Diēta cistīta ārstēšanai

Diēta cistīta ārstēšanai ir īpaši izvēlēta diēta, kuras pamatā ir iekaisuma procesa likvidēšana no bojātiem urīnpūšļa audiem. Tās pamatā ir vieglas pārtikas ieviešana un ievērošana īpašā dzeršanas režīmā.

Cistīta diētas principi

Lai sasniegtu maksimālu terapeitisko efektu, ir svarīgi sastādot diētu, vadīties pēc šādiem principiem:

Pārtikai un dzērieniem vajadzētu būt diurētiskai iedarbībai;

Sāls no uztura jāizņem maksimāli;

Jebkurš pikants ēdiens tiks aizliegts;

Jāsamazina olbaltumvielu produktu saturs;

Tauki ir jāizslēdz;

No ēdienkartes jāizņem cukurs un visi tā aizstājēji;

Diēta nedrīkst izraisīt aizcietējumus;

Visu produktu pārstrādei jābūt minimālai, cepšana, smēķēšana, konservēšana ir aizliegta.

Diēta akūta cistīta fāzes laikā

Slimības saasināšanās jebkurā formā, ko papildina stipras sāpes un bieža vēlme iztukšot iekaisušo orgānu. Visbiežāk tas ilgst ne vairāk kā nedēļu, tāpēc šajā laikā diētai jābūt īpaši stingrai. Ir svarīgi nodrošināt maksimālu urīnceļu mazgāšanu, kas palīdzēs novērst jebkuru patogēnu.

Tāpēc enerģijas shēma jāveido, ievērojot šādus noteikumus:

Dzeramais šķidrums nedrīkst būt mazāks par 2000 ml. Ieteicams palielināt tā ikdienas daudzumu līdz 2500 ml. Tam vajadzētu būt ne tikai parastam, bet arī minerālūdens kalcija hlorīdam. Turklāt ir noderīgi augļu kompoti bez pievienota cukura, dārzeņu sulas. Ķirbju sulai ir lieliska diurētiska iedarbība. Ogu augļi, kuru pamatā ir dzērvenes un dzērvenes, palīdz mazināt iekaisumu.

Noderīgi ir dārzeņi, piemēram, gurķi, cukini, spināti, ķirbi, burkāni. No augļiem uz galda vajadzētu būt granātābolu un bumbieru. Atkarībā no gadalaika jūs varat ēst arbūzus. Visam šim augu izcelsmes pārtikas produktam ir diurētiķis, tātad - terapeitisks efekts.

Reizi dienā jūs varat dzert zāļu tēju ar karoti medus, kurai ir pretiekaisuma iedarbība. Par tējas pamatu var izmantot brūkleņu lapas, kukurūzas stigmas, zaļās tējas lapas..

Izvēlnē nevajadzētu iekļaut piena produktus. Tas ir saistīts ar lielo kalcija un tauku saturu tajos. Atļauts vienu reizi dienā lietot nelielu porciju biezpiena, dabīgā jogurta, zema tauku satura un nesālīta siera vai piena pēc jūsu izvēles.

Slimības izpausmes laikā ir vērts atteikties no gaļas produktiem un zivīm. Ar to sekojošo pakāpenisko ieviešanu. Priekšroka jādod liesai gaļai un upju zivīm..

Aizcietējumu novēršana var būt dārzeņu lietošana. Noderīgi kāposti un jebkura no tā šķirnēm. Diētā varat ieviest klijas, graudaugus, kas izgatavoti no pilngraudu graudaugiem.

Salātus ir atļauts garšot ar dārzeņu vai olīveļļu. Reizi dienā jūs varat ēst sauju priežu riekstu.

Kādi produkti ir aizliegti?

Lai neizraisītu slimības saasinājumu, ir svarīgi izvairīties no noteiktiem ēdieniem un dzērieniem. Aizliegts lietot slimības laikā:

Augļi, kas satur lielu daudzumu augļskābju. Viņi veicina iekaisušās gļotādas kairinājumu un traucē tās dziedināšanu. Starp šiem augļiem īpaši bīstami ir āboli, citroni, apelsīni, ananāsi, melones, avokado un persiki..

Etiķis un visi ēdieni, kas to satur. Pat tad, kad slimība izzūd, tā var izraisīt tās paasinājumu. Tāpēc nav ieteicams to lietot pat pēc pilnīgas izārstēšanas, īpaši cilvēkiem ar noslieci uz recidīvu.

Dažādas mērces, no kurām populārākās ir majonēze, sojas mērce un kečups. Tie ir kontrindicēti, jo tajos ir daudz tauku un sāls. Turklāt majonēzē ietilpst olas, sinepes un etiķis, kas slimības laikā ir aizliegti.

Tīrs cukurs un produkti, kas to satur lielos daudzumos. Tas ir saistīts ar faktu, ka mikrobakteri to sāk ēst organismā. To reprodukcija tiek uzlabota, paralēli palielinās to izdalīto toksīnu deva. Tie, savukārt, saasina slimības simptomus un novērš atveseļošanos.

Personu ar cistītu galdā nedrīkst atrasties nekādi konservi. Tas pats attiecas uz kūpinātu gaļu, desām, speķi.

Alkohols. Jebkurš alkohols no ķermeņa izvada šķidrumu, kas noved pie tā dehidratācijas. Urīns kļūst koncentrētāks un kairina iekaisušo orgānu.

Kafija un stiprā tēja. Šo dzērienu darbība ir līdzīga alkohola iedarbībai. Kādu laiku jums vajadzētu atteikties no kakao brūvēšanas.

Jebkuri saldie un sodas dzērieni, tomātu sula, enerģijas dzērieni.

Daži dārzeņi ir aizliegti. Jums vajadzētu pārtraukt sparģeļu, tomātu un pupiņu ēšanu. Pārtikai nepievienojiet sīpolus, redīsus, redīsus, skābenes, ķiplokus, mārrutkus. Visi šie dārzeņi veicina urīnpūšļa kairinājumu..

Dienas izvēlnes paraugs

Ņemot vērā ārstu pamata ieteikumus, jūs varat patstāvīgi izveidot ēdienkarti, kas nekaitē pacientam. No rīta ir atļauts ēst jebkuru labības putru. Pusdienās tiek pagatavotas dārzeņu zupas, salāti ar mērci no augu eļļas un tvaicēti gaļas ēdieni. Vakariņām vajadzētu būt vieglām, un tām galvenokārt vajadzētu būt apstiprinātiem dārzeņiem..

Ēdienkarte vienai dienai var sastāvēt no šādiem ēdieniem:

Brokastīs jūs varat gatavot putru uz ūdens, sviestmaizi ar nesālītu sieru. Kā dzēriens ir piemērota zāļu tēja, kuras pamatā ir brūkleņu lapas.

Kā uzkodu jūs varat izmantot ceptu bumbieri.

Vakariņās tiek pagatavota biešu zupa, steiks no zander. Kā garnīru var izmantot tvaicētus brokoļus. Dzēriens - dzērveņu sula.

Pēcpusdienā jūs varat ēst ceptu ķirbi, izdzert glāzi zaļās tējas.

Vakariņām tiek pagatavota vinaigrette, makaroni un vārīta liesa gaļa.

Ir svarīgi neaizmirst par pareizu dzeršanas režīmu, lietojot minerālūdeni.

Raksta autore: Kuzmina Vera Valerevna | Endokrinologs, dietologs

Izglītība: Krievijas Valsts medicīnas universitātes diploms N. I. Pirogovs, specialitāte "Vispārīgā medicīna" (2004). Rezidentūra Maskavas Valsts medicīnas un zobārstniecības universitātē, diploms "Endokrinoloģijā" (2006).

“Uzturs cistīta ārstēšanai, diēta un ēdienu izvēle (ēdienkarte)”

3 komentāri

Daudzas sievietes dažādos dzīves periodos urinējot piedzīvo nepatīkamas sajūtas. Šādās situācijās pēc ultraskaņas un laboratorijas testiem, kā likums, urologi diagnosticē cistītu - urīnpūšļa iekaisumu. Kāda veida slimība tā ir un kā sieviete var ievērot diētu cistīta ārstēšanai? Mana apkopotā informācija sniegs jums atbildi uz šiem jautājumiem..

