Kā tīrīt aknas ar tautas līdzekļiem mājās

Aknas parasti sauc par cilvēka ķermeņa filtru, jo tām ir izšķirošais uzdevums - attīrīt toksisko vielu asinis. Turklāt šis orgāns nodrošina normālu gremošanu un kontrolē glikozes līmeni. Pastāvīgas kravas un stresa apstākļi, kas rodas no kaitīgas pārtikas un alkohola ļaunprātīgas izmantošanas, gadu gaitā izjauc dabisko filtru. Lai novērstu nopietnu pārkāpumu rašanos, mājās palīdzēs aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem. Vecmāmiņas receptes glābs jūs no simtiem nepatikšanām!

Kad nepieciešama aknu tīrīšana

Lai dabīgais filtrs varētu pilnībā tikt galā ar tā funkcijām, ir jāuzrauga tā stāvoklis. Normālos apstākļos jums nevajadzēs domāt par aknu tīrīšanu mājās ar dabīgiem tautas līdzekļiem. Preventīvie pasākumi ir nepieciešami tikai tiem cilvēkiem, kuriem ir viens vai vairāki no zemāk uzskaitītajiem faktoriem:

  • holesterīna plāksnīšu veidošanās;
  • akmeņu veidošanās risks aknās;
  • aknu piesārņojums ar farmaceitiskiem produktiem;
  • aknu bojājumi alkohola lietošanas dēļ.

Iemesli tīrīt aknas ar tautas līdzekļiem

Ja cilvēks pārkāpj veselīga dzīvesveida noteikumus, bet pat nedomā par aknu tīrīšanu ar dabīgiem tautas līdzekļiem mājās, viņa veselību apdraud daudz bīstamu kaites. Jaunais ķermenis veiksmīgi tiek galā ar daudzām grūtībām, un pieaugušā vecumā sākas nepatikšanu sērija. Tiem, kurus interesē šī tēma, galvenie iemesli, kas veicina regulāru aknu tīrīšanu, ir šādi:

  • palielināt ķermeņa izturību pret mikrobiem;
  • imūnsistēmas stiprināšana;
  • psihoemocionālā stāvokļa normalizēšana;
  • pastiprināta peristaltika.

Gatavošanās ārstēšanai mājās

Nolēma par aknu kanālu? Pārliecinieties, ka ķermenis ir tam gatavs. Tīrīšana sniegs vēlamos rezultātus tikai tad, ja iepriekš esat veicis vairākas procedūras, izmantojot tautas līdzekļus. Tātad, pierakstiet sev efektīvākās metodes / receptes:

1. Sildītāji. 6-7 nedēļas pirms tīrīšanas katru dienu sāciet karstumu uz hipohondrija labajā pusē. Šai procedūrai būs nomierinoša un pretsāpju iedarbība uz žultspūsli / aknām..

2.Medoterapija. Kopā ar ikdienas sasilšanu medus lietošana būs ļoti efektīva. Katru rītu litrā ūdens atšķaida 120–140 gramus bišu nektāra un patērē šo daudzumu visu dienu. Dzert medus ūdeni ieteicams 70–80 minūtes pirms ēšanas.

3. Klizma. Tieši pirms cauruļu veikšanas no zarnām jānoņem pārtikas atliekas. Vienkāršākā klizma palīdzēs tikt galā ar šo uzdevumu..

Turklāt, lai iegūtu vēlamo aknu attīrīšanas rezultātu, 5-6 nedēļu laikā būs jāmaina uzturs. No alkohola un ātrās ēdināšanas ir pilnībā jāatsakās, pretējā gadījumā dabiskais filtrs var ļoti ciest. Turklāt nelietojiet gaļas ēdienus ļaunprātīgi. Gatavojoties bumbuļiem, eksperti iesaka koncentrēties uz augu pārtiku un dzert lielu daudzumu dārzeņu sulu.

Kā noņemt žulti no ķermeņa ar tautas līdzekļiem

Toksīnu un stāvoša žults aknu attīrīšana ir spēcīgu procedūru sērija, kas ir nopietns pārbaudījums ķermenim. Ņemot vērā šo faktu, eksperti iesaka izvēlēties delikātas profilakses metodes, lai nekaitētu veselībai. Ir vairāki desmiti aknu attīrīšanas metožu, taču ne visas no tām ir slavenas ar savu efektivitāti un drošību. Zemāk detalizēti aprakstītas visuzticamākās cauruļu veidošanas metodes, kuras pārbaudījuši miljoni un vīrieši..

Aknu tīrīšana mājās ar auzām

Auzas ir veselīgs, dabīgs produkts, kas ir ideāli piemērots aknu slimību profilaksei. Tradicionālā medicīna zina vairāk nekā desmit receptes tīrīšanas zāļu pagatavošanai, pamatojoties uz šo graudaugu, un katra no tām ir pelnījusi cieņu. Auzas satur daudz noderīgu dabisko komponentu, ko jūsu ķermenis iegūs, ja to pareizi pagatavos. Kā rāda prakse, vislabāko efektu dod mājās gatavoti novārījumi uz svaigiem nepārstrādātiem graudiem. Lai izgatavotu šādas alternatīvas zāles, jums būs nepieciešams:

  • bieza siena trauks ar tilpumu 3-4 litri;
  • glāze auzu graudu;
  • 3000 ml karsta, bet ne verdoša attīrīta ūdens (temperatūra ap 85 ° C).

Cauruļu sagatavošanas process:

1. Sagatavotajā traukā ielejiet auzas, piepildiet ar ūdeni.

2. Ievietojiet pannu cepeškrāsnī, iepriekš uzkarsētu līdz 140–150 ° temperatūrai, uztver 2 stundas.

3. Izņemiet trauku no cepeškrāsns, novietojiet to siltā vietā. Nav sāp ietīt pannu ar siltu jaku vai biezu dvieli.

4. Pēc 12 stundām gatavo buljonu izkāš un izspiež graudus.

Kad sagatavošanās darbi ir pabeigti, jūs varat sākt tīrīt aknas. Lai iegūtu vēlamo rezultātu, stingri ievērojiet ārstēšanas shēmu. Pirmo septiņu dienu laikā tieši 20 minūtes pirms ēšanas jums jāieņem stingri 50 ml novārījums. Sākot ar otro nedēļu, sāciet palielināt devu. Katru dienu pievienojiet 5 ml, līdz sasniegsiet 140 ml. Maksimālā deva jānonāk 25. dienā. Pēc tam 5 nedēļas turpiniet dzert 140 ml buljona pirms katras ēdienreizes. Kopējais aknu tīrīšanas kursa ilgums būs 2 mēneši.

Kā attīrīt toksīnu aknas un atjaunot to darbību?

Aknas ir galvenais mūsu ķermeņa filtrs. Tas iziet asinis caur sevi, attīrot tos no toksīniem, pūšanas produktiem un patogēniem mikrobiem. Parasti šī orgāna šūnas spēj patstāvīgi atgūties, taču mūsdienu cilvēka dzīve ir tālu no ideāla. Nepareiza diēta, medikamenti, slikta ekoloģija, stress, alkohols un citi slikti ieradumi apgrūtina aknu darbību un rada pārmērīgu slodzi organismam. Tāpēc aknām laiku pa laikam ir jāpalīdz - piemēram, ķermeņa attīrīšanai.

"Phosphogliv" ir mūsdienīga kombinēta preparāta piemērs, kas veicina vispārēju aknu uzlabošanos un patoloģiju novēršanu:

  • optimāls aktīvo komponentu sastāvs;
  • pretiekaisuma iedarbība;
  • labvēlīgs drošības profils;
  • bezrecepšu zāļu veikali.
Pastāv kontrindikācijas. Nepieciešams konsultēties ar speciālistu.

Vai jums nepieciešama aknu tīrīšana?

Aknas ne tikai izfiltrē toksīnus no asinīm - tas pārvērš tos veselīgos savienojumos, kas dabiski tiek izvadīti. Bet, ja orgāna slodze ir liela, viņam nav laika tikt galā ar šo darbu. Tā rezultātā toksīni sāk uzkrāties, un tas ietekmē mūsu labsajūtu. Toksīni atgriežas asinsritē un rada daudz kaites - pasliktinās alerģija, cilvēkiem ar vājām vēnām pastiprinās varikozo vēnu izpausmes, un tas var pasliktināties ar reimatismu un diabētu. Lieki piebilst, ka pat veselīgu cilvēku vidū viņu veselība kļūst ievērojami sliktāka?

