Ieteikumi sievietēm par uzturu cistīta laikā

Cistīts ir urīnpūšļa gļotādas iekaisums, kas ikdienas dzīvē rada daudz neērtības. Saskaņā ar statistiku sievietes biežāk slimo, katrs ceturtais ir piedzīvojis šo kaiti. Riska grupā gan vecāka gadagājuma cilvēki, gan jaunieši. Lai novērstu slimības progresēšanu, jums jālieto zāles un jāievēro diētas terapija. Pretējā gadījumā patoloģija var izraisīt nieru un pielonefrīta komplikāciju..

Diētas pārskats

Diēta cistīta ārstēšanai sievietēm ir ārkārtīgi svarīga, ar tās palīdzību ievērojami uzlabojas veselības stāvoklis. Tātad jūs varat ātri novērst urīnpūšļa sienu kairinājumu, un antiseptiska un diurētiska iedarbība palīdz novērst patogēnās baktērijas. Ēst vajadzētu trīs reizes dienā, un ir atļautas vairākas uzkodas. Sakarā ar to, ka nieres darbojas labāk dienas pirmajā pusē, 3/4 no kopējā uztura vajadzētu samazināties brokastīs un pusdienās. Vakariņām vajadzētu būt viegliem ēdieniem, lai naktī nepārslogotu ķermeni.

Vienlīdz svarīgi ir dzert pietiekami daudz ūdens dienā, meitenēm ar cistītu vajadzētu dzert līdz diviem litriem dienā. Jūs nevarat dzert soda - tas tikai pasliktinās urīnceļu stāvokli. Piemēram, Coca-Cola palīdz samazināt urīnpūsli un biežāk mudina uz tualeti. Jūs varat dzert augļu dzērienus, augļu dzērienus, vājas un nesaldinātas tējas, zāļu tinktūras, svaigi spiestas sulas (izņemot tomātu).

Jums vajadzētu ierobežot gaļas patēriņu un ēdienkartē iekļaut diurētisku ēdienu, tas var būt gurķi, cukini, arbūzs, burkāni, spināti. Pēc uzlabošanas izvēlnē varat ievadīt raudzētus piena produktus bez taukiem.

Cistīta uztura priekšrocības un principi sievietēm

Diētas galvenais uzdevums ir palīdzēt pēc iespējas ātrāk tikt galā ar slimību un atbrīvot urīnpūšļa un urīnizvadkanāla iekaisumu (uretrītu). Pirmais un galvenais princips tiek uzskatīts par diurētisku līdzekli, slimības laikā jums jādzer pēc iespējas vairāk šķidruma. Dzērveņu sula ir labākais risinājums, tai ir antiseptiskas īpašības un nomierina kairinājumu.

Otrkārt, jums ir jāsamazina sāls daudzums līdz minimumam, tas aiztur šķidrumu organismā un rada slodzi nierēm. Cistīts nekādā gadījumā nedrīkst ēst pikantus, kūpinātus, konservētus, pikantus un treknus ēdienus. Uztura pamatā jābūt mēreni skābiem augļiem un dārzeņiem. Nelielos daudzumos varat ēst liesu gaļu un zivis..

Slimības saasināšanās periodā jāizvairās no cukura, visiem aizvietotājiem un saldumiem. Svarīgs princips - ēdiens nedrīkst izraisīt aizcietējumus, ja tas notiek, jums jāpārskata ēdienkarte.

Diētas ilgumu un tā smagumu nosaka individuāli, atkarībā no slimības stadijas un pacienta labsajūtas. Piemēram, saasināšanās laikā diētu vajadzētu veidot no pārtikas produktiem, kas ir pēc iespējas vieglāk sagremojami, un, uzlabojoties stāvoklim, var ieviest citus pārtikas produktus.

Kā ēst sievieti ar hronisku cistīta formu

Hronisko formu raksturo sienu pietūkums un čūlu klātbūtne, tāpēc šeit diēta ir ārkārtīgi nepieciešama. Tās mērķis ir novērst recidīvus un pagarināt remisiju. Ir svarīgi saglabāt līdzsvarotu uzturu un dzeršanas režīmu. Uzturā vajadzētu būt dārzeņiem, augļiem un garšaugu novārījumiem, kuriem ir pretmikrobu iedarbība. Nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot redīsus, skābenes, sīpolus, ķiplokus, ziedkāpostus un citus skābus ēdienus, tie negatīvi ietekmē. Noteikti ēdiet piena produktus ar zemu tauku saturu.

Ir vērts pievērst uzmanību gremošanas trakta darbībai, jo ar fekāliju kavēšanos notiek ķermeņa intoksikācija. Lai no tā izvairītos, jums vajadzētu ēst burkānus, graudaugus, graudaugus, kāpostus un citus produktus ar rupju šķiedru. Hronisks cistīts ir bīstams, jo to nevar izārstēt, tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga jūsu veselība. Ja bērns akūti izjūt saldumu trūkumu, ir atļauts dot nelielu daļu marmelādes, ievārījuma vai bišu produktu. Lai pastiprinātu imunitāti, var lietot vitamīnu kompleksus.

Diēta urīnpūšļa iekaisuma saasināšanai

Diēta ar akūtu cistītu palīdzēs ātri tikt galā ar slimību un noņem pirmos nepatīkamos simptomus - sāpes urinācijas laikā, drudzis, diskomforts vēdera lejasdaļā. Ar saasināšanos ir svarīgi palielināt izdzertā šķidruma daudzumu, noņemt slodzi no nierēm un urīnceļu sistēmas. Lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no iekaisuma, ārsti iesaka ēst ēdamkaroti medus. Pirmajā dienā neēdiet gaļu, zivis, olas un citus slikti sagremojamus ēdienus. Kafiju, stiprās tējas un alkoholu nedrīkst dzert, kamēr ārstēšana nav pabeigta.

Uzturā būs noderīgi iekļaut nieru nodevas, tinktūras no kukurūzas stigmām, novārījumus, kuru pamatā ir lācene, un citus diurētiskos līdzekļus. Raudzētie piena produkti labvēlīgi ietekmē ķermeni, ja pakāpeniski izzūd cistīta simptoms, ir atļauts ēst nesālītu sieru, biezpienu ar zemu tauku saturu, pienu, kefīru. Jūs varat ēst tikai veselīgu, mājās gatavotu ēdienu, bez krāsvielām un konservantiem. Pat pēc galveno simptomu izzušanas ieteicams ievērot diētu vairākus mēnešus, bet ne tik stingri.

Uztura iezīmes smagos un sarežģītos cistīta gadījumos

Uzturs cistīta ārstēšanai sievietēm tieši ir atkarīgs no tā, cik smaga ir šī slimība. Jo sliktāks veselības stāvoklis, jo īsāks ir atļauto pārtikas produktu saraksts. Lai izvairītos no turpmākas pasliktināšanās, jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistu.

Pacientiem tiek noteikts urīna tests, un, pirmkārt, viņi meklē hemoglobīna klātbūtni tajā. Tās klātbūtne var norādīt uz asiņu klātbūtni urīnceļu sistēmā. Un tas ir viens no galvenajiem hemorāģiskā cistīta simptomiem, kas jāārstē agrīnā stadijā, lai izvairītos no urīnpūšļa sienu nekrozes.

Intersticiālais cistīts dziļi ietekmē urīnpūšļa sienas un bieži vien nevar iztikt bez ķirurģiskas iejaukšanās. Ir daudz versiju, kāpēc tas var notikt, viena no tām ir saistīta ar hronisku iekaisumu. Bet šobrīd neviena teorija nav pilnībā apstiprināta..

Uztura iezīmes smagās slimības formās, ārsts pielāgo katram pacientam individuāli.

Piemēram, ar vienlaicīgu cistīta un pielonefrīta attīstību diētai jābūt mēreni stingrai, ārstēšanas tabula ar numuru 7b ir vispiemērotākā. Šāds uzturs palīdzēs mazināt sāpes akūtā slimības gaitā. Ieteicamais uzturvielu saturs dienā - 40 g olbaltumvielu, 90 g. tauki, 500 g ogļhidrātu un pēc iespējas vairāk ūdens. Diēta 7a ir visstingrākā, tā tiek izrakstīta smagām slimības formām. Tās ievērošanas laikā sāls patēriņš jāierobežo līdz 1,2 g, jums vajadzētu dzert par 300 ml vairāk nekā ikdienas urīna daudzums un samazināt olbaltumvielu daudzumu līdz 20 g, tauku līdz 80 g un ogļhidrātu līdz 350 g..

