Askorbīnskābe (Askorbīnskābe)

Askorbīnskābe (Askorbīnskābe)

Saturs

Strukturālā formula

Krievu vārds

Vielas latīniskais nosaukums Askorbīnskābe

Ķīmiskais nosaukums

Bruto formula

Vielas farmakoloģiskā grupa. Askorbīnskābe

Nosoloģiskā klasifikācija (ICD-10)

CAS kods

Vielas raksturojums Askorbīnskābe

Vitamīna līdzeklis (C vitamīns). Askorbīnskābe ir balts kristālisks pulveris ar skābu garšu. Viegli šķīst ūdenī (1: 3,5), lēnām šķīst etanolā (1:30), absolūtā spirtā (1:50), glicerīnā (1: 100), propilēnglikolā (1:20). Šķīdība ūdenī: 80,0% pie 100 ° C; 40,0% 45 ° C temperatūrā. Tas praktiski nešķīst ēterī, benzolā, hloroformā, petrolēterī, eļļās, taukos. Gaisa un gaismas ietekmē tas pakāpeniski satumst. Kad sauss, tas ir stabils gaisā, ūdens šķīdumi gaisā ātri oksidējas. Molekulmasa 176,13.

Nātrija askorbāts - mazi kristāli, viegli šķīst ūdenī: 62 g / 100 ml 25 ° C temperatūrā, 78 g / 100 ml 75 ° C temperatūrā.

Lielākā daļa primātu (ieskaitot cilvēkus), jūrascūciņas, daži putni, zivis nespēj sintezēt C vitamīnu. Cilvēka ķermenī nepieciešamo daudzumu papildina norīšana..

Medicīniskiem nolūkiem askorbīnskābi iegūst sintētiski.

Farmakoloģija

Tam ir izteiktas antioksidanta īpašības. Tas regulē H + transportu daudzās bioķīmiskās reakcijās, uzlabo glikozes izmantošanu trikarbonskābes ciklā, piedalās tetrahidrofolskābes veidošanā un audu reģenerācijā, steroīdu hormonu, kolagēna, prokollagēna, karnitīna un serotonīna hidroksilācijas sintēzē. Tas atbalsta starpšūnu vielas koloidālo stāvokli un normālu kapilāru caurlaidību (kavē hialuronidāzi). Tas aktivizē proteolītiskos enzīmus, piedalās aromātisko aminoskābju, pigmentu un holesterīna apmaiņā un veicina glikogēna uzkrāšanos aknās. Sakarā ar elpošanas ceļu enzīmu aktivizēšanu aknās, tas pastiprina tā detoksikāciju un olbaltumvielu veidošanās funkcijas, kā arī palielina protrombīna sintēzi. Uzlabo žults sekrēciju, atjauno eksokrīno aizkuņģa dziedzera darbību un endokrīno sistēmu - vairogdziedzeri. Regulē imunoloģiskās reakcijas (aktivizē antivielu, komplementa C3 komponenta, interferona, sintēzi), veicina fagocitozi un palielina organisma izturību pret infekcijām. Tam ir pretiekaisuma un antialerģiska iedarbība. Tas kavē histamīna izdalīšanos un paātrina tā sadalīšanos, kavē SEG veidošanos un citus iekaisuma un anafilakses mediatorus. Samazina B vitamīna prasību1, AT2, A, E, folijskābe, pantotēnskābe. Askorbīnskābes deficīts izraisa hipovitaminozes attīstību, smagos gadījumos - vitamīnu trūkumu (sēras, skorbuts).

Tas uzsūcas tievajās zarnās (divpadsmitpirkstu zarnā, daļēji - ileum). Palielinot devu līdz 200 mg, tā tiek absorbēta līdz 70%; ar turpmāku devas palielināšanu absorbcija samazinās (50–20%). Kuņģa-zarnu trakta patoloģija (čūla, aizcietējumi, caureja), helmintu iebrukums, giardiasis, svaigu augļu un dārzeņu sulas, sārmains dzēriens - samazina askorbāta izmantošanu zarnās. Cmaks pēc norīšanas tiek sasniegts pēc 4 stundām. Saistīšanās pakāpe ar plazmas olbaltumvielām ir zema (apmēram 25%). Tas viegli iekļūst baltajās asins šūnās, trombocītos un pēc tam visos audos; augstākās koncentrācijas ir dziedzeru audos. Tas tiek nogulsnēts hipofīzes aizmugurējā daivā, virsnieru garozā, acs epitēlijā, sēklas dziedzeru intersticiālajās šūnās, olnīcās, aknās, smadzenēs, liesā, aizkuņģa dziedzerī, plaušās, nierēs, zarnu sienās, sirdī, muskuļos, vairogdziedzerī. Caur placentu. Tas tiek metabolizēts, galvenokārt aknās, par dezoksi-askorbīnskābi un pēc tam par oksaetiķskābes un diketogulonskābēm. Neizmainīts askorbāts un metabolīti izdalās ar urīnu, fekālijām, sviedriem un mātes pienu. Tas izdalās hemodialīzes laikā..

Lietojot lielas devas, kad koncentrācija plazmā sasniedz vairāk nekā 1,4 mg / dL, ekskrēcija tiek dramatiski palielināta, un pēc ievadīšanas pārtraukšanas izdalīšanās var saglabāties. Smēķēšana un etilspirta dzeršana paātrina iznīcināšanu (pārvēršanu neaktīvos metabolītos), krasi samazinot ķermeņa rezerves.

Lietojot maksts tablešu veidā, askorbīnskābe samazina maksts pH, kavējot baktēriju augšanu, kā arī palīdz atjaunot un uzturēt normālu pH un maksts mikrofloru (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus gasseri). Tādējādi, samazinoties maksts pH vairākām dienām, ir izteikta anaerobo baktēriju augšanas nomākšana, kā arī normālas floras atjaunošana..

Vielas lietojums Askorbīnskābe

C hipovitaminoze, hemorāģiska diatēze, kapilotoksikoze, hemorāģisks insults, asiņošana (ieskaitot deguna, plaušu, dzemdes), infekcijas slimības, idiopātiska methemoglobinēmija, intoksikācija, ieskaitot hroniska intoksikācija ar dzelzs preparātiem, alkoholisks un infekciozs delīrijs, akūta starojuma slimība, komplikācijas pēc asins pārliešanas, aknu slimības (Botkina slimība, hronisks hepatīts un ciroze), kuņģa un zarnu trakta slimības (ahilija, peptiska čūla, īpaši pēc asiņošanas, enterīts, kolīts), helmintiāze, holecistīts, virsnieru mazspēja (Adisona slimība), lēnām dziedējošas brūces, čūlas, apdegumi, kaulu lūzumi, distrofija, fiziska un garīga pārslodze, atveseļošanās periods pēc slimībām, grūtniecība (īpaši multiplā, nikotīna vai narkotiku atkarības dēļ), laktācija, hemosideroze, melasma, eritrodermija, psoriāze, hroniskas bieži sastopamas dermatozes. Laboratorijas praksē - sarkano asins šūnu marķēšanai (kopā ar nātrija hromātu 51 Cr).

Maksts tabletes - hronisks vai atkārtots vaginīts anaerobās floras dēļ (mainīta maksts pH dēļ); traucētas maksts mikrofloras normalizēšana.

Kontrindikācijas

Paaugstināta jutība, tromboflebīts, tendence uz trombozi, candida vulvovaginīts (galda maksts).

Lietošanas ierobežojumi

Cukura diabēts, glikozes-6-fosfāta dehidrogenāzes deficīts, hemohromatoze, sideroblastiskā anēmija, talasēmija, hiperoksalūrija, oksaloze, urolitiāze.

Grūtniecība un zīdīšana

Askorbīnskābes minimālā nepieciešamība dienā II – III grūtniecības trimestrī ir aptuveni 60 mg. Jāpatur prātā, ka auglis var pielāgoties lielām askorbīnskābes devām, kuras lieto grūtniece, un tad jaundzimušajam var attīstīties abstinences sindroms. Tika ziņots, ka ārstēšana ar lielām C vitamīna devām grūtniecības laikā ir saistīta ar skorbcijas risku jaundzimušajiem, ar iv ievadīšanu lielās devās - aborta draudiem estrogēnijas dēļ (ne-teratogēna iedarbība)..

Laktācijas minimālā nepieciešamība dienā ir 80 mg. Mātes uzturs, kas satur pietiekamu daudzumu askorbīnskābes, ir pietiekams, lai novērstu deficītu zīdainim. Teorētiski bērnam ir briesmas, ja māte lieto lielas askorbīnskābes devas (barojošai mātei ieteicams nepārsniegt askorbīnskābes ikdienas prasības).

Injekciju formām. Dzīvnieku vairošanās pētījumi, izmantojot askorbīnskābes injekcijas, nav veikti. Nav zināms, vai C vitamīnam, ievadot to grūtniecēm, var būt embriotoksiska iedarbība vai pasliktināties reproduktīvās spējas. Injicējamās formas grūtniecības laikā var izrakstīt tikai ārkārtas gadījumos.

FDA augļa darbības kategorija - C (injekcijām).

Vielas blakusparādības Askorbīnskābe

No sirds un asinsvadu sistēmas un asinīm (hematopoēze, hemostāze): trombocitoze, hiperprotrombinēmija, eritropenija, neitrofilā leikocitoze.

No nervu sistēmas un maņu orgānu puses: ar pārāk ātru intravenozu ievadīšanu - reibonis, vājums.

No gremošanas trakta: norijot - kuņģa-zarnu trakta gļotādas kairinājums (slikta dūša, vemšana, caureja), caureja (lietojot devas vairāk nekā 1 g dienā), zobu emaljas bojājumi (intensīvi lietojot košļājamās tabletes vai resorbējot perorālos veidus).