Varbūt jūs domājat, ka ar jums viss ir kārtībā, un aknu atjaunošanai jums nav nozīmes. Mēs sniedzam skaidras pazīmes, ka aknas ir "nogurušas", un tam ir nepieciešams jūsu atbalsts:

  • Jūs bieži jūtaties izspiests; pār jums dominē miegainība.
  • Palielināta uzbudināmība.
  • Bieži vien ir diskomforts vai sāpes labajā pusē zem ribām, īpaši bieži pēc sirsnīgām vakariņām vai ballītes ar alkoholu.
  • Pēc treknu ēdienu pasniegšanas jūtat smagumu labajā pusē un nelielu nelabumu.
  • Sliktas dūšas, vēdera uzpūšanās un atraugas lēkmes jūs bieži uztrauc, dažreiz pat vairākas reizes nedēļā.
  • Jūs ciešat no traucējumiem izkārnījumos.
  • Pūtītes, izsitumi vai zirnekļa vēnas uz ādas sāka parādīties bez redzama iemesla..
  • Āda ir kļuvusi pārāk taukaina vai, gluži pretēji, sausa.
  • Brūces un skrambas dziedē ļoti lēni, nav skaidrs, kur zilumi parādās uz ādas.
  • Sviedru smaka kļuva asa.
  • Manā mutē parādījās rūgtuma sajūta.

Ja jums ir pazīstami ar 3-4 simptomiem no šī saraksta, jūs, visticamāk, varat teikt, ka jūsu aknas ir izšļakstītas, lai gan līdz šim situācija nav kritiska. 5 vai vairāk simptomu klātbūtne ir izdevība konsultēties ar ārstu, un jo ātrāk, jo labāk.

Aknu “tīrīšana” mājās: mīts vai realitāte?

Pašerapija bez konsultēšanās ar ārstu ir ļoti riskants bizness, un šāda “terapija” var kaitēt jūsu veselībai ne mazāk kā pati slimība. Ja jums ir aizdomas, ka aknas ir sākušas sabojāt, noteikti jākonsultējas ar ārstu, kurš izrakstīs diagnostikas procedūras - asins analīzi un ultraskaņas skenēšanu, dažos gadījumos - CT skenēšanu un MRI. Pat ja jums šķiet, ka aknu “tīrīšana” mājās ir nekaitīga procedūra un katrā ziņā nekaitēs, tā nav. Šādas procedūras ir kontrindicētas holelitiāzes un urolitiāzes, diabēta, akūtu iekaisuma procesu gadījumā. Neveiciet arī tīrīšanu infekcijas slimību saasināšanās laikā ar saaukstēšanos un augstu temperatūru, ar migrēnām un pat stresa apstākļos.

Ja jūsu ārstējošais ārsts nav atradis kontrindikācijas mājas aknu atjaunošanas kursam, varat turpināt ķermeņa „tīrīšanu”. Tomēr paturiet prātā, ka pirms intensīvas “tīrīšanas” labāk iziet apmācību.

Sagatavošanās procedūrai

Konsultējieties ar speciālistu par šādu procedūru iespējamību.!

Pirms aknu remonta mājās šis orgāns ir jāuzsilda. Sasilšana uzlabo asinsriti, atbrīvo žultsvadu spazmu, sašķidrina žulti - vārdu sakot, sagatavo aknas aktīvai tīrīšanai. Tīrīšanas dienā jums vajadzētu uz pāris stundām uzlikt apsildes spilventiņu uz aknu zonas un apgulties labajā pusē. Arī tīrīšanas klizma būs diezgan nevietā.

Aknu tīrīšanas metodes

Ir daudz veidu, kā “iztīrīt” aknas - sākot ar saudzējošāko un beidzot ar ļoti grūto, ko var izdarīt tikai ārsta uzraudzībā. Mēs runāsim tikai par mīkstākajām un drošākajām aknu atjaunošanas metodēm..

Diēta aknu atjaunošanai

Protams, lai atvieglotu aknas, vispirms vajadzētu atteikties no alkohola, kā arī trekna un cepta. Pretējā gadījumā no uztura aknu “tīrīšanai” joprojām nebūs nekāda labuma..

Aknu "tīrīšana" ar diētu ietver arī pikantu, kūpinātu un marinētu ēdienu, gāzētu dzērienu un kafijas, kā arī baltmaizes un smalkmaizītes noraidīšanu. Uztura pamatam jābūt augļiem un dārzeņiem (sīpolus var ēst tikai vārītus), graudaugiem, makaroniem, gaļai ar zemu tauku saturu (vistas, trušiem, teļa gaļai, liellopu gaļai), piena produktiem ar zemu tauku saturu, zivīm ar zemu tauku saturu, piemēram, mencām, zandartiem vai safrāna mencām. Degvielas uzpildes traukiem jābūt augu eļļai, vislabāk - olīvu. Saldumiem varat izmantot pastille, marmelādi un cepumus no neēdamas mīklas. Jūs varat dzert ēdienu ar ūdeni ar choleretic īpašībām (piemēram, "Essentuki Nr. 17") un piena dadzis, kukurūzas stigmas, lakrica, kumelīšu ziedu un citu augu aknu uzlējumi.

Saskaņā ar PVO statistiku vairāk nekā 30% pieaugušo Zemes iedzīvotāju cieš no dažādām aknu slimībām, un vairākums par viņu diagnozi uzzina nejauši.

Tautas tīrīšanas metodes

Daudzas "vecmāmiņas" aknu attīrīšanas metodes ir tīra pīrādziņa, taču nevajadzētu stigmatizēt visas populārās metodes uzreiz - daudzas no tām patiešām palīdz uzlabot aknas un žultspūsli. Gandrīz visiem tiem ir zarnu tīrīšanas efekts, tāpēc labāk tos pavadīt mājās nedēļas nogalē.

Gumijas

Pirms gulētiešanas izdzeriet glāzi choleretic minerālūdens (ūdeni vispirms vairākas stundas jāatstāj atvērtā traukā, lai izplūst gāze). Pēc tam dodieties gulēt labajā pusē, zem tā novietojot karstā ūdens sildītāju.

Gurķēšanu var veikt pēcpusdienā - šim nolūkam tukšā dūšā ar 10-15 minūšu pārtraukumu jāizdzer divas glāzes tā paša minerālūdens un pēc tam 2 stundas jāpavada guļus labajā pusē ar sildīšanas spilventiņu labajā hipohondrijā..

Auzu buljons

Ielejiet 100 gramus auzu ar litru ūdens, uzvāra līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam nedaudz samaziniet siltumu un atstājiet buljonu vārīties vēl 15–20 minūtes. Izslēdziet plīti, pārklājiet pannu ar vāku un atdzesējiet buljonu. Ņem puslitru dienā (buljonam var pievienot tējkaroti medus). Visu tilpumu sadaliet trīs līdz četrās devās. Tīrīšanas kursa ilgums ir 2 mēneši.

Olīvju eļļa

Pusstundu pirms ēšanas ieteicams izdzert ēdamkaroti olīveļļas, nomazgātu ar ēdamkaroti svaigi spiestas citronu sulas. Jūs varat arī ņemt olīveļļu, sajaucot to ar tomātu sulu (1 ēdamkarote uz glāzi sulas). Šī ir ļoti maiga un maiga metode: ne tik daudz tīrīšana, cik aknu uzturēšana darba stāvoklī. Kursa ilgums - no 3 līdz 5 nedēļām.

No rīta tukšā dūšā jums jāizdzer glāze siltas kukurūzas stigmas vai citas choleretic kolekcijas infūzijas. Pēc apmēram stundas izšķīdina ēdamkaroti medus pusglāzē silta ūdens, izdzer un pusotru stundu apgulties labajā pusē, zem tā liekot sildīšanas spilventiņu. Diētai šajā dienā vajadzētu būt vieglai, tā sastāv no dārzeņu salātiem un sautētiem augļiem.

Zāles

Visus farmaceitiskos produktus aknu darbības uzlabošanai var iedalīt 2 kategorijās.