Izvēlnes paraugs un receptes

No rīta vislabāk sākt graudaugu, tos nepieciešams pagatavot uz ūdens. Visnoderīgākie būs griķi un auzu pārslas, bet jūs varat arī iepriecināt sevi ar omlete. Ēdienkarte ir daudzveidīga ar augļiem un dārzeņiem, kas nav skābi. Dzert vajadzētu būt vājai tējai bez cukura vai augļu dzēriena.

Pusdienās varat baudīt zupu un zupas biezeni, pēdējie ir noderīgāki, jo tos ir vieglāk sagremot. Jūs nevarat ēst bagātīgus buljonus, nebūs parocīgi ķerties pie diētas ēdieniem no brokoļiem, ziedkāpostiem vai selerijām. Pusdienu dzeršanai ieteicams dzērveņu vai brūkleņu sula. Pēcpusdienā dodos ceptiem bumbieriem, mājās gatavotu jogurtu ar zemu tauku saturu vai piena želeju.

Jūs varat vakariņot ar vieglu biezpiena kastroli, vārītiem rīsiem vai liesu zivju šķēli. Pirms gulētiešanas būs lietderīgi izdzert glāzi zāļu tējas..

Vai ir iespējams ēst makaronus ar cistītu? Protams! Bet ar noteikumu, ka tie būs no cietajiem kviešiem.

Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:

  • kefīrs ar zemu tauku saturu 0,5l.;
  • svaigs gurķis 1 gab.;
  • jaka kartupelis 3 gab.;
  • cieti vārītas olas 3 gab.;
  • apstādījumi.

Visas sastāvdaļas sasmalcina ar nazi, ielej kefīru un ļauj atdzist.

Ķirbju fritters

Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:

  • ķirbis 300 g;
  • ābols 1 gab.;
  • auzu pārslu 2 ēd.k.;
  • olas 2 gab.;
  • cukurs (pēc izvēles).

Sarīvē ķirbi un ābolu, pievieno pārslas, olas un kārtīgi samaisa. Atstāj uz laiku, līdz pārslas sāk uzbriest. Pēc tam ielieciet uz cepešpannas un 20 minūtes ievietojiet cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 ° C.

Grūtnieču un laktējošu māšu uztura iezīmes

Sakarā ar izmaiņām ķermenī, katra desmitā grūtniece cieta no cistīta. Galvenais iemesls ir imunitātes samazināšanās augļa attīstības dēļ. Atļauto zāļu saraksts ir ierobežots, tāpēc diēta ir prioritāte. Kā parasti, jums jādzer daudz šķidruma, taču ir viena kontrindikācija - pietūkums. Šajā gadījumā labāk ir pievērst uzmanību augu izcelsmes zālēm un diurētiskām tējām..

Zīdīšanas laikā sievietes uzturs jau ir ierobežots, bet ar cistītu viņai jāievēro tāda pati diēta kā parastajiem pacientiem. Jums vajadzētu samazināt sāls, olbaltumvielu daudzumu un ēst tikai vieglus ēdienus. Noteikti konsultējieties ar ārstu, un viņš, pamatojoties uz indikācijām, izrakstīs ārstēšanu un sniegs individuālus ieteikumus par uzturu.

Diēta maziem pacientiem

Akūts cistīts ir plaši izplatīts meiteņu vecumā no 4 līdz 12 gadiem. Visbiežāk to izraisa hipotermija vai anatomiskas iezīmes. Uztura principi viņiem ir tādi paši kā pieaugušajiem, taču galvenā problēma ir tā, ka bērns var būt kaprīzs un atteikties pieņemt sliktu ēdienu. Ir nepieciešams dot svaigi spiestas sulas, augļu dzērienus un želeju. Šokolāde, kūkas un saldumi ir kategoriski neiespējami, bet, ja pacienti akūti izjūt saldumu trūkumu, varat dot nelielu medus, marmelādes vai ievārījuma porciju.

Aizliegtie produkti

Jo pareizāks ir pacienta uzturs, jo ātrāk viņš atveseļosies, parasti gandrīz visi simptomi pazūd nedēļas laikā. Lai sasniegtu maksimālu efektu, jāizslēdz:

  • citrusaugļi un to sulas;
  • stipra tēja, kafija, alkohols, soda;
  • cukurs un tā aizstājēji;
  • pikanti ēdieni;
  • cepts, kūpināts, sāļš, pikants;
  • kečups, majonēze;
  • etiķis un trauki ar to;
  • sīpolu ķiploki;
  • āboli, avokado, banāni, apelsīni, rozīnes, vīnogas un citi skābie augļi;
  • pupiņas, sparģeļi.

Šie produkti kairina urīnpūšļa sienas, kas palielina sāpes un liek mudināt uz tualeti..

Veselīga pārtika kā profilakses veids

Ārstu atsauksmes par uzturu vienmēr ir pozitīvas, izslēdzot no uztura kaitīgus produktus, jūs varat ātri uzlabot savu veselību. Tas nebūs lieks, pat ja šobrīd nav īpašu problēmu. Ja produkts satur krāsvielas un konservantus, tad tas nedos ieguvumus, tāpēc jebkuras slimības profilaksei jums jāēd tikai augstas kvalitātes pārtika. Jāsaglabā arī optimāls ūdens bilance..

Ir svarīgi uzraudzīt gremošanas trakta darbu, jo aizcietējums ne tikai pasliktina dzīves kvalitāti, bet arī var izraisīt cistīta recidīvu. Ja iespējams, ieteicams lietot videi draudzīgus produktus..

Uzturs cistīta ārstēšanai: ko jūs varat ēst un ko nevarat?

Cistīta ārstēšanai nav īpašas uztura uztura kā tādas, taču ārsti iesaka ēst noteikta sastāva pārtikas produktus un uz laiku ierobežot uzturu akūtā slimības stadijā.

Diēta tiek uzskatīta par vienu no visaptverošiem pasākumiem urīnpūšļa iekaisuma ārstēšanai. Gadījumā, ja slimības laikā pacients nevar lietot medikamentus, piemēram, bērna nešanas periodā, tad noteiktas grupas produktu lietošana palīdz viņam tikt galā ar slimības simptomiem un nevis doties uz slimnīcu. Apskatīsim, kurus ēdienus jūs nevarat ēst ar cistītu, un kuri dos labumu veselībai.

Kāda ir pārtikas ietekme uz urīnpūsli

Pārtika, ko cilvēks ēd, var būt gan veselīga, gan kaitīga. Iekļūstot zarnās, tie sadalās daļās.

Ja ķermenis ir veselīgs un zarnas darbojas pareizi, rezultātā tas saņems nepieciešamās barības vielas, un pārpalikumi tiks izvadīti caur zarnām un urīna sistēmu.

Ir vērts atzīmēt, ka ķermenis saņems noderīgas vielas tikai tad, ja ēdiens ir pienācīgi sagatavots. Ja jūs cepjat, smēķējat vai konservējat ēdienu, tad tie rada ķermenim kaitīgas vielas - kancerogēnus. Tie neradīs kaitējumu veselīgam ķermenim, jo ​​tas viegli izdalās, un pacients var ievērojami ciest.

Ar cistītu epitēlijs sāk mainīties. Hroniskā slimības forma izraisa audu defektu, urīnizvadkanāla sieniņu pūtītes parādīšanos. Ķermenim nav pietiekami daudz aizsargspējas, lai nodrošinātu aizsardzību pret infekcijām un kairinātājiem urīnā, kāds ēdiens ir kļuvis.

Šajā gadījumā diētiskā pārtika palīdz aizsargāt epitēliju no pārtikas produktu kairinātāju ietekmes. Ir vērts atzīmēt, ka ir produkti, kurus jau sen sauc par dziedināšanu. Tas palīdz izskaidrot, kāpēc kvalitatīva ārstēšana ir tik cieši saistīta ar ēdiena uzņemšanu..