Savlaicīga un tūlītēja cistīta ārstēšana palīdz ne tikai atbrīvoties no ļoti nepatīkamiem simptomiem, bet arī novērst komplikācijas nierēs, kurās infekcija izplatās un var izraisīt pielonefrītu. Iekaisuma procesu attīstību urīnpūslī jebkurā vecumā var izraisīt dažādi nelabvēlīgi faktori - gan infekciozi, gan neinfekciozi.

Kāpēc jums ir nepieciešama diēta cistīta ārstēšanai?

Galvenie cistīta cēloņi, ārsti ietver: urīnpūšļa un urīnizvadkanāla gļotādu mehāniskus bojājumus, piemēram, uzstādot katetru, hipovitaminoze, hormonāla mazspēja, ķermeņa apakšdaļas (kājas, sēžamvieta, muguras lejasdaļa) un visa ķermeņa hipotermija, hronisks aizcietējums, venozo asiņu stagnācija iegurņa zonas, mazkustīgs dzīvesveids (fiziskā pasivitāte).

Urīnpūšļa un kanālu iekaisuma procesa klātbūtnē, kam nav pievienota nieru mazspēja, papildus zāļu terapijai ārstiem ir jānosaka terapeitiskā diēta, ko saskaņā ar Pevzneru sauc par tabulu Nr. 7b, tas ir, par cistīta saasināšanās diētu. To pašu diētu ieteicams ievērot hroniskām urīnpūšļa slimībām, kurās urinēšanas laikā pacientam rodas pastāvīgs diskomforts.

Veiksmīga cistīta ārstēšana ietver ne tikai to, ka sieviete lieto noteiktus medikamentus, ieskaitot antibiotikas, pretspastiskas zāles, homeopātiju, augu izcelsmes preparātus, kam ir diurētiska iedarbība, bet arī izslēdz no uztura tos pārtikas produktus un ēdienus, kas kairina urīnpūšļa un urīnceļu gļotādas un rada papildu slodze nierēm un visai ekskrēcijas sistēmai.

Papildus tādu produktu noraidīšanai, kas ir bīstami urīnpūslim, sieviešu cistīta ārstēšanā diēta ietver vieglus, dabiskus un pilnvērtīgus ēdienus ar pretiekaisuma, pretmikrobu un diurētiskām īpašībām. Daži pārtikas produkti veicina urīna sastāva normalizēšanu, asins izdalījumu novēršanu, atbrīvošanos no biežajiem tualetes braucieniem “pamazām” un sāpēm vēdera lejasdaļā, mazina dedzinošu sajūtu un citas sāpīgas sajūtas, kas pavada urinēšanu..

Aizliegti un atļauti pārtikas produkti cistīta ārstēšanai

Ja akūtā stadijā ievērojat stingru diētu hroniska cistīta gadījumā, iekaisuma procesa vājināšanās process tiek ievērojami paātrināts. Tāpēc ir vērts pievērst īpašu uzmanību atļauto un aizliegto ēdienu sarakstam, kā arī gatavās pārtikas kulinārijas pārstrādes metodēm.

Ko var darīt ar cistītuKas nav iespējams ar cistītu
1. Dzērieni. Ogu augļu dzērieni, svaigu un žāvētu augļu kompoti, svaigu augļu un dārzeņu sulas, minerālūdens kalcija hlorīds, pildīts pudelēs, izkausēts un avota ūdens, zāļu tējas, mate tēja, zaļā vāja tēja, mežrozīšu un smiltsērkšķu infūzija, lāču un kukurūzas stigmas infūzija.Gāzētie dzērieni, bezalkoholiskie dzērieni, kola, stiprā melnā tēja, kafija, kakao, jebkurš alkohols, tomātu sula, buljoni.
2. Gaļa un mājputni. Teļa gaļa, tītara gaļa, vistas gaļa, liesa cūkgaļa, liellopu gaļa (ierobežotā daudzumā). Tikai tvaicētus ēdienus, vārot, sautējot vai cepot cepeškrāsnī.Desas, visu veidu konservi, kūpināta gaļa. Spēcīgi gaļas buljoni. Subprodukti (nieres, aknas, liesa, sirds utt.).
3. Zivis. Visu veidu zivis un jūras veltes vārītā, sautētā un ceptā veidā (ierobežotā daudzumā).Sālītas, kūpinātas, marinētas zivis un jūras veltes, auns, zivju konservi. Zivju buljoni.
4. Piena produkti. Piens, kefīrs, raudzēts cepts piens, skābs krējums ar zemu tauku saturu, katyk, jogurts, acidophilus, Narine ar zemu tauku saturu, nesālīts siers (ierobežotā daudzumā).Taukskābju piena produkti, sālīts siers.
5. Labība. Visu veidu labība, jebkura labība, klijas, šķiedra.
6. Augļi un ogas. Visi augļi, izņemot aizliegtus, svaigā vai ceptā veidā, īpaši arbūzi, bumbieri, granātāboli, kā arī kompoti, želejas no tiem. Dzērveņu un brūkleņu augļu dzērieni.Skābie augļi un ogas (visi citrusaugļi, kivi, ērkšķogas).
7. Dārzeņi. Visi dārzeņi, izņemot aizliegtos, ir neapstrādāti, vārīti, sautēti un cepti, īpaši cukini, kāposti, gurķi, ķirbji. Svaigi spiestas dārzeņu sulas (ķirbis, gurķis).Ķiploki, sēnes, sīpoli, mārrutki, sinepes, selerijas, tomāti, redīsi, ūdens kress, redīsi, skābenes, sparģeļi, pākšaugi. Marinēti, sālīti, konservēti dārzeņi. Kartupelis - ierobežots.
8. Maizes izstrādājumi. Ikdienas balta, pilngraudu maize, krekeri.Rudzu maize, svaigi rullīši, konditorejas izstrādājumi un bulciņas.
9. Deserti. Žāvēti augļi, marmelāde, želeja, rieksti (ne vairāk kā nedaudz saujas dienā).Šokolāde, saldumi, kūkas, smalkmaizītes, rafinēts cukurs un produkti ar lielu tā daudzumu.
10. Sāls un piedevas. Sāls daudzums nedrīkst pārsniegt 7 g dienā, ņemot vērā nātrija daudzumu gatavajos produktos. Svaigi vai žāvēti lapu zaļumi (spināti, pētersīļi, dilles).Visu veidu karstās garšvielas un garšvielas, kečups, majonēze, etiķis, sojas mērce.
11. Tauki. Priekšroka tiek dota augu eļļām (ķirbju, zemesriekstu, sadīgušu kviešu, sojas pupu un linsēklu). Dienā var ēst ne vairāk kā vienu tējkaroti sviesta, pievienojot to labībai un galvenajiem ēdieniem.Cūku tauki, cepamā eļļa, margarīns, tauki.

Diētas izvēlne un uztura iespējas

Ko jūs varat un ko nevarat ēst ar cistītu

Ēšana ar cistītu ir vēlams dalītās daļās, bieži (4-5 reizes dienā). Pārliecinieties, ka ievērojat dzeršanas režīmu (no 2 līdz 2,5 litriem šķidruma dienā), pievienojot minerālūdeni. Ūdens palīdz ķermenim ātri atbrīvoties no baktērijām un toksīniem, kas tiek iznīcināti medicīniski.

Balstoties uz atļauto produktu sarakstu, jūs varat izveidot pilnu ēdienreizes izvēlni. Šeit ir aptuvens uzturs, ko vienas dienas laikā sastādījuši pieredzējuši dietologi:

  1. Brokastis. Auzu milti uz ūdens. Sviestmaize, kas izgatavota no pilngraudu maizes šķēles un nesālīta siera. Brūkleņu tēja.
  2. Uzkodas. Cepts bumbieris.
  3. Vakariņas. Veģetārais borščs, vārīti Briseles kāposti, tvaicētas līdakas filejas kotletes, žāvēti augļi un rozīņu kompots.
  4. Pēcpusdienas uzkoda. Kefīrā cepts sagriezts ķirbis, glāze cigoriņu dzēriena ar medu un vājpienu.
  5. Vakariņas. Vinaigrette (nevis sālītu vai marinētu, izmantojiet svaigus gurķus), garšvielām pievienojot vīnogu kauliņu eļļu, vārītu tītara fileju, dzērveņu sulu.