Hepatoprotektori

Šajā grupā ietilpst tādas zāles kā Phosphogliv, Essentiale, Karsil, Ovesol, Esliver, Heptral un daudzas citas.

Šādu līdzekļu pamatā ir dažādas aktīvās vielas, kuru darbība ir vērsta uz aknu šūnu membrānu stiprināšanu un to reģenerācijas paātrināšanu, kā arī iekaisuma mazināšanu.

Cholagogue

Lai choleretic narkotikas ietver: "Allohol", "Cholenzym", "Hologon", "Hofitol" un citi. Tas nenozīmē, ka viņi paši attīra aknas. Šīs zāles tikai palielina žults ražošanu aknās un kompensē žults trūkumu divpadsmitpirkstu zarnā, tādējādi normalizējot gremošanu. Arī šīs zāles palīdz cīnīties ar holestāzi - žults stagnāciju..

Neatkarīgi no tā, kādu aknu tīrīšanas metodi izvēlaties, neaizmirstiet konsultēties ar ārstu, lai novērstu nepatīkamās un pat bīstamās blakusparādības un nepasliktinātu stāvokli. Un atcerieties, ka visuzticamākais veids, kā uzturēt aknas labā darba kārtībā, ir veselīgs sabalansēts uzturs, pietiekami daudz vitamīnu, fiziskās aktivitātes un atteikšanās no sliktiem ieradumiem.

VecumsTrombocītu koncentrācija, tūkst. / Μl (103 šūnas / μl)
VīriešiSievietes
1 - 14 dienas218. - 419. lpp144. - 449. lpp
2 - 4,3 nedēļas248. – 586279. – 571
4,3 - 8,6 nedēļas229. – 562331. – 597
8,6 nedēļas - 6 mēneši244. – 529247.-580
6 mēneši - 2 gadi206.-445214. - 459. lpp
2 gadi - 6 gadi202. – 403189. - 394. lpp
Vairāk nekā 6 gadus150 - 400

Kuras zāles es varu izvēlēties, lai atjaunotu aknu darbību?

Jebkurā aptiekā hepatoprotektīvo zāļu izvēle ir milzīga, un to nosaukumi patērētājam bieži vien neko nesaka. Tātad, kā izvēlēties līdzekli aknu “attīrīšanai” un stiprināšanai? Rūpīgi izpētiet sastāvu.

Hepatoprotektoru visizplatītākais aktīvais komponents ir svarīgi fosfolipīdi - augu izcelsmes vielas, kas stiprina šūnu membrānas. Pateicoties viņiem, aknu šūnas kļūst stiprākas un ātrāk atjaunojas. Bieži vien jūs varat atrast arī zāles, kuru pamatā ir aminoskābes (piemēram, ademetionīns), kurām piemīt reģenerējošas un detoksikācijas īpašības. Plašs silimarīnu saturošu hepatoprotektoru klāsts ir piena dadžu augļu bioaktīvo vielu kompleksa, kas atjauno aknas, kolektīvais nosaukums..

Viens no visefektīvākajiem tiek atzīts par fosfolipīdu un glicirizīnskābes kombināciju - vielu, kas dabā atrodama lakrica saknē. Glicirizīnskābes pētījumi tika sākti pirms 40 gadiem, un līdz šim tā efektivitāte ir klīniski pierādīta bezalkoholisko aknu tauku slimību, alkoholisko un ārstniecisko aknu slimību un citu slimību ārstēšanā. Preparāti ar fosfolipīdiem un glicirizīnskābi ne tikai stiprina hepatocītus un veicina to atjaunošanos, bet arī mazina iekaisumu, savukārt lielākā daļa hepatoprotektoru var atjaunot tikai šūnu membrānas. Šādas aktīvo vielu kombinācijas efektivitāti apstiprina daudzi neatkarīgi pētījumi. Tāpēc preparāti, kuru sastāvā ir glicirizīnskābe un fosfolipīdi, kopš 2010. gada ir iekļauti būtisko un būtisko zāļu sarakstā, ko katru gadu apstiprina Krievijas Federācijas valdība. Šī aktīvo sastāvdaļu kombinācija ir iekļauta arī aknu slimību ārstēšanas standartos..

Kā ātri un efektīvi tīrīt aknas mājās ar tautas līdzekļiem no toksīniem un toksīniem

Aknas ir būtiska visa cilvēka ķermeņa sastāvdaļa. Tās galvenā funkcija ir asiņu detoksikācija, kā arī asiņu attīrīšana, hormonu līmeņa regulēšana, žults sekrēcija, glikozes sintēze.

Aknas darbojas ķermeņa labā 24 stundas 7 dienas nedēļā bez pārtraukuma un atpūtas, tāpēc tai nepieciešama īpaša uzmanība un rūpība.

Laika gaitā aknas pati par sevi uzkrāj daudz toksīnu un toksīnu, kas to atspējo.

Tiklīdz šis iekšējais orgāns var vienkārši neizturēt un radīt nopietnus darbības traucējumus, kas ietekmēs visu cilvēka ķermeņa sistēmu darbu.

Aknas ir spējīgas pašdziedināties un pašattīrīties, taču tas ir ļoti nepieciešams cilvēku palīdzībai. Kā ātri un efektīvi tīrīt aknas mājās?

Rakstā parādīti iemesli, kāpēc aknām nepieciešama periodiska tīrīšana, tīrīšanas medikamenti, kontrindikācijas, alternatīvas ārstēšanas metodes, kā arī ķermeņa sagatavošanas procedūra tīrīšanai.

Kāpēc ir tik svarīgi periodiski tīrīt aknas??

Aknas kalpo kā sava veida barjera kaitīgām vielām un organismiem, kas nonāk cilvēka ķermenī.

Laika gaitā daļa toksīnu nogulsnējas tā traukos, aizkuņģa dziedzera kanāli tiek aizsērēti, tāpēc orgānam nepieciešama periodiska palīdzība no ārpuses, proti, tīrīšana.

Mēs runājam par dažiem metālu veidiem: to iekļūšanas ķermenī ātrums ir daudz lielāks nekā aknu izdalīšanās ātrums, un uzkrāšanās ir saistīta ar aknu mazspēju vai nespēju sasniegt savu funkcionālo mērķi..

Kā noteikt aknu piesārņojuma pakāpi? Tam ir vairāki simptomi:

Galvenie cēloņi, kas var traucēt normālu aknu darbību:

  • smēķēšana;
  • alkohola lietošana;
  • pārmērīga cukura uzņemšana;
  • ēdot ēdienu vēlu vakarā pirms gulētiešanas;
  • ēdot pārāk daudz taukainu pārtiku, kūpinātu gaļu, pikantu, miltu izstrādājumus, gaļu.

Toksīnu un kaitīgu vielu uzkrāšanās aknās izraisa holesterīna plāksnīšu veidošanos, kas ir galvenais šādu slimību sēriju cēlonis:

Kontrindikācijas aknu attīrīšanas procedūrai

Jebkurai ietekmei uz ķermeni, vienojoties vai bez vienošanās ar ārstu, kas lieto narkotikas vai tradicionālās zāles, ir vairākas kontrindikācijas:

  • Infekcijas un katarālās slimības, kad notiek imunitātes samazināšanās.
  • Kuņģa-zarnu trakta traucējumi (caureja, vemšana, aizcietējumi, slikta dūša un kuņģa čūla).
  • Jebkuras iekšējo orgānu slimības.
  • Hronisku slimību klātbūtne.
  • Akmeņu klātbūtne gan žultspūslī, gan tā kanālos.
  • Jebkuras aknu slimības (A hepatīts, ciroze, holecistīts).
  • Jebkura orgāna vēža klātbūtne.
  • Grūtniecība un zīdīšana.
  • Parazītu klātbūtne kuņģa-zarnu traktā (tārpi, giardijas).
  • Nervu izsīkums, stress, pastāvīgs nogurums.
  • Sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
  • Hipertensija.
  • Slikta asins sarecēšana.
  • Nesen nodotās operācijas.
  • Pēcinfarkta stāvoklis.
  • Nesenais insults.

Pirms aknu tīrīšanas ir svarīgi konsultēties ar speciālistu. Ja ārsts apstiprina procedūru, tad tā jāveic ne vairāk kā divas reizes gadā - rudens sākumā un pavasarī.

