingvers palīdz mīkstināt klepu un mazināt iekaisumu..

Dzērieni bronhīta ārstēšanai

Bronhīta ārstēšanā svarīga loma ir dzeršanas režīmam. Tējas un kafijas vietā labāk dot priekšroku siltam pienam, pievienojot medu un soda. Cilvēkiem ar astmu ir ieteicams brūvēt sausu aveņu augļus verdošā ūdenī. Svaigi spiesta sula ir vitamīnu noliktava, kas nepieciešami cīņai ar slimību. Turklāt tā pagatavošanai jūs varat izmantot ne tikai augļus, bet arī dārzeņus. Palīdz arī ajūrvēda..

Diēta pret bronhītu

Bronhīts ir iekaisuma slimība, kas var attīstīties bronhos gan pieaugušajiem, gan bērniem akūtā vai hroniskā formā. Slimībai nepieciešama sarežģīta ārstēšana, tāpēc, lai ātri atjaunotos, kā arī noteiktā zāļu terapija, katram pacientam ir svarīgi ievērot diētu.

Uztura pamatprincipi

Ārsti daudzus gadus ir izstrādājuši postulātus, kas tiek ņemti vērā bronhu ārstēšanā:

  1. Pacienta uzturs jāorganizē 4-5 reizes dienā nelielās porcijās ar minimālu sāls daudzumu
  2. Palielinot uzturā patērēto olbaltumvielu daudzumu. Princips ir svarīgs, jo palīdz novērst olbaltumvielu deficītu, kas rodas, kad krēpas izdalās spēcīga klepus laikā. Olbaltumvielu deficīts organismā provocē nepareizu darbību visu orgānu darbā, pasliktina vielmaiņu un pazemina imūno parametrus. Šī viela ir atrodama dzīvnieku izcelsmes produktos (piens, siers, biezpiens, olas, zivis, ikri, gaļa utt.), Maizes izstrādājumos.
  3. Pacientam ir nepieciešams patērēt taukus un ogļhidrātus pietiekamā daudzumā. Pēdējo avoti, kā arī noderīgi mikroelementi un vitamīni ir graudaugi (visu veidu rīsi, mieži, auzas, griķi, kukurūza, kvieši), pilngraudu produkti, augļi un ogas (aprikozes, banāni, āboli, bumbieri, mellenes utt.). Lai normalizētu gremošanu un uzturētu glikozes līmeni asinīs, pacientam ar bronhītu vajadzētu patērēt kompleksos ogļhidrātus, kas atrodami kartupeļos, burkānos un pākšaugos.

Lai papildinātu ķermeni ar A, C, E vitamīniem, jāēd kāposti. Svaigam sīpolam ir pretmikrobu iedarbība, tas veicina gļotu retināšanu un izvadīšanu.

Diētā par bronhītu pieaugušajiem un bērniem obligāti jāietver vājpiens, jogurts, biezpiens. Pienskābes produkti tiek viegli absorbēti, un tajos esošās lakto- un bifidobaktērijas samazina antibiotiku iedarbību uz zarnām un tādējādi nodrošina normālu gremošanu, novēršot puves procesu attīstību.

Ķirbju sēklas uzturā palīdzēs kompensēt cinka trūkumu. Ārsti iesaka ēst treknas zivis, piemēram, plekstes, lašus, jo viņi spēj apturēt iekaisuma procesa progresēšanu.

Eksperti iesaka izslēgt no izvēlnes:

  • Spināti un skābenes (ietvertā skābeņskābe atbalsta patoloģisko tūsku)
  • Marinēti gurķi, garšvielas un marinādes
  • Cepti, sāļie un pikanti ēdieni.

Cukurs un medus

Pieaugušo un bērnu ar bronhītu uzturā nevajadzētu iekļaut saldos ēdienus. Augstas kaloritātes saldumi, bagātīgi konditorejas izstrādājumi rada papildu slogu novājinātajam ķermenim. Zinātniski pierādīts fakts - saldumi nomāc imūnsistēmu, izjaucot balto asins šūnu darbu. Bieži saaukstēšanās un bronhīta cēlonis ir imūnkompetentu šūnu trūkums mazuļa asinīs.

Cukura daļiņas, kas kavējas ar orofarneksu, rada labvēlīgu vidi patogēno baktēriju pavairošanai, un pēc tam ir iekaisuma perēkļi.

Diētas laikā šādi produkti jāaizstāj ar žāvētiem augļiem, ogām, dabīgām sulām un augļu dzērieniem.

Medus ir īpaši vērtīgs dabīgais saldais cukurs bez cukura. Tas dod priekšrocības, ja to lieto saskaņā ar noteiktiem noteikumiem:

  1. Nepievienojiet karstajiem dzērieniem, kā šajā gadījumā izdalās kaitīgas vielas
  2. Ieteicams to ēst atsevišķi, nomazgājot, piemēram, ar siltu pienu.

Dzeramais režīms bronhīta ārstēšanai

Ar patoloģijas saasinājumu pacientam vajadzētu dzert vismaz divus litrus šķidruma. Šis noteikums neattiecas uz cilvēkiem ar hroniskām nieru slimībām..

Dzeriet dzērienus mazās porcijās, savukārt to temperatūra nedrīkst pārsniegt ķermeņa temperatūru. Karsts piens un tēja kairina orofarneksu, sadedzinot gļotādu.

Labs līdzeklis pret bronhītu ir minerālūdens. Ārsti dod priekšroku borjomi, kas dienas laikā ir piedzēries tīrā veidā vai uz tā pamata, sagatavotajām receptēm.

Gruzijas tradicionālā medicīna uzskata, ka Borjomi un piena maisījums ir labākās zāles elpceļu slimībām: ielej tādu pašu daudzumu vārīta piena 125 ml Borjomi, samaisa līdz gludai un uzņem mazos malkos (biežums - ik pēc 25 minūtēm). Piena sāļais kokteilis mazina spazmu, dod atkrēpošanas efektu. Bērniem jūs varat pagatavot dzērienu no Borjomi un medus..

Labvēlīga ietekme uz atveseļošanos akūta un hroniska bronhīta tējās un dabisko sastāvdaļu novārījumos:

  • Tēja ar svaigām vai saldētām avenēm
  • Tēja ar ledum, salviju vai liepu
  • Buljons ar rožu gurniem. C vitamīna saturs palīdz stiprināt imūnsistēmu, stabilizē pacienta psihi.

Katru dienu ieteicams dzert svaigi spiestas sulas dārzeņos un augļos. Bietes tiek uzskatītas par visnoderīgākajām, tas ir iespējams, pievienojot burkānu un ābolu sulas. Pirms lietošanas dzēriens jāuzstāj no 4 līdz 6 stundām.

Kad bronhīta simptomi mazinās, ķermenim jāpalīdz izcelt noņemamu patoloģisko noslēpumu. Šiem nolūkiem jums vajadzētu dzert siltu sūkalu vai divas reizes dienā 30 ml anīsa un medus novārījumu (250 ml vārīta ūdens pievieno 1 ēd.k. anīsa sēklu, 1 tējk medus un šķipsniņu cepamā soda). Sīpolu sulai ir arī atkrēpošanas efekts.

