Nieru kolikas diēta: kad vēlaties, un iedurt

Cilvēka ķermenis ir veidots tādā veidā, ka tas visdrošākajā veidā signalizē par visiem dažādu orgānu darba traucējumiem, kas var piesaistīt uzmanību - sāpes. Tas ir sāpju sindroms, kas var likt cilvēkam pievērst uzmanību veselības problēmām, liekot viņam meklēt medicīnisko palīdzību.

Viena no visbiežāk sastopamajām sāpju sajūtām ir nieru kolikas. Nieru slimība ir ļoti izplatīta, un to ir ārkārtīgi grūti ignorēt..

Diētas nepieciešamība

Vīriešiem nieru kolikas rodas biežāk nekā sievietēm. Sāpes un spazmas uzbrukuma laikā ir ļoti spēcīgas. Šādus simptomus izraisa akmens kustība pa urīnceļu. Sāpju sindromu var apturēt tikai ar medikamentiem, bet uzturs palīdzēs mazināt pacienta vispārējo stāvokli un novērst komplikāciju attīstību..

Diētiskais uzturs palielina zāļu terapijas efektivitāti, novērš akmeņu parādīšanos un veicina esošo šķīšanu. Tas palīdz sasniegt pastāvīgu remisiju..

Pacientiem ar nieru koliku tiek nozīmēta diēta Nr. 10. Pēc atveseļošanās, ja nav kontrindikāciju, jūs varat atgriezties pie normāla uztura.

Kas ir nieru kolikas?

Nieru kolikas izpaužas kā augstas intensitātes sāpju lēkme, kas lokalizēta jostas rajonā vai vēderā, ko izraisa nieru kapsulas vai urīnvada sieniņu izstiepšana. Uzbrukuma ilgums parasti ir no vienas līdz divām stundām, sāpes var dot starpenē un dzimumorgānos, pēc uzbrukuma pabeigšanas urīnā var noteikt mazus akmeņus un asiņu pēdas. Visbiežāk tā cēlonis ir pilnīga urīnvada lūmena aizsprostojums ar migrējošo akmeni, kā rezultātā urīns nevar iekļūt urīnpūslī un izstiepj nieru audus.


Akmens kustība pa urīnvadu var izraisīt tā sienu izstiepšanos un pilnīgu lūmena pārklāšanos, kas klīniski izpaužas kā krampjveida sāpju lēkme jostas rajonā - nieru kolikas.

Nieru akmeņi galvenokārt atšķiras pēc to ķīmiskā sastāva. Visbiežāk sastopamas šādas šķirnes:

  • oksalāti - ir skābeņskābes sāļi; ārēji tie izskatās kā melni vai pelēki kristāli ar smailām malām, bieži vien ar smailes formu;
  • fosfāti - spēj veidoties skābju-bāzes stāvokļa pārejā uz sārmaino pusi no fosforskābes kalcija sāļiem; tie ir apaļas vai ovālas formas oļi baltā vai gaiši pelēkā krāsā;
  • urāti - ir urīnskābes sāļu atvasinājumi; to veidošanai ir nepieciešama skābe; tie ir gludi, cietie, terakotas krāsas kristāli;
  • struvīti - veidojas no amonija fosfāta uz infekcijas un iekaisuma procesu fona, kas ietekmē nieres, to veidošanai ir nepieciešama sārmaina vide, tāpēc tos sauc arī par infekcijas akmeņiem.


Lai pareizi ārstētu patoloģiju, ir jānosaka akmeņu tips nierēs

Cistīni, ksantīni, holesterīns un olbaltumvielu akmeņi ir daudz retāk sastopami. Zināšanas par akmeņu ķīmisko struktūru ir nepieciešamas, lai izrakstītu pareizu uzturu, jo urīna skābums un sārmainība tieši ir atkarīga no izmantotā ūdens kvalitātes un vairākiem pārtikas produktiem. Diētas mērķis ir radīt apstākļus, kas novērš turpmāku sāļu nogulsnēšanos un akmeņu augšanu, kā arī novērš jaunu akmeņu veidošanos.

Saskaņā ar pašreizējo informāciju par šīs problēmas rašanās biežumu vīrieši ir vairāk pakļauti urolītu veidošanai no kalcija un urīnskābes sāļiem, savukārt sievietēm biežāk tiek diagnosticēti struvītu veidojumi..

Vispārīgi noteikumi

10. tabulā ieteikts samazināt patērētās pārtikas ikdienas kaloriju daudzumu, taču, neskatoties uz to, uzturs pacientam nodrošina nepieciešamo uzturvielu daudzumu un enerģijas rezerves. Jums nevajadzētu patērēt daudz olbaltumvielu un tauku, bet jūs nevarat tos izslēgt no uztura.

Uztura pamatā jābūt sarežģītiem ogļhidrātiem, noderīgiem augu pārtikas produktiem. Priekšroka jādod dārzeņiem un augļiem, kam ir diurētiska iedarbība, piemēram, arbūzam.

Sāls tiek izslēgta no uztura. To var aizstāt ar dārzeņu, augļu vai skābo krējumu mērcēm. Lai ēdiens būtu garšīgāks, ēdienam jāpievieno citrona sula vai garšaugi.

Nieru kolikas uztura pazīmes:

  • ēst mazās porcijās 4-6 reizes dienā;
  • ievēro režīmu, pārtraukumu starp ēdienreizēm ne vairāk kā 4 stundas;
  • neēd mazāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas;
  • pagatavojiet ēdienu, tvaiku vai sautējiet.

Noteikti paplašiniet dzeršanas režīmu. Cik daudz dzert šķidrumus? Vismaz 2-3 litri dienā.

Dzeršanas režīma paplašināšana ir iespējama tikai ar urolitiāzi. Ja nieru kolikas notika uz citas slimības fona, jums jāierobežo šķidruma uzņemšana līdz 1 litram dienā.

Atsauksmes

Pāvels, 43 gadi, Maskava

Viņš cieta no smagām spazmām jostas rajonā. Es devos pie ārsta. Viņi teica, ka tā ir nieru kolika. Piešķirtie urīna un asins analīzes, ultraskaņa. Ārsts nekavējoties ieteica ievērot diētu. Izslēgts no uztura cepts, sāļš un pikants. Viņš sāka ēst frakcionēti, pieradināja sevi dzert vairāk tīra ūdens. Stāvoklis patiešām ir ievērojami uzlabojies..

Irina, 36 gadi, Syktyvkar

Es atradu nierakmeņus. Saskaņā ar analīžu rezultātiem izrādījās, ka tie ir fosfāti. Ārsts ieteica man ieturēt diētu. No ēdienkartes pilnībā izslēgti piena produkti. Lasīju, ka ieteicams lietot kāpostus. Es sāku dzert vairāk minerālūdens bez sāļiem, kā arī ēst mazās porcijās, bet bieži. Kolikas nav, tagad es jūtos labi.

Nieru kolikas ir visizplatītākā patoloģija, kas ietekmē urīnceļu sistēmu. Lielākā mērā tos provocē urolitiāze, bet to parādīšanos var izraisīt arī citas Uroģenitālās sistēmas orgānu slimības.

Šo sāpīgo uzbrukumu novēršanai nepieciešama visaptveroša ārstēšana, kas ietver tradicionālās un tradicionālās medicīnas metodes, kā arī īpaša uztura lietošanu.

Kādas indikācijas pacientam vajadzētu ievērot diētu? Kādi noteikumi būtu jāievēro? Kādus ēdienus un dzērienus var vai nevar patērēt? Ikviens var atrast atbildes uz šiem un daudziem citiem jautājumiem rakstā..

Atļautie produkti

Ko es varu ēst? Atļauto produktu saraksts izskatās šādi:

  • graudaugi;
  • makaroni;
  • dārzeņi un augļi, jo īpaši gurķi, cukini, melones, arbūzi, āboli, bietes, kāposti, kartupeļi un burkāni;
  • gaļas un zivju šķirnes ar zemu tauku saturu;
  • jūras veltes;
  • olas (ēst ne vairāk kā 2-3 gab dienā);
  • krēmveida (nelielā daudzumā) un augu eļļas (olīvu, saulespuķu, linsēklu);
  • piena produkti ar zemu tauku saturu, nesālīti sieri.

Jūs varat ēst zupas otrajā buljonā, piena pirmajos kursos.

