Ko var un ko nevar ēst ar vējbakām: bērnu diētas pārtikas iezīmes

Vējbakas (vējbakas) ir infekcijas vīrusu slimība, ko pārnēsā ar gaisā esošām pilieniņām. Tās pazīme ir vairāki izsitumi visā ķermenī. Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kas rodas bērniem. Jūs varat saslimt ar vējbakām vienreiz dzīves laikā, pēc tam cilvēkam attīstās imunitāte.

Lai vējbakas būtu pēc iespējas vieglākas, bērnam jāievēro noteikti uztura padomi

Kāda ir vējbaku diēta??

Tāpat kā jebkuras slimības gadījumā, vējbaku ārstēšana jāpapildina ar sabalansētu uzturu. Diēta lielā mērā veicina bērna atveseļošanos:

  • atvieglo pārtikas uzņemšanu organismā;
  • bagātina ķermeni ar nepieciešamajām vielām un minerālvielām, kas veicina ātru atveseļošanos;
  • padara dažus simptomus mazāk sāpīgus (drebuļi, drudzis utt.).

Diētas vispārējie principi

Katrs organisms ir individuāls. Ko var dot bērnam ar vējbakām un ko nē, ārstējošais ārsts var precīzi pateikt. Izveidojot ēdienkarti slimajam bērnam, ir jāievēro vairāki vispārīgi principi:

  • Vairāk šķidruma. Slimības laikā bērna ķermenis ir dehidrēts. Ūdens palīdz papildināt ūdens bilanci, kā arī pēc iespējas ātrāk noņemt vīrusus no ķermeņa. Viņai jābūt siltai. Jūs varat dzert bērnu dzērienus ar bezskābām ogām.
  • Nepārbarojiet bērnu, piespiediet viņu ēst ar spēku. Ķermenis tērē enerģiju cīņai ar infekciju, tāpēc bērni bieži atsakās ēst.
Biezpiens - tas noderīgais olbaltumvielu avots, kam slimības laikā jābūt bērna uzturā
  • Bērnu vējbaku uzturā obligāti jābūt olbaltumvielām (gaļai, zivīm, biezpienam).
  • Ēdienu biezeni labi. To ir vieglāk ēst, un ķermeni ir vieglāk sagremot.
  • Slimajam ķermenim nepieciešami vitamīni. Šajā sakarā bērna ar vējbakām ēdienkartē jāiekļauj augļi un dārzeņi, kas nav skābi.

Produkti, ko bērns var ēst

Saraksts ir diezgan plašs. No atļautajiem produktiem jūs varat sagatavot daudzveidīgu un pilnu ēdienkarti:

  • Putra: auzu pārslu, griķi, rīsi, kukurūza, manna. Labība nekairina iekaisušo gļotādu un satur daudz noderīgu mikroelementu. Turklāt labība ir hipoalerģiska.
  • Zupa kartupeļu biezeni. Ķermenis tos ātri sagremo, un vēl vairāk pūļu ir cīņā pret vīrusiem.
  • Ogas un augļi bez skābēm: banāni, aprikozes, persiki, avokado. Ārstēšanas laikā vislabāk var izslēgt citrusaugļus. Atļauti cepti bumbieri un āboli.
  • Dārzeņi un zaļumi: brokoļi, baklažāni, cukini, dilles, pētersīļi, spināti. Labi vārīta vai tvaicēta.
  • Šķidrumi. Zāļu tējas, želeja, bezgāzes minerālūdens, sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni, bezskābi augļu dzērieni.
  • Zivis un gaļa ar zemu tauku saturu.

Ko bērni nedrīkst ēst ar vējbakām?

Uztura ierobežojumu saraksts:

  • Izslēdziet no treknajiem, ceptiem, pikantiem un kūpinātiem. Nav kečupu vai citu mērču, kas satur etiķi vai pikantas sastāvdaļas. Ķermenis ilgstoši sagremo šādu ēdienu, kas nozīmē, ka tam būs daudz mazāk spēka cīņā ar slimību.
  • Cik vien iespējams, atsakieties no saldumiem (saldumiem, cepumiem, kūkām utt.) Un ideālā gadījumā ieviešiet pagaidu aizliegumu. Kā aizstājēju jūs varat izmantot krekerus un pikantas žāvētājus.
  • Neēdiet skābus augļus un ogas. Nekairiniet ķermeni ar skābi, kas jau ir novājināta.
  • Rieksti un medus. Ilgi sagremot. Turklāt medus ir spēcīgs alergēns..
  • Piens. Tas padara ādu taukainu, kas novērš ātru iekaisuma dziedināšanu.
  • Ķiploki, sīpoli, ingvers. Šie produkti palielina ādas kairinājumu, kas arī novērš skarto zonu sadzīšanu..

Vējbaku uzturs nav ļoti kategorisks. Jūs joprojām varat barot bērnu diezgan daudzveidīgi un garšīgi. Jums būs jāievēro uztura ierobežojumi tikai dažās dienās. Slimības sabalansēts uzturs ir atslēga uz ātru bērna ķermeņa atjaunošanos.

Diēta vējbakām bērniem un pieaugušajiem

Vējbakas ir slimība, ko provocē organisma infekcioza infekcija ar 3. tipa herpesvīrusu un kurai raksturīgi pūslīšu izsitumi uz ķermeņa. Lai efektīvi ārstētu slimību un paātrinātu dziedināšanas procesu, ir nepieciešama ne tikai zāļu terapija, bet arī pareizi organizēta pacienta uzturs un piemērota vējbaku diēta..

Nepieciešamība pēc vējbaku diētas

Slimības laikā ēdienam jābūt pēc iespējas saudzējošam un nedrīkst kairināt mutes un rīkles gļotādas, jo izsitumus šajā vietā bieži novēro ar vējbakām. Ar samazinātu imunitāti vajadzētu atteikties no pārtikas, kuru ir grūti sagremot, kā arī no produktiem, kas papildus apgrūtina gremošanas traktu un provocē alerģiskas reakcijas uz ādas.

Ar vējbakām ir svarīgi ievērot veselīga uztura noteikumus, lai stiprinātu ķermeņa imūno aizsargspēju, dodot priekšroku ēdieniem, kas bagāti ar olbaltumvielām un vitamīniem..

Lielākā diētas nozīme vējbaku laikā ir maziem bērniem un grūtniecēm, kuru imunitāte ir ievērojami novājināta.

Ko neēst

To pārtikas produktu sarakstā, kurus nevajadzētu ēst ar vējbakām, ir iekļauts:

  • alkoholiskie dzērieni, ieskaitot zemu alkohola saturu un alu;
  • kafija un dzērieni ar augstu kofeīna saturu;
  • svaigi augļi un ogas ar skābu garšu, citrusaugļi, rieksti;
  • sarkanās gaļas produkti, taukaini buljoni un pusfabrikāti;
  • pārtika, kas veicina vēdera uzpūšanos (piens, pākšaugi, kvass, gāzētie dzērieni);
  • olas, trekns biezpiens;
  • pikanti, marinēti un taukaini ēdieni, kā arī vārīti ilgi pirms patēriņa;
  • produkti, kas kairina gļotādu (sīpoli, ķiploki, redīsi un redīsi);
  • smalkmaizītes un saldumi, kas satur lielu daudzumu ogļhidrātu (saldumi, šokolāde, saldējums utt.), ieskaitot medu.

Ēdienu nevajadzētu cept un kūpināt. Labāk lietot tvaicējot, gatavot vai cept ēdienus.

Diētas iezīmes

Vējbaku uzturam jābūt sabalansētam un tajā jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur pietiekami daudz olbaltumvielu un vitamīnu. Dzeriet daudz šķidruma. Noderīgi ir novārījumi un tējas ar jāņogām, rožu gurniem, piparmētru, citrona balzamu un citronzāli. Pieaugušo, pusaudžu un bērnu uzturā nav būtisku atšķirību, taču jāņem vērā porciju lielums, kas bērnam jāsamazina.

