Ko var un ko nevar ēst ar vējbakām: bērnu diētas pārtikas iezīmes

Vējbakas (vējbakas) ir infekcijas vīrusu slimība, ko pārnēsā ar gaisā esošām pilieniņām. Tās pazīme ir vairāki izsitumi visā ķermenī. Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kas rodas bērniem. Jūs varat saslimt ar vējbakām vienreiz dzīves laikā, pēc tam cilvēkam attīstās imunitāte.

Lai vējbakas būtu pēc iespējas vieglākas, bērnam jāievēro noteikti uztura padomi

Kāda ir vējbaku diēta??

Tāpat kā jebkuras slimības gadījumā, vējbaku ārstēšana jāpapildina ar sabalansētu uzturu. Diēta lielā mērā veicina bērna atveseļošanos:

  • atvieglo pārtikas uzņemšanu organismā;
  • bagātina ķermeni ar nepieciešamajām vielām un minerālvielām, kas veicina ātru atveseļošanos;
  • padara dažus simptomus mazāk sāpīgus (drebuļi, drudzis utt.).

Diētas vispārējie principi

Katrs organisms ir individuāls. Ko var dot bērnam ar vējbakām un ko nē, ārstējošais ārsts var precīzi pateikt. Izveidojot ēdienkarti slimajam bērnam, ir jāievēro vairāki vispārīgi principi:

  • Vairāk šķidruma. Slimības laikā bērna ķermenis ir dehidrēts. Ūdens palīdz papildināt ūdens bilanci, kā arī pēc iespējas ātrāk noņemt vīrusus no ķermeņa. Viņai jābūt siltai. Jūs varat dzert bērnu dzērienus ar bezskābām ogām.
  • Nepārbarojiet bērnu, piespiediet viņu ēst ar spēku. Ķermenis tērē enerģiju cīņai ar infekciju, tāpēc bērni bieži atsakās ēst.
Biezpiens - tas noderīgais olbaltumvielu avots, kam slimības laikā jābūt bērna uzturā
  • Bērnu vējbaku uzturā obligāti jābūt olbaltumvielām (gaļai, zivīm, biezpienam).
  • Ēdienu biezeni labi. To ir vieglāk ēst, un ķermeni ir vieglāk sagremot.
  • Slimajam ķermenim nepieciešami vitamīni. Šajā sakarā bērna ar vējbakām ēdienkartē jāiekļauj augļi un dārzeņi, kas nav skābi.

Produkti, ko bērns var ēst

Saraksts ir diezgan plašs. No atļautajiem produktiem jūs varat sagatavot daudzveidīgu un pilnu ēdienkarti:

  • Putra: auzu pārslu, griķi, rīsi, kukurūza, manna. Labība nekairina iekaisušo gļotādu un satur daudz noderīgu mikroelementu. Turklāt labība ir hipoalerģiska.
  • Zupa kartupeļu biezeni. Ķermenis tos ātri sagremo, un vēl vairāk pūļu ir cīņā pret vīrusiem.
  • Ogas un augļi bez skābēm: banāni, aprikozes, persiki, avokado. Ārstēšanas laikā vislabāk var izslēgt citrusaugļus. Atļauti cepti bumbieri un āboli.
  • Dārzeņi un zaļumi: brokoļi, baklažāni, cukini, dilles, pētersīļi, spināti. Labi vārīta vai tvaicēta.
  • Šķidrumi. Zāļu tējas, želeja, bezgāzes minerālūdens, sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni, bezskābi augļu dzērieni.
  • Zivis un gaļa ar zemu tauku saturu.

Ko bērni nedrīkst ēst ar vējbakām?

Uztura ierobežojumu saraksts:

  • Izslēdziet no treknajiem, ceptiem, pikantiem un kūpinātiem. Nav kečupu vai citu mērču, kas satur etiķi vai pikantas sastāvdaļas. Ķermenis ilgstoši sagremo šādu ēdienu, kas nozīmē, ka tam būs daudz mazāk spēka cīņā ar slimību.
  • Cik vien iespējams, atsakieties no saldumiem (saldumiem, cepumiem, kūkām utt.) Un ideālā gadījumā ieviešiet pagaidu aizliegumu. Kā aizstājēju jūs varat izmantot krekerus un pikantas žāvētājus.
  • Neēdiet skābus augļus un ogas. Nekairiniet ķermeni ar skābi, kas jau ir novājināta.
  • Rieksti un medus. Ilgi sagremot. Turklāt medus ir spēcīgs alergēns..
  • Piens. Tas padara ādu taukainu, kas novērš ātru iekaisuma dziedināšanu.
  • Ķiploki, sīpoli, ingvers. Šie produkti palielina ādas kairinājumu, kas arī novērš skarto zonu sadzīšanu..

Vējbaku uzturs nav ļoti kategorisks. Jūs joprojām varat barot bērnu diezgan daudzveidīgi un garšīgi. Jums būs jāievēro uztura ierobežojumi tikai dažās dienās. Slimības sabalansēts uzturs ir atslēga uz ātru bērna ķermeņa atjaunošanos.

Diēta vējbakām bērniem un pieaugušajiem

Vējbakas ir slimība, ko provocē organisma infekcioza infekcija ar 3. tipa herpesvīrusu un kurai raksturīgi pūslīšu izsitumi uz ķermeņa. Lai efektīvi ārstētu slimību un paātrinātu dziedināšanas procesu, ir nepieciešama ne tikai zāļu terapija, bet arī pareizi organizēta pacienta uzturs un piemērota vējbaku diēta..

Nepieciešamība pēc vējbaku diētas

Slimības laikā ēdienam jābūt pēc iespējas saudzējošam un nedrīkst kairināt mutes un rīkles gļotādas, jo izsitumus šajā vietā bieži novēro ar vējbakām. Ar samazinātu imunitāti vajadzētu atteikties no pārtikas, kuru ir grūti sagremot, kā arī no produktiem, kas papildus apgrūtina gremošanas traktu un provocē alerģiskas reakcijas uz ādas.

Ar vējbakām ir svarīgi ievērot veselīga uztura noteikumus, lai stiprinātu ķermeņa imūno aizsargspēju, dodot priekšroku ēdieniem, kas bagāti ar olbaltumvielām un vitamīniem..

Lielākā diētas nozīme vējbaku laikā ir maziem bērniem un grūtniecēm, kuru imunitāte ir ievērojami novājināta.

Ko neēst

To pārtikas produktu sarakstā, kurus nevajadzētu ēst ar vējbakām, ir iekļauts:

  • alkoholiskie dzērieni, ieskaitot zemu alkohola saturu un alu;
  • kafija un dzērieni ar augstu kofeīna saturu;
  • svaigi augļi un ogas ar skābu garšu, citrusaugļi, rieksti;
  • sarkanās gaļas produkti, taukaini buljoni un pusfabrikāti;
  • pārtika, kas veicina vēdera uzpūšanos (piens, pākšaugi, kvass, gāzētie dzērieni);
  • olas, trekns biezpiens;
  • pikanti, marinēti un taukaini ēdieni, kā arī vārīti ilgi pirms patēriņa;
  • produkti, kas kairina gļotādu (sīpoli, ķiploki, redīsi un redīsi);
  • smalkmaizītes un saldumi, kas satur lielu daudzumu ogļhidrātu (saldumi, šokolāde, saldējums utt.), ieskaitot medu.

Ēdienu nevajadzētu cept un kūpināt. Labāk lietot tvaicējot, gatavot vai cept ēdienus.

Diētas iezīmes

Vējbaku uzturam jābūt sabalansētam un tajā jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur pietiekami daudz olbaltumvielu un vitamīnu. Dzeriet daudz šķidruma. Noderīgi ir novārījumi un tējas ar jāņogām, rožu gurniem, piparmētru, citrona balzamu un citronzāli. Pieaugušo, pusaudžu un bērnu uzturā nav būtisku atšķirību, taču jāņem vērā porciju lielums, kas bērnam jāsamazina.

Pieaugušajiem

Pieaugušajiem un pusaudžiem vējbaku laikā jāievēro diēta, kas ietver:

  • gaļas un zivju ēdieni, kas vārīti dubultā katlā. Gaļai jābūt ar zemu tauku saturu, labāk ir izmantot tītaru, trušu vai vistu;
  • dārzeņu ēdieni dažādu kartupeļu biezeni un sautējumu veidā. Labāk ir izmantot tādus dārzeņus kā ziedkāposti un brokoļi, burkāni, cukini, baklažāni, spināti. Traukos ar dārzeņiem ir labi pievienot zaļumus un garšaugus (dilles, pētersīļus, baziliku utt.). Kā vārīšanas metodi ieteicams sautēt un tvaicēt;
  • augļi - labāk ēst ceptā formā (āboli, bumbieri). Jūs varat izmantot banānus, aprikozes, persikus, skābas plūmes un avokado;
  • piena produkti (jogurts, dabīgais jogurts, kefīrs, biezpiens ar zemu tauku saturu un skābs krējums);
  • šķidrumi. Zāļu tējas, bezskābju augļu un ogu sautējumi, želeja. Mežrozīšu buljons un tēja ar piparmētru lapu pievienošanu ir īpaši noderīgi.

Diētā noteikti jāiekļauj putra no griķiem, rīsiem un auzu pārslām, biezeni un gļotādas zupas.

Bērniem

Bērniem diētas ievērošana ar vējbakām ir obligāta pat vieglas slimības gadījumā. Bērna ikdienas uzturā:

  • olbaltumvielu pārtika, ieskaitot vārītu gaļu un zivis, skāba piena produkti ar zemu tauku saturu;
  • palielināts šķidruma daudzums. Lietots vārīts un minerālūdens bez gāzes, nesaldināta tēja vai kompots, sula no dārzeņiem un bezskābiem augļiem;
  • dažādas graudaugi ar nelielu daudzumu augu eļļas, biezeni, piens vai gļotādas zupas;
  • dārzeņi, augļi un ogas biezeni vai cepti. Svaigi var izmantot arbūzu vai aprikozes.