Pēc urologu domām, ar cistīta slimību diētas ievērošana palīdz ātri atjaunot ķermeni un novērst pāreju uz hronisku formu. Tomēr ieteicams ilgstoši ievērot terapeitisko uzturu..

Izvairieties no nevēlamas pārtikas, kas negatīvi ietekmē urīnpūsli un ekskrēcijas sistēmu, un jūsu ķermenis visu dzīvi darbosies nevainojami. Es novēlu jums labu veselību!

Uzturs cistīta ārstēšanai: ko jūs varat ēst un ko nevarat?

Cistīta ārstēšanai nav īpašas uztura uztura kā tādas, taču ārsti iesaka ēst noteikta sastāva pārtikas produktus un uz laiku ierobežot uzturu akūtā slimības stadijā.

Diēta tiek uzskatīta par vienu no visaptverošiem pasākumiem urīnpūšļa iekaisuma ārstēšanai. Gadījumā, ja slimības laikā pacients nevar lietot medikamentus, piemēram, bērna nešanas periodā, tad noteiktas grupas produktu lietošana palīdz viņam tikt galā ar slimības simptomiem un nevis doties uz slimnīcu. Apskatīsim, kurus ēdienus jūs nevarat ēst ar cistītu, un kuri dos labumu veselībai.

Kāda ir pārtikas ietekme uz urīnpūsli

Pārtika, ko cilvēks ēd, var būt gan veselīga, gan kaitīga. Iekļūstot zarnās, tie sadalās daļās.

Ja ķermenis ir veselīgs un zarnas darbojas pareizi, rezultātā tas saņems nepieciešamās barības vielas, un pārpalikumi tiks izvadīti caur zarnām un urīna sistēmu.

Ir vērts atzīmēt, ka ķermenis saņems noderīgas vielas tikai tad, ja ēdiens ir pienācīgi sagatavots. Ja jūs cepjat, smēķējat vai konservējat ēdienu, tad tie rada ķermenim kaitīgas vielas - kancerogēnus. Tie neradīs kaitējumu veselīgam ķermenim, jo ​​tas viegli izdalās, un pacients var ievērojami ciest.

Ar cistītu epitēlijs sāk mainīties. Hroniskā slimības forma izraisa audu defektu, urīnizvadkanāla sieniņu pūtītes parādīšanos. Ķermenim nav pietiekami daudz aizsargspējas, lai nodrošinātu aizsardzību pret infekcijām un kairinātājiem urīnā, kāds ēdiens ir kļuvis.

Šajā gadījumā diētiskā pārtika palīdz aizsargāt epitēliju no pārtikas produktu kairinātāju ietekmes. Ir vērts atzīmēt, ka ir produkti, kurus jau sen sauc par dziedināšanu. Tas palīdz izskaidrot, kāpēc kvalitatīva ārstēšana ir tik cieši saistīta ar ēdiena uzņemšanu..

Kādus ēdienus nevar ēst

Nav vēlams ēst ēdienus un produktus, kurus slikta sastāva, kā arī gatavošanas metodes dēļ nav ieteicams ēst pat veselīgam cilvēkam. Šie produkti ir:

  • Ātrās ēdināšanas produkti (čipsi, sierburgers, karstmaizes);
  • Soda;
  • Sausiņi ar garšvielām;
  • Pārāk karstas mērces;
  • Kūkas, smalkmaizītes ar sviesta krējumu;
  • Konservi;
  • Pārtika, kas izgatavota no ceptas vai kūpinātas gaļas un zivīm.

Kā tikt galā ar alkoholu ar cistītu

Jebkuri alkoholiskie dzērieni, īpaši alus, spēcīgi kairina urīnpūsli un ietekmē arī nervu galus, kas saistīti ar muguras smadzenēm. Tāpēc urīnpūšļa iekaisuma ārstēšanā kategoriski nevajadzētu lietot visu alkoholu, kas ietver tinktūras, balzamas, konjakus, kokteiļus. Ārstēšanai arī šie līdzekļi nav ieteicami..

Svarīgs! Pat nelielos daudzumos, proti, vienā vai divās glāzēs, alus ir stingri aizliegts.

Papildus alkoholam nevajadzētu dzert:

  • Dzērieni, kas satur kofeīnu;
  • Zaļās vai melnās tējas stiprās tējas lapas;
  • Minerālūdens, kā arī sulas ar gāzu klātbūtni;
  • Kompoti, kas satur konservantus.

Dzērieni, kas satur kofeīnu un konservantus, kairina urīnvielas sienas, kas ir ārkārtīgi nevēlami cistīta gadījumā. Ar kafiju ārstēšanas laikā vajadzētu arī atvadīties.

Vai ir iespējams gaļa un zivis ar iekaisumu

Tie, kas uzskata, ka gaļu un zivis nedrīkst ēst ar cistītu, ir dziļi kļūdījušies. Gaļa satur holesterīnu un derīgās aminoskābes, kas ir tik nepieciešamas urīnpūšļa epitēlija slāņa atjaunošanai. Ēšanai ir aizliegta tikai trekna gaļa, speķis, kūpinātas desas un bārbekjū. Tas ir saistīts ar faktu, ka urīna sistēmas ārstēšanā tie tiek sagatavoti nepieņemamā veidā.

Svarīgs! Ar cistītu labāk neēst jēra gaļu un cūkgaļu..

Kā gaļas gatavošanas metodi tiek izmantota ēdiena gatavošana..

Kā būt ar mērcēm un garšvielām?

Katrs ēdiena gatavošanas cienītājs vēlas, lai citiem patīk viņa ēdiens. Šajā nolūkā viņš izmanto mērces un garšvielas, kas padara ēdienu daudz garšīgāku. Bet ar cistītu nav ieteicams lietot kaut ko tādu, kas tikai pastiprina iekaisuma procesu.

Majonēzes sagatavošanas laikā tiek izmantoti produkti, kas nav pieņemami cistīta ārstēšanai: konservanti, augu eļļa un olas. Attiecīgi tiem, kam patīk ēst ēdienu, pievienojot mērces un garšvielas, vajadzētu saglabāt savu apetīti.

Ar sāli jums arī jābūt uzmanīgam. Dienā vajadzētu patērēt ne vairāk kā 15 gramus (ēdamkarote). Šī norma ir paredzēta veselīgām nierēm. Bet tas jāaprēķina, gatavojot produktus, kuros jau ir nātrija hlorīds. Principā dienai pietiek ar iepriekš noteiktu sāls normu, lai nekaitētu veselībai.

Vai ir iespējams ēst saldumus?

Diētiskais uzturs urīnpūšļa iekaisumam sastāv no liela skaita augļu. Attiecīgi, tiem, kam patīk ēst saldumus, tā vietā varat ēst augļus. Ja jūs esat pilnīgi nepanesams, tad jums vajadzētu ēst pāris šķēles augļu marmelādes.

Svarīgs! Vienmēr uzmanīgi izlasiet komplektā iekļauto. Nav vēlams lietot produktus ar saldinātāju, kas bieži atrodams kūkas krēmā un cepšanā.

Šokolāde un saldumi ir stingri aizliegti, jo to lietošana var izraisīt slimības recidīvu.

Piens: iespējams vai nē?

Ja zarnām nav problēmu, tad jūs varat patērēt pilnpienu, gatavot graudaugus pienā, kā arī zupas. Par kefīru, cieto sieru, jogurtu un raudzētu ceptu pienu uz brīdi vajadzētu aizmirst.

Maize: kas ir labāk ar cistītu?

No cistīta uztura jāizslēdz melnā maize, piemēram, Borodinsky, rudzi un miltu izstrādājumi. Īpašu uzmanību, arī uzturā, ir vērts pievērst maizes rullīšiem, “Ārsta”, “baltai” maizei, kā arī “Diētiskai”.