Kādus ēdienus nevar ēst

Nav vēlams ēst ēdienus un produktus, kurus slikta sastāva, kā arī gatavošanas metodes dēļ nav ieteicams ēst pat veselīgam cilvēkam. Šie produkti ir:

  • Ātrās ēdināšanas produkti (čipsi, sierburgers, karstmaizes);
  • Soda;
  • Sausiņi ar garšvielām;
  • Pārāk karstas mērces;
  • Kūkas, smalkmaizītes ar sviesta krējumu;
  • Konservi;
  • Pārtika, kas izgatavota no ceptas vai kūpinātas gaļas un zivīm.

Kā tikt galā ar alkoholu ar cistītu

Jebkuri alkoholiskie dzērieni, īpaši alus, spēcīgi kairina urīnpūsli un ietekmē arī nervu galus, kas saistīti ar muguras smadzenēm. Tāpēc urīnpūšļa iekaisuma ārstēšanā kategoriski nevajadzētu lietot visu alkoholu, kas ietver tinktūras, balzamas, konjakus, kokteiļus. Ārstēšanai arī šie līdzekļi nav ieteicami..

Svarīgs! Pat nelielos daudzumos, proti, vienā vai divās glāzēs, alus ir stingri aizliegts.

Papildus alkoholam nevajadzētu dzert:

  • Dzērieni, kas satur kofeīnu;
  • Zaļās vai melnās tējas stiprās tējas lapas;
  • Minerālūdens, kā arī sulas ar gāzu klātbūtni;
  • Kompoti, kas satur konservantus.

Dzērieni, kas satur kofeīnu un konservantus, kairina urīnvielas sienas, kas ir ārkārtīgi nevēlami cistīta gadījumā. Ar kafiju ārstēšanas laikā vajadzētu arī atvadīties.

Vai ir iespējams gaļa un zivis ar iekaisumu

Tie, kas uzskata, ka gaļu un zivis nedrīkst ēst ar cistītu, ir dziļi kļūdījušies. Gaļa satur holesterīnu un derīgās aminoskābes, kas ir tik nepieciešamas urīnpūšļa epitēlija slāņa atjaunošanai. Ēšanai ir aizliegta tikai trekna gaļa, speķis, kūpinātas desas un bārbekjū. Tas ir saistīts ar faktu, ka urīna sistēmas ārstēšanā tie tiek sagatavoti nepieņemamā veidā.

Svarīgs! Ar cistītu labāk neēst jēra gaļu un cūkgaļu..

Kā gaļas gatavošanas metodi tiek izmantota ēdiena gatavošana..

Kā būt ar mērcēm un garšvielām?

Katrs ēdiena gatavošanas cienītājs vēlas, lai citiem patīk viņa ēdiens. Šajā nolūkā viņš izmanto mērces un garšvielas, kas padara ēdienu daudz garšīgāku. Bet ar cistītu nav ieteicams lietot kaut ko tādu, kas tikai pastiprina iekaisuma procesu.

Majonēzes sagatavošanas laikā tiek izmantoti produkti, kas nav pieņemami cistīta ārstēšanai: konservanti, augu eļļa un olas. Attiecīgi tiem, kam patīk ēst ēdienu, pievienojot mērces un garšvielas, vajadzētu saglabāt savu apetīti.

Ar sāli jums arī jābūt uzmanīgam. Dienā vajadzētu patērēt ne vairāk kā 15 gramus (ēdamkarote). Šī norma ir paredzēta veselīgām nierēm. Bet tas jāaprēķina, gatavojot produktus, kuros jau ir nātrija hlorīds. Principā dienai pietiek ar iepriekš noteiktu sāls normu, lai nekaitētu veselībai.

Vai ir iespējams ēst saldumus?

Diētiskais uzturs urīnpūšļa iekaisumam sastāv no liela skaita augļu. Attiecīgi, tiem, kam patīk ēst saldumus, tā vietā varat ēst augļus. Ja jūs esat pilnīgi nepanesams, tad jums vajadzētu ēst pāris šķēles augļu marmelādes.

Svarīgs! Vienmēr uzmanīgi izlasiet komplektā iekļauto. Nav vēlams lietot produktus ar saldinātāju, kas bieži atrodams kūkas krēmā un cepšanā.

Šokolāde un saldumi ir stingri aizliegti, jo to lietošana var izraisīt slimības recidīvu.

Piens: iespējams vai nē?

Ja zarnām nav problēmu, tad jūs varat patērēt pilnpienu, gatavot graudaugus pienā, kā arī zupas. Par kefīru, cieto sieru, jogurtu un raudzētu ceptu pienu uz brīdi vajadzētu aizmirst.

Maize: kas ir labāk ar cistītu?

No cistīta uztura jāizslēdz melnā maize, piemēram, Borodinsky, rudzi un miltu izstrādājumi. Īpašu uzmanību, arī uzturā, ir vērts pievērst maizes rullīšiem, “Ārsta”, “baltai” maizei, kā arī “Diētiskai”.

Kādi augļi ir nepieņemami

Šādas augļu šķirnes kairina urīnpūsli:

Svarīgs! Neēdiet iepriekš minētos augļus neapstrādātā veidā, kā arī sulas un kompotus.

Dārzeņi un garšvielas, ko nevajadzētu lietot urīnpūšļa iekaisumam:

Kas ir atļauts ēst ar cistītu

Ir liels skaits pārtikas produktu, ko var ēst ar urīnpūšļa iekaisumu. Izvēlnē jāiekļauj ne tikai ēdieni, kas bagāti ar barības vielām, bet arī augļu dzērieni un garšaugu novārījumi.

Parasti ar cistītu ārsti pacientiem iesaka dzert lielu daudzumu šķidruma, tāpēc dienas ēdienkartei varat pievienot smiltsērkšķu un brūkleņu sulu..

Jūsu iecienīto saldumu vietā varat ēst medu. Parasti to pievieno graudaugiem, tējām un novārījumiem. Medū esošās derīgās vielas palielina ķermeņa imūno spēkus, kā rezultātā ārstēšana norit daudz ātrāk.

Gaļu var izmantot tikai vārītu. Pērkot, jums jāpievērš uzmanība mājputnu gaļai, teļa gaļai un liellopu gaļai ar zemu tauku saturu.

Ko es varu ēst ar cistītu no augļiem un dārzeņiem

Veicot diētas ievērošanu, jūs varat ēst augļus, kas nav skābi, proti: plūmju, bumbieru un arbūzu. Arbūzam un melonei ir izteikta diurētiska iedarbība, taču par melones ēšanu tomēr jākonsultējas ar ārstu.

Svarīgs! Dietologu vidū joprojām notiek debates par melones priekšrocībām cistīta gadījumā, jo papildus pozitīvajai iedarbībai tā negatīvi ietekmē arī epitēliju..

Ārstēšanas laikā jūs varat pagatavot ēdienus no: ķirbja, kāpostiem, bietēm, burkāniem un cukini.

Ieteicams lietot selerijas, spinātus un sparģeļus.

Kādus piena produktus es varu ēst

Ar cistītu ieteicams lietot biezpienu, maigu sieru, pienu un skābo krējumu. Tiek uzskatītas visvairāk piena kalorijas ar augstu kaloriju daudzumu, kā arī zupas uz piena ar vermicelli.

Kā ēst ar akūtu cistītu

Diētiskā uztura akūta cistīta formā mērķis ir urīna trakta skalošana, lai noņemtu patogēnus un epitēlija šūnu sabrukšanas produktus.

Ar pirmajām cistīta pazīmēm jums jāsāk dzert pēc iespējas vairāk šķidruma. Tās dienas likmei jābūt vismaz diviem litriem, ja nav kontrindikāciju sirds edema un hipertensijas formā.

  • Dzērveņu un brūkleņu augļu dzērieni;
  • Minerālūdens bez gāzes;
  • Zema tēja zaļā tēja;
  • Zāļu tējas;
  • Kissels un augļu kompoti, kas ir atļauti cistīta gadījumā.

Ikdienas uzturā jāiekļauj šādi dārzeņi, kas ir lieliski “diurētiski”: cukini, spināti, burkāni, gurķi salātu veidā un biešu zupa.