Sagatavošanas procedūras

Aknas ir tas cilvēka orgāns, kam nepieciešama visdelikātākā attieksme. Pirms tīrīšanas ir svarīgi atbrīvoties no visiem parazītiem, kas var apdzīvot gan aknas, gan cilvēka ķermeni kopumā.

Lai to izdarītu, ņemiet vienādos daudzumos šādus augus:

Iegūto garšaugu maisījumu ielej ar verdošu ūdeni ar ātrumu 1 tējkarote uz 0,5 l ūdens. Šī procedūra tiek veikta naktī, maisījums tiek infuzēts, un no rīta pirms ēšanas izdzeriet vismaz pusi glāzes no iegūtās infūzijas. Atlikušo maisījumu glabā ledusskapjos un lieto arī no rīta tukšā dūšā. Termiņš ir 7 dienas.

Svarīgs! Pirms tūlītējas tīrīšanas procedūras paplašiniet žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera un asinsvadu kanālus. Lai to izdarītu, ieteicams vairākas reizes apmeklēt saunu vai vannu, plānot pēdējo apmeklējumu dienu pirms tīrīšanas sākuma.

Zarnām nepieciešama arī personas palīdzība pirms aknu tīrīšanas procedūras. Pārtikas pārstrādes laikā tajā uzkrājas milzīgs daudzums toksisku vielu. Labākais veids, kā to notīrīt, ir klizma..

Aknu pašattīrīšanās metodes

Visas mājas aknu attīrīšanas metodes palīdz atbrīvot žulti no organisma, kā arī aknu aizsarglīdzekļus, kas neitralizē toksisko vielu negatīvo iedarbību..

Cholagogue līdzekļi palielina žults ražošanu un palīdz paātrināt tā aizplūšanu divpadsmitpirkstu zarnā.

Preparāti ar choleretic efektu tiek sadalīti sintētiskos un dabiskos atkarībā no to izcelsmes..

Visas žultsvadu zāles darbojas ar vienu mehānismu:

  • Palieliniet žults ražošanu.
  • Palieliniet žults aizplūšanu tievā zarnā.
  • Veiciniet intensīvāku ūdens plūsmu žultsvados, tādējādi sašķidrinot žulti un palielinot tā aizplūšanu.
  • Palieliniet žults izdalīšanās ātrumu.

Parasti, lai noņemtu vairāk žults no organisma, tiek izmantotas šādas zāles:

  • Allohol - es kursu piemēroju 21–28 dienas. Sakarā ar tā sastāvu zāles ne tikai palielina žults izplūdes apjomu un ātrumu no ķermeņa, bet arī palielina zarnu kustīgumu. Viena tablete satur tādas vielas kā aktivētā ogle, nātru lapas, ķiploku ekstrakts, žultsskābes.
  • Nikodin - izrakstīts ar kursu 14-21 dienu laikā. Zāles lieto, lai nodrošinātu choleretic, antibakteriālu un pretiekaisuma iedarbību..
  • Tie, kas dod priekšroku tradicionālās medicīnas receptēm, var izmantot garšaugus. Cholagogue augi ir cigoriņi, strutene, pienenes, piparmētras, ķimeņu sēklas, savvaļas roze. Šiem līdzekļiem ir arī pretiekaisuma, antibakteriāla un žults atšķaidīšanas iedarbība..
  • Minerālūdens ir neaizstājams līdzeklis žults izvadīšanai no ķermeņa. Piemērots ir Essentuki Nr. 4, 17 vai Iževskaja.

Ūdens palīdz sašķidrināt žulti, veicina tā labāku izvadīšanu no ķermeņa. Dzeramais režīms minerālūdens - 4 reizes dienā uz pusi glāzes pirms ēšanas.

Ir svarīgi, lai kuņģa-zarnu trakts būtu veselīgs, un iepriekšminēto zāļu lietošanai nav kontrindikāciju.

Slimības, kas novērš choleretic zāļu uzņemšanu:

Hepatoprotektoru lietošana

Kā attīrīt toksīnus un toksīnus aknās, izmantojot aptiekā pārdotos produktus? Hepatoprotektori - zāles, ko citādi sauc par aknu aizsargiem.

Oficiālā medicīna mūsdienās tos neatzīst par zālēm, taču milzīga skaita pacientu pieredze norāda uz to lietošanas efektivitāti.

Hepatoprotektori palīdz aknām dabiski atgūties, palielina to izturību pret toksīnu un toksisko vielu nelabvēlīgo iedarbību, paātrina to izvadīšanas procesus.

Lielākā daļa hepatoprotektoru satur augu izcelsmes komponentus, visbiežāk - piena dadzis.

  • Būtisks. Tas ir aptieku ķēdēs visbiežāk iegūtais hepatoprotektors. Zāļu sastāvā ietilpst nepiesātinātās taukskābes, fosfolipīdi, vitamīni. Ārstēšanas kursu ārsts nosaka stingri individuāli, un tas var sasniegt 90 dienas.
  • Karsil ir hepatoprotektors, kas pamatā satur plankumaina piena dadzis augļus. Norādījumi par carzil lietošanu:
    • aknu ciroze;
    • akūts hepatīts;
    • hronisks hepatīts.

Tās darbība balstās uz olbaltumvielu ražošanas palielināšanu, brīvo radikāļu apturēšanu, kas saindē ķermeni, fosfolipīdu metabolisma normalizēšanu.

Karilīna lietošanas kursa ilgumu ārsts nosaka individuāli.

  • Heptral ir hepatoprotektors, kas palīdz aknām atgūties, uzlabo žults izdalīšanos no organisma un tai ir antioksidanta iedarbība uz ķermeni..
  • Hepa-Merz ir tikpat populārs hepatoprotektors, bet tam ir svarīgas kontrindikācijas - nieru mazspējas klātbūtne..
  • LIV-52 ir augu izcelsmes preparāts. Tajā ietilpst melnā naktskūka, pelašķi un citi augi. Piešķiris speciālists ar:
    • aknu slimība
    • gremošanas uzlabošana;
    • palielināt apetīti.

Visi šie hepatoprotektori palīdz aknām darbā, atjauno bojātās šūnas. Daži no tiem ir izgatavoti uz ķīmiska pamata, citi ir augu izcelsmes, tiem nepieciešama ilgāka uzņemšana.

Zāles, kas noņem akmeņus no aknām

Daudzas aknu slimības ir saistītas ar klātbūtni tajā, kā arī žultspūslī un akmeņu kanālos.

Šeit nevar iztikt bez narkotikām, kas palīdz tās izšķīdināt un izvadīt no ķermeņa. Šajos fondos ietilpst:

Narkotikām nepieciešams ilgs lietošanas kurss, sasniedzot 90 vai vairāk dienas.

Ir svarīgi zināt kontrindikācijas tādu zāļu lietošanai, kas noņem akmeņus no aknām, žultspūsļa un kanāliem:

  • kuņģa čūla;
  • pārkāpumi gremošanas traktā;
  • žults kolikas;
  • hepatīts;
  • aknu ciroze;
  • aizkuņģa dziedzera slimību klātbūtne.

Tautas līdzekļi aknu attīrīšanai

Aknu attīrīšanas procedūra ķermenim rada stresa situāciju.

Izvēloties tīrīšanas metodes ar tautas līdzekļiem, ir svarīgi pārliecināties, ka tās ir maigas un delikātas, kā arī tām ir minimāla kaitīga ietekme gan uz aknām, gan uz ķermeni kopumā..

Šīs ir visefektīvākās alternatīvās medicīnas receptes, kas var maigi palīdzēt aknām..

Auzu tīrīšana. Ir vairāki desmiti recepšu, kuru pamatā ir auzas, kas labvēlīgi ietekmē toksīnu aknu un žultsvadu attīrīšanu..

Mājas novārījuma ražošanai jums jāizmanto tikai nerafinēti auzu graudi.

  • Paņemiet glāzi auzu graudu,
  • 3 l karsta ūdens.
  • Ielieciet auzas un ūdeni pannā,
  • ievieto cepeškrāsnī un atstāj 2 stundas 150 grādu temperatūrā.
  • Tālāk trauku izņem no krāsns, iesaiņo siltā sega un šādā formā atdzesē apmēram 12 stundas.

Ir stingri jāievēro auzu buljona ārstēšanas shēma.

1-7 dienas ņem tieši 50 ml buljona stingri 20 minūtes pirms ēšanas.