Kas attiecas uz izmantoto šķidrumu, pacients var dzert vārītu vai attīrītu ūdeni, sulas, augļu dzērienus, augļu dzērienus (īpaši noderīgas ir dzērveņu un brūkleņu), želejas, zāļu tējas, vāja melnā vai zaļā tēja, mežrozīšu buljons. Minerālūdens lietošana jāsaskaņo ar ārstu.

Aizliegti un ierobežoti izstrādājumi

Pacientiem ar nieru koliku nevajadzētu ēst šādus ēdienus:

  • speķis, trekna gaļa, zivis, subprodukti, desas, kūpināta gaļa;
  • marinēti gurķi, marinādes, konservi, pastas;
  • pikantas garšvielas, sinepes, kečups;
  • sēnes, pākšaugi, spināti, skābenes, redīsi, sīpoli un ķiploki;
  • piesātināti buljoni;
  • svaiga maize un bulciņas;
  • piena produkti ar augstu tauku saturu;
  • stipra kafija, tēja un kakao;
  • gāzētie dzērieni;
  • šokolāde, konditorejas izstrādājumi ar trekniem krēmiem;
  • alkohols.

Jums jāēd tikai dabiska pārtika. Izslēdziet no uztura pārtikas produktus ar krāsvielām, konservantiem un citām kaitīgām pārtikas piedevām.

Uztura ieteikumi dažādu veidu akmeņiem

Diētu ārsts izvēlas katram pacientam individuāli, ņemot vērā akmeņu sastāvu, kā arī urolitiāzes gaitas īpatnības un vienlaicīgu nieru slimību klātbūtni.

Oksalāts

Šis ir visizplatītākais aprēķinu veids. Lai novērstu to veidošanos, jums jāsamazina olbaltumvielu (līdz 100 g dienā) un pārtikas produktu ar augstu C vitamīna daudzums. Mežrozīšu buljona uzņemšana, ābolu, vīnogu, zemeņu un citu augļu ar askorbīnskābi patēriņš ir ierobežots..

Lai noņemtu oksalātus, jūs varat ēst gurķus, arbūzus un melones. Noderīgi vitamīnu kompleksi ar magnija, retinola un B grupas vitamīniem sastāvā.

Fosfāts

Pretēji fosfāta akmeņiem pārtika ar augstu C vitamīna daudzumu ir labvēlīga. Uztura pamatā jābūt gaļas un mājputnu, zemu tauku, augu eļļas, graudaugu, augļu un dārzeņu ar skābumu šķirnēm ar zemu tauku saturu. Noderīgs savvaļas rožu, medus, ķirbja, arbūzu buljons.

No ēdienkartes tas būtu jāizslēdz no piena, biezpiena, zivīm, riekstiem un kartupeļiem.

Urāte

Ir nepieciešams ierobežot olbaltumvielu uzņemšanu līdz 100 g dienā. Atļautie dārzeņi, saldie augļi, zivju, gaļas un mājputnu šķirnes ar zemu tauku saturu, graudaugi (izņemot griķus), piena un skābpiena produkti.

Neēdiet sieru un skābas ogas.

Smiltis nierēs

Smiltis nierēs ir savienojumu kopums, kas jāfiltrē asinīs, veidojot dažāda lieluma akmeņus, sākot ar smilšu graudu lielumu, līdz golfa bumbiņai. Tos var atrast jebkur urīnceļos, sākot no nierēm un beidzot ar urīnizvadkanālu.

Nieru akmeņus var veidot no vairākām daļiņām, ko sauc par mikrokristāliem, ieskaitot: kalcija oksalātu, kalcija fosfātu, magnija fosfātu (struvītu), urīnskābi un cistīnu.

Šīs daļiņas saistās ar bāzi, ko sauc par “matricu”, kas satur olbaltumvielas, cukurus un citus organiskos atkritumus.

Nieru akmeņu veidošanās ir atkarīga no mikrokristālu daudzuma urīnā, urīna pH un faktoru klātbūtnes, kas novērš akmeņu veidošanos.

Pārtikai ir izšķiroša loma litoģenēzē vai nieru akmeņu veidošanā, jo savienojumi, kas izraisa akmeņu veidošanos, un citi, kas veicina to iznīcināšanu, caur to vairs netiek patērēti..

Nedēļas izvēlnes piemērs

Pārtikai jābūt daudzveidīgai. Izvēlnes paraugs:

  • Pirmdiena: olu kultenis, maize ar sieru, žāvētu augļu kompots, graudaugu zupa otrajā buljonā, kartupeļu kotletes, biezpiens ar rozīnēm, tēja, svaigu dārzeņu salāti, vārīta vistas krūtiņa, kefīrs.
  • Otrdiena: griķu piena putra, maize ar tēju, rīsu zupa ar kotletes, kartupeļu kastrolis, svaigu gurķu salāti, kisselis, 300 g arbūzs, jūras velšu salāti, ābolu sula.
  • Trešdiena: vermicelli, vārīta ola, kefīrs, griķu zupa, pilafs, tēja, cepts ķirbis, dzērveņu sula, vārīti kartupeļi ar teļa gaļu, kefīrs.
  • Ceturtdiena: biezpiena kastrolis, jogurts, ķirbju biezenis, dārzeņu sautējums, vīnogu sula, ievārījums ar maizi, tēja, kartupeļu biezeni, vārīti dārzeņi, piens.
  • Piektdiena: prosa putra, pankūkas, tēja, nūdeles zupa, dārzeņu sautējums, augļu dzērieni, siera kūkas ar skābo krējumu, sula, pilafs, tvaicētas zivis, želeja.
  • Sestdiena: pankūkas ar biezpienu, kefīrs, kartupeļu zupa, vinaigrette, tēja, arbūzs vai melone, ziedkāposti ar liellopa gaļu, raudzēts piena dzēriens.
  • Svētdiena: kukurūzas putra ar pienu, mežrozīšu buljons, griķu zupa, zivju kūkas, sautēti dārzeņi, zāļu tēja, ogu ķīselis, cepti kartupeļi, svaigu dārzeņu salāti, bumbieru sula.

Vai jums ir vajadzīgas badošanās dienas un kā tās organizēt??

Ar nieru koliku tiek atļautas badošanās dienas, bet ne biežāk kā reizi nedēļā. Badošanās tiek veikta stingrā ārsta uzraudzībā..

Badošanās dienu mērķis ir samazināt kaitīgo vielu izdalīšanos ar slimu nieru palīdzību un mazināt intoksikācijas simptomus. Dienas laikā jūs varat ēst tikai vienu produktu. Porcija ir izvēlēta tā, lai būtu bada sajūta.

Diētai šādi produkti ir piemēroti:

  • arbūzs vai citi augļi - 300 g 5 reizes dienā;
  • dārzeņu salāti - 300 g 5 reizes dienā;
  • auzu pārslu bez sāls.

Tiek uzturēts dzeršanas režīms tukšā dūšā.

Nepalaidiet uzmanību ārsta noteiktajam uzturam. Ja jūs neievērosit diētu, liela iespējamība, ka varētu notikt otrs uzbrukums.

Ievietoja Oksana Belokur, ārsts, Nefrologiya.pro speciālais ārsts

Terapeitiskā badošanās

Neskatoties uz to, ka nieru slimībām ieteicams lietot diētiskos produktus, ir svarīgi neiesaistīties uztura ierobežojumos. Pilnīga ēdiena noraidīšana ar kolikām provocē patoloģisko procesu saasināšanos. Neskatoties uz to, ka bada laikā pacienta stāvoklis īslaicīgi var uzlaboties, šī pieeja nelabvēlīgi ietekmē veselību. Tas ir saistīts ar palielinātu slodzi uz nierēm un pakāpenisku ķermeņa noplicināšanos. Uztura atteikšanās no ēdiena ar samazinātu apetīti ir infūzijas terapijas pamatā. Tādējādi terapeitiskā badošanās nieru darbības traucējumu gadījumā ir stingri aizliegta. Lai uzlabotu zarnu darbību, ieteicams lietot badošanās dienas, bet ne pilnīgu ēdiena noraidīšanu.