No metabolisma puses: vielmaiņas traucējumi, glikogēna sintēzes kavēšana, pārmērīga kortikosteroīdu veidošanās, nātrija un ūdens aizture, hipokaliēmija.

Uroģenitālā sistēma: palielināta diurēze, nieru glomerulārā aparāta bojājumi, urīnceļu oksalātu veidošanās (īpaši ilgstoši lietojot devās, kas pārsniedz 1 g dienā).

Alerģiskas reakcijas: izsitumi uz ādas, ādas pietvīkums.

Cits: sāpes injekcijas vietā (ievadot i / m). Maksts tabletēm: vietējas reakcijas - dedzināšana vai nieze maksts, palielinātas gļotādas sekrēcijas, hiperēmija, vulvas pietūkums.

Mijiedarbība

Tas palielina salicilātu koncentrāciju asinīs (palielina kristalūrijas attīstības risku), etinilestradiolu, benzilpenicilīnu un tetraciklīnus, kā arī samazina perorālos kontracepcijas līdzekļus. Acetilsalicilskābe, perorālie kontracepcijas līdzekļi, svaigas sulas un sārmains dzēriens samazina uzsūkšanos un uzsūkšanos. Palielina norepinefrīna aktivitāti. Samazina kumarīna atvasinājumu, heparīna, antikoagulantu iedarbību. Uzlabo dzelzs preparātu uzsūkšanos zarnās (sakarā ar dzelzs pārvēršanos dzelzs saturā). Vienlaicīgi lietojot deferoksamīnu, ir iespējams palielināt dzelzs toksicitāti audos, ieskaitot kardiotoksicitāte un sirds mazspējas attīstība. Palielina kopējo etilspirta klīrensu. Var ietekmēt disulfirama efektivitāti hroniska alkoholisma ārstēšanā. Hinolīna zāles, kalcija hlorīds, salicilāti, kortikosteroīdi ar ilgstošu lietošanu noārda C vitamīna rezerves. Askorbīnskābes šķīdums, sajaucoties vienā šļircē, nonāk ķīmiskā mijiedarbībā ar daudzām zālēm..

Pārdozēšana

Simptomi: ilgstoši lietojot lielas devas (vairāk nekā 1 g) - galvassāpes, paaugstināta CNS uzbudināmība, bezmiegs, slikta dūša, vemšana, caureja, hiperacīds gastrīts, kuņģa-zarnu trakta gļotādas čūla, aizkuņģa dziedzera insulārā aparāta funkcijas kavēšana (hiperglikēmija, glikozūrija), hiperoksalurija, nefrolitiāze (kalcija oksalāts), nieru glomerulārā aparāta bojājumi, mērena pollakiūrija (lietojot vairāk nekā 600 mg dienā).

Pavājināta kapilāru caurlaidība (iespējams, pasliktinās audu trofisms, paaugstinās asinsspiediens, hiperkoagulācija, mikroangiopātiju attīstība)..

Ieviešot / ievadot lielas devas - aborta draudus (estrogēnijas dēļ), eritrocītu hemolīzi.

Lietošanas veids

Piesardzības pasākumi attiecībā uz vielu Askorbīnskābe

Izrakstot iv šķīdumus, no to ievadīšanas jāizvairās pārāk ātri. Ilgstošas ​​ārstēšanas laikā ir nepieciešams kontrolēt nieru darbību, asinsspiedienu un glikozes līmeni (īpaši, izrakstot lielas devas). Īpaši piesardzīgi lielas devas tiek izrakstītas pacientiem ar urolitiāzi, cukura diabētu, tieksmi uz trombozi, tiem, kas saņem antikoagulantu terapiju, kā arī uz diētu bez sāls..

Kā reducējoša viela askorbīnskābe var izkropļot dažādu laboratorisko izmeklējumu rezultātus (glikozes līmenis asinīs, bilirubīns, transamināžu aktivitāte, LDH, glikozes līmenis urīnā, ieskaitot nepareizi negatīvus fekāliju slēptu asins analīžu rezultātus).

Lietojot maksts tablešu veidā, askorbīnskābe neinhibē maksts sēnīšu floras augšanu. Simptomi, piemēram, dedzināšana un nieze, var būt saistīti ar vienlaicīgu asimptomātisku sēnīšu infekciju, tādēļ ar šiem simptomiem jāveic analīze, lai izslēgtu sēnīšu infekciju. Pārtraukumi maksts tablešu lietošanā starpcikliskas vai menstruālās asiņošanas dēļ nav obligāti.

C vitamīns (askorbīnskābe)

C vitamīna (askorbīnskābes) vispārīgs apraksts

Edinburgā 18. gadsimtā medicīnas students atklāja, ka citrusaugļi efektīvi ārstē skorbutu. Tikai pēc 2 gadsimtiem kļuva skaidrs, ka askorbīnskābe vai C vitamīns ir viela, kas ārstē sāpīgu slimību, un to bija iespējams sintezēt tikai 1928. gadā no citronu sulas.

C vitamīns (askorbīnskābe) ir ūdenī šķīstošs vitamīns. C vitamīns ir svarīgs audu šūnu, smaganu, asinsvadu, kaulu un zobu augšanai un atjaunošanai, palīdz ķermenim absorbēt dzelzi un paātrina atjaunošanos (kalorizer). Tā lietderība un vērtība ir ļoti lieliska aizsardzībai pret infekcijām. Tas darbojas kā stimulators imūnsistēmas procesu iedarbināšanai..

Kā uztura bagātinātājs tiek apzīmēts kā E300.

C vitamīna fizikāli ķīmiskās īpašības

Askorbīnskābe ir organisks savienojums, kas saistīts ar glikozi balta kristāliska pulvera formā ar skābu garšu. Tas veic reducējošās vielas un noteiktu metabolisko procesu koenzīma bioloģiskās funkcijas, ir antioksidants.

C vitamīnu viegli iznīcina, termiski apstrādājot produktus, gaismu un smogu.

C vitamīna zudums var rasties nepareizas pārtikas pārstrādes un gatavu ēdienu ilgstošas ​​uzglabāšanas dēļ. C vitamīns saglabā pareizu dārzeņu un augļu kulinārijas pārstrādi. Dārzeņus ilgstoši nedrīkst atstāt gaisā, mizot un sagriezt, vārot, tūlīt pēc tīrīšanas tie jāievieto verdošā ūdenī. Saldētus dārzeņus vajadzētu iemērkt verdošā ūdenī, jo lēna atkausēšana palielina C vitamīna zudumu.

C vitamīna pārtikas avoti

C vitamīnu veikalā var iegādāties arī tablešu formā..

Dienas C vitamīna nepieciešamība

Cilvēka ikdienas vajadzība pēc C vitamīna ir atkarīga no vairākiem iemesliem: vecuma, dzimuma, grūtniecības, klimatiskajiem apstākļiem, sliktiem ieradumiem. Vidējā C vitamīna dienas deva ir 70–100 mg.

Smēķētājiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem ir palielināta nepieciešamība pēc C vitamīna (viena izsmēķēta cigarete iznīcina 25 mg C).

C vitamīna priekšrocības

Askorbīnskābe ir spēcīgs antioksidants. C vitamīns stiprina cilvēka imūnsistēmu, kā arī aizsargā to no vīrusiem un baktērijām, paātrina brūču sadzīšanas procesu, ietekmē vairāku hormonu sintēzi, regulē asinsradi un normalizē kapilāru caurlaidību, piedalās kolagēna olbaltumvielu sintēzē, kas nepieciešama audu šūnu, kaulu augšanai. un ķermeņa skrimšļi, regulē vielmaiņu, noņem toksīnus, uzlabo žults sekrēciju, atjauno aizkuņģa dziedzera un vairogdziedzera eksokrīno funkciju.

C vitamīns palēnina ķermeņa novecošanās procesu, samazina ķermeņa intoksikāciju alkoholiķiem un narkomāniem.

Askorbīnskābi izmanto kā vispārēju stiprinošu līdzekli dažādām slimībām..

C vitamīna kaitīgās īpašības

C vitamīns pats par sevi ir drošs. Bet, lietojot askorbīnskābi lielos daudzumos, var attīstīties alerģiska reakcija niezes un nelielu izsitumu veidā uz ādas. Tiem cilvēkiem, kuriem ir kuņģa darbības traucējumi, piemēram, gastrīts vai čūla, liels šī vitamīna daudzums var izraisīt vairākas komplikācijas. Pārdozēšana var izraisīt gremošanas traucējumus, sāpes vēderā, caureju vai krampjus.

C vitamīna sagremojamība

C vitamīns labāk uzsūcas kombinācijā ar kalciju un magniju..

C vitamīna deficīts organismā

Ar hipovitaminozi (deficītu) C parādās šādi simptomi: samazinās sirds vājums, nogurums, elpas trūkums, samazinās izturība pret dažādām slimībām (kalorizators). Bērnībā pārkaulošanās procesi tiek kavēti.

Ar akūtu C vitamīna trūkumu attīstās skorbuts.

Skorpionam raksturīga: smaganu pietūkums un asiņošana, atslābums un zobu zaudēšana, biežas saaukstēšanās, varikozas vēnas, hemoroīdi, liekais svars, nogurums, aizkaitināmība, slikta koncentrēšanās spēja, depresija, bezmiegs, agrīnas grumbiņas, matu izkrišana, neskaidra redze, asiņošana muskuļos, ādā, locītavās.

Pārmērīgs C vitamīna daudzums organismā

C vitamīns tiek uzskatīts par drošu pat lielos daudzumos, jo ķermenis viegli noņem neizlietotos vitamīnu atlikumus..

Neskatoties uz to, pārmērīga C vitamīna lietošana var izraisīt:

  • caureja;
  • slikta dūša;
  • vemšana
  • grēmas;
  • vēdera uzpūšanās un krampji;
  • galvassāpes;
  • bezmiegs;
  • akmeņi nierēs.