Zīdītajiem zīdaiņiem ar smagu vējbakām uzturā ietilpst tikai mātes piens.

Zīdaiņiem, kurus baro ar krūti, jāsamazina ikdienas ēdiena daļa un jāpalielina šķidruma daudzums.

Vējbaku diētas ilgums

Tiekam galā ar vējbakām ātrāk palīdzēs pareizi sastādīts uzturs. Pieaugušajiem dažu dienu badošanās paātrinās dziedināšanas procesu, savukārt bērniem slimības pirmajās dienās ir nepieciešami lieli pārtikas sortimenta ierobežojumi. Kad vējbaku simptomi izzūd, pacienta ēdienkartē ir arvien vairāk papildu produktu, un 15-20 dienas pēc galīgās atveseļošanās varat atgriezties pie ierastās diētas.

Kāda diēta jāievēro ar vējbakām

Vējbakas ir infekcijas vīrusu slimība, tā izpaužas ar raksturīgiem izsitumiem visā ķermenī. Diētai ar vējbakām ir liela nozīme, pateicoties tai, tiek samazināti iekaisuma procesi uz ādas un atveseļošanās notiek daudz ātrāk. Vējbakas var iegūt gan bērni, gan pieaugušie. Ko nevar ēst slimības laikā, un ko ēst ir labi, pastāstīs ārstējošais ārsts.

Ēdiens bērniem ar vējbakām

Ja šī slimība rodas zīdaiņiem, tad vislabāk ir ēst tikai mātes pienu. Bet, ja bērniņš mākslīgi barojas un slikti ēd, tad nepiespiediet viņu. Šajā periodā jūs varat samazināt ēdiena daudzumu dienā, taču viņam jādzer vairāk šķidruma.

Bērnu vējbaku diēta ietver pietiekama daudzuma vitamīnu lietošanu, kas atrodami svaigos dārzeņos un augļos. Ja svaigus dārzeņus ir grūti košļāt, no tiem var pagatavot dārzeņu sautējumu. Bērnam vējbaku laikā ir noderīgi uzturā iekļaut daudz olbaltumvielu, tas ir atrodams vārītā zemu tauku gaļā, zivīs ar zemu tauku saturu un skābpiena produktos.

Ja mutes dobumā tiek konstatēti izsitumi, tad, lai nekairinātu maigo gļotādu, bērnam var dot graudaugus, piemēram, rīsus, griķus un auzu pārslu. Piena zupas bērniem gatavo arī no graudaugiem, vermicelli un hercules, viņi labprāt tos ēdīs. Bērnam ir nepieciešams gatavot dažādas zupas, un gaļa viņam ir labāk pagatavota suflē formā. Kad slimības pazīmes izzūd, bērni var pagatavot tvaika kūkas un omletes.

Ar vējbakām, tāpat kā ar jebkuru citu infekcijas slimību, bērna apetīte pasliktinās, tas jābaro nelielās porcijās, bet bieži. Bērniem ir vieglāk norīt šķidras maltītes un kartupeļu biezeni. Mēs nedrīkstam aizmirst par dzeršanas režīmu, labāk, ja ūdens ir minerāls, to var dot vismaz litru dienā.

Lai netiktu patērēti saldumi, bērniem var piedāvāt augļu sulas, kompotus vai augļu dzērienus. Var izmantot arī tēju vai novārījumu, kas pagatavots no rožu gurniem, liepas vai kumelītes. Dzeršanai vajadzētu būt siltai, šādā formā tas palīdz izvadīt toksīnus no bērnu un pusaudžu ķermeņa.

Iezīmes pieaugušo uzturam vējbakām

Vējbaku uzturs pieaugušajiem un pusaudžiem daudz neatšķiras no bērnu uztura. Pieaugušie pacienti vējbakas panes mazāk nekā bērni. Viņu ēdienkartē jāiekļauj tikai vārīti, sautēti vai tvaicēti ēdieni. Gaļai un zivīm jābūt tikai ar zemu tauku saturu.

Pusaudžam un pieaugušam pacientam ir noderīgi ēst dažādus graudaugus, zupas un piena produktus. Ir lietderīgi ēst ceptus ābolus vai bumbierus, tie ir ļoti garšīgi un neizraisa mutes gļotādas kairinājumu. Katru dienu ēdiet dažādus zaļumus un dārzeņus sautējuma veidā.

Pieaugušajiem un bērniem ir labi ēst augļus, kas nav skābi, piemēram, ābolus, aprikozes, banānus un avokado. Šie augļi ir mīksti un tos var viegli ēst. Papildus terapeitiskajai diētai ar vējbakām jums jādzer daudz šķidruma. Papildus tīram ūdenim ēdienkartē jāiekļauj tējas no jāņogām un rožu gurniem, pievienojot piparmētru. Pieaugušajiem un bērniem noderēs augļu sulas vai želeja, kas bagāta ar vitamīniem..

Vējbaku aizliegti produkti

Ko nevar izdarīt ar vējbakām, ir ēst ceptus, pikantus un kūpinātus ēdienus. Jūs nevarat ēst marinādes, kas satur etiķi un pikantas garšvielas. Šāda pārtika tiks slikti sagremota, un tāpēc ārstēšana būs sarežģīta.

Bērniem un pieaugušajiem ar vējbakām ir aizliegts viss saldais. Kā desertu jūs varat ēst tikai krekerus un cepumus. Visu ārstēšanas laiku jums būs jāatsakās no olām, riekstiem, medus, skābām ogām un augļiem. Nav ieteicams lietot svaigu pienu, lai neizraisītu vēdera uzpūšanos un pastiprinātu iekaisumu.

Vējbaku ēdienā nedrīkst būt sīpoli, ķiploki, ingvers, redīsi, lai nepalielinātu ādas kairinājumu. Diētas būs jāievēro tikai dažas dienas, atveseļošanās no vējbakām notiek apmēram nedēļu pēc pirmajiem izsitumiem.

Ko jūs varat ēst ar vējbakām, un no kā labāk atteikties, ārsts jums pateiks precīzāk. Bieži vien ir grūti uzturēt terapeitisko diētu, taču esiet pacietīgs, tiklīdz mutes dobuma stāvoklis ir normalizējies un ķermeņa temperatūra ir normāla, jūs varat atgriezties ierastajā izvēlnē. Tikai ievērojot visus ārsta ieteikumus vējbaku ārstēšanai un ievērojot diētu, jūs varat ātri atgūties.

Kāda diēta jāievēro ar vējbakām

Vējbakas ir viena no visbiežāk sastopamajām infekcijas slimībām, kas inficē visus. Atveseļošanās procesā ir svarīgi ievērot ne tikai ārstēšanas noteikumus, bet arī uzturu.

Vējbaku uzturam gan bērniem, gan pieaugušajiem ir liela nozīme ārstēšanā. Pareiza uzturs stiprina imūnsistēmu un veicina ātru atveseļošanos. Tāpēc, sastādot ēdienkarti, ir svarīgi zināt, kas jums jāievēro..

Bērnu diētas

Ar vējbakām bērniem no 3 līdz 12 gadu vecumam ieteicams ievērot šādas uztura prasības:

  • dzert vairāk šķidruma. Ūdens noņem toksīnus un kaitīgās vielas. Jūs varat dot ne tikai tīru ūdeni, bet arī bezskābus dzērienus, kompotu vai tēju. Dzērieniem nevajadzētu būt aukstiem, bet siltiem,
  • lai stiprinātu imunitāti, ņem vitamīnu kompleksus, svaigus dārzeņus un augļus,
  • uzturā iekļaut lielu daudzumu olbaltumvielu pārtikas,
  • ja mutes gļotādu ietekmē izsitumi, lai tā nekairinātu, uzturam jābūt pēc iespējas saudzīgam.

Uztura pamatprincipi jebkura vecuma cilvēkiem

Tie, kas inficēti ar vējbakām no 13 gadu vecuma un vecāki, ar šo slimību tiks galā ātrāk, ja ievēros šādus principus:

  • patērē lielu daudzumu ūdens. Jūs varat paplašināt šo sarakstu, pievienojot želejas un svaigi spiestas sulas,
  • ēst zaļumus, sautētus un vārītus dārzeņus,
  • ēst tikai mīkstus augļus - ābolus un bumbierus var cept,
  • izslēdziet skābu pārtiku,
  • izslēdziet kafijas, alkohola lietošanu.

Biežākie vējbaku simptomi

Lielākajai daļai cilvēku vējbakas rodas reizi dzīvē. Visbiežāk tas notiek bērnībā. Bērns vīrusu paņem bērnudārzā vai skolā. Bērnu vecums ir visvairāk pakļauts dažādām slimībām, bet, reiz slimojot, cilvēkam veidojas imunitāte uz mūžu. Reti kurš atkal saslimst ar vējbakām. Saskaroties ar slimu cilvēku, vējbakas simptomi neparādās uzreiz, bet 7-10 dienas pēc inficēšanās.

Slimības pazīmes

  • vājums, samazināta ēstgriba, galvassāpes,
  • ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 39 grādiem,
  • izsitumu parādīšanās visā ķermenī mazu sarkanu plankumu veidā, kas galu galā pārvēršas burbuļos un niez.

Vējbakas ir bīstamas grūtniecēm. Slimība var izraisīt priekšlaicīgu bērna piedzimšanu un nāvi dzemdē.

Uztura ievērošana

Vējbaku ārstēšana notiek mājās. Viņam tiek izmantotas īpašas zāles..

Bet svarīga loma ir arī uzturam. No viņa atkarīgs, cik ātri pacients atjaunojas un uzlabo viņa imunitāti. Veselīga pārtika satur vairāk dzīvībai nepieciešamo vitamīnu un elementu.

Tas ir svarīgi arī, dzerot vējbakas. Dehidratācija var izraisīt komplikācijas gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pacients var atteikties no ēdiena, bet ne šķidru, jo tā ir ļoti svarīga ārstēšanas sastāvdaļa.