Kādi augļi ir nepieņemami

Šādas augļu šķirnes kairina urīnpūsli:

Svarīgs! Neēdiet iepriekš minētos augļus neapstrādātā veidā, kā arī sulas un kompotus.

Dārzeņi un garšvielas, ko nevajadzētu lietot urīnpūšļa iekaisumam:

Kas ir atļauts ēst ar cistītu

Ir liels skaits pārtikas produktu, ko var ēst ar urīnpūšļa iekaisumu. Izvēlnē jāiekļauj ne tikai ēdieni, kas bagāti ar barības vielām, bet arī augļu dzērieni un garšaugu novārījumi.

Parasti ar cistītu ārsti pacientiem iesaka dzert lielu daudzumu šķidruma, tāpēc dienas ēdienkartei varat pievienot smiltsērkšķu un brūkleņu sulu..

Jūsu iecienīto saldumu vietā varat ēst medu. Parasti to pievieno graudaugiem, tējām un novārījumiem. Medū esošās derīgās vielas palielina ķermeņa imūno spēkus, kā rezultātā ārstēšana norit daudz ātrāk.

Gaļu var izmantot tikai vārītu. Pērkot, jums jāpievērš uzmanība mājputnu gaļai, teļa gaļai un liellopu gaļai ar zemu tauku saturu.

Ko es varu ēst ar cistītu no augļiem un dārzeņiem

Veicot diētas ievērošanu, jūs varat ēst augļus, kas nav skābi, proti: plūmju, bumbieru un arbūzu. Arbūzam un melonei ir izteikta diurētiska iedarbība, taču par melones ēšanu tomēr jākonsultējas ar ārstu.

Svarīgs! Dietologu vidū joprojām notiek debates par melones priekšrocībām cistīta gadījumā, jo papildus pozitīvajai iedarbībai tā negatīvi ietekmē arī epitēliju..

Ārstēšanas laikā jūs varat pagatavot ēdienus no: ķirbja, kāpostiem, bietēm, burkāniem un cukini.

Ieteicams lietot selerijas, spinātus un sparģeļus.

Kādus piena produktus es varu ēst

Ar cistītu ieteicams lietot biezpienu, maigu sieru, pienu un skābo krējumu. Tiek uzskatītas visvairāk piena kalorijas ar augstu kaloriju daudzumu, kā arī zupas uz piena ar vermicelli.

Kā ēst ar akūtu cistītu

Diētiskā uztura akūta cistīta formā mērķis ir urīna trakta skalošana, lai noņemtu patogēnus un epitēlija šūnu sabrukšanas produktus.

Ar pirmajām cistīta pazīmēm jums jāsāk dzert pēc iespējas vairāk šķidruma. Tās dienas likmei jābūt vismaz diviem litriem, ja nav kontrindikāciju sirds edema un hipertensijas formā.

  • Dzērveņu un brūkleņu augļu dzērieni;
  • Minerālūdens bez gāzes;
  • Zema tēja zaļā tēja;
  • Zāļu tējas;
  • Kissels un augļu kompoti, kas ir atļauti cistīta gadījumā.

Ikdienas uzturā jāiekļauj šādi dārzeņi, kas ir lieliski “diurētiski”: cukini, spināti, burkāni, gurķi salātu veidā un biešu zupa.

Jūs varat izmantot arbūzu kā lielisku diurētisku līdzekli. Tējās un graudaugos, ja vēlaties, varat pievienot tējkaroti medus.

1. un 2. dienā jāaizmirst par zivīm un gaļu, jūs varat ēst biezpienu un sieru. Nākamajās dienās atļauto produktu saraksts kļūst daudz lielāks, tajā iekļaujot piena un gaļas produktus. Uztura uzturs jāievēro vairākas nedēļas..

Kā ēst ar hronisku cistītu

Ar hronisku urīnpūšļa iekaisumu rodas izmaiņas, kuras var apturēt, ievērojot diētu.

Slimības saasināšanās laikā ir vērts ēst tos pašus ēdienus kā akūtā stadijā. Pārtikai jābūt sastāvdaļām, kas uzlabo imūnsistēmu..

Pacientam, kuram ir hroniska slimības forma, jāēd vairāk augļu un dārzeņu, jāpievērš uzmanība labībai, īpaši rīsiem. Rīsiem piemīt spēja absorbēt no organisma kaitīgas vielas. Hroniska cistīta ārstēšanas laikā jāaizmirst par cigaretēm, alkoholiskajiem dzērieniem, pikantu un taukainu pārtiku.

Svarīgs! Terapijas laikā jums jārūpējas par zarnām. Burkāni, svaigs kefīrs, žāvētas plūmes un vārītas bietes ir piemērotas tā tīrīšanai..

No dzērvenēm un brūklenēm ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk augļu sulas, kā arī no rožu gurnu novārījumiem. Reizi pusgadā ņem zāļu novārījumus. Lai palielinātu dienā patērēto kaloriju daudzumu, jums ir nepieciešams gatavot makaronu ēdienus, kā arī vārītu vai sautētu gaļu.

Kāda ir cistīta diētas iezīme

Diētiskajam cistīta uzturam ir savs smalkums. Urīnpūslim ir ciešas attiecības ar nierēm, kuru darbs ir pakārtots diennakts ritmam. Viņi visaktīvāk strādā no rīta un pēcpusdienā, un vakarā un naktī viņi ir “atpūtas” stāvoklī.

Attiecīgi uztura uzturs urīnpūšļa iekaisuma gadījumā jābalsta uz pamatnoteikumu: pārtikas produkti ar augstu kaloriju daudzumu no rīta un plaušas pēcpusdienā. Ja pacientam bija akmeņi, tad viņam jāatsakās no kafijas, gaļas, siera, stiprās tējas un šokolādes. Tā kā infekcijas dēļ rodas urīnpūšļa iekaisums, ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk šķidruma. Dienā jums vajadzētu patērēt vismaz divus litrus parastā ūdens vai zāles un augļu dzērienu novārījumus.

Secinājums

Uztura uzturs tiek uzskatīts par tikpat svarīgu faktoru, kas ietekmē urīnpūšļa iekaisuma ārstēšanas rezultātu. Attiecīgi nav iespējams pilnībā atteikties lietot medikamentus, bet ir iespējams paātrināt atveseļošanos.

Tāpēc, ja jūs sākat ievērot diētu, tad jūsu veselība ievērojami uzlabosies. Bet tas ir vērts atzīmēt, lai cistīts atkal netiktu "pārsteigts", pēc atveseļošanās jāievēro diēta.

Pēc parastā ēdiena, pēc terapijas beigām, ir vērts atgriezties pakāpeniski. Un pats galvenais - jums laikus un saskaņā ar ārsta ieteikumiem ir jāizdzer izrakstītās zāles.

Galvenais punkts. Īpaša diēta urīnpūšļa iekaisumam kā tāda nepastāv. Diētiskā pārtika tieši ietekmē epitēlija slāni, atjaunojot to. Aizliegts ēst ātrās ēdināšanas, saldumus, krekerus ar garšvielām, ceptu un kūpinātu ēdienu, konservus un dzert gāzētus dzērienus. Turklāt ārstēšanas laikā ir jāaizmirst par alkoholiskajiem dzērieniem, mērcēm un garšvielām, skābiem augļiem, stipru tēju un kafiju. Jūs varat ēst vārītu gaļu ar cistītu, traukiem pievienot medu, dzert augļu dzērienus no brūklenēm un smiltsērkšķiem.

Diēta cistīta ārstēšanai

Medicīnas ekspertu raksti

Cistīts ir slimība, kurai raksturīgs urīnpūšļa gļotādu audu iekaisums, kurā pacientu mocīja sāpes vēdera lejasdaļā, viltus vēlēšanās urinēt un sāpes urinēšanas laikā un pēc tās. Ar cistītu ir ieteicama dažāda veida ārstēšana - medikamenti, fizioterapija (lāzerterapija, elektroforēze), elektriskā stimulācija, ķirurģiska ārstēšana un diēta. Viens no faktoriem, kas provocē šo slimību, ir noteiktu pārtikas produktu patēriņš. Tādēļ diēta cistīta ārstēšanai ļauj noņemt vienu no slimības pamatcēloņiem un uzlabot pacienta stāvokli.