Slimības laikā pacientam jāpārtrauc kafijas un alkohola lietošana. Šie dzērieni izraisa ūdens nelīdzsvarotību, kas var izraisīt dehidratāciju. Ārstēšanas laikā bērniem nedrīkst dot kakao (pastiprina klepu, kairina elpošanas ceļu gļotādu).

Tabulas numurs 13 vai Pevznera diēta

Diēta Nr. 13, kuru izstrādāja padomju ārsts, profesors M. I. Pevzners, ir paredzēta ķermeņa aizsargfunkciju palielināšanai, iekaisuma procesu mazināšanai un tiek izmantota akūta bronhīta un citu infekcijas slimību ārstēšanā.

Bez nosacījumiem jāievēro šie diētas pamatnoteikumi:

  1. Ēdiena režīms - daļēji seši atsevišķi
  2. Dzeriet daudz ūdens, vismaz 2 litrus dienā
  3. Produktus vajadzētu tvaicēt vai vārīt
  4. Ēdienu patērē biezeni, sasmalcinātu, biezeni vai putru veidā
  5. Nesagremojamo un rupjo šķiedru produkti tiek izslēgti no pacienta ēdienkartes.

13. terapeitiskās diētas priekšrocības akūtā bronhīta gadījumā:

  • Tiek samazināts bronhu koka gļotādas iekaisums
  • Veicina ātru baktēriju un toksīnu izvadīšanu
  • Uzlabo veiktspēju
  • Nostiprina imūnsistēmu

Ēdienkartes parauga izvēlnes numurs 13 dienai

Brokastis: šķidra rīsu putra, bumbieru kompots

2. brokastis: apelsīnu ķīselis

Pusdienas: vistas buljona zupa, slinki kāpostu rullīši, tējas dzēriens

Uzkodas: nogatavojušies mīkstināti banāni

Vakariņas: kartupeļu biezeni, tvaicēts polloks, ābolu kompots

Pirms gulētiešanas: kefīrs ar viena procenta tauku saturu

Kāda veida uzturs būs bronhīts, izvēlieties tikai pacientam, taču jāievēro galvenie principi: sabalansēts un zemu kaloriju uzturs.

Kāda ir uztura bronhīts

Veselīga uztura pamatprincipi bronhīta ārstēšanai. Bronhīts ir iekaisuma process, kas notiek apakšējos elpceļos. Slimība var attīstīties jebkura vecuma pacientiem..

Tam ir īpatnība rīkoties akūtā formā, un, ja nav nepieciešama ārstēšana, process tiek hronizēts. Lai novērstu šādas komplikācijas attīstību, savlaicīgi jāpievērš uzmanība patoloģijas ārstēšanai..

Ir svarīgi atcerēties, ka ārstēšanu nodrošina ne tikai ar medikamentiem, efektam jābūt sarežģītam. Piemēram, uzturs bronhīta ārstēšanai ir neatņemama terapijas sastāvdaļa.

Pamatnoteikumi

Diētas organizēšanas metodes.

Īpaši izstrādātas diētas instrukcijas.

Galvenie principi, kas jāievēro slimības gaitā, ir noteikti ieteikumos:

  • pacientam vajadzētu saņemt ēdienu 4-5 reizes dienā nelielās porcijās;
  • ir nepieciešams stingri ierobežot patērētā sāls daudzumu;
  • pacienta uzturu ieteicams piesātināt ar olbaltumvielu pārtiku, tas ir nepieciešams, lai bagātīgas krēpas ražošanas rezultātā novērstu svarīgākā komponenta trūkumu;
  • pacienta ķermenī jāievada pietiekams tauku un ogļhidrātu daudzums, tas normalizē gremošanas procesu un novērš glikozes trūkuma attīstību asinīs;
  • ir svarīgi pievērst uzmanību optimāla dzeršanas režīma ievērošanai;
  • ir lietderīgi piesātināt uzturu ar vitamīniem, šis noteikums ievērojami samazinās atveseļošanās un imūno īpašību atjaunošanas procesu.

Izvēlnes pacientam jāizveido, ņemot vērā viņa personīgās izvēles. Viņa uzturā jābūt piena un skābpiena produktiem.

Piena produkti kā neatņemama uztura sastāvdaļa.

Piemēram, kefīrs un jogurts darbojas kā dabiski avoti bifidobaktēriju un laktobacillu antibiotiku terapijai. Šādu produktu patēriņš mazinās zāļu sastāvu negatīvo ietekmi uz zarnu mikrofloru.

Pacienta uzturs bronhīta ārstēšanai var būt šādi produkti:

  • labība kā noderīgas šķiedras avoti;
  • svaigi augļi un dārzeņi kā sagremojamo vitamīnu avoti;
  • treknas zivis - var apturēt iekaisuma progresēšanu;
  • gaļa kā olbaltumvielu avots.

Treknās zivis dos labumu un palīdzēs tikt galā ar iekaisuma procesu..

Uzmanību! Ķirbju sēklu lietošana būs labvēlīga arī bronhīta gadījumā. Tie ir neaizstājams cinka avots cilvēka ķermenim..

No ikdienas ēdienkartes jāizslēdz:

  • produkti, kas satur skābeņskābi;
  • dažādi marinēti gurķi;
  • garšvielas un marinādes;
  • saldumi;
  • cepti un pikanti ēdieni.

Uzturam ar bronhītu pieaugušajiem jābūt visaptverošam. Gatavojot ikdienas ēdienkarti, ir jāņem vērā optimālais olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu saturs, neaizmirstot, ka ķermenim jāsaņem vitamīni un šķidrums vajadzīgajos daudzumos.

Ķirbju sēklu priekšrocības.

Saldie ēdieni

Diēta ar akūtu bronhītu izslēdz iespēju lietot saldumus. Kāds tam iemesls? Saldumi, kūkas un konditorejas izstrādājumi rada pārmērīgu slodzi gremošanas sistēmai, kas ir nepieņemami iekaisuma procesā.

Saldumu kaitējums ar bronhītu.

Fakts! Saldumi saasina imūnsistēmas darbību un traucē balto asins šūnu veidošanos. Statistika apstiprina faktu, ka "saldais zobs" slimo biežāk.

Cukura daļiņas var uzkavēties orofarneksa dobumā, radot labvēlīgus apstākļus baktēriju augšanai. Tie ir uztura pamats iekaisuma perēkļu veidošanai.

Atteikums ēst saldumus nāks par labu ne tikai iekaisuma procesu laikā. Šādus kaitīgus produktus var aizstāt ar noderīgiem: ābolu čipsi, žāvēti augļi, svaigas un žāvētas ogas un augļi. Lieliska alternatīva parastajām sodas garšām ir dabiski augļu dzērieni un svaigi spiestas sulas.

Cukuru var aizstāt ar medu, un šāda “apmaiņa” nāks par labu.

Uzmanību! Medus var darboties kā cukura aizstājējs, bet, gatavojot tēju ar medu, jums jāatceras, ka sastāvdaļu nevar iegremdēt verdošā ūdenī. Karstais ūdens nogalina dabīgā produkta derīgās īpašības.