Jūs varat izmantot arbūzu kā lielisku diurētisku līdzekli. Tējās un graudaugos, ja vēlaties, varat pievienot tējkaroti medus.

1. un 2. dienā jāaizmirst par zivīm un gaļu, jūs varat ēst biezpienu un sieru. Nākamajās dienās atļauto produktu saraksts kļūst daudz lielāks, tajā iekļaujot piena un gaļas produktus. Uztura uzturs jāievēro vairākas nedēļas..

Kā ēst ar hronisku cistītu

Ar hronisku urīnpūšļa iekaisumu rodas izmaiņas, kuras var apturēt, ievērojot diētu.

Slimības saasināšanās laikā ir vērts ēst tos pašus ēdienus kā akūtā stadijā. Pārtikai jābūt sastāvdaļām, kas uzlabo imūnsistēmu..

Pacientam, kuram ir hroniska slimības forma, jāēd vairāk augļu un dārzeņu, jāpievērš uzmanība labībai, īpaši rīsiem. Rīsiem piemīt spēja absorbēt no organisma kaitīgas vielas. Hroniska cistīta ārstēšanas laikā jāaizmirst par cigaretēm, alkoholiskajiem dzērieniem, pikantu un taukainu pārtiku.

Svarīgs! Terapijas laikā jums jārūpējas par zarnām. Burkāni, svaigs kefīrs, žāvētas plūmes un vārītas bietes ir piemērotas tā tīrīšanai..

No dzērvenēm un brūklenēm ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk augļu sulas, kā arī no rožu gurnu novārījumiem. Reizi pusgadā ņem zāļu novārījumus. Lai palielinātu dienā patērēto kaloriju daudzumu, jums ir nepieciešams gatavot makaronu ēdienus, kā arī vārītu vai sautētu gaļu.

Kāda ir cistīta diētas iezīme

Diētiskajam cistīta uzturam ir savs smalkums. Urīnpūslim ir ciešas attiecības ar nierēm, kuru darbs ir pakārtots diennakts ritmam. Viņi visaktīvāk strādā no rīta un pēcpusdienā, un vakarā un naktī viņi ir “atpūtas” stāvoklī.

Attiecīgi uztura uzturs urīnpūšļa iekaisuma gadījumā jābalsta uz pamatnoteikumu: pārtikas produkti ar augstu kaloriju daudzumu no rīta un plaušas pēcpusdienā. Ja pacientam bija akmeņi, tad viņam jāatsakās no kafijas, gaļas, siera, stiprās tējas un šokolādes. Tā kā infekcijas dēļ rodas urīnpūšļa iekaisums, ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk šķidruma. Dienā jums vajadzētu patērēt vismaz divus litrus parastā ūdens vai zāles un augļu dzērienu novārījumus.

Secinājums

Uztura uzturs tiek uzskatīts par tikpat svarīgu faktoru, kas ietekmē urīnpūšļa iekaisuma ārstēšanas rezultātu. Attiecīgi nav iespējams pilnībā atteikties lietot medikamentus, bet ir iespējams paātrināt atveseļošanos.

Tāpēc, ja jūs sākat ievērot diētu, tad jūsu veselība ievērojami uzlabosies. Bet tas ir vērts atzīmēt, lai cistīts atkal netiktu "pārsteigts", pēc atveseļošanās jāievēro diēta.

Pēc parastā ēdiena, pēc terapijas beigām, ir vērts atgriezties pakāpeniski. Un pats galvenais - jums laikus un saskaņā ar ārsta ieteikumiem ir jāizdzer izrakstītās zāles.

Galvenais punkts. Īpaša diēta urīnpūšļa iekaisumam kā tāda nepastāv. Diētiskā pārtika tieši ietekmē epitēlija slāni, atjaunojot to. Aizliegts ēst ātrās ēdināšanas, saldumus, krekerus ar garšvielām, ceptu un kūpinātu ēdienu, konservus un dzert gāzētus dzērienus. Turklāt ārstēšanas laikā ir jāaizmirst par alkoholiskajiem dzērieniem, mērcēm un garšvielām, skābiem augļiem, stipru tēju un kafiju. Jūs varat ēst vārītu gaļu ar cistītu, traukiem pievienot medu, dzert augļu dzērienus no brūklenēm un smiltsērkšķiem.

Diēta cistīta ārstēšanai

Cistīts ir urīnpūšļa iekaisums, kuru nevar nepamanīt. Pēc viņa izskata dzīve samazinās līdz tualetei, gultas režīmam un medikamentu lietošanai. Bet narkotiku lietošana būs bezjēdzīga, ja mēs pieļausim faktorus, kas provocē šo slimību. Īpaša diēta ir obligāta cistīta gadījumā.

Terapeitiskās diētas uzdevums ir novērst gļotādas papildu kairinājumu, kas jau ir iekaisuši kaites dēļ. No savas ēdienkartes jāizslēdz vairāki produkti un jākoncentrējas uz viegliem ēdieniem, kas palīdz attīrīt ķermeni. Kopā ar šķidrumu izdalās patogēnās baktērijas un to dzīvībai svarīgie produkti, kas veicina atjaunošanos. Šeit ir dažas vadlīnijas, kuras ārsti stingri iesaka, ja Jums ir cistīts..

1. Nekairiniet urīnpūsli

Ar cistītu urīnpūšļa gļotāda ir kairināta, iekaisusi un pietūkušies. Hroniskā formā uz tā var veidoties čūlas. Pikanti, sāļie, rūgtie un saldie ēdieni var pasliktināt stāvokli. Tas vēl vairāk kairina urīnpūšļa iekaisušo gļotādu. Tāpēc cistīta saasināšanās laikā izvairieties no šādu pārtikas produktu lietošanas:

  • produkti, kas satur saharīnu
  • jebkuras garšvielas, ieskaitot visu veidu piparus
  • skābie augļi un citrusaugļi
  • šokolāde
  • dārzeņi - sīpoli, sparģeļi, ķiploki, redīsi, mārrutki
  • tomāti un visi to "atvasinājumi"
  • etiķis, sojas mērce
  • rieksti

Stingri aizliegti produkti, kas satur aromatizētājus un konservantus. Atteikties arī no trekniem, ceptiem, konservētiem, marinētiem, kūpinātiem. Tvaicējiet, pagatavojiet vai sautējiet. Protams, tas nav pilnīgs ēdienu saraksts, kas izraisa cistīta saasināšanos. Tādēļ jums vairākas dienas būs jānovēro jūsu stāvoklis un uzmanīgi jāpieraksta izvēlne. Izslēdziet ēdienus, pēc kuriem slimība pastiprinās.

2. Izvairieties no “smagajiem” pārtikas produktiem

Izraisīt cistīta uzbrukumu vai pasliktināt slimības gaitu ir spējīgs smags ēdiens, kuru ir grūti sagremot. Fakts ir tāds, ka ar fekāliju stagnāciju zarnās (aizcietējumiem), asinsritē nonāk milzīgs daudzums toksīnu, kas savukārt kairina urīnpūšļa gļotādu. Tāpēc eksperti iesaka vismaz uz laiku atteikties no gaļas, cietā siera, zivīm un pupiņām koncentrētā olbaltumvielu satura dēļ. Kartupeļus un ceptas preces arī uzskata par smagajiem ēdieniem to lielā cietes satura dēļ..

Ēdiet vairāk šķiedrvielām bagātu dārzeņu: svaigus kāpostus, burkānus un citus dārzeņus. Ieguvēji būs arī ēdieni, kas tonizē kuņģa un zarnu trakta darbu. Tas novērsīs aizcietējumu rašanos. Diurētisko efektu rada dārzeņi un augļi, piemēram, ķirbis, arbūzs, cukini, melones, bumbieri.

3. Atteikties no eksperimentiem

Ja jūs ciešat no hroniska cistīta vai ja šī slimība vismaz reizi ir sarežģījusi jūsu dzīvi, esiet piesardzīgs, lietojot jaunus traukus. Mēs zaudējam modrību, dodoties atvaļinājumā. Kaut arī, piemēram, vienas vakariņas Indijas restorānā, var sabojāt atlikušās atvaļinājuma dienas. Tāpēc, dodoties atvaļinājumā citās valstīs, mēģiniet ievērot mazāk pazīstamu uzturu. Uz bufetes vienmēr ir vārīti vai tvaicēti dārzeņi, rīsi un dabīgie jogurti. Neriskējiet ieturēt maltīti ielu kafejnīcās, īpaši nevēlamo ēdienu, īpaši Āzijas valstīs. Parasti šādu ēdienu apcep eļļā un dāsni piegādā ar visu veidu garšvielām - cistīta recidīva koeficientu, kas reizināts ar diviem.