Uztura saudzēšanas noteikumi

Uzturam ar vējbakām vajadzētu būt vismazākajam spiedienam uz gremošanas sistēmu, jo ķermenim ir jāvirza enerģija, lai pretotos infekcijai, nevis sagremotu pārtiku..

Izmantojot vējbakas, jūs nevarat piespiest bērnu ēst, ja viņš to nevēlas. Pats ķermenis jums pateiks, kad tai nepieciešama enerģija. Uzturam galvenokārt vajadzētu atbalstīt un stiprināt imunitāti un palīdzēt mazināt intoksikāciju. Vējbaku gadījumā uzturā jāietver:

  • labības produkti, graudaugi un graudaugi. Tos var pagatavot gan brokastīs, gan pusdienās kā sānu ēdienus,
  • piena produkti - siers, biezpiens, kefīrs, nesaldināts jogurts. Produktiem jābūt svaigiem un tiem nav beidzies derīguma termiņš.,
  • vieglas zupas biezeni,
  • augļi, dārzeņi un ogas. Tie satur daudz noderīgu mikroelementu un vitamīnu, kas palīdz imūnsistēmai cīnīties ar slimību.,
  • liesa gaļa un zivis.

Ir svarīgi ne tikai, kādi būs produkti, bet arī tas, kā tie tiks sagatavoti. Pārtikas apstrādei jābūt maigai: jums ir nepieciešams vai nu vārīties, vai tvaicēt.

Dārzeņus un augļus var patērēt arī svaigus, jo tie satur nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Izvēlnei jābūt pārtikai, kas satur lielu daudzumu olbaltumvielu. Procentu izteiksmē tiem vajadzētu būt 60% no kopējā uztura. Un ogļhidrātiem un veselīgajiem taukiem tiek doti 40% un 10%.

Kādi produkti būtu jāizslēdz

Lai saīsinātu atjaunošanās periodu, labāk ir atteikties lietot:

  • pikanti un taukaini ēdieni, kurus ir grūti sagremot,
  • saldumi un konditorejas izstrādājumi. Pārtika, kas satur cukuru, kas nelabvēlīgi ietekmē veselīgu ķermeni. Tāpēc slimības laikā cukurs ir stingri aizliegts. Atļauti tikai cepumi un krekeri.,
  • piens, jo tas izraisa vēdera uzpūšanos un var provocēt iekaisuma procesus,
  • skābie augļi un ogas, lai neizraisītu alerģiju,
  • sīpolu un ķiploku. To lietderība veselīgam cilvēkam slimības laikā var veicināt nevajadzīgu kairinājumu.,
  • sēklas, rieksti, medus un žāvēti augļi, kas nav viegls ēdiens, tāpēc līdz pilnīgai atveseļošanai tie jāiznīcina.

Kāpēc uzskaitītie produkti ir kaitīgi vējbakām?

Vējbaku diētai jābūt stingrai. Kā tas tiek izskaidrots un vai ir svarīgi ievērot diētas principus?

Visspilgtākais slimības simptoms ir ūdeņainas pūtītes, kas ir iekaisušas un ļoti niezošas. Lietojot alergēnus saturošus produktus, šīs pūtītes var vēl vairāk niezēt un pasliktināt pacienta labsajūtu. Neviens nezina, kurā brīdī alerģija var izpausties. Šī slimība var justies jebkurā laikā, kad ir novājināta imūnsistēma..

Cukura bīstamība būtu jāapspriež atsevišķi. Cukurs negatīvi ietekmē ne tikai ādas, bet arī visa ķermeņa metabolisma procesus. Dermatologi tiek mudināti vismaz slimības laikā atturēties no saldumiem. Cukurs var palielināt iekaisumu un niezi. Tas palielina ādas jutīgumu un var izraisīt jaunu izsitumu parādīšanos. Šis produkts ir enerģisks, bet slimības laikā liekā enerģija ķermenim var tikai palēnināt atveseļošanos.

Vējbaku ēdienkartes paraugs

Brokastīs putra vienmēr būs visnoderīgākais un barojošākais produkts. To var pagatavot gan no auzu pārslām, gan no jebkuras citas labības, piemēram, rīsiem, prosa vai kukurūzas..

Pusdienās varat pagatavot piena zupu ar nūdelēm. Sautējiet vai vāriet dārzeņus ar liesu gaļu. Un arī izdzeriet glāzi kompota.

Vakariņās varat ēst ziedkāpostu biezeni vai brokoļu zupu ar vārītas zivs šķēli.

Kā uzkoda ir piemēroti augļi, dārzeņi un ogas.

Neaizmirstiet pastāvīgi dzert ūdeni un dzērienus, jo šķidrums attīra kaitīgo piemaisījumu ķermeni.

Slimības laikā var netikt ievērotas robežas starp brokastīm, pusdienām un vakariņām, jo ​​visbiežāk tiek samazināta apetīte. Turklāt jūs nevarat piespiest pacientu ēst ēdienu ar spēku, jo tas var izraisīt vemšanu. Atkarībā no tā, kuru dienas periodu pacients vēlas ēst, un jūs varat sekot ēdienkartei.

Dažas noderīgas vējbaku receptes

Brokoļu biezeņa zupa:

  • 1) mazgājiet un sadaliet brokoļus ziedkopās,
  • 2) mizu un sasmalciniet sīpolus,
  • 3) sasmalciniet tomātus, selerijas, papriku un zaļumus,
  • 4) visas sastāvdaļas liek pannā un ielej ūdeni,
  • 5) pievieno nedaudz sāls, vāra, līdz visi dārzeņi ir gatavi, un sakauj ar blenderi.
  • 1) nomizo ābolu un smalki sakapā,
  • 2) sasmalciniet banānu un sajauciet ar ābolu,
  • 3) ielej nesaldinātu jogurtu, samaisa.

Tautas līdzekļi, lai atvieglotu slimības gaitu

Papildu ārstēšanai varat izmantot tradicionālās medicīnas līdzekļus.

  • dzert melleņu sulu vai ēst svaigas ogas. Atļauts tikai tad, ja mutes dobumā nav lielu čūlu. Vielas, kuras satur oga, palīdz samazināt vīrusa aktivitāti.,
  • trīs reizes dienā patērē 200 ml citrona sulas ar tējkaroti medus,
  • trīs reizes dienā, lai pacientam ievadītu 1/3 saspringtas infūzijas. Vienu tējkaroti kumelīšu ziedu un 200 ml ūdens 20 minūtes.

Slimība neturpinās ilgi, no 4 dienām līdz nedēļai. Bet, ievērojot pareizu uzturu, jūs varat paātrināt atveseļošanos. Pēc ķermeņa temperatūras atjaunošanas un pūtīšu izzušanas mutes dobumā pacients var atgriezties pie ierastās diētas.

Diēta vējbakām pieaugušajiem un bērniem: ko jūs varat ēst

Vējbakas tiek uzskatītas par bērnu vīrusu slimībām. Tomēr noteiktās situācijās viņi ir inficēti pieaugušā vecumā. Slimība turpinās ar izsitumiem uz ādas. Ar kaiti ļoti svarīgs ir uztura uzturs, kas palīdz mazināt iekaisuma procesus uz ādas, kā arī ātru atveseļošanos. Jums jāzina, kādus pārtikas produktus ir atļauts lietot slimības gadījumā, un kurus labāk izslēgt no uztura..

Īsa informācija par slimību

Infekcija parasti notiek ar gaisā esošām pilieniņām tiešā saskarē ar slimu cilvēku. Slimības ietekmē gan bērnībā, gan pieaugušā vecumā. Notiek vējbaku atkārtota inficēšanās.

Akūto slimības formu pavada ievērojams ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Patoloģija turpinās ar bagātīgiem izsitumiem uz ādas, kā arī mutes gļotādas. Papulu izskats pacientam izraisa nepatīkamu niezi. Pēc dažām dienām burbuļi pārklāj garoza un tie sāk izžūt. Drīz ķermeņa temperatūra atkal paaugstinās, un rodas svaigi izsitumi. Personai ir aizkaitināmība, apetītes zudums, miega traucējumi. Apmēram 10. slimības dienā simptomi izzūd, garozas izzūd.

Ķermeņa toksiskās vielas negatīvi ietekmē ādu un gļotādas. Lai samazinātu toksīnu daudzumu inficētajā ķermenī, ieteicams ievērot diētu.

Ēdiens vējbakām

Ir pierādīts, ka ēdot noteiktus ēdienus, var palielināties ādas nieze. Turklāt katra infekcijas slimība provocē imunitātes samazināšanos. Laba barība vējbakām bagātinās novājinātu ķermeni ar būtiskiem vitamīniem, kā arī ar mikroelementiem. Tas stiprinās ķermeņa aizsargājošo funkcionalitāti un palīdzēs izārstēt slimību..

Tvaicēti dārzeņi - lielisks ēdiens vējbakām

Šī iemesla dēļ jums jāzina diētas pamatprincipi infekcijas laikā, lai izslēgtu pārmērīgu ādas, kā arī gļotādu kairinājumu. Ja vairākas dienas atsakāties ēst kaitīgu pārtiku, jūs varat ievērojami uzlabot savu veselību.

Turēt diētu vējbakām nepavisam nav grūti. Galvenais ir saprast, ka tas atvieglos slimības gaitu un paātrinās dziedināšanas procesu. Un jums vajadzētu arī ievērot dzeršanas režīmu. Kad slimības izpausmes mazināsies, cilvēks varēs atgriezties pie ierastā uztura.

Ko jūs varat ēst ar vējbakām

Pārtikai vējbakām jābūt barojošai un sabalansētai. Izvēlnē jāiekļauj vārīti vai sautēti dārzeņi un liels daudzums šķidruma. Jūs varat dzert negāzētu ūdeni vai vāju tēju. Tas novājinātajam ķermenim piešķirs spēku cīņā ar slimību un palīdzēs atbrīvoties no vīrusa dzīvībai svarīgiem produktiem..