Dabīgais medus ir noderīgs ne tikai kā piedeva tējai, bet arī atsevišķi, nomazgāts ar pienu.

Kāds dzēriens?

Elpošanas trakta slimības saasināšanās laikā pacientam vajadzētu patērēt vismaz divus litrus tīra ūdens dienā.

Uzmanību! Pirms turpināt šo ieteikumu, pacientiem ar nieru darbības traucējumiem jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju..

Norādījumi par galveno dzeršanas režīma noteikumu ievērošanu ir šādi:

  • vajadzētu dzert nelielās porcijās - ne vairāk kā 150 ml vienlaikus;
  • patērēto dzērienu temperatūra nedrīkst būt augstāka par 37 grādiem;
  • biežāk ārsts iesaka Borjomi saviem pacientiem (fotoattēlā), jums vienkārši jādzer gruzīnu ūdens tīrākajā formā.

Sekojošie novārījumi palīdzēs paātrināt dziedināšanas procesu un atvieglos krēpu izdalīšanos:

  • tēja no svaigām vai saldētām zemenēm, avenēm vai brūklenēm;
  • upeņu lapu novārījums;
  • salvijas un liepu infūzija;
  • rožu gurniem.

Uzmanību! Mežrozīši ir neaizstājams C vitamīna avots. Augļus rudenī varat izvēlēties pats vai aptiekās iegādāties videi draudzīgu produktu..

Komplekta cena - pieejama.

Mežrozīšu buljons - dzēriens ar augstu C vitamīna saturu.

Visam slimības periodam pacientam jāatsakās no kafijas un jebkuru alkoholisko dzērienu lietošanas. Šādi savienojumi izjauc dabisko ūdens līdzsvaru un provocē dehidratāciju.

Jums vajadzētu arī atteikties no sulu un kompotu lietošanas, kuriem ir izteikta skāba garša. Viņiem ir kairinoša kvalitāte un tie provocē diskomforta un dedzināšanas izpausmes rīklē..

Vispārīgi uztura noteikumi

Ar bronhītu ieteicams ievērot vispārīgos diētas Nr. 13 noteikumus, ko izstrādājis profesors Pevzners. Aprakstītā tehnika ļauj palielināt imūnsistēmas aizsargājošās īpašības un noņemt iekaisuma procesu.

Šāds uzturs nāks par labu ne tikai ar bronhītu, bet arī ar citiem iekaisuma bojājumiem.

Izdevīgi produkti.

Bronhīta klīniskais uzturs liecina par atbilstību galvenajiem ieteikumiem:

  • frakcionēta ēdiena uzņemšana;
  • pacientam vajadzētu patērēt vismaz 2 litrus šķidruma dienā;
  • pārtika jāpakļauj maigām termiskās apstrādes metodēm;
  • pārtikai jābūt vienveidīgai konsistencei;
  • no pacienta uztura jāizņem rupji ēdieni.

Starp šādas uztura priekšrocībām un pozitīvajām īpašībām var identificēt:

  • iekaisuma procesu likvidēšana uz gļotādām;
  • toksīnu izvadīšanas procesu paātrināšana;
  • veiktspējas optimizācija;
  • imūnsistēmas stiprināšana.

Diētas izvēlnes piemērs tiek apskatīts tabulas veidā:

Klīniskais uzturs bronhīta ārstēšanai pieaugušajiem un bērniem
ĒšanaDiēta
BrokastisPiena putra vai tvaika omlete, žāvētu augļu buljons, tēja vai ārstniecības augu infūzija.
1 brokastisAugļu suflē vai ābolu mērce, glāze bezskābes sulas.
VakariņasZupa uz vāja vistas vai dārzeņu buljona, slinku kāpostu rullīši, tvaicētas kotletes, sautējums, tēja ar citronu.
Augsta tējaNogatavojušies banāni, persimoni vai bumbieri.
VakariņasTvaicētas treknas zivis, griķu biezputra vai kartupeļu biezeni ar sviestu, augļu buljonu.
Pirms gulētiešanasPiena produkti.

Pārbaudot piedāvāto ēdienkarti, mēs varam secināt, ka pacienta uzturam jābūt sabalansētam un ar zemu kaloriju daudzumu.

Kādas graudaugi jāpievieno ēdienkartei.

Noderīgi padomi

Ar bronhītu, tāpat kā ar citiem infekcijas procesiem, ir nepieciešams dzert šķidrumu pietiekamā daudzumā. Labāk ir dzert ne tikai ūdeni, bet arī uzlējumus, novārījumus un tēju no augu komponentiem.

Labums būs ārstniecības augu novārījumu lietošanai.

Pēc atveseļošanās procesa sākuma ir svarīgi nodrošināt un stiprināt krēpu aktīvo izvadīšanu no organisma. Šajā nolūkā jūs varat izmantot spēcīgu anīsa novārījumu ar medu.

Jūs to varat pagatavot pēc šādas receptes:

  • nepilnīgu ēdamkaroti anīsa sēklu ielej glāzē ar verdošu ūdeni;
  • pēc atdzesēšanas atdzesēšanai pievieno 1 tējkaroti dabīgā medus un nelielu šķipsniņu cepamā soda;
  • kompozīciju ņem 2 reizes dienā pa 3 ēd.k. karotes.

Populāro komponentu sarakstā, kas uzrāda atkrēpošanas darbību, ir:

  • sīpolu sula;
  • minerālūdens;
  • citronu sula;
  • ingvers.

Noderīga tēja, kas pagatavota ar citronu un ingveru.

Ingvera tēja - vienkārša recepte, trīs sastāvdaļas.

Atbilstība bronhīta pareiza uztura pamatprincipiem nodrošinās normālu dziedināšanas procesu. Bronhīts ir slimība ar tendenci uz hroniskumu, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi visas darbības un līdzekļus novirzīt patoloģijas ārstēšanai akūtā fāzē..

Savlaicīga ārstēšana novērsīs bīstamu komplikāciju attīstību. Ir svarīgi atcerēties briesmīgās bronhīta komplikācijas: astmas un pneimonijas attīstību..

Diēta un uzturs bronhīta gadījumā: kādi pārtikas produkti nav iespējami ar obstruktīvu bronhītu

Slimības laikā cilvēka ķermeni ietekmē daudzi kaitīgi faktori, kas ietekmē visu sistēmu un orgānu metabolismu un darbību.

Lai saglabātu imunitāti un metabolismu, īpaša uzmanība jāpievērš slimnieku uzturam.

Diētā par bronhītu jāiekļauj dažādi produkti, kas palīdzēs kompensēt barības vielu, vitamīnu un mikroelementu zaudēšanu organismā. Izvēlnei jābūt līdzsvarotai un racionālai, īpaši akūtā slimības periodā.

Kādus ēdienus ieteicams ēst

Pacientam ar plaušu slimību tiek noteikts uzturs, kas samazina intoksikāciju un eksudāciju bronhos, palielina imunitāti un uzlabo elpošanas orgānu gļotādas epitēlija atjaunošanos. Ar uztura uzturu vajadzētu atjaunot vitamīnu, olbaltumvielu un minerālsāļu zudumu intoksikācijas dēļ.