Pieaugušajiem

Pieaugušajiem un pusaudžiem vējbaku laikā jāievēro diēta, kas ietver:

  • gaļas un zivju ēdieni, kas vārīti dubultā katlā. Gaļai jābūt ar zemu tauku saturu, labāk ir izmantot tītaru, trušu vai vistu;
  • dārzeņu ēdieni dažādu kartupeļu biezeni un sautējumu veidā. Labāk ir izmantot tādus dārzeņus kā ziedkāposti un brokoļi, burkāni, cukini, baklažāni, spināti. Traukos ar dārzeņiem ir labi pievienot zaļumus un garšaugus (dilles, pētersīļus, baziliku utt.). Kā vārīšanas metodi ieteicams sautēt un tvaicēt;
  • augļi - labāk ēst ceptā formā (āboli, bumbieri). Jūs varat izmantot banānus, aprikozes, persikus, skābas plūmes un avokado;
  • piena produkti (jogurts, dabīgais jogurts, kefīrs, biezpiens ar zemu tauku saturu un skābs krējums);
  • šķidrumi. Zāļu tējas, bezskābju augļu un ogu sautējumi, želeja. Mežrozīšu buljons un tēja ar piparmētru lapu pievienošanu ir īpaši noderīgi.

Diētā noteikti jāiekļauj putra no griķiem, rīsiem un auzu pārslām, biezeni un gļotādas zupas.

Bērniem

Bērniem diētas ievērošana ar vējbakām ir obligāta pat vieglas slimības gadījumā. Bērna ikdienas uzturā:

  • olbaltumvielu pārtika, ieskaitot vārītu gaļu un zivis, skāba piena produkti ar zemu tauku saturu;
  • palielināts šķidruma daudzums. Lietots vārīts un minerālūdens bez gāzes, nesaldināta tēja vai kompots, sula no dārzeņiem un bezskābiem augļiem;
  • dažādas graudaugi ar nelielu daudzumu augu eļļas, biezeni, piens vai gļotādas zupas;
  • dārzeņi, augļi un ogas biezeni vai cepti. Svaigi var izmantot arbūzu vai aprikozes.

Zīdītajiem zīdaiņiem ar smagu vējbakām uzturā ietilpst tikai mātes piens.

Zīdaiņiem, kurus baro ar krūti, jāsamazina ikdienas ēdiena daļa un jāpalielina šķidruma daudzums.

Vējbaku diētas ilgums

Tiekam galā ar vējbakām ātrāk palīdzēs pareizi sastādīts uzturs. Pieaugušajiem dažu dienu badošanās paātrinās dziedināšanas procesu, savukārt bērniem slimības pirmajās dienās ir nepieciešami lieli pārtikas sortimenta ierobežojumi. Kad vējbaku simptomi izzūd, pacienta ēdienkartē ir arvien vairāk papildu produktu, un 15-20 dienas pēc galīgās atveseļošanās varat atgriezties pie ierastās diētas.

Diēta vējbakām bērniem

Uzturs vējbakām bērniem

Bērnu vējbaku uzturs ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa, un to lieto kopā ar simptomātiskiem līdzekļiem. Parasti terapiju veic mājās, tomēr sarežģītos gadījumos pacients jāievieto slimnīcā.

Ko jūs varat ēst ar vējbakām: principi

Pārtikas sastāvā vajadzētu būt vitamīniem un minerālvielām. Bērnam ir nepieciešams sabalansēts uzturs, pateicoties kuram jūs varat iegūt pietiekami daudz enerģijas, lai cīnītos ar vīrusu slimībām. Izvēlnē ir ēdieni, kurus gremošanas sistēma viegli absorbē. Tiek izslēgtas visas ēdienreizes, kas ir smagas zarnām.

  1. Pārtika satur optimālu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu daudzumu. Bērnu ēdienkarte ir līdzsvarota. Olbaltumvielas veido ne vairāk kā 60% no uztura, 40% veidojas ogļhidrātiem, bet 10% paliek taukiem..
  2. Priekšroka tiek dota liesai gaļai. Ēdienu gatavošanai izmanto tītaru, trušu un teļa gaļu. Ir atļauta vista un cūkgaļa, bet mazākos daudzumos. Infekcijas periodā jūs nevarat pārslogot ķermeni ar smagu pārtiku.
  3. Izvēlnē ir raudzēti piena produkti, īpaši mājās gatavoti (kefīrs, biezpiens, jogurts utt.). Jo svaigāki tie ir, jo labāk bērnam.
  4. Uzturs ar vējbakām maziem bērniem liek domāt, ka uzturā ir augļi un ogas, īpaši, ja tie ir svaigi. Avenēs ir selēns, kas palielina organisma aizsargspējas. Augļos un ogās ir daudz C vitamīna - dabiska antioksidanta, kas kavē vīrusu..
  5. Graudaugus pasniedz pie garnīra, jo tie satur lēnus ogļhidrātus, kas ilgu laiku rada sāta sajūtu. Tie ne tikai piepilda ķermeni ar enerģiju, bet arī labvēlīgi ietekmē gremošanas trakta darbu.
  6. Bērniem paredzēto vējbaku diētas pamatā ir svaigi dārzeņi. Ja mazulis nespēj sakošļāt cietu barību, jo viņa muti ietekmē izsitumi, dārzeņus sasmalcina līdz biezeņa konsistencei, kas palīdz novērst gļotādas bojājumus.

Diētas galds bērnam, kuram ir vējbakas

Katrs izsitums uz ķermeņa norāda uz vīrusa aktivitāti, tāpēc uzturs slimības gadījumā ir vērsts uz to, lai samazinātu organismā cirkulējošo kaitīgo vielu daudzumu, kairinātu ādu un kuņģa-zarnu traktu..

Diēta ietver:

  • biezeni zupas, graudaugu zupas no dažādām labībām, kas apņem zarnas;
  • sulas no svaigiem dārzeņiem, kas atšķaidīti ar ūdeni (dzēriens no selerijas un burkāniem palielina organisma aizsargspējas);
  • katru dienu - jebkurš skābpiena produkts, jo tas ir viegli sagremots un normalizē gremošanas traktu (jūs varat dot piena putru, bet dzert - želeju);
  • pārtikas produkti, kas mazāk izraisa alerģiju (daudzas labības, kā arī labības)
  • cepti cepeškrāsnī cepti āboli un bumbieri;
  • dārzeņu produkti, piemēram, baklažāni, cukini.

Ir svarīgi dzert daudz dzeramā ūdens. Ieteicamā upeņu tēja bez pievienotā cukura, dzērveņu bāzes augļu dzērieni, zāļu novārījumi.

Ja vējbakas ir izveidojušās bērnam, kurš ir viens gads vai pusaudzis, ieteicams izmantot tabulu Nr. 13:

  • kviešu maize;
  • gaļa, zivis ar zemu tauku saturu;
  • piena produkti (beztauku);
  • tvaicētas olas un ēdieni no tām;
  • augļi un dārzeņi, izņemot tos, kas nav atļauti;
  • vājas tējas, sulas (sajauktas ar ūdeni).

Kā barot ar vējbakām: izvēlne

Zemāk redzamā izvēlne ir piena un dārzeņu diēta vējbakām, kuras mērķis ir ēst vienkāršas maltītes, padarot ēdienu viegli sagremojamu..

  • 1 brokastis: putra (piens) nesaldināta, ola;
  • 2 brokastis: biezpiens, garšots ar skābu krējumu (bez pievienota cukura), 200 ml raudzēta piena dzēriena;
  • pusdienas: dārzeņu zupa kartupeļu biezeni vai liesa buljona veidā uz gaļas ar sasmalcinātiem dārzeņiem, krāsnī ceptām zivīm, tvaicētiem kotletiem;
  • pēcpusdienas uzkoda: 200 ml sulas no dārzeņiem 2/3 sajauc ar ūdeni;
  • vakariņas: biezpiena kastrolis vai skāba piena dzēriens, sasmalcināta zaļā ābele, zāļu tēja, krekeri, cukini vai baklažāni (cepti).