Sākot ar 8. dienu, devu katru dienu palielina par 5 ml. Tādējādi 25. dienā piepildīja līdz 140 ml. Tālāk sasniegtais īpatsvars tiek izdzērts vēl 35 dienas.

Jūs varat tīrīt aknas mājās, izmantojot tautas metodes, kuru pamatā ir auzas, 60 dienu laikā.

Biešu tīrīšana ir visdelikātākais veids, kā tīrīt aknas. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:

  • 2 vidējas bietes,
  • 3,5 l ūdens.
  • Izmazgātās nemizotās bietes ievieto pannā,
  • piepildiet ar litru ūdens, atcerieties līmeni.
  • Tad pievieno vēl 2 litrus ūdens un vāra bietes uz vidējas uguns, līdz ūdens nokrītas līdz pamanītajam līmenim..
  • Sakņu kultūras tiek sasmalcinātas, iegūto masu 20 minūtes nosūta tajā pašā ūdenī vēl vārīties.
  • Iegūtais buljons tiek filtrēts.

Aknu tīrīšanas periods ir 14 dienas. No rīta 2 stundas pēc brokastīm jums jādzer 150 ml buljona, guliet labajā pusē, zem tā ielieciet sildīšanas spilventiņu. Apgulieties apmēram 30 minūtes.

Tālāk jums jādara parastās lietas. Pēc 2 stundām pusdienojiet, atkārtojiet procedūru vēlreiz.

Sulu tīrīšana. Svaigi spiestas augļu un dārzeņu sulas ir pazīstamas ne tikai ar spēju attīrīt aknas, bet arī par akmeņu šķīšanu žultspūslī, zarnu funkciju izveidošanu..

Jums vajadzēs izspiest sulu no:

  • 90 g biešu;
  • 90 g gurķu;
  • 300 g burkānu.

Maisījumu dzer tukšā dūšā no rīta..

Cita recepte sastāv no sulu maisījuma:

  • 60 g pētersīļu;
  • 130 g selerijas;
  • 270 g burkāni.

Maisījumu dzer arī no rīta tukšā dūšā..

Tīrīšana ar priežu skuju infūziju ir populārs un efektīvs veids. Lai pagatavotu infūziju:

  • 5 ēdamkarotes adatu (priedes vai egles),
  • Ielej 500 ml verdoša ūdens.
  • Maisījumu sautē 10 minūtes, filtrē un patērē visu dienu vairākas reizes..

Katru dienu ir nepieciešams jauns adatu novārījums. Lietojot produktu, urīns mainīs tā krāsu, tiklīdz tas kļūs tāds pats, jūs varat pabeigt toksīnu un toksīnu aknu tīrīšanu mājās.

Šādu rīku ieteicams lietot ziemas beigās vai agrā rudenī vienu reizi gadā..

Tīrīšana ar olīveļļu - ir efektīvs līdzeklis eļļā esošo augu tauku dēļ, kuriem ir choleretic efekts. Šis līdzeklis aknu attīrīšanai ir vairāk nekā simts gadus vecs, tā efektivitāte ir pierādīta ar laiku..

Iekšķīgai lietošanai tikai auksti spiesta eļļa.

  • 30 minūtes sviesta izdzer 30 minūtes pirms brokastīm, atšķaida ar 10 ml svaigi spiestas citronu sulas vai greipfrūta.
  • Tīrīšanas ilgums - 21 diena.

Magnēzija pulvera tīrīšana. Magnēzijs ir viegls caurejas līdzeklis..

Zāles aktīvās vielas praktiski neuzsūc kuņģa-zarnu traktā, nonāk asinsritē un tieši iziet caur aknu un žultsvadiem, tādējādi noņemot sāļus, smagos metālus un citus toksiskus elementus.

Lai sagatavotu risinājumu:

  • 60 g magnēzija pulvera atšķaida 250 ml ūdens un 40 ml citrona sulas.
  • Maisījumu izdzer 140-160 ml 2 reizes dienā 14-21 dienas.

Aknu tīrīšana jāveic tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Speciālists palīdzēs izrakstīt efektīvas zāles saskaņā ar diagnozi..

Procedūru rezultāts būs redzams saskaņā ar asins analīžu un ultraskaņas rezultātiem.

Svarīgi atcerēties, ka aknas ir cilvēka ķermeņa orgāns, kam nepieciešama visdelikātākā attieksme, tāpēc arī veidam, kā to notīrīt ar tautas līdzekļiem vai zālēm, jābūt maigam un jāizvēlas stingri individuāli, vienojoties ar ārstu.

Kā ātri attīrīt toksīnus aknās

Aknas ir galvenais personas "filtrs". Tomēr šādam orgānam periodiski nepieciešama palīdzība un tīrīšana. Kā pareizi tīrīt aknas? Dodiet priekšroku zālēm vai pats rīkojieties mājās?

Kā saprast, ka nepieciešama aknu tīrīšana?

Nekontrolēta jebkādu aknu, novārījumu un garšaugu tīrīšanai paredzētu zāļu uzņemšana var nelabvēlīgi ietekmēt aknu darbību. Tomēr, kā jūs saprotat, ka ir pienācis laiks tīrīt aknas? Galu galā daudzi dziedzera slagging simptomi ir pilnīgi neredzami pacientiem. Aknas sāp tikai sarežģītos klīniskos apstākļos.

Izgatavojot žulti, aknas to fermentē zarnās. Pēc tam žults sadala taukus. Ja tiek traucēta orgāna darbība, žults stagnē un sabiezē. Pēc tam kristālu (smilšu) veidā veidojas mazi sāļi. Šādi smilšu graudi ar nepietiekamu apstrādi vai pilnīgu neesamību pielīp kopā, veidojot jau lielākus konglomerātus. Lielākās formācijas ir akmeņi (holesterīns un bilirubīns). Papildus diskomfortam šis stāvoklis var izraisīt sarežģītas slimības:

  • Infekcija un pievienošanās sekundārajai infekcijai;
  • Pazemināta imunitāte;
  • Augsts asinsspiediens;
  • Vispārējs savārgums, ekstremitāšu pietūkums;
  • Vemšana, caureja;
  • Pigmentācija uz ādas (tumši plankumi, pigmentēti, sarkani);
  • Miegainības nogurums;
  • Svara zudums;
  • Nieru darbības traucējumi;
  • Ilgstošas ​​galvassāpes (ķermeņa intoksikācija);
  • Sāpīgas sāpes locītavās;
  • Smagums un vēdera uzpūšanās labajā hipohondrijā.

Ir svarīgi savlaicīgi atpazīt šī stāvokļa cēloni, veikt pilnīgu slimības diagnozi, samazināt aknu slodzi..

Kontrindikācijas aknu attīrīšanai

Pašu zāļu lietošana pašiem var izraisīt slimības komplikāciju. Kontrindikācijas aknu tīrīšanai mājās ir:

  • Saaukstēšanās, akūtas infekcijas slimības;
  • Gremošanas sistēmas traucējumi: slikta dūša, vemšana, caureja, aizcietējumi;
  • Slimības akūtā stadijā (biežāk - hronisks pankreatīts, pielonefrīts);
  • Akmeņi žultspūšļa kanālos, nierēs.
  • Jebkuras formas hepatīts, aknu ciroze;
  • Jebkura orgāna onkoloģiskās slimības;
  • Grūtniecība, laktācija;
  • Sirds un asinsvadu sistēmas hroniskas slimības;
  • Hipertensija 3 grādi;
  • Pēcoperācijas periods;
  • Insults.

Vai es varu tīrīt aknas ar medikamentiem??

Katra cilvēka ķermenis ir individuāls, aknu vai citu orgānu darbības traucējumus nosaka tikai ārsts. Pēc nepieciešamās diagnozes mēs varam runāt par narkotiku iecelšanu.

Aknu profilaktiskā tīrīšana balstās uz hepatoprotective zāļu lietošanu. Šīs zāles palīdz samazināt dziedzera slodzi, attīra stāvoša žults aknas, normalizē vielmaiņu un tām ir augu komponenti. Bet ir svarīgi atcerēties: pašārstēšanās mājās var izraisīt bīstamus apstākļus.!