Pacientiem ar bronhītu ieteicams lietot viegli sagremojamus, bet tajā pašā laikā barojošus ēdienus. Pacienta uzturā jāiekļauj:

  • gaiši olbaltumvielu produkti (zema tauku satura baltā gaļa - vistas, truša gaļa, zivis - heks, paltuss) - olbaltumvielas ir vajadzīgas imūnglobulīnu, to sastāvdaļu, kas nodrošina organisma imūno reakciju, sintēzei;
  • pārtiku, kas satur kalciju (sieri, biezpiens, piens, pētersīļi) - kalcijs ir daļa no bioloģiski aktīvām vielām, kas iesaistītas iekaisuma procesu nomākumā;
  • augļi un dārzeņi, kas bagāti ar askorbīnskābi (jāņogas, rožu gurni, smiltsērkšķi, saldie pipari, kivi, brokoļi, citrons, greipfrūti, granātāboli) - C vitamīnam ir izteikta antioksidanta un imūnstimulējoša iedarbība;
  • piena produkti, jo tie satur lielu daudzumu olbaltumvielu un veicina zarnu mikrofloras normalizēšanu;
  • omega-3 un polinepiesātinātās taukskābju uztura bagātinātāji.

Lai normāli darbotos visas ķermeņa sistēmas, ieskaitot imūnsistēmu (kas ir īpaši svarīgi slimības periodā), obligāts bronhīta diētas nosacījums ir visu barības elementu, mikroelementu un dažādu grupu vitamīnu kompleksa uzņemšana..

Aizliegtie produkti

Slimības periodā no uztura ir pilnībā jāizslēdz:

Konservi

  • koncentrēti zivju, gaļas un dārzeņu buljoni;
  • trekna gaļa (cūkgaļa, jēra gaļa, zoss) un zivis (lasis, siļķe, anšovi, skumbrija, brētliņas);
  • konditorejas izstrādājumi;
  • stipri sagremota labība (pērļu mieži, kukurūza, mieži);
  • pārmērīgi sāļi, pikanti un pikanti ēdieni;
  • pikantas un treknas mērces (majonēze, sinepes, kečups);
  • daži dārzeņi (redīsi, selerijas, daikon, ķiploki, mārrutki);
  • marinēti gurķi, marinēti un konservēti ēdieni;
  • stipru tēju, kafiju, alkoholiskos un gāzētos dzērienus.

Ar bronhītu jūs nevarat ēst pārtikas produktus, kas padara mucociliary sekrēciju biezu. Ja daudz krēpu atdalās, slimība pasliktinājās, labāk ir izslēgt no uztura visus piena produktus. Tie veicina krēpu daudzuma palielināšanos, kas aizsērē bronhus.

Biškopības produkti ir rūpīgi jāiekļauj uzturā. Tas ir spēcīgs alergēns, kas jāņem vērā bronhīta gadījumā, ko izraisa alerģiskas reakcijas. Ja nav alerģijas, medus tiek iekļauts pacientu uzturā, izņemot bērnus līdz 3 gadu vecumam..

Bērnu ēdienkartē vajadzētu būt pietiekamam olbaltumvielu daudzumam, tas ir svarīgi, ēdot bērnu ar bronhītu. Krūts vēzis ar plaušu slimībām, pastāvīgs klepus traucē mātes piena pilnīgai absorbcijai. Ir ļoti svarīgi izsekot mazuļa svara pieaugumam, regurgitācijas skaitam. Ievērojiet izkārnījumus, to krāsu un konsistenci..

Bronhīta izvēlnes piemērs

Slimības akūtā periodā pacientam tiek noteikts uztura tabula Nr. 13 saskaņā ar Pevzneru (tāpat kā visām citām akūtām infekcijas slimībām febrilā periodā). Atveseļošanās periodā pacients ievēro diētu Nr. 15 un pēc tam pakāpeniski atgriežas pie ierastās diētas.

Bērnu uzturs ar bronhītu jāveic, ņemot vērā bērna vecumu un slimības smagumu. Zīdaiņiem un maziem bērniem slimības laikā ir nepieciešams noņemt visus ieviestos papildinošos ēdienus (bērns ēdīs tikai mātes pienu vai skāba piena maisījumu).

Ēdienu daudzuma un biežuma izmaiņas ir atkarīgas no elpošanas mazspējas klātbūtnes un smaguma pakāpes (DN):

  • ar DN 0 un 1 grādu, ēdienu daudzums un biežums atbildīs vecuma normām;
  • ar DN 2 grādiem, piena vai maisījuma ikdienas tilpums samazinās par 1/3, un tam pievieno vēl vienu ēdienu;
  • 3. dienā pēc grādiem pārtikas daudzums tiek samazināts par ½ un tiek pievienotas 2 barības.

Vecāku bērnu uzturs balstās uz tiem pašiem principiem kā pieaugušajiem.

Gados vecāku pacientu ar bronhītu diētai vajadzētu būt pat saudzējošākai nekā gados jaunu cilvēku. Uztura pamatā jābūt mīkstiem ēdieniem, kas nesatur rupjas šķiedras (vecāka gadagājuma cilvēku tieksmes uz aizcietējumiem dēļ svaigo dārzeņu skaita vajadzētu būt ierobežotam, jo ​​tajos ir daudz šķiedrvielu).

Pamatprincipi ēdienkartes izveidošanai pacientiem ar bronhītu drudža laikā:

  1. Uzturā jābūt daļējai un biežai, lai visas uztura sastāvdaļas varētu pienācīgi absorbēt, nenoslogojot kuņģa-zarnu traktu.
  2. Olbaltumvielām vajadzētu prevalēt pār taukiem un ogļhidrātiem (pilnībā jāizslēdz vienkāršie ogļhidrāti).
  3. Jābūt termiski neapstrādātiem augļiem un dārzeņiem (satur maksimālo vitamīnu daudzumu).
  4. Nepieciešams nodrošināt pacientam pareizu dzeršanas režīmu, jo, dzerot ne pietiekami daudz šķidruma, detoksikācijas procesi organismā palēnināsies. Tas pasliktinās slimības smagumu un nelabvēlīgi ietekmēs pacienta labsajūtu. Ieteicams dzert siltas augļu un dārzeņu sulas, augļu dzērienus, zāļu tējas un novārījumus, minerālūdeni.

Ēdiena izvēlne pacientam ar bronhītu:

Auzu milti uz ūdens

  1. Pirmās brokastis: uz ūdens vārītas auzu pārslas, svaigi augļi un ogas (ābols, zemenes, apelsīni, jāņogas), savvaļas rožu un lakrica silts buljons.
  2. Otrās brokastis: tēja ar citronu, baltie krekeri vai auzu pārslu cepumi ar nelielu sviestu.
  3. Pusdienas: zupa, kuras pamatā ir vājš vistas gaļa, cepta cepeškrāsnī vai vārīta heka ar dārzeņiem (paprika, cukini, ziedkāposti, ķirbis), aprikožu kompots.
  4. Uzkodas: raudzēts cepts piens vai kefīrs, bageļi, žāvēšana.
  5. Vakariņas: omlete no vistas vai paipalu olām, svaigu dārzeņu salāti (kāposti, gurķi, tomāti, salāti).

