Uzturs hemoroīdiem

Precīzi hemoroīdu cēloņi zinātnei joprojām nav zināmi, taču viens no tā attīstības provocējošajiem faktoriem ir uztura kļūdas, kas izraisa hronisku aizcietējumu, cietu ekskrementu, tā pastāvīgu klātbūtni taisnajā zarnā un sasprindzinājumu zarnu kustības laikā. Turklāt neatbilstība diētai, proti, pikanta ēdiena un alkohola lietošana, var izraisīt slimības saasinājumu cilvēkiem ar hronisku formu. Šajā gadījumā ir ne tikai hemoroīdu mezglu iekaisums, ko papildina sāpes un diskomforts, bet arī asiņošana no tūpļa, vispirms tikai tad, kad zarnas ir tukšas, un pēc tam ārpus zarnu kustības.

Kāpēc jums nepieciešama diēta hemoroīdiem

Diētas mērķis ir stimulēt zarnu kustīgumu. Pārtikai vajadzētu palīdzēt uzlabot tā motorisko darbību. Tas ir, cilvēkam, kurš cieš no hemoroīdiem, zarnām jādarbojas bez traucējumiem, un fekālijas iznāk viegli, bez liekas piepūles. Ar hemoroīdiem gan aizcietējumi, gan caureja ir kaitīgi, jo abos gadījumos ir taisnās zarnas gļotādas ievainojums, kas izraisīs pastiprinātas sāpes un vēl lielāku diskomfortu..

Vispārīgi ieteikumi

Katram pacientam jāzina, kā ēst ar hemoroīdiem, lai nekaitētu sev. Uztura pamatā jābūt pārtikai, kas satur rupjas šķiedras. Tas netiek sagremots gremošanas traktā un mīkstina fekālijas, tādējādi veicinot ātru un vieglu zarnu iztukšošanos. Tas atrodams augļos un dārzeņos, gan svaigos, gan termiski pārstrādātos. Šķiedra arī veicina zarnu mikrofloras kolonizāciju ar labvēlīgām baktērijām, kas nodrošina tās pareizu darbību..

Kviešu un auzu klijas ir rupjas uztura šķiedrvielu avots, tāpēc jums tie noteikti jāiekļauj uzturā, piemēram, pievienojiet tos gatavām maltītēm. Tas prasīs ne vairāk kā 60 g dienā.

  • Nodrošiniet nepārtrauktu mīksto zarnu darbību, lai mazinātu hemoroīdu ievainojumus.
  • Pietiekams daudzums šķidruma, lai mīkstinātu izkārnījumus.
  • Jums jāēd daļēji un regulāri.
  • Izmantojiet kviešu klijas mērenībā.
  • Lietojiet narkotikas ar laktulozi.
  • Atsakoties no gaļas, obligāti jākontrolē hemoglobīna līmenis, lai izvairītos no anēmijas.

Ko es varu ēst ar hemoroīdiem

Ieteicamo un apstiprināto produktu saraksts ir diezgan liels, tāpēc hemoroīdu diētai katru dienu vajadzētu būt vieglai.

  • Dārzeņi: bietes, burkāni, cukini, kāposti, gurķi, tomāti, ķirbis, paprika.
  • Putra: griķi, kukurūza, mieži, prosa.
  • Zaļumi: spināti, salāti, dilles, cilantro, selerijas, baziliks.
  • Ogas un augļi: melone, banāni, persiki, aprikozes, kivi, plūmes, hurma.
  • Skābie piena produkti: biezpiens, jogurts, kefīrs, jogurts.

Augļus var ēst svaigus, žāvētus, žāvētus, ceptus (piemēram, ābolus, kuriem nav atļauts būt svaigiem) un kompota veidā. Izvēloties augļus, jums jāpievērš uzmanība gatavībai, tie ir nogatavojušies augļi, kas ir noderīgi hemoroīdiem.

Ražošanas dienā kefīru vajadzētu dzert tikai svaigu, jo tikai šajā gadījumā tas vājina. Jums jogurts jāiegādājas tikai dabiski, bez aromatizētājiem un krāsvielām, un labāk ir pašiem pievienot ogas vai augļus. Salātu gatavošanas laikā majonēzi un skābo krējumu ieteicams aizstāt ar jogurtu un kefīru.

Kādi produkti ir atļauti
Šajā kategorijā ietilpst produkti, kurus nav aizliegts lietot hemoroīdu ārstēšanai, taču tajā pašā laikā nevajadzētu tos ēst lielos daudzumos un katru dienu.

  • Maizes izstrādājumi. Centieties dot priekšroku pilngraudu produktiem ar sezama sēklām, klijām, linu un ķirbju sēklām.
  • Zivis ar zemu tauku saturu. Pikša, mencas, asaris, pollaks, heks, līdaka, asari, karūsas. Reizi nedēļā ir atļauts atļauties taukaināku zivju zivis: foreles, karpas, plekstes, tunzivis, čum lasis.
  • Gaļa. Teļa, tītara, vistas, truša.
  • Olas. Ne vairāk kā trīs reizes nedēļā un tikai vārītas, sautētas un omletes formā.
  • Siers. Ne vairāk kā 2 reizes nedēļā jūs varat ēst vienu marinēta siera šķēli: feta, feta siers, suluguni. Reizi nedēļā ir atļauts ēst mīkstas krēmveida biezpiena šķirnes.

Vai ir iespējams ēst taukus ar hemoroīdiem? Šis ir ļoti trekns produkts, kas var negatīvi ietekmēt gremošanas trakta darbību, tāpēc labāk to neiekļaut uzturā.

Piesardzīgi ieteicams lietot kāpostus. Tas nav aizliegts hemoroīdiem vīriešiem un sievietēm, un tas ir pat noderīgs zarnām, taču tajā esošās sinepju eļļas dēļ, kas satur sēru, tas var izraisīt gāzu veidošanos, fermentāciju un sāpes, kas nekavējoties saasinās slimības simptomus..

Ko jūs nevarat ēst ar hemoroīdiem

Stingri ierobežojumi ir nepieciešami tikai saasināšanās laikā vai pēc ķirurģiskas ārstēšanas. Atbilstība diētai palīdz:

  • Ātra atveseļošanās.
  • Vispārējs veselības uzlabojums.
  • Recidīvu profilakse.

Jūs nevarat ēst ar hemoroīdiem:

  • Cepts ēdiens. Tas pasliktina zarnu kustīgumu, apgrūtina fekālijas, noved pie aizcietējumiem - tas viss ievaino hemoroīdus.
  • Tauki sieri.
  • Kūpināta gaļa.
  • Pikants ēdiens.
  • Pusfabrikāti.
  • Marinēti produkti.
  • Saldumi un konditorejas izstrādājumi.
  • Konservi.
  • Sāļš.
  • Dārzeņi un augļi, kas satur daudzas ēteriskās eļļas un organiskās skābes: redīsi, redīsi, skābenes, cidonijas, mellenes.
  • Citrusaugļi.
  • Sēnes.
  • Pārtika, kas satur daudz cietes: manna, kartupeļi, baltie rīsi, pākšaugi.
  • Šokolāde.
  • Kafija, melnā tēja un kakao.
  • Gāzētie dzērieni, koncentrētas sulas.
  • Želeja.

Vai ir iespējams ēst ķiplokus ar hemoroīdiem, kā arī sīpolus un zaļos? Patiešām, bez sīpoliem un ķiplokiem ir grūti iedomāties ikdienas galdiņu. Diemžēl saasināšanās laikā no šiem produktiem būs jāatsakās.

Diēta

Ar hemoroīdiem ir svarīgi ne tikai izvēlēties pareizos produktus, bet arī ievērot režīmu. Lai novērstu gremošanas sistēmas lieko slodzi, jums jāēd nedaudz un bieži - līdz sešas reizes dienā. Brokastis - stundu pēc celšanās, vakariņas - trīs stundas pirms gulētiešanas. Tādējādi tiks nodrošināta normāla pārtikas gremošana..