  1. Karsils
    Zāles attīra kompleksā. Žultspūslis un aknas, satur piena dadžu, silimarīna koncentrātu. Tas uzlabo tauku metabolismu, palielina fosfolipīdu veidošanos tauku sadalīšanai un tam ir antitoksiska iedarbība uz aknu šūnām. Lietošanas ieteikumi: 1-3 tabletes dienā. Devu var pielāgot atkarībā no cilvēka ķermeņa individuālajām īpašībām. Maksimālā Karsil deva profilaktiskai ārstēšanai nedrīkst pārsniegt 12 tabletes dienā. Tīrīšanas ilgums 90 dienas.
  2. Allohols
    Ir ķiploku ekstrakts, papildu žultsskābes, raudzētas nātru lapas, balta aktivētā ogle, palīgkomponenti. Šis rīks palīdz palielināt žults daudzumu, izdalīt fermentatīvas zarnu sulas, uzlabot zarnu kustīgumu. Ārstēšana notiek apmēram 3-4 nedēļas ik pēc 180 dienām. Zāļu devu ārsts nosaka individuāli.
  3. Nikodins
    Zālēm ir arī pretiekaisuma, choleretic un reģeneratīva iedarbība uz aknu šūnām. Zāļu vidējā cenu politika ļauj regulāri tīrīt aknas, neradot nevajadzīgu slogu ģimenes budžetam. Ārstēšanas kurss - 3 nedēļas pēc sešiem mēnešiem.
  4. Magnēzija
    Tas ir pieejams gan injekciju veidā intramuskulārai lietošanai, gan pulvera veidā šķīduma pagatavošanai. Tam ir zema cenu kategorija, taču tas nav ieteicams lietošanai atsevišķi vairāku iemeslu dēļ:
    • pazemina asinsspiedienu;
    • Veicina asiņu retināšanu;
    • Palielina miegainību.
    Tāpēc cilvēkiem, kas vada transportlīdzekļus, ir hipotensija un hroniskas sirds un asinsvadu sistēmas slimības, ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Holecistīta kombinēta terapija, žults stagnācija - efektīva ar magnēziju pulvera veidā. Uzņemšana un deva tiek aprēķināta individuāli.
  5. Holosas
    Zināms, lēts līdzeklis, ko izmanto kā žults stagnācijas profilaksi, gremošanas trakta hronisku slimību saasināšanās laikā, kā arī kā choleretic zāles. To lieto gan bērniem, gan pieaugušajiem. To ražo salda sīrupa veidā ar biezu konsistenci. Tas normalizē vielmaiņu, veicina aknu šūnu atjaunošanos, normalizē skābju un bāzes līdzsvaru kuņģī.
  6. Bonjigars
    Novērš aknu iekaisumu, aizsargā to no toksīniem, normalizē pamatfunkcijas, uzlabo detoksikācijas spējas, noņem uzkrāto toksīnus.

Diēta palīdz attīrīt aknas

Viss, ko mēs ēdam, nonāk asinsritē un izplatās visos orgānos. Tā kā aknas ir viens no galvenajiem organisma “filtriem”, visa sliktas kvalitātes pārtika var kaitēt tā pamata un svarīgajām funkcijām. Pareiza uzturs - normalizē aknu šūnu vielmaiņas funkcijas, veicina to atjaunošanos, normalizē visa organisma ūdens bilanci (tādējādi atšķaidot asinis), atbrīvo dziedzeru no pārmērīgas slodzes. Daži padomi un ieteikumi, kā mājās ātri tīrīt aknas bez medikamentiem.

  1. Taukains ēdiens
    Aknu galvenais ienaidnieks ir taukaini un cepti ēdieni. Tās apstrādei būs nepieciešams milzīgs fermentu daudzums. Aknas darbojas regulāri un visu diennakti. Liela un pastāvīga taukainu, ceptu ēdienu lietošana tikai palielina ķermeņa slodzi. Dzelzs nespēj tikt galā ar lielu slodzi, un tie toksīni, kurus tas iepriekš varēja patstāvīgi noņemt, tagad uzkrājas, paliekot "vēlākai". Mērens un nemainīgs taukainu dzīvnieku un ceptas pārtikas patēriņš nekaitēs aknām. Tomēr ar tādiem simptomiem kā smagums labajā hipohondrijā, sausa mute, rūgtums un aplikums uz mēles vajadzētu brīdināt. Labākais variants ir badošanās nedēļa bez taukiem.
  2. Sāls daudzums
    Šāda dabiska un ikvienam labvēlīga sastāvdaļa, piemēram, sāls, ir svarīgs minerāls normālai visu orgānu darbībai. Tomēr pārmērīgs sāļās pārtikas (kūpinātas gaļas, pārstrādātās pārtikas, konservēšanas) patēriņš var izraisīt smagus aknu stāvokļus. Ir svarīgi patērēt minimālu sāls daudzumu. Pieaugušam cilvēkam norma ir 3 grami dienā. Visus produktus labāk sālīt, aizstāt ar dabīgiem pārtikas produktiem, neizmantojot akmens sāli.
  3. Ogļhidrāti
    Ogļhidrāti šokolādes, saldumu, saldumu veidā provocē ātru hormonu izdalīšanos. Tā kā aknas ir aktīvs visa ķermeņa hormonālā fona dalībnieks, tas arī smagi strādā, lai atbrīvotu pareizo hormonu un fermentu, lai sadalītu ogļhidrātus. Diētas laikā ir svarīgi izslēgt šokolādi, tīru cukuru (vēlams aizstāt ar medu), pusfabrikātiem, kūkām un konditorejas izstrādājumiem..
  4. Palieliniet dzelzs uzņemšanu
    Tā kā aknas nodarbojas ar visa organisma asiņu pārstrādi, normālai dzelzs daudzumam normālā darbībā ir ārkārtīgi svarīgi. Uztura bagātinātāju lietošana vitamīnu veidā dod tikai īslaicīgu rezultātu. Maksimālais ieguvums būs tikai tad, ja savā uzturā iekļausit šādus ēdienus:
  • Liellopu aknas;
  • Āboli
  • Rieksti un žāvēti augļi;
  • Auzas;
  • Salāti, zaļumi, dilles, pētersīļi;
  • Brokoļi;
  • Ķirbis;
  • Ķiploki;
  • Paprikas;
  • Jūras kāposti;
  • Burkāni un bietes.

Veselīgs, sabalansēts uzturs ne tikai palīdzēs normalizēt visa organisma metabolismu, bet arī nodrošinās nepieciešamo “atpūtu” jūsu aknām, kuras diētas laikā nākotnē varēs uzkrāt spēkus produktīvam un kvalitatīvam darbam. Ja jums jāattīra aknas no alkohola, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Kā tīrīt aknas ar tautas līdzekļiem?

Vispazīstamākie aknu hepatoprotektori satur dabiskas izcelsmes kombinētus komponentus. Profilaksei jūs varat arī izmantot tautas līdzekļus, lai īpaši attīrītu ķermeni un aknas.

Zāļu buljona mežrozīte + pienene + nātre.
Tradicionālā medicīna ir balstīta uz daudzu gadu pieredzi, kas palīdz atbrīvoties no negatīvās ietekmes uz aknām, ēdot nekvalitatīvu pārtiku. Kā ātri tīrīt aknas mājās? Populārākie tādu augu novārījumi kā dogrose, pienenes un nātres. Mežrozīte normalizē vielmaiņu, uzlabo žults ražošanu. Pienene noņem toksīnus un palīdz attīrīt uzkrāto toksīnu aknas, ir lielisks dabiskas izcelsmes sorbents. Nātre arī palīdz noņemt žulti ar uzkrātajiem toksīniem vai toksīniem.

Lai pagatavotu infūziju, jums jāapkopo visi augi vai jāiegādājas aptiekā. Visu sajauc vienādās proporcijās. 3 ēdamkarotes ielej 0,5 litrus. vārīts ūdens (90 - 95 grādi), pārklāj un ļauj tam brūvēt, līdz tas ir pilnībā atdzisis. Paņemiet infūziju pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā pirms ēšanas (30-40 minūtes). Šāds novārījums palīdz normalizēt metabolismu, uzlabo žults ražošanu, izvada toksīnus no aknām. Uzņemšanas kurss ir 1 nedēļa divos 2 mēnešus. Pirms lietošanas ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, jo novārījumam ir choleretic efekts, palielinās arī slodze uz nierēm. Iepriekš rakstījām par to, kā mājās izārstēt aknas.