Kā uzkodu ar šo diētu jūs varat ēst nelielu daudzumu dārzeņu, ogu vai augļu. Katru dienu ēdienkartei vajadzētu būt atšķirīgai, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku dažādību pacienta ar bronhītu uzturā, kas ir īpaši svarīgi, ja nav apetītes. Ēdienu gatavošanai jums jāizmanto tikai svaigi un augstas kvalitātes produkti..

Starp ēdienreizēm jums jāizdzer pietiekams daudzums šķidruma (dienas tilpumam jābūt 2–2,5 litriem).

Ēdienu receptes

Receptes numurs 1. Vaļīgs vistas buljons - ēdiens, ko var izmantot kā patstāvīgu ēdienu vai par pamatu diētas zupas pagatavošanai pacientam ar bronhītu.

Lietošanai vārīšanai:

  • svaiga, beztauku mizota vistas gaļa (augšstilbi un kājas ir pārāk tauku daļas, tāpēc tos nevajadzētu pievienot traukam);
  • sīpoli, burkāni;
  • garšvielas: lauru lapa, pētersīļa sakne, piparu graudi.
  1. Sagatavoto vistas gaļu mazgā un notīra (āda, tauki, plēves jānoņem).
  2. Pagatavojiet nepieciešamos dārzeņus; mizu un sasmalciniet sīpolus un burkānus.
  3. Gaļu liek pannā ar ūdeni un vāra uz lielas uguns, līdz tā pilnīgi vārās..
  4. Pēc ūdens vārīšanās uguns tiek samazināts līdz vidējam, vistu vāra vēl 5–7 minūtes, un pēc tam visu ūdeni nolej.
  5. Vārītu gaļu, sasmalcinātus dārzeņus un garšvielas ielej ar aukstu ūdeni un vāra uz minimālas uguns 30–40 minūtes, pastāvīgi noņemot iegūtās putas.
  6. Filtrējiet gatavo buljonu, izrotājiet ar zaļumiem un pasniedziet ar vārītas vistas šķēlītēm (pēc vēlēšanās varat pievienot krekerus, vārītu vistu vai paipalu olu, dārzeņus).

Receptes numurs 2. Cepts paltuss krāsnī ar dārzeņiem ir labs variants diētas pusdienām pacientam ar bronhītu, jo šis ēdiens satur pietiekamu daudzumu olbaltumvielu, šķiedrvielu, vitamīnus un nepieciešamos mikroelementus. Lai ēšana būtu pēc iespējas vienkāršāka un veselīgāka, zivīm nepievienojiet pikantas garšvielas un treknas mērces (majonēzi, krējumu, skābo krējumu).

  • paltusa mugura;
  • dārzeņi: tomāti, cukini (cukini), sīpoli;
  • citrons;
  • garšvielas: Provansas vai žāvēti garšaugi.

Cepts paltuss krāsnī ar dārzeņiem

  1. Rūpīgi notīriet fileju, berzējiet sagatavotās zivis ar sāli, garšvielām un apkaisa ar citronu sulu.
  2. Sagrieziet dārzeņus plānos gredzenos.
  3. Ielieciet fileju cepešpannā vai ievietojiet cepšanas piedurknē. Sagatavotos dārzeņus izklāj vairākos slāņos pa virsu un atkal apsmidzina ar citronu sulu.
  4. Trauku cep cepeškrāsnī 180-190 ° C temperatūrā 25-30 minūtes.

Ja vēlaties, cepeškrāsnī varat cept tikai zivis un pēc tam papildināt trauku ar svaigu dārzeņu salātiem.

Receptes numurs 3. Omlete ar dārzeņiem, kas pagatavoti lēnā plītē, ir viegls, barojošs un garšīgs ēdiens, kas var būt lielisks variants diētas vakariņām..

Sastāvdaļas vārīšanai:

  • vistas olas;
  • piens;
  • burkāni, sīpoli, brokoļi, ziedkāposti, saldie pipari, zaļās pupiņas (varat izmantot saldētu dārzeņu maisījumu);
  • dārzeņu eļļa.

Omlete ar dārzeņiem

  1. Ir nepieciešams sarīvēt burkānus, sasmalcināt sīpolus, saldos papriku un zaļās pupiņas, kārtot brokoļu ziedkopās un ziedkāpostu.
  2. Ielieciet lēno plīti cepšanas režīmā, bļodā ielejiet eļļu un vairākas minūtes apcepiet sagatavotos dārzeņus vai saldētu maisījumu.
  3. Saputojiet olas ar pienu ar putukrējumu līdz vienmērīgai, sāli un pievienojiet olu maisījumu ceptiem dārzeņiem.
  4. Iestatiet cepšanas režīmu un vāriet omlete 15-20 minūtes.

Atbilstība uztura ieteikumiem ir viens no svarīgiem komponentiem, kas veicina ātru bronhīta slimnieka atveseļošanos un atveseļošanos.

Diēta palīdz stiprināt imūnsistēmu, samazina bronhu hiperreaktivitāti.

Viegls, garšīgs un veselīgs ēdiens kompensēs olbaltumvielu un mikroelementu trūkumu organismā, kas rodas patoloģisku infekcijas procesu rezultātā.

Diēta par bronhītu pieaugušajiem un bērniem: noteikumi un ieteikumi, piemēri katrai dienai

Bronhīta diagnoze nevienu nebiedē. Slimība ir pētīta, un jau sen ir izstrādātas efektīvas ārstēšanas shēmas..

Lai ātri atgūtu, jums ne tikai jālieto parakstītās zāles.

Svarīga ir arī īpaša diēta bronhīta ārstēšanai..

Bronhīta veidi un ārstēšanas metodes

Bronhu iekaisums jeb bronhīts visbiežāk ir infekcijas slimība. Slimības simptomi ir atkarīgi no tā veida:

  1. Akūts bronhīts sākas ātri. To raksturo straujš temperatūras paaugstināšanās, spēcīgs klepus. Simptomi palielinās dažu dienu laikā, un pakāpeniski izzūd pēc nedēļas vai divām..
  2. Hroniskam bronhītam ir neskaidra aina bez spilgtām izpausmēm. Tas notiek uz neārstēta akūta bronhīta fona. Šīs formas galvenais simptoms ir pastāvīgs klepus. Tas var ilgt mēnešus. Retāk klepus daudziem gadiem kļūst par pavadoni. Temperatūra nepaaugstinās, vai arī termometrs nepaaugstinās virs subfebrīla vērtības.
  3. Obstruktīvs bronhīts biežāk uztrauc bērnus nekā pieaugušie. To var atpazīt sēkšana un stiprs klepus. Pārmērīgas krēpas un tūskas dēļ bronhu lūmeni sašaurinās. Tas apgrūtina elpošanu. Stāvoklis saasina iekaisumu. Šī forma var būt bīstama dzīvībai. Vislielākais risks ir maziem bērniem..