Dienas ēdienkartei jāpievieno arī ūdenī vārītas graudaugi. Gatavošanas beigās putrai varat pievienot pienu.

Olbaltumvielu pārtika palīdzēs atjaunot spēku

Ar vējbakām ieteicams ēst olbaltumvielu pārtiku lielos daudzumos. Ir nepieciešams ēst liesu mājputnu gaļu un zivis. Ir atļauts ēst arī olas, dārzeņu zupas, bezskābes ogas, augļus un sulas no tiem, skāba piena produktus ar zemu tauku saturu.

Diēta slimības dēļ netiek uzskatīta par stingru. Un ieteicamos produktus patēriņam un uztura plānu ārsts aprēķinās individuāli.

Ko jūs nevarat ēst ar vējbakām

Lai atvieglotu slimības gaitu, jāizvairās no dažiem pārtikas produktiem:

  1. Skābie augļi, piemēram, ķirši un kivi. Arī citrusaugļi ir aizliegti. Šie produkti kairina mutes dobuma gļotādu..
  2. Bagātīgi gaļas buljoni. Tie pastiprina kuņģa sekrēcijas sintēzi un aktivizē gremošanas sistēmu.
  3. Kūpināta gaļa, cepta, marinādes ar etiķi, pikantās piedevas. Šo līdzekļu lietošana var kairināt iekaisušo ādu..
  4. Taukaina gaļa, ceptas zivis. Tos smagi sagremo gremošanas orgāni. Turklāt to patēriņš palielina toksīnu līmeni..
  5. Saldumi, kā arī salds dzirkstošais ūdens. Izslēdziet kūkas un konditorejas izstrādājumus, saldējumu un saldumus. Iepriekšminētajos produktos esošie ogļhidrāti var saasināt iekaisuma procesus, kā arī provocēt citu baktēriju vai sēnīšu infekciju attīstību.
  6. Redīsi, sīpoli, redīsi un ķiploki. Tie var kairināt ādu..
  7. Svaigs piens - palielina iekaisumu un provocē vēdera uzpūšanos.
  8. Tēja, dzērieni, kas satur alkoholu un kofeīnu. Viņi saasina slimības gaitu. Un alkohols nomāc imūnsistēmu.

Jāizslēdz smagi ēdieni un kūpināta gaļa

Ja inficētajai personai ir nosliece uz alerģijām, aizliegts ēst olas, riekstus, zemenes, citrusaugļus, sarkanos vai oranžos dārzeņus un augļus. Turklāt no uztura jāizslēdz novecojuši vārīti ēdieni un ērti lietojami ēdieni..

Bērnu uztura iezīmes

Bērna ķermenis reaģē uz vīrusu ar apetītes samazināšanos un pat atteikšanos ēst, ja izsitumi pārklāj mutes dobuma gļotādu. Bērnam slimības laikā tiek ieteikts saudzējošs uzturs. Lai mazinātu sāpes, ieteicams dot novārījumus un zupu biezeni.

Galu galā šiem ēdieniem ir aptverošs efekts.

Bērniem no 2 gadu vecuma ieteicams ievērot šādus uztura noteikumus:

  1. Patērējiet nepieciešamo vitamīnu daudzumu, kas atrodams dārzeņos vai augļos.
  2. Noteikti izvēlnei pievienojiet olbaltumvielu pārtiku: biezpienu, vārītu gaļu, zivis ar zemu tauku saturu, skābpiena produktus.
  3. Neaizmirstiet par dzeršanas režīmu. Noderēs nesaldināta tēja, svaigi dārzeņi, vārīts ūdens, minerālūdens, negāzēts.
  4. Ir atļauts ēst kāpostus, bietes un burkānus. No šiem dārzeņiem varat pagatavot sautējumu.
  5. Ja mutē ir vējbaku papulas, ieteicams bērnu barot ar griķiem, rīsiem vai auzu pārslām. Atļauts arī gaļas suflē.

Ar smagu vējbaku gaitu jaundzimušajiem bērnam ieteicams nedot neko ēst, izņemot mātes pienu. Mākslīgi barojamiem mazuļiem ieteicams samazināt ikdienas barības daudzumu, kā arī dot viņiem daudz šķidruma..

Dabiska barošana ir vislabākā zīdaiņiem

Kad slimības izpausmes sāk mazināties, tad ikdienas uzturā pakāpeniski tiek atļauts omletes, tvaika kotletes. Bērns baudīs arī piena zupu ar nūdelēm..

Uzturs vējbakām pieaugušajiem

Par vējbakām pieaugušajiem pacientiem ieteicams ievērot šādus ieteikumus:

  • ir nepieciešams ēst dārzeņu sautējumu, kā arī lielu daudzumu zaļumu (dilles un spināti). Sautējumu var pagatavot no cukini, kāpostiem vai baklažāniem. Un arī pagatavojiet zupas biezeni no ziedkāpostiem vai brokoļiem;
  • ēdienu vislabāk ēst vārītā, sautētā veidā. Turklāt tos var tvaicēt;
  • iekļaujiet ikdienas uzturā lielos daudzumos gaļu, zivis un arī vistu ar zemu tauku saturu;
  • ieteicams dzert vairāk šķidruma. Noderīgi novārījumi no rožu gurniem, jāņogu vai piparmētru tējas. Turklāt ir atļautas želejas un svaigi spiestas svaigas sulas, jo tās satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu;
  • ir lietderīgi ēst skābo krējumu, graudaugus, zupas, biezpienu ar zemu tauku saturu, dzert kefīru vai raudzētu ceptu pienu;
  • ceptu ābolu vai bumbieru lietošana neizraisīs mutes gļotādas kairinājumu;

Vējbakām noderīgo ēdienu un ēdienu saraksts

Diēta ir ļoti svarīgs vējbaku aspekts.

Tātad, šie slimības būs noderīgi:

  1. Svaigi spiestas dārzeņu sulas ir piemērotas imunitātes un ķermeņa aizsargfunkciju stiprināšanai. Pirms lietošanas tie jāatšķaida ar ūdeni. Lai pagatavotu sulas, izmantojiet ķirbi, selerijas vai burkānus.
  2. Dažādu graudaugu un dārzeņu zupu biezeni, kas raksturojas ar apvalku un atvieglo rīšanu. Zupas pagatavošanai ir piemēroti rīsi, pērļu mieži, ziedkāposti, brokoļi, auzas vai kviešu klijas..
  3. Piena ēdieni, piemēram, piena putras, labi uzsūcas slimībā.
  4. Noderīgi produkti, kuriem ir hipoalerģiskas īpašības. Tajos ietilpst labība, kā arī kukurūzas maize.
  5. Gremošanas sistēmas normalizēšanai tiek izmantoti skābpiena produkti, piemēram, kefīrs, raudzēts cepts piens, nesaldināti jogurti, biezpiens ar zemu tauku saturu.
  6. Saldās ogas, kā arī augļi. Jūs varat ēst avokado, mellenes, aprikozes vai banānus.
  7. Cepti bumbieri, kā arī āboli.
  8. Iekļaujiet dārzeņus uzturā. Tas var būt Briseles kāposti vai baltie kāposti, cukini un gurķi, baklažāni. Kā arī brokoļi un skvošs.
  9. Traukiem pievienojiet lielu daudzumu zaļumu: pētersīļus, dilles vai spinātus.

Liela daudzuma šķidruma dzeršana palīdz izvadīt no organisma toksīnus, kā arī baktērijas. No dzeršanas ir atļauts dzert vāju nesaldinātu upeņu tēju, dzērveņu sulu vai vienkārši vārītu ūdeni. Un arī noderēs zāļu uzlējumi vai rožu gurnu, novārījumu no citrona balzama, piparmētru vai kumelīšu novārījumi.

Dzeriet vairāk šķidruma

Pārtika ir viens no galvenajiem organisma toksīnu avotiem. Ar vīrusu slimību toksiskā slodze palielinās, tāpēc, lai to mazinātu un virzītu pūles cīņā ar slimību, mēs iesakām pievērst uzmanību pareiza uztura īpatnībām..

Mēs iesakām citus saistītus rakstus

Diēta vējbakām bērniem un pieaugušajiem: ko drīkst un ko nedrīkst ēst

Vējbakas ir viena no visbiežāk sastopamajām infekcijas slimībām, kas inficē visus. Atveseļošanās procesā ir svarīgi ievērot ne tikai ārstēšanas noteikumus, bet arī uzturu.

Vējbaku uzturam gan bērniem, gan pieaugušajiem ir liela nozīme ārstēšanā. Pareiza uzturs stiprina imūnsistēmu un veicina ātru atveseļošanos. Tāpēc, sastādot ēdienkarti, ir svarīgi zināt, kas jums jāievēro..

Bērnu diētas

Ar vējbakām bērniem no 3 līdz 12 gadu vecumam ieteicams ievērot šādas uztura prasības:

  • dzert vairāk šķidruma. Ūdens noņem toksīnus un kaitīgās vielas. Jūs varat dot ne tikai tīru ūdeni, bet arī bezskābus dzērienus, kompotu vai tēju. Dzērieniem nevajadzētu būt aukstiem, bet siltiem,
  • lai stiprinātu imunitāti, ņem vitamīnu kompleksus, svaigus dārzeņus un augļus,
  • uzturā iekļaut lielu daudzumu olbaltumvielu pārtikas,
  • ja mutes gļotādu ietekmē izsitumi, lai tā nekairinātu, uzturam jābūt pēc iespējas saudzīgam.