C vitamīna lietošana kosmetoloģijā

C vitamīns tiek plaši izmantots kosmētikā, lai palēninātu ādas novecošanos, dziedināšanu un aizsargājošo funkciju atjaunošanu, palīdz atjaunot ādas mitrumu un elastību pēc saules staru iedarbības.

C vitamīna (askorbīnskābes) mijiedarbība ar citām vielām

C vitamīna ārstnieciskās īpašības ievērojami uzlabojas, ja tos kombinē ar A un E vitamīniem.

C vitamīns samazina nepieciešamību pēc vitamīniem B1, B2, B9, A, E, pantotēnskābes.

Askorbīnskābi nedrīkst lietot kopā ar zālēm, kas satur lielu daudzumu dzelzs, kofeīna, B12 vitamīna, folijskābes.

Plašāku informāciju par C vitamīnu skatiet video “Organiskā ķīmija. C vitamīns"

C vitamīns

Saturs

Askorbīnskābe (C vitamīns) [labot | rediģēt kodu]

Askorbīnskābe (C vitamīns) - organisks savienojums, kas saistīts ar glikozi, ir viena no galvenajām barības vielām cilvēka uzturā, kas nepieciešama saistaudu un kaulu audu normālai darbībai. Veic reducējošās vielas un noteiktu metabolisko procesu koenzīma bioloģiskās funkcijas, tiek uzskatīts par antioksidantu.

Askorbīnskābe pārtikas produktos. Ievērojams daudzums askorbīnskābes ir atrodams jāņogās, pīlādžos, rožu gurnos, kā arī daudzos dārzeņos un augļos citrusaugļos..

Askorbīnskābes ietekme [labot | rediģēt kodu]

Kolagēna, serotonīna veidošanās no triptofāna, kateholamīnu veidošanās, kortikosteroīdu sintēze. Askorbīnskābe ir iesaistīta arī holesterīna pārvēršanā žultsskābēs. C vitamīns ir nepieciešams detoksikācijai hepatocītos, piedaloties citohroma P450. Atjauno ubihinonu un E vitamīnu. Stimulē interferona sintēzi, tāpēc ir iesaistīts imūnmodulācijā. Dzelzs dzelzi, kas iegūts no augu izcelsmes produktiem, pārvērš divvērtīgā stāvoklī, tādējādi veicinot tā absorbciju.

Tas kavē hemoglobīna glikozilāciju, kavē glikozes pārvēršanu sorbītā. C vitamīns - spēcīgākais antioksidants - aizsargā lipoproteīnus no oksidācijas, anti-aterogēno molekulu.

Saskaņā ar 2014. gada pētījumu, kas publicēts žurnālā Allergy. Astma un klīniskā imunoloģija, C vitamīns palīdz samazināt bronhu spazmas un elpošanas simptomus (klepus, sēkšanu, gaisa trūkumu, elpas trūkumu), ko izraisa fiziskā slodze. [1] Zem fizisko aktivitāšu izraisītām bronhu spazmām izprotiet īslaicīgu bronhu lūmena sašaurināšanos, kas rodas fiziskās slodzes laikā vai pēc tās..

C vitamīna saturs dažos pārtikas produktos

C vitamīna saturs, mg / 100 g produkta

Saldie sarkanie pipari

Saldie zaļie pipari

Askorbīnskābe kultūrismā [labot | rediģēt kodu]

Pārtikas olbaltumvielu absorbcija un jaunu olbaltumvielu struktūru turpmāka sintēze, īpaši muskuļos, ir atkarīga no C vitamīna. C vitamīns ir spēcīgākais muskuļu anabolisma stimulators. Tomēr, ņemot to kultūrismā, vajadzētu būt saprātīgam un nepārsniegt devu.

Turklāt pētījumos ir atklāts, ka askorbīnskābei ir antikataboliska iedarbība, kavējot kortizola [2] [3] [4] sekrēciju un peroksidācijas procesu, kas destruktīvi ietekmē muskuļus. [5] Tāpēc C vitamīnu var lietot pirms apmācības, lai samazinātu kataboliskos procesus un aizsargātu muskuļus, kā arī anabolisko steroīdu cikla beigās kā PCT sastāvdaļu. Daži autori ziņo par spēju palielināt testosterona ražošanu, taču pētījumi to ir atspēkojuši. [6]

Muskuļu augšana [labot | rediģēt kodu]

2015. gadā norvēģu zinātnieki novērtēja [7] C vitamīna (500 mg) un E vitamīna (117,5 mg) uzņemšanas ietekmi uz muskuļu augšanu un izturību vecākiem cilvēkiem (60–81 gadu vecumam) pirms un pēc 12 nedēļu apmācības 12 nedēļas. Spēka treniņš notika visām muskuļu grupām 3 reizes nedēļā. Atpūtas dienās papildinājumus lietoja vienādās devās no rīta un vakarā. Rezultātā izrādījās, ka subjektiem, kuri lietoja šos antioksidantus, uzrādījās mazāks muskuļu masas pieaugums, tomēr spēka rādītāju palielināšanās neatšķīrās. Zinātnieki norāda, ka fizisko aktivitāšu izraisītais oksidatīvais stress var dot nozīmīgu ieguldījumu muskuļu hipertrofijā..

Tomēr iepriekšējā pētījumā 2008. gadā cita Kanādas zinātnieku grupa atklāja, ka C vitamīns (1000 mg / dienā) un E vitamīns (600 mg / dienā) izraisa izteiktāku liesās muskuļu masas pieaugumu vecākiem cilvēkiem, salīdzinot ar subjektiem. kurš veica tikai apmācību. [8]

Devas un administrēšana [labot | rediģēt kodu]

Fizioloģiskā vajadzība pieaugušajiem ir 90 mg / dienā, kultūrisms - 100–150 mg / dienā. Saaukstēšanās gadījumā, kā arī pēc anabolisko steroīdu kursa, lai bloķētu kortizolu, devu palielina līdz 1000–2000 mg dienā. Maksimālā deva 3000 mg.

Askorbīnskābes sāļu priekšrocības [labot | rediģēt kodu]

Askorbīnskābe ir noderīga visos aspektos, izņemot vienu: tāpat kā jebkura skābe, tā iznīcina zobus, kairina kuņģa gļotādu, kā rezultātā rodas grēmas. Mēs runājam par lieliem askorbīnskābes daudzumiem - visā pasaulē tā jau sen ir izrakstīta gramos, nevis miligramos. Tā kā pasaulē vispārpieņemtā askorbīnskābes deva pastāvīgi palielinās, ir vajadzīgas jaunas zāles, kurām nav negatīvu seku.

Tie galvenokārt ir nātrija askorbāts un kalcija askorbāts - askorbīnskābes sāļi, kuriem ir neitrāla reakcija. Iekārta C-1500 ir tikai kalcija askorbāts. Tas atšķiras no askorbīnskābes tikai ar to, ka tajā ir kalcijs un tam nav garšas. Askorbīnskābes sāļus var pagatavot neatkarīgi. Lai iegūtu nātrija askorbātu, askorbīnskābi sajauc ar parasto cepamā soda (šķīdumā) vai ar kalcija hlorīdu.

Askorbīnskābe (pulveris)

Instrukcijas

  • Krievu
  • қазақша

Tirdzniecības nosaukums

Starptautiskais nepatentētais nosaukums

Devas forma

Uzbūve

Vienā iepakojumā ir

aktīvā viela - askorbīnskābe 2,5 g

Apraksts

Balts vai gandrīz balts kristālisks pulveris vai bezkrāsaini kristāli.

Farmakoterapeitiskā grupa

Vitamīni Tīra askorbīnskābe

PBX kods A11GA01

Farmakoloģiskās īpašības

Farmakokinētika

Askorbīnskābe ātri uzsūcas galvenokārt divpadsmitpirkstu zarnā un tievā zarnā. Pēc 30 minūtēm pēc ievadīšanas asinīs ievērojami palielinās askorbīnskābes saturs, sākas tās uzņemšana audos, un sākumā tā pārvēršas par dehidroaskorbīnskābi, kurai ir iespēja iekļūt caur šūnu membrānām bez enerģijas izmaksām un ātri atgūt šūnā. Askorbīnskābe audos ir gandrīz tikai intracelulāra, to nosaka trīs formās - askorbīnskābe, dehidroaskorbīnskābe un askorbigēns (saistītā askorbīnskābe). Izkliede starp orgāniem ir nevienmērīga: endokrīnajos dziedzeros, īpaši virsnieru dziedzeros, to ir daudz, smadzenēs, nierēs, aknās, sirds un skeleta muskuļos tas ir daudz. Askorbīnskābe daļēji metabolizējas un līdz 90% izdalās caur nierēm oksalāta veidā, daļēji brīvā formā..

Farmakodinamika

Askorbīnskābei, kurā ietilpst dienola grupa, ir izteiktas reducējošas īpašības. Tas ir saistīts ar tā dalību redoksa procesos, ogļhidrātu, olbaltumvielu un lipīdu metabolisma regulēšanu, asins koagulāciju, steroīdu hormonu biosintēzi, audu reģenerāciju, kolagēna un prokollagēna sintēzi, kapilāru caurlaidības normalizēšanu un dzelzs absorbciju gremošanas kanālā. Zāles pastiprina ķermeņa aizsargājošās īpašības infekcijas slimībās, palielina izturību pret saaukstēšanos, paātrina bojāto audu reģenerāciju, samazina toksisko vielu koncentrāciju asinīs un normalizē asinsvadu caurlaidību..

Lietošanas indikācijas

- hipo- un vitamīnu deficīts C

- asiņošana (deguna, plaušu, aknu, dzemdes utt.)