Bronhīta ārstēšanu veic 3 virzienos:

  1. Patogēnu likvidēšana. Visbiežāk slimībai ir vīrusu izcelsme. Tādēļ antibiotikas nepalīdz tikt galā ar infekciju. Nepieciešamas pretvīrusu zāles un imūnmodulatori.
  2. Bronhu atbrīvošana no gļotām ar mukolītisko līdzekļu (zāļu, kas palīdz noņemt krēpu) un fizioterapijas palīdzību.
  3. Augšējo elpošanas ceļu gļotādas atjaunošana. Šis mērķis tiek sasniegts, dzerot alkoholu un ieelpojot. Priekšroka tiek dota dzērieniem, kas satur nātrija bikarbonātu. Labi palīdz siltais minerālūdens, no kura izdalījās gāzes..

Pareiza bronhīta uzturs atbalsta imūnsistēmu, palīdz iekšējiem orgāniem tikt galā ar paaugstinātu stresu un ļauj ķermenim ātri atbrīvoties no toksīniem.

Visi šie pasākumi kopā garantē atveseļošanos un aizsargā pret recidīvu..

Diētas priekšrocības ar bronhītu

Smags un rupjš ēdiens nav labs ķermenim, īpaši, ja tas ir vājš un cīnās ar slimību. Pareizs uzturs pasargās no sastrēgumiem kuņģī un ļaus visu enerģiju tērēt atveseļošanai.

Vieglie pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem un šķiedrvielām, palīdzēs:

  • ātri apmierina izsalkumu, nepārslogojot gremošanas sistēmu;
  • pastiprināt gremošanas trakta darbu, kas novērsīs papildu intoksikāciju;
  • nodrošināt ķermeni ar enerģiju.

Uztura režīms ir jāpielāgo jebkura veida kaitei. Diēta hroniska bronhīta ārstēšanai un tās obstruktīvā forma ir īpaši svarīga.

Diētas pamatnoteikumi

Galvenais uztura noteikums par bronhītu pieaugušajiem un bērniem bieži notiek mazās porcijās. Jebkuras slimības laikā ķermenis zaudē daudz šķidruma.

Dzeramais daudz ūdens palīdzēs izvairīties no dehidratācijas un palīdzēs izvadīt kaitīgās vielas. Dienas laikā viņi iesaka izdzert vismaz 2 litrus šķidruma.

Ja pacientam nav ēstgribas, jums nav nepieciešams viņu piespiest barot. Šķidrs ēdiens radīs enerģijas rezervi: vieglas zupas un buljoni. Augstās temperatūrās ārsti iesaka ierobežot patērēto kaloriju daudzumu līdz 1500..

Kad stāvoklis normalizējas, dienas kaloriju vērtība tiek palielināta 2 reizes.

Olbaltumvielas ir galvenais ķermeņa šūnas celtniecības materiāls. Šīs barības vielas uzņemšana ir svarīga slimības periodā. Olbaltumvielas palīdz uzturēt imunitāti pie maksimālas aktivitātes.

Ir jāsamazina vai pilnībā jālikvidē cukura lietošana. Tas rada baktēriju pavairošanas vietu. Glikozi var papildināt ar svaigiem augļiem un dārzeņiem.

Atļautie produkti

Neskatoties uz uztura ierobežojumiem, atļauto ēdienu saraksts bronhīta gadījumā ļaus ēst garšīgi un daudzveidīgi. Ēdiens tiek pagatavots, izmantojot sviestu un augu eļļu..

Uzturā jums jāiekļauj zupas uz viegla vistas buljona, pievienojot liesu gaļu. Teļa, liellopa, tītara un vistas gaļa ar zemu tauku saturu ēdienkarti bagātinās ar olbaltumvielām. Jūs varat ēst vārītas desas.

Vistas olas nodrošina organismu ar olbaltumvielām. Ātrai asimilācijai labāk tos vārīt mīksti vārītus. Omlete tiek uzskatīta par vieglu ēdienu.

Omega-3 polinepiesātinātās skābes ir sastopamas lielos daudzumos jūras veltēs. Labs otrais ēdiens būtu ceptas vai vārītas zivis. Kā garnīrs ir piemēroti makaroni vai labi vārīti graudaugi.

Piena produkti ar zemu tauku saturu normalizē zarnu mikrofloru. Lietojot antibiotikas, tie aizsargāsies no disbiozes izpausmēm.

Bronhīta gadījumā ieteicams biezpiens, kefīrs, jogurts, jogurts un siers. Ierobežotā daudzumā ir atļauts piens. Ir vērts atcerēties, ka šo produktu ir labāk iekļaut izvēlnē, kad ir pagājusi slimības akūtā fāze. Gatavajiem ēdieniem nedaudz jāpievieno skābs krējums..

Uzturā jābūt svaigiem augļiem un dārzeņiem. Tos ēd neapstrādātus. Ir atļauta arī vārīšana. Uz ogu un augļu pamata tiek pagatavota želeja, kompoti, augļu dzērieni un sulas.

Ja pacients vēlas saldumus, varat viņam piedāvāt medu, konfektes, ievārījumu. Žāvēti augļi un rieksti būs laba uzkoda..

Kā šķidruma avots ir piemēroti mežrozīšu, liepu un salvijas buljoni. Labi slāpē slāpes un zāļu tējas. Melnā vai zaļā tēja ar citronu jau tiek uzskatīta par klasiku slimības gadījumā..

Pilnībā vai daļēji ierobežoti produkti

Pacienti un viņu tuvinieki bieži domā, ko neēst ar bronhītu. Tāpat kā jebkura diēta, arī šīs slimības klīniskais uzturs ietver pilnīgu vai daļēju aizliegumu.

Pirms atveseļošanās no ēdienkartes ir jāizslēdz taukaina gaļa un zivis. Nav ieteicams ēst:

Jāatsakās arī no koncentrētu buljonu sagatavošanas.

Slimības laikā labāk aizmirst par cepšanu un granulētu cukuru.

Graudi jāizvēlas uzmanīgi. Miežu, kukurūzas un pērļu mieži ir grūti sagremojami. Tāpēc no tiem vāriet putru un pievienojiet zupām.

Pikants, sāļš un kūpināts kairina gļotādas. Šādu produktu lietošana pasliktinās stāvokli.

Pret dārzeņiem nedrīkst atturēties. Ķiplokus, mārrutkus, redīsus, pikantos redīsus labāk atlikt līdz pilnīgai atveseļošanai. Jūs nevarat ēst spinātus un skābenes. Tie noņem nātriju, dzelzi un kalciju. Turklāt šie augi veicina gļotādu pietūkumu..

Absolūts aizliegums attiecas uz kafiju, alkoholu un stipru tēju. Šajā grupā ietilpst arī kakao un šokolāde..

Gāzētie dzērieni satur krāsvielas un garšas pastiprinātājus. Šīs piedevas slikti ietekmē kuņģa-zarnu traktu un nav labvēlīgas ietekmētajiem bronhiem..

Daļēji ierobežojumi attiecas uz piena produktiem. Viņi stimulē krēpu veidošanos. Ja to ir daudz, nevajadzētu dzert kefīru un raudzētu ceptu pienu.

Ar lielu rūpību jums jāgriežas pie medus. Tas ir spēcīgs alergēns. Vājināts ķermenis var negaidīti reaģēt uz produktu ar pietūkumu un astmas lēkmēm.