Uztura pamatprincipi jebkura vecuma cilvēkiem

Tie, kas inficēti ar vējbakām no 13 gadu vecuma un vecāki, ar šo slimību tiks galā ātrāk, ja ievēros šādus principus:

  • patērē lielu daudzumu ūdens. Jūs varat paplašināt šo sarakstu, pievienojot želejas un svaigi spiestas sulas,
  • ēst zaļumus, sautētus un vārītus dārzeņus,
  • ēst tikai mīkstus augļus - ābolus un bumbierus var cept,
  • izslēdziet skābu pārtiku,
  • izslēdziet kafijas, alkohola lietošanu.

Biežākie vējbaku simptomi

Lielākajai daļai cilvēku vējbakas rodas reizi dzīvē. Visbiežāk tas notiek bērnībā. Bērns vīrusu uzņem bērnudārzā vai skolā.

Bērnu vecums ir visvairāk pakļauts dažādām slimībām, bet, reiz slimojot, cilvēkam veidojas imunitāte uz mūžu. Reti kad kāds atkal saslimst ar vējbakām.

Saskaroties ar slimu cilvēku, vējbakas simptomi neparādās uzreiz, bet 7-10 dienas pēc inficēšanās.

Slimības pazīmes

  • vājums, samazināta ēstgriba, galvassāpes,
  • ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 39 grādiem,
  • izsitumu parādīšanās visā ķermenī mazu sarkanu plankumu veidā, kas galu galā pārvēršas burbuļos un niez.

Vējbakas ir bīstamas grūtniecēm. Slimība var izraisīt priekšlaicīgu bērna piedzimšanu un nāvi dzemdē.

Uztura ievērošana

Vējbaku ārstēšana notiek mājās. Viņam tiek izmantotas īpašas zāles..

Bet svarīga loma ir arī uzturam. No viņa atkarīgs, cik ātri pacients atjaunojas un uzlabo viņa imunitāti. Veselīga pārtika satur vairāk dzīvībai nepieciešamo vitamīnu un elementu.

Tas ir svarīgi arī, dzerot vējbakas. Dehidratācija var izraisīt komplikācijas gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pacients var atteikties no ēdiena, bet ne šķidru, jo tā ir ļoti svarīga ārstēšanas sastāvdaļa.

Uztura saudzēšanas noteikumi

Uzturam ar vējbakām vajadzētu būt vismazākajam spiedienam uz gremošanas sistēmu, jo ķermenim ir jāvirza enerģija, lai pretotos infekcijai, nevis sagremotu pārtiku..

Izmantojot vējbakas, jūs nevarat piespiest bērnu ēst, ja viņš to nevēlas. Pats ķermenis jums pateiks, kad tai nepieciešama enerģija. Uzturam galvenokārt vajadzētu atbalstīt un stiprināt imunitāti un palīdzēt mazināt intoksikāciju. Vējbaku gadījumā uzturā jāietver:

  • labības produkti, graudaugi un graudaugi. Tos var pagatavot gan brokastīs, gan pusdienās kā sānu ēdienus,
  • piena produkti - siers, biezpiens, kefīrs, nesaldināts jogurts. Produktiem jābūt svaigiem un tiem nav beidzies derīguma termiņš.,
  • vieglas zupas biezeni,
  • augļi, dārzeņi un ogas. Tie satur daudz noderīgu mikroelementu un vitamīnu, kas palīdz imūnsistēmai cīnīties ar slimību.,
  • liesa gaļa un zivis.

Ir svarīgi ne tikai, kādi būs produkti, bet arī tas, kā tie tiks sagatavoti. Pārtikas apstrādei jābūt maigai: jums ir nepieciešams vai nu vārīties, vai tvaicēt.

Dārzeņus un augļus var patērēt arī svaigus, jo tie satur nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Izvēlnei jābūt pārtikai, kas satur lielu daudzumu olbaltumvielu. Procentu izteiksmē tiem vajadzētu būt 60% no kopējā uztura. Un ogļhidrātiem un veselīgajiem taukiem tiek doti 40% un 10%.

Kādi produkti būtu jāizslēdz

Lai saīsinātu atjaunošanās periodu, labāk ir atteikties lietot:

  • pikanti un taukaini ēdieni, kurus ir grūti sagremot,
  • saldumi un konditorejas izstrādājumi. Pārtika, kas satur cukuru, kas nelabvēlīgi ietekmē veselīgu ķermeni. Tāpēc slimības laikā cukurs ir stingri aizliegts. Atļauti tikai cepumi un krekeri.,
  • piens, jo tas izraisa vēdera uzpūšanos un var provocēt iekaisuma procesus,
  • skābie augļi un ogas, lai neizraisītu alerģiju,
  • sīpolu un ķiploku. To lietderība veselīgam cilvēkam slimības laikā var veicināt nevajadzīgu kairinājumu.,
  • sēklas, rieksti, medus un žāvēti augļi, kas nav viegls ēdiens, tāpēc līdz pilnīgai atveseļošanai tie jāiznīcina.

Kāpēc uzskaitītie produkti ir kaitīgi vējbakām?

Vējbaku diētai jābūt stingrai. Kā tas tiek izskaidrots un vai ir svarīgi ievērot diētas principus?

Visspilgtākais slimības simptoms ir ūdeņainas pūtītes, kas ir iekaisušas un ļoti niezošas. Lietojot alergēnus saturošus produktus, šīs pūtītes var vēl vairāk niezēt un pasliktināt pacienta labsajūtu. Neviens nezina, kurā brīdī alerģija var izpausties. Šī slimība var justies jebkurā laikā, kad ir novājināta imūnsistēma..

Cukura bīstamība būtu jāapspriež atsevišķi. Cukurs negatīvi ietekmē ne tikai ādas, bet arī visa ķermeņa metabolisma procesus. Dermatologi tiek mudināti vismaz slimības laikā atturēties no saldumiem.

Cukurs var palielināt iekaisumu un niezi. Tas palielina ādas jutīgumu un var izraisīt jaunu izsitumu parādīšanos..

Šis produkts ir enerģisks, bet slimības laikā liekā enerģija ķermenim var tikai palēnināt atveseļošanos.

Vējbaku ēdienkartes paraugs

Brokastīs putra vienmēr būs visnoderīgākais un barojošākais produkts. To var pagatavot gan no auzu pārslām, gan no jebkuras citas labības, piemēram, rīsiem, prosa vai kukurūzas..

Pusdienās varat pagatavot piena zupu ar nūdelēm. Sautējiet vai vāriet dārzeņus ar liesu gaļu. Un arī izdzeriet glāzi kompota.

  • Vakariņās varat ēst ziedkāpostu biezeni vai brokoļu zupu ar vārītas zivs šķēli.
  • Kā uzkoda ir piemēroti augļi, dārzeņi un ogas.
  • Neaizmirstiet pastāvīgi dzert ūdeni un dzērienus, jo šķidrums attīra kaitīgo piemaisījumu ķermeni.

Slimības laikā var netikt ievērotas robežas starp brokastīm, pusdienām un vakariņām, jo ​​visbiežāk tiek samazināta apetīte. Turklāt jūs nevarat piespiest pacientu ēst ēdienu ar spēku, jo tas var izraisīt vemšanu. Atkarībā no tā, kuru dienas periodu pacients vēlas ēst, un jūs varat sekot ēdienkartei.

Dažas noderīgas vējbaku receptes

Brokoļu biezeņa zupa:

  • 1) mazgājiet un sadaliet brokoļus ziedkopās,
  • 2) mizu un sasmalciniet sīpolus,
  • 3) sasmalciniet tomātus, selerijas, papriku un zaļumus,
  • 4) visas sastāvdaļas liek pannā un ielej ūdeni,
  • 5) pievieno nedaudz sāls, vāra, līdz visi dārzeņi ir gatavi, un sakauj ar blenderi.
  • 1) nomizo ābolu un smalki sakapā,
  • 2) sasmalciniet banānu un sajauciet ar ābolu,
  • 3) ielej nesaldinātu jogurtu, samaisa.

Tautas līdzekļi, lai atvieglotu slimības gaitu

Papildu ārstēšanai varat izmantot tradicionālās medicīnas līdzekļus.

  • dzert melleņu sulu vai ēst svaigas ogas. Atļauts tikai tad, ja mutes dobumā nav lielu čūlu. Vielas, kuras satur oga, palīdz samazināt vīrusa aktivitāti.,
  • trīs reizes dienā patērē 200 ml citrona sulas ar tējkaroti medus,
  • trīs reizes dienā, lai pacientam ievadītu 1/3 saspringtas infūzijas. Vienu tējkaroti kumelīšu ziedu un 200 ml ūdens 20 minūtes.

Slimība neturpinās ilgi, no 4 dienām līdz nedēļai. Bet, ievērojot pareizu uzturu, jūs varat paātrināt atveseļošanos. Pēc ķermeņa temperatūras atjaunošanas un pūtīšu izzušanas mutes dobumā pacients var atgriezties pie ierastās diētas.

Uzturs vējbakām bērniem: ko jūs varat ēst un ko nē

Sākums ›Vējbakas bērniem

Vējbakas vai, plašāk pazīstams, vējbakas, iespējams, ir viena no visbiežāk sastopamajām infekcijas slimībām, kas ir lielākajai daļai cilvēku. Šīs patoloģijas ārstēšanas process ir vienkāršs, visgrūtākais ir “paciest” šo slimību.

Terapijas laikā ir svarīgi ne tikai lietot atbilstošus medikamentus un lietot īpašas ziedes, ir svarīgi pielāgot uzturu. Īpaši grūti šeit ir maziem pacientiem..

Ko var un ko nevar ēst ar vējbakām?

Kādai vajadzētu būt bērnu vējbaku diētai, un to, ko vislabāk iekļaut ikdienas bērnu ēdienkartē, lasiet tālāk.

Bērnu vējbaku uztura pamatprincipi

Daudzi cilvēki zina, ka vējbakas bērnībā ir daudz vieglāk nēsāt. Bet pieaugušo ieguvumi šīs patoloģijas ārstēšanā: viņi spēj sevi kontrolēt.

Īpaši tas attiecas uz izmaiņām uzturā. Bērniem var būt grūti atteikties no pazīstamiem ēdieniem..