Ar cistītu visi alkoholiskie dzērieni un alus nav izņēmums, kas izraisa slimības komplikāciju. Šie dzērieni, tāpat kā pikanti ēdieni, kairina urīnpūšļa gļotādu un pagarina atveseļošanos. Ierobežojiet kafiju un tēju.

Neaizmirstiet, ka ar cistītu jums ir nepieciešams dzert daudz - līdz 2 litriem dienā. Zāļu tējām, kompotiem, dārzeņu sulām ir diurētiska iedarbība. Piemēram, 300 mililitri svaigi spiestas burkānu vai biešu sulas var pat mazināt sāpes slimības saasināšanās laikā.

Noderīgs nedaudz sārmains minerālūdens. Tas satur mikroelementus, piemēram, bromu, jodu, bāriju, kobaltu, pozitīvi ietekmē metabolismu, tam ir vāja pretiekaisuma un spazmolītiska iedarbība, maina urīna pH. Bet ņemiet vērā, ka minerālūdens nedrīkst būt auksts un bez gāzes.

Daudzi eksperti iesaka dzert dzērveņu sulu vai augļu dzērienu. Tiek uzskatīts, ka šai ogai ir pretmikrobu iedarbība, un tās sastāvā esošās īpašās vielas neļauj kaitīgām baktērijām piestiprināties pie urīnpūšļa sienām. Bet vēl nav veikti pētījumi, kas skaidri apstiprinātu šo faktu..

Bagātīgs dzēriens ir nepieciešams, lai izslēgtu sastrēguma procesu urīnpūslī: kad uzkrājas inficēts urīns, gļotādas kairinājums tikai pastiprinās. Bieža urinēšana palīdz izvairīties no šī procesa, mazina sāpes, izskalojot baktērijas no urīnpūšļa.

4. Smags no rīta, vakarā viegls

Nav noslēpums, ka nieres aktīvi strādā no rīta un pēcpusdienā. Ņemiet to vērā un no rīta ēdiet smagāku pārtiku, bet pēcpusdienā - vieglas maltītes. Ēdiet vairāk svaigu dārzeņu un pilngraudu graudaugu jebkurā diennakts laikā..

Izvēlne cistīta ārstēšanai

Cistīts ir mānīga slimība. Tās simptomi izzūd pēc pirmās zāļu devas, bet slimība turpina plīst ķermeņa iekšienē. Ja to neārstē, slimība kādu laiku izbalē un pēc pirmās izdevīgas iespējas uzliesmo ar jaunu sparu. Ir svarīgi novērst hipotermiju, uzturēt higiēnu, stiprināt imunitāti (imūnstimulējoši medikamenti dod labu rezultātu) un ievērot diētu.

Šeit ir aptuvens uzturs, kas jums jāievēro gada laikā pēc saasināšanās, lai izvairītos no cita cistīta.

Brokastīs izvēlieties piena putru, tvaicētus dārzeņus, nesālītu sieru. Ir pieņemamas mīksti vārītas vai olu kultenis, biezpiens, kefīrs, vāja tēja vai sula.

Pusdienas: kā pirmās - dārzeņu zupas, borščs, kāpostu zupa, bietes, otrajā - tvaika kotletes, vārīta gaļa vai zivis, kotletes; garnējums - sautēti vai cepti dārzeņi, makaroni, graudaugi; desertam - augļi, pēc iespējas mazāk citrusaugļu.

Vakariņas: biezpiena sautējumi, pankūkas, makaroni ar sieru, vinaigrette, sulas.

Pārtikas produkti, kas nav ieteicami akūta un hroniska cistīta gadījumā: saraksts

Pareiza uzturs ir sastāvdaļa slimību ārstēšanā. Akūts cistīts nav izņēmums.

Atbilstība ierobežojumiem un ieteikumiem uzturā sievietei palīdzēs ātrāk atgūties.

Jums jāzina produktu saraksts, tas, ko jūs nevarat ēst ar cistītu, un ko jūs varat. Kā ēst ar cistītu, ārsts pateiks.

Cistīta diēta sievietēm un vīriešiem ir vienāda, tāpēc to iegādāto produktu saraksts ir vispārīgs.

Cistīts ir urīnpūšļa sienu iekaisums, kas rodas baktēriju parazitācijas rezultātā urīnpūšļa lūmenā.

Simptomi

Pastāv akūta un hroniska cistīta forma. Hroniska attīstās biežāk akūtas formas neesamības vai nepietiekamas ārstēšanas rezultātā.

Procesa hronizēšana ir tāda, ka baktērijas netiek iznīcinātas, bet tikai uz laiku zaudē patogēnās īpašības.

Ar imunitātes samazināšanos vai negatīvu faktoru iedarbību baktērijas tiek aktivizētas un izraisa slimības izpausmi.

Hroniska cistīta simptomi akūtā fāzē ir identiski akūta cistīta izpausmei. Urinācijas izpausmes, ķermeņa intoksikācija, periodiska nekontrolēta urīna izdalīšana.

Pirmkārt, parādās urinācijas traucējumi. Sieviete dodas uz tualeti nelielām vajadzībām vairākas reizes pusstundas laikā.

Tajā pašā laikā urīna daudzums ir minimāls, un pašu procesu pavada sāpīgas sajūtas un sāpes urīnizvadkanālā..

Pēc tam ķermeņa temperatūra sāks paaugstināties. Pirmajās dienās tas sasniedz 38˚, bet laika gaitā palielinās.

Tas ir saistīts ar faktu, ka urīnpūslī attīstās strutains process. Pūlijas klātbūtnē ir iespēja attīstīties pielonefrītam, kas izraisa smagas izpausmes.

Uzturs cistīta ārstēšanai

Lai padarītu to vieglāku, izvēlnes tiek izveidotas nedēļu. Pārtikā ir vērts ievērot šādus ieteikumus:

  1. Ēst pārtiku, kurā ir daudz šķidruma. Prasība ir saistīta ar faktu, ka ar cistītu sievietei jāsaņem palielināts šķidruma daudzums. To uzskata dzerama ūdens formā, kā arī zupās, buljonos, novārījumos. Šķidru pārtiku organismā ir viegli sagremot, kas ir svarīgi ārstēšanas laikā, jo, lietojot antibiotikas, tiek atzīmēti disbiozes elementi.
  2. Piena produktu lietošana. Produkti samazina disbiozes izpausmi. Ir svarīgi lietot dabiskos jogurtus, kas satur lakto un bifidobaktērijas, jūs varat nomainīt uz milkshake, pienam ir atļauts cistīts.
  3. Jums jāēd mazāk dārzeņu un nedrīkst ēst sāli. Ierobežojumi ir saistīti ar faktu, ka sāls izdalās ar urīnu, un dārzeņi (bietes utt.) Veicina pašu sāļu veidošanos. Savienojumos urīnā ir daļiņas, kas papildus ievaino urīnpūšļa iekaisušo gļotādu.
  4. Skābie ēdieni ir kontrindicēti. Skābes, kas atrodamas pārtikas produktos, izdalās ar urīnu nemainītā veidā. Skābei ir traumatiska ietekme uz gļotādu, kā arī sāļiem. Jūs varat droši ēst medu, pastāv viedoklis, ka medum ar cistītu ir ārstnieciskas īpašības - tas tā nav, iespējams, ar saaukstēšanos, bet tas nepalīdz ar urīnpūšļa iekaisumu.
  5. Palieliniet olbaltumvielām bagātu pārtiku. Ar urīnu asins olbaltumvielas izdalās no organisma. Lai kompensētu, palieliniet olbaltumvielu daudzumu, kas nāk ar pārtiku. Tiem jābūt augu proteīniem (pākšaugiem, graudaugiem, olām) un dzīvnieku olbaltumvielām. Ko ēd gaļas cistīts? Ir vērts lietot mazāk treknu gaļu: trušu gaļu, teļa gaļu, vistu, novājinātā ķermenī gaļu ir vieglāk sagremot. Vai ir iespējams sarkanais ikri, atbilde ir skaidra, jā. Tas satur daudz olbaltumvielu.
  6. Lai atjaunotu normālu imūnsistēmas darbību, tiek izmantoti vitamīni. Svarīga ir C vitamīna uzņemšana citronā. Bet skābie ēdieni ir kontrindicēti, citronu ieteicams aizstāt ar svaigiem vai nedaudz vārītiem kāpostiem.
  7. Regulāri dzert ar cistītu nav stipra karsta tēja. Tas veicina saražotā urīna daudzumu un samazina intoksikācijas izpausmes. Ieteicams stundā izdzert tasi tējas, to ir atļauts aizstāt ar ūdeni. Jums vajadzētu atturēties no stipras kafijas.
  8. Jūs nevarat darīt ar cistīta dārzeņu salātiem no tomātiem, redīsiem, sīpoliem. Neēd selerijas, skābenes, mārrutkus, ziedkāpostus, ananāsus, skābos ābolus, citronu, augļus, saldumus, alkoholu. Tas ir, jūs nevarat ēst dārzeņus un augļus, kas izraisa sāļu un skābju veidošanos; viņi ēd tikai arbūzu, meloni un pārējo. Saulespuķu sēklu cienītājiem tas ir pieņemams produkts..
  9. Kombucha vai kombucha, tam ir daudz vārdu. Tradicionālās medicīnas fani iekļauti ēdienkartē, tai ir noderīgas īpašības. Kombucha ķīmiskajā sastāvā ir noderīgas ķīmiskās sastāvdaļas. Starp tiem ir lipīdi, fermenti, vitamīni utt. Bet Kombucha ir arī negatīvas īpašības. To nevajadzētu iekļaut izvēlnē pacientiem ar cukura diabētu un gastrītu, tas ir aizliegts grūtniecēm un bērniem.
    Kombucha ar cistītu lieto kā infūziju. Cik nepieciešams un kā pagatavot? Kombucha infūziju var pagatavot pats, taču labāk to iegādāties gatavu. Diēta neietver tīru infūziju, bet sajauc ar citiem augiem. Tas ir lakrica, kadiķis utt., Pirms tējas sēņu iekļaušanu ēdienkartē, konsultējieties ar ārstu.

Uzturs akūta cistīta gadījumā ir grūts. Daļa no uztura ir dārzeņu pārtika, izņemot uzskaitītos. Hronisks cistīts ir mazāk smags, bet pamati ir vienādi..

Dodoties uz veikalu, ir vieglāk uzrakstīt produktu sarakstu, lai nepadotos kārdinājumam un nepirktu pārāk daudz. Protams, neviens neko neaizliegs, tie ir ieteikumi, izvēle ir pacienta ziņā.

Pareiza uzturs cistīta lietās. Pareizi izvēloties produktus cistīta ārstēšanai, paātriniet atveseļošanos un samaziniet simptomu intensitāti.

Diēta cistīta ārstēšanai

Diēta cistīta ārstēšanai ir īpaši izvēlēta diēta, kuras pamatā ir iekaisuma procesa likvidēšana no bojātiem urīnpūšļa audiem. Tās pamatā ir vieglas pārtikas ieviešana un ievērošana īpašā dzeršanas režīmā.

Cistīta diētas principi

Lai sasniegtu maksimālu terapeitisko efektu, ir svarīgi sastādot diētu, vadīties pēc šādiem principiem:

Pārtikai un dzērieniem vajadzētu būt diurētiskai iedarbībai;

Sāls no uztura jāizņem maksimāli;

Jebkurš pikants ēdiens tiks aizliegts;

Jāsamazina olbaltumvielu produktu saturs;

Tauki ir jāizslēdz;

No ēdienkartes jāizņem cukurs un visi tā aizstājēji;

Diēta nedrīkst izraisīt aizcietējumus;

Visu produktu pārstrādei jābūt minimālai, cepšana, smēķēšana, konservēšana ir aizliegta.

Diēta akūta cistīta fāzes laikā

Slimības saasināšanās jebkurā formā, ko papildina stipras sāpes un bieža vēlme iztukšot iekaisušo orgānu. Visbiežāk tas ilgst ne vairāk kā nedēļu, tāpēc šajā laikā diētai jābūt īpaši stingrai. Ir svarīgi nodrošināt maksimālu urīnceļu mazgāšanu, kas palīdzēs novērst jebkuru patogēnu.

Tāpēc enerģijas shēma jāveido, ievērojot šādus noteikumus:

Dzeramais šķidrums nedrīkst būt mazāks par 2000 ml. Ieteicams palielināt tā ikdienas daudzumu līdz 2500 ml. Tam vajadzētu būt ne tikai parastam, bet arī minerālūdens kalcija hlorīdam. Turklāt ir noderīgi augļu kompoti bez pievienota cukura, dārzeņu sulas. Ķirbju sulai ir lieliska diurētiska iedarbība. Ogu augļi, kuru pamatā ir dzērvenes un dzērvenes, palīdz mazināt iekaisumu.

Noderīgi ir dārzeņi, piemēram, gurķi, cukini, spināti, ķirbi, burkāni. No augļiem uz galda vajadzētu būt granātābolu un bumbieru. Atkarībā no gadalaika jūs varat ēst arbūzus. Visam šim augu izcelsmes pārtikas produktam ir diurētiķis, tātad - terapeitisks efekts.

Reizi dienā jūs varat dzert zāļu tēju ar karoti medus, kurai ir pretiekaisuma iedarbība. Par tējas pamatu var izmantot brūkleņu lapas, kukurūzas stigmas, zaļās tējas lapas..

Izvēlnē nevajadzētu iekļaut piena produktus. Tas ir saistīts ar lielo kalcija un tauku saturu tajos. Atļauts vienu reizi dienā lietot nelielu porciju biezpiena, dabīgā jogurta, zema tauku satura un nesālīta siera vai piena pēc jūsu izvēles.

Slimības izpausmes laikā ir vērts atteikties no gaļas produktiem un zivīm. Ar to sekojošo pakāpenisko ieviešanu. Priekšroka jādod liesai gaļai un upju zivīm..

Aizcietējumu novēršana var būt dārzeņu lietošana. Noderīgi kāposti un jebkura no tā šķirnēm. Diētā varat ieviest klijas, graudaugus, kas izgatavoti no pilngraudu graudaugiem.

Salātus ir atļauts garšot ar dārzeņu vai olīveļļu. Reizi dienā jūs varat ēst sauju priežu riekstu.

Kādi produkti ir aizliegti?

Lai neizraisītu slimības saasinājumu, ir svarīgi izvairīties no noteiktiem ēdieniem un dzērieniem. Aizliegts lietot slimības laikā:

Augļi, kas satur lielu daudzumu augļskābju. Viņi veicina iekaisušās gļotādas kairinājumu un traucē tās dziedināšanu. Starp šiem augļiem īpaši bīstami ir āboli, citroni, apelsīni, ananāsi, melones, avokado un persiki..

Etiķis un visi ēdieni, kas to satur. Pat tad, kad slimība izzūd, tā var izraisīt tās paasinājumu. Tāpēc nav ieteicams to lietot pat pēc pilnīgas izārstēšanas, īpaši cilvēkiem ar noslieci uz recidīvu.

Dažādas mērces, no kurām populārākās ir majonēze, sojas mērce un kečups. Tie ir kontrindicēti, jo tajos ir daudz tauku un sāls. Turklāt majonēzē ietilpst olas, sinepes un etiķis, kas slimības laikā ir aizliegti.

Tīrs cukurs un produkti, kas to satur lielos daudzumos. Tas ir saistīts ar faktu, ka mikrobakteri to sāk ēst organismā. To reprodukcija tiek uzlabota, paralēli palielinās to izdalīto toksīnu deva. Tie, savukārt, saasina slimības simptomus un novērš atveseļošanos.

Personu ar cistītu galdā nedrīkst atrasties nekādi konservi. Tas pats attiecas uz kūpinātu gaļu, desām, speķi.