Diēta nieru kolikām

Akūtas intensīvas sāpes muguras lejasdaļā bieži kļūst par nieru slimības pazīmi. Nieru kolikas cēlonis ir akmeņu pārvietošanās urīnceļos, urīnvada iepludināšana un aizsprostojums, kā arī iekaisuma procesi. Akmeņu vai smilšu pāreja urīnceļu sistēmā rada vairākas neērtības, pat cilvēkiem izraisa šoka sindromu.

Ārsti uzskata īpašas diētas izrakstīšanu par veidu, kā novērst tik izplatītu slimību vai mazināt simptomus. Īpaša diēta neatbrīvos no slimības, bet palīdzēs mazināt sāpes, mazināt simptomus un samazināt uroģenitālās sistēmas slodzi..

Nieru kolikas būtība

Nieru kolikas lēkme parādās negaidīti, neatkarīgi no diennakts laika, un ir īstermiņa vai ilgtermiņa. Galvenais simptoms ir akūtas sāpes, kas sākas jostas rajonā, hipohondrijā, pēc tam nolaižas gar urīnceļu uz dzimumorgāniem un cirkšņiem. Uzbrukumus papildina drebuļi, drudzis, vemšana, tahikardija.

Nieru kolikas 90% gadījumu ir smilšu vai nierakmeņu veidošanās sekas. Bet ķermenī ir arī citas izmaiņas, kas var kļūt par šādas kaites parādīšanās pazīmēm.

Urolitiāzes pazīmes biežāk tiek novērotas vīriešiem (12%) nekā sievietēm (7%). Paskaidrojums ir pareiza uztura ievērošana sievietēm, kuras ievēro savu figūru un ēdienu. Bet šāda slimība, ko provocē infekcija, bieži ietekmē vājāko dzimumu. Tāpēc izredzes noķert urolitiāzi ir vienādas. Pacientu vecuma kategorija ir diapazonā no 20-50 gadiem. Biežāk uroģenitālās sistēmas slodze ietekmē labo nieru, abpusēji slimības perēkļi ir ārkārtīgi reti.

Diēta nieru kolikām

Vienlaicīgi ar medicīnisku vai ķirurģisku ārstēšanu ārstam jānosaka īpaša diēta pacientiem ar nieru koliku. Pareiza uztura ir nepieciešama, lai mazinātu nieru slogu. Nepietiekamas nieru darbības gadījumā ķermenim ir nepieciešams krājums ar nepieciešamajām lietderīgajām vielām un jānodrošina ķermeņa sistēmu homeostāze. Ir svarīgi papildināt vitamīnu un minerālvielu trūkumu tur, kur to ir maz.

Vispārīgi uztura ieteikumi pacientiem ar nieru koliku:

  • Ēdiet dalīti, sadalot ēdienu 4-5 ēdienreizēs nelielās porcijās.
  • Izvairieties no pārēšanās un ēdieniem, kurus ir grūti sagremot.
  • Ēdiet ēdienus ar zemu kaloriju daudzumu.
  • Samaziniet sāls patēriņu līdz minimumam.
  • Atteikties no ceptiem, pikantiem, skābiem, trekniem, kūpinātiem un miltiem gatavotiem ēdieniem.
  • Izslēdziet no uztura dzērienus stiprās tējas veidā, visa veida kakao, šokolādi.
  • Palieliniet šķidruma uzņemšanu līdz 2-3 litriem dienā (ja nav kontrindikāciju).
  • Pilnīgi pārtrauciet lietot alkoholu.
  • Nieru mazspējas gadījumā noņemiet olbaltumvielas no uztura un samaziniet dzeršanas režīmu.
  • Atteikties no terapeitiskās badošanās.

Ar kolikām nepieciešamā ķermeņa izkraušana bieži notiek, kad ārsti izraksta diētu ar tabulu Nr. 10. Šī sistēma ietver īpaši izstrādātu diētu, kas uzlabo vielmaiņu organismā. 10. tabulā ietilpst:

  • Vārītas zivis ar zemu tauku saturu vai diētu gaļu;
  • Putras, zupas, dārzeņu buljoni;
  • Vāja tēja ar pienu, ūdeni, dārzeņu nekoncentrētas sulas;
  • Piena produkti;
  • Dārzeņu augļi.

10. tabulā ir norādīti visi pareizas uztura principi un sastāvdaļas. Atbilstība šim režīmam uzlabos visu ķermeņa sistēmu darbību, ieskaitot uroģenitālās sistēmas stāvokli.

Diētu nieru kolikām nosaka ārsts vai dietologs. Eksperti katru dienu uzrauga pacienta stāvokli, vienlaikus ievērojot pareizu uzturu.

Pareiza uzturs palīdz mīkstināt akmeni, veicina tā izšķīšanu. Turklāt regulāra veselīga pārtikas lietošana palīdzēs samazināt stresu urīnceļos, kas nodrošinās ātru smilšu izdalīšanos. Diēta ar nieru kolikām uzlabo pacienta stāvokli un novērš recidīvu.

Diēta dažādu veidu akmeņiem

Tā kā nieru kolikas vairumā gadījumu pārnēsā urolitiāzi, ir vērts izprast uztura iespējas dažādiem akmeņu veidiem. Izšķir urātu, oksalātu, fosfātu akmeņus. Nieru akmeņu ķīmisko sastāvu ietekmē urīna kvalitāte un saturs. Urīna alkalizēšanai vai oksidēšanai ir nepieciešams mainīt uzturu atbilstoši akmeņu tipam. Jūs varat uzzināt, kāda diēta jāievēro nieru kolikām, veicot urīna un asins analīzes.

Diēta ar Urātu

Urātu (urīnskābes akmeņu) klātbūtne nierēs liek urīnam izskaloties. Lai to izdarītu, jums jāatsakās no skābām ogām, sieriem, kūpinātas gaļas, pākšaugiem, stipras kafijas. Olbaltumvielu uzņemšana jāsamazina līdz 100 gramiem dienā.

Ar urātu akmeņiem atļauto produktu sarakstā ietilpst:

  • Mājputni, zivis ar zemu tauku saturu.
  • Piena produkti.
  • Saldie augļi.
  • Vārīti, sautēti, neapstrādāti dārzeņi.
  • Putra (izņemot griķus).
  • Pilngraudu maizes izstrādājumi.

Oksalāta diēta

Oksalāti nierēs no uztura izslēdz visus pārtikas produktus, kas piepildīti ar šīm vielām. Tas ietver skābenes, tomātus, bietes. Aizliegts ēst rabarberus, skābas ogas un augļus, pienu, pākšaugus. Jāsamazina vitamīnu C un olbaltumvielu daudzums.

Oksalātu diētu papildina ar šādu produktu uzņemšanu:

  • Saldie dārzeņi un augļi;
  • Vārīta liellopa gaļa;
  • Visu veidu labība (izņemot mannu);
  • Diētiskā gaļa un zivis;
  • Piena tēja.

Fosfāta diēta

Fosfāti nierēs ir ārkārtīgi reti. Fosfātu kristalizācijas laikā tie izraisa kolikas, mainot tos, nonākot sārmainā vidē. Ir nepieciešams līdzsvarot skābes bāzes vidi. Ar fosfātu diētu piena un skābpiena produkti, kartupeļi, saldie augļi, sāls tiek pilnībā izslēgti no uztura.

Šie produkti var palīdzēt cīņā pret fosfātiem:

  • Olas bez dzeltenumiem;
  • Ķirbis;
  • Ogu un bērzu sulas;
  • Skābēti kāposti;
  • Dažādas graudaugi;
  • Mežrozīšu buljons.

Atbilstība īpašām diētām atkarībā no nierakmeņu veida ļaus pielāgot skābju-bāzes līdzsvaru. Tas neļaus augt esošajiem akmeņiem, palīdzēs tos mīkstināt un noņemt, kā arī mazinās jaunu akmeņu veidošanās risku.

Gavēņa dienas

Ja nav kontrindikāciju, slimība pāriet vieglā formā un bez komplikācijām, tukšā dūšā lietojiet īpašu diētu. Ķermeņa izkraušana šādā veidā ir pieļaujama tikai ar ārsta piekrišanu un viņa uzraudzībā (īpaši, ja tas tiek darīts pirmo reizi). Ārstniecisko badošanos nevajadzētu sajaukt ar badošanās dienām. Pilnīga ēdiena atteikšana tiek uzskatīta par kontrindikāciju nieru kolikām, jo ​​pacienta ķermenis prasa piesātinājumu. Pareiza izkraušana nozīmē viena veida produktu izmantošanu visas dienas garumā.