Ieteicamās bērnu uztura vadlīnijas vējbaku laikā

  1. Dzeriet daudz šķidruma visu dienu. Tas, starp citu, attiecas ne tikai uz slimības periodu. Ūdens mums ir galvenais dzīvības avots, tas palīdz uzturēt normālus vielmaiņas procesus organismā, savlaicīgi noņemt toksīnus, atkritumus, pūšanas produktus.

Bērniem var dot ne tikai tīru ūdeni, bet arī bezskābus kompotus, tējas (vislabāk no zaļajām). Pārliecinieties, ka dzēriens nav ledains vai karsts, bet gan silts. Noteikti iekļaujiet ēdienkartē vitamīnus.

Ja nav iespējas ēst svaigus augļus un dārzeņus lielos daudzumos, tad noteikti konsultējieties ar ārstu un izvēlieties bērnam piemērotāko vitamīnu kompleksu. Vitamīni ir nepieciešami, lai uzturētu normālu imūnsistēmas darbību. Pievienojiet uzturā olbaltumvielas..

Pietiekams produktu skaits, kas izvēlnē satur olbaltumvielas, atvieglos slimības gaitu un paātrinās atveseļošanos. Noņemiet kairinošos gļotādas pārtikas produktus. Tas attiecas uz gadījumiem, kad izsitumi ietekmē mutes dobuma gļotādas. Pārtikai ar šo patoloģiju vajadzētu būt pēc iespējas maigai un maigai..

  • Izņemiet visus skābos ēdienus, rupjus augļus un dārzeņus, kā arī kofeīnu. Lai izvairītos no pasliktināšanās, ārstēšanu kādu laiku vajadzētu atteikties no šādas pārtikas.
  • Putra ir pilnvērtīgākais ēdiens

    Ko es varu ēst ar vējbakām bērniem

    Diēta par vējbakām bērnam jābalsta uz dažāda veida pārtiku.

    • Pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām. Pielāgojiet ēdienkarti tā, lai olbaltumvielas sastādītu aptuveni 50–55% no kopējā bērnu uztura. Tajā pašā laikā apmēram 35% vajadzētu būt ogļhidrātiem un tikai 15% tauku.
    • Gaļas produktu šķirnes ar zemu tauku saturu. Tie ietver produktus no tītara, teļa gaļas, trušiem. Vistas atļauta, nevēlama cūkgaļa. Atcerieties, ka bērnu pārtika ar vējbakām nedrīkst būt smaga un pārslogot jau slimu ķermeni.
    • Piena produkti. Svaigi skāba piena produkti (īpašs uzsvars uz vārdu “svaigs”) būs lielisks papildinājums uzturā. Dabiski jogurti bez piedevām, kefīrs, biezpiens. Fermentēti piena produkti, kas izgatavoti mājās, ir ideāli..
    • Svaigi augļi un dārzeņi. Protams, ideālā gadījumā bērna ēdienkarte ir jādažādo ar svaigiem produktiem (taču pārliecinieties, ka tie nav skābi). Piemēram, avenes sastāvā ir selēns un askorbīnskābe, un tās lieliski palielina ķermeņa aizsargfunkcijas. Bet, ja bērnam ir mutes dobuma gļotādu bojājums, svaigi augļi un dārzeņi jums jāaizstāj ar tvaicētiem vai kartupeļu biezeni.
    • Nepieciešami graudi. Tas ir ne tikai tas, ko bērni var ēst ar vējbakām, tā ir viena no vissvarīgākajām veselīga uztura sastāvdaļām slimības laikā. Graudaugu sastāvs satur lēnus ogļhidrātus, kas diezgan ilgi rada sāta ilūziju pacientam. Viņi palīdz piepildīt ķermeni ar pietiekamu enerģiju, labvēlīgi ietekmē gremošanas procesus..

    Tikai pediatrs izlemj, kādam vajadzētu būt bērnu uzturam, ja ir vējbaku izsitumi. Protams, ir standarta atļauto un aizliegto produktu saraksts, taču pielāgojumus vajadzētu veikt tikai speciālistam.

    Vislabāk slimības laikā dot priekšroku vienkāršam ēdienam pārim, ceptam vai vārītam.

    Piemēram, labi piemērots:

    1. dažādas biezeni zupas;
    2. graudaugi;
    3. graudaugu zupas;
    4. svaigi spiestas sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni (gan augļu, gan dārzeņu);
    5. jogurti;
    6. biezpiens ar skābu krējumu;
    7. kefīrs;
    8. želeja;
    9. Cepti āboli
    10. bumbieri
    11. baklažāns;
    12. cukini;
    13. vārītas olas;
    14. vājas tējas;
    15. dzērveņu augļu dzērieni;
    16. zāļu novārījumi.

    Ko jūs nevarat ēst ar vējbakām

    Atsevišķu pārtikas produktu lietošana slimības laikā var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos, pastiprinātu niezi un vēl vairāk izsitumu parādīšanos..

    Noderīgi vējbakām ēst zaļus dārzeņus

    Aizliegto pārtikas produktu sarakstā ir:

    • Trekns, pikants, kūpināts, konservēts, cepts ēdiens. Šāda veida ēdieni vienmēr iet roku rokā ar vārda "nē" lietošanu. Tāpēc izslēdziet no bērna ēdienkartes visus produktus, kuru pamatā ir marināde, etiķis, cepti eļļā un garšoti ar karstām garšvielām.
    • Nav pieļaujama dažādu desu, kūpinātu un žāvētu zivju, sātīgu zupu lietošana;
    • Salds. Daudzus galvenokārt interesē jautājums: vai ir iespējams ēst saldumus ar vējbakām? Diemžēl atbilde ir vienkārša - nē. Fakts ir tāds, ka visi saldumi satur vieglos ogļhidrātus, kas palielina iekaisumu un pasliktina mazu pacientu stāvokli;
      Saldie deserti tikai palielina iekaisumu. Tos nav ieteicams ēst..
    • Pārāk skābas ogas, augļi, kā arī rieksti un citrusaugļi. Tie ne tikai kairina jutīgas gļotādas mutē, bet arī var izraisīt alerģiju. Pat ja jūsu bērns iepriekš nav parādījis alerģisku reakciju uz šiem līdzekļiem, slimības laikā tas var labi attīstīties, jo ķermenis ir neaizsargāts un novājināts. Pat vairāk izsitumu pacientam noteikti nenāks par labu;
    • Ārsti slimības laikā neiesaka ēst saldējumu
      Saldējums. Bieži vien daudzi vecāki interesējas par to, vai ir iespējams ēst saldējumu ar vējbakām. Šis produkts apvieno visas sastāvdaļas, kuras aizliegts lietot vējbaku laikā. Tas ir piens un cukurs, kā arī dažādi aromatizētāji un piedevas, krāsvielas, konservanti. Turklāt šis produkts ir pārāk auksts un var kairināt mutes gļotādas un barības vadu. Tāpēc slimības laikā labāk ir atteikties no šī ārstniecības līdzekļa lietošanas;
    • Jebkuri iegādātie pusfabrikāti, izstrādājumi ar lielu skaitu krāsvielu, konservanti, garšas. Tam ir vērts pievienot novecojušu pārtiku un dažādus veikalu dzērienus, piemēram, soda, sulu maisos, kokteiļus utt.;
    • Svaigs piens. Vējbaku ārstēšanas laikā svaigs piens nedos labumu. Tas, tāpat kā vienkārši (vieglie) ogļhidrāti, pastiprina iekaisuma procesus, kas notiek organismā. Tas, savukārt, palielina ārstēšanas laiku līdz pilnīgai atveseļošanai..

    Secinājums

    Vējbakas bērnībā nav tik biedējošas, kā pieaugušā vecumā. Bet bērniem var būt grūti tikt galā ar tā simptomiem. Viņi ir kaprīzi, niezoši, nevēlas lietot zāles, uzklāj ārstnieciskos želejas un ziedes.

    Varbūt viņu visvairāk biedējošais ir īpašs terapeitiskais uzturs, kas jāievēro slimības laikā. Daudzas delikateses, kuras viņi mīl, ir izslēgtas no bērnu uztura, saldas, ar miltiem, ceptas, pikantas, kopumā, pēc daudzu bērnu domām, garšīgas.

    Bet vecākiem ir jābūt neatlaidīgiem jautājumā par bērna uztura koriģēšanu un jāatceras, ka visas šīs izmaiņas ir īslaicīgas un tiek veiktas jūsu bērna labā.

    Uzturs vējbakām bērniem: ko jūs varat ēst un ko nevarat saistīt ar galveno publikāciju

    Diēta par vējbakām pieaugušajiem: tas, ko jūs nevarat ēst

    Tēma: Labi zināt Ievietots 18.12.2018. · Komentāri: 1 ·
    Lasījums: 3 min
    Skatījumi:

    Diēta ar vējbakām palīdzēs paātrināt atveseļošanos, samazināt pūtīšu skaitu un to niezi. Pareiza uzturs ne tikai paaugstina imunitāti, bet atjauno vielmaiņu.

    Diēta pret vējbakām ir jāievēro neatkarīgi no vecuma.

    Kā uzturs ietekmē slimības gaitu

    Ar vējbakām diēta ir vienkārša. Galvenais ir saprast, ka uzturs palīdzēs paātrināt atjaunošanos organismā un mazināt simptomus. Kad visas slimības pazīmes izzūd, cilvēks atkal varēs atgriezties pie savas diētas.

    Vējbaku uztura principi

    Diētas ievērošana ir obligāta, pat ja slimība ir viegla. Uztura pamatnoteikumi:

    1. Ēdiet pārtiku, kas satur vitamīnus (augļi, dārzeņi, garšaugi).
    2. Pievienojiet uzturā olbaltumvielu pārtiku (liesa gaļa un zivis, biezpiens, piens).
    3. Izsitumu klātbūtnes dēļ mutē, lai nekairinātu gļotādu, var pagatavot graudaugus. Piemēram, rīsi, griķi, auzu pārslas.
    4. Jums jāēd bieži, mazās porcijās.
    5. Izdzer vismaz 1 litru šķidruma. Tas attiecas uz tēju, negāzētu ūdeni, sulu, kompotu.
    6. Gatavojiet dārzeņu sautējumu ar kāpostiem, bietēm, burkāniem.
    7. Vējbakām šokolāde nav atļauta.