Diētas cistīta ārstēšana

Īpašas diētas galvenais mērķis ir noņemt urīnpūšļa gļotādas kairinājumu un ieviest vieglus ēdienus, kas palīdz attīrīt ķermeni. Liela nozīme ir arī diētas diurētiskajam efektam, jo, lietojot lielu daudzumu šķidruma, urīnpūslis tiek mazgāts no infekcijas, kas veicina pacienta ātru atveseļošanos..

Ar vieglu slimības pakāpi cistīta ārstēšana ar diētu ir viens no svarīgiem faktoriem pacienta atveseļošanā. Šī diēta, kas tiks aprakstīta zemāk, ir jāievēro ne tikai akūta cistīta vai hroniskas slimības formas recidīvu izpausmju laikā, bet arī ilgu laiku. Tā kā īpaša diēta palīdz atjaunot ķermeņa cīņu ar patogēniem un atjaunot urīnpūšļa funkcijas.

Galvenie cistīta diētas principi:

  1. Diurētiskais raksturs.
  2. Diēta ar zemu sāls daudzumu.
  3. Pikanti ēdieni.
  4. Pārtika ar zemu olbaltumvielu daudzumu.
  5. Diēta bez taukiem.
  6. Uzturs bez cukura un tā aizstājējiem.
  7. Diēta, kas palīdz novērst aizcietējumus.
  8. Pārtika, izņemot smagās pārtikas pārstrādes metodes, piemēram, cepšanu, sālīšanu un konservēšanu.

Diēta cistīta un pielonefrīta ārstēšanai

Pielonefrīts ir visizplatītākā nieru slimība visās vecuma kategorijās. Slimību izraisa baktērijas, un tā izpaužas nieru iegurņa, kausiņa un nieru parenhīmas iekaisumā. Visbiežāk sievietes cieš no pielonefrīta - sešas reizes vairāk nekā vīrieši. Tas notiek sievietes ķermeņa īpašās struktūras dēļ..

Uzturs ar vienlaicīgu cistīta un pielonefrīta slimību ir šāds. Veselīga uztura galvenais uzdevums ir palielināt urīna aizplūšanu no šiem orgāniem, kas izskalos nieres un urīnpūsli no infekcijām. Šis mērķis tiek sasniegts, pacienta uzturā iekļaujot sārmainus ēdienus, viegli sālītus ēdienus, pārtikas produktus ar minimālu olbaltumvielu, tauku un šķidruma saturu. Ēdieni vajadzētu lietot vismaz četras reizes dienā un ēst nelielās porcijās.

Cistīta un pielonefrīta diēta pārsvarā ir piena-dārzeņu, kurā optimāli tiek apvienoti olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti. Produkti, ko var lietot ar šīm slimībām:

  1. Dažādi svaigi dārzeņi lielos daudzumos.
  2. Vārītas bietes.
  3. Augļi, kas aug šajā apgabalā.
  4. Skābie piena produkti - kefīrs, raudzēts cepts piens, jogurts, dabīgais jogurts.
  5. Putra.
  6. Dārzeņu zupas bez buljoniem.
  7. Vārīta gaļa un zivis.

No pacientu uztura jāizslēdz šādi pārtikas produkti:

  1. Kūpināti, marinēti un sālīti produkti.
  2. Pikanti ēdieni un piedevas, asas garšvielas, ieskaitot sīpolus, pētersīļus, ķiplokus, mārrutkus.
  3. Kūkas, smalkmaizītes un citi konditorejas izstrādājumi.
  4. Saldumi, ieskaitot šokolādi un saldumus.
  5. Taukskābju un sāļie sieri.
  6. Kafija, kakao un stipra tēja.

Lai palielinātu urīna aizplūšanu, jāizmanto īpaši pasākumi:

  1. Dzeriet daudz šķidruma, vismaz divus litrus dienā
  2. Regulāri lietojiet vāju zaļo tēju - līdz trim līdz piecām glāzēm dienā.
  3. Cik bieži vien iespējams, ēdiet dārzeņus, augļus un ogas ar lielu šķidruma saturu - gurķus, arbūzus, melones, kā arī dzērvenes, brūklenes, zemenes un selerijas.
  4. Dzeriet īpašu infūziju, kuru sagatavo šādi. Zemenes, upeņu un bērza lapas ņem vienādās daļās un samaisa. Tad 1 ēdamkaroti maisījuma ielej ar 1 glāzi verdoša ūdens. Pēc tam trauki ir rūpīgi jāaizver, jāatstāj stundu un pēc tam izkāš infūziju. Ieteicams lietot glāzi infūzijas trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ar infūziju ir 2-3 mēneši.
  5. Sulu terapija - svaigi spiestu sulu ēšana. Procedūra ir jāsāk, kad parādās pirmās slimības pazīmes. Sulu apstrāde dod ne tikai diurētisku efektu, bet arī spēcīgu dziedinošu efektu. Pirmajās dienās jums jāņem neliels sulas daudzums, pēc tam palieliniet patēriņu līdz vienai glāzei dienā.

Lielu lomu atveseļošanā spēlē pacienta ķermeņa piesātināšana ar vitamīniem. Ieteicams lietot vitamīnu tējas, kuras pagatavo šādi:

  1. Smiltsērkšķu un zemeņu lapas ņem vienādās proporcijās un samaisa. 1 ēd.k. l maisījumu ielej 1 ēd.k. verdošs ūdens, infūziju pusstundu un pēc tam filtrē. Lietojiet vienas glāzes infūziju 30 minūtes pirms ēšanas divas līdz trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir viens līdz divi mēneši.
  2. Mežrozīšu mežus, pīlādžus, upeņu, smiltsērkšķus, sarkanos pīlādžus un savvaļas zemeņu lapas ņem vienādās daļās. Maisījums jāsasmalcina, un pēc tam ņem divus ēdamkarotes maisījuma, ievieto termosā un ielej 300 ml verdoša ūdens. Dziedinošajam dzērienam jāļauj ievilkties 6-8 stundas, pēc tam celmu un izspiest biezu. Paņemiet pusi glāzes dienā 30 minūtes pirms ēšanas divas reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir viens līdz divi mēneši.

Diēta akūta cistīta gadījumā

Akūts cistīts ir strutains-iekaisuma process urīnpūšļa gļotādā, kurā urinēšanas laikā ir sāpes vai dedzinoša sajūta. Bieži jūtama vēlme iztukšot urīnpūsli, bet tas iziet nelielās porcijās. Arī pacients ir noraizējies par sāpēm vai diskomfortu vēdera lejasdaļā, ko dažos gadījumos papildina ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 37-37,5 grādiem. Slimības simptomi parādās 6 vai 7 dienu laikā, un pēc tam izzūd.

Akūta cistīta diētas mērķis ir urīnceļu mazgāšana, lai noņemtu šīs slimības izraisītājus. Arī viens no diētas galvenajiem mērķiem ir novērst urīnpūšļa sienas gļotādu kairinājumu. Stabilizējot pacienta stāvokli, ieteicams ievērot šādu diētu:

  1. Dzerot lielu daudzumu šķidruma, vairāk nekā pusotru - divus litrus dienā. Ja ķermeņa temperatūra sāk paaugstināties, tad jums jāpalielina šķidruma daudzums dienā līdz 2,5 litriem. Ir vērts dzert minerālūdeni, bet tikai kalcija hlorīdu. Šajā periodā ir ļoti labi ņemt augļu kompotus, īpaši dzērveņu vai brūkleņu sulu. Piemērotas ir arī dārzeņu un augļu sulas (izņemot tomātu) - piemēram, ķirbju sulai ir diurētiska iedarbība.
  2. Akūtā cistīta gadījumā jālieto zāļu uzlējumi, kas labi “mazgā” urīnceļu. Tās ir dažādas nieru tējas, kurās ietilpst bārbele, kukurūzas stigmas, lauka kosa, brūkleņu lapa. Iepriekš minētajiem ārstniecības augiem ir pretiekaisuma un diurētiska iedarbība..
  3. Diētā ir nepieciešams ieviest diurētiskus produktus. Tie ir svaigi dārzeņi - gurķi, burkāni, spināti, cukini; augļi - vīnogas, granātābols; ķirbji - arbūzi, melones.
  4. Akūta cistīta gadījumā iekaisuma mazināšanai ieteicams ēst vienu ēdamkaroti medus..
  5. Ārstēšanas laikā ir jāizslēdz ēdieni, kas satur lielu daudzumu kalcija - piens, sieri, biezpiens, jogurti.
  6. Slimības simptomu izpausmes sākumā ieteicams izslēgt zivis un gaļu no patēriņa. Pēc tam, kad stāvoklis uzlabojas, ikdienas uzturā varat ieviest skābpiena produktus, nesālītu sieru un biezpienu, bet nākotnē - gaļu un zivis.