Dzeršanas režīms

Ar hemoroīdiem cilvēka ķermenī vajadzētu iekļūt pietiekamā daudzumā šķidruma (ne mazāk kā pusotru litru dienā), neskaitot trauku sastāvā esošo šķidrumu. Ūdens mīkstina izkārnījumus, tādējādi novēršot aizcietējumus. Ieteicams dzert minerālu un vienkāršu tīru ūdeni, zaļo tēju, augļu dzērienus, zāļu dzērienus (ar timiānu, citrona balzamu, kumelīti, piparmētru).

Alkohols

Ar hemoroīdiem alkoholiskie dzērieni ir aizliegti. Viņi sabiezina asinis, paplašina vēnas, izvada šķidrumu no zarnām un veicina mīksto audu pietūkumu. Lietojot lielos daudzumos, ir bieži slimības paasinājumi, tā progresē, parādās jauni mezgli un palielinās vecie.

Saasināšanās diēta

Akūtu hemoroīdu gadījumā jums jāievēro īpaša diēta (bez sārņiem), lai izvairītos no zarnu kustības un tūpļa un hemoroīdu gļotādas kairinājuma..

Pirmajās trīs dienās tiek parādīta šāda izvēlne:

  • gaļas buljons;
  • olu baltuma omlete;
  • auzu pārslu;
  • baltmaizes krekeri (3 gab dienā);
  • vārīta liesa gaļa, malta.

Pacientam tiek parādīta bagātīga dzeršana (ūdens, zāļu tējas). Naktīs jums jāizdzer glāze zāļu uzlējuma (siena, pelašķi, lakrica vai smiltsērkšķu).

Katru dienu diēta

Aptuvena diētas izvēlne hemoroīdiem var būt šāda:

1 brokastis: auzu pārslu putra ar žāvētiem augļiem un zāļu tēju / olu kulteni un zāļu tēju / sālīta siera, maizes, atšķaidītas sulas.

2 brokastis: mīksti vārīta ola un sula, kas atšķaidīta ar ūdeni / biešu salātiem un kompotu / ceptu ābolu un zāļu tēju.

Pusdienas: Dārzeņu zupa ar gaļas buljonu, burkānu salāti ar vārītu gaļu, zāļu tēja / dārzeņu zupa, tvaika zivis, biešu salāti, kompotu / zivju zupa, dārzeņi ar jūras veltēm, minerālūdens.

Uzkoda: 2 valrieksti, žāvēti augļi (50 g) un zāļu tēja / biezpiens ar riekstiem un žāvētiem augļiem, kompots / vinaigrette, graudaugu maize, kompots.

1 vakariņas: biezpiena kastrolis, dārzeņu salāti, kompots / vistas fileja ar dārzeņiem un zāļu tēja / burkānu kotletes ar griķiem un minerālūdeni.

2 vakariņas: biojogurts / kefīrs / raudzēts cepts piens (glāze).

Kāda veida diēta ir nepieciešama pēc operācijas

Pēc hemoroīdu operācijas ir ļoti svarīgi ēst pareizi. Pārtikai vajadzētu dot ieguldījumu savlaicīgā un bez traucējumiem zarnu kustībā, tāpēc jāievēro šādi noteikumi:

1. diena. Bads un smaga dzeršana.

2. diena. Izslēdziet no ēdienkartes produktus, kas var izraisīt fermentāciju un palielinātu gāzes ražošanu. Tajos ietilpst redīsi, rāceņi, baltie kāposti, redīsi, piens, dzērieni ar gāzi, pākšaugi, citrusaugļi, vīnogas, saldumi. Aizliegts ēst pārtiku, kas palielina asins plūsmu iegurnī: kūpinātu, pikantu, marinētu, ceptu, sāļu, alkoholu, konservus, garšvielas. Noderīgas irdenas graudaugi uz ūdens (griķi), vakardienas maize, liesa gaļa, piena produkti, augu eļļa, augļi un dārzeņi. Vislabāk tvaicēt, jūs varat cept un vārīt. Ēdienu skaits - 5-6.

Grūtniecības laikā

Hemoroīdi bieži ietekmē nākamās mātes, īpaši otrajā un trešajā trimestrī. Slimība var parādīties tūlīt pēc dzemdībām, pateicoties lielai slodzei uz asinsvadu sistēmu, kad bērns iet caur dzemdību kanālu.

Lai uzlabotu zarnu darbību, jums jāievēro pareiza uztura..

Sievietēm no uztura jāizņem daži pārtikas produkti:

  • bagātīgi buljoni;
  • smago olbaltumvielu pārtika;
  • sālīta, kūpināta, pikanta;
  • salds, sātīgs;
  • pilnpiens.

Izvēlnē hemoroīdi topošajām māmiņām jāietver:

  • graudaugi uz ūdens;
  • piena dzērieni;
  • dārzeņu sautējums;
  • tumšās maizes;
  • dārzeņu zupas;
  • žāvēti augļi;
  • nerafinēta augu eļļa.

Pārtika jāsagatavo tikai svaigi, ēdiet to lēnām, rūpīgi košļājot.

Receptes hemoroīdi

Lēcu zupa

  • lēcas - 120 grami;
  • augu eļļa - 60 grami;
  • sīpols - 20 grami;
  • milti - 40 g;
  • piens - 0,2 l;
  • sāls, pipari, lauru lapa - pēc garšas.
  1. Vienu dienu mērcējiet lēcas aukstā ūdenī.
  2. Viegli apcepiet sīpolu augu eļļā.
  3. Ceptajiem sīpoliem pievienojiet pienu un miltus, samaisiet un nedaudz vāriet, līdz sabiezē.
  4. Pievienojiet lēcām piparus un lauru lapu, pēc tam pagatavojiet līdz vārīšanai.
  5. Apvienojiet zupu ar mērci, iepriekš noņemot garšvielas, un vēlreiz uzvāra.
  • rupji sasmalcināti graudi (kvieši vai mieži) - 2 ēd.k. karotes;
  • veselas linu sēklas - 2 ēd.k. karotes;
  • sasmalcināti rieksti (izņemot zemesriekstus) - 2 ēd.k. karotes;
  • sasmalcinātas žāvētas plūmes un žāvēti aprikozes - 2 ēd.k. karotes.
  1. Ielieciet visas sastāvdaļas pannā, samaisiet, pievienojiet ūdeni, atstājiet uz nakti.
  2. No rīta maisījumam pievienojiet jogurtu, kefīru vai jogurtu, un jūs varat ēst.

Šādu putru vajadzētu ēst ar hemoroīdiem, lai atbrīvotos no aizcietējumiem, taču tajā pašā laikā nav ieteicams ēst svaigus augļus un dzert sulas, pretējā gadījumā sāksies fermentācija.

Tvaika kotletes

  • malta liellopu gaļa - 300 g;
  • ola - 1 gabals;
  • burkāni - 2 gabali;
  • sīpols - 1 galva;
  • sāls - minimālais daudzums.
  1. Visus produktus vajadzētu sajaukt un pareizi veidot..
  2. Ielieciet tos dubultā katlā un vāriet apmēram 25 minūtes. Divkāršo katlu var aizstāt ar metāla sietu, kas jānovieto pannā ar ūdeni.

Vispārīgi padomi

  • Lai novērstu aizcietējumus, mēreni vajadzētu ēst olbaltumvielu pārtiku (gaļu, zivis, olas, biezpienu).
  • Ar biežu caureju, pirms mainīt uzturu, jums jānoskaidro to cēlonis.
  • Gāzes veidošanās laikā no uztura jāizņem pākšaugi, baltie kāposti, rudzu maize.
  • Bez saasināšanās ir atļauts neliels daudzums dzērienu ar zemu alkohola saturu: sidrs, vīns, kokteilis.
  • Ar aizcietējumiem caurejas līdzekļu vietā ieteicams ēst žāvētus aprikozes, žāvētas plūmes.
  • Gatavām maltītēm varat pievienot koriandru, dilles, baziliku, pētersīļus.