Bronhīta izvēlnes piemērs

Lai gūtu taustāmu labumu no medicīniskās uztura, slimības sākumā uztura pamatā vajadzētu būt viegliem šķidriem ēdieniem. Atjaunojoties, izvēlnē varat ievadīt vairāk barojošu un kaloriju saturošu pārtiku..

Vienas dienas diēta pieaugušajiem ar bronhītu izskatās šādi:

  1. Pirmās brokastis. Svaigi spiesta augļu sula un ogu suflē.
  2. Pusdienas. Visi atļautie augļi vai ogas ar mēru.
  3. Vakariņas. Dārzeņu zupa ar vistu, vārītiem griķiem, ceptām jūras zivīm.
  4. Pēcpusdienas uzkoda. Citrusaugļu sula un biezpiens ar medu.
  5. Vakariņas. Vārīti tītara kartupeļu biezeni.
  6. Pirms gulētiešanas varat izdzert glāzi zema tauku satura kefīra.

Diēta bērniem bronhīta ārstēšanas laikā

Klīniskais uzturs ir svarīga sastāvdaļa bronhīta ārstēšanā jauniem pacientiem. Smagie ēdieni tikai pasliktinās bērna stāvokli. Kas viņam nāks par labu, var izlemt tikai ārsts.

Tāpat kā pieaugušajiem, bērnu ar bronhītu uzturā vajadzētu būt liesai gaļai, jūras veltēm, augļiem un dārzeņiem. Šāds uzturs palīdzēs stiprināt imunitāti un pievienos spēku cīņā pret slimību..

Dzeramais daudz ūdens ir svarīga sastāvdaļa slima mazuļa uzturā. Bieži vien bērni atsakās ne tikai no ēdiena, bet arī no šķidruma. Vecāku uzdevums - visos iespējamos veidos laistīt bērnu.

Dažiem cilvēkiem patīk zāļu tējas. Saldais zobs var saldināt dzērienu ar medu. Ogu augļu dzērienu patīkamā skābā garša piesaista arī bērnus..

Pagaidām būs jāizslēdz:

  1. Skābie augļi un ogas. Viņi veicina patoloģisko mikroorganismu attīstību un aizkavē atveseļošanos.
  2. Skābie piena produkti un rieksti palielina krēpu izdalīšanos. Pārmērīgi aktīvs process vājinās mazuli. Tāpēc līdz pilnīgai atveseļošanai labāk nedot kefīru, raudzētu ceptu pienu un lazdu riekstus.
  3. Saldumus var aizstāt ar svaigiem vai žāvētiem augļiem. Tie būs garšīga alternatīva šokolādei..
  4. Pikanti, sāļš, kūpināts slimības laikā ir aizliegts dot bērnam.

Bērnu ārstēšana ir darbietilpīgs process, kas prasa iedarbību un tērauda nervus. Var būt ļoti grūti atteikt slimu drupatas jūsu iecienītajā ārstēšanā. Stingri jāievēro diēta par obstruktīvu bronhītu un tā akūto formu.

Kopsavilkums un secinājumi

Slimības laikā pareiza uztura paātrina atveseļošanos. Ārstējošā ārsta izvēlētā diēta nodrošinās ķermenim visas nepieciešamās barības vielas, nepārslogojot kuņģa-zarnu traktu.

Uztura pamatā jābūt mazkaloriju pārtikas produktiem, kas rada pilnības sajūtu..

Uzturam jābūt daudzveidīgam, tāpēc ir svarīgi, lai pacienta ēdienkartē būtu svaigi augļi un dārzeņi. Lai neradītu papildu slodzi gremošanas sistēmai, jums jāēd bieži, mazās porcijās.

Dzeramais daudz šķidrumu, šķidru zupu un graudaugu palīdzēs izvadīt toksīnus un paātrināt atveseļošanos..

Pamatnoteikumi par uzturu bronhīta gadījumā

Diēta bronhīta ārstēšanai nav pirmā vieta ārstēšanas ieteikumos. Tomēr tikai daži cilvēki zina, ka pareiza uztura var ietekmēt infekcijas apkarošanas un ķermeņa dziedināšanas procesu..

Tas, ko mēs ēdam, nosaka mūsu imunitātes spējas un iekšējo orgānu darbības pakāpi. Tikai ar visu ķermeņa struktūru koordinētu darbu cilvēks var būt patiešām stiprs un veselīgs.

Bronhīta veidi

Bronhu iekaisums rodas, inficējoties ar gaisā esošām pilieniņām.

Slimība var turpināties dažādos veidos - no vieglas līdz ilgstošai vai dzīvībai bīstamai. Ārsti izšķir trīs bronhīta veidus:

  1. Akūta. To raksturo ātrs sākums, stiprs klepus un drudzis. Imūnā aizsardzība ātri iesaistās procesā un nedēļas laikā slimības simptomi mazinās.
  2. Hroniska. Imunitāte nespēj pilnībā nomākt infekcijas patogēnu, un pēdējais pastāvīgi atrodas organismā, izraisot vieglus vai latentus simptomus. Klepus cilvēkam traucē mēnešus vai pat gadus, būtiski neizjaucot ikdienas dzīvesveidu. Temperatūra ar šo formu var netraucēt. Kā atpazīt bronhītu pieaugušajiem bez drudža? Jūs varat veikt fluorogrāfiju vai apmeklēt ārstu, lai klausītos elpceļus.
  3. Obstruktīvs. Pārmērīgas gļotas, pietūkums un iekaisums noved pie elpceļu sašaurināšanās. Tas var apdraudēt pacienta, īpaši mazu bērnu, dzīvību. Obstruktīva forma ir dzirdama ar raksturīgu sēkšanu un paroksizmālu klepu.

Hlamīdiālajam bronhītam bērniem pakāpeniski palielinās simptomi, un to var sajaukt ar saaukstēšanos, tāpēc ar jebkuru klepu ir nepieciešama ārsta konsultācija..

Sāciet ārstēšanu

Bronhīta standarta terapija ir:

  1. Patogēna izvadīšana. Ar bakteriālu infekciju - ņemot antibiotikas, ar vīrusu infekciju - imūnstimulējošus līdzekļus vai pretvīrusu zāles.
  2. Elpceļu tīrīšana. Palīdzēs pretinieku zāles un mukolītiskie līdzekļi. Arī daudzas fizioterapijas procedūras ir efektīvas..
  3. Bronhu gļotādas dziedināšana un atjaunošana. Sārmains dzēriens, mitrinoša ieelpošana palīdzēs paātrināt gļotādas sadzīšanu.

Pareizas diētas ievērošana bronhīta gadījumā ļauj iepriekšminētajiem ārstēšanas mehānismiem pievienot:

  1. Detoksikācijas efekts. Viegla uzturs bez taukainas pārtikas labvēlīgi ietekmē zarnas, aknas un asinsvadus, palīdzot noņemt toksīnus pēc inficēšanās. Vājumu, galvassāpes un pat drudzi dažreiz izraisa tieši toksīni, ar kuriem organisms pats nespēj tikt galā..
  2. Atbalsts iekšējo orgānu darbam. Infekcija un patogēna toksīni var negatīvi ietekmēt sirds, gremošanas sistēmas un citu iekšējo orgānu darbību. Pareiza uzturs atbalsta to normālu darbību un samazina narkotiku blakusparādības.
  3. Imūnās aizsardzības stiprināšana. Vitamīni, šķiedrvielas un citas derīgas vielas nodrošina organismu ar enerģiju un atjauno aizsargājošos spēkus..