- slikti dziedējošas brūces

- paaugstināts fiziskais darbs un garīgais stress

Devas un ievadīšana

Iekšā, pēc ēšanas. 2,5 g askorbīnskābes pulvera (vienas paciņas saturs) izšķīdina 2,5 l svaigi vārīta atdzesēta ūdens. Šķīdumu ņem saskaņā ar turpmāk norādītajām devām. Dozēšanai ieteicams lietot medicīnisku mērkausiņu (piezīme: medicīniskais mērkauss nav iekļauts komplektā).

Profilaktiskos nolūkos (ziemas-pavasara periodā un ar nepietiekamu uzturu):

- pieaugušie un bērni vecāki par 14 gadiem - 50 mg-100 mg (50 ml - 100 ml) dienā;

- bērni 5-6 gadus veci pa 25 mg (25 ml) dienā, 6-14 gadi - 50 mg (50 ml) dienā.

Medicīniskiem nolūkiem:

- pieaugušie - 50 mg-100 mg (50 ml - 100 ml) 3-5 reizes dienā;

- bērni no 5 gadu vecuma - 50 mg-100 mg (50 ml - 100 ml) 2-3 reizes dienā.

Grūtniecības un zīdīšanas laikā - attiecīgi 60 un 80 mg (60 un 80 ml) dienā.

Uzņemšanas ilgums ir atkarīgs no slimības rakstura un gaitas..

Blakus efekti

Askorbīnskābe parasti ir labi panesama, bet dažos gadījumos tas ir iespējams:

- alerģiskas reakcijas: izsitumi uz ādas, ādas pietvīkums

- galvassāpes, ilgstoši lietojot lielas devas (vairāk nekā 1000 mg) - paaugstināta centrālās nervu sistēmas uzbudināmība, bezmiegs - kuņģa un zarnu trakta kairinājums, slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā, vaļīgi izkārnījumi (ilgstoši lietojot lielas zāļu devas - vairāk nekā 0, 6 g dienā)

- aizkuņģa dziedzera insulārā aparāta funkcijas kavēšana: hiperglikēmija, glikozūrija ar ilgstošu lietošanu lielās devās (vairāk nekā 0,7 g dienā)

- hiperoksalatūrija, nefrolitiāze (no kalcija oksalāta)

- paaugstināts asinsspiediens, mikroangiopātiju attīstība, miokarda distrofija (ilgstoši lietojot lielas devas)

- trombocitoze, hiperprotrombinēmija, eritropēnija, neitrofilā leikocitoze, hipokaliēmija

Kontrindikācijas

- paaugstināta jutība pret zālēm

- paaugstināta asins koagulējamība, tromboflebīts, tendence uz trombozi

- ilgstoši lietojot lielās devās (vairāk nekā 500 mg) - cukura diabēts, hiperoksalūrija, nefrolitiāze, hemohromatoze, talasēmija, glikozes-6-fosfāta dehidrogenāzes deficīts

Mijiedarbība ar zālēm

Askorbīnskābe palielina benzilpenicilīna un tetraciklīnu koncentrāciju asinīs; devā 1 g dienā palielina etinilestradiola (kā daļa no perorālās lietošanas kontracepcijas līdzekļiem) bioloģisko pieejamību. Uzlabo dzelzs preparātu uzsūkšanos zarnās (pārvērš dzelzi par melno); var palielināt dzelzs izdalīšanos, lietojot to kopā ar deferoksamīnu. Samazina heparīna, netiešo antikoagulantu, antibiotiku efektivitāti. Acetilsalicilskābe, perorālie kontracepcijas līdzekļi, svaigas sulas un sārmains dzēriens samazina askorbīnskābes uzsūkšanos un uzsūkšanos. Vienlaicīgi lietojot ar acetilsalicilskābi, palielinās askorbīnskābes izdalīšanās urīnā un samazinās acetilsalicilskābes izdalīšanās. Acetilsalicilskābe samazina askorbīnskābes absorbciju par aptuveni 30%. Askorbīnskābe palielina kristalūrijas risku ārstēšanas laikā ar īslaicīgas darbības salicilātiem un sulfanilamīdiem, palēnina skābju izdalīšanos caur nierēm, palielina tādu zāļu izdalīšanos, kurām ir sārmaina reakcija (ieskaitot alkaloīdus), un samazina perorālo kontracepcijas līdzekļu koncentrāciju asinīs. Palielina kopējo etanola klīrensu, kas, savukārt, samazina askorbīnskābes koncentrāciju organismā. Hinolīna zāles, kalcija hlorīds, salicilāti, glikokortikosteroīdi ar ilgstošu lietošanu noārda askorbīnskābes rezerves. Ar vienlaicīgu lietošanu tas samazina izoprenalīna hronotropo efektu. Lielās devās palielina meksiletīna izdalīšanos caur nierēm. Barbiturāti un primidons palielina askorbīnskābes izdalīšanos urīnā. Samazina antipsihotisko līdzekļu (fenotiazīna atvasinājumu) terapeitisko iedarbību, amfetamīna un triciklisko antidepresantu tubulāro reabsorbciju.

Speciālas instrukcijas

Lielas askorbīnskābes devas nedrīkst ordinēt pacientiem ar urolitiāzi, cukura diabētu, hemohromatozi, talasēmiju, glikozes-6-fosfāta dehidrogenāzes deficītu, paaugstinātu asins sarecēšanu, tromboflebītu un tendenci uz trombozi, sideroblastisko anēmiju. Sakarā ar askorbīnskābes stimulējošo iedarbību uz kortikosteroīdu hormonu veidošanos, ārstējot lielas devas, nepieciešams kontrolēt nieru darbību un asinsspiedienu..

Lietošana bērniem: bērniem līdz 5 gadu vecumam šo zāļu deva nav noteikta.

Grūtniecība un zīdīšana

Grūtniecības un zīdīšanas laikā vispirms jākonsultējas ar ārstu par zāļu devu un lietošanas ilgumu. Lietojot C vitamīnu lielās devās, kas pārsniedz 1 g dienā, grūtniecības pārtraukšana ir iespējama paaugstinātas estrogēna sintēzes dēļ.

Ietekme uz spēju vadīt transportlīdzekli un potenciāli bīstami mehānismi

Zāles neietekmē transportlīdzekļu vadīšanu, darbu ar mehānismiem un darbībām, kurām nepieciešama pastiprināta uzmanības koncentrēšana un psihomotorisko reakciju ātrums.

Pārdozēšana

Simptomi: nav aprakstīta akūta saindēšanās. Ilgstoši lietojot, pat terapeitiskās devās, tas izraisa ievērojamas izmaiņas organismā - krasi samazinās kapilāru un histoheoloģisko barjeru caurlaidība, samazinās redzes orgāna funkcija, palielinās protrombīna līmenis, samazinās sarkano asins šūnu skaits un nozīmīga neitrofilā leikocitoze, tiek traucēta miokarda trofisms; vairākos orgānos audu dehidrogenitātes aktivitāte samazinās.

Ārstēšana: pārtrauciet zāļu lietošanu un konsultējieties ar ārstu.

Izlaišanas forma un iepakojums

2,5 g uz iepakojuma materiāla uz plēvju bāzes.

Iepakojumi ar atbilstošu medicīnisko lietošanas instrukciju skaitu valsts un krievu valodā tiek ievietoti kastēs, kas izgatavotas no kastes kartona un saraušanās polietilēna plēves.

Uzglabāšanas apstākļi

Temperatūrā, kas nepārsniedz 30 ° C, tumšā vietā.

Sargāt no bērniem!

Glabāšanas laiks

Pagatavotais šķīdums ne vairāk kā 72 stundas jāuzglabā cieši noslēgtā traukā ledusskapī (no 2 ° C līdz 8 ° C)..

Nelietot pēc derīguma termiņa beigām.

Aptieku atvaļinājumu noteikumi

Ražotājs

LLP farmācijas uzņēmums "Romat", medicīnisko preparātu rūpnīca, Semey city, ul. Krasnoznamennaja 13, Kazahstānas Republika, tālr. (7222) 340867, fakss (7222) 347559, e-pasts: [email protected]

Reģistrācijas sertifikāta īpašnieka vārds un valsts

LLP farmācijas uzņēmums "Romat", medicīnisko preparātu rūpnīca, Kazahstāna

Organizācijas adrese, kas pieņem patērētāju pretenzijas par produktu (preču) kvalitāti Kazahstānas Republikā

Askorbīnskābe Askorbīnskābes lietošanas instrukcijas

Kam paredzēta askorbīnskābe?

Kortikosteroīdu hormonu sintēzes stimulēšana, dzelzs uzsūkšanās uzlabošana (kas palīdz atbrīvoties no anēmijas), vispārēja imunitātes stiprināšana - tas ir iemesls, kāpēc galvenokārt tiek uzņemts ascorbicum, kuru gandrīz nevar uztvert pilnvērtīgas zāles. Tomēr C vitamīns, īpaši kombinācijā ar glikozi, var nopietni ietekmēt ķermeni, pateicoties dehidroaskorbīnskābes ātrai iekļūšanai asins šūnās un audos. Šīs zāles ieguvumus var novērtēt pat ar biežām galvassāpēm, ko izraisa asins recēšana.

Attiecībā uz askorbīnskābes farmakodinamiku:

  • Metabolisms notiek nierēs, lielākoties izdalās kā oksalāts.
  • Nieru izdalīšanās ātrums ir atkarīgs no devas - lielās izdalās ātrāk.