Diēta hroniska cistīta ārstēšanai

Hronisks cistīts ietver vairākas hroniskas izpausmes, kurām var būt akūta iekaisuma fāze (akūts cistīts). Starp šīs slimības simptomiem izšķir arī diskomfortu, smagumu un sāpes urīnpūslī, biežu vēlmi urinēt un sāpes, kad urīnpūslis ir tukšs. Dažreiz asinis parādās urīnā. Hroniska cistīta gadījumā urīnpūšļa siena ir pilnībā iekaisusi, kļūst edematiska un uz tā parādās nelielas čūlas.

Diētas hroniska cistīta gadījumā mērķis ir arī nodrošināt pretmikrobu un diurētisku efektu. Eksperti iesaka ievērot šādus ieteikumus:

  1. Ikdienas dārzeņu un augļu lietošana. Noderīgos dārzeņos, augļos un ķirbjos ietilpst ķirbis, sparģeļi, gurķi, selerijas, pētersīļi, vīnogas, bumbieri un melone.
  2. Dzeriet svaigi pagatavotas augļu sulas, kompotus un augļu dzērienus bez pievienota cukura.
  3. Izmantojiet zāļu uzlējumus un novārījumus; ārstēšana ir ieteicama kursos.
  4. Šķidruma daudzumam dienā jābūt vismaz diviem litriem.
  5. Ēdiet daudz šķiedrvielu, jo jums ir jāizvairās no aizcietējumu novēršanas. Tā kā kuņģa-zarnu trakta pārkāpumi noved pie toksisko vielu uzsūkšanās asinīs, kas provocē urīnpūšļa gļotādas kairinājumu, kad tās tiek izvadītas no ķermeņa. Ķermenim nepieciešamā šķiedra ir dārzeņi - burkāni, svaigi kāposti un tā tālāk; klijās un pilngraudu graudaugos.
  6. Ikdienas uzturā pacientiem ar hronisku cistītu jāiekļauj sauja priežu riekstu un 1 ēdamkarote olīveļļas.

No pārtikas produktiem jāizslēdz šādi pārtikas produkti:

  1. Konservēti, sālīti, cepti ēdieni, kā arī dažādi marinēti gurķi un buljoni.
  2. Pikanti garšvielas un garšvielas.
  3. Dārzeņi, kas kairina urīnpūšļa gļotādu - sīpoli, ķiploki, mārrutki, redīsi, selerijas, ziedkāposti, skābenes, redīsi, tomāti, zaļie salāti.
  4. Ir nepieciešams atteikties no skābu augļu un ogu lietošanas.

Diēta bērniem ar cistītu

Cistīts ir diezgan izplatīta bērnu slimība. Turklāt meitenēm cistīts rodas urīnceļu struktūras dēļ 5-6 reizes biežāk nekā zēniem. Galvenais bērnības cistīta cēlonis ir infekcija urīnpūslī. Galvenie cistīta simptomi bērniem ir sāpes vēdera lejasdaļā, sāpes urinēšanas laikā, urīna izplūšana, drudzis, vispārējs savārgums.

Bērnu cistīta diētu veido šādi pārtikas produkti:

  1. Skāba piena produkti (nesaldināti jogurti, kefīrs, raudzēts cepts piens).
  2. Putra.
  3. Augļi un dārzeņi.
  4. Liesas gaļas.
  5. Dzeriet daudz ūdens - augļu sulas, īpaši dzērveņu un brūkleņu; augļu dzērieni un kompoti bez cukura; negāzēts minerālūdens.
  6. Ārstniecības augu novārījumi. Ieteicams trīs veidu novārījumi:
    1. linu sēklu, ķirbju un kaņepju, liepu un kumelīšu ziedu, kazeņu lapu, asinszāles un purva leduma novārījums;
    2. pelašķu, lakrica saknes, bērza lapu, diļļu sēklu novārījums;
    3. kumelīšu, kumelīšu, citronu balzama, apiņu, stīgu, baldriāna, trefoil novārījums.

Ar cistītu bērni tiek izslēgti no slima bērna uztura:

  1. Pikanti un sāļie ēdieni un produkti.
  2. Cepti un trekni ēdieni.
  3. Visu veidu saldumi - šokolāde, saldumi, kūkas, smalkmaizītes un smalkmaizītes.

Ir skaidrs, ka bērni nevar iztikt bez saldumiem. Ja bērnam ir liela vajadzība pēc saldajiem ēdieniem, tad jūs varat ēst nelielu daudzumu medus, ievārījumu, marmelādi un zefīrus.

Radiācijas cistīta diēta

Radiācijas cistīts ir komplikācija, ko izraisa iegurņa vēža staru terapija. Apstarošana, kurai ir jonizējošs raksturs, izraisa izmaiņas urīnpūšļa traukos un bojā tās gļotādas šūnas. Šo traucējumu sekas izraisa gļotādu uztura pasliktināšanos, kas provocē dažādu čūlu parādīšanos uz tiem..

Radiācijas cistīta diētā ietilpst šādi ēdieni un dzērieni:

  1. Iepriekš minētas nieru tējas.
  2. Liels skaits svaigi pagatavotu dārzeņu sulu.
  3. Dzērveņu sula, kuru var saldināt tikai ar svaigu ābolu sulu. Ir zināms, ka ar cistītu ir nepieciešams uzņemt apmēram 500 gramus C vitamīna dienā, bet tikai dabiski, jo tam ir izteikta pretinfekcijas iedarbība. Dzērveņu sula, kas satur pārmērīgi daudz, satur šo vitamīnu, kas to padara ārkārtīgi noderīgu staru cistīta ārstēšanā. Dzērveņu sulai ir arī citas priekšrocības: sulas garša ar savelkošajām notīm palīdz novērst dažādus iekaisuma procesus organismā. Vielas, kas veido dzērveņu sulu, spēj mainīt urīna sastāvu, kas padara to par nepiemērotu patogēno baktēriju dzīvībai. Ir arī vēl viens dzērveņu sulas derīgais īpašums: tas satur sastāvdaļu, kas palīdz aizsargāt urīnizvadkanāla šūnas no kaitīgu mikroorganismu iespiešanās.
  4. Dzeriet daudz ūdens: siltu, neskābu kompotu bez cukura, minerālūdeni.
  5. Savvaļas ogas: brūklenes, mellenes, mellenes.
  6. Arbūzs, melone, svaigi dārzeņi un augļi.
  7. Piena produkti.

Ar radiācijas cistītu no uztura jāizslēdz šādi produkti:

  1. Sāls.
  2. Koncentrēti proteīni - gaļa, zivis, siers, biezpiens, pupiņas.
  3. Attīrītas cietes - mizoti kartupeļi, maizes izstrādājumi no augstākās kvalitātes miltiem.
  4. Mākslīgie cukuri - saldumi un citi saldumi; saldie dzērieni; gāzētie dzērieni).
  5. Tauki un pikanti ēdieni, mērces, piedevas; kūpināta gaļa.
  6. Dārzeņi, kas veicina urīnceļu kairinājumu ar urīnpūsli - redīsi, sīpoli, mārrutki, ķiploki, spināti, skābenes, redīsi un tamlīdzīgi.
  7. Spēcīgi gaļas, zivju un sēņu buljoni.
  8. Alus un cits alkohols..
  9. Konservi un marinēti gurķi.