Uzturs vējbakām maziem bērniem tiek papildināts ar tradicionālās medicīnas receptēm. Tas ļauj ātri tikt galā ar slimību. Efektīvi ir šādi līdzekļi:

  1. No tā mellenes vai dārzeņu sula tiek patērēta pietiekamā daudzumā. Aminoskābes, kas ir daļa no auga, samazina patogēno mikroorganismu aktivitāti.
  2. Anīsa un aveņu, liepu ziedu un vītolu mizas infūzija. Lai to pagatavotu, 1 ēd.k. l sastāvdaļas ņem vienādās proporcijās, sasmalcina un ielej 200 ml verdoša ūdens, uzstāj 60 minūtes un ņem visu dienu.
  3. Citronu sulu sajauc ar dabīgo medu un ņem 1 tējk. 3 reizes dienā.
  4. Medu un rīvētus zaļos riekstus apvieno vienādos daudzumos un patērē pa 1 tējk. 2 reizes dienā.

Ko jūs nevarat ēst ar vējbakām pusaudžiem un maziem bērniem

Kā barot bērnu ar vējbakām, ir diezgan vienkārši izdomāt. Tomēr ir ēdieni un ēdieni, kurus ir ārkārtīgi nevēlami ēst. Tātad bērniem un pusaudžiem, kuri slimo ar šo slimību, ieteicams ievērot diētu, kurā būtu jāaizliedz:

  • augļi un ogas ar skābu garšu, piemēram, kivi, kā arī citrusaugļi, jo tie kairina mutes dobumu;
  • atdzesē gaļas buljonus, jo tie stimulē kuņģa-zarnu trakta darbību un veicina kuņģa sulas ražošanu;
  • pikantās piedevas, marinādes uz etiķa bāzes, kūpināti produkti (tajās esošās vielas, nonākot asinīs, izraisa ādas kairinājumu);
  • treknas zivis, gaļa un cepti ēdieni (grūti sagremojami, palīdzot palielināt toksīnu daudzumu);
  • ķiploki, sīpoli un citi asi dārzeņi, jo to lietošana kairina ādu;
  • saldie ēdieni un dzērieni, kas satur vienkāršus ogļhidrātus, kas veicina pastiprinātu iekaisumu un rada piemērotus apstākļus baktēriju pievienošanai;
  • tēja un kafija (saasina slimības gaitu);
  • produkti, kas provocē alerģiju;
  • piens, milkshake, jo tie izraisa vēdera uzpūšanos un palielinātu iekaisumu.

Pēc mazuļa labsajūtas ir atļauts ieviest jaunus produktus un pakāpeniski atgriezties normālā dzīvē. Pusaudžu un bērnu galdi ar vējbakām neatšķiras, bet tautas receptēs bieži ir vecuma ierobežojumi.

Ēdiens vējbakām

Vējbakas (vējbakas) ir infekcijas slimība, ko izraisa herpes vīruss, kas ietekmē gļotādas un ādas šūnas. To pārnēsā ar gaisā esošām pilieniņām no cilvēka, kas inficēts ar vējbakām. Būtībā vējbakas ietekmē bērnus no sešu mēnešu līdz piecu gadu vecumam, izņēmuma gadījumos pusaudži un pieaugušie var saslimt ar vējbakām, šajā gadījumā slimība ir grūtāka.

  1. 1 Vējbakas simptomi:
    Slimības akūtā stadija - drudzis līdz 38-39 ° C, izsitumi visā ķermenī, izņemot zoli un plaukstas, rozā plankumu formā ar caurspīdīgiem burbuļiem, kas piepildīti ar šķidru, niezošu ādu.
  2. 2 Slimības attīstība - vienas vai divu dienu laikā pūslīši kļūst kraukšķīgi un izžuvuši, pēc dažām dienām temperatūra paaugstinās un atkal parādās izsitumi, parādās aizkaitināmība, vājums, miegs un apetīte..
  3. 3 Slimības kursa pabeigšana - sākas desmitajā dienā no akūtas stadijas sākuma, garozas uz ādas izzūd divu nedēļu laikā, pēc tam paliek neliela ādas pigmentācija.

Izmantojot vējbakas, jums jāievēro diēta, lai samazinātu toksīnu līmeni organismā, kas kairina ādu un gremošanas trakta gļotādas.

Noderīgi produkti vējbakām

  • biezeni zupas (piemēram, no brokoļiem vai ziedkāpostiem) un graudaugu zupas (no rīsiem, auzām, kviešu klijām, miežiem) - tām ir apvalka īpašība un tās veicina rīšanas procesu;
  • svaigi spiestas dārzeņu sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni (piemēram, burkānu un seleriju sula, ķirbis) - stiprina imūnsistēmu;
  • ēdieni no piena produktiem (piena želeja un graudaugi, biezpiens ar zemu tauku saturu) - ir viegli sagremojami ar vējbakām;
  • produkti ar hipoalerģiskām īpašībām (griķi, manna, pērļu mieži, auzu pārslu, rīsu putra, kukurūza, griķi, rīsu maize);
  • raudzēti piena produkti (dabiski jogurti bez cukura, raudzēts cepts piens, kefīrs) - normalizē gremošanas trakta darbību;
  • neskābas ogas, augļi (saldie āboli, aprikozes, banāni, mellenes, avokado);
  • dārzeņi un zaļumi (baklažāni, cukini, Briseles kāposti un baltie kāposti, gurķi, brokoļi, skvošs, spināti, dilles, pētersīļi);
  • cepti āboli un bumbieri;
  • vārīts ūdens, viegla upeņu tēja bez cukura, dzērveņu sula, uzlējumi un zāļu novārījumi (piparmētra, aptiekas kumelīte, citronu balzams, mežrozīte) - šķidrums no ķermeņa izvada toksīnus, iekaisuma produktus un patogēnus.

Vējbaku izvēlnes paraugs:

  1. 1 brokastis: griķu biezputra vai auzu pārslu pienā bez cukura, vārīta ola.
  2. 2 Otrās brokastis: zema tauku satura biezpiens un skābs krējums bez cukura, glāze raudzēta cepta piena vai kefīra.
  3. 3 pusdienas: dārzeņu biezenīšu zupa vai nekoncentrēts gaļas buljons ar zemu tauku saturu, vārītas zivis ar dārzeņiem vai tvaicētas kotletes.
  4. 4 Pēcpusdienas uzkodas: glāze svaigi spiestas dārzeņu sulas, divas trešdaļas atšķaidīta ar ūdeni.
  5. 5 vakariņas: biezpiena kastrolis vai kefīrs, rīvēts zaļš ābols, zāļu tēja ar krekeriem, cepti baklažāni vai cukini.

Tautas aizsardzības līdzekļi vējbaku ārstēšanai:

  • svaigas mellenes vai svaigi spiestas melleņu sulas (šajā ogā esošās aminoskābes samazina vējbaku vīrusa aktivitāti);
  • aveņu un anīsa augļu, vītolu mizas un liepu ziedu infūzija (ēdamkaroti sasmalcinātu sastāvdaļu desmit minūtes, trīs simtos mililitru uzvāra verdošu ūdeni, stundu uzstāj un dzert visu dienu);
  • citronu sula ar medu (ņem tējkaroti trīs reizes dienā);
  • zaļie rieksti un medus (vienādās proporcijās sajauc medu ar sasmalcinātiem riekstiem, ņem tējkaroti divas reizes dienā);
  • „Kumelīšu” vannas (ņem vannas divas reizes dienā desmit minūtes);
  • kumelīšu ziedu, kumeļu ziedu, cigoriņu, kliņģerīšu ziedu, diždadža sakņu un nemirstīgo ziedu infūzija (sajauc vienādās proporcijās, četrdesmit gramus maisījuma ielej ar verdošu ūdeni, uzstāj termosā apmēram astoņas stundas, ņem līdz četras reizes dienā 1/3) krūzes).

Ko var un ko nevar ēst ar vējbakām: bērnu diētas pārtikas iezīmes

Vējbakas (vējbakas) ir infekcijas vīrusu slimība, ko pārnēsā ar gaisā esošām pilieniņām. Tās pazīme ir vairāki izsitumi visā ķermenī. Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kas rodas bērniem. Jūs varat saslimt ar vējbakām vienreiz dzīves laikā, pēc tam cilvēkam attīstās imunitāte.

Kāda ir vējbaku diēta??