Ja neievēro diētu

Ja persona, kas cieš no hemoroīdiem, pastāvīgi pārkāpj diētu un ļaunprātīgi izmanto aizliegtu pārtiku, kā likums, viņam parasti ir saasinājumi, simptomi kļūst smagāki, kas novedīs pie ķirurģiskas ārstēšanas.

Diētas ignorēšana var izraisīt komplikācijas, piemēram:

  • vēnu tromboze;
  • asiņošana no hemoroīdiem;
  • mezglu pārkāpums.

Secinājums

Pareiza uzturs hemoroīdiem palīdz samazināt slimības paasinājumu biežumu, kā arī mazināt simptomus. Ja ir slimības nosliece, diētas ievērošana palīdzēs novērst tās attīstību.

Ko jūs varat ēst ar hemoroīdiem: diēta kā ārstēšanas sastāvdaļa

Tas, ko jūs varat ēst ar hemoroīdiem, ir tālu no tukšgaitas jautājuma, jo pacienta efektīva iznīcināšana no slimības ir atkarīga ne tikai no pareizas ārstēšanas, bet arī no dzīvesveida. Viens no nosacījumiem, bez kura nav iespējama pilnīga atveseļošanās, ir ievērot diētu hemoroīdiem. Uzturam hemoroīdiem jābūt sabalansētam, tajā jābūt visām ķermenim nepieciešamajām vielām un vienlaikus jāveicina vienmērīga kuņģa-zarnu trakta darbība..

No ēdienkartes tiek izslēgti produkti, kas nelabvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta un sirds un asinsvadu sistēmu. Uztura pamatā ir saudzējošs uzturs un ēdiena maiņa..

Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz hemoroīdiem, pastāvīgi jāievēro diētas, lai izvairītos no slimības recidīva.

Ko jūs nevarat ēst ar hemoroīdiem

Uzturs hemoroīdiem ir vērsts uz aizcietējumu novēršanu, kuru klātbūtne nelabvēlīgi ietekmē taisnās zarnas gļotādu un kriptus (dziļas krokas), izraisot skrāpējumus uz gļotādas (galvenais asiņošanas un hemoroīdu trombozes cēlonis) un anālās plaisas. Šo iemeslu dēļ šādus produktus izslēdz:

  • konditorejas izstrādājumi, smalkmaizīte, šokolāde;
  • saldie gāzētie dzērieni;
  • balto miltu izstrādājumi (baltmaize, makaroni);
  • rīsi, manna;
  • produkti ar daudzām garšvielām - marinādes, gaļas konservi, kūpināti produkti, pikanti ēdieni;
  • taukaini un cepti ēdieni;
  • pilnpiens, cietais siers;
  • alus, vīns un jebkurš cits alkohols - etanols samazina asins viskozitāti, kas ievērojami palielina asiņošanas risku;
  • kafijas dzēriens paaugstina asinsspiedienu, veicina vēnu stāzes progresēšanu. Tā paša iemesla dēļ jūs nevarat dzert cigoriņus, kuriem ir līdzīga ietekme uz asinsvadiem..

Jādzer mazāk pārtikas, kas satur rupjas šķiedras un kas var izraisīt vēdera uzpūšanos - iekļauti baltie kāposti, redīsi, redīsi un pākšaugi. Nav nepieciešams tos pilnībā noņemt no uztura, tomēr jūs tos varat lietot tikai laiku pa laikam un vienlaikus uzraudzīt ķermeņa reakciju. Ja tie rada diskomfortu, pastiprinātus hemoroīdu simptomus, ieteicams no tiem atteikties.

Uztura principi hemoroīdiem

Hemoroīdu ēdienkartes izstrādei jādod laiks un, ja iespējams, jākonsultējas ar dietologu.

Ja jums ir hemoroīdi, jūs varat kaut ko tādu, kas neizraisa sajukumu izkārnījumos, nekairina zarnas, neietekmē asins sistēmu.

Integrētas pieejas pamatam ikdienas uztura sagatavošanā jābalstās uz šādiem noteikumiem:

  1. Pēc tā pārskatīšanas diētas kaloriju saturam nevajadzētu samazināties (ja vien diētas mērķis nav samazināt pacienta ķermeņa svaru), un visas trūkstošās barības vielas jāpapildina vai jāaizstāj ar analogiem. Baltmaizi aizstāj ar pelēku maizi, saldumus ar dabīgu medu, augļiem utt..
  2. Ūdens pārpilnība. Pacientam vajadzētu patērēt vairāk nekā trīs litrus šķidruma dienā (tas ietver jebkuru šķidrumu, ieskaitot trauciņos un dzērienos), tas ievērojami samazina aizcietējumu iespējamību, samazina sasprindzinājuma laiku un atvieglo zarnu kustības..
  3. Šķiedra ir nepieciešama, taču nevajadzētu pilnībā pāriet uz augu uzturu. Pārāk daudz augu šķiedru palīdz plānot izkārnījumus, izraisīt vēdera uzpūšanos un caureju. Ar mērenu lietošanu šķiedra veicina pareizas konsistences fekāliju veidošanos, to progresēšanu caur gremošanas cauruli.
  4. Ievērojiet daļēju uzturu un ēšanas režīmu. Pārtika jāņem katru dienu vienā un tajā pašā laikā, lai kuņģa-zarnu trakts darbotos pēc iespējas efektīvāk. Lai izvairītos no pārmērīgas slodzes zarnām, jums ir nepieciešams patērēt pārtiku nelielās porcijās, bet bieži. Tas arī palīdz atbrīvoties no pastāvīga bada, kas raksturīga jaunās diētas pirmajām nedēļām..

Ko es varu ēst ar hemoroīdiem?

Atsevišķā sarakstā ir tie produkti, kurus hemoroīda slimnieks var lietot bez bailēm:

  • dārzeņi - vairums dārzeņu ir viegli sagremojami, tiem ir augsta uzturvērtība, tie veicina gremošanu un ir viegli izmantojami. Ikdienas uzturā dārzeņiem jābūt klāt gan svaigos (var būt salātu veidā), gan termiski apstrādātā veidā (dārzeņu zupas, kartupeļu biezeni, sautētas sautējumi, sautēti dārzeņi utt.);
  • Augļi ir viegli sagremojams pārtikas produkts ar augstu enerģētisko vērtību. Pārāk saldos augļus labāk ēst retāk, bet neitrālie un skābie ēdieni lieliski atšķaidīs ikdienas ēdienkarti. Ieteicami žāvēti augļi - žāvētas plūmes, žāvēti aprikozes, rozīnes, jo tie veicina aizcietējumu novēršanu;
  • raudzēti piena produkti - to ļaunprātīga izmantošana var izraisīt vēdera uzpūšanos un caureju, bet, pareizi lietojot, jogurts un kefīrs, kas bagātināts ar laktobacilliem un bifidobaktērijām, lieliski ietekmē gremošanu, uzsūkšanos resnajā zarnā, tā peristaltiku. Resnās zarnas mikroflora, kuru raudzētie piena produkti uztur veselīgā stāvoklī, ir svarīga, lai neitralizētu patogēno floru no ārpuses - viens no galvenajiem iekaisuma procesu cēloņiem hemoroīdos;
  • liesa gaļa un zivis - pēc pienācīgas termiskās apstrādes (vārīšanas, sautēšanas, cepšanas vai grilēšanas) ikdienas uzturā vajadzētu būt dabīgiem gaļas produktiem kā būtisku mikroelementu un aminoskābju avotam;
  • graudaugi - griķi un pērļu mieži ir īpaši noderīgi, kuriem ir attīroša iedarbība uz zarnām, tie ir bagāti ar mikroelementiem un nav noslogoti ar pārmērīgu ogļhidrātu daudzumu;
  • augu eļļas - saulespuķu, olīvu, ķirbju, kukurūzas, linsēklu eļļai ir aptveroša, eļļojoša iedarbība. Eļļa atvieglo fekāliju izdalīšanos caur zarnām, palīdz taukos šķīstošo vitamīnu absorbcijai no pārtikas, satur lielu daudzumu mikroelementu.