Produktu opcijas badošanās dienām:

  1. Svaigas auzu pārslas uz ūdens. Biezputru saņem 5 reizes, mazgā ar mežrozīšu buljonu.
  2. Svaigu dārzeņu salāti augu (olīvu) eļļā. Viena porcija ir 300 grami. Patērē 5 reizes dienā.
  3. Arbūzu diēta palīdz noņemt nierakmeņus. Izkraušanai var izmantot arī citus augļus, izņemot banānus..

Nieru kolikas ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Papildus tradicionālajai medicīnai tas palīdz noņemt galveno urolitiāzes simptomu - nieru kolikas - tautas līdzekļus. Galvenās zāles, kas palīdz ārstēt pacientus, ir novārījumi, losjoni. Sāpīgajai pusei tiek uzklāta komprese, kuras pamatā ir sasmalcinātas flaxseed, tas mazina sāpes. Ķirbju sēklu novārījums ir noderīgs dzēriens nieru kolikām. Ēdot vārītus kviešus reizi nedēļā, palīdz novērst nierakmeņu veidošanos..

Urātu akmeņu apstrāde ar tautas metodēm dod labu rezultātu, regulāri un ilgstoši (1,5–2 mēnešus) lietojot dažādus novārījumus. Tas ietver brūkleņu novārījumu, kas balstīts uz brūkleņu lapām, pētersīļa sakni, kalmūzu un knotweed augiem, bārbeļu (bārbele, kadiķis) novārījumu un novārījumu, pamatojoties uz bērza lapām (bērza, melnā plūškoka, linu sēklām).

Fosfātu un oksalātu akmeņus labi apstrādā ar šādām tautas metodēm:

  • Bārbeļu ziedu novārījums, pamatojoties uz bārbeļu, nemirstīgo augu, brūkleņu, māteszāles, āboliņa garšaugu.
  • Novārījums uz budras zāles bāzes, kas sastāv no budras zāles, zilās rudzupuķu, piparmētru un bumbieru lapām.
  • Buljonā, kas izgatavots uz nemirstīgu augu bāzes, ietilpst nemirstīgais auglis, zāles pumpurs, melnā plūškoka, zilā rudzupuķe un asinskāres sakne.

Lai novērstu nieru kolikas parādīšanos, ir nepieciešams uzzināt par tā parādīšanās galveno cēloni. Tā kā urolitiāze bieži ir vainīga, ir vērts sakārtot parasto uzturu. Veselīgs produkts, kas savlaicīgi iekļauts uzturā, ļaus izvairīties no akmeņu parādīšanās un novērst recidīvu. Klīniskais uzturs ļaus samazināt sāpes un uzlabot pacienta vispārējo stāvokli.

Nieru kolikas diētas noteikumi: receptes un ēdienkartes nedēļai

Nieru kolikas ir visizplatītākā patoloģija, kas ietekmē urīnceļu sistēmu. Lielākā mērā tos provocē urolitiāze, bet to parādīšanos var izraisīt arī citas Uroģenitālās sistēmas orgānu slimības.

Šo sāpīgo uzbrukumu novēršanai nepieciešama visaptveroša ārstēšana, kas ietver tradicionālās un tradicionālās medicīnas metodes, kā arī īpaša uztura lietošanu.

Kādas indikācijas pacientam vajadzētu ievērot diētu? Kādi noteikumi būtu jāievēro? Kādus ēdienus un dzērienus var vai nevar patērēt? Ikviens var atrast atbildes uz šiem un daudziem citiem jautājumiem rakstā..

Indikācijas terapeitiskās uztura lietošanai

Kā minēts iepriekš, nieru kolikas parādās urīna sistēmas slimību attīstības dēļ, kas izraisa augšējo urīnceļu aizsprostojumu.

Šī parādība izraisa traucējumus urīna aizplūšanā no nierēm uz urīnpūsli, kas izraisa spiediena palielināšanos šo orgānu iegurnī, venozo stāzi un to mikrocirkulācijas traucējumus..

Tas noved pie tā, ka nieres palielinās, tādējādi izstiepjot bagātīgi inervētās kapsulas ārpus mēra.

Tas viss provocē kolikas, ko papildina stipras krampjveida sāpes, slikta dūša, hematūrija, drudzis un drudzis ar drebuļiem.

Lai kaut kā samazinātu slodzi uz nierēm un noņemtu visas saistītās patoloģijas, ārsti iesaka lietot īpašu uzturu, kas tiek veikts saskaņā ar noteiktiem noteikumiem.

Galvenie ēšanas noteikumi un principi

Ar nieru kolikas parādīšanos sāpju dēļ, kas pavada šo patoloģiju, abu dzimumu pacientiem apetīte pilnībā izzūd. Tomēr šajā periodā tos, kas cieš no šīs slimības, nevajadzētu piespiest ēst.

Pēc apetītes atjaunošanas uzturs jāveic saskaņā ar noteiktiem noteikumiem, proti:

  1. Ēdieni jāveic nelielās porcijās. Pārtikas dienas deva jāsadala vairākās devās (vismaz 4), lai samazinātu bojātā orgāna slodzi.
  2. Izvēlni ieteicams sastādīt no atļauto produktu saraksta, ņemot vērā tās enerģētisko vērtību, kurai jāatbilst normai.
  3. Ir jāierobežo pārēšanās iespēja, kas ir svara pieauguma faktors, jo tas vēlāk var kļūt par papildu slogu nierēm.
  4. Samaziniet tādu pārtikas produktu uzņemšanu, kas satur svarīgas uzturvielas, piemēram, taukus un ogļhidrātus..
  5. Ir ļoti svarīgi ierobežot sāls uzņemšanu, jo tas var aizkavēt jebkura šķidruma izvadīšanu no organisma, kas rada papildu slogu slimajam orgānam.
  6. Ieteicams lietot tikai tādu ēdienu, kas viegli uzsūcas kuņģī un satur daudz šķiedrvielu - dārzeņus, augļus, garšaugus.
  7. Gaļas un zivju ēdienu gatavošanai jāizmanto tikai tādas termiskās apstrādes metodes kā vārīšana, tvaicēšana un grauzdēšana cepeškrāsnī.
  8. Arī šķidruma, kura ikdienas tilpumam jābūt vismaz 3 litriem, patēriņš jāveic nelielās porcijās. Izslēdziet alkoholu.

Ir aizliegti arī dažādi bada veidi, jo ar tiem ķermenis sāks “ēst” savus olbaltumvielas, un tas “sarežģīs” esošo kaiti un izraisīs vispārēju intoksikāciju.

Veselīga pārtika un dzērieni

Kā minēts iepriekš, terapeitiskās uztura ēdienkartē jāiekļauj tikai pilnvērtīgi ēdieni un dzērieni, kas var normalizēt asinsriti un sirdsdarbību, kā arī vielmaiņas procesus organismā.

Šādas diētas galvenā iezīme ir tā, ka tā pilnībā novērš holesterīnu saturošu pārtikas produktu lietošanu, kas izraisa vēdera uzpūšanos un ietekmē pacienta nervu uzbudināmību..

Ko jūs varat ēst un dzert nieru kolikas klātbūtnē? Zemāk ir pilns pārtikas un dzērienu saraksts, ko ārsti iesaka krampju mazināšanai..

Ar šo slimību uzturā vajadzētu būt klāt:

  1. Dažādas graudaugu, augļu un dārzeņu salāti, pirmie dārzeņu ēdieni, skābā krējuma mērces, dārzeņi (svaigi, vārīti, sautēti un cepti), cukurs, medus, augļi un ogas (lielos daudzumos un svaigas), piena produkti, garšvielas (lauru lapu, kanēļa un nelielā daudzumā ceptu sīpolu veidā). Visi no tiem ir lieliski piemēroti ēšanai ar dažādu etioloģiju kolikām..
  2. Gurķi, bumbieri, vīnogas, cidonijas un aprikozes - var mazināt sāpju lēkmes, ko izraisa oksalāti.
  3. Pētersīļi, brūklenes, arbūzs, meža zemenes, ķirbis un selerijas - palīdzēs mazināt urātu izraisītās kolikas.
  4. Skābēti kāposti - neitralizē fosfātu radītās sāpes.