Tāpat kā jebkuras slimības gadījumā, vējbaku ārstēšana jāpapildina ar sabalansētu uzturu. Diēta lielā mērā veicina bērna atveseļošanos:

  • atvieglo pārtikas uzņemšanu organismā;
  • bagātina ķermeni ar nepieciešamajām vielām un minerālvielām, kas veicina ātru atveseļošanos;
  • padara dažus simptomus mazāk sāpīgus (drebuļi, drudzis utt.).

Diētas vispārējie principi

Katrs organisms ir individuāls. Ko var dot bērnam ar vējbakām un ko nē, ārstējošais ārsts var precīzi pateikt. Izveidojot ēdienkarti slimajam bērnam, ir jāievēro vairāki vispārīgi principi:

  • Vairāk šķidruma. Slimības laikā bērna ķermenis ir dehidrēts. Ūdens palīdz papildināt ūdens bilanci, kā arī pēc iespējas ātrāk noņemt vīrusus no ķermeņa. Viņai jābūt siltai. Jūs varat dzert bērnu dzērienus ar bezskābām ogām.
  • Nepārbarojiet bērnu, piespiediet viņu ēst ar spēku. Ķermenis tērē enerģiju cīņai ar infekciju, tāpēc bērni bieži atsakās ēst.

Biezpiens - tas noderīgais olbaltumvielu avots, kam slimības laikā jābūt bērna uzturā

  • Bērnu vējbaku uzturā obligāti jābūt olbaltumvielām (gaļai, zivīm, biezpienam).
  • Ēdienu biezeni labi. To ir vieglāk ēst, un ķermeni ir vieglāk sagremot.
  • Slimajam ķermenim nepieciešami vitamīni. Šajā sakarā bērna ar vējbakām ēdienkartē jāiekļauj augļi un dārzeņi, kas nav skābi.

Produkti, ko bērns var ēst

Saraksts ir diezgan plašs. No atļautajiem produktiem jūs varat sagatavot daudzveidīgu un pilnu ēdienkarti:

  • Putra: auzu pārslu, griķi, rīsi, kukurūza, manna. Labība nekairina iekaisušo gļotādu un satur daudz noderīgu mikroelementu. Turklāt labība ir hipoalerģiska.
  • Zupa kartupeļu biezeni. Ķermenis tos ātri sagremo, un vēl vairāk pūļu ir cīņā pret vīrusiem.
  • Ogas un augļi bez skābēm: banāni, aprikozes, persiki, avokado. Ārstēšanas laikā vislabāk var izslēgt citrusaugļus. Atļauti cepti bumbieri un āboli.
  • Dārzeņi un zaļumi: brokoļi, baklažāni, cukini, dilles, pētersīļi, spināti. Labi vārīta vai tvaicēta.
  • Šķidrumi. Zāļu tējas, želeja, bezgāzes minerālūdens, sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni, bezskābi augļu dzērieni.
  • Zivis un gaļa ar zemu tauku saturu.

Ko bērni nedrīkst ēst ar vējbakām?

Uztura ierobežojumu saraksts:

  • Izslēdziet no treknajiem, ceptiem, pikantiem un kūpinātiem. Nav kečupu vai citu mērču, kas satur etiķi vai pikantas sastāvdaļas. Ķermenis ilgstoši sagremo šādu ēdienu, kas nozīmē, ka tam būs daudz mazāk spēka cīņā ar slimību.
  • Cik vien iespējams, atsakieties no saldumiem (saldumiem, cepumiem, kūkām utt.) Un ideālā gadījumā ieviešiet pagaidu aizliegumu. Kā aizstājēju jūs varat izmantot krekerus un pikantas žāvētājus.
  • Neēdiet skābus augļus un ogas. Nekairiniet ķermeni ar skābi, kas jau ir novājināta.
  • Rieksti un medus. Ilgi sagremot. Turklāt medus ir spēcīgs alergēns..
  • Piens. Tas padara ādu taukainu, kas novērš ātru iekaisuma dziedināšanu.
  • Ķiploki, sīpoli, ingvers. Šie produkti palielina ādas kairinājumu, kas arī novērš skarto zonu sadzīšanu..

Vējbaku uzturs nav ļoti kategorisks. Jūs joprojām varat barot bērnu diezgan daudzveidīgi un garšīgi. Jums būs jāievēro uztura ierobežojumi tikai dažās dienās. Slimības sabalansēts uzturs ir atslēga uz ātru bērna ķermeņa atjaunošanos.

Diēta bērniem ar vējbakām

Vējbakas ir viena no biežākajām mazuļu slimībām. 9 no 10 bērniem ir jākļūst zaļai raibai. Bieži vien saslimst zīdaiņi agrīnā pirmsskolas vecumā. Ar vējbakām ārsts izraksta īpašu terapeitisko diētu (papildus simptomātiskai zāļu terapijai). Tas palīdz ātri atjaunot ķermeni un tikt galā ar infekciju..

Kā tas izpaužas??

Bērni vecumā no 3-4 gadiem, apmeklējot bērnudārzu, bieži saslimst ar vējbakām. Šī slimība ir vīrusu izraisīta. Slimības izraisītājs attiecas uz dažādiem herpes vīrusiem. Viņa iecienītākā lokalizācija ir āda, kā arī gļotādas. Tas izskaidro pirmo slimības simptomu parādīšanos:

  • Nelielu izsitumu parādīšanās visā ķermenī. Izsitumi aptver gandrīz visu ķermeni, ieskaitot seju. Sarkanu izsitumu elementi, kas niez.
  • Drudzis.
  • Pastāv izteikts vājums, dažos gadījumos - drebuļi, galvassāpes. Sāpīgi izsitumi var parādīties arī uz lūpām vai mutes dobumā. Ja šajā vietā veidojas brūce, tas var būt iemesls sekundāras infekcijas ar stafilokoku vai streptokoku attīstīšanai..

Tāpat kā jebkura infekcijas vīrusu slimība, vējbakas neparādās nekavējoties. Pirms simptomiem ir pietiekami ilgs inkubācijas periods (no 7 līdz 10 dienām)..

Apmeklējot bērnudārzu un sazinoties ar slimu bērnu, bērniņš nesaslimst uzreiz, bet tikai pēc nedēļas. Ja bērna imunitāte ir novājināta vai ir vienlaicīgas hroniskas slimības, imūndeficīts, slimība izpaudīsies daudz agrāk.

Ja jums ir aizdomas par vējbakām bērnā, nekavējoties zvaniet ārstam. Esiet piesardzīgs, vīruss ir ļoti nepastāvīgs. Ja mājās ir citi bērni, ļoti iespējams, ka viņi arī slimo. Ja bērnībā neesat slims un neesat vakcinēts, iespējams, varat arī inficēties..

Pēc pārbaudes ārsts izraksta simptomātisku ārstēšanu un diētas terapiju. Smagos gadījumos var būt nepieciešama pat hospitalizācija infekcijas slimību slimnīcā. Parasti ārstēšana aprobežojas ar palikšanu mājās un visu medicīnisko ieteikumu ievērošanu..

Diētas nepieciešamība

Medicīniskais uzturs ar vējbakām atjaunos imunitāti, tas pozitīvi ietekmē visu ārstēšanas kompleksu kopumā.

Lai ātri tiktu galā ar vīrusu, mazulim ir nepieciešams pietiekami daudz spēka un enerģijas. Pareiza medicīniskā diēta palīdz ar to tikt galā un īsākā laikā noved pie atveseļošanās..

Uztura principi

Visai pārtikai, kas nonāk bērna ķermenī infekcijas laikā, jānodrošina bērna ķermenim pietiekami daudz enerģijas, lai tiktu galā ar cīņu pret vīrusu.