Jums jāzina, kāds bronhīta uzturs būs noderīgs, lai bez liekām pūlēm un izmaksām palīdzētu jūsu ķermenim ceļā uz atveseļošanos..

Diētas pamatnoteikumi

Bieža maltīte nelielās porcijās. Nepārslogojiet ķermeni un turklāt piespiediet pacientu ēst. Tajā pašā laikā būtiska ir pastāvīga barības vielu piegāde.

Olbaltumvielu un vitamīnu pārsvars. Slimības laikā palielinās nepieciešamība pēc olbaltumvielām, jo ​​tie ir nepieciešami imūno aizsardzībai.

Priekšroka tiek dota dzeršanai un šķidram ēdienam. Akūtā slimības periodā pacientam piedāvā buljonu, zupu biezeni, stipru dzērienu.

Ieteicams izslēgt tīru cukuru. Tā ir laba baktēriju pavairošanas vieta..

Kādi pārtikas produkti ir noderīgi

Slimības laikā daži pārtikas produkti var paātrināt atveseļošanos, bet citi, gluži pretēji, ir labāk ierobežoti. Apsveriet galvenās produktu grupas:

  1. Olbaltumvielu pārtika. Olbaltumvielas ir pamats iekšējo orgānu un visu šūnu struktūrai. Tas arī sintezē imūnglobulīnus, kas aizsargā ķermeni no infekcijas, un bronhu sekrēciju, kas mitrina elpceļus. Olbaltumvielu pārtikai jābūt pacienta uzturā, lai paātrinātu atveseļošanos. Gaļa, zivis, piena produkti palīdzēs aizpildīt aminoskābju trūkumu..
  2. Tauki un ogļhidrāti. Tie var dot ķermenim lielu enerģijas daudzumu, ieteicams vājuma un psihoemocionālā stāvokļa pasliktināšanās gadījumos. Tomēr olbaltumvielas var sadalīties arī ar enerģijas ražošanu, tāpēc ar pietiekamu daudzumu olbaltumvielu var būt ierobežoti ogļhidrāti un tauki. Tas samazinās slodzi uz gremošanas traktu un aknām. Ieteicams iegūt dabiskos augļu un ogu ogļhidrātus..
  3. Piena produkti. Labvēlīgi ietekmē pacienta ķermeni. Papildus ķermenim nepieciešamajiem proteīniem tie satur labvēlīgas baktērijas, kas normalizē zarnu darbību un visu gremošanas sistēmu. Zarnu baktērijas ir iesaistītas imunitātes veidošanā, tāpēc piena produkti ir ļoti svarīgi.
  4. Vitamīni Ar bronhītu palīdzēs B grupas vitamīni, askorbīnskābe, A, E vitamīni.Viņi piedalās audu reģenerācijas procesos, uzlabo nervu sistēmas stāvokli un neiromuskulāru vadīšanu. C vitamīns - neaizstājams imunitātes uzturēšanai. Turklāt vitamīni ir iesaistīti daudzos metabolisma bioķīmiskajos procesos. Elpas trūkums pēc bronhīta būs ātrāks, ja ēdiens ir bagāts ar vitamīniem..

Kas ir iespējams un kas nav atļauts, norādīts tabulā:

varnav atļauts
Aveņu, citrona, apelsīna, upeņuCepšanas, cukurs, rauga izstrādājumi
Labības putraMarinētas marinādes, garšvielas
Bietes, burkāni, kāpostiŠokolāde, kakao
Piens, kefīrs, jogurtsKafija, alkohols
Ola, zivis, liesa gaļaCepti, pikanti, trekni ēdieni, gaļas buljoni
Salvija, piparmētra, liepa, timiānsSkābene, spināti

Kas palīdzēs noņemt flegmu

Bagātīga dzeršana palīdzēs atbrīvoties no krēpām, kuras ir grūti atdalīt, īpaši ar obstruktīvu bronhītu. Jums nav nepieciešams dzert daudz ūdens uzreiz, bet dienas laikā pacientam ieteicams vairāk nekā 2 litri šķidruma.

Zāļu tējas, novārījumi, ogu augļu dzērieni padarīs krēpas mazāk viskozas un atvieglos atkrēpošanu. Hroniska bronhīta gadījumā minerālūdens, citronu un apelsīnu sula ir efektīva. Tajā pašā laikā dzērieniem nevajadzētu pievienot cukuru.

Diētas iezīmes

Medum piemīt baktericīdas un aptverošas īpašības, tāpēc der to pievienot tējai.

Saldumus vislabāk aizstāt ar dabīgiem augļiem vai ogām..

Minerālūdeni vislabāk dzert negāzētu. Turklāt ieelpošana ar šādiem šķīdumiem palīdzēs notīrīt elpceļus un atvieglos krēpu izvadīšanu. Tādā veidā ir droši ārstēt bronhītu pieaugušajiem un bērniem..

Akūtā slimības periodā labāk nav dzert smalkmaizītes un kafiju. Šādi produkti tikai apgrūtina gremošanas traktu un negatīvi ietekmē zarnu mikrofloru..

Dzeriet daudz ūdens jābūt siltam, nevis karstam. Tas palīdzēs šķidrumam ātrāk absorbēties un novērsīs gļotādu apdegumus..

Diētas galdi

13. tabula. Izmanto infekcijas slimībām kā maigu gremošanas sistēmas režīmu. Priekšroka dodama šķidrumiem, jo ​​īpaši vitamīnu dzērieniem. Pārtikai jābūt pēc iespējas veselīgākai, bez ķīmiskām piedevām, biezenī. Tabula palīdz palielināt ķermeņa pretestību un izvadīt toksīnus.

14. tabula. Pamats ir skābi pārtikas produkti. Bronhīta gadījumā ieteicams savvaļas rožu, skābo augļu un ogu buljons, augļu dzērieni. Diēta ir nepieciešama, lai normalizētu līdzsvaru, kad barotnes reakcija tiek pārvietota uz sārmaino pusi.

15. tabula. Pamats ir fizioloģiski pilnvērtīgs uzturs. Palīdz pāriet no uztura izvēlnēm uz uzlabotajām izvēlnēm. Produkti ir sagatavoti jebkādā veidā, ierobežo tikai treknu gaļu un pikantas piedevas.

Bronhīta ārstēšana pusaudzim ar diētu nav īpaši populāra. Pat paši vecāki dod priekšroku ziedes lietošanai bronhīta gadījumā vai pērk veselu ķekars tablešu. Tomēr pareiza uzturs patiešām var palīdzēt ķermenim uzvarēt slimību un ātrāk atgūties. Turpinot uzraudzīt diētu pēc slimības, jūs daudz mazāk slimojat un jutīsities enerģiskāki.