Īpaša diēta nodrošina arī diezgan liela daudzuma šķidruma lietošanu, kas nodrošina labāku nieru darbību..

  • rožu gurnu gurni;
  • zaļās vai zāļu tējas;
  • bērzu, ​​dārzeņu un ogu sulas vai augļu dzērieni;
  • minerālūdens bez sāls.

Jāatzīmē, ka šāds šķidruma daudzums ir jāizdzer, ja veselība to atļauj, pretējā gadījumā tā daudzums jāsamazina.

Ko nevajadzētu patērēt?

Bieži nieru kolikas parādīšanos provocē oksalāti, urāti un fosfāti, kuriem ir virkne ēdienu un dzērienu, kas var pastiprināt to negatīvo ietekmi.

Tāpēc, ja pacientiem rodas kaites, ārsti iesaka izslēgt no uztura šādus pārtikas produktus:

  • pie pirmajiem veidojumiem - visi produkti, kas satur lielu daudzumu kālija un skābeņskābes - tomāti, pākšaugi, skābenes, burkāni, bietes un piens;
  • otrais - siers, redīsi, kakao, tēja un kafija;
  • treškārt - alkohols, piens un biezpiens.

Un tas nav pilnīgs "kaitīgo" produktu saraksts.

Tabula Nr. 10 - kā pamats

Medicīniskajam uzturam, ko medicīnā izmanto šīm kolikām, ir nosaukums "diētas numurs 10". Tas izceļas ar sabalansētu un pilnīgu uzturu, ikdienas svaru, kam vajadzētu būt 2–3 kg dažādu produktu, un kaloriju saturu - 2300–2600 Kcal.

Diētu raksturo arī ieteikto un aizliegto produktu sarakstu klātbūtne, tie ir parādīti zemāk.

Kas ir iespējams un neiespējami?

Pacienti, sastādot šīs diētas ēdienkarti, papildus plašajam ēdamo produktu sarakstam, ko atļauts lietot kopā ar klīnisko uzturu, var izmantot arī vairākus citus produktus. Tie ietver:

  • maizes izstrādājumi, kas tika cepti iepriekšējā dienā;
  • liesa gaļa un zivis;
  • olas
  • atsevišķas mērču un desu šķirnes;
  • salds, izņemot šokolādes;
  • eļļas - krēmveida un saulespuķu;
  • nelielos daudzumos makaronu.

Ievērojot šo diētu, ieteicams patērēt arī visus dzērienus, kas ir atļauti medicīniskai uzturvērtībai, bet bez tiem jūs joprojām varat lietot kafijas aizstājējus.

Aizliegto pārtikas produktu ar diētu Nr. 10 sarakstu var papildināt ar šādiem ēdieniem:

  • trekna gaļa (cūkgaļa, pīle) un zivis;
  • karstas mērces;
  • marinēti gurķi;
  • kūpināti produkti;
  • sēnes;
  • sīpoli un ķiploki;
  • šokolāde
  • svaigi ceptas preces.

Papildus iepriekš aizliegtajiem dzērieniem ir jāierobežo sodas patēriņš.

Nedēļas izvēlnes paraugs

Zinot, kuri pārtikas produkti labvēlīgi ietekmē koliku novēršanu, varat izveidot nedēļas ēdienkarti.

Sastādot to, tiek ņemts vērā ikdienas kaloriju skaits, sāls saturs un trauku enerģētiskā vērtība, lai rezultātā jūs iegūtu pilnīgu un ērtu pacienta uzturu.

Mēs piedāvājam šādas izvēlnes piemēru..

DienasMaltītes
BrokastisVakariņasAugsta tējaVakariņas
Pirmdiensviestmaize ar sviestu un nesālītu sieru, vārītu olu, tēja ar cukuru vai medukartupeļu zupa, vārītas zivis ar zemu tauku saturu, vakardienas maize, ogu sulapiena zupavinaigrette ar maizi, vāja tēja
Otrdienabiezpiena suflē, griķu biezputru uz ūdens, tējuliesa boršča, sautēti kāposti, dabīgā sulamežrozīšu buljonsdārzeņu salāti, vistas kotleti, vārīti kartupeļi, tēja
Trešdiensiera omlete, augļu suladārzeņu zupa, sautēta zema tauku satura gaļa ar mērci, dārzeņu sulaaugļu biezenisputra ar eļļu, vārīta gaļa (šķēle), dārzeņu salāti, tēja
Thpiena putra un kafijas aizstājējskāpostu zupa, ceptas zivis, tējaogu augļu dzēriensputra ar vārītu gaļu, sautētiem dārzeņiem, sula
Piektdienaputra ar sviestu, tēja ar cukuruliesās gaļas buljons, cepta vistas krūtiņa, vārīti dārzeņi, sautēti augļiaugļu želejadārzeņu salāti, ceptas zivis, tēja
Sestdienvārīta ola, putra, augļu sulabiešu zupa, suflē, putra uz ūdens, dārzeņu salāti, tējazāļu novārījumsvārīti dārzeņi ar ceptu gaļu, sula
Saulebiezpiena kastrolis ar žāvētiem augļiem, tējazupa, cepta liellopa gaļa, sautēti dārzeņi, sulaogu kompotscepta gaļa, dārzeņu salāti, tēja

Veselīgas pārtikas recepšu piemēri

Gatavojot ēdienkarti, tika izmantoti ēdieni no veselīgiem produktiem, piemēram, liesās borščas, suflē no gaļas un biezpiena. Piedāvājam iepazīties ar viņu recepti:

  1. Liesas borščs: kartupeļus, burkānus - mizoti, sasmalcināti. Kāposti un tomāti - sasmalcināti. Visas sastāvdaļas iemet sagatavotajā karstajā buljonā un vāra 10-20 minūtes. Pirms pasniegšanas zupai pievieno rīvētu sieru un zaļumus.
  2. Suflē gaļa: vārītu liellopa gaļu (60 g) saputo ar blenderi. Tālāk pagatavojiet baltu mērci ar 2 ēd.k. l piena un 1 ēd.k. l milti. Sagatavotajai gaļai pievieno mērci, olu dzeltenumu un saputotu olbaltumvielu. Visu masu sajauc un izliek speciālā traukā un ar tvaiku sasilda.
  3. Biezpiena suflē: 100 g zema tauku satura biezpiena ierīvē caur sietu. Tam pievieno 10 g kausēta sviesta un mannu, 20 g cukura un 5 g cietes. Visu masu rūpīgi sajauc un izliek formā, kuru ievieto ūdens vannā. Gatavošanas laiks - 40 minūtes..

Balstoties uz iesniegto ēdienkarti, receptēm un veselīgiem produktiem, jūs varat eksperimentēt un dažādot uzturu.

Noteikumi badošanās dienu rīkošanai

Nieru kolikas uztura uzturā ietilpst arī badošanās dienu lietošana, bet tikai ar ārstējošā ārsta atļauju. Šīs procedūras būtība ir visu dienu lietot tikai viena veida ēdienus vai produktus.

Šie ēdieni un produkti ir vispopulārākie:

  1. Auzu pārslu biezputra - to pagatavo uz ūdens, un sāli nepievieno. Kopējā masa tiek sadalīta 5-6 identiskās daļās, kuras tiek ēst dienas laikā.
  2. Dārzeņu salāti - kā pārsēju izmanto augu eļļu. Lieto kā iepriekšējo ēdienu, porcijās ne vairāk kā 300 g.
  3. Gurķi - pacientiem ir nepieciešams patērēt tādu masu, lai nebūtu bada sajūtas.
  4. Augļi un ogas - tie jāēd 0,25 kg. vismaz 5 reizes dienā. Ir iespējams saldināt ar cukuru vai medu. Izkraušanas dienās banāni netiek patērēti.
  5. Augļu sulas, mežrozīšu buljona un ūdens kokteilis - lai iegūtu sajauktas sastāvdaļas, kas ņemtas proporcijā 0,5 / 0,1 / 0,2 ml. Arī viss dzēriena tilpums ir sadalīts 5 vienādās daļās un dzēris dienas laikā.

Tāpēc mēs ceram, ka rakstā norādītā informācija kādam būs interesanta un noderīga. Veselība visiem!