Tas ir nepareizs uzskats, ka pirmajā laikā pēc saasināšanās ir nepieciešams pilnībā atteikties no pārtikas. Pārtikai, kas tiks patērēta saasināšanās periodā, jābūt neitrālai, viegli sagremojamam, kā arī jābūt ar dažām terapeitiskām īpašībām..

Gatavojot ēdienus, garšvielas nedrīkst pievienot ēdieniem, kā arī ieteicams samazināt sāls daudzumu, jo šie produkti ietekmē asinsspiedienu, aknas un asinsvadus. Garšvielas, īpaši asas, var kairināt gremošanas trakta gļotādu.

Pareizs uzturs ietver tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu patēriņa proporciju ievērošanu attiecībā 1: 1: 4. Ja jums ir hemoroīdi, jūs varat kaut ko tādu, kas neizraisa sajukumu izkārnījumos, nekairina zarnas, neietekmē asins sistēmu.

Diēta hemoroīdiem ar asiņošanu

Ja netiek ievēroti ieteikumi dzīvesveida korekcijai, neefektīvai ārstēšanai vai citu provocējošu faktoru ietekmē, attīstās paasinājums - parādās sāpes, nieze, diskomforts un smagums iegurņa rajonā, asinis uz apakšveļas vai tualetes poda, īpaši pēc defekācijas.

Akūtiem hemoroīdiem un hroniskas saasināšanās gadījumā nepieciešama tūlītēja proktologa ārstēšana un ārstēšana ar zālēm, kuru mērķis ir apturēt asiņošanu un mazināt sāpes. Turklāt ir nepieciešama uztura korekcija, lai mazinātu riskus un kaitējumu ķermenim, kā arī samazinātu slimības recidīva risku nākotnē..

Tas ir nepareizs uzskats, ka pirmajā laikā pēc saasināšanās ir nepieciešams pilnībā atteikties no pārtikas. Pārtikai, kas tiks patērēta saasināšanās periodā, jābūt neitrālai, viegli sagremojamam, kā arī jābūt ar dažām terapeitiskām īpašībām. Ieteicami šādi ēdieni un ēdieni:

  • šķidras graudaugi, kuriem atļauts pievienot karoti augu eļļas. Ar taisnās zarnas asiņošanu viņiem vajadzētu būt uztura pamatam;
  • olu baltums - apmierina ķermeņa vajadzības pēc olbaltumvielām ar īslaicīgu gaļas produktu uzturu, kas nav ieteicams saasināšanās un asiņošanas laikā:
  • vārītas zivis;
  • piena produkti.

Stingri aizliegts ēst garšvielas, treknus, ceptus, kūpinātus ēdienus, marinādes, gaļas produktus (izņēmums var būt tvaicēti ēdieni no maltas gaļas ar zemu tauku saturu).

Uzturs hemoroīdiem ir vērsts uz aizcietējumu novēršanu, kuru klātbūtne nelabvēlīgi ietekmē taisnās zarnas gļotādu un kriptus, izraisot gļotādas skrāpējumus un anālās plaisas.

Ar slimības progresēšanu jāievēro tie paši principi. Kāds ēdiens ir ieteicams, ir atkarīgs no hemoroīdu smaguma pakāpes: 2 grādu temperatūrā gaļas buljoni, dzīvnieku tauki, konditorejas izstrādājumi tiek izslēgti no uztura. 3. pakāpei nepieciešama pāreja uz vārītiem dārzeņiem, vieglām vienkomponentu zupām bez taukiem. Stingra diēta jāievēro vēl sešus mēnešus pēc hemoroīdu terapijas kursa, un pēc šī perioda ārsta uzraudzībā ieviest uzturā jaunus produktus, paplašinot ēdienkarti. Parasti cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz hemoroīdiem, ir jāievēro pastāvīgi diētas, lai izvairītos no slimības recidīva.

Video

Piedāvājam jums noskatīties video par raksta tēmu.

Uztura iezīmes hemoroīdiem, aizcietējumiem un plaisām: ko var un ko nevar ēst, ēdienkartes paraugs

No raksta jūs uzzināsit pamatnoteikumus, uztura iezīmes hemoroīdās slimības gadījumā, atļauto un aizliegto ēdienu sarakstu, izvēlni hemoroīdiem katru dienu, populāras uztura receptes.

Pamatprincipi

Diētas sabalansēts uzturs hemoroīdiem ir paasinājumu ārstēšanas un profilakses pamats, kuru mērķis ir sašķidrināt fekāliju kauliņus, samazināt fekālo daudzumu, samazināt slodzi uz visām zarnu sekcijām, īpaši taisnās zarnas..

Hemoroīdu diētas principi ir:

  • sabalansētu ēdienu kvalitāte, kurus vislabāk uzņem šķidrā vai pusšķidrā veidā, silti;
  • frakcionēta, piecas-sešas reizes uzturs ar izveidotajiem hemoroīdiem, tā saasināšanās, remisija;
  • minimālais porcijas lielums ar pietiekami daudz šķiedrvielu;
  • ēšanas vienlaikus;
  • pārbaudīta dzeršanas diēta, kas veicina mīkstu izkārnījumu un tā netraucētu pārvietošanos caur zarnām;
  • vieglu zarnu kustību regularitātes kontrole, ieskaitot caurejas līdzekļu lietošanu (sasprindzinājums palielinās iegurnī, kad sasprindzina, hemoroīdi tiek piepildīti ar asinīm, anorektālajā zonā notiek stagnācija, un caureja iedarbojas uz taisnās zarnas gļotādu);
  • nomierinošu līdzekļu lietošana naktī ar caureju veicinošu efektu, ņemot vērā kontrindikācijas (siena, lakrica, koriandra, griķu infūzijas).

Diēta par hemoroīdiem ir īpaši svarīga gados vecākiem cilvēkiem, jo ​​zarnu kustīgums samazinās līdz ar vecumu, kas automātiski palielina aizcietējumu risku.

Ieteicamie un aizliegtie produkti

Ir svarīgi atcerēties, ka hemoroidālo slimību ikdienas uzturam jābūt sabalansētam. Vīriešu un sieviešu hemoroīdu diēta balstās uz atļautajiem un aizliegtajiem ēdieniem. Tie ietver:

Atļautie produktiAizliegtie produkti
Graudaugi: griķi, pērļu mieži, auzu pārslu, mieži, kvieši (var patērēt brūnos rīsus)Produkti, kas provocē aizcietējumus: rīsu un mannas putra, makaroni, kartupeļi
Klijas: kvieši - ne vairāk kā 60 gGraudaugu biezeni, sātīgas zupas un kartupeļu biezeni
Cieto kviešu makaroni un tikai minimāls daudzumsKūpināta gaļa
Viegli žāvēta pilngraudu maize, ārsta maize, graudaugu auzu pārslas, kliju maizeMeteorisms Produkti: Baltie kāposti, rāceņi, redīsi, zirņi, pupas, pupas, rudzu maize
Tvaicēti, cepti, vārīti dārzeņi: cukini, tomāti, ziedkāposti, lapu salāti, bietes, burkāni (svaigi ieteicams izmantot tikai tomātus un gurķus), ķirbis (ja jums ir problēmas ar diabētu un zarnu patoloģiju - labāk to nedarīt)Bezalkoholiskais alus, toniki, enerģija
Jūras kāposti tiek pievienoti visiem salātiem, ko izmanto kā vienu produktuTreknie sieri
Svaigi augļi ar caureju veicinošām īpašībām: nektarīni, plūmes, āboli, aprikozes, persiki, banāns, arbūzs, melone, apelsīni, mandarīni, kiviĀtrā ēdināšana jebkurā formā, ieskaitot sviestmaizes
Žāvēti augļi: žāvētas plūmes, žāvēti aprikozes, rozīnes, vīģesKonservi
Ogas, it īpaši mežsMarinādes, marinēti gurķi
Diētiska gaļa ar zemu tauku saturu: teļa gaļa, liellopu gaļa, tītars, vistas ar zemu tauku saturu, truši, liellopa mēle un aknasTrekna gaļa
Zivis: zandarts, karpas, heks, līdaka, karūsaTreknās zivis
Sviests un augu eļļa: saulespuķu, olīvu, kukurūzas, linsēklu, ķirbjaCūku tauki, visi ugunsizturīgie tauki
Piena produkti, īpaši bagātināti ar bifidobaktērijām: jogurts, krējums, kefīrs, skābs krējums, piens, jogurts, acidophilus, koumissSvaigs pilnpiens, dabīgais biezpiens, skābs krējums, saldējums
Zaļumi: cilantro, majorāns, dilles, baziliks, ķimeņu sēklas, pētersīļiCepts ēdiens
Caurspīdīgi buljoni, dārzeņu zupas, pērļu miežu zupasSpēcīgi, sātīgi buljoni
Dabiskas, maigas mērces: skābs krējums, piensPikantās garšvielas, kurkuma, sarkanie pipari un citi
Dzērieni: tēja, augļu dzērieni, dabīgās sulas (ķirbju, plūmju, tomātu, aprikožu, burkānu, mežrozīšu), tūlītējie cigoriņi, minerālūdensSalda soda, stipra tēja, kafija, kakao, ķiršu ķīselis, cidonijas, mellenes, bumbieris, kizils
MedusSēnes
Krekeri, cepumiKlaipi, baltmaize, saldumi, smalkmaizītes
Konditorejas izstrādājumi: auzu pārslu cepumi, Maria cepumi, augļu un ogu marmelāde, konfektes un piena konfektes, konfektes, želeja, ievārījums, zefīriŠokolāde jebkurā versijā
Mīksti vārītas vistas olas, omleteCeptas olas, atdzesētas olas
SiļķesJebkurš alkohols

Uztura iezīmes asiņojošiem mezgliem

Asins parādīšanās ar hemoroīdiem ir viens no visbīstamākajiem un nepatīkamākajiem simptomiem pacientam. Diēta, kas paredzēta, lai mazinātu iekaisumu, normalizētu izkārnījumu konsistenci, tā brīvu pārvietošanos caur zarnām un traumu neesamību, var novērst asiņošanu no taisnās zarnas vai ārējiem mezgliem..

Produktus hemoroīdiem ar asinīm lieto, ievērojot īpašus noteikumus:

  • Žāvēti augļi jāiekļauj ikdienas ēdienkartē: žāvēti aprikozes un žāvētas plūmes ar izteiktu caurejas efektu;
  • Neiekļauj gāzes veidošanas produktus: redīsi, kāposti, redīsi, rauga mīkla, saldumi, kvass;
  • dārzeņus izmanto tikai kartupeļu biezeni, sautētu vai sautētu veidā;
  • alkoholiskajiem dzērieniem - tabu;
  • nevar iekļaut ēdienkartē marinādēs, pikantos, pikantos ēdienos, kūpinātā gaļā, konservos.

Diēta ar hemoroīdiem ar asinīm ietver ikdienas lietošanu:

  • vismaz 400 g šķiedrvielu dārzeņu un augļu veidā;
  • izmantot salātu uzkodām no augu eļļām, linu sēklām, kaņepēm, klijām;
  • piena produktu lietošana;
  • gaļas un zivju tvaicēšana.

Ja mēs runājam par anorektālo plaisu asiņošanu, tie savienojas ar uzturu:

  • raudzēts cepts piens, dabīgais jogurts;
  • dārzeņu buljoni (bez kartupeļiem);
  • griķi, pērļu mieži vai auzu pārslas, kas vārītas uz ūdens;
  • siera šķirnes ar zemu tauku saturu, olu kultenis, mīksti vārītas olas;
  • neraudzēta maize.

Ar hemoroīdiem viņi dzer vienkāršu ūdeni, mājās gatavotus žāvētu augļu kompotus, mežrozīšu buljonu, zaļo tēju, minerālūdeni bez gāzes, kokteiļus, svaigi spiestas, nekairinošas sulas..

Aptuvenā nedēļas izvēlne

Uzturs hemoroīdiem vīriešiem un sievietēm neatšķiras. Uztura pamats ir līdzsvars, dažādi produkti. Nedēļas izvēlne izskatās apmēram šādi:

  • no rīta izvēlēties - putra ar sviestu vai žāvētu augļu pievienošana, mīksti vārīta ola + mīkstais siers, dārzeņu salāti ar vārītu zivju šķēli, olu kultenis ar brokoļiem vai saldajiem pipariem;
  • pusdienas - vinaigrette, ābolu-biezpiena kastrolis vai burkānu-biezpiena suflē, raudzēts cepts piens ar klijām, biezpiena pankūkas ar skābu krējumu (viss no beztauku izejvielām), biezpiens ar rozīnēm;
  • pusdienās - borščs bez kartupeļiem un tvaicētas teļa gaļas ar dārzeņiem vai skābu kāpostu zupu un ceptu mencu, zema tauku satura buljonu, bietes un vārītu tītara krūtiņu, svaigu dārzeņu salātiem, piena zupu un vārītu zivi vai vistas gaļu ar sautētiem dārzeņiem;
  • pēcpusdienas uzkoda - salāti ar jogurtu, klijas ar kefīru, slinki pelmeņi, burkāni, biezeni ar medu un skābo krējumu;
  • vakariņās - omlete un dārzeņu salāti, teļa gaļa ar žāvētām plūmēm, zivis ar dārzeņiem, vistas sautējums ar brūnajiem rīsiem, dārzeņu kotletes ar skābo krējumu.

Atkarībā no nedēļas dienām jūs varat mainīt pēc saviem ieskatiem:

  1. Pirmdien
  • no rīta saskaņā ar uztura noteikumiem - olu kultenis, salāti ar olīveļļu, kliju maize, zaļā tēja ar medu;
  • pusdienas - cepts ābols ar cepumu;
  • pusdienas - liesu kāpostu zupa ar zema tauku satura skābo krējumu, tvaicētu gaļu, dārzeņu kaviāru, augļu dzērienu;
  • vakarā - dārzeņu kāpostu rullīši, griķu putraimi, zaļā tēja;
  • naktī - kefīrs ar žāvētiem augļiem.
  1. Otrdiena
  • pirmās brokastis - vāja tēja ar cukuru, olu kultenis ar dārzeņiem, augļu salāti;
  • otrais ir sula ar cepumiem;
  • pusdienās - biešu zupa, vārīta vista ar vinaigrette, savvaļas rožu buljons;
  • vakariņas - zivis, kas ceptas ar dārzeņiem, burkānu, ābolu, žāvētu plūmju, kefīra salātiem;
  • naktī - trīs vīģes.
  1. Trešdien
  • no rīta - olu kultenis, žāvētu augļu biezenis ar klijām, tēja ar cepumiem;
  • pusdienas - ābols ar krekeriem;
  • pēcpusdienā - dārzeņu zupa, zivis ar salātiem, tomātu sula;
  • vakariņās - dārzeņu kotletes ar skābo krējumu, griķu putraimi, plūmju sula;
  • pirms gulētiešanas - kefīrs ar žāvētām plūmēm.
  1. Ceturtdiena
  • brokastīs - biezpiens, griķi ar pienu, cigoriņu buljons;
  • pusdienas - augļi ar jogurtu;
  • pusdienas - buljons ar kotletes, dārzeņu sautējums ar tītaru, sula;
  • vakarā - biešu salāti ar riekstiem, pildītu papriku, sulu;
  • žāvēti augļi ar koumiss.
  1. Piektdiena
  • no rīta - auzu pārslu ar žāvētām plūmēm, cepumiem, biezpienu, dzērienu no cigoriņiem ar medu;
  • pusdienas - žāvētu plūmju salāti ar medu un riekstiem;
  • pēcpusdienā - pērļu miežu zupa, vārīta vista ar vinaigrettu, kompots;
  • vakarā - teļa gaļa ar žāvētām plūmēm, cepumi, mežrozīšu tēja;
  • naktī - jogurts ar vīģēm.
  1. Sestdien
  • pirmās brokastis - grauzdiņi ar plūmju konfektēm, mīkstais siers, tēja;
  • otrais - žāvētu augļu biezenis ar cepumu;
  • pusdienas - biezeni burkānu zupa, ar dārzeņiem ceptas zivis, kompots;
  • vakariņas - ceptas cukini ar skābu krējumu ar minimālu tauku saturu, cepumi ar sulu;
  • pirms gulētiešanas - raudzēts cepts piens ar žāvētām plūmēm.
  1. Svētdien
  • no rīta - auzu pārslas, salāti, siers, cigoriņu dzēriens;
  • pusdienas - cepti āboli ar cepumiem;
  • pusdienas - pupiņu zupas biezenis, tvaicēta liellopa gaļa ar dārzeņiem, pilngraudu maize, augļu dzēriens;
  • vakarā - augļu salāti ar sulu;
  • naktī - kefīrs.

Tautas receptes

Jūs varat dažādot ēdienkarti ar simtiem receptēm. Mēs piedāvājam populārākos ēdienus. Pamatnoteikumi par uzturu hemoroīdiem ir vienādi: produkti ir līdzsvaroti, ēdiens tiek patērēts daļēji, nelielās porcijās.

Plūmju buljons

Nepieciešams: 400 ml ūdens, 100 g žāvētu plūmju, 30 g medus. Nomazgājiet žāvētus augļus, noņemiet sēklas, vāriet un vāriet zem vāka 5 minūtes, ielejiet buljonu jaunā pannā un atlikušos žāvētos augļus ielejiet ar ūdeni un vāriet 10 minūtes. Tad mīciet masu un pievienojiet šķidruma daļu pirmajam buljonam kopā ar medu, atdzesējiet. Viens no visefektīvākajiem antihemoroidālajiem dzērieniem.

Zemeņu lapu tēja

Dzēriens ir populārs ar hemoroīdiem. Nepieciešams: 2 g piparmētru lapu un asinszāli, 10 g zemeņu lapu, glāzi ūdens. Garšaugus ievieto porcelāna tējkannā, pārlej verdošu ūdeni, dzer pēc 10 minūtēm.

Pīlādžu ogu dzēriens

Dzēriens ir efektīvs hemoroīdu asiņošanai. Nepieciešams: 2 g upeņu lapu, 5 g žāvētu pīlādžu ogu, 30 g aveņu, glāze ūdens. Maisījumu uzvāra porcelāna tējkannā, uzstāj 7 minūtes, izmanto kā tējas lapas.

Antihemorāģiska tēja

Vārīts buljons aptur mezglu asiņošanu ar hemoroīdiem. Nepieciešams: pīlādžu augļi un nātru lapas 7: 3, puslitrs ūdens. Brūvējiet 1 ēdamkaroti maisījuma, vāriet 10 minūtes, uzstāj 4 stundas un dzer pēc filtrēšanas pusi tasītes dienā. Uzglabāt šķīdumu tumsā.

Tvaika suflē no burkāniem, āboliem

Suflē ir populārākais deserts uzturā pret hemoroīdiem. Nepieciešams: pāris burkānu, pāris ābolu, ola, puse glāzes piena, ēdamkarote cukura, ēdamkarote mannas, trīs ēdamkarotes sviesta.

Burkānus sagriež ar kubiņiem, sautē pienā līdz maigai. Tad kopā ar ābolu to sasmalcina blenderī, apvieno ar mannu, cukuru un dzeltenumu. Pievieno izkausētu sviestu un saputotu olbaltumvielu. Maisījumu izklāj cepšanas traukā, iepriekš sienas ieziežot ar eļļu, cep cepeškrāsnī līdz zeltaini brūnai.

Visi suflējumi tiek pagatavoti pēc šī principa, ievērojot produktu pievienošanas secību: eļļa un olbaltumvielas - pēdējie.

Kotletes buljons

Bouillon ir vienkāršākais pirmais kurss hemoroīdiem. Nepieciešams: 2 litri gaļas buljona, 300 g gaļas, 1 sīpols, 2 ēdamkarotes miežu, sāls, zaļumi. Miežus trīs stundas iemērc aukstā ūdenī. Neizlaižot ūdeni kopā ar gaļu un sīpoliem, divreiz izlejiet caur gaļas mašīnā. Masu sālīt, mīcīt, sadalīt bumbiņās, vārīt gaļas buljonā un pasniegt pie galda.

Caurspīdīgs cāļu vai tītaru buljons

Nepieciešams: 200 g mājputnu, 10 g burkānu, pētersīļa saknes, sīpola, 1,5 l ūdens. Buljonu vāra līdz maigai, noņemot putas. Pasniedz ar grauzdiņiem

Burkānu zupa

Biezenīšu zupa ir visvieglāk asimilējamais ēdiens pret hemoroīdiem. Nepieciešams: 800 g burkānu, puse glāzes rīsu, 2 tases piena, 3 ēdamkarotes sviesta, tējkarote cukura. Nomizotus burkānus sagriež kubiņos, 10 minūtes sautē 0,25 glāzēs ūdens ar eļļu, sāli un cukuru. Pievienojiet rīsus, 5 glāzes ūdens, vāriet zem vāka - stundu. Noslaukiet caur sietu ar buljonu, atdalot 2 ēdamkarotes rīsu rotāšanai. Iegūto biezeni atšķaida ar karstu pienu un sālītu. Pasniedzot, izklājiet rīsus un pasniedziet ar grauzdiņiem.

Bean Pod zupa

Nepieciešams: 700 g pupiņu, 500 g burkānu, 2 tases piena, 3 ēdamkarotes eļļas. Pupiņu pākstis tiek mazgātas, notīrītas, ceturto daļu atvēl dekorēšanai, sagriež ar dimantiem. Atlikušās pupiņas sasmalcina ar blenderi. Tīros burkānus sagriež šķēlēs, pievieno sasmalcinātas pupiņas, eļļu, pievieno sāli, vārīt 5 tases ūdens zem vāka. Gatavo maisījumu ierīvē caur sietu, pievieno pienu, atlikušo eļļu, pasniedz ar grauzdiņiem.

Biešu salāti

Bez salātiem nevar iedomāties antihemorrhoidālu diētu. Tas ir šķiedrvielu avots. Kas jums nepieciešams: 1 biete. 2 burkāni, tējkarote sasmalcinātu zaļo sīpolu, 3 ēdamkarotes augu eļļas, sāls. Dārzeņus sagriež sloksnēs, ievieto salātu traukā, pārkaisa ar sīpoliem. sezonu ar eļļu, sāli.

Bārbeļu salāti

Nepieciešams: 5 burkāni, 3 ēdamkarotes bārbele. sāls. jogurts. Pagatavots kā iepriekšējais ēdiens..