Vējbaku uztura mērķis ir viens no vissvarīgākajiem ārstēšanas nosacījumiem un ietver vairākus pamatprincipus:

  • Pārtikai jāsatur pietiekams daudzums olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu. Diētai jābūt racionālai un sabalansētai. Infekcijas laikā ir vērts palielināt olbaltumvielu daudzumu - līdz 60% no kopējā uztura. 40% tiek piešķirti ogļhidrātiem, 10% - veselīgajiem taukiem.
  • Kā olbaltumvielu pārtikas avotus labāk izmantot gaļas produktus ar zemu tauku saturu. Teļa, tītara, truša perfekti uzsūcas un ir piemērotas bērnu ķermenim. Vistas un cūkgaļa ir mazāk noderīga. Infekcijas laikā ķermenim nav nepieciešami pārtikas produkti, kas ir smagi gremošanai, jo tas rada papildu slogu kuņģa-zarnu trakta orgāniem.
  • Piena produktu iekļaušana. Jo svaigāki tie ir, jo labāk. Tas būs ideāli piemērots, ja mājās pats gatavojat jogurtu, kefīru vai biezpienu.
  • Jāpalielina svaigu augļu un ogu deva. Tie satur milzīgu daudzumu noderīgu vitamīnu un minerālvielu. Tas, piemēram, selēns, kas atrodams avenēs. Tas palīdz imūno šūnu darbam un paaugstina imunitāti. Ogas un augļi satur lielu daudzumu dabiska dabīga antioksidanta - askorbīnskābes vai C vitamīna. Liela šīs vielas koncentrācija kaitīgi ietekmē vīrusu, kas izraisīja infekciju..
  • Pavārs uz labības piedevas. Lēni ogļhidrāti, kas atrodas graudaugu produktos, ļauj bērnam ilgstoši justies pilnvērtīgam. Viņi lieliski piesātina, dod bērnu ķermenim spēku cīnīties ar infekciju. Lēni ogļhidrāti organismā tiek apstrādāti ilgu laiku, pakāpeniski atbrīvojot visas derīgās vielas un enerģiju.
  • Bērna uzturā noteikti iekļaujiet svaigus dārzeņus. Ja bērnam ir iekaisuma elementi mutē vai mēlē, tad jālieto vārīti dārzeņi, sasmalcināti līdz biezeņa stāvoklim. Tas novērsīs ievainotās gļotādas bojājumus. Citos gadījumos pagatavojiet svaigus salātus.

Sīkāku informāciju skatīt zemāk Dr. Komarovska pārskaitījumā.

Uzturs vējbakām bērniem: ko jūs varat ēst un ko nē

Vējbakas vai, plašāk pazīstams, vējbakas, iespējams, ir viena no visbiežāk sastopamajām infekcijas slimībām, kas ir lielākajai daļai cilvēku. Šīs patoloģijas ārstēšanas process ir vienkāršs, visgrūtākais ir “paciest” šo slimību.

Terapijas laikā ir svarīgi ne tikai lietot atbilstošus medikamentus un lietot īpašas ziedes, ir svarīgi pielāgot uzturu. Īpaši grūti šeit ir maziem pacientiem..

Kādai vajadzētu būt bērnu vējbaku diētai, un to, ko vislabāk iekļaut ikdienas bērnu ēdienkartē, lasiet tālāk.

Bērnu vējbaku uztura pamatprincipi

Daudzi cilvēki zina, ka vējbakas bērnībā ir daudz vieglāk nēsāt. Bet pieaugušo ieguvumi šīs patoloģijas ārstēšanā: viņi spēj sevi kontrolēt.

Īpaši tas attiecas uz izmaiņām uzturā. Bērniem var būt grūti atteikties no pazīstamiem ēdieniem..

Ieteicamās bērnu uztura vadlīnijas vējbaku laikā

  1. Dzeriet daudz šķidruma visu dienu. Tas, starp citu, attiecas ne tikai uz slimības periodu. Ūdens mums ir galvenais dzīvības avots, tas palīdz uzturēt normālus vielmaiņas procesus organismā, savlaicīgi izvadīt toksīnus, atkritumus un pūšanas produktus. Bērniem var dot ne tikai tīru ūdeni, bet arī bezskābus kompotus, tējas (vislabāk no zaļajām). Pārliecinieties, ka dzēriens nav ledains vai karsts, bet gan silts.
  2. Noteikti iekļaujiet ēdienkartē vitamīnus. Ja nav iespējas ēst svaigus augļus un dārzeņus lielos daudzumos, tad noteikti konsultējieties ar ārstu un izvēlieties bērnam piemērotāko vitamīnu kompleksu. Vitamīni ir izšķiroši svarīgi, lai uzturētu normālu imūnsistēmas darbību..
  3. Pievienojiet uzturā olbaltumvielas. Pietiekams produktu skaits, kas izvēlnē satur olbaltumvielas, atvieglos slimības gaitu un paātrinās atveseļošanos.
  4. Noņemiet kairinošos gļotādas pārtikas produktus. Tas attiecas uz gadījumiem, kad izsitumi ietekmē mutes dobuma gļotādas. Pārtikai ar šo patoloģiju vajadzētu būt pēc iespējas maigai un maigai..
  5. Izņemiet visus skābos ēdienus, rupjus augļus un dārzeņus, kā arī kofeīnu. Lai izvairītos no pasliktināšanās, ārstēšanu kādu laiku vajadzētu atteikties no šādas pārtikas.

Ko es varu ēst ar vējbakām bērniem

Diēta par vējbakām bērnam jābalsta uz dažāda veida pārtiku.

  • Pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām. Pielāgojiet ēdienkarti tā, lai olbaltumvielas sastādītu aptuveni 50–55% no kopējā bērnu uztura. Tajā pašā laikā apmēram 35% vajadzētu būt ogļhidrātiem un tikai 15% tauku.
  • Gaļas produktu šķirnes ar zemu tauku saturu. Tie ietver produktus no tītara, teļa gaļas, trušiem. Vistas atļauta, nevēlama cūkgaļa. Atcerieties, ka bērnu pārtika ar vējbakām nedrīkst būt smaga un pārslogot jau slimu ķermeni.
  • Piena produkti. Svaigi skāba piena produkti (īpašs uzsvars uz vārdu “svaigs”) būs lielisks papildinājums uzturā. Dabiski jogurti bez piedevām, kefīrs, biezpiens. Fermentēti piena produkti, kas izgatavoti mājās, ir ideāli..
  • Svaigi augļi un dārzeņi. Protams, ideālā gadījumā bērna ēdienkarte ir jādažādo ar svaigiem produktiem (taču pārliecinieties, ka tie nav skābi). Piemēram, avenes sastāvā ir selēns un askorbīnskābe, un tās lieliski palielina ķermeņa aizsargfunkcijas. Bet, ja bērnam ir mutes dobuma gļotādu bojājums, svaigi augļi un dārzeņi jums jāaizstāj ar tvaicētiem vai kartupeļu biezeni.
  • Nepieciešami graudi. Tas ir ne tikai tas, ko bērni var ēst ar vējbakām, tā ir viena no vissvarīgākajām veselīga uztura sastāvdaļām slimības laikā. Graudaugu sastāvs satur lēnus ogļhidrātus, kas diezgan ilgi rada sāta ilūziju pacientam. Viņi palīdz piepildīt ķermeni ar pietiekamu enerģiju, labvēlīgi ietekmē gremošanas procesus..

Tikai pediatrs izlemj, kādam vajadzētu būt bērnu uzturam, ja ir vējbaku izsitumi. Protams, ir standarta atļauto un aizliegto produktu saraksts, taču pielāgojumus vajadzētu veikt tikai speciālistam.

Vislabāk slimības laikā dot priekšroku vienkāršam ēdienam pārim, ceptam vai vārītam.

Piemēram, labi piemērots:

  1. dažādas biezeni zupas;
  2. graudaugi;
  3. graudaugu zupas;
  4. svaigi spiestas sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni (gan augļu, gan dārzeņu);
  5. jogurti;
  6. biezpiens ar skābu krējumu;
  7. kefīrs;
  8. želeja;
  9. Cepti āboli
  10. bumbieri
  11. baklažāns;
  12. cukini;
  13. vārītas olas;
  14. vājas tējas;
  15. dzērveņu augļu dzērieni;
  16. zāļu novārījumi.

Ko jūs nevarat ēst ar vējbakām

Atsevišķu pārtikas produktu lietošana slimības laikā var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos, pastiprinātu niezi un vēl vairāk izsitumu parādīšanos..