Diēta nieru kolikām

Nieru kolikas ir viena no sāpīgākajām slimībām, kas ietekmē urīnceļu sistēmu. Nieru kolikas diēta tiek noteikta visiem pacientiem, kuri ir saskārušies ar kādu slimību. Īpašs uzturs var mazināt sāpes un samazināt nieru slodzi. Pastāvīga diētas ievērošana pilnībā atbrīvosies no sāpēm.

Jebkurai kaitei nepieciešama saudzējoša un dziedinoša diēta, lai ātri atveseļotos un nesaasinātu pacienta stāvokli.

Vīriešu un sieviešu uztura pamatprincipi un noteikumi

Pirmos kolikas simptomus gan vīriešiem, gan sievietēm visbiežāk pavada pilnīgs apetītes trūkums. Jāatzīmē, ka šajā brīdī ir aizliegts piespiest cilvēku ēst ēdienu. Tomēr ir svarīgi uzraudzīt bagātīgu ūdens dzeršanu, lai tas izietu nelielās porcijās. Tas jo īpaši attiecas uz situācijām, kad pacienta apetītes trūkumu pavada vemšana un drudzis..

Nieru kolikas uzturā ietilpst šādi noteikumi:

  1. ir svarīgi ēst mazās porcijās, vismaz 4 reizes dienā, lai samazinātu slodzi uz nierēm;
  2. izveidojiet izvēlni no atļauto produktu saraksta;
  3. ēdienkartes kaloriju saturam nevajadzētu būt mazākam par deklarēto normu;
  4. ir stingri aizliegts pārēsties, kas ir pilns ar svara pieaugumu, un pēc tam - papildu slogs nierēm;
  5. kaloriju samazināšana ir iespējama samazinātas tauku un ogļhidrātu uzņemšanas dēļ;
  6. ir svarīgi ierobežot sāls patēriņu;
  7. ēst tikai viegli sagremojamu pārtiku;
  8. Gatavot gaļu un zivis vajadzētu tikai un vienīgi cepeškrāsnī vai vārot uz plīts;
  9. uzraugiet izmantotā šķidruma daudzumu un dzeriet vismaz 2 litrus dienā.

Nieru kolikas numura 10 diētas pamati

Gadījumos, kad nieru kolikas sākšanās iemesls nav noskaidrots, speciālisti pacientam visbiežāk izraksta tabulu Nr 10. Diēta ir specializēta ēdienkarte, kurā iekļauti produkti, kas normalizē asinsriti un sirdsdarbību, kā arī vielmaiņas procesus organismā. Ēdiena pamatā ir fakts, ka pacientam ik pēc 4 stundām ir jāēd ēdiens nelielās porcijās. No uztura tiek pilnībā izvadīti grūti sagremojami un taukaini pārtikas produkti, tiek samazināts ogļhidrātu daudzums.

Atļautie ēdieni pie 10. numura

Uzturs uz 10. tabulas nozīmē pilnīgu ēdienkartes izslēgšanu no ēdienreizēm, kas satur holesterīnu, var izraisīt vēdera uzpūšanos un ietekmēt pacienta nervu uzbudināmību. Ir atļauts ēst šādus pārtikas produktus:

  • maizes izstrādājumi (vakar);
  • liesa gaļa un zivis;
  • dārzeņi;
  • piena produkti ar zemu tauku saturu;
  • svaigi spiestas sulas, augļu dzērieni, zāļu tējas, kafijas aizstājēji;
  • olas
  • cepti vai vārīti kāposti;
  • augļi;
  • daži mērču veidi;
  • saldie (izņemot šokolādes);
  • dažas desas;
  • sviests un augu eļļa;
  • graudaugi;
  • neliels daudzums makaronu.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Aizliegti ēdieni pie 10. numura

Aizliegto produktu saraksts:

  • tauki;
  • trekna gaļa (cūkgaļa, pīle);
  • stipru tēju un kafiju;
  • dzirkstošais ūdens un dzērieni;
  • taukaini zivju veidi;
  • svaigi cepti izstrādājumi;
  • sālīts siers;
  • pākšaugi;
  • pikantas mērces un mērces uz gaļas buljona;
  • sēnes;
  • sīpols un ķiploki;
  • produkti, kas satur šokolādi;
  • marinēti gurķi;
  • kūpināts ēdiens.

Ārsti iesaka gatavot tvaicētus, izmantojot divkāršu katlu, vai arī vārīt, vai cept cepeškrāsnī. Aizliegts pievienot sāli. Ēdienu var papildināt tieši ēdiena lietošanas laikā, ņemot vērā to, kāda sāls dienas deva ir atļauta konkrētam pacientam. Dažreiz ir atļauts apcept jau vārītus gaļas gabalus līdz viegli zeltainai garozai..

Kādus pārtikas produktus izslēgt no uztura?

Pirms nieru kolikas cēloņu noteikšanas eksperti iesaka no ēdienkartes noņemt visu pārtiku, kas var izraisīt koliku. Kad cēlonis ir noskaidrots, ārsts varēs sastādīt aizliegto pārtikas produktu sarakstu. Ja pacientam urīnā ir oksalāti, viņam nevajadzētu ēst pārtiku, kas bagāta ar kāliju un skābeņskābi. Šādi pārtikas produkti ir tomāti, visi pākšaugi, skābenes, burkāni, bietes un piens. Urātu veidojumi liecina par siera, kakao, stiprās tējas ar kafiju un redīsu aizliegumu. Fosfāta klātbūtnē ir svarīgi pārtraukt alkohola, piena un biezpiena lietošanu..

Ko es varu ēst??

Produktu saraksts, ko eksperti iesaka lietot, ir atkarīgs no nieru kolikas cēloņiem. Tomēr ir vairāki produkti, kas būs noderīgi jebkurai kolikai. Šajos produktos ietilpst: neapstrādāti un vārīti dārzeņi, dārzeņu zupas, graudaugi, ogas, dabīgās sulas, ārstniecības augu novārījumi, vājās tējas, daži piena produkti, cukurs un medus nelielos daudzumos.

Ko dzert?

Nieru kolikas diēta jebkura iemesla dēļ liek domāt, ka pacientiem jāpievērš īpaša uzmanība ikdienas patērētajam šķidruma daudzumam. Dienā jums vajadzēs izdzert vismaz 3 litrus dažādu šķidrumu, kas ļaus nierēm darboties labāk. Jūs varat dzert attīrītu vai minerālūdeni ar citronu vai bez tā. Ieteicams pagatavot rožu gurnu novārījumus, kā arī dažādus augļu dzērienus no ogām un vieglas tējas.

Plānojot ārstēšanas izvēlni nedēļai, jūs varat ievērojami dažādot uzturu un ērti iziet nieru slimību terapiju. Atpakaļ uz satura rādītāju

Nedēļas izvēlnes paraugs

Lai izveidotu nedēļas ēdienkarti, ir svarīgi ņemt vērā ikdienas kaloriju daudzumu, sāls saturu un pārtikas produktu uzturvērtību. Jums jāpievērš uzmanība pacienta personīgajām vēlmēm, lai pareiza uzturs viņam nebūtu apgrūtinājums. Produktus var vārīt, sautēt, tvaicēt un cept. Apsveriet aptuvenu nedēļas izvēlni.