    Pieaugušo diēta

    Pieaugušā vecumā vējbakas ir smagākas nekā bērniem. Ir nepieciešams ievērot diētu:

    1. Izvēlnei jāsastāv no vārītiem vai tvaicētiem ēdieniem.
    2. Ir atļauts ēst gaļu, zivis ar zemu tauku saturu.
    3. Noderīgas graudaugi, zupas, piena produkti.
    4. Jūs varat ēst augļus, dārzeņus, zaļumus.
    5. Dzeriet 1,5 litrus šķidruma dienā. Mežrozīšu buljonam, tējai ar piparmētru vai jāņogām ir noderīgas īpašības. Uzturam ar vējbakām pieaugušajiem uzturā jāiekļauj želeja, svaigi spiestas svaigas sulas, jo tās satur lielu daudzumu vitamīnu, minerālvielu.
    6. Cepti āboli, bumbieri neizraisa gļotādas kairinājumu, tāpēc jūs varat tos ēst.

    Aizliegtie produkti

    Ir saraksts ar pārtikas produktiem, kurus nevar ēst ar vējbakām. Ir jāizslēdz:

    1. Cepta, pikanta, kūpināta gaļa, etiķis, garšvielas. Produkti ir slikti sagremoti, terapija nebūs efektīva. Šis ēdiens pastiprina ādas iekaisumu..
    2. Skābi augļi. Piemēram, ķirsis, citrons, apelsīns vai kivi kairina mutes dobuma gļotādu.
    3. Bagātīgi gaļas buljoni. Tie pastiprina kuņģa sekrēciju sintēzi, aktivizē gremošanas sistēmu.
    4. Taukaina gaļa, zivis. Siļķe ar vējbakām apgrūtina sagremošanu, palielina toksīnu daudzumu.
    5. Saldumi. Saasināt iekaisumu, var provocēt infekcijas parādīšanos sastāvā esošo ogļhidrātu dēļ. Tāpēc salds ar vējbakām ir aizliegts.
    6. Soda. Šādi dzērieni palielina gāzes veidošanos, provocē vēdera uzpūšanos.
    7. Redīsi, sīpoli, ķiploki kairina ādu.
    8. Svaigs piens pastiprina iekaisuma procesu, gāzu veidošanos.
    9. Alkoholiskie dzērieni, kafija.

    Iepriekš minēto produktu sarakstu nevar ēst arī ar vējbakām bērniem.

    Vīrusu slimības laikā slodze palielinās. Lai to samazinātu, jums jāievēro diēta. Izmantojot vējbakas, jums vienmēr jāievēro diēta gan pieaugušajiem, gan bērniem. Diētu var pārrunāt ar ārstējošo ārstu, kurš sastādīs visoptimālāko atļauto produktu sarakstu atbilstoši vēsturei.

    Pareizais vējbaku uzturs pieaugušajiem un bērniem

    Vējbakas ir infekcijas vīrusu slimība, ko papildina izsitumi uz ādas. Pacientam ir ieteicama īpaša diēta: diēta ar vējbakām apstājas un samazina ādas un gļotādas iekaisuma procesus.

    Vējbakas - infekcijas vīrusu slimība, ko papildina izsitumi uz ādas.

    Nepieciešamība pēc vējbaku diētas

    Jums vajadzētu ēst ēdienus, kas nekairina ādu un gļotādas. Slimības laikā pacienta imunitāte tiek samazināta. Ir vērts atteikties no tāda produkta lietošanas, kuru ir grūti sagremot.

    Dziedināšanas process ir atkarīgs ne tikai no lietotiem medikamentiem, bet arī no pārtikas produktiem, ko pacients ēdīs..

    Ko neēst

    • Alkohols. Visi dzērieni, ieskaitot alu, ir aizliegti..
    • Kafija. Dzēriens pasliktina slimības gaitu.
    • Eksotiski augļi, skābas ogas, citrusaugļi.
    • Pusfabrikāti. Novājināta pārtika arī ir aizliegta. Zupa, sautējumi, kartupeļu biezeni un citi ēdieni jāsagatavo tieši pirms lietošanas.
    • sarkanā gaļa.
    • Svaigs piens. Sakarā ar vēdera uzpūšanos, ko izraisa šis produkts, iekaisums var pastiprināties..
    • Olas.
    • Marinādes, pikanti, kūpināti un cepti ēdieni. Šādu pārtiku ir grūti sagremot..
    • Salds. Ārstēšanas periodā jums būs jāatsakās no saldajiem ogļhidrātiem. Medus ir aizliegts.
    • Sīpols un ķiploki. Izraisa zarnu un ādas kairinājumu.

    Diētas iezīmes

    Uzturam ar vējbakām pieaugušajiem un bērniem praktiski nav atšķirību. Atšķirības ir pārtikas daudzumā. Porcijai bērnam vajadzētu būt mazākai.

    Pieaugušajiem

    Ar vējbakām pieaugušajiem un pusaudžiem no 12 gadu vecuma uzturā jābūt:

    • Želeja, sautēti augļi, zāļu tējas. Želejas pagatavošanai ir piemērotas jebkuras ogas. Īpaši noderīga pacientam tēja ar piparmētru.
    • Gaļa un zivis. Produktus tvaicē.
    • Augļi. Āboli, banāni un avokado ir piemēroti pacientam. Lai āboli neradītu kairinājumu, tie jācep.
    • Dārzeņi. Ieteicams gatavot sautējumu vai pusšķidru trauku, ko ir ērti košļāt un sagremot. Izvēlnē ietilpst: ziedkāposti, cukini, baklažāni, brokoļi, spināti. Dārzeņu traukā pievienojiet zaļumus.
    • Piena produkti. Vējbaku pacienta uzturā ietilpst tikai beztauku vai ar zemu tauku saturu kefīrs, raudzēts cepts piens, jogurts utt..

    Ar vējbakām pieaugušajiem un pusaudžiem no 12 gadu vecuma uzturā ir jāiekļauj gaļa un zivis, augļi, dārzeņi, piena produkti.

    Bērniem

    Bērnam no 0 līdz 12 gadiem ieteicams:

    • Vitamīni Svaigi augļi jāiekļauj uzturā. Ir nepieciešams sagatavot ēdienus no svaigiem dārzeņiem, piemēram, salātiem.
    • Vāveres. Bērniem dienā jādod vismaz 100–150 g vārītas gaļas. Zivju ēdienos ir atrodams pietiekams daudzums olbaltumvielu. Slima bērna uzturā ir skābie piena produkti: piens, biezpiens, beztauku kefīrs.
    • Dabiski negāzētie dzērieni. Bērniem vajadzētu dzert vairāk šķidruma. Piemērotas tējas bez cukura, dārzeņu sulas, vārīts ūdens. Diētā jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur daudz ūdens (arbūzs).

    Izsitumiem mutē ir noderīgi lietot gļotādas zupas. Bērns var pagatavot putru, pievienojot augu eļļu. Griķi un pērļu mieži ir piemēroti diētas ievērošanai..

    Bērniem līdz trīs gadu vecumam nav ērti košļāt neapstrādātus augļus un dārzeņus. Ieteicams gatavot dārzeņu un augļu biezeni. Saldumu slimiem bērniem nevajadzētu dot.

    Pat neliela hipotermija vājina imūnsistēmu..

    Smagos slimības gadījumos zīdaiņiem ir atļauts lietot tikai mātes pienu. Ja bērns tiek mākslīgi barots, ēdiena daudzums jāsamazina. Krūtīm katru dienu jāsaņem vismaz 0,5 L brīva šķidruma.

    • Kā ārstēt vējbakas mutē? Vairāk lasiet šeit.

    Vējbaku diētas ilgums

    Jūs varat atgriezties pie savas iepriekšējās diētas 2–3 nedēļas pēc paredzētās atveseļošanās..

    Nepārtrauciet diētu tūlīt pēc simptomu pazušanas.

    Ēdiens vējbakām

    Vējbakas (vējbakas) ir infekcijas slimība, ko izraisa herpes vīruss, kas ietekmē gļotādas un ādas šūnas. To pārnēsā ar gaisā esošām pilieniņām no cilvēka, kas inficēts ar vējbakām. Būtībā vējbakas ietekmē bērnus no sešu mēnešu līdz piecu gadu vecumam, izņēmuma gadījumos pusaudži un pieaugušie var saslimt ar vējbakām, šajā gadījumā slimība ir grūtāka.

    1. 1 Vējbakas simptomi: akūtā slimības stadija - drudzis līdz 38-39 ° C, izsitumi visā ķermenī, izņemot zoles un plaukstas, rozā plankumu formā ar caurspīdīgiem burbuļiem, kas piepildīti ar šķidru, niezošu ādu.
    2. 2 Slimības attīstība - vienas vai divu dienu laikā pūslīši kļūst kraukšķīgi un izžuvuši, pēc dažām dienām temperatūra paaugstinās un atkal parādās izsitumi, parādās aizkaitināmība, vājums, miegs un apetīte..
    3. 3 Slimības kursa pabeigšana - sākas desmitajā dienā no akūtas stadijas sākuma, garozas uz ādas izzūd divu nedēļu laikā, pēc tam paliek neliela ādas pigmentācija.

    Izmantojot vējbakas, jums jāievēro diēta, lai samazinātu toksīnu līmeni organismā, kas kairina ādu un gremošanas trakta gļotādas.