Izlaišanas sastāvs un forma

Galvenie zāļu komponenti jau ir norādīti nosaukumā - tas ir C vitamīns un glikoze, tiem ir viena koncentrācija, ja mēs uzskatām visizplatītāko izdalīšanās veidu: cietās tabletes (košļājamās tabletes ir mazāk izplatītas, aktīvo komponentu deva tiek palielināta 2 reizes). Tie ir balti, plakani, ar centrālu risku un bez apvalka - fotoattēlā redzams, ka tie neatšķiras no klasiskā askorbiskā. Garša ir skāba. Turklāt sastāvā ir vielas, kas tabletēm piešķir blīvu formu, tāpēc tas izskatās šādi:

Galvenie komponenti (deva uz 1 tableti)

Askorbīnskābe (100 mg)

Kas ir noderīga askorbīnskābe ar glikozi

Papildus īpašu vielu deficīta novēršanai C vitamīns ir ogļhidrātu metabolisma dalībnieks, tas ir nepieciešams normālai asins sarecēšanai un tam ir svarīga loma hormonu (galvenokārt steroīdu) un kolagēna sintēzē. Ilgstoši lietojot askorbīnskābi, cilvēkam papildus nav jālieto folijskābe, pantotēnskābe un retinols vairs nav nepieciešami. Turklāt viņa:

  • Tam ir pretvēža iedarbība.
  • Stimulē protrombīna sintēzi.
  • Bloķē histamīna izdalīšanos.

Lietošanas indikācijas

Askorbīnskābe ar glikozi tiek izrakstīta bērniem galvenokārt vispārējai ķermeņa stiprināšanai. Pieaugušajiem pieaugušajiem ir vairāk iemeslu, kāpēc to lietot: pirmkārt, etanols un nikotīns noārda askorbīnskābes rezerves (palielinās etanola klīrenss), tāpēc ar viņu ļaunprātīgu izmantošanu periodiski jāievada šīs zāles. Otrkārt, pieaugušajiem kā reducētājs tiek izrakstīts askorbīnskābe ar glikozi šādos gadījumos:

  • lūzumi;
  • asiņošana
  • intoksikācija;
  • slikta dzelzs absorbcija;
  • infekcijas slimības;
  • slikta ādas atjaunošanās;
  • antikoagulantu pārdozēšana.

Kā lietot C vitamīna zāles

Zāles ir pieejamas tablešu, dražeju, sīrupa un injekciju veidā. Bērniem no viena gada līdz piecu gadu vecumam nevajadzētu dot drazas, jo pastāv risks, ka elpceļos nokļūst neliela bumbiņa. Jūs varat dot mazuļiem multivitamīnu sīrupus. Tos ļoti labi absorbē bērnu ķermenis, nav alerģijas un nevēlamu reakciju.

Askorbīnskābes un glikozes kombinācija tiek uzskatīta par ļoti izdevīgu. Viņi aktīvi iesaistās vielmaiņas procesos. Savā ķīmiskajā sastāvā tie ir pat nedaudz līdzīgi. No 6 līdz 14 gadiem jūs varat lietot 50 gramus zāļu dienā, un līdz 18 gadiem - 75 gramus. Bet bērniem līdz 6 gadu vecumam šī kombinācija ir ieteicama tikai slimības gadījumā vai ar ievērojami samazinātu imunitāti.

Pērkot vitamīnu preparātus aptiekās, uzmanīgi izlasiet pievienotos norādījumus. Atcerieties, ka jūsu bērns lietos šīs zāles. Būtu labāk, ja pediatrs ieteiktu vitamīnu kompleksu

Lietojot vitamīnus, ir ļoti svarīgi, lai nebūtu regulāru pārdozēšanas, jo tas var ietekmēt aknu un aizkuņģa dziedzera darbību

farmakoloģiskā iedarbība

Askorbīnskābe (C vitamīns) cilvēka ķermenī neveidojas, bet nāk tikai ar uzturu.

Farmakoloģiskā iedarbība: daudzumos, kas ievērojami pārsniedz dienas devu (90 mg), tam gandrīz nav ietekmes, izņemot ātru hipo- un vitamīnu deficīta simptomu novēršanu (skorbuts).

Fizioloģiskās funkcijas: tas ir dažu hidroksilēšanas un amidācijas reakciju kofaktors - tas elektronus nodod fermentiem, nodrošinot tos ar reducējošo ekvivalentu. Piedalās prokologēna prolīna un lizīna atlikumu hidroksilēšanā ar hidroksiprolīna un hidroksilizīna veidošanos (kolagēna posttranslācijas modifikācija), olbaltumvielu lizīna sānu ķēžu oksidēšana ar hidroksitrimetillizīna veidošanos (kartīta sintēzes laikā), folijskābes un oksidācijas oksidēšana folijskābē un folskābe dopamīns ar norepinefrīna veidošanos.

Palielina amidējošo enzīmu aktivitāti, kas iesaistīti oksitocīna, antidiurētiskā hormona un holitsistokinīna pārstrādē. Piedalās steroidoģenēzē virsnieru dziedzeros;

Atjauno Fe3 + līdz Fe2 + zarnās, veicinot tā uzsūkšanos. Galvenā loma audos ir dalība kolagēna, proteoglikānu un citu, organisku, zobu starpšūnu vielas sastāvdaļu, kapilārā endotēlija kaulu sintēzē.

Nelielās devās (150–250 mg / dienā iekšķīgi) uzlabo deferoksamīna komplekso darbību hroniskas intoksikācijas gadījumā ar dzelzs preparātiem, kas palielina tā izdalīšanos..

Askorbīnskābe ir aktīvi iesaistīta daudzās redoksreakcijās, un tai ir nespecifiska, vispārēja ķermeņa stimulējoša iedarbība. Palielina organisma pielāgošanās spējas un tā izturību pret infekcijām; veicina reģenerācijas procesus.

Askorbīnskābe saaukstēšanās gadījumos, nepieciešamā C vitamīna deva un daudzums

Pirms jebkuru zāļu lietošanas jums vajadzētu detalizēti iepazīties ar tās instrukcijām, askorbīnskābe nav izņēmums no tā. C vitamīnu var izmantot trīs reizes:

  • tablešu formā;
  • intravenozi;
  • intramuskulāri.

Neatkarīgi no zāļu formas askorbīnskābes devas dienā katram pacientam jānosaka tikai kvalificētam ārstam..

Parasti bērniem un pieaugušajiem ar saaukstēšanos vai profilakses nolūkos askorbīnskābi izraksta tabletēs vai dražeju veidā. Tas ir ērtākais veids, kā to izmantot. Zāles dienas deva tiek aprēķināta atkarībā no personas vecuma kategorijas, viņa auguma un svara. Visbiežāk ieteicams lietot vitamīnus pēc ēšanas..

Nepieciešamā deva dienā ir atkarīga no daudziem faktoriem. Profilakses laikā tas vidēji ir no 0,05 g līdz 100 mg. Ar regulāru fizisku, garīgu un emocionālu stresu, infekcijas-vīrusu slimību klātbūtnē un grūtniecības laikā askorbīnskābes terapeitiskā dienas deva jāpalielina līdz 500-1500 mg.

Askorbīnskābe: deva pieaugušajiem

  1. Tablešu formā. Ieteicamā deva imunitātes profilaktiskai uzturēšanai ir 0,05–0,1 g 2 reizes dienā. Vīrusu slimību ārstēšanā deva tiek dubultota - 1 tabula. 3 reizes dienā.
  2. Dražejas formā. Lai papildinātu šī skābes elementa vispārējo stāvokli organismā, ir nepieciešama 1 tablete ar devu 0,05 ne vairāk kā 1-2 reizes dienā. Terapeitiskas ievadīšanas nolūkos ir atļauts līdz 5 pieņemšanām.
  3. Pulvera veidā. Profilakses nolūkos ūdenī izšķīdinātu pulveri ņem no 50-100 ml dienā pēc ēšanas, ārstēšanai - no 300-500 ml. Uz litru ūdens nepieciešami 1000 mg pulvera.
  4. Ampulās. Ar intramuskulāru vai intravenozu zāļu ievadīšanu nātrija askorbāts tiek izmantots piecu procentu šķīduma formā. Profilaktiskos nolūkos šī forma nav piemērojama. Terapeitiskā deva pacientam ir 1-5 ml līdz trīs reizes dienā.

Askorbīnskābes devas grūtniecības laikā

Ieteicams
B vitamīni matiem - ātri atbrīvoties no matu izkrišanas

Askorbīnskābes iecelšana grūtniecēm notiek tikai ar ginekologa lēmumu. Patstāvīga vitamīnu lietošana nav pieļaujama, jo to nelīdzsvarotība un pārdozēšanas risks ir bīstams mazulim, īpaši pirmajā trimestrī. Pārmērīga askorbīnskābes koncentrācija organismā bērnam var izraisīt askorbiskas slimības, skorbutu un citas bīstamas komplikācijas.

Ņemot vērā visus brīdinājumus, ir atļauts lietot askorbīnskābi tikai nepieciešamības gadījumā. Šis pareizajā devā esošais mikroelements ir nepieciešams, lai īstenotu daudzus procesus, kas ietekmē augļa attīstību un normālu augšanu. Turklāt askorbīnskābe tiek izrakstīta, lai novērstu asiņošanas novēršanu, kas ir iespējama dzemdību laikā. Maksimālā dienas deva grūtniecēm otrajā un trešajā trimestrī nepārsniedz 60 mg.

C vitamīna vadlīnijas grūtniecēm

  1. Tablešu formā. Ja kontrindikāciju pilnībā nav, maksimālajai devai jābūt 2–4 tabletēm dienā ar devu 25 mg. Pirmajā trimestrī - ne vairāk kā 60 mg dienā.
  2. Dražejas formā. Ieceļ otrajā trimestrī. Dienas deva - 1-2 tabletes ar saturu 50 mg skābes katrā.
  3. Pulvera veidā. Grūtniecības laikā ir atļauts ne vairāk kā 60 mg dienā, barošanas laikā - ne vairāk kā 80 mg. Pulveris tiek izšķīdināts stingrā devā: uz 1 litru atļauts 1 g pulvera.
  4. Ampulās. Visbiežāk mēģina izvairīties no šīs zāļu formas iecelšanas. Ja nepieciešams, vienu reizi dienā veic piecu procentu šķīduma injekciju ar devu 1-1,5 ml.