Pirmdien

  • brokastīs ir atļauts pagatavot sviestmaizi ar sviestu un nesālītu sieru, vārīt olu un dzert vāju tēju ar nelielu daudzumu cukura vai medus;
  • otrajām brokastīm izmantojiet atļautos augļus (banānu, ābolu, persiku);
  • pusdienas ietver zupu ar kartupeļiem, vārītām zema tauku satura zivīm, vakardienas maizes šķēli un ogu sulu;
  • pēcpusdienas tēja var sastāvēt no piena zupas;
  • vakariņām viņi iesaka ēst vinaigrette ar maizes šķēli un vāju tēju.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Es otrdien

  • brokastīs var būt biezpiena kastrolis, griķi, vārīti ūdenī un tēja;
  • pusdienās ieteicams ēst augļu želeju;
  • pusdienās pagatavojiet liesu boršču, sautējiet kāpostus un dzeriet dabīgo sulu;
  • pēcpusdienas tēja ietver rožu gurnu novārījuma dzeršanu;
  • vakariņās jums vajadzētu pagatavot dārzeņu salātus, vistas kotletus, vārītus kartupeļus un vāju tēju.
Jau pirmajās veselīga uztura dienās var just labsajūtu. Atpakaļ uz satura rādītāju

Diētas deva

  • brokastis ieteicams sākt ar omlete, kurā varat pievienot nedaudz zemu tauku saturu un nesālītu sieru un dzert to ar augļu sulu;
  • pusdienās ēst augļus;
  • pusdienās jūs varat ēst dārzeņu zupu, sautētu liesu gaļu mērcē un dārzeņu sulā;
  • Jūs varat ēst naktī ar augļu biezeni;
  • vakariņās ēdiet putru ar nelielu sviesta piedevu, vārītas gaļas šķēli, dārzeņu salātiem un vāju tēju.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Ceturtdienas ēdiens

  • brokastīs varat ēst piena putru un kafijas aizstājēju;
  • pusdienās ēst atļautos augļus;
  • pusdienās gatavojiet kāpostu zupu, ceptu liesu šķirņu gaļu un tēju;
  • pēcpusdienas uzkoda ietver augļu sulu no ogām;
  • vakariņās ēdiet putru un liesu gaļu, sautētus dārzeņus un dabīgo sulu.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Piektdienas ēdienkarte

  • pirmo maltīti var sākt ar putru, pievienojot sviestu, un dzert tēju ar cukuru;
  • otrajā - izdzert glāzi kefīra;
  • pusdienās gatavojiet zupu ar labības pievienošanu liesā gaļas buljonā, ceptu vistas krūtiņu, vārītiem dārzeņiem un sautētiem augļiem;
  • pusdienlaikā jūs varat dzert augļu želeju;
  • vakariņas sastāv no dārzeņu salātiem, ceptām zivīm un vājas tējas.

Ēdiens sestdienai

  • brokastīs jums vajadzētu ēst vārītu olu, putru un augļu sulu;
  • pusdienās ietilpst augļu kokteilis ar pienu;
  • pusdienās ir atļauts gatavot biešu zupu, ceptu gaļu, graudaugus uz ūdens, dārzeņu salātus un tēju;
  • pusdienlaikā jūs varat ēst garšaugu novārījumu;
  • vakariņās ēst vārītus dārzeņus ar ceptu gaļu un dzert dabisko augļu sulu.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Svētdien

  • brokastīs varat pagatavot biezpiena kastroli, pievienojot žāvētus augļus, un dzert tēju;
  • otrās brokastis ietver dārzeņu vai augļu pudiņu;
  • pusdienām vajadzētu sastāvēt no zupas, ceptas liellopa gaļas, sautētiem dārzeņiem un sulas;
  • pēcpusdienā ir atļauts dzert ogu kompotu;
  • vakariņās pagatavojiet ceptu liesu gaļu, dārzeņu salātus un tēju.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Kā pavadīt badošanās dienas?

Nieru kolikas diētā var būt dienas badošanās. Ir svarīgi zināt, ka to ieviešana ir iespējama tikai ar speciālista atļauju. Tas būs noderīgi, ja pacients atrodas personāla uzraudzībā slimnīcā, kas ir iespējams, atrodoties slimnīcā. Badošanās diena ir saistīta ar noteikta produkta vai trauka lietošanu visas dienas garumā. Tajā pašā laikā produktam pacienta ķermenī jāievada tādā daudzumā, ka viņš juta izsalkumu. Biežākās badošanās dienas:

Pēc terapeitiskās diētas ar nieru kolikām pakāpeniski jāpāriet uz parasto uzturu.

  1. Populārs ēdiens izkraušanas dienas pavadīšanai ir auzu pārslu. To vajadzētu pagatavot tikai uz ūdens un nepievienojot sāli, sadaliet porciju 5-6 vienādās daļās un patērējiet visu dienu.
  2. Pavadiet badošanās dienu ar dārzeņiem. Visbiežāk viņi iesaka pagatavot dārzeņu salātus, kas garšoti ar augu eļļu. Ēdiet salātus vismaz 5 reizes dienā porcijās, kas nepārsniegs 300 gramus.
  3. Vēl viena badošanās dārzeņu diena ir gurķis. Tajā pašā laikā visu dienu ir atļauts lietot gurķus tādā daudzumā, lai pacientam rastos bada sajūta.
  4. Ir augļu dienas. Viņu uzvedības laikā ir piemērotas gandrīz jebkuras ogas un augļi, izņemot banānus. Augļus, kas pacientam visvairāk patīk, vajadzētu ēst vismaz 250 gramus vismaz 5 reizes dienā. Jūs varat saldināt ar nelielu daudzumu cukura vai medus. No visiem augļiem ieteicams dot priekšroku arbūziem..
  5. Gavēņa dienai ir piemērots arī dzēriens. Lai to sagatavotu, jums būs jāsajauc apmēram 500 ml augļu sulas ar mežrozīšu novārījumu un glāzi dzeramā ūdens. Sadaliet iegūto šķidrumu 5 daļās un dzeriet visu dienu..
Atpakaļ uz satura rādītāju

Ēdienu receptes

Vārīta gaļas suflē. Ēdienu gatavošanai nepieciešami apmēram 60 grami vārītas liellopa gaļas, kuru saputo ar blenderi. Tad jums vajadzētu pagatavot balto mērci no karotes miltu un divām ēdamkarotēm beztauku piena. Mērci pievieno nokautajai liellopa gaļai, pēc tam tur tiek nosūtīts vistas dzeltenums. Sakuļ olu atlikušos proteīnus līdz blīvām virsotnēm un pievieno gaļai. Iegūto liellopu gaļas masu vajadzētu izkārtot īpašā formā un tvaicēt līdz vārīšanai. Pasniedziet suflē, pārlejot ar kausētu sviestu.

Liesas borščs ar sieru. Vispirms jums ir nepieciešams mizot dārzeņus un sagriezt tos ērtā veidā. Pēc tam sasmalciniet kāpostus, pēc tam kartupeļus, burkānus, tomātus un kāpostus nosūtiet uz iepriekš karstu buljonu un vāriet 10-20 minūtes. Pirms pasniegšanas pievienojiet rīvētu sieru un pētersīļus iegūtajam borščam, ja vēlaties.

Gļotādas auzu pārslas, kas vārītas pienā. Ēdienu gatavošanai jums jāņem 50 grami auzu pārslu, 100 ml piena un 50 ml ūdens. Auzu pārslas jālej ar siltu pienu, un pēc tam tur pievieno ūdeni. Ir svarīgi uzraudzīt putras pagatavošanu un neļaut auzu pārslām sadedzināt līdz pannas apakšai. Gatavošanas beigās gatavajā traukā ir atļauts neliels sviesta gabaliņš..

Suflē no biezpiena. Jums jāsagatavo 100 grami biezpiena ar zemu tauku saturu, 10 grami sviesta un mannas, karote cukura un tējkarote cietes. Biezpienu vajadzētu berzēt caur sietu, pēc tam mīkstā masā pievieno izkausētu sviestu un pārlej mannu, cieti un cukuru. Iegūtais maisījums labi jāsamaisa. Suflē ir atļauts pievienot ogas, no kurām vispirms jāiegūst sēklas. Gatavošanas process notiek ūdens vannā un ilgst apmēram 40 minūtes. Suflē var pasniegt, pārlejot to ar augļu sīrupu.

Nieru kolikas un nierakmeņu diēta

Jade (nieru) kolikas ir sāpes, kas rodas, ja ir aizsprostots viens vai abi urīnvadi. Šī obstrukcija var būt daļēja vai pilnīga, un parasti tā ir sekundāra nieru akmeņiem, izraisot urīnceļu paplašināšanos.

Uzturam ir būtiska loma šiem pacientiem, jo ​​ārstēšana galvenokārt ietver dzīvesveida izmaiņas, lai novērstu sāpju krīzes un vairāk akmeņu veidošanos vai esošo veidošanos..

Atkarībā no aprēķina veida uztura ieteikumi var atšķirties, taču parasti ieteicams sabalansēts uzturs, izvairoties no smagām maltītēm un dehidratācijas, vienlaikus patērējot vairāk augļu un dārzeņu.

Kas ir nieres?

Nieres ir 2 orgāni, kas atrodas vēdera dobumā blakus jostas rajonam (muguras lejasdaļā). Tie ir pupiņu formas un dūres lieluma. Urīnceļi, kas sastāv no urīnvadiem, urīnpūšļa un urīnizvadkanāla.