Dubage sasilšana

Plaši pazīstama metode, kas ļauj atbrīvoties no uzkrātajiem toksīniem, palielināt žults ražošanu un paātrināt tā noņemšanu. Kā tīrīt aknas mājās? Jums būs jāsagatavo sildīšanas spilventiņš ar siltu ūdeni. Procedūras vislabāk var veikt tukšā dūšā no rīta. Trīs ēdamkarotes sorbīta (pārdod aptiekā pulvera veidā), kas atšķaidīts 150 gramos silta ūdens. Dzeriet tukšā dūšā pēc zarnu un urīnpūšļa iztukšošanas no rīta. Guļus labajā pusē, labajā hipohondrijā uzklājot siltu sildīšanas spilventiņu. Apgulieties apmēram divas stundas.

Silts sildīšanas spilventiņš palīdzēs paplašināt aknu asinsvadus un žults aizplūšanu, un sorbīts saista toksīnus, stimulē žults veidošanos. Jums jāguļ, līdz jūtat vēlmi iztukšot. Kopā ar fekālijām izdalās visi toksīni, žults atliekas un enzīmi no aknām. Šādas procedūras ir svarīgas tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Iemesls tam ir kontrindikācijas: pankreatīts, gastrīts, nieru kolikas, sirds mazspēja, varikozas vēnas, žultspūšļa locīšana. Pašerapija bez ārsta kontroles ir bīstama jūsu veselībai!

Aknas ir svarīgs orgāns, kas vairākas reizes dienā destilē visas asinis. Ir svarīgi uztraukties par aknām, savlaicīgi ieceļot pārbaudi un profilaktisko terapiju. Izvēloties aknu tīrīšanas iespēju, ir jāatceras tikai esošās kontrindikācijas un iespējamās blakusparādības. Koordinējiet visas darbības ar ārstu.

Kā tīrīt aknas, nekaitējot ķermenim mājās

Aknu tīrīšana mājās palīdzēs maigi un nesāpīgi atbrīvoties no uzkrātajiem toksīniem un toksīniem, uzlabot gremošanas traktu un uzlabot pašsajūtu. Šim nolūkam tiek izmantoti ārstniecības augi, ogas, svaigi dārzeņi un aptieku produkti. Ir dažādas receptes aknu tīrīšanai, dažas no tām tiek izmantotas psoriāzes, alerģiju, pūtītes uz sejas utt..

Kādi pārtikas produkti aizsērē aknas?

Šādi pārtikas produkti aizsērē aknas:

  • Ātrā ēdināšana (hamburgeri, siera burgeri, picas, čipsi, frī kartupeļi, sālīti krekeri ar garšvielām utt.).
  • Dzīvnieku tauki (speķis, sviests, jēra gaļa, pīles un zosu gaļa).
  • Saldie konditorejas izstrādājumi, konditorejas izstrādājumi no kārtainās gaļas un rauga mīklas.
  • Skābas ogas, augļi un zaļumi (dzērvenes, kivi, savvaļas puravi, koriandrs, skābenes utt.).
  • Desas un kūpināti produkti.
  • Pikanti garšvielas.
  • Spēcīga melnā tēja.
  • Jebkura veida alkoholiskie dzērieni, jo etilspirts iznīcina aknu šūnas.
  • Saldie gāzētie dzērieni.
1. att. - aizliegtā soda

Aknu darbības uzlabošanai ieteicams lietot vārītus ēdienus vai ceptus cepeškrāsnī (zema tauku satura zivis, liesa gaļa, dārzeņu zupas, vārīti dārzeņi, auzu pārslu un griķu biezputra).

Nekaitīga tīrīšana ar zaļumiem un ogām

Jūs varat tīrīt aknas bez klizmas, izmantojot ārstnieciskos augus un ogas. Šeit ir dažas labas receptes:

Auzu tīrīšanas recepte

Neapstrādātas auzas satur labvēlīgas organiskās skābes, šķiedrvielas un vitamīnu un minerālu kompleksu. Tāpēc aknas attīra tieši viņš (un ne auzu pārslu). Terapeitisko infūziju sagatavo šādi:

  1. Nemizotas auzas (3 ēdamkarotes), bērza pumpuri un brūkleņu lapas (katra pa 2 ēdamkarotēm) ielej 4 litrus karsta ūdens (emaljas pannā).
  2. Gatavo produktu notīra ledusskapī un atstāj uz dienu.

Dzērienu ieteicams lietot divas reizes dienā pusstundu pirms ēšanas (pirmajās dienās pa pusei glāzes, nākamajās dienās - veselu glāzi). Attīrīšanas kurss ir 7-10 dienas.

Mīksta tīrīšana ar rožu gurniem

Rožu gurniem ir choleretic, pretiekaisuma, antioksidants un spazmolītisks efekts. Lai pagatavotu novārījumu, jums būs nepieciešams:

  1. Nomizojiet žāvētos augļus no matiņiem un sasmalciniet (var būt javā).
  2. Ielejiet iegūtās izejvielas emaljētā pannā un pārlejiet verdošu ūdeni (pamatojoties uz 2 ēd.k. 2 glāzes ūdens).
  3. Pavārs 2 minūtes uz lēnas uguns un ļauj tam brūvēt 3 stundas.

Buljonu filtrē caur dubultu marli un dzer (siltā veidā) pusi glāzes 2 reizes dienā. Ieteicamais ārstēšanas periods: 1-2 mēneši.

Piena dadzis

Piena dadzis aizsargā un atjauno bojātās aknu šūnas, neitralizē indus un toksīnus, mazina iekaisuma simptomus utt. Dadža tēju no piena dadzenes sēklām un lapām sagatavo pēc šādas receptes:

  1. Sauso zāli (1 tējk.) Brūvē ar glāzi verdoša ūdens. Lai to izdarītu, izmantojiet parastu keramikas tējkannu.
  2. Nedaudz atdzesējiet dzērienu un dzeriet 50 ml 4 reizes dienā.

Ieteicamais terapijas kurss: 1-1,5 mēneši.

Vienkāršs veids, kā nomizot arbūzu

Arbūzs ir 93% ūdens, tāpēc tas maigi attīra ne tikai aknas, bet arī nieres un zarnas. Aknu tīrīšana vienkāršā veidā, izmantojot svaigas, sulīgas ogas, notiek pēc šādas shēmas:

  1. Nedēļas laikā pacients lieto arbūzu ar ātrumu 1 kg mīkstuma uz 10 kg ķermeņa svara. Piemēram, ja ķermeņa svars ir 60 kg, arbūzas dienas likme būs 6 kg.
  2. Arbūzu norma jāsadala visai dienai un neko vairāk nelietot. Izņēmums ir tīrs dzeramais ūdens un brūnā maize 3 šķēļu daudzumā.

Piezīme! Pēdējā ķermeņa tīrīšanas dienā ieteicams izdzert 2 No-shpa tabletes un pirms gulētiešanas uzņemt karstu vannu.

Aknu atjaunošana ar tautas līdzekļiem

Šie līdzekļi palīdzēs ātri un efektīvi atjaunot aknas mājās:

Sīpolu un medus recepte

Trīs lielus sīpolus nomizo un sasmalcina gaļas mašīnā. Noskalojiet četrus citronus ar ūdeni, pārgrieziet uz pusēm, noņemiet sēklas un izlejiet caur gaļas mašīnā. Sajauc iegūtās sastāvdaļas vienā traukā, pievieno 100 g šķidrā medus un 20 ml olīveļļas. Rūpīgi samaisiet maisījumu un pārvietojiet uz stikla burku, cieši aizverot vāku. Notīriet produktu ledusskapī, ļaujiet tam brūvēt 12 stundas un ņemiet 1 ēd.k. l 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Terapijas kurss: 1 mēnesis.

Zāļu raža

Stikla burkā sajauciet 6 veidu žāvētus garšaugus: strutene, meža dīglis, kumelīte, asinszāle, piparmētra un lakrica sakne (katrs 1 tējk.). Tad 1 ēd.k. l lej iegūto kolekciju pannā, ielej 0,5 l verdoša ūdens un liek uz plīts, 10 minūtes karsējot pār zemu siltumu. Filtrē atdzesētu buljonu un ņem 150 ml trīs reizes dienā. Kursa ilgums: 1,5-2 mēneši.