Nekādā gadījumā neveiciet pašārstēšanos, visas askorbīnskābes tikšanās grūtniecības laikā jāveic tikai kvalificētam speciālistam..

Askorbiskā deva bērniem

Preparāti ar askorbīnskābi nav ieteicami bērniem līdz viena gada vecumam. Tabletes ar devu 25 mg atļauts lietot no trim gadiem, un dražejas, kurās deva ir 50 mg, no pieciem gadiem. Tomēr pediatri bieži izraksta šīs zāles jaunībā profilakses un ārstēšanas nolūkos. Stingri aizliegts to darīt patstāvīgi, lai nekaitētu mazulim.

Bērniem pieļaujamā deva ir 50–100 mg divreiz vai trīs reizes dienā. Sākumā ir jāuzrauga bērna ķermeņa reakcija uz šo vitamīnu, jo nav izslēgtas alerģiskas reakcijas.

Zāļu mijiedarbība

Palielina benzilpenicilīna un tetraciklīnu koncentrāciju asinīs; devā 1 g dienā palielina etinilestradiola bioloģisko pieejamību.

Uzlabo dzelzs preparātu uzsūkšanos zarnās (pārvērš dzelzi par melno); var palielināt dzelzs izdalīšanos, lietojot to kopā ar deferoksamīnu.

Acetilsalicilskābe (ASA), perorālie kontracepcijas līdzekļi, svaigas sulas un sārmains dzēriens samazina uzsūkšanos un uzsūkšanos.

Vienlaicīgi lietojot ASA, palielinās askorbīnskābes izdalīšanās urīnā un samazinās ASA izdalīšanās. ASA samazina askorbīnskābes absorbciju par aptuveni 30%.

Tas palielina kristalūrijas risku īslaicīgas darbības salicilātu un sulfonamīdu ārstēšanā, palēnina skābju izdalīšanos caur nierēm, palielina tādu zāļu izdalīšanos, kurām ir sārmaina reakcija (ieskaitot alkaloīdus), un samazina perorālo kontracepcijas līdzekļu koncentrāciju asinīs..

Palielina kopējo etanola klīrensu, kas, savukārt, samazina askorbīnskābes koncentrāciju organismā.

Hinolīna zāles (fluorhinoloni utt.), Kalcija hlorīds, salicilāti, glikokortikosteroīdi ar ilgstošu lietošanu, noārda askorbīnskābes rezerves.

Ar vienlaicīgu lietošanu tas samazina izoprenalīna hronotropo efektu.

Ilgstoši lietojot vai lielas devas, disulfirama etanols var traucēt.

Lielas devas palielina meksiletīna izdalīšanos caur nierēm.

Barbiturāti un primidons palielina askorbīnskābes izdalīšanos urīnā.

Samazina antipsihotisko līdzekļu (fenotiazīna atvasinājumu) terapeitisko iedarbību, amfetamīna un triciklisko antidepresantu tubulāro reabsorbciju.

Askorbīnskābes izmantošana kosmetoloģijā

Askorbīnskābes darbības mehānisms ir izteikts īpašībā kontrolēt melanīna un kolagēna sintēzi. Ķermenis to neuzkrāj, tas ir nepieciešams uzņemšanai no ārpuses, arī ārīgai lietošanai.

Sejas ādai

Askorbīnskābe sejai ampulās ir noderīga šādu problēmu risināšanai:

  • nogurusi blāva ādas krāsa;
  • plankumi, apsārtums un lobīšanās;
  • iekaisuma procesi;
  • rosacea;
  • sejas grumbas;
  • aizsērējušas poras un taukainas.

Īpašu kontrindikāciju nav, izņemot alerģiju. Pirms lietošanas jāveic ādas pārbaude, lai nekaitētu..

Askorbīnskābe ir noderīga grumbām; to samazināšanai tiek izmantota atsvaidzinoša maisījuma recepte: 1 C un E vitamīna ampulu atšķaida 2 ml ūdens. Šķīdumu sadala pa visu seju un maigi iemasē pa masāžas līnijām. Atkārtojiet reizi nedēļā.

Askorbīnskābi lieto pret vecuma plankumiem. Lai sagatavotu balinošo masku, jāveic:

  • 0,5 ēd.k. l biezpiens;
  • 2 tējk malta melnā tēja;
  • 1 ampula skābes;
  • 1 tējk smiltsērkšķu eļļa.

Komponenti saputo viendabīgā masā. Uzklātā maska ​​ilgst 20 minūtes un tiek nomazgāta.

Pēc regulāras lietošanas āda kļūs tīrāka, vecuma plankumi pakāpeniski izzudīs.

Matu skaistumam un veselībai

Askorbīnskābe ir ļoti noderīga, lai uzlabotu matu īpašības. Lai tos stiprinātu, ieteicams izgatavot šādu masku:

  • 1 dzeltenums sajaukts ar 1 ampulu askorbīnskābes un 100 ml glicerīna;
  • pievienojiet ūdeni, lai izveidotu biezu skābo krējumu;
  • sadaliet gar bazālo zonu, viegli iemasējot ādā;
  • uzvelciet īpašu cepuri vai 30 minūtes aptiniet dvieli ap galvu;
  • nomazgājiet kompozīciju.

C vitamīns dod labumu matiem, novēršot sausumu, seborejas izpausmes un pastiprinātu augšanu.

Kā lietot askorbīnskābi

Ja nepieciešams, pacientam var izrakstīt pulverveida vai tablešu putojošu šķīdumu intravenozi vai intramuskulāri. Lai izvairītos no blakusparādībām, ieteicams no ārsta saņemt individuālus norādījumus par askorbīnskābes lietošanu. Devas un lietošanas veids ir atkarīgs no tā, kādām cilvēka ķermeņa funkcijām nepieciešams atbalsts.

Kā ņemt askorbīnskābi dražejā? Viela jāieņem pēc ēšanas šādos daudzumos:

  1. Bērni - 25–75 mg (profilakse), 50–100 mg dienā trīs reizes (ārstēšana).
  2. Pieaugušie - 50–100 mg (profilakse), ārstēšanas laikā norādīto devu palielina līdz 200–400 mg, dalot vairākās devās.
  3. Grūtniecības laikā jums jālieto 2 nedēļas pa 300 mg un pēc tam samaziniet devu par trim.

Var izrakstīt glikozes injekcijas - 1-5 ml nātrija askorbāta šķīduma līdz trīs reizes dienā. Vitamīnu deficīta ārstēšanai bērniem tiek izrakstīts pulveris maisiņos pa 0,05–0,1 g

Ir svarīgi ievērot instrukcijas. Ārsts izraksta ārstēšanas kursu katram pacientam individuāli atbilstoši indikācijām

Maksimālais pieļaujamais dienas vielas daudzums nepārsniedz 0,5 g (pieaugušam pacientam), bērniem - 30-50 mg (atkarīgs no bērna vecuma un individuālajiem zāļu lietošanas norādījumiem)..

Indikācijas C vitamīna lietošanai dražejās

Ārstējot daudzas slimības, ārsti izraksta C vitamīna piedevas, lai uzturētu imunitāti..

Ļaujiet mums sīkāk apsvērt, cik noderīgas ir askorbīnskābes tabletes un kādos gadījumos tas tiek noteikts:

  • C vitamīna un C vitamīna hipovitaminoze.Ķermeņa patoloģiskais stāvoklis, kas saistīts ar nepareizu uzturu un ēdienu ar zemu vitamīnu saturu. Arī vitamīna sagremojamības pārkāpums var būt saistīts ar kuņģa-zarnu trakta slimībām un organisma nespēju absorbēt noderīgu elementu.
  • Infekcijas un saaukstēšanās profilakse. Starpsezonā pastāv liela varbūtība saslimt ar gripu vai saslimt ar hipotermiju. Šajā gadījumā askorbīnskābe ir imūnmodulējošas zāles un aizsargā ķermeni no slimībām..
  • Asiņošana. Palielinoties spiedienam, plānie kapilāri neiztur slodzi un plīst, ar to var būt saistīta asiņošana no deguna. Askorbīnskābe dražejās stiprina asinsvadus un uzlabo asins sastāvu.
  • Hemorāģiskā diatēze. Slimības simptomi izpaužas kā hematomu parādīšanās uz ķermeņa. Asinsizplūdumi rodas asiņošanas traucējumu un trauslu trauku dēļ. C vitamīns uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli un atjauno asinsvadu sienas.
  • Distrofija. Slimību papildina vitamīnu deficīts un vitalitātes trūkums. Ārstēšanai tiek nozīmēta kompleksa terapija, kuras mērķis ir palielināt imunitāti.
  • Saindēšanās. Atrodoties reibumā, ārsti vienmēr iesaka steidzami lietot citrona sulu vai citronūdeni. Sakarā ar lielo askorbīnskābes saturu augļos ķermenis tiek ātri notīrīts no toksīniem un toksīniem. Vitamīnam piemīt antioksidanta iedarbība un tas noņem kaitīgas vielas..
  • Fiziskais un garīgais stress. Jebkurš treneris apstiprinās, ka, nodarbojoties ar sportu, tabletes jālieto askorbīnskābe. Elements veicina muskuļu tonusu, palīdz kultūristiem ātri veidot muskuļu masu, kā arī stiprina asinsrites sistēmu, kas sportistiem tiek pakļauta lielam stresam. Cilvēkiem, kuru garīgā aktivitāte, C vitamīns palīdz piegādāt smadzenēm skābekli un palīdz uzlabot atmiņu un uzmanību..
  • Aknu slimība. Ar C vitamīna trūkumu tiek traucēta vielmaiņa, samazināta vietējā imunitāte. Askorbīns veicina audu reģenerāciju, kas ir nepieciešama mūsu ķermeņa galvenā "filtra" normālai darbībai.