Nieru darbība ir viena no vissvarīgākajām organisma funkcijām, jo ​​tā ir atbildīga par asiņu filtrēšanu, jo tā satur vielmaiņas produktus, no kuriem vajadzētu atbrīvoties, jo tie ir potenciāli kaitīgi.

Daži no šiem elementiem uzkrājas īpašos apstākļos un veido nierakmeņus..

Smiltis nierēs

Smiltis nierēs ir savienojumu kopums, kas jāfiltrē asinīs, veidojot dažāda lieluma akmeņus, sākot ar smilšu graudu lielumu, līdz golfa bumbiņai. Tos var atrast jebkur urīnceļos, sākot no nierēm un beidzot ar urīnizvadkanālu.

Nieru akmeņus var veidot no vairākām daļiņām, ko sauc par mikrokristāliem, ieskaitot: kalcija oksalātu, kalcija fosfātu, magnija fosfātu (struvītu), urīnskābi un cistīnu.

Šīs daļiņas saistās ar bāzi, ko sauc par “matricu”, kas satur olbaltumvielas, cukurus un citus organiskos atkritumus.

Nieru akmeņu veidošanās ir atkarīga no mikrokristālu daudzuma urīnā, urīna pH un faktoru klātbūtnes, kas novērš akmeņu veidošanos.

Pārtikai ir izšķiroša loma litoģenēzē vai nieru akmeņu veidošanā, jo savienojumi, kas izraisa akmeņu veidošanos, un citi, kas veicina to iznīcināšanu, caur to vairs netiek patērēti..

Kas ir nieru kolikas??

Sāpes, ko izraisa aizsprostojums vienā vai abos urīnvados, sauc par nieru kolikām. Šī obstrukcija var būt daļēja vai pilnīga, un parasti tā ir sekundāra nieru akmeņiem, izraisot urīnceļu paplašināšanos.

“Kolikas” ir nosaukums, ko lieto, lai norādītu uz sāpju veidu. Sāpēm ir specifiskas īpašības: mainīga intensitāte no mērenas līdz intensīvas, nāk un iet, un ir ļoti kaitinošas tiem, kuri no tā cieš.

Ja cēlonis ir raksturīgs urīna aizsprostojumam, to sauc arī par nieru koliku.

Nieru kolikas cēlonis ir mainīgs, lai gan visbiežāk tie ir nierakmeņi. Bet tas var rasties arī recekļos traumas dēļ, strutas nopietnu infekciju, audzēju, urīnceļu sašaurināšanās dēļ utt..

Pacientiem ar nieru akmeņu sekundārajām nieru kolikām jāievēro piemērotas uztura vadlīnijas, lai izvairītos no jaunu akmeņu veidošanās un palīdzētu likvidēt esošos. Dažos gadījumos ir nepieciešami arī farmakoloģiski un pat ķirurģiski pasākumi..

Diēta, lai to pārvarētu, un nieru kolikas uztura tabula

Pacientiem, kuriem ir nierakmeņi un nieru kolikas, jāievēro diēta, kas izstrādāta, lai izvairītos no nieru akmeņu predisponēšanas un paātrināšanas faktoriem, piemēram:

  • Zems šķidruma, kalcija un kālija patēriņš.
  • Liels daudzums oksalātu, dzīvnieku olbaltumvielu, nātrija un C vitamīna.

Uzturam ir būtiska loma šiem pacientiem, jo ​​ārstēšana galvenokārt ietver dzīvesveida izmaiņas, lai novērstu sāpju krīzes un vairāk akmeņu veidošanos vai esošo veidošanos..

Atkarībā no aprēķina veida uztura ieteikumi var atšķirties, taču parasti ieteicams sabalansēts uzturs, izvairoties no smagām ēdienreizēm un dehidratācijas, vienlaikus patērējot vairāk augļu un dārzeņu. Tālāk es sīki aprakstīšu produktu grupas ar to ierobežojumiem un brīvībām..

Dzīvnieku olbaltumvielas nieru kolikās

Augsts dzīvnieku olbaltumvielu, piemēram, liellopu gaļas, mājputnu, zivju un olu, uzņemšana ir saistīta ar nieru akmeņu veidošanos, jo tas palielina oksalātu, kalcija un urīnskābes izdalīšanos ar urīnu. Turklāt tas izraisa metabolisku acidozi un samazina citrāta izdalīšanos, kas darbojas kā akmens eliminētājs..

Pacientiem ar nieru koliku ieteicams samazināt dzīvnieku olbaltumvielu daudzumu. Piena produkti nav nozīmīgs dzīvnieku olbaltumvielu avots, bet tā vietā tie ir svarīgi ar augstu nātrija saturu..

IerobežotIzvairīties
B-B-Q
Spināti
Pupiņas
Dārzeņi
Zivis un vēžveidīgie
Sēnes
Anšovi
Gaļas ekstrakti
Jūras veltes
Tauki sieri
Sardīnes
Smadzenes
Ķemmīšgliemenes
Zarnas un subprodukti

Augļi un dārzeņi nieru kolikām

Diētas, kas bagātas ar oksalātiem, izraisa nierakmeņu veidošanos un nieru kolikas. Oksalātu var atrast daudzos pārtikas produktos, piemēram, riekstos, spinātos, mandelēs, baklažānos, ziedkāpostos, selerijās, tomātu zupā, zemenēs, šokolādē un veselos graudos. Šo pārtikas produktu ierobežošana uzturā ir izdevīga pacientiem ar nieru koliku..

Ēdot citrātu, iegūst litolītiskas īpašības, iznīcina nierakmeņus un labvēlīgi ietekmē nieru kolikas. Citrāts ir atrodams citrusaugļos un sulās. Ir pierādīts, ka greipfrūtu sula palielina nierakmeņu veidošanos, kaut arī nezināmu iemeslu dēļ..

IerobežotIzvairīties
Graudaugi un dārzeņiBriseles kāposti un brokoļi
Sparģeļi
Zirņu konservi
Kukurūza
Rācenis
Gurķis
Tomāts
Burkāns
Šveices mandarīns,
selerijas
ūdens kress
Maurloki
Ziedkāposti
Endīvija
Spināti
Kviešu dīgļi
Zaļa pupa
Pētersīļi
Zaļie pipari
Puravs
Biešu
AugļiAprikozes
Violeta plūme
Žāvētas plūmes
Upenes
Ābols
Persiku
apelsīns
Bumbieris
Ananāss
Mellenes,
Zemene,
aveņu
Žāvētas vīģes
Mandarīni
Kazenes
Rozīnes
Rabarberi
Melnā vīnoga
Kazenes
Eļļas, tauki, riekstiRieksti: mandeles, indijas, zemesrieksti, rieksti, zemesriekstu sviests
Dehidrētas zupasKakao šokolāde
Marmelāde
Pipari
Tomātu zupa
Dārzeņu zupa
Tofū

Ogļhidrāti nieru kolikām

Diēta, kas bagāta ar ogļhidrātiem, palielina kalcija izdalīšanos urīnā vai hiperkalciūriju. Tiek uzskatīts, ka šo efektu mediē insulīns, kuram ieteicams patērēt ogļhidrātus mērenībā un maksimāli palielināt šķiedrvielu daudzumu uzturā..

Galvenais ieteikums pacientiem ar nieru koliku ir uzturēt labu hidratācijas stāvokli. Ideāli ir sasniegt urīna daudzumu, kas pārsniedz 2 litrus dienā, un tas tiek panākts, dienā patērējot 2,5–3 litrus ūdens. Labs hidratācijas stāvoklis novērš nieru akmeņu veidošanos un attīstību, izvairoties no nieru kolikas parādīšanās, tas arī palīdzēs maziem akmeņiem noņemt caur urīnceļu.

Citi ieteikumi nieru kolikām

Jāsamazina sālītu un daudz nātrija saturošu pārtikas produktu, piemēram, desu, konservētu pārtikas produktu, mākslīgo zupu, dehidrētu pārtikas produktu, sieru, eļļu, uzņemšana. Gatavojot ēdienu, garšvielu garšviela ir labs pasākums.

Kalcija, B6 vitamīna un C vitamīna uztura bagātinātāji darbojas kā aizsargi pret akmeņu veidošanos. Jautājiet savam ārstam, vai varat tos lietot..

Ja atrodat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta daļu un nospiediet Ctrl + Enter.