Aizliegto pārtikas produktu sarakstā ir:

  • Trekns, pikants, kūpināts, konservēts, cepts ēdiens. Šāda veida ēdieni vienmēr iet roku rokā ar vārda "nē" lietošanu. Tāpēc izslēdziet no bērna ēdienkartes visus produktus, kuru pamatā ir marināde, etiķis, cepti eļļā un garšoti ar karstām garšvielām.
  • Nav pieļaujama dažādu desu, kūpinātu un žāvētu zivju, sātīgu zupu lietošana;
  • Salds. Daudzus galvenokārt interesē jautājums: vai ir iespējams ēst saldumus ar vējbakām? Diemžēl atbilde ir vienkārša - nē. Fakts ir tāds, ka visi saldumi satur vieglos ogļhidrātus, kas palielina iekaisumu un pasliktina mazu pacientu stāvokli;

Saldējums. Bieži vien daudzi vecāki interesējas par to, vai ir iespējams ēst saldējumu ar vējbakām. Šis produkts apvieno visas sastāvdaļas, kuras aizliegts lietot vējbaku laikā. Tas ir piens un cukurs, kā arī dažādi aromatizētāji un piedevas, krāsvielas, konservanti. Turklāt šis produkts ir pārāk auksts un var kairināt mutes gļotādas un barības vadu. Tāpēc slimības laikā labāk ir atteikties no šī ārstniecības līdzekļa lietošanas;

  • Jebkuri iegādātie pusfabrikāti, izstrādājumi ar lielu skaitu krāsvielu, konservanti, garšas. Tam ir vērts pievienot novecojušu pārtiku un dažādus veikalu dzērienus, piemēram, soda, sulu maisos, kokteiļus utt.;
  • Svaigs piens. Vējbaku ārstēšanas laikā svaigs piens nedos labumu. Tas, tāpat kā vienkārši (vieglie) ogļhidrāti, pastiprina iekaisuma procesus, kas notiek organismā. Tas, savukārt, palielina ārstēšanas laiku līdz pilnīgai atveseļošanai..
  • Secinājums

    Vējbakas bērnībā nav tik biedējošas, kā pieaugušā vecumā. Bet bērniem var būt grūti tikt galā ar tā simptomiem. Viņi ir kaprīzi, niezoši, nevēlas lietot zāles, uzklāj ārstnieciskos želejas un ziedes.

    Varbūt viņu visvairāk biedējošais ir īpašs terapeitiskais uzturs, kas jāievēro slimības laikā. Daudzas delikateses, kuras viņi mīl, ir izslēgtas no bērnu uztura, saldas, ar miltiem, ceptas, pikantas, kopumā, pēc daudzu bērnu domām, garšīgas.

    Bet vecākiem ir jābūt neatlaidīgiem jautājumā par bērna uztura koriģēšanu un jāatceras, ka visas šīs izmaiņas ir īslaicīgas un tiek veiktas jūsu bērna labā.

    Pareizais vējbaku uzturs: ko var ēst bērni un pieaugušie

    Vējbakas tiek uzskatītas par bērnu vīrusu slimībām. Tomēr noteiktās situācijās viņi ir inficēti pieaugušā vecumā. Slimība turpinās ar izsitumiem uz ādas. Ar kaiti ļoti svarīgs ir uztura uzturs, kas palīdz mazināt iekaisuma procesus uz ādas, kā arī ātru atveseļošanos. Jums jāzina, kādus pārtikas produktus ir atļauts lietot slimības gadījumā, un kurus labāk izslēgt no uztura..

    Īsa informācija par slimību

    Infekcija parasti notiek ar gaisā esošām pilieniņām tiešā saskarē ar slimu cilvēku. Slimības ietekmē gan bērnībā, gan pieaugušā vecumā. Notiek vējbaku atkārtota inficēšanās.

    Akūto slimības formu pavada ievērojams ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Patoloģija turpinās ar bagātīgiem izsitumiem uz ādas, kā arī mutes gļotādas. Papulu izskats pacientam izraisa nepatīkamu niezi. Pēc dažām dienām burbuļi pārklāj garoza un tie sāk izžūt. Drīz ķermeņa temperatūra atkal paaugstinās, un rodas svaigi izsitumi. Personai ir aizkaitināmība, apetītes zudums, miega traucējumi. Apmēram 10. slimības dienā simptomi izzūd, garozas izzūd.

    Ķermeņa toksiskās vielas negatīvi ietekmē ādu un gļotādas. Lai samazinātu toksīnu daudzumu inficētajā ķermenī, ieteicams ievērot diētu.

    Ēdiens vējbakām

    Ir pierādīts, ka ēdot noteiktus ēdienus, var palielināties ādas nieze. Turklāt katra infekcijas slimība provocē imunitātes samazināšanos. Laba barība vējbakām bagātinās novājinātu ķermeni ar būtiskiem vitamīniem, kā arī ar mikroelementiem. Tas stiprinās ķermeņa aizsargājošo funkcionalitāti un palīdzēs izārstēt slimību..

    Tvaicēti dārzeņi - lielisks ēdiens vējbakām

    Šī iemesla dēļ jums jāzina diētas pamatprincipi infekcijas laikā, lai izslēgtu pārmērīgu ādas, kā arī gļotādu kairinājumu. Ja vairākas dienas atsakāties ēst kaitīgu pārtiku, jūs varat ievērojami uzlabot savu veselību.

    Turēt diētu vējbakām nepavisam nav grūti. Galvenais ir saprast, ka tas atvieglos slimības gaitu un paātrinās dziedināšanas procesu. Un jums vajadzētu arī ievērot dzeršanas režīmu. Kad slimības izpausmes mazināsies, cilvēks varēs atgriezties pie ierastā uztura.

    Ko jūs varat ēst ar vējbakām

    Pārtikai vējbakām jābūt barojošai un sabalansētai. Izvēlnē jāiekļauj vārīti vai sautēti dārzeņi un liels daudzums šķidruma. Jūs varat dzert negāzētu ūdeni vai vāju tēju. Tas novājinātajam ķermenim piešķirs spēku cīņā ar slimību un palīdzēs atbrīvoties no vīrusa dzīvībai svarīgiem produktiem..

    Tā kā papulas var rasties arī uz mutes dobuma gļotādas, tas var sarežģīt ēšanas procesu. Tāpēc ēdienam jābūt mīkstam, lai to nebūtu grūti norīt. Slimības laikā ieteicams dzert svaigi spiestas dārzeņu sulas. Šādi dzērieni lieliski stiprina imūnsistēmu. Ir labi dienā izdzert 200 ml svaiga, tikko atšķaidīta ar ūdeni..

    Dienas ēdienkartei jāpievieno arī ūdenī vārītas graudaugi. Gatavošanas beigās putrai varat pievienot pienu.

    Olbaltumvielu pārtika palīdzēs atjaunot spēku

    Ar vējbakām ieteicams ēst olbaltumvielu pārtiku lielos daudzumos. Ir nepieciešams ēst liesu mājputnu gaļu un zivis. Ir atļauts ēst arī olas, dārzeņu zupas, bezskābes ogas, augļus un sulas no tiem, skāba piena produktus ar zemu tauku saturu.

    Diēta slimības dēļ netiek uzskatīta par stingru. Un ieteicamos produktus patēriņam un uztura plānu ārsts aprēķinās individuāli.

    Ko jūs nevarat ēst ar vējbakām

    Lai atvieglotu slimības gaitu, jāizvairās no dažiem pārtikas produktiem:

    1. Skābie augļi, piemēram, ķirši un kivi. Arī citrusaugļi ir aizliegti. Šie produkti kairina mutes dobuma gļotādu..
    2. Bagātīgi gaļas buljoni. Tie pastiprina kuņģa sekrēcijas sintēzi un aktivizē gremošanas sistēmu.
    3. Kūpināta gaļa, cepta, marinādes ar etiķi, pikantās piedevas. Šo līdzekļu lietošana var kairināt iekaisušo ādu..
    4. Taukaina gaļa, ceptas zivis. Tos smagi sagremo gremošanas orgāni. Turklāt to patēriņš palielina toksīnu līmeni..
    5. Saldumi, kā arī salds dzirkstošais ūdens. Izslēdziet kūkas un konditorejas izstrādājumus, saldējumu un saldumus. Iepriekšminētajos produktos esošie ogļhidrāti var saasināt iekaisuma procesus, kā arī provocēt citu baktēriju vai sēnīšu infekciju attīstību.
    6. Redīsi, sīpoli, redīsi un ķiploki. Tie var kairināt ādu..
    7. Svaigs piens - palielina iekaisumu un provocē vēdera uzpūšanos.
    8. Tēja, dzērieni, kas satur alkoholu un kofeīnu. Viņi saasina slimības gaitu. Un alkohols nomāc imūnsistēmu.