Burkānu-jāņogu salāti

Tas prasīs 400 g burkānu, dzērvenes vai sarkanās jāņogas - 150 g, pusi glāzes skāba krējuma, tējkaroti sasmalcinātu pētersīļu, sāli. Tīros burkānus sarīvē, jāņogas (dzērvenes) ierīvē caur sietu, visu samaisa, pieliek ar skābo krējumu, sāli, pārkaisa ar zaļumiem.

Burkānu nātru salāti

Nepieciešams: 5 burkāni, 4 ēdamkarotes nātru lapu, puse tases kefīra, 2 ēdamkarotes zaļo sīpolu. Sarīvē burkānus, visu sajauc ar zaļumiem, garšvielām ar kefīru. Salātus nepieciešams brūvēt trīs stundas.

Apgriezt bietes

Sastāvs: 4 bietes, 4 žāvētas plūmes. 4 citrona šķēles, puse tasi kefīra, selerijas zaļumi - 2 ēdamkarotes, sāls. Bietes nomizo, berzē uz rīves, kauliņās izgrieztas plūmes vāra un atstāj uzbriest 20 minūtes. Bietēm pievieno ogas, tur pievieno citrona šķēlītes, sāli, kefīru un selerijas zaļumus..

Bietes ar dzērvenēm salātos

Sastāvs: 3 bietes, glāze dzērvenes, augu eļļa vai puse glāzes skāba krējuma, cukurs. Nomazgātas bietes berzē uz rupjas rīves, dzērvenes sasmalcina, sajauc ar bietēm, pievieno cukuru, skābo krējumu.

Ceptu biešu salāti

Nepieciešams: 3 bietes, 2 ēdamkarotes augu eļļas, ceturtdaļa tases citrona sulas, dilles, pētersīļi, sāls, pipari. Bietes cep, nomizo, sagriež sloksnēs, sāli, piparus, pievieno citrona sulu, garšaugus. Pasniedz kā garnīru vārītai gaļai.

Auzu pārslas ar kukurūzu

Otrajiem kursiem diētā pret hemoroīdiem ir liela loma ķermeņa piesātināšanā ar vitamīniem, minerālvielām. Sastāvs: glāze auzu pārslu, glāze saldās kukurūzas, glāze ūdens, 2 glāzes piena, sāls. Pārslas, kukurūzu ielej ar ūdeni un glāzi piena, pusstundu vāra dubultā katlā. Kad putra vārīta, pievienojiet atlikušo pienu, samaisiet, pasniedziet siltu.

Vistas kotletes ar soju

Sastāvs: 300 g maltas gaļas, 5 ēdamkarotes sojas miltu, ūdens, olu baltums, 3 tējkarotes sviesta, sāls. Pildījumu apvieno ar miltiem, pievieno ūdeni, olbaltumvielas, eļļu, sāli, samaisa, veido kūkas, tvaicē.

Zivis sautētas ar pētersīļiem

Nepieciešams: 800 g zivju, pētersīļi - 300 g, tomāti - 200 g, puse glāzes augu eļļas, sāls. Zivis sagriež porcijās, sālītas, pārkaisa ar pētersīļiem, no kuriem daļu provizoriski izklāj ar cepešpannu. Augšā - apļi - tomāti. Sāli, sezonu ar sviestu un cep. Pasniedz aukstu.

Cukini ar tomātiem

Nepieciešams: 1 kg cukini, 200 g tomātu, 100 g miltu, sviesta. Cukini notīra, sagriež šķēlēs, sautē miltos, uzkarsē pannā, sālītu, izklāj uz šķīvja. Tomātus samaļ, dzirdina ar iegūto cukini mērci. Šis ir gaļas un zivju garnīrs..

Sautēts baklažāns

Nepieciešams: 600 g baklažānu, 2 sīpoli, puse glāzes jogurta, 3 ēdamkarotes olīveļļas, sāls, pipari, tomāti, burkāni. Baklažānu bez kauliņiem sagriež lielus, pannā apcep burkānus un sīpolus, pievieno baklažānu un sautē zem vāka. Tomātus pievieno 10 minūtes pirms vārīšanas. Pasniedz ar jogurtu.

Noderīga diēta hemoroīdiem

Ar nesabalansētu uzturu visas slimības pasliktinās, un hemoroīdi ar venozo paplašināšanos nav izņēmums. Uzturam hemoroīdiem jābūt skaidri sabalansētam. Pareizs uzturs ļauj izvairīties no aizcietējumiem, vēdera uzpūšanos ar vēdera uzpūšanos, caureju un citiem patoloģiskiem stāvokļiem.

Kādam vajadzētu būt hemoroīdu uzturam, varat konsultēties ar ārstējošo proktologu. Ievērojot diētu, kas nav izdedži, zāles, ko lieto hemoroīdu ārstēšanā, palielina to iedarbību, un atveseļošanās notiek ātrāk.

Uztura noteikumi hemoroīdu slimniekiem

Ko es varu ēst ar iekaisušiem hemoroīdiem? Sabalansēts uzturs ir frakcionēts uzturs, kura ēdienkartē ir iekļauti veselīgi ēdieni. Uzturs hemoroīdiem ar masīvu asiņošanu ir ieteicams dalītās porcijās 5 reizes dienā. Gremošanas trakta pārslodze ir aizliegta. Bieži vien pacienti, kas ierodas uz proktologa iecelšanu, interesējas par to, vai hemoroīdi ir absolūti aizliegti. Piemēram, vasarā pacientiem ir jautājums - vai ir iespējams ēst svaigus tomātus ar hemoroīdiem? Sīkāku informāciju par uzturu konsultē apmeklējošais proktologs.

Uztura ieteikumi

  1. Pārtika ir rūpīgi jāsakošļā, pretējā gadījumā zarnām ir grūti tikt galā ar lieliem gabaliņiem.
  2. Dienas laikā jums jādzer daudz šķidruma, lai fekālijas nebūtu blīvas. Mīkstās fekālijas vislabāk tiek izvadītas caur zarnu kapsulu, un tās ar sfinkteru nesavaino sienas. Ūdens trūkums organismā izraisa fekāliju sacietēšanu un gļotādu ievainojumus, kas ir pilns ar infekciju.
  3. Pamostoties no rīta, diena jāsāk ar glāzi auksta ūdens tukšā dūšā.
  4. Skāba piena deva ir nepieciešama.
  5. Galvenajai ēdienkartei vajadzētu būt pārtikas produktiem ar augstu šķiedrvielu saturu, kas labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu un novērš saspringto izkārnījumu veidošanos. Katru dienu vajadzētu ēst klijas, dārzeņu un augļu augļus.
  6. Lai ātri atgūtu, ieteicams izslēgt ceptus, pikantus, kūpinātus, sālītus, pikantus ēdienus.
  7. Pārtika būtu tvaicēta, cepeškrāsnī, lēna plīts. Galvenai diētai vajadzētu būt vārītiem un sautētiem ēdieniem.
  8. Ar hemoroīdiem ir noderīgi šķidri un malti produkti.
  9. Pārtiku nevajadzētu ēst pārāk karstu, silts ēdiens ir ne tikai veselīgāks, bet arī garšīgāks.
  10. Brokastīs pacientiem vislabāk ir pagatavot putru no auzu, griķu, miežu, pērļu miežu.

Maizi aizstāj ar klijām vai ceptām precēm no rupjiem miltiem.

Kādi pārtikas produkti ir aizliegti hemoroīda iekaisuma gadījumā

Ko nevar ēst ar hemoroīdiem? Ar hemoroīdo patoloģiju ir aizliegts ēst produktus, kas nelabvēlīgi ietekmē venozo tīklu, paplašinot to, kas saasina mikrocirkulāciju. Neēdiet arī pārtikas produktus, kas veicina pārmērīgu gāzu veidošanos.