Aknu tīrīšana ar ūdeni

Papildus parastajiem tautas līdzekļiem aknas nedēļu var notīrīt ar ūdeni. Šim nolūkam emaljētā pannā ielej plūstošu ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vārītu ūdeni ielej krūzē un vāku aizver virsū. Pēc 5-10 minūtēm ūdens ir gatavs lietošanai. Lai uzlabotu garšu, ieteicams pievienot 1 tējk. medus vai svaigi spiestas citrona sulas.

Lai attīrītu aknas, jums jāizdzer vismaz 1,5 litri vārīta ūdens dienā. Minimālais ārstēšanas kurss: 7 dienas.

Ēdienu tīrīšana ātra un efektīva

Kā tīrīšanas līdzekli varat izmantot ne tikai garšaugus un ogas, bet arī veselīgus ēdienus. Šeit ir dažas efektīvas receptes:

Vienkārša medus tīrīšana, nekaitējot ķermenim

Sajauc 250 ml minerālūdens bez gāzes ar 1-2 ēd.k. l dabīgais medus un katru rītu ņem tukšā dūšā. Ārstēšanas kurss: 2-3 nedēļas. Lai uzlabotu garšu, ūdenim pievienojiet citrona vai apelsīna šķēli.

Melno redīsu sula

Sīku redīsu nomizo un izspiež sulu (sarīvē un izkāš caur marli vai sasmalcina gaļas mašīnā). Sulas ieteicams ņemt 1 ēd.k. l 2-6 reizes dienā 1-2 nedēļas.

Bietes

Mēs tīrām aknas ar biešu novārījumu:

  1. Ielieciet sakņu kultūru, kas mazgāta un nomizota, emaljētā pannā.
  2. Ielejiet 3 litrus auksta ūdens, uzvāra un vāriet stundu..
  3. Gatavās bietes atdzesē un sarīvē, pēc tam iegūto vircu nolej karstā ūdenī un vāra vēl 20 minūtes.

Iegūto dzērienu atdzesē, izkāš un ņem pusi glāzes 4-6 reizes dienā. Kursa ilgums: 1 nedēļa.

Ingvera tīrīšanas recepte

Kā ārstniecības līdzekli ieteicams lietot aromātisku ingvera tēju. Lai to sagatavotu, nepieciešams:

  1. Sakņu virsmu maigi notīriet ar nazi, pēc tam sasmalciniet to ar nazi vai ar rīvi.
  2. Sasmalcinātu ingveru (3 ēd.k. L.) ievieto traukā alus pagatavošanai un ielej glāzi verdoša ūdens.
  3. Pēc ceturtdaļas stundas dzēriens ir jāfiltrē. Lai uzlabotu garšu, pievienojiet svaiga citrona šķēli un 1 tējk. medus.

Ingvera tēja ir indicēta katru dienu 1-2 reizes dienā 2-3 nedēļas.

Maiga tīrīšana ar olīveļļu

Ir lietderīgi lietot olīveļļu no rītiem tukšā dūšā (1-2 tējk.) Vai pievienot dārzeņu salātiem. Lai uzlabotu produkta ārstnieciskās īpašības, eļļu ieteicams dzert 1 ēd.k. l dabīgā citrona sula. Pielietošanas kurss: 2 nedēļas.

Att. 2 - tīrīšana ar piena produktiem

Aptieku produkti

Līdztekus tautas attīrīšanas metodēm ārsti iesaka lietot arī aptieku produktus, piemēram:

  • Attīrīšana ar magnēziju - 2 nedēļas pirms magnēzija lietošanas ieteicams ievērot veģetāro diētu un ievērot dzeršanas režīmu (1,5–2 litri ūdens dienā). Tieši pirms procedūras pāris stundas vajadzētu apgulties labajā pusē ar sildīšanas spilventiņu. Pēc stundas izšķīdina 2 ēd.k. l magnēziju glāzē silta ūdens un pusstundu dzer līdzekli. Dienas procedūru kurss ir 4-6 mēneši.
  • Aktivētā ogle - 2–4 nedēļas lietojiet 2–3 tabletes 2 reizes dienā, dzerot daudz ūdens (no rīta tukšā dūšā un vakarā 1,5–2 stundas pēc ēšanas). Pēc kursa ārstiem ieteicams veikt pārtraukumu 1-2 nedēļas.
  • Attīrīšana ar Allohol un No-shpoi - pirmajā tīrīšanas terapijas dienā paņemiet 1 Allohol tableti (pēc ēšanas), otrajā - 2, trešajā - 3 un tā tālāk, palielinot līdz nākamās nedēļas sākumam. Sākot no 8. dienas, zāļu daudzumam vajadzētu pakāpeniski samazināties (1 tablete). Lai novērstu sāpes un krampjus labajā pusē (tā kā Allochol ir spēcīgs choleretic efekts un tas var radīt diskomfortu), pacientiem tiek parādīts 1 tablete No-shpa dienā..
  • Essential - pieaugušajiem ieteicams lietot 2 kapsulas zāles trīs reizes dienā. Tīrīšanas terapijas ilgums ir 2-3 mēneši.
Att. 3 - nepārslogojiet aknas pirms gulētiešanas

Tautas receptes slimību tīrīšanai

Dažādām slimībām tiek izmantotas šādas tīrīšanas receptes:

Ar psoriāzi

Ar psoriāzi aknas var notīrīt divos veidos:

  • Kukurūzas stigmas - sausas izejvielas 1 tējk. brūvējiet glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tai brūvēt pusstundu un dzeriet 200 ml 10 dienas.
  • Recepte ar auzām - pusi tases neapstrādātu auzu, uzvāra 250 ml verdoša ūdens un vāra 30 minūtes. Novārījumu ieteicams dzert tukšā dūšā 10 dienas.

Alerģiju ārstēšanai

Šīs receptes palīdzēs tīrīt aknas alerģijas gadījumā:

  • Augu eļļa - katru dienu lieto tukšā dūšā, sākot ar 3 gramiem un pakāpeniski palielinot līdz 3 ēd.k. l.
  • Piena dadzis miltos - izmantojiet 1 ēd.k. l no rīta un vakarā ar nelielu ūdens daudzumu. Terapijas kurss: 3-4 nedēļas.

Problēmām ar žultspūsli

Lai uzlabotu žultspūšļa darbu, izmantojiet šādus līdzekļus:

  • Griķi - nakti ielej 1 ēd.k. l graudaugi ar ūdeni, no rīta šķidrumu iztukšo un pievieno 1 ēd.k. l olīvju eļļa. Griķus patērē tukšā dūšā 2 stundas pirms brokastīm. Tīrīšanas kurss ir 30 dienas..
  • Svaigi spiestas sulas - lai attīrītu aknas un normalizētu žultspūsli, tās dzer dabiskas dārzeņu sulas no burkāniem, bietēm vai kartupeļiem. Pielietošanas metode: 1-2 tējk. svaigi spiestu sulu atšķaida ar 150 ml tīra ūdens un izdzer caur salmiņu. Ārstēšanas kurss ir 3-8 mēneši.

Pūtītēm, pūtītēm

Lai attīrītu aknas ar pūtītēm un pūtītēm, tiek izmantoti šādi līdzekļi:

  • Tēja, kas izgatavota no piparmētru, baldriāna un mātītes lapām - sajauc žāvētas sastāvdaļas (katra 1 tējk.) Un ielej 2 tases verdoša ūdens. Filtrējiet gatavo dzērienu un mēnesi dzeriet 1 glāzi divreiz dienā.
  • Miltu infūzija - 1 ēd.k. l sausie garšaugi brūvē glāzi verdoša ūdens, uzstāj 30 minūtes un stundu dzer. Attīrīšanas terapijas kurss: 2-3 nedēļas.

Aknu tīrīšana mājās ir droša un sniedz organismam ārkārtas priekšrocības. Lai palielinātu terapijas efektivitāti, ieteicams ievērot vieglu uzturu, ierobežojot kaitīgu ēdienu un dzērienu patēriņu. Bet pirms tautas recepšu lietošanas ir nepieciešams veikt pārbaudi (aknu, žultspūšļa ultraskaņu utt.) Un pārliecināties, ka nav kontrindikāciju.