    Jāizslēdz smagi ēdieni un kūpināta gaļa

    Ja inficētajai personai ir nosliece uz alerģijām, aizliegts ēst olas, riekstus, zemenes, citrusaugļus, sarkanos vai oranžos dārzeņus un augļus. Turklāt no uztura jāizslēdz novecojuši vārīti ēdieni un ērti lietojami ēdieni..

    Bērnu uztura iezīmes

    Bērna ķermenis reaģē uz vīrusu ar apetītes samazināšanos un pat atteikšanos ēst, ja izsitumi pārklāj mutes dobuma gļotādu. Bērnam slimības laikā tiek ieteikts saudzējošs uzturs. Sāpīgu sajūtu mazināšanai ieteicams dot novārījumus un zupu biezeni. Galu galā šiem ēdieniem ir aptverošs efekts.

    Bērniem no 2 gadu vecuma ieteicams ievērot šādus uztura noteikumus:

    1. Patērējiet nepieciešamo vitamīnu daudzumu, kas atrodams dārzeņos vai augļos.
    2. Noteikti izvēlnei pievienojiet olbaltumvielu pārtiku: biezpienu, vārītu gaļu, zivis ar zemu tauku saturu, skābpiena produktus.
    3. Neaizmirstiet par dzeršanas režīmu. Noderēs nesaldināta tēja, svaigi dārzeņi, vārīts ūdens, minerālūdens, negāzēts.
    4. Ir atļauts ēst kāpostus, bietes un burkānus. No šiem dārzeņiem varat pagatavot sautējumu.
    5. Ja mutē ir vējbaku papulas, ieteicams bērnu barot ar griķiem, rīsiem vai auzu pārslām. Atļauts arī gaļas suflē.

    Ar smagu vējbaku gaitu jaundzimušajiem bērnam ieteicams nedot neko ēst, izņemot mātes pienu. Mākslīgi barojamiem mazuļiem ieteicams samazināt ikdienas barības daudzumu, kā arī dot viņiem daudz šķidruma..

    Dabiska barošana ir vislabākā zīdaiņiem

    Kad slimības izpausmes sāk mazināties, tad ikdienas uzturā pakāpeniski tiek atļauts omletes, tvaika kotletes. Bērns baudīs arī piena zupu ar nūdelēm..

    Uzturs vējbakām pieaugušajiem

    Pieaugušā vecumā vējbakām raksturīga smaga gaita. Kaites laikā no produktiem, kas ir spēcīgi alergēni, vajadzētu pilnībā atteikties. Turklāt no uztura obligāti jāizslēdz pikantas garšvielas, kūpināta gaļa, taukaina gaļa un zivis.

    Par vējbakām pieaugušajiem pacientiem ieteicams ievērot šādus ieteikumus:

    • ir nepieciešams ēst dārzeņu sautējumu, kā arī lielu daudzumu zaļumu (dilles un spināti). Sautējumu var pagatavot no cukini, kāpostiem vai baklažāniem. Un arī pagatavojiet zupas biezeni no ziedkāpostiem vai brokoļiem;
    • ēdienu vislabāk ēst vārītā, sautētā veidā. Turklāt tos var tvaicēt;
    • iekļaujiet ikdienas uzturā lielos daudzumos gaļu, zivis un arī vistu ar zemu tauku saturu;
    • ieteicams dzert vairāk šķidruma. Noderīgi novārījumi no rožu gurniem, jāņogu vai piparmētru tējas. Turklāt ir atļautas želejas un svaigi spiestas svaigas sulas, jo tās satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu;
    • ir lietderīgi ēst skābo krējumu, graudaugus, zupas, biezpienu ar zemu tauku saturu, dzert kefīru vai raudzētu ceptu pienu;
    • ceptu ābolu vai bumbieru lietošana neizraisīs mutes gļotādas kairinājumu;

    No augļiem ir atļauti banāni un aprikozes, kā arī avokado. Ar vējbakām skābus augļus nevajadzētu ēst..

    Vējbakām noderīgo ēdienu un ēdienu saraksts

    Diēta ir ļoti svarīgs vējbaku aspekts.

    Tātad, šie slimības būs noderīgi:

    1. Svaigi spiestas dārzeņu sulas ir piemērotas imunitātes un ķermeņa aizsargfunkciju stiprināšanai. Pirms lietošanas tie jāatšķaida ar ūdeni. Lai pagatavotu sulas, izmantojiet ķirbi, selerijas vai burkānus.
    2. Dažādu graudaugu un dārzeņu zupu biezeni, kas raksturojas ar apvalku un atvieglo rīšanu. Zupas pagatavošanai ir piemēroti rīsi, pērļu mieži, ziedkāposti, brokoļi, auzas vai kviešu klijas..
    3. Piena ēdieni, piemēram, piena putras, labi uzsūcas slimībā.
    4. Noderīgi produkti, kuriem ir hipoalerģiskas īpašības. Tajos ietilpst labība, kā arī kukurūzas maize.
    5. Gremošanas sistēmas normalizēšanai tiek izmantoti skābpiena produkti, piemēram, kefīrs, raudzēts cepts piens, nesaldināti jogurti, biezpiens ar zemu tauku saturu.
    6. Saldās ogas, kā arī augļi. Jūs varat ēst avokado, mellenes, aprikozes vai banānus.
    7. Cepti bumbieri, kā arī āboli.
    8. Iekļaujiet dārzeņus uzturā. Tas var būt Briseles kāposti vai baltie kāposti, cukini un gurķi, baklažāni. Kā arī brokoļi un skvošs.
    9. Traukiem pievienojiet lielu daudzumu zaļumu: pētersīļus, dilles vai spinātus.

    Liela daudzuma šķidruma dzeršana palīdz izvadīt no organisma toksīnus, kā arī baktērijas. No dzeršanas ir atļauts dzert vāju nesaldinātu upeņu tēju, dzērveņu sulu vai vienkārši vārītu ūdeni. Un arī noderēs zāļu uzlējumi vai rožu gurnu, novārījumu no citrona balzama, piparmētru vai kumelīšu novārījumi.

    Dzeriet vairāk šķidruma

    Pārtika ir viens no galvenajiem organisma toksīnu avotiem. Ar vīrusu slimību toksiskā slodze palielinās, tāpēc, lai to mazinātu un virzītu pūles cīņā ar slimību, mēs iesakām pievērst uzmanību pareiza uztura īpatnībām..

    Vai ir nepieciešams ievērot diētu ar vējbakām, un kādi pārtikas produkti provocēs slimības komplikācijas?

    Vējbakas ir infekcijas slimība gaisā. Lai ātri atjaunotu izturību un paātrinātu dziedināšanas procesu, ārsti iesaka ievērot īpašu diētu.

    Diēta vējbakām: uztura iezīmes

    Ar vējbakām patogēns iebrūk augšējo elpošanas ceļu gļotādās. Slimību pavada vairāki nepatīkami simptomi, atkarībā no pacienta vecuma, norit vieglā vai smagā formā..

    Ar sarežģītu slimības formu izsitumi ietekmē mutes dobuma gļotādas, tāpēc noteiktu produktu lietošana rada lielu diskomfortu pacientam. Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo uzturu, kas palīdzēs paātrināt pacienta dziedināšanas procesu un stiprināt viņa imunitāti..

    Vai ir vērts ievērot diētu

    Vieglām vējbaku formām nav nepieciešami pacienta uztura norādījumi. Tas neattiecas uz gadījumiem, kad slimība norit sarežģītā formā un ietekmē mutes gļotādas. Šādiem pacientiem daži produkti izraisa smagu kairinājumu un rada papildu diskomfortu..