Kas nav iespējams ar iekaisušiem hemoroīdiem? Pie aizliegtajiem produktiem pieder:

Likvidējiet kaitīgos produktus

  • alkohols
  • pilnpiens;
  • soda, gāzētie dzērieni, kvass;
  • salda un stipra tēja ar kafiju;
  • želeja;
  • rīsi, mannas putra;
  • pākšaugi;
  • kāposti, izņemot vārītu ziedkāpostu, brokoļus;
  • kartupeļi;
  • redīsi, rāceņi;
  • sēņu ēdieni;
  • makaroni;
  • cepšana, milti;
  • vārītas olas;
  • trekns buljons;
  • speķis un kombinētie tauki;
  • trekns biezpiens;
  • ātrie ēdieni
  • marinādes;
  • konservi;
  • šokolādes konfektes;
  • bumbieru, vīnogu, cidoniju, brūkleņu, kizils, melleņu, banānu.

Arī pacientiem ar hemoroidālo patoloģiju vajadzētu atteikties no majonēzes un karstām mērcēm..

Uzturs hemoroīdiem

Hemoroīdi - taisnās zarnas iekaisuma slimība, ko papildina tromboze, patoloģiska tortoositāte un hemoroidālo vēnu paplašināšanās, kas veido mezglus taisnajā zarnā.

Hemoroīdu cēloņi

  • hronisks aizcietējums, palielinot asins plūsmu un spiedienu taisnajā zarnā;
  • grūtniecība un dzemdības;
  • "Mazkustīgs" un mazkustīgs dzīvesveids;
  • alkohola lietošana;
  • palielināta fiziskā aktivitāte;
  • pikants un pikants ēdiens, izraisot anālās zonas kairinājumu;
  • aptaukošanās;
  • ģenētiskā predispozīcija;
  • stresa situācijas;
  • aknu un zarnu iekaisums;
  • infekcijas procesi;
  • audzēji.

Hemoroīdu simptomi

  • asiņu izdalīšana no taisnās zarnas, īpaši pēc zarnu kustībām;
  • asinis izkārnījumos;
  • hemoroīdu prolapss un sablīvēšanās;
  • nieze un kairinājums tūpļa;
  • sāpes, ejot, defekējot, sēdus stāvoklī;
  • smaguma sajūta, svešķermenis taisnajā zarnā.

Ar hemoroīdiem ir ļoti svarīgi ievērot diētu, kas novērsīs hroniska aizcietējuma rašanos, atjaunos dzelzs deficītu ar hemoroīda asiņošanu. Produktiem jābūt ar augstu vitamīnu, aminoskābju, šķiedrvielu, minerālsāļu saturu. Uztura sastāvam jāatbilst pacienta ķermeņa īpašībām.

Noderīgi produkti hemoroīdi

  • produkti ar “mīksto” šķiedrvielu šķiedru (piemēram, žāvēti augļi - žāvētas plūmes, žāvēti aprikozes, vīģes);
  • ierobežotā daudzumā gaļa, gaļa un zivju produkti (piemēram: vistas, teļa, liellopa, tītara, truša liesa gaļa, noteikta veida zivis - karūsa, asaris, karpas, menca, heks, līdaka) ar lielu bioloģiski pieejamo dzelzs daudzumu;
  • augļi (banāni, āboli, vīnogas) un kompoti no tiem;
  • sausi neēdami cepumi;
  • griķu, auzu pārslu, miežu, pērļu miežu putra;
  • medus;
  • vārīti un neapstrādāti dārzeņi (ziedkāposti, burkāni, sīpoli, veselas ķiploku šķēles, bietes, tomāti, cukini, lapu salāti, ķirbis);
  • rieksti, ogas (īpaši meža);
  • minerālūdens ar augstu sulfātu un magnija saturu;
  • dabiskās sulas (burkānu, biešu, aprikožu);
  • piena produkti (jogurts, krējums, piens, vienas dienas kefīrs, piena produkti ar bifidobaktērijām un laktobacillām);
  • eļļa (sviests, dārzeņi - saulespuķes, kukurūza, linsēklas, ķirbis);
  • vieglie vīni, kokteiļi, perforatori, sidrs;
  • maigas dabīgas mērces;
  • zaļumi (pētersīļi, dilles, majorāns, baziliks, ķimeņu sēklas, koriandrs);
  • zupas uz vieglas zivju vai gaļas buljona, biešu zupa, dārzeņu Navara, borscht.

Tautas līdzekļi pret hemoroīdiem

  • augu eļļa (vienu vai divas ēdamkarotes atšķaida kefīrā vai jogurtā, naktī uzņem tukšā dūšā);
  • attīrīts ūdens (no rīta tukšā dūšā vienu vai divas glāzes auksta ūdens ar vienu ēdamkaroti medus) vai sūkalas;
  • apses lapas (vairākas stundas uzklājiet uz palielinātiem hemoroīda mezgliem);
  • sīpolu mizas mazkustīgas vannas;
  • strutenes sulas tamponi ar pakāpenisku lietošanas laika palielināšanos: no 30 līdz 45 minūtēm dienā;
  • zāļu novārījums Nr.1 ​​(pienenes lapas - pusi glāzes, kliņģerīšu ziedi - vienu glāzi, citrona balzams - pusi glāzes): vienu ēdamkaroti maisījuma glāzē verdoša ūdens, atstāj 40 minūtes, ņem trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas;
  • zāļu novārījums Nr. 2 (sajauc vienādos daudzumos kumelīšu, ārstniecisko saldo āboliņu un safrānu, samaļ maisījumu ar linu sēklu gļotām un vienu trešdaļu iztvaicētā vīna): ņem trīs reizes dienā ar lielu daudzumu ūdens vai lieto losjonos.

Aptuvena diēta hemoroīdiem

Brokastis: svaiga sula, putra (naktī iemērc pilngraudu mieži, auzu vai kviešu putraimi, veseli linu sēklas, sasmalcināti rieksti, žāvēti augļi) ar jogurtu, kefīru vai jogurtu.
Vēlās brokastis: glāze kefīra.
Pusdienas: dārzeņu zupa, svaigu dārzeņu salāti, tvaicētas vai cepeškrāsnī ceptas zivis, pilngraudu maize ar klijām vai labības dīgļiem.
Uzkoda: augļu salāti.
Vakariņas: Probiotiskais dabīgais jogurts.

Bīstami un kaitīgi produkti ar hemoroīdiem

Ir nepieciešams ierobežot vai izslēgt no uztura produktus, kas paplašina venozo tīklu, kavernozos audus anālajā apvidū, izjauc vietējo asins plūsmu, izraisa niezi, dedzināšanu, sāpīgumu anālo atveri. Tie ietver:

  • stiprie alkoholiskie dzērieni, pikanti, pikanti un sāļie ēdieni;
  • zirņi, pupiņas, rudzu maize, kāposti, produkti, kas palielina gāzes veidošanos zarnās.
  • rīsu un mannas putra, vermicelli un makaroni, kartupeļu biezeni, želeja;
  • rāceņi, redīsi, skābenes;
  • svaigs piens;
  • stipra tēja, karsta šokolāde, kafija;
  • pipari, sinepes;
  • melnā maize;
  • nenogatavojušies augļi;
  • pusfabrikāti ar pārtikas piedevām un ķīmiskiem pildvielām;
  • saldie gāzētie dzērieni;
  • Rafinēti balto miltu izstrādājumi: baltmaize, maizītes un maizes.
  • olas, trekns biezpiens;
  • piesātināti gaļas buljoni;
  • sēnes;
  • cepti ēdieni;
  • ugunsizturīgi tauki (jēra, cūkgaļa, liellopu tauki, tauki).
  • ierobežot tādu augļu izmantošanu kā: mellenes, cidonijas, radzenes, granātāboli, brūklenes, bumbieri.