Kā redzams no iepriekšminētā, C vitamīns ir neaizstājams elements ķermeņa pareizai darbībai. Jūs vienmēr varat ņemt līdzi askorbīnu, lai strādātu un ņemtu to pareizajā laikā. Sakarā ar pieņemamām zāļu izmaksām cilvēki ar jebkura līmeņa ienākumiem var atļauties ņemt drazas.

Kur ir C vitamīns

Pirmo vietu starp vitamīnus saturošiem pārtikas produktiem ieņem rožu gurni, pat pārāki par citrusaugļiem. Otrajā vietā pēc dogrose var saukt kivi, bet trešajā - saldos papriku. No pieejamajiem produktiem šis trīs labākais.

Pēc C vitamīna daudzuma jūs varat novērtēt produktus:

  1. Citrusaugļi;
  2. Upenes;
  3. Zemenes un zemenes;
  4. Pīlādžu ogas, bet, ņemot vērā to rūgtumu, bērns, visticamāk, tās nepatiks;
  5. Svaigi, konservēti zaļie zirnīši neietilpst šajā sarakstā;
  6. Sīpoli un zaļie sīpoli;
  7. Svaigi kāposti, īpaši sarkanie kāposti;
  8. Svaigi āboli.

Vasarā ir viegli iegūt dārzeņus un augļus, tāpēc dodiet bērnam tikai svaigus produktus, jo termiski apstrādājot vitamīns tiek iznīcināts. Ilgstoša uzturēšanās ledusskapī, it īpaši saldētavā, askorbīnskābei nav labvēlīga. Tāpēc saldētās ogās un augļos C vitamīna praktiski nav. Bērniem līdz sešu gadu vecumam ieteicams gatavot biezeni no svaigiem augļiem un dārzeņiem ar lielu askorbīnskābes saturu. Bērniem labi saprot dažādus maisījumus, piemēram, ābolu mērci un zemeņu biezeni..

Ziemas otrajā pusē un agrā pavasarī ir grūtāk nodrošināt bērnus ar svaigu pārtiku. Bet tieši ziemā C vitamīns ir nepieciešams normālai bērnu labsajūtai un augšanai, jo tas ietekmē daudzus vielmaiņas procesus, kā arī aizsargā arī no saaukstēšanās.

Tā kā bērna ķermenī trūkst C vitamīna, tas ir iespējams:

  • Miegainības un ātra noguruma parādīšanās;
  • Bieža infekcija un saaukstēšanās;
  • Smaganu asiņošana;
  • Zilas ādas vietas;
  • Neparasta bālums un vājums.

Ziemā, kad trūkst svaigu augu produktu, jūs varat lietot dažādus aptiekās iegādātus vitamīnu preparātus, piemēram, bērniem drošu askorbīnskābi ar glikozi tabletēs. Glikoze kalpo kā enerģijas avots, un bērnam vairāk patīk saldinātās tabletes.

Lietošanas instrukcija iesaka: dienas deva nedrīkst pārsniegt vecuma prasību. Ja jūsu bērns ir lietojis lielu A vitamīna devu, dodiet viņam vairāk nekā saldu dzērienu. Šajā gadījumā nav vērts uztraukties, ja vienreizēja lietošana lielos daudzumos neapdraud neko nopietnu. Skābe neuzkrājas ķermenī, smagākajā gadījumā var rasties īslaicīgs kuņģa gļotādas kairinājums, alerģiska reakcija, piemēram, nātrene.

Pārmērīgs piedāvājums un trūkums

Ar nepietiekamu askorbīnskābes uzņemšanu organismā pacientiem parādās hipovitaminozes simptomi. Atkarībā no šīs skābes deficīta ilguma uzturā un cilvēku veselības stāvokļa var būt šādas izpausmes:

  • samazināta imunitāte;
  • zobu zaudēšana;
  • smaganu asiņošana;
  • nagu vājums un to trauslums;
  • matu izkrišana;
  • sausa āda;
  • muskuļu vājums;
  • nogurums;
  • muskuļu vājums;
  • asinsvadu trauslums.

Askorbīnskābe dražejā. Foto: attuale.ru

Šādi apstākļi prasa ārsta koordinētu ārstēšanu, kuras mērķis ir atjaunot veselību. Tas ir nevēlams, un arī hipervitaminoze ir bīstama. Ilgstoša lielu devu lietošana izraisa ne tikai īslaicīgas kaites, bet arī var veicināt akmeņu nogulsnēšanos un samazināt B12 vitamīna uzsūkšanos, kas noved pie citiem traucējumiem. Lietojot estrogēnus saturošas zāles, vitamīns veicina tā paaugstinātu koncentrāciju organismā. Un, gaidot bērnu, hipervitaminoze ir bīstama, radot draudus bērnam.

Efektīvi vitamīni tabletēs

Askorbīnskābe tiek izrakstīta rehabilitācijas periodā pēc smagas slimības, barojoties, stresa, skorbuta, infekcijas, grūtniecības, hipotermijas gadījumā. Tas ir sadalīts tipos:

  • parasts;
  • Estere C;
  • lipososmālais C vitamīns.

Visbiežāk vitamīns izdalās pastilās un pops veidā. Visefektīvākie saaukstēšanās gadījumos un to novēršanā ir:

  1. Multivitamīni. Tie sastāv no 10 vitamīniem. Ieteicams bērniem no 4 gadu vecuma un pieaugušajiem. Pieejams košļājamo tablešu formā.
  2. Revit. Budžeta līdzeklis no 6 vitamīniem. Atļauts dot bērniem no 2 gadu vecuma. Nostiprina ķermeni ar ARVI.
  3. Atbilst. Vitamīnu komplekss pieaugušajiem un bērniem no divpadsmit gadiem. Ārstē hipovitaminozi.
  4. Askorbīnskābe ar glikozi tabletēs. Palielina asinsvadu caurlaidību. Tas ir paredzēts kairinājumam, nogurumam, sliktai aizsardzībai pret infekcijām..

Lietojot askorbīnskābi kopā ar citām zālēm, jāpatur prātā, ka to sastāvā var būt vitamīns. C vitamīns jau ir iekļauts Coldrex, Teraflu Immuno, Fervex, Direct, pretdrudža medikamentos.
C vitamīna deva bērniem un pieaugušajiem

C vitamīna devu saaukstēšanās gadījumā aprēķina, ņemot vērā vecumu, vielmaiņas stāvokli un hronisku slimību klātbūtni. Ir vērts apsvērt dzimumu, gada laiku un dzīvesvietas teritoriju.

Viengadīgiem bērniem pietiek ar 30 mg vitamīna dienā. Bērniem no 1 gada līdz 6 gadiem ieteicams lietot 50 mg. Skolas vecumā optimālā deva ir 30–70 mg dienā. Pieaugušajiem jāierobežo līdz 50–100 mg dienā. Tas pats attiecas uz grūtniecēm, kuras baro mātes. Vitamīnu jaunieši iegādājas labāk. Tāpēc vecākiem cilvēkiem ieteicams lietot lielas devas..

Devas ir atkarīgas arī no klimatiskajiem apstākļiem. Pie ārkārtējām temperatūrām dienvidos vai ziemeļos nepieciešamība pēc askorbīnskābes palielinās vairākas reizes.

Ja sieviete lieto perorālo kontracepciju, viņai jāpalielina C vitamīna deva, jo zāles neitralizē tā iedarbību asinīs.

C vitamīnu saaukstēšanās ārstēšanai ieteicams lietot ne vairāk kā 200 mg dienā. Deva uzmanīgi jāievēro. C vitamīna pārpalikums palielinās skābeņskābes izdalīšanos un neļaus glikozei iegūt pēdas. Pēc uzņemšanas ir iespējamas šādas blakusparādības:

  • galvassāpes;
  • zobu emaljas retināšana;
  • kuņģa-zarnu trakta kairinājums;
  • alerģija, nieze.

Zāļu pārdozēšana izpaužas kā bezmiegs, caureja, slikta dūša, reibonis. Šādos gadījumos tiek veikta kuņģa skalošana..

Kas ir noderīgs askorbīns

Daudzi lieto C vitamīnu, nedomājot par to, kā tas iedarbojas uz cilvēka ķermeni. Pirmkārt, askorbīnskābe ir ļoti spēcīgs antioksidants, kas palīdz neitralizēt brīvos skābekļa atomus, kas kaitē cilvēka ķermenim. C vitamīna trūkums vājina imūnsistēmu. Zāļu lietošana tabletēs, ampulās vai pulverī stiprina jebkura vecuma cilvēka ķermeņa dabisko aizsardzību. Askorbīnskābes darbība ietver saindēšanās neitralizēšanu.

Cik noderīgs ir C vitamīns:

Šī kolagēna ādas kosmētika satur šo vielu.

Askorbīnskābe stimulē fibroblastu šūnu veidošanos, kas veicina epitēlija un saistaudu veidošanos.
Ir ļoti svarīgi atcerēties, kāpēc hematopoētiskajā sistēmā ir nepieciešams C vitamīns. Bez tā nav iespējama pareiza folijskābes un dzelzs apmaiņa.