Diēta cistīta ārstēšanai vīriešiem

Vīriešiem urīnpūšļa iekaisumu provocē infekcija, kas tajā iekļuvusi. Patogēno baktēriju saraksts ir liels - tas ir Escherichia coli, Proteus, Staphylococcus aureus, gonococcus, patogēnās sēnītes, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. Gandrīz simts procentos gadījumu patogēns asins plūsmas dēļ nonāk urīnpūslī no blakus esošajiem iekaisušajiem orgāniem. Tādas slimības kā prostatīts, uretrīts, hronisks pielonefrīts, nieru tuberkuloze un citas var izraisīt iekaisuma izmaiņas urīnpūšļa gļotādas audos.

Tāpēc vīriešu cistīta diētai jābūt maigai. Tam vajadzētu ne tikai atvieglot cistīta pacienta stāvokli, bet arī samazināt iekaisuma procesus orgānā, kas izraisīja slimības sākšanos.

Diēta par cistītu vīriešiem ir šāda:

  1. Dzeriet daudz ūdens - līdz divarpus litriem dienā.
  2. Diurētisko līdzekļu lietošana - arbūzi, gurķi, ķirbi, melones, dzērvenes.
  3. Ēd labības produktus, klijas un pilngraudu maizi.
  4. Piena produkti.

Saskaņā ar aizliegumu ir:

  1. Alkoholiskie dzērieni.
  2. Sāļi, pikanti, taukaini, cepti ēdieni un ātrie ēdieni.
  3. Skābie augļi un ogas (izņemot dzērvenes).

Diēta cistīta un uretrīta ārstēšanai

Uretrīts ir urīnceļu kanāla iekaisuma slimība, kurai ir divas pasugas: infekcioza un neinfekcioza. Uretrītu pavada šādi simptomi - sāpes, sāpes vai dedzināšana urinējot, īpaši pašā sākumā; zilganzaļas gļotādas izdalījumi no urīnizvadkanāla ar nepatīkamu smaku.

Cistīts un uretrīts ir savstarpēji saistītas slimības, tāpēc tās var rasties vienlaikus. Piemēram, urīnpūšļa iekaisums var izraisīt infekcijas iekļūšanu urīnizvadkanālā un izraisīt iekaisumu urīnizvadkanālā. Arī urīnceļu kanālu infekciozs bojājums var stimulēt cistīta attīstību.

Diētai ar vienlaicīgu cistītu un uretrītu vajadzētu būt diurētiskam un antiseptiskam, kas ir vērsts uz patogēno baktēriju iznīcināšanu organismā. Iekaisušo orgānu mazgāšana ar lielu daudzumu šķidruma palīdz mazināt urīnpūšļa un urīnizvadkanāla kairinātu gļotādu iekaisumu.

Viens no svarīgiem pareiza uztura uzdevumiem ir atvieglot nieru slodzi, ko panāk, izvēloties veselīgu pārtiku. Cistīta slimnieku uztura pamats ir dabiska pārtika, kas izslēdz ĢMO, krāsvielas un konservantus. Visi ieteikumi akūta un hroniska cistīta gadījumā ir piemēroti vienlaicīgai cistīta un uretrīta ārstēšanai..

Diēta par cistītu sievietēm

Sievietēm cistīts rodas sešas reizes biežāk nekā vīriešiem un jebkurā vecumā. Tas ir saistīts ar sieviešu uroģenitālās sistēmas īpašo struktūru. Urīnizvadkanāls sievietēm ir plašāks nekā vīriešiem, tāpēc infekcija ar urīnpūsli kļūst vieglāka. Arī cistīta cēloņi var būt:

  1. Hipotermija.
  2. Nepārtraukts darbs sēdus stāvoklī (piemēram, pie datora), kas noved pie sastrēguma parādīšanās iegurņa orgānos.
  3. Ilgstošs aizcietējums, kas notiek ar nelielu intervālu.
  4. Pikanta, sāļa un cepta ēdiena ļaunprātīga izmantošana.
  5. Dzeršanas režīma neievērošana, liela daudzuma šķidruma trūkums uzturā.

Sieviešu cistīta diētā ir visi ieteikumi, kas tika sniegti, kad cistīts notika vīriešiem, kā arī sadaļā par diētām akūtā un hroniskā slimības formā. Varat pievienot dažus ieteikumus, kas ir labi piemēroti sievietes ķermeņa dziedēšanai no kaites:

  1. Ir nepieciešams dzert tīru, filtrētu ūdeni. Slimības saasināšanās periodos pārejiet uz kalcija hlorīda minerālūdens lietošanu bez gāzes.
  2. Dienas uzturā obligāti jāiekļauj dārzeņu zupa vai borščs, kas pagatavots bez gaļas, sēņu un zivju buljona palīdzības.
  3. Katru dienu lietojiet ārstniecības augu novārījumus, kas veicina iekaisuma procesu pārtraukšanu, kā arī uzlējumus ar diurētisku efektu.
  4. Iepazīstiniet ar lielu skaitu augļu un dārzeņu.
  5. Izmantojiet graudaugus, klijas un pilngraudu maizi.

Kāda ir cistīta diēta?

Mēs apkopojam visus iepriekš minētos ieteikumus pacientiem ar cistītu un atbildam uz jautājumu: "Kāda ir cistīta diēta?"

  • Diēta, kas palīdz ar cistītu, ir diurētiska un pretiekaisuma līdzeklis ar lielu daudzumu šķidruma.
  • Uzturam jābūt dabiskam, izslēdzot no ēšanas ĢMO, krāsvielas un konservantus saturošus produktus pacienta uzturā.
  • Uzturs cistīta ārstēšanai satur nelielu daudzumu sāls; dažos gadījumos tas ir pilnībā izslēgts no pacienta uztura.
  • Pārtika vairumā gadījumu būtu jāgatavo svaigi.
  • Priekšroka tiek dota vārītiem, sautētiem vai tvaicētiem ēdieniem..
  • No uztura jāizslēdz smagi ēdieni. No rīta jums jāēd vairāk pārtikas produktu ar augstu kaloriju daudzumu, bet otrajā - mazāk augstas kaloriju pārtikas produktus..
  • Noderīga raudzēta piena pārtika.
  • Ar cistītu ir aizliegti asi un skābi pārtikas produkti, kā arī marinēti gurķi un marinādes.
  • Diēta ar cistītu izslēdz tādu produktu patēriņu, kas satur cukuru un tā aizstājējus.
  • Cistīta ārstēšanai raksturīga diēta, kas satur nelielu daudzumu olbaltumvielu produktu.

Diētas izvēlne cistīta ārstēšanai

Balstoties uz iepriekšminētajiem ieteikumiem, jūs varat sastādīt pacienta ikdienas ēdienkarti. Šāda diēta ir jāievēro gada laikā pēc pēdējās slimības saasināšanās. No iepriekšminētajiem ēdieniem jūs varat izvēlēties tos, kurus vēlaties ēst dienas laikā, tādējādi jūs varat dažādot diezgan stingru cistīta diētas izvēlni.

Brokastis - graudaugi, tvaicēti dārzeņi, dārzeņu biezeņi, nesālīts siers. Dažreiz jūs varat palutināt sevi ar mīksti vārītām olām vai olu kultenēm. Jūs varat izmantot kefīru, raudzētu ceptu pienu vai dabisko jogurtu, biezpienu. Brokastīs ir laba vāja tēja vai svaigi pagatavota sula..

Pusdienas - pirmie kursi: dārzeņu zupas, borscht, biešu zupa, kāpostu zupa, graudaugu zupas. Otrie kursi - liesas gaļas, kotletes, vārītas gaļas vai zivju tvaika kotletes; cepti vai sautēti dārzeņi; graudaugi; svaigi dārzeņi. Desertam varat ēst saldos augļus vai dzert putas, kompotus, saldas svaigas sulas, želeju bez cukura.

Uzkodas - cepti kartupeļi ar sviestu, kefīru un desertam - augļi.

Vakariņas - biezpiena sautējumi, pankūkas no pilngraudu, vinaigrette, salāti, graudaugi, makaroni no brūnajiem miltiem (dažreiz jūs varat pagatavot makaronus ar nesālītu sieru), svaigi spiestas sulas.