    Neatkarīgi no vējbaku formas ārsti iesaka ievērot noteiktu diētu. Šāds uzturs palīdzēs pārnest nepatīkamos slimības simptomus un stiprināt ķermeņa izturību. Tas ir īpaši svarīgi bērniem. Daudzi produkti, kas ir pareizi iekļauti uzturā, paātrina ādas atjaunošanās procesus un novērš turpmāku vīrusa progresēšanu..

    Ēdiens vējbakām bērniem

    Diētisko uzturu sastāda tikai speciālists, pamatojoties uz pacienta stāvokļa ainu. Izrakstot diētu, jāņem vērā vējbaku stadija, mazuļa smagums un vecums. Pašerapija palielina nevēlamu komplikāciju attīstības iespējas.

    Ko neēst

    Ārsti iesaka no uztura izslēgt iespējamos alergēnus, kas var pasliktināt bērna stāvokli. Aizliegums ietver arī tā saucamo “kaitinošo” ēdienu. Tie negatīvi ietekmē iekaisušo gļotādu, to lietošanu papildina diskomforts. Aizliegto pārtikas produktu saraksts ar vējbakām ietver:

    • skābie augļi vai dārzeņi (citroni, tomāti, ķirši, kivi utt.);
    • cepti un trekni ēdieni, kūpināta gaļa, zupas uz bagātīgiem buljoniem utt. (šāds ēdiens ir ļoti smags gremošanai kuņģī, ar vējbakām organismā tiek ražots nepietiekams daudzums atbilstošo enzīmu, pacientam ir smaguma sajūta kuņģī);
    • jebkuri saldumi (liekā cukura daudzums pastiprina iekaisuma procesu);
    • etiķis un citas piedevas (pēc absorbcijas asinīs izraisa spēcīgu kairinājumu);
    • svaigs piens (pasliktina zarnu kustīgumu, izraisot smagu vēdera uzpūšanos).

    Diētiskās pārtikas izvēle bērniem ar vējbakām, jums jāpieiet ļoti atbildīgi. Visi alergēnu kategorijas produkti izraisa pasliktināšanos un neveicina pacienta ātrāku atveseļošanos.

    Kā barot bērnu līdz gadam

    Šādu bērnu priekšrocība ir mātes piens. Ja bērns tiek mākslīgi barots, tad barības vielu maisījuma izvēle jāveic rūpīgāk.

    Bērniem pēc 6 mēnešu vecuma tiek dota papildu graudaugu un zupu biezeni. Pēdējos sagatavo tikai uz dārzeņu buljona. Kad ir vējbakas, jums jādod priekšroka zema tauku satura šķirņu (trušu, vistas vai tītara) gaļai, ko pasniedz tikai kartupeļu biezeni veidā. Precīzāku atļauto produktu sarakstu pateiks ārsts.

    Sabalansēts vitamīnu uzturs bērniem: ēdienkartes paraugs

    Precīza ēdienkarte tiek sastādīta, ņemot vērā bērna individuālās īpašības (vecums, alerģijas utt.). Aptuvenais uzturs ir šāds:

    1. Brokastīs tiek pasniegta piena putra no jebkuras labības (hercules, rīsi, griķi utt.). To sagatavo ar minimālu cukura daudzumu, lai samazinātu tauku saturu, pienu var nedaudz atšķaidīt ar ūdeni.
    2. Vakariņās pagatavojiet dārzeņu zupas biezeni (no kartupeļiem, brokoļiem, ziedkāpostiem vai citiem dārzeņiem). Otrajā pasniedz tvaika dārzeņus ar gaļu un glāzi žāvētu augļu kompota.
    3. Pusdienās bērnam tiek dots biezpiens ar zemu tauku saturu ar augļiem, kefīru vai raudzētu ceptu pienu.
    4. Vakariņām jābūt vieglām: kartupeļu biezeni un zema tauku satura zivs vai biezpiena kastrolis ar skābu krējumu. Noteikti papildiniet maltīti ar augu dzērienu vai kompotu.

    Šķidruma daudzums

    Ar vējbakām, tāpat kā ar jebkuru vīrusu slimību, jums jāuzrauga dzeršanas režīms. Pietiekams šķidruma daudzums paātrina toksīnu izvadīšanu no ķermeņa un uzlabo pacienta stāvokli.

    Bērniem ieteicams dzert zāļu tējas, svaigu vai žāvētu augļu kompotus. Dienas šķidruma tilpumā ietilpst mātes piens (bērniem, kuri baro bērnu ar krūti), zupas, sulas utt. No uztura tiek izslēgti dzērieni ar augstu skābumu, kuriem ir kairinoša iedarbība uz iekaisušām gļotādām (svaigi spiestas sulas no skābiem augļiem utt.)..

    Kā ēst pieaugušo vējbaku laikā

    Pieaugušo pacientu uztura uzturs daudz neatšķiras no bērnu ēdienkartes. Sastādot uzturu, tiek ņemta vērā vējbaku sarežģītības pakāpe un ķermeņa individuālās īpašības.

    Ko izslēgt no uztura

    Cepti, taukaini un nesagremojami ēdieni tiks aizliegti. Jums arī jāatsakās no skābiem augļiem un dārzeņiem, pārtikas produktiem ar vieglajiem ogļhidrātiem (saldumiem, saldumiem, kūkām utt.).

    Neiesaistieties stiprā tējā vai kafijā (lielā kofeīna satura dēļ). Ja pacientam ir nosliece uz alerģisku reakciju, ieteicams atteikties no alergēnu grupas produktiem (zemenes, citrusaugļi utt.).

    Cik daudz dzert ūdeni

    Tiek uzskatīts, ka ieteicamā ikdienas šķidruma deva pieaugušajiem pacientiem ir vismaz 1500 ml, ieskaitot zupas, tējas un sulas. Pareiza dzeršanas režīms ir atslēga ātrai toksīnu izvadīšanai no organisma. Dehidratācija izraisa smagu komplikāciju attīstību gan pieaugušajiem, gan bērniem. Jāatceras, ka pacients var daļēji atteikties ēst ēdienu, bet ne no ūdens.

    Vai ir iespējams dzert alkoholu vai alu?

    Ar vējbakām ir aizliegti jebkuri alkoholiskie dzērieni. Etilspirts ir toksiski ietekmē organismu un pasliktina pacienta stāvokli.

    Vai tas ir iespējams salds?

    Jebkurā saldumā ietilpst tā sauktie “vieglie ogļhidrāti”. Tie veicina iekaisuma fokusa izplatīšanos un kalpo kā barības viela patogēno mikroorganismu pavairošanai. Saldais zobs ārstēšanas laikā ieteicams atteikties no jebkādu saldu ēdienu lietošanas.

    Cik ilgi jālieto diēta uz vējbakām

    Akūti simptomi tiek novēroti pacientam pirmās nedēļas laikā. Šajā periodā ir rūpīgi jāievēro visi medicīniskie ieteikumi par uzturu.

    Ar pareizi izvēlētu ārstēšanas shēmu, jau 8.-10. Dienā, pacienta ķermeņa temperatūra stabilizējas, izsitumi mutes dobumā izbalē. Pēc tam cilvēks var lēnām atgriezties pie ierastās diētas (ja nav nepatīkamas sajūtas).

    Izņēmums ir sarežģītas vējbakas formas. Šajā gadījumā diēta tiek izstiepta uz ilgu laiku, pacients atgriežas pie parastā uztura pēc ārsta atļaujas. Ieteikumu neievērošana palielina nevēlamu seku - komplikāciju - iespējas.

    Vējbakas ir sastopamas gan bērniem, gan pieaugušajiem. Slimības izraisītājs, iebrūkot gļotādās, izraisa smagu gļotādu iekaisumu. Papildus medicīniskajai vējbaku ārstēšanai ārsti izraksta pacientam diētas ēdienu. Šie pasākumi palīdz ātri tikt galā ar nepatīkamiem simptomiem un paātrina dziedināšanas procesu. Ļoti svarīga loma ir pietiekamam šķidruma daudzumam. Pēc nepatīkamo vējbaku pazīmju izzušanas pacients atgriežas pie ierastās diētas.