Šī vitamīna deficīts var izraisīt anēmiju..
Askorbīnskābes lietošana nomāc iekaisuma reakcijas un samazina alerģiju risku..
Askorbīnskābe var ietekmēt steroīdu hormonu un kateholamīnu ražošanu, tāpēc ir svarīgi lietot šo vielu normālai nervu, reproduktīvās un endokrīnās sistēmas darbībai..
C vitamīns stiprina asinsvadus, paātrina asins sarecēšanu, novērš tūskas attīstību sievietēm (menstruāciju laikā).
Šīs zāles tablešu, ampulu, pulvera vai dražeju lietošana palīdz pārvarēt stresu. Turklāt šī viela novērš infekcijas slimību attīstību, kas uzbrūk cilvēka ķermenim stresa, depresijas, novājinātas imunitātes apstākļos.

C vitamīna receptes

Dzīvnieku izcelsmes produktos nav askorbīnskābes. Ja vēlaties saglabāt imunitāti un ēst pareizi, jums vajadzētu ēst dārzeņus un augļus, kas ir bagāti ar vitamīniem. Zvanu piparu un tomātu salāti, kas garšoti ar olīveļļu, ir ne tikai veselīgi, bet arī garšīgs ēdiens visai ģimenei. Kopš seniem laikiem skābēti kāposti ir slaveni ar savām gremošanas priekšrocībām. Zinātnieki ir pierādījuši, ka skābēti kāposti satur vairākas reizes vairāk C vitamīna nekā svaigi kāposti. Daudzi ārsti iesaka lietot šo produktu tiem, kas vēlas zaudēt svaru..

Rudens sezonā jums jāuztur imunitāte, dzērveņu sula ar citronu ir lielisks risinājums. Lai pagatavotu “dzīvu” dzērienu, dzērvenes ielej ar karstu vārītu ūdeni un ļauj augļu dzērienam ievilkties pusstundu. Bez vārīšanās tiek saglabātas visas ogu derīgās īpašības dzēriena sastāvā.

Askorbīnskābi var izmantot arī balinošu sejas masku un noderīgu matu balzamu sagatavošanā. Nav noslēpums, ka kolagēns atbalsta ādas jaunību un tvirtumu. Lai pagatavotu atjaunojošu masku, samaisiet vienu tējkaroti želatīna, vienu dražeju C vitamīna un atšķaidiet ar vienu karoti ūdens. Uzkarsējiet iegūto maisījumu mikroviļņu krāsnī 10 sekundes un uzklājiet produktu uz iepriekš notīrītas sejas. Pēc 15 minūtēm noņemiet masku. Šī procedūra ļaus jums atjaunot ādu, piesātināt to ar kolagēnu, un, pateicoties askorbīnskābei, - noņemt iekaisumu, izsitumus un vecuma plankumus uz sejas.

Lai normalizētu galvas ādas tauku dziedzerus un atjaunotu bojāto matu struktūru, balzamu pagatavošanai varat izmantot dražejas ar C vitamīnu. Visizplatītākā recepte ir olu maska. Sajauc vienas olas dzeltenumu ar diždadža eļļu, pievieno vienu askorbīna dražeju. Masku iemasē matu saknēs. Pēc patērētāju atsauksmēm, mati pēc procedūras kļūst mīksti, paklausīgi un zīdaini. Daudzas sievietes atzīmēja, ka pēc ārstēšanas kursa ar šādu masku taukainie mati samazinās, un jūs varat mazgāt matus daudz retāk..

Esiet uzmanīgs pret savu veselību un savlaicīgi konsultējieties ar ārstu. Slimību ir vieglāk novērst, nekā vēlāk ārstēt un tērēt naudu par dārgām zālēm. Askorbīnskābe ir lielisks līdzeklis daudzu slimību profilaksei..

Askorbisks un auksts

Pārliecība, ka piesātinošā deva
C vitamīns palīdz
atbrīvoties vai novērst saaukstēšanos, vēl dažas desmitgades
atpakaļ. Tāpēc pie pirmajām bērna slimības pazīmēm rūpējas mātes un vecmāmiņas
piedāvājiet viņam tēju ar citronu un sauju dzelteno dražeju. Tomēr pēdējos gados
par šo tēmu ir veikts daudz pētījumu, un beidzot zinātnieki
pārliecinājās, ka palielinātas askorbīnskābes normas nesaīsina to ilgumu
saaukstēšanās un nevar padarīt imūnsistēmu neievainojamu pret SARS un gripu.
Turklāt pārmērīga askorbīnskābes uzņemšana ir nelabvēlīga
blakusparādības, par kurām tiks runāts vēlāk.

Tomēr tas nenozīmē, ka C vitamīns
neaizsargā ķermeni. Aukstuma laikā viņš tiešām
tiek patērēts ātrāk, un tā krājumi ir jāpapildina. Vienkārši dari to,
ņemot vērā optimālās vitamīnu normas, nevis pēc principa “jo vairāk, jo labāk”.
Ņemiet vērā, ka ar saaukstēšanos papildus C vitamīnam tikpat ātri tiek patērēti arī A un B grupas vitamīni, tāpēc bērna spēkam ir jēga
atbalsta multivitamīnu kompleksus, kur visas devas ir līdzsvarotas
elementi.

Kā lietot askorbīnskābi

Zāles, kas paredzētas iekšķīgai lietošanai, vajadzētu dzert pēc ēšanas, dražejas formu nomazgājot ar ūdeni. Devas ir atkarīgas no pacienta vecuma grupas un uzņemšanas mērķa - profilaksei vai ārstēšanai. Askorbīnskābe jālieto tikai saskaņā ar lietošanas instrukcijām un saskaņā ar ārsta recepti.

Reģistratūra ārstēšanas nolūkā

Bērniem: vienreizēja askorbīnskābes deva, 50 - 100 mg, 2-3 devas dienā.

Pieaugušajiem: vienreizēja askorbīnskābes deva 50 - 100 mg, 3 - 5 devas dienā.

Uzņemšana profilakses nolūkos

Piezīme! Pacientiem ar augstu dzelzs saturu askorbīnskābi lieto ar minimālām devām, kuras noteicis ārsts..

Askorbīnskābe grūtniecības laikā

Papildus sabalansētam uzturam, iekļaujot pārtikas produktus, kas bagāti ar vitamīniem, ieskaitot C, sievietei bieži ieteicams lietot multivitamīnu kompleksus. Minimālā askorbīnskābes deva grūtniecības laikā ir 60 mg. Zīdīšanas laikā askorbīnskābes līmenis ir vismaz 80 mg. Ņemot vērā visus apstākļus, kas saistīti ar sievieti, ārsts uzņemšanas grafiku izvēlas individuāli.

Askorbīnskābe grūtniecības laikā. Foto: medikforum.ru

Sievietei jāievēro ieteiktās devas un nepārsniedziet tās. Pārāk lielas grūtnieces uzņemtas vitamīna devas vēlāk var negatīvi ietekmēt bērnu. Viņa ķermenis pierod pie lielām devām. Pēc viņu uzņemšanas pārtraukšanas zīdainim var tikt izsaukts “abstinences sindroms”. Arī briesmas mazulim rada briesmas, ja barojošā māte uzņem pārāk daudz askorbīnskābes.

Vai grūtnieces var dzert askorbīnskābi?

Grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā ārstu jāpārbauda visu medikamentu deva, ieskaitot vitamīnus.

Askorbīnskābe bērniem

C vitamīna lietošana bērniem ir pamatota patoloģiju klātbūtnē:

  • diagnosticēts šīs vielas trūkums organismā;
  • distrofija;
  • atjaunošanai pēc lūzumiem;
  • ar lēnu atveseļošanos pēc slimības;
  • hronisku dermatožu gadījumā;
  • anēmija;
  • radiācijas slimība.

Tablešu formā askorbīnskābe nav parakstīta bērniem līdz 3 gadu vecumam. Dražeju forma paredzēta vēl vecākam vecumam - no 5 gadu vecuma un vecākiem. Glabājiet narkotiku bērniem nepieejamā vietā. Tā kā šim vitamīnam ir viegla stimulējoša iedarbība, nav ieteicams to dot bērnam dienas beigās.

Askorbīnskābe bērniem. Foto: russianfoodusa.com

Veselīgai attīstībai bērnam ir jānodrošina regulāra vitamīnu un minerālvielu, ieskaitot askorbīnskābes, uzņemšana. Šajā nolūkā ir jāorganizē tādu ēdienu lietošana, kas bagāti ar askorbīnskābi. Pirmā dzīves gada bērniem pietiek ar 30 mg dienā, otrā - 40 mg.

Askorbīnskābes pārdozēšanas simptomi un sekas

Visam jābūt mērenībā! It īpaši, ja runa ir par veselību. Dažādu uzturvielu pārpalikums organismā ir ne mazāk bīstams kā to trūkums

Tāpēc, lietojot askorbīnskābi, ir ļoti svarīgi to nepārdozēt, jo tas apreibināšanās veidā ietekmē organismu.

Ēdot dabiskus ēdienus ar augstu C vitamīna saturu, ir vērts uz laiku atteikties no mākslīgo preparātu lietošanas. Tātad citrusaugļos (apelsīni, mandarīni, citroni), zaļumos (pētersīļi, dilles, spināti), ogās (sarkanās un upenes, ērkšķogas) ir daudz C vitamīna.

Par iespējamu askorbīnskābes pārdozēšanu jāparādās šādu simptomu izpausmei:

  • sliktas dūšas, reibonis un vispārējs vājums;
  • aizkaitināmības un nervozitātes izpausme;
  • miega trūkums un miega traucējumi;
  • sāpju parādīšanās zarnās, sajukums izkārnījumos;
  • vemšana, sāpes vēderā;
  • ādas izsitumu parādīšanās.

Tas viss var liecināt par augstu C vitamīna koncentrāciju. Ja ķermenī rodas kādi simptomi vai savārgums, noteikti jākonsultējas ar ārstu

Lai izvairītos no pārdozēšanas, ir svarīgi ievērot noteikto individuālo dienas normu, līdzsvarojot askorbīnskābes uzņemšanu ar dabīgiem produktiem, kas to satur lielos daudzumos