Cistīta diētas receptes

Protams, ir diezgan grūti uzreiz pāriet uz diētu, ko ieteicams lietot cistīta gadījumā. It īpaši, ja ierasts bija nevēlamā ēdiens, kas satur daudz ceptu, pikantu, sāļu, saldu un miltu ēdienu. Lai palīdzētu pacientiem ar cistītu, kuri uztraucas par savas veselības atjaunošanu, šeit ir dažas vienkāršu ēdienu receptes, kuras ir ļoti vienkārši pagatavot.

  • Tvaicēts skvošs.

Sastāvs: 1 vidēja cukini, olbaltumvielas 1 olas, ēdamkarote pilngraudu miltu, nedaudz sāls.

Pagatavošana: cukīni jāmazgā, mizoti un sarīvē uz rupjās rīves. Sarīvētajam cukīnam pievienojiet sāli, miltus un olu baltumu un pēc tam visu samaisiet. Dubultā katla trauks ir jāieeļļo ar augu eļļu. Un tad ar savām rokām izveidojiet mazus kotletus un ielieciet tos formā noteiktā attālumā viens no otra. Gatavošana prasa 15 minūtes.

  • Tvaicēti tītara kotletes.

Sastāvs: 1 kg tītara filejas, vairākas maizes šķēles no pilngraudu bez garozas, puse glāzes ūdens, neliels sāls daudzums, pilngraudu maizes pagatavošanai.

Pagatavošana: iemērciet maizi ūdenī. Pēc tam nomazgājiet tītara fileju un ļaujiet ūdenim notecēt. Pēc tam maizi pirmo reizi izlaiž caur gaļas mašīnā, otro reizi pievieno tai maizi un atkal savērp. Tālāk maltajai gaļai nepieciešams nedaudz sāls, ja nepieciešams, pievienojiet pāris ēdamkarotes verdoša ūdens un kārtīgi mīciet. Aptuveni pusi glāzes miltu vajadzētu izsijāt plakanā šķīvī, pēc tam ar ēdamkaroti tītara gaļas mīklu pildīt un likt uz šķīvja ar miltiem. Jūs varat apkaisīt miltus virsū, un pēc tam veidojiet mazus pīrādziņus. Pēc tam ielieciet pīrādziņus dubultā katla formā un pagatavojiet no 40 minūtēm līdz 1 stundai.

  • Ķirbju putra.

Sastāvs: ķirbis, nedaudz sviesta un medus pēc vēlēšanās.

Pagatavošana: ķirbi jāmazgā un mizoti. Ķirbju mīkstumu sagriež mazos kubiņos, izliek pannā un piepilda ar ūdeni, lai kubiņi nedaudz pārklātu. Tad jums ir nepieciešams vārīt ķirbi līdz maigai, apmēram 20 minūtes. Gatavo produktu sasmalcina ar dakšiņu, kartupeļu biezeni, sasmalcina ar maisītāju vai blenderi. Ja vēlaties, varat pievienot nedaudz sviesta un medus.

  • Griķu diētas zupa.

Sastāvs: diviem litriem ūdens nepieciešami 2 kartupeļi, 1 mazs burkāns, puse glāzes griķu, tējkarote augu eļļas. Nelielā daudzumā pievieno sāli..

Pagatavošana: griķus vajadzētu mazgāt un piepildīt ar aukstu ūdeni. Tad putraim pievienojiet burkānus un kartupeļus kubiņos. Ielieciet zupu uz uguns un uzvāra. Kad ūdens vārās, jums jāsamazina siltums līdz minimumam un vāriet griķus un dārzeņus zem vāka līdz vārīšanai. Lai to izdarītu, izmēģiniet kartupeli ar dakšiņu, un, ja tas ir viegli caurdurts, tad zupa ir gatava. Gatavošanas beigās jūs varat to nedaudz sālīt un pievienot vienu ēdamkaroti olīvu vai citu augu eļļu.

Diētiskais uzturs nav tik vienmuļš, nekā ir ierasts domāt. Cistīta receptēs ietilpst zupas un dārzeņu biezeni, kastrolis un tvaicēti pīrādziņi, salāti un graudaugi. Ja vēlaties, varat padarīt stingru ēdienu ēdienkarti daudzveidīgu un palutināt sevi ar atļautajiem kārumiem.

Diēta pret cistītu ir nepieciešams līdzeklis slimības sākšanai. Protams, būs nepieciešami nopietni uztura ierobežojumi, kā arī veselībai kaitīgu iecienītu ēdienu izslēgšana no uztura. Bet šāds pasākums ir jāveic, jo klīniskajam uzturam ir liela loma cistīta ārstēšanā un profilaksē.

Ko es varu ēst ar cistītu??

Tātad, mēs apkopojam iepriekš minētos ieteikumus un atbildam uz kopējo pacientu jautājumu: "Ko es varu ēst ar cistītu?". Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kurus var lietot ar cistītu:

  1. Svaigi dārzeņi lielos daudzumos, īpaši diurētiskie līdzekļi - gurķi, burkāni, selerijas, skvošs, ķirbis un tā tālāk.
  2. Bezskābie augļi, kas aug šajā reģionā, ir saldie āboli, bumbieri, vīnogas. Izņēmums ir granātābols, jo tā sulai ir cistīta pretiekaisuma iedarbība.
  3. Gourds - arbūzs un melone.
  4. Ogas - dzērvenes, brūklenes, mellenes, mellenes.
  5. Pilngraudu graudaugi, klijas un neliels daudzums pilngraudu maizes.
  6. Skāba piena produkti - dabīgais jogurts, raudzēts cepts piens, kefīrs, jogurts; dažreiz nesālīts siers.
  7. Veģetārie dārzeņu zupas.
  8. Gaļa un zivis ar zemu tauku saturu.
  9. Olīveļļa - viena ēdamkarote dienā.
  10. Priežu rieksti - dienas deva ir apmēram viena sauja.
  11. Dažreiz jūs varat ēst dažas olas.
  12. Medus, ko var ēst mazos daudzumos, ja ļoti vēlaties saldu.

Cistīta gadījumā ieteicams dzert dzērveņu un brūkleņu augļu dzērienus bez cukura, augļu kompotus, diurētisko augu un augļu uzlējumus, nieru tējas, svaigi pagatavotas sulas, vāju zaļo tēju, kalcija-hlorīda minerālūdeni bez gāzes un filtrētu ūdeni.

Ko jūs nevarat ēst ar cistītu?

Cilvēki, kas cieš no šīs kaites, bieži uzdod šādu jautājumu: “Ko nedrīkst ēst ar cistītu?”. Ir pārtikas un dzērienu saraksts, kas pilnībā jāizslēdz no pacientu uztura.

No lietošanas ir nepieciešams noņemt:

  • Sāļš, pikants ēdiens, cepti ēdieni un kūpināta gaļa.
  • Skāba un konservēta pārtika, marinēti gurķi un marinādes, kā arī tie produktu veidi, kas tiek izgatavoti, izmantojot krāsvielas un konservantus.
  • Kafija, tēja, saldie gāzētie dzērieni.
  • Pārtikas produkti, kā arī zāles un vitamīnu kompleksi, kas satur cukuru un saharīnu.
  • Pikanti ēdieni un garšvielas - pipari un citi piedevas, sīpoli, ķiploki, mārrutki, redīsi, skābenes, pētersīļi, redīsi un citi.
  • Konditorejas izstrādājumi un makaroni, t.i., produkti, kas izgatavoti no rafinētiem miltiem.
  • Alkohols, alus un enerģijas dzērieni.
  • Šokolāde un kakao.
  • Tomāti un produkti, kas satur tomātus.
  • Piens, skābs krējums, siers un saldais jogurts.
  • Apelsīni, citroni un citi citrusaugļi, kā arī no tām gatavotas sulas.
  • Etiķis, sojas mērce un majonēze.
  • Rieksti un rozīnes.
  • Banāni, skābi āboli un skāba ābolu sula, ķirši, persiki, plūmes, avokado.
  • Trekna gaļa, zivis un tauki.
  • ĢMO pārtika.