Alkohols. Jebkurš alkohols no ķermeņa izvada šķidrumu, kas noved pie tā dehidratācijas. Urīns kļūst koncentrētāks un kairina iekaisušo orgānu.

Kafija un stiprā tēja. Šo dzērienu darbība ir līdzīga alkohola iedarbībai. Kādu laiku jums vajadzētu atteikties no kakao brūvēšanas.

Jebkuri saldie un sodas dzērieni, tomātu sula, enerģijas dzērieni.

Daži dārzeņi ir aizliegti. Jums vajadzētu pārtraukt sparģeļu, tomātu un pupiņu ēšanu. Pārtikai nepievienojiet sīpolus, redīsus, redīsus, skābenes, ķiplokus, mārrutkus. Visi šie dārzeņi veicina urīnpūšļa kairinājumu..

Dienas izvēlnes paraugs

Ņemot vērā ārstu pamata ieteikumus, jūs varat patstāvīgi izveidot ēdienkarti, kas nekaitē pacientam. No rīta ir atļauts ēst jebkuru labības putru. Pusdienās tiek pagatavotas dārzeņu zupas, salāti ar mērci no augu eļļas un tvaicēti gaļas ēdieni. Vakariņām vajadzētu būt vieglām, un tām galvenokārt vajadzētu būt apstiprinātiem dārzeņiem..

Ēdienkarte vienai dienai var sastāvēt no šādiem ēdieniem:

Brokastīs jūs varat gatavot putru uz ūdens, sviestmaizi ar nesālītu sieru. Kā dzēriens ir piemērota zāļu tēja, kuras pamatā ir brūkleņu lapas.

Kā uzkodu jūs varat izmantot ceptu bumbieri.

Vakariņās tiek pagatavota biešu zupa, steiks no zander. Kā garnīru var izmantot tvaicētus brokoļus. Dzēriens - dzērveņu sula.

Pēcpusdienā jūs varat ēst ceptu ķirbi, izdzert glāzi zaļās tējas.

Vakariņām tiek pagatavota vinaigrette, makaroni un vārīta liesa gaļa.

Ir svarīgi neaizmirst par pareizu dzeršanas režīmu, lietojot minerālūdeni.

Raksta autore: Kuzmina Vera Valerevna | Endokrinologs, dietologs

Izglītība: Krievijas Valsts medicīnas universitātes diploms N. I. Pirogovs, specialitāte "Vispārīgā medicīna" (2004). Rezidentūra Maskavas Valsts medicīnas un zobārstniecības universitātē, diploms "Endokrinoloģijā" (2006).

Diēta cistīta laikā

Cistīts labi reaģē uz ārstēšanu, ja pacients nekavējoties meklē palīdzību un ārstēšanas programma ir sastādīta kompetenti - ņemot vērā urīnpūšļa iekaisuma cēloņus, kā arī izmantojot īpašu medicīniskās uztura sistēmu. Kā izvēlēties pareizo diētu cistīta ārstēšanai, mēs pastāstīsim šajā rakstā.

Uztura priekšrocības

Pirmkārt, mēs atzīmējam, ka diētai ar intersticiālu cistītu un visiem citiem šīs slimības veidiem ir nozīmīga ietekme uz slimības gaitu. Protams, bez antibiotikām un pretiekaisuma līdzekļiem jūs nevarat atbrīvoties no slimības, bet pareiza, no medicīniskā viedokļa, uzturs ievērojami atvieglos slimības gaitu un paātrinās atveseļošanos.

Uztura principi cistīta ārstēšanā:

  • Zems olbaltumvielu daudzums.
  • Diurētiskais efekts, ko patērē pārtikas produkti, dod.
  • Vienkārši ēdieni ar minimālu sastāvdaļu komplektu, izņemot mērces, garšvielas, mērces.
  • Zems sāls saturs.
  • Trūkst taukainu pārtikas produktu.
  • Pikanti ēdieni, marinēti gurķi un konservēti produkti tiek izslēgti no uztura.
  • Izslēgšana no cukura un saldinātāju uztura.
  • Tvaicēts ēdiens, sautējot vai vārot.

Kā pareiza uztura ietekmē cistītu:

  • Izvada toksīnus no ķermeņa.
  • Nodrošina pret mikrobu un baktēriju augšanu.
  • Samazina urīnpūšļa gļotādas kairinājumu.
  • Minimizē nierakmeņu un urīnpūšļa veidošanos.
  • Pastiprina antibiotiku, pretiekaisuma līdzekļu, spazmolītisko līdzekļu un probiotiku iedarbību.

Vēlāk mēs jums precīzi pateiksim, kā diētiskā pārtika atrisina šīs problēmas. Tagad parunāsim par to, ko jūs varat ēst ar cistītu, un kāda veida ēdiens ātri atbrīvos no simptomiem.

Ko es varu izmantot?

Produkti un dzērieni, kas jādzer ar cistītu:

  1. Dārzeņi: gurķi, kāposti (nevis marinēti, bet svaigi), spināti, burkāni, cukini, ķirbis.
  2. Augļi un ogas: bumbieri, granātāboli, dzērvenes, arbūzs - cistīta ārstēšanai un akmeņu veidošanās novēršanai.
  3. Piena produkti ar zemu tauku saturu: piens, biezpiens, jogurts. Kefīrs atļauts, bet dozēts.
  4. Nelielas gaļas un zivju devas: izvēlieties diētas teļa gaļu, vistu, tītaru, zivis ar zemu tauku saturu.
  5. Olīveļļa un augu eļļa: 1 ēd.k. ēdamkarote salātu mērcei.
  6. Pilngraudu maize, graudaugi, linu sēklas un klijas.

Iedzer

Nesaldināti augļu kompoti, dzērveņu un brūkleņu sula, ķirbju sula, negāzēts minerālūdens, brūkleņu uzlējumi, zāļu tēja ar medu, zaļā tēja.

Uzmanību! Diēta par cistītu vīriešiem, sievietēm un bērniem nozīmē dzert daudz ūdens. Jums dienā jāizdzer 2-3 litri šķidruma. Šāds daudzums nodrošinās labu urīnceļu izskalošanu, toksīnu, baktēriju, baktēriju vai sēnīšu izvadīšanu, kas izraisīja šo slimību.

Kāpēc ir svarīgi ēst pareizi?

Ar cistītu bērniem un pieaugušajiem dārzeņi un augļi nodrošina mehānisku urīnpūšļa mazgāšanu. Tas veicina patogēno organismu izvadīšanu un ātru atveseļošanos..

Dārzeņi un augļi ir bagāti ar šķiedrvielām, tāpēc tie veicina regulāru zarnu darbību un novērš toksīnu atpakaļsaistīšanos resnās zarnas sienās. Ja mēs runājam par cistītu, uzturā ir jāiekļauj šķiedrvielas, jo aizcietējums ir iespējams gultas režīma sekas..

Papildus ikdienas lietošanai produktiem, kas tiks iekļauti atļauto sarakstā, jūs varat dozēt ēst žāvētas plūmes, ceptus ābolus, dzert jogurtu. Pilngraudu maizei, graudaugiem un klijām ir labas tīrīšanas spējas..

Arbūzs ar cistītu rada brīnišķīgu efektu. Ja jūs izturat ārstēšanu melones sezonā, ēdiet vairāk arbūzu - tiem ir lielisks diurētisks efekts un tie lieliski novērš urolitiāzi.

Un vēl viens grozījums, kas attiecas uz piena produktiem. Izvēlieties piena produktus, kas ir vienkārši, ar zemu tauku saturu un bez sāls vai cukura. Ar cistītu bērniem tiek izmantoti tie paši uztura noteikumi kā pieaugušiem pacientiem.

Tāpēc bērna ārstēšanas procesā iesakām aprobežoties ar veselīgu uzturu, kā arī vajadzētu atturēties no biezpiena ar garšām, jogurtiem ar piedevām un desertiem ar šokolādi.

Atļauto pārtikas produktu sarakstā ir gaļa un zivis, taču tie jāēd mazās porcijās, jo olbaltumvielu pārpilnība var saasināt ķermeņa intoksikāciju.