    • biezeni zupas (piemēram, no brokoļiem vai ziedkāpostiem) un graudaugu zupas (no rīsiem, auzām, kviešu klijām, miežiem) - tām ir apvalka īpašība un tās veicina rīšanas procesu;
    • svaigi spiestas dārzeņu sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni (piemēram, burkānu un seleriju sula, ķirbis) - stiprina imūnsistēmu;
    • ēdieni no piena produktiem (piena želeja un graudaugi, biezpiens ar zemu tauku saturu) - ir viegli sagremojami ar vējbakām;
    • produkti ar hipoalerģiskām īpašībām (griķi, manna, pērļu mieži, auzu pārslu, rīsu putra, kukurūza, griķi, rīsu maize);
    • raudzēti piena produkti (dabiski jogurti bez cukura, raudzēts cepts piens, kefīrs) - normalizē gremošanas trakta darbību;
    • neskābas ogas, augļi (saldie āboli, aprikozes, banāni, mellenes, avokado);
    • dārzeņi un zaļumi (baklažāni, cukini, Briseles kāposti un baltie kāposti, gurķi, brokoļi, skvošs, spināti, dilles, pētersīļi);
    • cepti āboli un bumbieri;
    • vārīts ūdens, viegla upeņu tēja bez cukura, dzērveņu sula, uzlējumi un zāļu novārījumi (piparmētra, aptiekas kumelīte, citronu balzams, mežrozīte) - šķidrums no ķermeņa izvada toksīnus, iekaisuma produktus un patogēnus.

    Vējbaku izvēlnes paraugs:

    1. 1 brokastis: griķu biezputra vai auzu pārslu pienā bez cukura, vārīta ola.
    2. 2 Otrās brokastis: zema tauku satura biezpiens un skābs krējums bez cukura, glāze raudzēta cepta piena vai kefīra.
    3. 3 pusdienas: dārzeņu biezenīšu zupa vai nekoncentrēts gaļas buljons ar zemu tauku saturu, vārītas zivis ar dārzeņiem vai tvaicētas kotletes.
    4. 4 Pēcpusdienas uzkodas: glāze svaigi spiestas dārzeņu sulas, divas trešdaļas atšķaidīta ar ūdeni.
    5. 5 vakariņas: biezpiena kastrolis vai kefīrs, rīvēts zaļš ābols, zāļu tēja ar krekeriem, cepti baklažāni vai cukini.

    Tautas aizsardzības līdzekļi vējbaku ārstēšanai:

    • svaigas mellenes vai svaigi spiestas melleņu sulas (šajā ogā esošās aminoskābes samazina vējbaku vīrusa aktivitāti);
    • aveņu un anīsa augļu, vītolu mizas un liepu ziedu infūzija (ēdamkaroti sasmalcinātu sastāvdaļu desmit minūtes, trīs simtos mililitru uzvāra verdošu ūdeni, stundu uzstāj un dzert visu dienu);
    • citronu sula ar medu (ņem tējkaroti trīs reizes dienā);
    • zaļie rieksti un medus (vienādās proporcijās sajauc medu ar sasmalcinātiem riekstiem, ņem tējkaroti divas reizes dienā);
    • „Kumelīšu” vannas (ņem vannas divas reizes dienā desmit minūtes);
    • kumelīšu ziedu, kumeļu ziedu, cigoriņu, kliņģerīšu ziedu, diždadža sakņu un nemirstīgo ziedu infūzija (sajauc vienādās proporcijās, četrdesmit gramus maisījuma ielej ar verdošu ūdeni, uzstāj termosā apmēram astoņas stundas, ņem līdz četras reizes dienā 1/3) krūzes).

    Bīstami un kaitīgi produkti ar vējbakām

    • augļi ar skābumu (kivi, ķirsis) un citrusaugļi (citrons, greipfrūti, apelsīns, mandarīns un citi) - kairina mutes gļotādu;
    • piesātināti gaļas buljoni - aktivizē kuņģa-zarnu trakta darbību un palielina kuņģa sulas sekrēciju.
    • pikantas garšvielas, etiķa marinādes, kūpināti produkti - tieši absorbējot asinīs, papildus kairina ādu;
    • treknas zivis, gaļa un cepti ēdieni - grūti sagremojami, palielinot toksīnu līmeni;
    • ķiploki, sīpoli, redīsi, redīsi - kairina ādu;
    • saldumi (kūka, kūka, saldumi, saldējums, saldais dzirkstošais ūdens) un sviesta izstrādājumi - vienkārši ogļhidrāti, kas ir to sastāvdaļa, var pastiprināt iekaisumu un radīt labvēlīgus apstākļus citas bakteriālas infekcijas pievienošanai;
    • tēja, kafija, alkoholiskie dzērieni - saasina slimības gaitu;
    • pārtikas produkti ar augstu alergēnu saturu (olas, zemenes, rieksti, apelsīnu un sarkanie augļi un dārzeņi);
    • svaigs piens - izraisa vēdera uzpūšanos, pastiprina iekaisumu.

    Lūdzu, novērtējiet rakstu:

    Vējbaku diēta

    Diētiskais uzturs vējbakām ir neatņemams solis slimības ārstēšanā. Īpaši ieteicams ievērot diētu smagas un vidēji smagas slimības formas gadījumā. Ēšanas laikā jūs varat rīkoties ar ādu un it īpaši uz gļotādām, tādējādi tās vēl vairāk kairinot. Tāpēc ēdienam jābūt pēc iespējas mīkstam un maigam, vēlams, šķidrā veidā.

    Diēta vējbakām bērniem

    Vējbakas var ietekmēt ne tikai ādu, bet arī mutes, deguna un rīkles gļotādas. Tā rezultātā viņi kļūst ļoti sāpīgi un jūtīgi. Tieši tāpēc ēšanas process jauniem pacientiem ir ļoti sarežģīts. Slimības periodā vecākiem jāievēro šādi vienkārši noteikumi, lai pēc iespējas atvieglotu bērna ciešanas:

    1. Pārtikai, kas nonāk bērna ķermenī, jābūt viegli sagremotai un absorbētai. Produktiem jābūt vislabākās kvalitātes, bez uzkodām un ātrās ēdināšanas, tikai ar labu uzturu.
    2. Bērnam jāsaņem pietiekami daudz šķidruma. Šis postenis ir obligāts gandrīz visām slimībām, kas saistītas ar drudzi un mitruma zudumu..
    3. Nemēģiniet piespiedu kārtā barot bērnu, jo viss svars, ko viņš zaudēs slimības laikā, noteikti atgriezīsies. Un, protams, infekcijas procesa attīstības laikā organismā garšas izvēles ļoti mainās.
    4. Kotletēm un kotletēm jābūt kartupeļu biezeni formā, piemēram, mazuļiem jāpabaro.
    5. Kad izsitumi ir gandrīz izzuduši, uzturā varat iekļaut kotletes un olbaltumvielu omletes, kas sagatavotas, izmantojot “tvaika” metodi.
    6. Produktiem, kas ir iekļauti bērna ar vējbakām uzturā, jābūt hipoalerģiskiem un tiem nav jābūt kairinošam. Šādi ēdieni ietver: graudaugu novārījumus, dārzeņu un graudaugu zupas. Šķidrās un nedaudz viskozās konsistences dēļ šie trauki kādu laiku izveidos aizsargplēvi rīkles gļotādā, un mazulim būs daudz vieglāk norīt.

    Diēta vējbakām pieaugušajiem

    Savādi, ka pieaugušiem pacientiem slimību ir daudz grūtāk panest, tas ir morāli, un viņi ir ļoti uzmanīgi pret uzņemto ēdienu.

    Slimības laikā kuņģa-zarnu trakts daudz sliktāk tiek galā ar pārtikas sagremošanas funkciju, tāpēc organismā var uzkrāties toksīni.

    Lai uzlabotu gremošanas procesu un samazinātu toksīnu daudzumu, ir vērts no uztura izslēgt pikantu, taukainu un ceptu pārtiku, kā arī atturēties no kūpinātas gaļas un marinētiem produktiem. Nekādā gadījumā nelietojiet alkoholu un gandrīz pilnībā izslēdziet kafiju un stipru tēju.

    Ir vērts atturēties no ēšanas no dārzeņiem, piemēram, redīsiem, sīpoliem, ķiplokiem un redīsiem. Saldie produkti, konditorejas izstrādājumi, saldējums un soda var pastiprināt iekaisuma procesu..

    Apelsīnam, citronam, kivi un citiem skābiem dārzeņiem un augļiem ir kairinoša iedarbība uz kuņģa gļotādu.

    Ja persona pieder pie to pacientu grupas, kuri cieš no dažāda veida alerģiskām reakcijām, ir jāizslēdz visbiežāk sastopamie alergēnu produkti: olas, zemenes, svaigs piens, rieksti, sarkanie un oranžie dārzeņi.

    Ēdiens vējbakām

    Vējbaku uzliesmojuma laikā ir jāievēro pareiza diēta, lai gan šo ieteikumu var izpildīt ne tikai slimības laikā. Pastāv noteikts saraksts ar noderīgiem produktiem, kuri šajā periodā nav aizliegti:

    • no augļiem jūs varat ēst banānus, aprikozes un saldos ābolus;
    • brokoļu un ziedkāpostu biezeni zupa, graudaugu zupas (rīsi, pērļu mieži, auzu pārslas, klijas);
    • dabiski piena produkti;
    • graudaugi no graudaugiem pienā (griķi, manna, kukurūza un auzu pārslas);
    • diētas biezpiens;
    • nekoncentrētas sulas no dārzeņiem (burkāni, selerijas, ķirbji);
    • želeja;
    • vāja tēja, vienkāršs ūdens, kumelīšu, mežrozīšu, citronu balzama un piparmētru novārījumi, kā arī dzērveņu sula.

    Ja vējbaku laikā ievērojat veselīga uztura noteikumus, jūs varat ievērojami atvieglot pacienta stāvokli, īpaši tiem cilvēkiem, kuriem ir ļoti nosliece uz alerģiskām ādas reakcijām.