Jūs jau zināt, kādus ēdienus varat ēst ar cistītu un kādas īpašības tiem piemīt. Tagad mēs jums precīzi pateiksim, kā šīs īpašības ietekmē slimības gaitu.

Kā uzturs ietekmē cistītu

Toksīnu izvadīšana. Par to, ka organismā notiek intoksikācija, liecina augsta ķermeņa temperatūra, vājums, vispārējs savārgums, reibonis un galvassāpes, muskuļu krampji un nelabums.

Līdzīgus simptomus var novērot pacientam ar progresējošu akūtu cistītu. Bet saasināšanās situācija ir iespējama jebkuram pacientam, jo ​​slimība visiem notiek atšķirīgi. Sākot ārstēšanu, jums jāorganizē 2 dienu badošanās uz dārzeņiem.

Diēta ar akūtu cistītu ietver vārītu vai tvaicētu dārzeņu, ceptu ābolu un svaigu ogu ēšanu. Sakārtojiet sev sava veida amatu, bet jums tas būs jāievēro tikai 2 dienas. Neaizmirstiet par dzeršanas režīmu, un drīz jūs jutīsities daudz labāk - ķermenis sāks atjaunoties, un šie simptomi izzudīs.

Mikrobu un baktēriju augšanas samazināšana līdz minimumam. Atļauto produktu sarakstā ir dzērvenes un brūklenes, kas satur hipūrskābi un benzoskābes. Šīm skābēm ir bakteriostatiska iedarbība - tās aptur baktēriju augšanu organismā. Dzērvenēm ir vēl viena brīnišķīga īpašība - tās palielina hemoglobīnu, tāpēc hemorāģiskā cistīta uzturā jāiekļauj dzērveņu ikdienas patēriņš..

Uzmanību! Ja pacients ir pakļauts gastrītam, viņš cieš no augsta skābuma, aknu un kuņģa slimībām, viņam dzērienā un dzērveņu sulā no ēdiena jāizslēdz.

Urīnpūšļa gļotādas kairinājuma noņemšana. Kairinājums pacientam izraisa biežu urinēšanu un pat var izraisīt urīna nesaturēšanu. Tāpēc jau no paša sākuma ir jāorganizē uzturs tā, lai uzturā nebūtu produktu, kas aktivizētu šo kairinājumu.

Visnepatīkamākā cistīta simptoma vainīgie ir pikanti ēdieni, garšvielas, piedevas un garšvielas. Sīkāk runāsim par to, kādus pārtikas produktus vēlāk nevar lietot urīnpūšļa iekaisumam..

Akmeņu veidošanās novēršana. Primārā cistīta diagnoze ir urīna analīze. Saskaņā ar analīžu rezultātiem pacienta urīnā var noteikt pārāk lielu sāļu (fosfātu, oksalātu un urātu) saturu, kas veicina akmeņu veidošanos.

Svarīga ir arī urīna vide: tā var kļūt skāba, neitrāla vai sārmaina. Pēc pētījuma rezultātu saņemšanas ārsts izstrādā uztura programmu, kas paredz normalizēt urīna vidi un tajā esošo sāļu līmeni.

  1. Ja sāls līmenis ir augsts un urīns ir skābs, pacientam tiek parādīts piens, dārzeņi, augļi, samazinot gaļas, zivju un skābu ēdienu daudzumu.
  2. Ja sārmainā urīnā ir daudz fosfātu, pacientam ieteicams ēst jūras veltes, gaļu, olas un graudaugus.
  3. Ja tiek pārvērtēts oksalātu līmenis urīnā, pacientam ir šādas kontrindikācijas: lapu zaļumi, vīnogas, zemenes un kakao saturoši produkti.

Atkarībā no testu rezultātiem pacientam tiek noteikts viens vai cits minerālūdens.

Stiprināt antibiotiku darbību. Zāļu iedarbības efektivitāte ir atkarīga arī no urīna skābās vides. Vide ir atkarīga no tā, kā pacients ēdīs. Šī iemesla dēļ antibiotikas var izrakstīt tikai pēc slimības diagnozes, pārbaudot urīnu..

Šajā gadījumā urīna vidi var regulēt, ieviešot noteiktus produktus vai izslēdzot tos no uztura (par to mēs rakstījām iepriekš). Tādējādi ir iespējams pastiprināt antibiotiku iedarbību un padarīt ārstēšanas procesu ātru un efektīvu..

Tagad tuvāk apskatīsim cistīta aizliegto produktu sarakstu..

Produkti, kurus nevar ēst ar cistītu

Garšvielas, piedevas, garšvielas: pipari, pētersīļi, selerijas, sinepes, mārrutki, ķiploki, sīpoli, redīsi un citi pikanti dārzeņi ir aizliegti ēdieni, kas kairina urīnpūšļa gļotādu un izraisa pastāvīgu urinēšanu.

Kečups, tomāti un citas mērces, mērces, majonēze. Tie ir taukaini pārtikas produkti, kas satur daudz kaitīgu piedevu un konservantu, kas kairina urīnpūšļa gļotādu. Etiķis (vienkāršs, vīnogu, ābolu). Saasina simptomus, slimība ir grūtāka, dziedināšanas process tiek aizkavēts. Buljoni ir gaļa un zivis. Tie satur taukus, kurus aizliegts ēst ar cistītu.

Alkohols. Ārstējot jebkuru slimību, alkohols ir jāizslēdz, īpaši, ja ir iekaisuma process. Alkoholiskie dzērieni ar urīnpūšļa iekaisumu palielina urinēšanas biežumu, dehidrē ķermeni.

Un kāda vēl ir vissvarīgākā alkohola negatīvā ietekme? Tas samazina antibiotiku efektivitāti, tāpēc alkohola lietošana ārstēšanas laikā, pirmkārt, var pagarināt ārstēšanas periodu, un, otrkārt, pārnest slimību hroniskā formā.

Daži pacienti jautā, vai ir iespējams dzert alu, to neuzskata par stipru alkoholisko dzērienu. Tomēr alus satur apiņus, tāpēc jūs to nevarat dzert.

Kofeīns, dzērieni ar kofeīnu un stiprā tēja kairina urīnpūšļa gļotādu un pēc iedarbības ir līdzīgi kā alkohols, tāpēc tos nevajadzētu lietot kopā ar cistītu. Daži cilvēki domā: "Es dzeru tik daudz melnās tējas, bet man tas nekļūst vienkāršāk." Bet šis dzēriens ir aizliegto produktu sarakstā un tikai pastiprina slimības simptomus.

Cukurs un mākslīgie saldinātāji, piemēram, saharīns, kā arī saldie ievārījumi, smalkmaizītes un smalkmaizītes. Citrusaugļi: mandarīni, apelsīni, greipfrūti, citroni un laima.

Tomāti un pākšaugi. Cepti, kūpināti, sālīti, konservēti un ātrie ēdieni - tas ir kaut kas, ko kategoriski nevar ēst ar cistītu!

Padoms! Ārstēšanas ar antibiotikām kurss ilgst 1-5 dienas. Diētisko uzturu pacientam ar cistītu ieteicams pagarināt par 2-3 nedēļām.

Ja pacientam ir hronisks cistīts, viņam jāmaina uzturs un jāpadara šāds uzturs dzīvesveids, priekšroku dodot dārzeņiem un augļiem, kas satur vitamīnus, mikro- un makro elementus, kuriem ir vispārēja ķermeņa stiprinoša iedarbība..

Diēta hroniska cistīta gadījumā izslēdz tomātus, skābus augļus un pikantu ēdienu. Pacientam ieteicams ikdienas uzturā pievienot auzu pārslu un klijas, kas bagātas ar šķiedrvielām. Tie normalizē zarnas un novērš izkārnījumu stagnāciju, kas var radīt spiedienu uz urīnpūšļa sienām un izraisīt atkārtotu gļotādas kairinājumu..

Kā redzat, pareiza uztura cistīta laikā pirmo divu dienu laikā var noņemt lielāko daļu slimības simptomu. Tas ievērojami paātrinās dziedināšanas procesu. Mūsu ieteikumi palīdzēs sastādīt aptuvenu uztura ēdienkarti, bet ārstējošajam ārstam jāieceļ uztura ārsts atbilstoši diagnozes rezultātiem, ņemot vērā slimības raksturu un pacientu.